Každá gazdinka vie, že varenie si vyžaduje veľa času v kuchyni. Niekedy po náročnom dni v práci nezostáva čas ani energia na varenie. Tu vám určite pomôžu šalátové recepty narýchlo. Napriek tomu, že vám tieto jedlá šetria čas, nevyprázdnia ani vašu peňaženku a prinesú neskutočný gastronomický pôžitok.
Princíp takýchto jedál je mimoriadne jednoduchý - všetky zložky nevyžadujú predvarenie pred odoslaním do šalátu! Potrebné produkty sa nasekajú a zmiešajú v miske s majonézou, rastlinným olejom alebo inou omáčkou, ktorú máte radi. Skrátka – kúpila som, napojila, namiešala – hotovo!
Chuť a originalita týchto šalátov nepodľahne ani najťažšiemu jedlu na prípravu. Niet divu, že vaši hostia prosia o recept. A keď zistíte, ako rýchlo ste ho vytvorili, budú prekvapení!
Nezvyčajná kombinácia produktov, jasná chuť a krása jedla nie vždy „zasiahne do vrecka“. Z najbežnejších surovín, ktoré sú vždy v chladničke každej rodiny, môžete vytvoriť skvelú kompozíciu.
A v tomto článku zvážime len sériu takýchto receptov.
Táto možnosť nie je v žiadnom prípade nižšia ako najsofistikovanejší "Caesar".
Požadované produkty:
varenie:
Pripravte si ingrediencie. Paradajky umyte, utrite a odrežte chvost. Syr dáme na 15 minút do mrazničky – neskôr sa tak ľahšie strúha. Krekry si môžete uvariť sami alebo si môžete kúpiť 2 balenia v obchode.
Umyte aj zeleň a položte na čistý uterák, počkajte v krídlach.
Nakrájajte paradajky na kocky.
Do samostatnej misky nastrúhame tavený syr.
Nasekaný cesnak pošlite na syr.
Tanier vystelieme listami čerstvého šalátu. Na vrch položte paradajky. A posypte ich krekrami zmiešanými s nasekaným cesnakom.
Krekry je potrebné pridať pár minút pred podávaním hosťom. V opačnom prípade z omáčky zmäknú a jedlo stratí chuť!
Pridajte soľ a korenie podľa chuti. Pokvapkáme rastlinným olejom, najlepšie olivovým. A navrch posypeme strúhaným syrom.
Ak máte radi majonézové možnosti, kombinujte nakrájané paradajky, krutóny a cesnak v miske. Soľ a korenie podľa chuti a dochutíme majonézou. Obsah dáme na listy šalátu a posypeme strúhaným taveným syrom.
Pre väčšiu nutričnú hodnotu môžete do obsahu pridať uvarené vajíčko nakrájané na kocky.
Receptov mimózy, ktoré poznáme od detstva, je v skutočnosti veľa. Zvážime najrýchlejšie, ale nie menej chutné.
Ingrediencie:
varenie:
Kuracie vajcia uvaríme na tuhý žĺtok. Po zovretí vody necháme variť 15 minút. Potom ich ochlaďte a ošúpte.
Proteíny nastrúhame na hrubom strúhadle. Ihneď ich rovnomerne poukladáme v prvej vrstve na rovnú misku. Navrch položte tenkú sieťku majonézy.
Otvorte pohár saury, vypustite časť tekutiny a roztlačte ju vidličkou.
Položte ho do druhej vrstvy. Vyrovnajte rovnomerne. Túto vrstvu nebudeme mastiť majonézou. Naša ryba je už šťavnatá.
Cibuľu nakrájame na kocky a dáme na rybu.
Maslo rozotrite na hrubom strúhadle alebo nakrájajte nožom. Navrch nasypte hobliny. Teraz ďalšia vrstva majonézy.
Navrch dáme majonézu.
Syr nastrúhame priamo na tanier, čím vytvoríme ďalšiu vrstvu. Malo by byť tiež namazané majonézou.
Na vrch rovnomerne posypeme strúhaným žĺtkom a ozdobíme podľa ľubovôle.
Teraz ide Mimosa na pár hodín do chladničky. Tam to bude nasiaknuté majonézou a šťavou z rýb. Kým sa bude podávať, bude chutiť úžasne!
Kuracie prsia sú veľmi dôležitou súčasťou každodennej stravy človeka. Možností na jeho prípravu môže byť veľa, napríklad jeho nezvyčajná kombinácia v šalátoch.
Príprava tohto jedla vám nezaberie viac ako pol hodiny.
Ingrediencie:
varenie:
Kuracie mäso a paradajky nakrájame na kocky rovnakej veľkosti. Cibuľu nakrájame nadrobno.
Po scedení soľanky pridajte fazuľu z konzervy. Na dresing zmiešajte nasekaný cesnak, soľ, korenie, trochu olivového oleja a citrónovú šťavu.
Prsia, fazuľu, paradajky a cibuľu ochutíme citrónovo-cesnakovou omáčkou. Pridajte čerstvé bylinky. Položte naše jedlo na listy a podávajte.
Najjemnejšiu kombináciu kuracích pŕs, marinovaných húb a syra plne dopĺňajú vlašské orechy.
Ingrediencie:
varenie:
Na rovnú dosku rozložte kuracie prsia nakrájané na stredné tyčinky alebo kocky v rovnomernej vrstve.
Zakryte ich sieťkou majonézy.
Do druhej vrstvy vložte akékoľvek konzervované alebo nakladané huby nakrájané na kúsky. A zakryte ich sieťkou majonézy. V pôvodnej verzii sú rozložené vyprážané šampiňóny s cibuľou.
Teraz posypeme nadrobno nakrájanou vlašské orechy. Na vrch urobte mriežku z majonézy. Ďalej sú na rade uvarené vajcia, ktoré prešli cez hrubé strúhadlo.
Veľkoryso namažte majonézou. Vytvarujeme tiež „krok“, pomáhame si lyžičkou alebo silikónovou špachtľou.
Posypeme strúhaným syrom. Vytvorte improvizované kľúče z tvrdého syra a olív.
Z paradajok - ruža. Ozdobte petržlenovou vňaťou.
Máme tu taký rýchly a chutný šalát. Položte to na stôl pri príchode hostí a budú potešení takou krásou.
Mimochodom, namiesto húb môžete použiť konzervovaný ananás. Spojenie kuracieho filé a ananásu miluje snáď každý.
A toto bude ďalší rýchly recept, ktorý nenechá nikoho ľahostajným.
Šalátové krutóny sú medzi hosťami vždy obľúbené. Zelenina, mäso, ovocie... áno, čokoľvek, spolu s nimi sa to rozžiari jasnejšími farbami!
Príprava tohto jedla nie je náročná. Čas varenia - nie viac ako 10 minút!
Potrebujeme len:
varenie:
Otvorte plechovku kukurice, vypustite všetku soľanku a vložte ju do hlbokej misky.
To isté urobte s fazuľou z konzervy.
Zeleninu jemne nasekajte a pošlite ku zvyšku ingrediencií.
Teraz sa krutóny posielajú do spoločnej misy.
Všetky ingrediencie dôkladne premiešame a dochutíme majonézou. Nalejte do servírovacích misiek a podávajte.
Bezprostredne pred podávaním hosťom pridajte krutóny a majonézu. V opačnom prípade môžu krekry napučiavať!
Takto je to rýchle a jednoduché! Vždy majte v zásobe niekoľko téglikov konzerv a potom si za pár minút uvaríte akýkoľvek šalát.
Mimochodom, namiesto kukurice môžete použiť konzervu zelený hrach. Je pravda, že v tomto prípade nebude jedlo vyzerať tak jasne a farebne.
Kombináciu kuracieho mäsa a ananásu už dlho milujú mnohí znalci nezvyčajných jedál. A chrumkanie sušienok nenechá nikoho ľahostajným!
Požadované produkty:
Kuracie prsia uvaríme v osolenej vode, ochladíme a nakrájame na kocky.
Syr rozotrite na jemnom strúhadle.
Vypustite všetok nálev z plechovky kukurice a nasypte zrná do misky. To isté urobte s konzervovaným ananásom. Spojte všetko dohromady.
Pred podávaním pridáme krutóny a dochutíme majonézou. Položte na rovnú dosku vo forme kopca a posypte zelenou cibuľkou.
Skombinujte krutóny s kuracím mäsom a syrom.
Zmiešajte s majonézou a ihneď podávajte!
Skúsené ženy v domácnosti už dlho prijali tento recept. Ak sa v ňom nevyznáte, určite ho vyskúšajte! Síce sa neuvarí za 5 minút, no so všetkými ingredienciami jej uvarenie nezaberie toľko času.
Ingrediencie:
varenie:
V hlbokej okrúhlej miske vložte huby hore nohami, ako je znázornené na fotografii.
Navrch posypeme petržlenovou vňaťou a kôprom.
Nastrúhajte zemiaky a urobte ďalšiu vrstvu. Nezabudnite ho veľkoryso namazať majonézou.
Prikryjeme sieťkou majonézy.
Kuracie vajcia nakrájajte na kocky a pošlite na syr. Navrch dáme ďalšiu vrstvu majonézy.
Na vrch nastrúhajte syr na jemnom strúhadle s veľkorysým uzáverom. A tiež namažte majonézou.
Teraz zakryte nakrájaným kuracím mäsom.
Často nanášame sieťku majonézy a rozdeľujeme ju po celom povrchu.
Horný kryt s visiacimi okrajmi fólie. A dáme do chladničky aspoň na 1 hodinu. Potom ho vyberte, rozložte okraje fólie, položte misku na formu a otočte ju. Odstráňte formu a film. A akú krásu sme dostali. Skutočný hubársky sen. A nielen to! Vaši hostia budú potešení z takejto huby.
Tanier môže byť ozdobený vetvičkami petržlenu alebo kôpru. Alebo nezdobiť. Naše jedlo sa ukázalo byť už farebné a krásne.
Existuje veľa receptov na šalát z krabích tyčiniek. Všetky sa líšia chuťou, zložením a časom stráveným. Teraz sa pozrieme na najrýchlejšie možnosti varenia.
Možno najnákladnejší, ale nie menej chutný z klasických receptov s krabovými tyčinkami.
Ingrediencie:
varenie:
Krabie tyčinky nasekať nadrobno.
Preskočte vajcia cez veľké strúhadlo.
Vypustite soľanku z plechovky kukurice.
Aby ste sa ľahko zbavili šťavy bez straty kukuričných zŕn, musíte veko otvoriť menej ako do polovice a zatlačiť ho späť do pôvodnej polohy. Takto vypustite vodu. Mimochodom, kukuričný nálev je veľmi chutný a môžete ho piť.
Všetky ingrediencie zmiešame v šalátovej miske, osolíme a ochutíme majonézou.
Po dôkladnom premiešaní šalátu ho môžete podávať na stôl!
Chutné a zdravé jedlo je pripravené!
Čerstvé a chrumkavé zloženie zeleniny naplní byt vôňou jari!
Budeme potrebovať:
varenie:
Uhorky nakrájané na malé kocky.
Jemne nakrájajte zelenú cibuľu a bylinky.
Krabie tyčinky pomelte rovnakým spôsobom ako uhorky.
Vajcia tiež nakrájané na kocky.
Zmiešajte všetky ingrediencie a pridajte kukuricu a majonézu.
Po dôkladnom premiešaní môžete jedlo podávať na stôl!
Takýto šalát je pripravený v priebehu niekoľkých minút, ale určite sa stretne s ranou!
A môžete to naaranžovať aj takto, vo forme kukurice.
V tomto prípade musíte nechať časť kukurice, aby ste vytvorili požadovaný obrázok. Najdôležitejšie je nebáť sa fantazírovať. A v tomto prípade môžu byť skutočné majstrovské diela vytvorené z najjednoduchších produktov.
Tento šalát je taký krásny a chutný, že sme sa rozhodli natočiť video, ako ho vyrobiť. A teraz ho chceme predstaviť vám, našim milovaným čitateľom.
Tento recept je jednoducho úžasný. Hotové jedlo je neuveriteľne pozitívne a slnečné. Vyzerá skvele na stole a nikdy nezostane nezjedený.
Lahodný a chrumkavý šalát určite poteší vašich hostí!
Požadované ingrediencie:
varenie:
Vajcia varte so soľou 10 minút po uvarení, kým žĺtok nie je strmý.
Krabie tyčinky nakrájané na tenké prúžky alebo kocky.
Nakrájajte kapustu.
Nakrájajte čerstvú uhorku.
Vajcia nakrájame nadrobno.
Zmiešajte všetky ingrediencie v jednej miske.
Pridajte zeleninu a kyslú smotanu. Ak chcete, môžete dochutiť majonézou.
Dôkladne premiešať.
Miska je pripravená na servírovanie! Dobrú chuť!
Každý vie, že kapusta je pre ľudské zdravie veľmi dôležitá. Toto je skutočný sklad vitamínov a živín. Môžete ho jesť v akejkoľvek forme. Vynikajúci je najmä v šalátoch!
Takýto vitamínový šalát je ideálny pre tých, ktorí sledujú svoju postavu a zdravie. A čo je najdôležitejšie, jeho zložky sú cenovo dostupné, najmä v sezóne. čerstvá zelenina.
Ingrediencie:
varenie:
Zeleninu dôkladne umyte a osušte na uteráku. Kapustu nakrájame nadrobno a pomelieme s cukrom a soľou.
Uhorky nakrájané na plátky a zmiešame s kapustou.
Papriku nakrájajte na prúžky a spojte s uhorkami a kapustou.
Paradajky nakrájame na plátky a zmiešame s nasekanými bylinkami.
Pridajte zelený hrášok podľa želania.
Naplňte olejom a dôkladne premiešajte.
Rovnaký šalát môžete uvariť bez papriky a hrášku. A bude to aj veľmi chutné.
Môžete tiež variť. Všetky sú tiež pripravené za 5 - 10 minút.
Každý z nás vie, aké dôležité je vážiť si čas! V živote je veľa dôležitých vecí, ktoré sa snažíme každý deň opakovať! A niekedy úplne zabudneme na dôležitejšie veci... Napríklad ušetrený čas pri varení je lepšie venovať rodine! Vážte si každý okamih a nezabudnite rozmaznávať svojich blízkych lahodnými maškrtami!
Dobrú chuť!
Rýchle šaláty sú ideálne pre každého, kto nechce venovať veľa času procesu varenia. Pripravte si desať najneobvyklejších rýchlych a chutné šaláty dosť ľahké. Zvážte ako.
Komponenty:
Proces varenia:
Komponenty:
varenie:
Ingrediencie:
Komponenty:
Komponenty:
Šalát sa pripravuje vo vrstvách. Produkty striedavo nastrúhajte strúhadlom v tomto poradí: cibuľa, jablká, vajcia, mrkva a syr, každú vrstvu vopred namažte majonézou. Šalát pripravený.
Komponenty:
Kapustu a uhorku s cibuľou nakrájame nadrobno, pridáme šunku nakrájanú na pásiky. Dochutíme majonézou a ozdobíme hráškom.
Ingrediencie:
Všetky komponenty nakrájajte na prúžky a namočte do majonézy. Pridajte korenie podľa chuti.
Budete potrebovať:
Šalát je prekvapivo jednoduchý a chutné jedlo, pripravené z rôznej nakrájanej zeleniny a ovocia s pridaním ďalších prísad.
Ale hlavné dve výhody šalátov sú, že môžu byť veľmi rozmanité a tiež to, že väčšina z nich sa dá pripraviť narýchlo.
Aké šaláty sa považujú za jednoduché a rýchle? Pre každého má táto fráza svoj vlastný význam. Niekto považuje za jednoduché šaláty, tie, ktoré sa pripravujú bez varených produktov, niekto ich označuje ako šaláty z troch ingrediencií, ktorých doba varenia netrvá dlhšie ako 10 minút, alebo možno ide o šaláty z konzervy!?!
Preto sme sa rozhodli urobiť výber jednoduchých a chutných šalátov na každý deň v rôznych kategóriách, nech si každý nájde presne ten rýchly šalát, ktorý vyhovuje len jemu a jeho rodine.
Všetky prezentované šaláty sa pripravujú veľmi rýchlo, v čase maximálne 15 minút (pri varených šalátoch je čas uvedený bez varenia zeleniny).
Vybrali sme 10 najjednoduchších, no zároveň všestranných, takže ich môžete spárovať s vašimi obľúbenými jedlami a jednoducho natrieť na šalát každý deň.
Viac dôležitá vlastnosť z nášho výberu - všetky šaláty sú veľmi lacné, na ich prípravu neminiete v priemere viac ako 100 rubľov (s výnimkou dvoch šalátov) a vzhľadom na to, že existuje viac ako jedna porcia, výrazne to ušetrí rozpočet a sa ukázalo byť veľmi lacné.
Takže, začnime…
Chceme vám ponúknuť jeden z najjednoduchších šalátov s taveným syrom. Je jednoduchý vo svojom zložení, ingrediencie naň budú vyžadovať najznámejšie - to je uhorka a paradajka. tavený syr prinesie do uhorkového a paradajkového šalátu nielen lahodnú chuť, ale dodá aj mimoriadnu jemnosť. Pri príprave takéhoto šalátu je dôležité vziať do úvahy chuť taveného syra, pretože od toho bude závisieť chuť šalátu ako celku. Robili sme z obyčajnej smotany, ale môžete použiť aj klobásu, aj so šunkou, aj so zeleninou, vyskúšajte, experimentujte s chuťou. Ďalším dôležitým bodom sú krekry. Je vhodné ich pridávať až na poslednú chvíľu pred podávaním, aby nestihli nasiaknuť a pri jedle pekne chrumkajú a chuť takýchto krekrov je oveľa lepšia.
Moskva, 09.08.2016
Zloženie a rozpočet misky
čerstvá uhorka, mali sme vlastný dom zo záhrady, ak si kúpite, potom jednu stredne veľkú uhorku - 20 rubľov
jedna stredne veľká paradajka - 12,5 rubľov
môžete mať vlastné sušienky z akéhokoľvek chleba, alebo si ich môžete kúpiť - my sme si vyrobili vlastné z bieleho chleba - trvalo 3 krajce chleba - asi - 7 rubľov (1 bochník chleba 44 rubľov)
tavený syr so smotanovou chuťou - 1 ks - 14 rubľov
majonéza - podľa chuti - 5 rubľov (1 balenie 57 rubľov)
CELKOM: 58,5 rubľov
Miesto nákupu - Dixie
Čas na prípravu:
7-10 minút
Porcie:
3 porcie
Urobili sme len toľko, aby sme ich hneď zjedli, takže ak potrebujete viac šalátu, nezabudnite pridať ingrediencie. To platí aj pre následné šaláty.
Ingrediencie
Uhorka | 1 kus |
1 kus | |
1 štandardné balenie | |
3 krajce domáceho chleba alebo 100 gramov kupovaného | |
Majonéza | podľa chuti (1-2 polievkové lyžice) |
varenie:
1. Jednu čerstvú uhorku nakrájame na malé kocky
2. Potom nakrájajte aj jednu čerstvú paradajku
3. Náš tavený syr nakrájame na kocky rovnakej veľkosti ako paradajka a uhorka
4. Pridajte trochu zelene
5. A potom ochutíme náš šalát majonézou podľa chuti, môžete pridať trochu soli a korenia
6. Pred podávaním nezabudnite pridať krutóny.
Všetko, môžete si vychutnať náš jemný šalát.
Tento šalát je skvelou voľbou pre udržanie nášho tela v chladnom období, pretože mrkva a kapusta sú nielen bohaté na vitamíny, ale sú vždy dostupné v obchode počas celého roka.
Vitamínový šalát je veľmi jednoduchý na prípravu, stačí nakrájať kapustu a nastrúhať mrkvu a šalát je takmer hotový. Hodí sa k mnohým jedlám, najmä k mäsu.
Klasický vitamínový mrkvovo-kapustový šalát sa skladá z týchto dvoch ingrediencií s dresingom, no do jeho základu (kapusta a mrkva) možno pridať množstvo ďalších ingrediencií, takže chuť šalátu možno ľahko obmieňať.
Môže sa pridať napríklad jablko, cibuľa, klobása, uhorka, paradajka atď.
Tankovanie môže byť tiež rôznorodé. Radi dochucujeme citrónovou šťavou, ale môžete použiť aj rastlinný či olivový olej, kyslú smotanu, majonézu, alebo jesť len tak bez prísad. A ak použijete ocot ako zálievku, tak dostanete vitamínový šalát z kapusty a mrkvy, ako dávali v jedálni.
Áno, a napriek tomu nezabudnite, že kapusta môže byť tiež rozmanitá, nie je potrebné brať bielu kapustu, z Pekingu je ešte oveľa jemnejšia.
Moskva, 25. júla 2016
Zloženie a rozpočet misky
- mrkva - 1 kus (75 g) - 6,3 rubľov (3 kusy - 19 rubľov)
- kapusta - polovica malej hlavy - 9,45 rubľov (1 hlava 18,90 rubľov)
- majonéza - podľa chuti - 2 polievkové lyžice (50 g) - 6,5 rubľov (63 - 480 g)
CELKOM: 22,25 rubľov
Miesto nákupu - Dixie
Čas na prípravu:
7-10 minút
Porcie:
3 porcie
Ingrediencie:
Varenie
1. Tri mrkvy na hrubom strúhadle
2. Nakrájajte kapustu na strednú veľkosť
3. Uhorka nakrájaná na kocky
4. Všetky ingrediencie dajte do veľkej misy a pridajte majonézu, asi 2 polievkové lyžice (podľa chuti), môžete pridať soľ a korenie a mnohí pridávajú cukor, ale my sme ho nepridali a je to tak chutné
5. Všetky ingrediencie dôkladne premiešame a náš šalát je hotový.
Najjednoduchší a najrýchlejší šalát, ktorý s najväčšou pravdepodobnosťou vyskúšali všetci - ide predsa o klasické varenie šalátu. Princíp jeho prípravy je veľmi jednoduchý, berieme požadované množstvo paradajok a uhoriek, premýšľame nad možnosťou ďalších prísad (ak je to potrebné a existuje túžba). Môžu zahŕňať nasledujúce produkty: paprika, Cibuľa, reďkovky, zelené atď., alebo sa zaobídete aj bez nich. Všetky ingrediencie zmiešame, pridáme dresing podľa chuti (kyslá smotana, rastlinný olej, majonéza, olivový olej atď.) a korenie, opäť premiešame a vychutnávame. Všetko je veľmi ľahké a jednoduché, tento šalát je krásny v lete, keď sú uhorky a paradajky najchutnejšie a najprirodzenejšie.
Existuje veľa šalátov s krabovými tyčinkami, takže vám povieme o tom, ktorý najčastejšie vyrábame, pretože pozostáva z minimálneho množstva produktov a je veľmi chutný.
Paradajka svojou kyslosťou veľmi vhodne riedi sladkastú dochuť krabích tyčiniek, pôsobí jemne a originálne.
A keď chcete tomuto šalátu dodať slávnosť, použijeme syr a cesnak a chuť potom získa akúsi pikantnosť.
Moskva, 08.05.2016
Zloženie a rozpočet misky:
Krabie tyčinky - 1 balenie 89 rubľov
Paradajka - 1 kus (75 gr) - 9 rubľov - (1 kg 120 rubľov)
Cesnak - 1 strúčik - 0,5 rubľov (3 kusy 21 rubľov)
Tvrdý syr - 100 gramov - 57 rubľov - (1 balenie 114 rubľov)
Majonéza - podľa chuti
CELKOM: 156 rubľov
Miesto nákupu:— Dixie
Čas na prípravu:
10 minút
Porcie:
3-4 porcie
Ingrediencie:
krabie tyčinky | 1 balenie |
paradajka | 1 kus |
cesnak | 1 klinček |
syr | 100 g |
majonéza | chuť |
varenie:
Tento šalát je veľmi chutný, ak ho nakrájate nie tradične na kocky, ale na prúžky.Veľmi jednoduchý šalát, vyrobený naraz, pretože na jeho prípravu stačí kúpiť konzervu, sušienky a klobásu. Zmiešame kukuricu, fazuľu, pridáme krekry a klobásu (zvyčajne pridávame surovú údenú klobásu, ale môžete použiť akúkoľvek) a dochutíme majonézou. Tu je šalát pripravený.
Trvá to nie viac ako 7-10 minút
Pozrite si video recept na tento šalát
Veľmi zaujímavý šalát s nevšednou kombináciou ingrediencií a pikantnou chuťou.
Jednou zo zložiek tohto šalátu je jablko, aby bol šalát vynikajúco chutný, je vhodné zvoliť kyslé odrody jabĺk, napríklad naša Antonovka alebo Granny Smith sú perfektné. Ďalšia nuansa týkajúca sa jabĺk - nezabudnite olúpať kôru a vyhodiť jadro. A zvyšok ťažkostí pri jeho príprave by nemal byť.
Moskva, 27. júla 2016
Zloženie a rozpočet misky
mrkva - 1 kus (75 gramov) - 4 ruble - (3 kusy - 12 rubľov)
jablko - 1 kus - 22 rubľov
vajcia - 1 kus - 3,9 rubľov (1 des 39 rubľov)
majonéza - 1-2 lyžice. lyžice - 5,6 rubľov - (1 balenie 54 rubľov)
CELKOM: 35,5 rubľov
Miesto nákupu:
Dixie
Čas na prípravu:
10 minút
Porcie:
3-4 porcie
Ingrediencie:
varenie:
1. Najprv si musíme uvariť jedno vajce, kým vychladne, poradíme si s ostatnými ingredienciamiTento šalát je tiež veľmi jednoduchý, ak máte vopred uvarenú mrkvu a vajíčko, môžete ho uvariť za pár minút.
Šalát sa ukáže nielen chutný, ale aj veľmi uspokojivý.
Moskva, 23. júla 2016
Rozpočet a prísady
Zelený hrášok - 1 malá nádoba - 38 rubľov
Vajcia - 1 kus - 5,7 rubľov - (1 tucet - 57 rubľov)
Majonéza - 1-2 lyžice. lyžice - 7,7 rubľov - (1 balenie 37 rubľov)
CELKOM: 56,4 rubľov
Miesto nákupu:
Dixie
Čas na prípravu:
10 minút
Porcie:
3-4 porcie
Ingrediencie:
varenie:
1. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je uvariť vajíčko a mrkvuTento šalát je z hľadiska technológie varenia veľmi podobný predchádzajúcemu, ale vďaka zemiakom a kyslým uhorkám chutí úplne inak.
Obtiažnosť jeho prípravy je iba pri varení zeleniny, a ak sa o to postaráte vopred, šalát sa ukáže veľmi rýchlo a bude skvelým doplnkom k večeri.
Moskva, 25. február 2017
Zloženie a rozpočet misky
nakladaná (alebo nakladaná) uhorka - 1 ks - problém bol s cenou, keďže používame vlastné konzervované uhorky, ale myslíme si, že pri kúpe vyjde okolo 5 rubľov
mrkva - 1 kus (75 gr) - 5 rubľov (3 kusy - 15 rubľov)
zemiaky - 1 kus - 2,4 rubľov - (1 kg - 24 rubľov)
majonéza - 1-2 lyžice. lyžice - 7,7 rubľov - (1 balenie 37 rubľov)
SPOLU: RUB 20.01
Miesto nákupu:
Hypermarket "Nash"
Čas na prípravu:
10 minút so 40 minútovým varením
Porcie:
2-3 porcie
Ingrediencie:
1 kus | |
zemiaky | 1 kus |
mrkva | 1 kus |
majonéza | chuť |
varenie:
1. Uvarte zeleninu (zemiaky a mrkvu)Šalát je pripravený, dobrú chuť!
Tradične ruský šalát, ako si mnohí myslia, ale nie je to úplne pravda, jeho korene sa často nachádzajú vo Švédsku, Nemecku a dokonca aj vo Francúzsku. Nezachádzajme však do histórie, našou úlohou je čo najrýchlejšie uživiť našu domácnosť. Ak ste si tento šalát naplánovali dopredu, alebo vám zostala varená zelenina, potom je to ideálna voľba na rýchly šalát. Budete musieť iba nakrájať a zmiešať všetky ingrediencie.
Možností prípravy tohto šalátu je veľa, my si popíšeme ten klasický so zeleným hráškom a kyslou kapustou. Aj keď sa zvyčajne zaobídeme bez týchto prísad a nedopadne to horšie.
Moskva, 27. júla 2016
Zloženie a rozpočet misky:
mrkva - 1 kus (75 gr) - 5 rubľov (3 kusy - 15 rubľov)
zemiaky - 2 kusy - 4,8 rubľov - (1 kg - 24 rubľov)
kyslá kapusta - 100 gramov - keďže je to domáce, potom asi 25 rubľov
zelený hrášok - 100 gramov - 19 rubľov - (38 rubľov malá nádoba 200 gramov)
nakladaná uhorka - bola doma (jeho nakladanie), takže približne 5 rubľov
repa - 1 kus - 25,7 rubľov (2 kusy 51,31 rubľov)
korenie a rastlinný olej podľa chuti
CELKOM: 84,5 rubľov
Miesto nákupu:
Hypermarket "Nash"
Čas na prípravu:
15 minút, pričom 40 minút dusíme
Porcie:
5-6 porcií
Ingrediencie
mrkva | 1 kus |
zemiaky | 2 kusy |
kyslá kapusta | 100 g |
konzervovaný zelený hrášok | 100 g |
solená (nakladaná) uhorka | 5 rubľov |
repa | 1 kus |
korenie | podľa chuti |
zeleninový olej | chuť |
varenie:
1. Uvaríme všetku zeleninu (mrkva, cvikla, zemiaky)
2. Nakladaná uhorka nakrájaná na kocky
3. Potom nakrájame aj vychladnutú zeleninu na kocky
4. Naplňte šalát hráškom a kapustou a potom rastlinným olejom a obľúbeným korením, spravidla je to soľ a korenie a šalát je pripravený
Po vinaigrete je asi najobľúbenejší šalát z cvikly. A to všetko preto, že je veľmi užitočné a jeho hlavnou zložkou je repa.
Šalát je zaujímavý aj tým, že kto má rád pikantnejšie, môže pridať cesnak a kto má rád sladšie, ideálne sa hodia slivky.
Červená repa sa spravidla používa varená, ale existujú možnosti pre šalát z červenej repy z čerstvej a pečenej repy. Niekto taký už existuje.
Cviklový šalát sa dá pripraviť v zhone, ukáže sa chutne, ale ak je čas, je lepšie si repu uvariť vopred, aby mala čas vychladnúť a nechať šalát uvariť, potom sa všetky ingrediencie vzájomne ovplyvňujú a chutí. bude jasnejšia.
Moskva, 30. júla 2016
Zloženie a rozpočet misky
Repa - 1 kus - 26 rubľov
Cesnak - potrebujete maximálne 1 strúčik, alebo možno menej - 0,5 rubľov
Sušené slivky - 100 gramov - 15,5 rubľov - 1 balenie - 47 rubľov
Hrozienka - 100 gramov - 8 rubľov - (1 balenie - 24 rubľov)
Majonéza - podľa chuti
CELKOM: 50 rubľov
Miesto nákupu:
Hypermarket "Nash"
Čas na prípravu:
10 minút
Porcie:
3-4 porcie
Ingrediencie:
repa | 1 kus
1. Ako prvé treba samozrejme uvariť cviklu. Je lepšie to urobiť večer predtým, potom repa riadne vychladne. 2. Predtým, ako začnete zbierať šalát - namočte hrozienka do vriacej vody 3. Sušené slivky umyte pod tečúcou vodou a nakrájajte na malé kocky 4. Cviklu očistíme a nastrúhame na hrubom strúhadle 5. Cesnak rozotrite na jemnom strúhadle a pridajte k cvikle 6. Pridáme aj naše sušené slivky a podusené hrozienka (bez vody) 7. Podľa chuti môžeme dochutiť majonézou, dosoliť 8. Zmiešajte všetky ingrediencie a šalát je pripravený na konzumáciu Ďalší veľmi chutný cviklový šalát s cesnakom
Najčastejšie tipy na prípravu jednoduchých šalátov v zhonePoužitie rôznych druhov konzervácie Samozrejme, kde bez nich, rôzne druhy konzervy nám určite pomôžu. Pretože stačí otvoriť a premiešať a šalát je hotový. V tomto ohľade sa dokonale využívajú napríklad konzervovaná kukurica, zelený hrášok, rybie konzervy atď. Použitie polotovarov alebo hotových výrobkov Príkladom sú krabie tyčinky, smotanový syr, klobásy, klobása a iné podobné produkty. Princíp je rovnaký ako pri konzerve – nakrájame a pripravíme - kombinujte produkty podľa vašej chuti Napríklad uhorka s rybou alebo klobásou, citrusové plody s kuracím mäsom, vajíčkom a paradajkou so syrom atď. Ako príklad použite návrhára šalátov nižšie. Buďte opatrní pri tankovaní skúste to najskôr na malom množstve šalátu. Zálievka nemusí vyhovovať ani najideálnejšej kombinácii zeleniny. Medzi najčastejšie dresingy patria: majonéza, rastlinný olej, olivový olej, jogurt, citrónová šťava, domáce omáčky. Napíšeme o nich samostatný článok. A teraz sa môžete stručne zoznámiť s možnosťami tankovania na fotografii nižšie.
Správne podávanie každý šalát pripravený narýchlo, dokonca aj za malý rozpočet, sa dá podávať tak, že hostia ani nebudú hádať o jeho pôvode. Ak máte len pár minút, môžete venovať čas tejto položke. A tu nie je potrebné vymýšľať dizajnérske triky, stačí použiť iné jedlá, dať šalát nie do šalátovej misy, ale do priehľadných misiek alebo podávať na tanieri každému vo forme určitého tvaru. Skladovanie Tu je niekoľko ďalších tipov na prípravu šalátov. A na záver by som vám rada ponúkla video troch receptov, síce nie celkom rýchlych šalátov, ale veľmi chutných a zdravých pre naše telo (za výborný výber ďakujeme autorke). Lenivé zdravé šaláty
Ďakujem za pozornosť! Dúfame, že článok bol užitočný! (Návštevníkov 31 936 krát, 1 návštev dnes) |
Ľahký šalát. Ľahký šalát je výživný šalát z ľahko stráviteľných potravín, dochutený rastlinným olejom, jogurtom, omáčkou alebo nízkotučným dresingom.
Jedlo má priamy vplyv na našu pohodu. Ak chcete cítiť ľahkosť, energiu, živosť - jedzte zdravé, ľahké jedlo, ktoré nasýti telo užitočnými látkami, ale nezničí vás, pričom zostane len jedna túžba - ležať na gauči. Chcete jesť a cítiť sa pohodlne a jednoducho? Zabudnite na ťažké, viaczložkové šaláty s tučnou majonézou. V skutočnosti majonéza kazí iba šalát, jeho výhody a pozitívny vplyv o zdraví. Vystačiť si budete musieť so zdravšími dresingami – citrónovou šťavou, olivovým olejom, kvalitnou sójovou omáčkou, jogurtom, nízkotučnou kyslou smotanou atď.
Do šalátu si vyberajte len zdravé potraviny. Vzdajte sa klobás a údenín, ktoré sa dnes často dávajú do šalátov. Len čerstvé morské plody, zelenina, jemné nízkotučné syry, ovocie. So syrom a vajíčkami to nepreháňajte. Pamätajte, že zvyšky jedla z chladničky nie sú zdravé potraviny. Všetky produkty musia byť čerstvé. Z rovnakého dôvodu nemusíte veľa variť - vždy je lepšie pripraviť a zjesť čerstvý šalát, ako si myslieť, že predvčerom vám tiež pomôže zlepšiť zdravie. V takom šaláte nie sú žiadne vitamíny, žiadna čerstvosť.
Dôležitý je aj spôsob spracovania potravín. Ak pripravujete rybí šalát, nemusíte ho vyprážať - je lepšie ho dusiť alebo variť. To isté platí pre kuracie mäso, ak sa rozhodnete urobiť filetový šalát. Zelenina na ľahké šaláty sa odoberá čerstvá. Stačí ich umyť a nakrájať. Preto sú ľahké šaláty rýchlymi šalátmi. Zdravé jedlo môže ušetriť čas! Len škoda, že o tom nevedia milovníci rýchleho občerstvenia!
Samostatne by sme mali hovoriť o soli, ktorá je provokatérom srdcových chorôb, bráni odstraňovaniu tekutín z tela a zvyšuje chuť do jedla. Soľ pridávajte v minimálnom množstve – len taký šalát je ľahký a diétny.
Na zvýraznenie chuti ľahkého šalátu, ktorý sa môže zdať trochu fádny, môžete použiť správne korenie. Dobré možnosti sú koriandr, škorica, zázvor a samozrejme čierna mleté čierne korenie. Korenie predsa nielen obohatí chuť, ale aj spaľuje tuk. Pocit ľahkosti sa bude každým dňom umocňovať! Mnohí obviňujú koreniny z povzbudzovania chuti do jedla. Ak pociťujete hlad, zjedzte len pár lyžíc šalátu navyše, pretože je veľmi nízkokalorický. V porovnaní s akýmkoľvek šalátom s majonézou je diétny šalát pierko!
Dôrazne sa odporúča vyskúšať jednoduchý, chutný a uspokojivý šalát "Obzhorka" s kuracím mäsom. Existuje niekoľko druhov tohto šalátu, tento je najjednoduchší a najdemokratickejší :)
Kuracie mäso, mrkva, cibuľa, nakladané uhorky, cesnak, rastlinný olej, soľ, korenie, majonéza
Čo uvariť na narodeniny? Podľa tohto receptu s fotografiou si na narodeniny pripravte lahodný sviatočný kurací šalát. Recept na narodeninový šalát je jednoduchý, ľahký, lacný a originálny. A toto jedlo sa pripravuje rýchlo. A celkom sa hodí ako detský šalát k narodeninám dieťaťa. A dospelí ocenia vkus, krásu a originalitu... Pomôžte si!
Kurací rezeň, vajcia, jablko, čerstvé uhorky, majonéza, citrónová šťava, paradajky, zelenina
Máte už nečakaných hostí? No pustite ich, vždy sme radi, že máme hostí :) Krabí šalát s krutónmi "Instant". Hore! A už na stole!
Krabie tyčinky, krutóny, konzervovaná kukurica, čínska kapusta, tvrdý syr, majonéza, cesnak, soľ, mleté čierne korenie
Instantný šalát! Kým si nečakaní hostia vyzlečú kabáty a sadnú si k stolu, vy už budete mať pripravené chutné výdatné občerstvenie. A ak hostia neprišli, pripravte si šprotový šalát;)
Konzervované šproty, konzervovaná kukurica, konzervovaná fazuľa, tvrdý syr, cesnak, krutóny, bylinky, majonéza
Niekto povie, že šalát Mimosa nie je nový recept. Áno, ale tento šalát je vynikajúci, krásny a dokonca aj nejaký veselý. Ak sa ukáže, že nálada je „daždivá“, napravme to šalátom Mimosa. A ako variť "Mimosa" nielen so zemiakmi, ale aj s jablkami a syrom, teraz vám poviem a ukážem.
Konzervované sardinky, konzervované saury, cibuľa, zemiaky, maslo, majonéza, vajcia, jablko, tvrdý syr, zelená cibuľka
Lahodné šaláty sú neodmysliteľnou súčasťou sviatočného stola. Šalát "Môj raj" zo zeleniny, vajec a klobás určite osloví milovníkov Oliviera.
Údená klobása, varené zemiaky, varená mrkva, nakladané uhorky, vajcia, konzervovaný zelený hrášok, tvrdý syr, majonéza
Recept na šalát Neapol nie je len nádhernou ozdobou slávnostného stola, ale aj chutným a ľahko pripraviteľným jedlom. Prečo je druhý názov tohto jedla šalát "8 vrstiev", nie je ťažké uhádnuť) Pripravte si taký šalát na narodeniny a nezabudnite na to pri výbere novoročných šalátov.
Šalát, konzervovaná kukurica, konzervovaný zelený hrášok, paprika, vajcia, slanina, olivy, syr, majonéza, horčica, rastlinný olej, cukor...
Tento farebný šalát je zdobený nezvyčajným spôsobom - jeho zložky sú rozložené v sektoroch. Každý hosť si môže pripraviť vlastný šalát podľa chuti)))
Krabie tyčinky, uhorka, konzervovaná kukurica, konzervovaná fazuľa, krutóny, majonéza, zelenina
Jednoduchý, chutný, zdravý šalát. A viacfarebná zelenina poteší oko jasnými farbami. Len za 10 minút vytvoríte náboj zdravia a nálady pre celú rodinu.
Biela kapusta, čerstvé uhorky, červená paprika, žltá paprika, petržlen, rastlinný olej, soľ, cukor, ocot, brusnice
Veľmi chutný šalát. Jednoduché, chutné a uspokojujúce. A hlavne, manžel je spokojný :)
Krutóny, fazuľa, konzervovaná kukurica, nakladané uhorky, cesnak, šampiňóny, cibuľa, rastlinný olej, soľ, korenie, majonéza, cherry paradajky...
Ako by mal podľa vás vyzerať šalát? Nezvyčajné, chutné, jednoduché na prípravu? Prosím, pred vami je jednoduchý, rýchly a hlavne chutný šalát!
ruský syr, údené mäso, údené kura, čierne olivy bez kôstok, pekingská kapusta, krutóny, hranolky, soľ, korenie, olivový olej, slnečnicový olej
Jednoduché zeleninový šalát novým spôsobom. No veľmi chutné. listový šalát z repy. Ak si vezmete chudú majonézu a vylúčite vajcia, potom sa toto jedlo môže variť nalačno.
Repa, zemiaky, mrkva, vajcia, zelenina, mleté čierne korenie, majonéza, soľ
Je ľahké pripraviť taký šalát na večeru alebo na dovolenku. Rýchle, chutné a hostia sa nehanbia obsluhovať. Šalát s krabovými tyčinkami a pekinskou kapustou, preto ho mám rád.
Pekingská kapusta, krabie tyčinky, paprika, konzervovaná kukurica, zelenina, zelená cibuľa, majonéza, soľ, korenie
Toto je najchutnejší šalát z tresčej pečene, aký som kedy mal. Odporúčam. Nezvyčajné. Nádherne. Len. Jemne. Úžasná možnosť šalátu na narodeniny alebo predjedlo Nový rok.
Treska pečeň, mrkva, varené vajcia, syr, cibuľa, majonéza
Takýto šalát z fazule a krabových tyčiniek môže byť skutočným záchrancom pre prijímanie neočakávaných hostí. Za pár minút naservírujete toto výdatné a veľmi efektné viacfarebné jedlo. Pre pracujúcu gazdinku sa však počíta každá minúta, preto vám odporúčame vziať na vedomie tento rýchly šalát s červenou fazuľou.
Krabie tyčinky, kukurica v konzerve, cibuľa, varené vajcia, fazuľa v konzerve, majonéza, soľ
No, veľmi chutný šalát s vareným mäsom, zeleninou a majonézou. Výdatné a nejako špeciálne. A na večeru môžete slúžiť a na slávnostný stôl.
Bravčové mäso, mrkva, cibuľa, cukor, ocot, konzervovaný zelený hrášok, majonéza, soľ, korenie, rastlinný olej
Ponúknem vám kuracie jedlo s nevšednou kombináciou ingrediencií na sviatky - šalát s kuracím mäsom, kiwi a jablkom. Jednoduché, ale krásne, elegantné. Šalát "Malachitový náramok" je možné pripraviť na Nový rok, na narodeniny, ako aj na romantickú večeru.
Kuracie filé, vajcia, kiwi, jablko, mrkva, kórejská mrkva, tvrdý syr, cesnak, majonéza, citrónová šťava