Prvý týždeň tehotenstva: príznaky a pocity po 1 týždni

Ak čítate tento kalendár, znamená to, že máte nielen myšlienky o tehotenstve, ale už existujú nejaké dôvody alebo predpoklady na zmenu vášho stavu.

Teraz sa budeme podrobne zaoberať prvým pôrodníckym týždňom tehotenstva, zistíme, aké fyziologické zmeny sa vyskytujú v tele, s čím sú spojené prvé pocity a analyzujeme, či existujú rozumné príznaky tehotenstva v tomto týždni.

• Aký je prvý týždeň tehotenstva
• Zmeny v maternici
• Alokácie
• Drozd
• Plod, embryo alebo pohlavné bunky
• Čo potrebuješ vedieť

Čo je to „1 pôrodnícky týždeň tehotenstva“?

Toto je východiskový a skôr podmienený východiskový bod pre nástup tehotenstva, ktorý vytvorili pôrodníci-gynekológovia pre pohodlie a vzájomné porozumenie medzi odborníkmi. A samozrejme v tomto období nedochádza k otehotneniu, keďže začiatok 1. pôrodníckeho týždňa je prvým dňom menštruačného cyklu.

Dôvodom názvu tohto obdobia „1 pôrodnícky týždeň tehotenstva“ je to, že jedna zo ženských zárodočných buniek, ktorá je vo vaječníku, by sa mala „zobudiť“. Pod vplyvom pohlavných hormónov sa začne proces jeho konečného dozrievania a potom výstup z folikulu. A potom za priaznivých okolností dôjde k oplodneniu. Toto bude druhý východiskový bod - začiatok embryonálneho vývoja. Predbežne - toto bude tehotenstvo a prvý týždeň tehotenstva od počatia.

Pri zostavovaní protokolu ultrazvukového vyšetrenia sonológovia označujú obdobie embryonálneho vývoja. To znamená, že sa môžete stretnúť s tým, že obdobie ultrazvuku je kratšie, ako vám povie gynekológ. To neznamená, že jeden z nich je nesprávny. Proste každý ráta začiatok tehotenstva po svojom: gynekológ - podľa všeobecne uznávaného štandardu, aj sonológ - podľa toho, čo vidí na monitore prístroja, teda pravdivého termínu.

Známky v prvom týždni tehotenstva

Pocity v prvom týždni tehotenstva

Ak hovoríme o pôrodníckom období, tak pocity v prvom týždni tehotenstva sú stavom, ktorý žena zažíva pri každej menštruácii. ale rôzne dievčatá pocity sú rôzne. Niekto toto obdobie znáša absolútne bezbolestne.

U niektorých žien je tento stav v týchto dňoch veľmi bolestivý a je sprevádzaný:

• ospalosť;
• ťahanie alebo kŕčovité bolesti v dolnej časti brucha;
• bolesť hlavy.

Niekedy je bolestivý syndróm taký výrazný, že je ťažké zaobísť sa bez analgetík (liekov proti bolesti) a antispazmikík (liek, ktoré uvoľňujú kŕče).

Ak žalúdok bolí v 1 týždni tehotenstva, potom vzhľadom na pravdepodobnosť oplodnenia je lepšie neužívať lieky. V takýchto prípadoch odporúčame jedlo v malých porciách, odpočinok. Niektorým ženám prospieva intenzívna fyzická aktivita, napríklad chôdza vonku na hodinu a pol až dve hodiny. Spočiatku môže byť ťažké prinútiť sa, ale stojí to za to - bolesť zmizne.

Čo môže byť výtok v 1 týždni tehotenstva?

Výtok v prvom týždni tehotenstva je obvyklým menštruačným tokom. Bežne v prepočte na celkový objem za celý cyklus nepresahujú 90 mililitrov. Priemerný objem je 50 ml. Alokácie môžu mať inklúzie vo forme krvných zrazenín a kúskov slizníc. Ak kúsky hlienu veľká veľkosť- musíte o tom povedať lekárovi. To môže byť. Tento stav si vyžaduje liečbu, pretože môže interferovať s prichytením a implantáciou fetálneho vajíčka.

Hnedý výtok v 1 týždni tehotenstva pred začiatkom menštruácie môže byť znakom. Vyskytujú sa vo forme „mazanice“ pripomínajúcej čokoládu, často sprevádzané silnými bolesťami spastického charakteru v oblasti brucha. Navyše, na konci menštruácie takéto „čokoládové“ stopy na bielizni či vložkách zostávajú ešte 2-3 dni. vyžadujú starostlivú diagnostiku a liečbu, pretože sa môžu stať prekážkou tehotenstva.

Drozd v 1 týždni tehotenstva

Soor v 1. týždni tehotenstva sa môže prejaviť pocitom svrbenia v intímnej oblasti a zrazeným výtokom. Sekréty majú výrazný kyslý zápach a heterogénnu konzistenciu. Tento stav si vyžaduje odborné poradenstvo. POZOR! Ak plánujete otehotnieť v tomto cykle, potom sa neliečte.

Ak ste sa museli vyrovnať s takýmto stavom, nemali by ste príliš panikáriť. Kandidóza neovplyvňuje dozrievanie a vývoj vajíčka. Kandidóza nezasahuje do počatia. V tomto ohľade by však mala byť opatrná, pretože neliečený stav je nebezpečný pre nenarodené dieťa.

Plod, embryo alebo pohlavné bunky?

Ako sme už zistili, v prvom týždni tehotenstva nie je žiadny plod. Existujú len ženské a mužské zárodočné bunky, ktoré prechádzajú poslednými fázami dozrievania. Zásobujú si živiny, pretože každý z nich musí prejsť dlhú cestu plnú prekážok, kým sa stretnú. A v blízkej budúcnosti po počatí sa oplodnené vajíčko bude nazývať embryo a plod dostane právo byť nazývaný až v 8. týždni vývoja embrya.

Čo potrebuješ vedieť

Začiatok tehotenstva vlastne ešte nie je tehotenstvom, ale akousi prípravou naň. Toto obdobie je však najdôležitejšie, pretože teraz sa vytvárajú všetky podmienky na jeho nástup.

Hlavná vec - musíte vedieť, že žena by sa mala o seba teraz starať - vyhnúť sa možnosti infekcie infekčnými a. Ak existuje najmenšia pochybnosť o zdraví, je to príležitosť navštíviť gynekológa a iných úzkych špecialistov. Je dôležité zbaviť sa negatívnych účinkov tabaku a alkoholu, domácnosti chemických látok a elektromagnetického žiarenia. Takže chránite seba a nenarodené dieťa a tvoríte priaznivé podmienky na počatie.

Tehotenstvo je najvzrušujúcejšou udalosťou v živote každej ženy, najmä ak sa obaja rodičia tešia na budúceho dediča.

V prvom týždni tehotenstva samotná nastávajúca mamička ešte nemusí nič cítiť, pričom v jej vnútri už vzniká nový život.

Na druhej strane, ak matka už dlho snívala o dieťatku a deň čo deň sa pozorne počúvala, dokáže v sebe odhaliť hlavné príznaky tehotenstva dlho predtým, ako test ukáže drahocenné dva prúžky.

Keďže gestačný vek sa v medicíne zvyčajne počíta od prvého dňa poslednej menštruácie, potom v prvých dňoch po skončení kritických dní je vysoká pravdepodobnosť, že ešte neprišla. Sú síce prípady, keď na rozdiel od všetkých medicínskych argumentov nastala hneď po menštruácii, v takzvanom bezpečnom období, čo spochybňuje použitie kalendárneho spôsobu ochrany.

Čo sa stane v prvom týždni tehotenstva?

Budúce bábätko je dvanásťbunkové embryo, voľne sa pohybujúce dutinou maternice, preto zatiaľ nie je možné žiadnymi metódami určiť plod v prvom týždni tehotenstva. Po implantácii sa budúcemu dieťaťu začnú rozvíjať všetky orgány a systémy.

Fetálne bunky sa aktívne delia, tvoria placentu a pupočnú šnúru. V tomto čase plody vyzerajú ako drobná bobuľa merajúca len 0,3-0,5 milimetra.

Prvý týždeň tehotenstva je obzvlášť dôležitý, pretože práve v tomto čase sa vytvára obraz budúceho dieťaťa.

Prekvapivo, aj teraz oplodnené vajíčko nesie kompletný súbor genetických údajov: farbu pokožky, vlasov a očí, črty tváre a štruktúru postavy.

Zahrnuté je aj pohlavie dieťaťa.

Kto sa narodí, chlapec alebo dievča, závisí od toho, ktorý chromozóm bude niesť „najšťastnejšia“ spermia.

Ak sa vajíčko stretne s X-chromozomálnou spermiou, potom sa stretne plod Žena. A ak s chromozómom Y, môžete pokojne povedať, že sa narodíte chlapec.

Príznaky tehotenstva v prvom týždni

Stalo sa to, na čo ste tak dlho čakali – začiatok nového života je už položený. Počas celého týždňa sa vo vašom tele deje niečo úžasné. Aj keď si možno hneď nevšimnete nič nezvyčajné, vaše telo sa už pripravuje na ďalšie zmeny.

Aké sú teda príznaky tehotenstva v prvom týždni, ktoré si budúce mamičky všimnú?

1 Toto je prvá zmena chuťové preferencie a chuť do jedla. Ako ukazujú štatistiky, v prvom trimestri trpí polovica budúcich mamičiek ráno malátnosťou a nevoľnosťou.

Upravená strava a plynulejšie tempo môžu pomôcť zmierniť tieto nepríjemnosti.

2 Niečo, čo si žena stále nevšimne, ale je veľmi dôležité pre normálny priebeh tehotenstva - zmeny v hormonálnej rovnováhe. Je to potrebné, aby sa oplodnené vajíčko nevylučovalo z tela s menštruáciou.

3 Poznamenávajú niektoré ženy zmeny nálady, bolesti hlavy a ospalosť ktoré sa najčastejšie pripisujú stresu alebo únave. Niekedy sa môžu objaviť nepríjemné pocity, napríklad počas kritických dní, ktoré ženu často mätú.

Ide o mierny opuch tváre a tela, opuch mliečnych žliaz a ich bolestivú reakciu na dotyk, ťahavé bolesti v krížoch a podbrušku. Cíti sa, akoby sa to stratilo menštruačný cyklus a čoskoro začne menštruácia.

Našťastie táto vlastnosť, vlastná všetkým tehotným ženám a spôsobujúca veľa nepríjemností, skončí v druhom trimestri.

Nie všetky ženy pociťujú celý rad príznakov tehotenstva. Niektoré matky si v sebe všímajú všetky znaky úspešného počatia už od prvých týždňov tehotenstva. A niekedy tieto príznaky prebiehajú tak nepostrehnuteľne, že im žena ani neprikladá dôležitosť.

Brucho v prvom týždni tehotenstva

Samozrejme, o raste bruška je ešte priskoro hovoriť.

Zásadné zmeny vo vzhľade tehotnej ženy sa zvyčajne vyskytujú iba v 15-16 týždni tehotenstva.

Bruško v prvom týždni tehotenstva ešte nie je vidieť nastávajúca matka, ani tí okolo.

Ale môže existovať pocit, že oblečenie je stiesnené kvôli miernemu opuchu a spomaleniu črevnej motility.

Výtok v prvom týždni tehotenstva

Príležitostným výtokom v prvom týždni tehotenstva je implantačné krvácanie, ktoré zvyčajne začína najskôr šiesty deň po počatí. Najčastejšie sa užíva pri neplánovanej menštruácii.

Výskyt atypického hnedastého výtoku naznačuje, že embryo bolo úspešne pripojené k stenám maternice.

Normálny vaginálny výtok môže byť hojnejší ako zvyčajne. To chráni orgány urogenitálneho systému pred infekciami, čím sa zlepšujú podmienky pre vývoj plodu.

Zvýšená sekrécia, žiaľ, umožňuje aktívnejšie množenie aj hubám rodu Candida, vždy v malých množstvách prítomných v ženskej mikroflóre. Preto sa tak často prejavuje u tehotných žien.

Tehotenský test v prvom týždni

Zatiaľ to nemá zmysel používať, ale určite sa to bude hodiť o niečo neskôr. V každom prípade teraz test ukáže negatívny výsledok.

Ak sa na prúžkovom teste objaví druhý prúžok, potom s najväčšou pravdepodobnosťou vypršala platnosť testu alebo má žena problémy s hormonálnym pozadím.

Sotva viditeľné obrysy druhého prúžku by sa mali normálne objaviť až po 2 alebo dokonca 3 týždňoch po počatí.

Ak rýchlemu testu nepredchádzal potrat, alebo ak hladina v sére teraz dosahuje 5 mU / ml. A väčšina testov je navrhnutá pre koncentráciu 15-30 mU / ml.

Zaujímavé! Hmotnosť plodu podľa týždňa tehotenstva: normy a tabuľky

Je tiež nepravdepodobné, že by laboratórna analýza na hCG poskytla pozitívny výsledok. Hladina „tehotenského hormónu“ v krvi ženy je stále príliš nízka na to, aby napravila akékoľvek zmeny.

Ultrazvuk v prvom týždni tehotenstva

Ale ultrazvuk v prvom týždni tehotenstva už umožňuje určiť začiatok vývoja embrya. V takom krátkom čase sa ultrazvuk vykonáva transvaginálne (do vagíny subjektu sa zavedie ultrazvuková sonda), keďže v tomto čase môže byť plod ešte len na ceste do maternice.

Ultrazvuk v počiatočnom štádiu pomôže nielen všimnúť si vyvíjajúci sa plod, ale aj včas diagnostikovať porušenia v činnosti orgánov ženského reprodukčného systému.

1 Najdôležitejšia vec, ktorú môže budúca matka urobiť, je úplne prestať fajčiť a piť alkohol. Zlozvyky je samozrejme najlepšie odstrániť aj pri plánovaní tehotenstva. Odporúča sa to urobiť šesť mesiacov pred zamýšľaným počatím.

2 Ak je to možné, vyhnite sa röntgenovým vyšetreniam, najmä brušnej dutiny. Žiarenie z tohto typu vyšetrenia môže byť škodlivé pre nenarodené dieťa.

To samozrejme neznamená, že sa teraz musíte so svojím miláčikom rozlúčiť. Ak mačka nechodí vonku a konzumuje prispôsobené jedlo, potom je s najväčšou pravdepodobnosťou úplne zdravá.

Ale stále sa snažte nájsť si čas na vyšetrenie vášho domáceho maznáčika u veterinára. Bude dobré, ak niekto z domácnosti prevezme zodpovednosť za starostlivosť o mačku.

4 Vyhnite sa stresovým situáciám. Snažte sa nestretávať ľudí, ktorých nemáte radi a nerobiť ťažkú ​​a únavnú prácu.

Ihneď po počatí nebude dievča cítiť, že tehotenstvo prišlo, ale túžba dozvedieť sa o drahocenných novinách čo najskôr, niekedy robí ženy skutočnými priekopníkmi, ktorí sa snažia identifikovať prítomnosť príznakov naznačujúcich začiatok tehotenstva. nový život. Prvý týždeň po počatí nemusia byť všetci sprevádzaní živými príznakmi, ale napriek tomu sa vyskytujú niektoré viditeľné a hmatateľné zmeny v tele. Sú to oni, ktorí pomáhajú pochopiť tak skoro, že došlo k počatiu.

Počas plánovania stojí za to dodržiavať všetky odporúčania lekára

Pri plánovaní koncepcie je potrebné správne pripraviť svoje telo na takúto zodpovednú prácu. Na tento účel by žena mala prejsť na používanie čerstvých bylín a citrusových plodov, ktoré sú obzvlášť bohaté na kyselinu listovú, ktorá je taká dôležitá pre ukladanie a formovanie nervového systému dieťaťa. Dokonca sa odporúča užívať komplexné vitamínové prípravky obsahujúce tento prvok. Počas tehotenstva a pôrodu bude žena potrebovať určitú vytrvalosť, takže musíte telu poskytnúť ľahkú fyzickú aktivitu.

Dnes je celkom bežný jav, keď sa manželia obracajú na špecializované centrá plánovaného rodičovstva, kde ich učia, ako sa správne pripraviť na tehotenstvo. Aby po počatí medzi manželmi nevznikli žiadne problémy, je potrebné, aby pár vopred prediskutoval otázku tehotenstva. Rozhodnutie by malo byť vzájomné, aby neskôr pre nesúhlas manžela žena nemusela rušiť. Rodina totiž po nástupe počatia bude musieť radikálne zmeniť svoj životný štýl a v rozpočte si otvorí novú výdavkovú položku a zďaleka nie jednu. Preto musia byť všetky nuansy vyriešené a prediskutované vopred.

Stanovenie presných dátumov

Pri určovaní načasovania počatia sa používajú dva rôzne pojmy - embryonálny a pôrodnícky.

• Embryonálne obdobie tehotenstva sa nazýva skutočné - začína sa počítať od okamihu, keď sa spermie zlúčili so zrelou ženskou bunkou.
• Lekári počítajú obdobie pôrodu od dátumu poslednej menštruácie, od jej prvého dňa. Dĺžka cyklu je napríklad 28 dní, ale po ich uplynutí sa menštruácia nedostavila a testy v lekárni ukazujú počatie. Od začiatku cyklu uplynulo 28 dní, čo znamená, že pôrodnícke obdobie je 4 týždne.

V skutočnosti je východiskovým bodom dátum, kedy došlo k počatiu, ale je pravdepodobne dosť ťažké určiť tento deň, pretože nie vždy k oplodneniu dochádza v deň intimity, môže to trvať od 3 hodín do 5 dní. Preto, aj keď poznáme deň nechránenej PA, nie je možné s istotou povedať, kedy došlo k počatiu.

Kvôli takýmto ťažkostiam vo výpočtoch, aby sa uľahčilo určenie načasovania, začali používať pôrodnícku techniku. Zvyčajne je rozdiel medzi skutočným obdobím embryonálneho vývoja a pôrodníctvom asi 2 týždne. To znamená, že prvý pôrodnícky týždeň nie je prvým týždňom tehotenstva a prvý týždeň od počatia sa už považuje za tretí pôrodnícky týždeň.

Aké zmeny nastávajú v tele

Akékoľvek vitamínové komplexy sa užívajú iba podľa pokynov špecialistu.

1 týždeň po počatí sa spermie zlúčili s bunkou ženy a v tele sa začala rozsiahla reštrukturalizácia a transformácia. Oplodnená bunka sa pohybuje smerom k telu maternice, aby priľnula k endometriu, t. j. dochádza k implantácii, ktorá je nevyhnutná pre ďalšie tehotenstvo. Ak má pacientka obštrukciu vajíčkovodov alebo akúkoľvek patológiu v reprodukčnom systéme, potom môže dôjsť k fixácii mimo tela maternice, dôjde k mimomaternicovému tehotenstvu.

Na stretnutie s oplodneným vajíčkom v tele maternice rastie nová vrstva endometria. V procese implantácie sú jeho najmenšie cievy mierne poškodené, takže je celkom normálne, ak má žena nejaké krvácanie. Známky zaujímavej polohy sa môžu objaviť aj vo forme mierneho, bolestivého, ​​ťahajúceho sa nepohodlia v bruchu, akoby počas menštruácie. Je však nemožné užívať lieky, ktoré zmierňujú príznaky bolesti, pretože tieto lieky môžu poškodiť budúce dieťa a narušiť vnútromaternicový vývoj.

Keď sa embryo implantuje do maternice, jeho bunky začnú procesy aktívneho delenia. Výsledkom je, že embryo rýchlo rastie a vyvíja sa, čo možno vidieť pomocou ultrazvukovej diagnostiky. Počas embryonálneho vývoja sa do krvi uvoľňujú hormonálne látky a telo sa rýchlo prestavuje na nový spôsob činnosti.

Ako sa cíti potenciálna mamička?

Najčastejšie neexistujú žiadne špecifické pocity naznačujúce ukončenie oplodnenia v prvom týždni, aj keď existujú prípady, keď sa pacientom podarí cítiť tehotenstvo aj v takom skorom štádiu. V priebehu mnohých pozorovaní sa zistilo, že dievčatá v prvých týždňoch po oplodnení môžu zistiť tieto prejavy:

• menšie krvácanie;
• Kreslenie nepohodlia v bruchu;
• Vzhľad dráždivých pachov, ktoré bývali celkom príjemné a dokonca sa považovali za milované;
• Prsné žľazy trochu napučiavajú, čo sa prejavuje znateľným nárastom prsníka;
• Pomerne často sa vyskytujú príznaky náhlych zmien v psycho-emocionálnom stave, pozoruje sa nadmerná podráždenosť;
• Často matky zaznamenávajú bolesť v maternici, spastické príznaky, podobné nástupu menštruácie. Takéto príznaky sú typické pre prvý týždeň po počatí, maternica týmto spôsobom vytvára podmienky pre vývoj dieťaťa.

Vyskytuje sa aktívny hormonálny prevrat, ktorý spôsobuje určité znaky.

Čo hovoria highlighty

Od okamihu počatia prechádza ženské telo rôznymi zmenami.

Zvyčajne každá symptomatológia spojená s výtokom, ktorý nemá menštruačný pôvod, je vnímaná ženou ako patologická. A ak žena netrpezlivo čaká na tehotenstvo, potom vás takéto prejavy vážne upozornia a počúvajú vaše blaho. Aké alokácie sú možné na takom skorý termín?

Ako variant normy možno zvážiť výskyt menšieho špinenia. Dievčatá si ich môžu mýliť so skorou menštruáciou. Aj keď taká mazanica vôbec nevyzerá ako menštruácia, pretože má chabý charakter a farba je skôr žltohnedá. Takéto sekréty sú spôsobené procesom implantácie oplodnenej bunky. Preto takéto sekréty treba liečiť ako prvý príznak vzniknutého oplodnenia, ktorý sa zatiaľ nedá určiť pomocou testov z lekárne.

V prvých týždňoch po oplodnení sa na labiach pozoruje určitý opuch a objaví sa bohaté a transparentné tajomstvo. Nemá nepríjemný zápach a žiadne nečistoty, môže byť mierne belavý odtieň. Takéto sekréty nie sú nebezpečné a nemali by matku znepokojovať. Ak sa však objavia škvrny jasnej šarlátovej farby, je potrebná naliehavá lekárska pomoc. Za abnormálne sa považujú aj výtoky nepríjemne zapáchajúce, s vločkami, spôsobujúce pálenie a svrbenie pošvy, bolestivé močenie s bolesťou. Takéto prejavy naznačujú vývoj infekčného procesu hubového, vírusového alebo bakteriálneho pôvodu.

Môže vám byť v tomto čase zle?

Je známe, že tradičné príznaky tehotenstva sa nezaobídu bez nevoľnosti. A môže vás trápiť nevoľnosť už v prvých dňoch po počatí a ako je to normálne? U každej tehotnej ženy sa takýto prejav objavuje v rôznych časoch, pretože má individuálny charakter. Niektorí začnú pociťovať nevoľnosť od prvých týždňov, iní pociťujú nevoľnosť od polovice pôrodu a u iných prebieha tehotenstvo bez príznakov nevoľnosti a zvracania.

Ak dievča pociťuje bolesti hlavy, únavu, nevoľnosť a nespavosť, depresiu, potom tieto znaky nemožno pripísať počatiu, s najväčšou pravdepodobnosťou naznačujú skôr všeobecné prepracovanie ako bezprostredné materstvo. Odborníci tvrdia, že už v prvom týždni po počatí nemôže byť chorá, ale týždeň pred nástupom ďalšej menštruácie, s dokončeným počatím, začínajú u pacientky rozsiahle hormonálne zmeny, ktoré spôsobujú nevoľnosť, zvracanie a ospalosť. a iné charakteristické znaky.

Prví zvestovatelia počatia

Prvým prejavom oplodnenia môžu byť tieto prejavy:

• Malé kvapky krvi na bielizni;
• Ranná nevoľnosť 1,5-2 týždňov po počatí;
• Mierny opuch prsníka, ktorý sa niekedy objaví v prvom týždni;
• Približne od konca prvého týždňa začne pacient prudko reagovať na rôzne pachy;
• Pri vykonávaní testu v súvislosti s ešte nezvýšeným hCG sa druhý plochý jav môže zdať veľmi matný a sotva viditeľný;
• Absencia menštruácie sa považuje za jednu z charakteristické znaky, ale zistí sa až v treťom týždni po počatí.

Aké je teraz ovocie

V tomto čase neexistuje embryo ako také a bunka je zygota, ktorá sa ešte nepripojila k maternici. Do konca prvého týždňa po oplodnení by mala byť implantácia dokončená. Až potom sa v bunke vytvorí embryo a už počas tehotenstva z neho vyrastie plod. A po prvom týždni tzv. plod je skupina bunkových štruktúr. Hoci mnohé ženy už v tomto štádiu považujú takýto bunkový zhluk za plnohodnotný, formovaný organizmus.

Urobiť test

Moment šťastia - vzhľad dvoch dlho očakávaných pruhov na teste

Je nepravdepodobné, že budete môcť určiť tehotenstvo v prvom týždni od okamihu počatia pomocou testov z lekární. Veď testy fungujú na princípe reakcie na ľudský choriový gonadotropín a tento hormón sa v tejto dobe ešte nezačal zvyšovať. Len u niektorých dievčat sa do konca prvého týždňa môže objaviť mierna čiarka na teste.

Preto sa na určenie koncepcie odporúča vybrať tie najcitlivejšie testovacie systémy, hoci ich citlivosť je len údajom výrobcu, ktorý nie je nijako dokázaný. Najoptimálnejší čas na diagnostikovanie tehotenstva pomocou domácich testov je prvý alebo druhý týždeň oneskorenia.

Iné metódy na určenie koncepcie

Je možné určiť počatie v tak skorom termíne aj inak? Jednou z najspoľahlivejších analýz je analýza obsahu chorionického gonadotropínu, ktorý počas tehotenstva opakovane zvyšuje jeho hladinu. Na vykonanie tejto diagnózy odoberám krv zo žily svojej matke a posielam ju na laboratórne testy. Výsledky budú pripravené za 2-3 dni.

Zvyčajne hCG vykazuje negatívne výsledky v prvom týždni, ale po týždni a pol, keď sa implantácia vajíčka do tela maternice skončí, hormón stúpa. Mnohí veria, že v takom krátkom časovom období je možné určiť koncepciu pomocou ultrazvukovej diagnostiky. Ale mnohí lekári hovoria, že je nemožné urobiť ultrazvuk v takom krátkom čase, inak môžete zabrániť úplnému dokončeniu implantácie. Ale po niekoľkých týždňoch už môžete bezpečne urobiť ultrazvukovú diagnostiku.

Meníme stravu

Ak dievča plánuje otehotnieť, potom sa strava musí zmeniť ešte pred samotným oplodnením, aby telo malo čas na nahromadenie potrebného komplexu minerálov, vitamínov a ďalších stopových prvkov. Ak už došlo k počatiu, potom je potrebné prehodnotiť stravu:

• Vylúčte korenie a slanosť;
• Obmedzte príjem cukru;
• Odmietnuť mastné a vyprážané;
• Mäso je dobré pre telo, ale je lepšie ho variť v rúre, potom si zachová maximálne množstvo užitočných stopových prvkov a vitamínových zložiek;
• Obmedzte silný čaj a kávu;
• Vyhnite sa výrobkom obsahujúcim konzervačné látky, vonné látky a farbivá;
• Okrem toho je vylúčenie rýchleho občerstvenia povinné, toto nesprávne jedlo môže poškodiť dieťa.

Idú na potrat

Mnohé dievčatá z viacerých vlastných dôvodov nechcú mať deti, a preto sa rozhodnú prerušiť. V takýchto krátkych obdobiach je možné prerušenie vykonať pomocou farmakologického potratu, ktorý sa považuje za najpriaznivejšiu možnosť.

A samozrejme, nemali by ste sa snažiť vyriešiť takýto problém sami, pretože následky takéhoto prerušenia môžu pre samotnú matku skončiť veľmi tragicky.

Žena, ktorá chce čoskoro otehotnieť, potrebuje počúvať svoje vnútorné pocity, vedci tvrdia, že mnohé dámy s určitou praxou dokážu rozpoznať známky počatia už od prvých dní.

Proces zrodu nového života možno porovnávať len s mágiou. Žena pociťuje takéto premeny iba v špeciálnom období. Mení sa nielen jej telo, pocity, ale aj vedomie celého sveta. Spolu s dieťaťom prejde budúca matka obrovskou etapou od objavenia sa jednej bunky až po narodenie nového obyvateľa planéty.

Tehotenstvo týždeň po týždni, vývoj plodu a pocity ženy umožnia pochopiť zmeny, ktoré sa vyskytujú na fyziologickom a psychologickej úrovni. Celé obdobie bude trvať 40 týždňov alebo 10 lunárnych mesiacov, z ktorých každý bude mať 28 dní (úplný cyklus).

1 týždeň tehotenstva

Prvý týždeň pôrodníckeho obdobia sa považuje za posledný deň menštruácie. Počas tohto obdobia nemusí nevyhnutne dôjsť k počatiu, môže k nemu dôjsť po 2 alebo 3 týždňoch, v závislosti od času ovulácie. O nástupe dlho očakávaného stavu sa môžete dozvedieť iba meraním bazálnej teploty. V súčasnosti domáce testy na darovanie krvi na hCG neukážu skutočný výsledok. Neexistujú žiadne zjavné príznaky, žena je stále aktívna, telo prechádza iba prípravnými fázami.

Hnojenie

Fúzia vajíčka a spermie prebieha vo vajíčkovode. Hneď ako dôjde k oplodneniu, vytvorí sa jedna hlavná bunka - zygota. Je to ona, ktorá je základom všetkých systémov a orgánov, ktoré budú položené a vytvorené počas 9 mesiacov. Začínajú prvé búrky chemické reakcie V dňoch 5-6 sa pozoruje zvýšená syntéza špeciálnych hormónov hCG. Tým sa zníži imunitná obrana tela matky, aby sa zachránilo embryo.

• zbaviť sa zlých návykov, fajčenia, alkoholu;
• začnite jesť správne, telo by malo dostávať bielkoviny, tuky a sacharidy v pomere 1: 1: 4;
• vyhnúť sa lekárskym postupom spojeným s ožarovaním, pri užívaní liekov by ste sa mali poradiť s lekárom;
• možno budete potrebovať multivitamíny, vrátane kyseliny listovej, je vhodné, aby nastávajúca matka začala s kurzom už v štádiu plánovania.

Pocity ženy sa nelíšia, vedie obvyklý spôsob života, fyziologické zmeny prídu o niečo neskôr. Ale niektoré, matky, s veľmi rozvinutou intuíciou a citlivosťou, dokážu určiť presný začiatok počatia bez testov a analýz.

2 týždne tehotenstva

Podľa pôrodníckych dátumov je to čas ovulácie. Počas tohto obdobia, po skončení menštruácie, sa telo aktívne pripravuje na reprodukčnú funkciu. Vaječníky uvoľňujú vajíčko, ak je ich niekoľko, môže sa vyskytnúť viacpočetné tehotenstvo. Cez brušnú dutinu ide do vajíčkovodu, celý proces riadi hypotalamus. Vaječná bunka čaká na počatie počas celého dňa. Spermia má vyššiu životaschopnosť až 5 dní.

Čas ovulácie spadá do stredu cyklu, ak pozostáva z 28 dní, potom na 14. deň dozrieva vajíčko. Ak k počatiu nedošlo, potom sa po 2 týždňoch neoplodnená ženská bunka vylúči počas menštruácie.

Pocity ženy:

• hormonálne pozadie sa mení, môže sa objaviť citlivosť na pachy;
• pocity ťahania v dolnej časti brucha;
• zvýšené libido, rozvoj zmyselnosti a sexuality.

Okamih ovulácie si môžete vypočítať pomocou špeciálnych lekárenských testov, alebo meraním bazálnej teploty!

Sú to voliteľné príznaky, častejšie žena nevníma také jemné procesy, ktoré ladia jej telo na materstvo.

3 týždne tehotenstva

V skutočnosti ide o prvý týždeň pôrodu budúci život. Koncepcia prebieha nasledovne. Najaktívnejšie a najsilnejšie spermie dosiahnu vajíčko za 1-2 hodiny, zvyšok zničia ochranné bunky ženského reprodukčného systému. Vajíčko je mnohonásobne väčšie ako spermie a pozostáva z niekoľkých membrán. Najsilnejší a najrýchlejší sa dostane dovnútra a začne sa fúzia s vytvorením jedinečnej sady chromozómov. Zvyšok spermií zomrie.

Výsledná zygota sa pohybuje z vajcovodu do dutiny maternice. V tomto čase je vyživovaný bielkovinovými zlúčeninami tkanív, ako aj vnútorným zásobovaním. Akonáhle je upevnený na stenách maternice, začína sa proces prípravy tela matky. Implantáciu embryí môže sprevádzať slabé špinenie, niekedy si ich žena jednoducho nevšimne.

Pocity ženy závisia od jej citlivosti. Niektorí ľudia pociťujú nevoľnosť, slabosť, závraty. Najdôležitejšie v tejto fáze je zabezpečiť dostatočný príjem bielkovín v tele, kyselina listová, vápnik a železo. Preto stojí za to upraviť stravu a denný režim, prepracovanosť a stres môžu nepriaznivo ovplyvniť priebeh vývoja.

4 týždne tehotenstva

V tomto období sa začína vytvárať placenta a plodová voda, tie zabezpečia život bábätka. Okrem toho sa objaví hlava, položia sa aj 3 hlavné vrstvy, po ktorých sa vyvinú systémy a orgány. Za ich vznik sú zodpovedné otcovské gény.

Vzhľad embrya:

• ektoderm - tvorba mozgu;
• endoderm - orgány gastrointestinálneho traktu, štítna žľaza, pečeň;
• mezoderm - muskuloskeletálny a obehový systém.

Pocity mamy:

• dochádza k prudkej zmene nálady, ospalosti alebo naopak - návalu energie;
• zvýšená dráždivosť na pachy, chute;
• nevoľnosť ráno, závraty;
• prsníky sa už môžu zväčšiť, zvýši sa citlivosť bradaviek.

Tehotenstvo bude možné určiť pomocou testu alebo ultrazvuku. Počas tohto obdobia musíte poskytnúť dobrú výživu, šetriaci režim. Je dôležité starať sa o imunitu, vyhýbať sa účasti na hromadných podujatiach a kontaktu s pacientmi.

5 týždňov tehotenstva

Budúca mamička už začína tušiť nový stav, pretože menštruácia mala prísť už pred týždňom. Okrem psycho-emocionálnych momentov existujú aj iné znaky počatia.

Fyziologické zmeny u žien:

• množstvo sekrétov sa zvyšuje, zvyčajne sa podobajú hlienu, ako je kurací proteín, v tomto čase sa vytvára korok, ktorý chráni plod pred infekciami až do okamihu pôrodu;
• ťažkosť a bolesť v dolnej časti brucha môže signalizovať vývoj hrozby alebo môže byť súčasťou prirodzeného procesu, v každom prípade je potrebná konzultácia gynekológa;
• mdloby a závraty naznačujú prudké skoky v cukre, takže celá denná strava by sa mala rozdeliť na malé porcie, čím sa zvýši počet dávok;
• emocionálne sa pozoruje nestabilita, objavujú sa obavy, pochybnosti, nepokoj za pridelenú zodpovednosť.

Dieťa

Bábätko dosahuje veľkosť 1,7-2 cm, veľká hlava a malé telo pripomína pulec. Toto je veľmi dôležité obdobie, pretože dochádza k ukladaniu miechy a mozgu. Malé srdce bije a krvný cyklus sa uskutočňuje. V tomto čase je dôležité, aby matka pokračovala v užívaní kyseliny listovej pre normálny vývoj nervovej sústavy, aby bol zabezpečený správny spánok a odpočinok.

6 týždňov tehotenstva

Tento týždeň môžete pomocou ultrazvuku merať KTP (kokcygeálno-parietálna veľkosť), jeho norma 5-6 mm naznačuje správny vývoj. Okrem toho na obrázkoch bude možné vidieť tuberkulózy rúk a nôh, začína sa pokladanie prstov, čoskoro sa stanú plnohodnotnými končatinami. Medzitým sa formuje ústa, brada, líca.

Zmeny u budúcej matky:

• hormonálne zmeny začínajú ovplyvňovať stravovacie návyky, neustále sa pociťuje hlad, alebo naopak, potraviny spôsobujú nevoľnosť;
• k prírastku hmotnosti ešte nedochádza, ak dôjde k toxikóze, žena môže dokonca schudnúť;
• ak sa výtok zmení, je sprevádzaný špecifickým zápachom a nepríjemným pocitom, musíte sa urýchlene poradiť s lekárom, riziko plesňových ochorení je vysoké;
• oblasť v dolnej časti brucha sa môže zväčšiť, čo sa dá ľahko zistiť oblečením, nedostatok svalového tonusu maternice dáva takýto účinok.

Zabráňte akémukoľvek kontaktu s chemikáliami, čistiacimi prostriedkami, tabakovým dymom. Tiež by ste nemali navštevovať kúpele, pláže, soláriá, bazény.

7 týždňov tehotenstva

Hlavnou črtou je nahradenie žltého telieska placentou, ktorá by mala byť do tejto doby úplne vytvorená a vykonávať svoje nutričné ​​a ochranné funkcie. Riziko je prítomné, ak predchádzajúce infekcie viedli k abnormalitám.

Popis vývoja plodu podľa týždňa tehotenstva s fotografiou:

• rastie míľovými krokmi, dosahuje veľkosť 1,8 cm a hmotnosť 2 gramy;
• už sú vytvorené obe hemisféry mozgu, pokračuje stavba nervového systému;
• telo má presne veľkosť hlavy, na kostrči je aj malý chvost;
• krvný obeh sa úplne zlepšuje, placenta teraz dodáva kyslík, živiny, chráni pred prenikaním toxínov, infekcií, patogénnej mikroflóry;
• muskuloskeletálny systém sa naďalej formuje, sú viditeľné prsty, tkanivá kostry sa menia na kostné tkanivo, embryo môže ohýbať lakte a kolená;
• srdce už pozostáva zo 4 komôr, pumpuje krv cez malý organizmus;
• na tvári sa objavuje nos s nosnými dierkami, tiež horná pera, tvorí sa sluchový systém, v ústach sú položené základy zubov;
• kryty už pozostávajú z 2 vrstiev, horná je epidermis;
• do konca siedmeho týždňa sa medzi končatinami objaví kopček, o niečo neskôr bude možné určiť, či ide o chlapca alebo dievča.

Budúca mamička už začína pociťovať všetky ťažkosti tehotenstva. Toxémia, nevoľnosť a ospalosť môžu byť sprevádzané opuchmi, častým močením, tvorbou plynov a poruchami v práci. zažívacie ústrojenstvo. Bábätko sa vyvíja veľmi rýchlo, respektíve maternica dosahuje veľkosť pomaranča, čo je sprevádzané ťažkosťou a tlakom v podbrušku. Areoly bradaviek stmavnú, pozdĺž spodnej časti brucha až po pupok je načrtnutá línia.

8 týždňov tehotenstva

Hlavné príznaky sa jasne prejavujú, podľa ktorých nepozorné ženy, zabúdajúce na oneskorenie, môžu presne odhadnúť svoju pozíciu.

Hlavné rysy:

• silueta ženy je zreteľne zaoblená, v oblasti brucha, hrudníka, bokov sa chôdza stáva hladkou, meranou;
• stav pokožky sa zmení, k lepšiemu alebo horšiemu, závisí od individuálnych charakteristík, alebo sa objavia vyrážky a začervenanie, alebo naopak - tvár bude čistá, svieža, bez jedinej škvrny;
• chuťové preferencie sú celkom originálne, túžba jesť niečo mimo sezóny sa vyskytuje veľmi často alebo sa tehotná žena stáva selektívnou v jedle a zastaví sa len na niekoľkých produktoch.

Bábätko naďalej rastie, dosahuje asi 2 cm a váži 2-3 gramy. Takmer všetky systémy sú stanovené, ich ďalší vývoj pokračuje. Chvost zmizne, objaví sa schopnosť náhodne pohybovať rukami a nohami, otvorí prsty. Kosti a kĺby sú každým dňom silnejšie.

Vytvára sa vizuálny systém, embryo sa stáva menej ako mimozemšťan, oči sú umiestnené bližšie k sebe. Na ultrazvuku je vidieť zvukovod, tvár má jasnejšiu kontúru s sotva znateľným výrazom tváre. V tomto čase už bábätko dokáže reagovať na dotyk.

9 týždňov

Toto obdobie charakterizuje intenzívny rast a prechod z embrya na plod. Hlava je stále dosť veľká a leží na hrudi, ruky a nohy sú dobre tvarované. Bábätko sa môže pohybovať v plodovej vode, pokiaľ to dovoľuje jeho malá veľkosť (asi ako hrozno). Pohlavné orgány sú označené, ale ultrazvukom sa to ešte zistiť nedá, treba urobiť krvný test.

Je dôležité, aby žena stále sledovala svoje zdravie, ak sa objaví krvavý, žltý, zelený výtok, musíte navštíviť lekára. Tiež by mala byť upozornená bolesť v bedrovej oblasti a podbrušku. Lekár môže odporučiť konzultáciu s genetikom, ak je to potrebné, vykoná sa biopsia chorionu na zistenie vývojových anomálií.

V strave by mali dominovať čerstvé a kvalitné produkty. Ak vás trápi pálenie záhy, mali by ste sa vyhýbať pikantným korenistým jedlám. Odvary z divokej ruže zmiernia toxikózu a zelený čaj bez cukru.

10 týždňov

Začína sa pokojnejšie obdobie, nastávajúca mamička si zvyká na nový stav a bábätko má už vytvorené systémy a orgány, pokračuje vývoj mozgu. Jeho hmotnosť sa blíži k 7 gr., Hlava sa postupne začína zdvíhať z hrudníka. Najúžasnejšia vec v tejto dobe je vývoj mozgu. Proces prebieha neuveriteľnou rýchlosťou, každú minútu sa tvoria nové reťazce neurónov. Prsty sa naďalej predlžujú, ale membrány medzi nimi zostávajú. Hlavné orgány - pečeň, obličky, pľúca, črevá, sú umiestnené správne, naďalej sa zlepšujú. Začína sa syntéza pohlavných hormónov, u dievčat - estrogénu, u chlapcov - testosterónu.

Žene sa ešte viac zväčšia prsia, nápadne sa objavia žilky. Bruško je dostatočne zaoblené na to, aby ste mysleli na pohodlné oblečenie. Maternica naďalej rastie s dieťaťom, takže tlak na panvové orgány sa zvyšuje. Dôležité je zachovať si pozitívny prístup, rozmaznávať sa darčekmi, netrápiť sa zmenou tvarov tela. Stojí za to vyzdvihnúť krásne spodné prádlo, oblečenie, aby ste sa aj naďalej cítili krásni a šťastní.

11 týždňov

Bábätko už váži asi 11 gramov a veľkosť je asi 5-6 cm, podľa prvého ultrazvuku môžete určiť vývoj plodu, jeho súlad s normami. Srdce bije veľmi rýchlo - 140 úderov za minútu. Aktivuje sa rast krvných ciev v placente, dieťa rýchlo rastie a vyžaduje viac živín. Vytvárajú sa ušnice, položia sa vlasové folikuly.

U budúcich matiek trpiacich toxikózou dochádza k postupnej úľave. Do 14. týždňa by ranné nepohodlie mali zmiznúť. Zvýšené močenie je normálna reakcia tela na hormonálne zmeny. Piť treba čistú vodu, aj zdravé nápoje, lepšie je obmedziť potraviny s obsahom kofeínu. Môžete tiež začať (ak nehrozia) robiť fitness pre tehotné ženy a za najúčinnejšie sa považujú oleje na strie, mandľový, sezamový a olivový.

12 týždňov

Koniec 3. mesiaca dáva zabudnúť na riziká, ktoré existujú odo dňa počatia embrya. To je čas, kedy je žena už na nový stav zvyknutá a vie si ho užiť. Vo vzhľade sú viditeľné premeny. Pokožka je sviežejšia, pružnejšia, chĺpky lepšie rastú, sú hustejšie, hodvábnejšie. Mnohé tehotné ženy zabúdajú na racionálnu výživu a veria, že v tomto období si možno dovoliť všetko.

• mali by ste zabudnúť na škodlivé rýchle občerstvenie, občerstvenie, pouličné jedlo, pikantné, korenené, mastné jedlá môžu viesť k zápche, ovplyvniť stav dieťaťa;
• neprejedajte sa a snažte sa splniť normu pre dvoch, nadváhu komplikuje proces pôrodu a následnú rehabilitáciu;
• musíte zabudnúť na svoje vlastné chuťové preferencie, jesť tvaroh, ryby, chudé mäso, orechy, ovocie, zeleninu.

Plody dosahujú 5 cm a hmotnosť je asi 12-14 gramov. Pľúca sa postupne posilňujú, práca gastrointestinálneho traktu sa zlepšuje. Bábätko sa snaží zdvihnúť hlavičku, už si vie cmúľať palec. Existuje citlivosť na bolesť, reaguje na zvuky.

13 týždeň

Začína 2. trimester, rovnaké odporúčania na výživu a striedme fyzická aktivita. Žena si môže všimnúť úplne rozmazanú líniu pása a prsia, ktoré sa zväčšili o niekoľko veľkostí. Je potrebné vyzdvihnúť špeciálne spodné prádlo, často sa pozorujú výtoky z bradaviek - to je kolostrum. Môžete zabudnúť na časté výlety na toaletu, zvýšenie maternice zmierňuje nepohodlie. S objavením sa bolesti v dolnej časti brucha a dolnej časti chrbta musíte kontaktovať gynekológa. Alokácie normálne zostávajú biele, priehľadné, bez štipľavého zápachu.

Dieťa váži od 15-20 gramov, jeho výška dosahuje 6-7 cm.Citlivosť bábätka sa rýchlo rozvíja. Dokáže reagovať na zmeny teploty, svetlo, hudbu, hluk, bolesť.

Fyziologický vývoj:

• oči sa pohybujú bližšie a bližšie k sebe;
• kosti naďalej tvrdnú a svaly rastú a zlepšujú sa;
• uši nadobúdajú tvar;
• objaví sa sen, trvá len niekoľko minút;
• motorická aktivita zahŕňa rôzne pohyby, okrem ohýbania môže krížiť končatiny, robiť chaotické výkyvy.

14 týždňov

Všetky obavy a pochybnosti sa v nastávajúcej mamičke postupne vytrácajú. Učí sa užívať si harmóniu života, dochádza k prehodnocovaniu priorít. Maternica stále stúpa a prsia rastú. Žena už potrebuje vyzdvihnúť voľnejšie a pohodlnejšie oblečenie. V tomto čase by ste si nemali dopriať sladkosti, je lepšie poskytnúť dieťaťu kvalitné bielkoviny. Priemerný prírastok hmotnosti je 1,5-2 kg od počatia, dôležité je dodržiavať hodiny a neprejedať sa.

Bábätko sa ďalej rýchlo vyvíja, dosahuje hmotnosť 50 gramov a výšku 10 cm. Objavuje sa výrazná mimika, ako aj vzorce spánku a bdenia. Dýchací systém je vycvičený, začína sa produkcia inzulínu. Srdcová frekvencia často závisí od správania matky. Jej zlé návyky a stres môžu viesť k výraznému zvýšeniu srdcovej frekvencie plodu.

Ak ste ešte neboli na ultrazvuku, teraz je ten správny čas. Lekár môže presne merať parametre dieťaťa, určiť súlad s normami.

15 týždňov

Budúca matka naďalej vedie aktívny životný štýl a nezabúda na sledovanie svojho zdravia.

Nepohodlie môže súvisieť s:

• so stavom zubov je nevyhnutné ísť k zubárovi, liečiť kazy, krvácanie ďasien, aby sa zabránilo vzniku infekcie;
• znížená imunita vedie k ochoreniam dýchacích ciest, je dôležité obmedziť výlety na verejné miesta, ak sa objavia príznaky, lekár odporučí bezpečné lieky;
• slabosť, túžba relaxovať, spať - je typická pre takéto hormonálne zmeny, nemali by ste sa popierať, pretože keď sa dieťa narodí, spánok sa stane luxusom;
• s nárastom žíl si musíte vybrať správnu obuv, možno budete potrebovať ľahkú gymnastiku na zmiernenie únavy;
• bolesť v podbrušku nie je vždy spojená s abnormalitami, rast maternice sa prejavuje natiahnutím svalov a väzov.

Bábätko dosahuje veľkosť jablka, jeho pohyby sú stále aktívne a spánok krátky. Oči sú stále zatvorené, ale tvoria sa zrakové nervy, dieťa dokáže rozlíšiť svetlo a tieň. Prerazia sa prvé chĺpky, fungujú potné žľazy.

16 týždňov

Plod sa čoraz viac podobá bábätku. Jeho telo je pokryté ľahkým chmýřím, koža je stále tenká, sú viditeľné cievy. Výška je 11-14 cm a hmotnosť dosahuje 110 gramov. meniace sa chemické zloženie objavuje sa krv, erytrocyty, krvné doštičky, lymfocyty, dochádza k syntéze hemoglobínu. Na tvári sú už výrazné všetky črty, črtá sa obočie a mihalnice. Plod je pokrytý špeciálnym bielym lubrikantom, ktorý chráni tenkú kožu až do samotného procesu pôrodu.

Budúca matka naďalej sleduje svoju stravu, náhle prírastky hmotnosti povedú k nebezpečným zmenám tlaku. Chôdza sa stáva ako kačica, v nohách sa objavuje únava. Ak tehotenstvo nie je prvé, už cítite pohyby plodu.

17 týždeň

Výkonnosť ženy klesá. Podporu svojich blízkych potrebuje viac ako kedykoľvek predtým. Ťažkosti, bolesti v krížoch, priberanie, ovplyvňujú aktivitu matky, jej únavu. Z času na čas sa môže vrhnúť do tepla, potom do chladu, náhle zmeny nálad sa vyznačujú nahromadenou únavou. Dôležitá je podpora nielen manžela, ale aj všetkých príbuzných, niekto vie uvariť polievku, niekto odnesie doklady do nemocnice.

Bábätko dosiahne výšku 13 cm, dlhšie spí a potom sa naťahuje a robí grimasy. Dobre reaguje na zvuky, ostrý, hlasný - vystraší, hlas matky - upokojí. Hypofýza a nadobličky aktívne pracujú, u dievčat začína tvorba vnútorných reprodukčných orgánov.

18 týždňov

Bruško je dosť výrazné a rodička si musí zvoliť polohy spánku, ľavá strana sa považuje za najpriaznivejšiu pre pôrod. Dobrá chuť do jedla musí byť obmedzená, počas tohto obdobia dochádza k výraznému nárastu hmotnosti. Sýtené nápoje a veľké porcie sú plné zápchy a nadúvania. Veľká potreba vápnika môže ovplyvniť stav zubov, takže prítomnosť fermentovaných mliečnych výrobkov v strave je povinná. Citlivosť prsníka, stmavnutie a rozšírenie dvorca, zväčšenie veľkosti vyvoláva depresiu. Nezúfajte, po pôrode podlieha racionálna výživa bude môcť rýchlo odraziť.

Dieťa dosahuje 18 cm a váži 200 gr. Je dôležité sa s bábätkom rozprávať, stimuluje to vývoj jeho centrálneho nervového systému. Mama cíti prvé otrasy v období aktivity, rozvíja sa pohybový aparát. Na prstoch sa už objavili jedinečné potlače.

19 týždeň

Toxikóza a pálenie záhy konečne ustúpili, no tehotnú ženu môže znepokojovať svrbenie kože rastúceho brucha. Na zníženie citlivosti stojí za to použiť špeciálne krémy alebo oleje. Pri únave a kŕčoch v nohách môžu byť predpísané prípravky Magnesia. Relaxačné cvičenia môžu pomôcť pri bolestiach chrbta. Je dôležité striedať režimy aktivity a odpočinku. Ak neexistujú žiadne hrozby a patológie, musíte veľa chodiť, robiť, čo môžete. Samostatne uložený odpočinok na lôžku môže skomplikovať proces pôrodu v dôsledku svalovej slabosti.

Dieťa dosahuje 220-250 gr., väčšinu dňa prespí a počas bdelosti môžete cítiť jeho pohyby. Ak matka chodí, kolíska je to dieťa, akonáhle si ľahne na odpočinok, okamžite pocítite chvenie. Mazové žľazy naďalej produkujú biele ochranné mazivo.

V tomto čase je potrebné absolvovať kontrolný rozbor moču a plánovaný druhý ultrazvuk. Na ňom už môžete presne zistiť pohlavie a získať fotografiu dieťatka.

20 týždňov

Obdobie odpočinku pre nastávajúcu matku si užíva svoj stav a kvitnutie vzhľad. Bruško je malé, úhľadné, neprekáža pri pohybe a robení bežných vecí. Žena podľa svojich pocitov dokáže pochopiť, ako sa dieťatko vyvíja. Silné intenzívne otrasy budú signálom nedostatku kyslíka, treba ísť von na čerstvý vzduch alebo vyvetrať miestnosť. Ak sa to stane po fyzickej aktivite, musíte si ľahnúť na odpočinok, potom sa dieťa upokojí. Žene sa odporúča, aby už spala na boku, aby sa zabránilo stláčaniu žíl. Základom výživy zostávajú potraviny bohaté na vápnik a železo – hovädzie mäso, pohánka, tvaroh, špenát, sušené slivky.

Mláďa váži asi 280 gramov, jeho výška je 22-25 cm, vie nielen zívať a kotrmelec, ale aj hrať. Nohy sa predlžujú a v pomere k telu sa postupne zmenšuje aj hlava. Koža zhrubne a skladá sa už zo 4 vrstiev, ochranný lubrikant sa vyrába ďalej. Na rukách a nohách sa objavujú nechty, na hlave sa objavujú prvé chĺpky.

21 týždňov

Najzaujímavejšou vecou v tejto fáze je príležitosť pre matku vytvoriť budúce chuťové preferencie dieťaťa. Ak budete jesť pikantné, korenené, slané sladké jedlá, budete musieť vynaložiť veľa úsilia, aby dieťa vyskúšalo brokolicu, pohánku alebo mrkvu.

Pre mamu sú problémy s plynatosťou, stresom na žilách a kontrolou chuti do jedla. Nadváha môže viesť k veľkej veľkosti plodu a komplikáciám počas pôrodu. Malé porcie a časté jedlá vás ušetria od pocitu hladu. Nechty a vlasy výrazne zrýchlili rast a ich stav sa zmenil k lepšiemu.

Dieťa dosahuje výšku 26 cm, hmotnosť - 330-350 gr. Navonok už vyzerá ako novorodenec, zostáva len priberať kilogramy a rásť. Plodová voda umožňuje bábätku vedieť, čo mama jedla na obed. Keď sa plod pohybuje, na bruchu sa môžu objaviť viditeľné tuberkulózy.

22 týždeň

V tejto dobe je žalúdok už viditeľný, dokonca aj pod vrchným oblečením, ak neexistujú žiadne lekárske predpisy, žena môže pokračovať v normálnom živote. Stav pokožky sa zlepšuje, nastávajúca matka kvitne. Stojí za to venovať pozornosť opuchu, pri zadržiavaní tekutín musíte znížiť množstvo soli. Ak sa zistí fyziologická anémia, vykonajú sa ďalšie testy na stanovenie presnej diagnózy. Už teraz je potrebné absolvovať plánovaný ultrazvuk, zistiť vývoj plodu, ako aj stav placenty.

Dieťa váži asi 410 gramov, výška - 28-30 cm. Veľké veľkosti bráni motorickej aktivite, väčšinou je v polohe plodu. Formovanie mozgu sa spomaľuje, prichádza na rad zlepšenie nervového systému, neuróny sú plne formované.

23 týždeň

Stále si môžete užívať oddychový čas. Pálenie záhy, toxikóza sú v minulosti, teraz hlavnou vecou nie je priberanie na váhe. V priemere žena do tejto doby priberie 5-7 kg. Bruško stúpa vyššie, budúca mamička môže pociťovať napätie a únavu v dolnej časti chrbtice. Ak toto obdobie pripadne na horúce leto, opuchom sa dá len ťažko vyhnúť. Oplatí sa mierne znížiť množstvo tekutiny, ako aj vyhnúť sa slaným jedlám, počas odpočinku je užitočné položiť nohy na vyvýšeniny - vankúše. Ak sa objavia kŕče, musíte opustiť topánky na vzostupe, tiež obohatiť stravu o potraviny obsahujúce vápnik, vitamín E.

Rozvoj dieťaťa:

• hmotnosť sa zvýšila na 400-420 gr., ale samotný plod vyzerá vráskavec, čoskoro sa na ňom nahromadí podkožný tuk a všetky vrásky zmiznú;
• hlavnými procesmi, ktorými je dieťa zaneprázdnené, je absorpcia živín v tekutine a po vylučovaní močom to v dôsledku častej výmeny plodovej vody nie je pre dieťa nebezpečné;
• začína príprava dýchacích orgánov, ešte nie sú úplne vytvorené, ale dieťa už robí prvé skúšobné cvičenia;
• väčšinu dňa prespí, má fázu REM spánku, čo znamená schopnosť vidieť sny.

24 týždňov

Dieťa spolu so žalúdkom rastie, čo môže viesť k vzniku strií. Pre ženy môžu byť frustrujúce, najmä tie jasne červené alebo hnedé. Ale po pôrode sa správnou fyzickou aktivitou bude možné vrátiť do predchádzajúcej formy.

Budúce mamičky sa cítia skvele – prvý nebezpečný trimester prešiel a pôrod je ešte ďaleko. Je celkom možné pracovať, relaxovať, chatovať s priateľmi, chodiť na pikniky. Existujú odporúčania týkajúce sa výživy, ako aj správne rozloženie času - aktívny režim a spánok.

• ak lekár položí panvovú prezentáciu plodu, nebuďte naštvaní, pred pôrodom zmení polohu;
• dieťa narástlo na 25 cm a váži asi 500 gramov;
• nadýchne sa a vydýchne, ale kyslík ďalej prúdi cez pupočnú šnúru;
• dochádza k ďalšej tvorbe mozgu, k zvýšeniu nervových spojení;
• bábätko sa už vie hrať s pupočnou šnúrou, robiť grimasy, mračiť sa, cmúľať si palec.

Pri výskyte špinenia výtoku krvi, akútnej bolesti v dolnej časti brucha a dolnej časti chrbta sa musíte naliehavo poradiť s lekárom, možno budete musieť byť hospitalizovaní, aby ste to zachránili.

25 týždňov

Bruško každej ženy bude vyzerať inak, napriek tomu, že u každej má maternica veľkosť gule. Existuje tlak na žalúdok, ktorý často vyvoláva výskyt pálenia záhy. Aby sa predišlo tráviacim problémom, najmä zápche, odporúča sa zaradiť do základu stravy zeleninu a obilniny. Ak je hladina hemoglobínu v krvi nízka, je predpísaná terapia liekmi obsahujúcimi železo. Ak chcete znížiť zaťaženie chrbta, môžete už začať nosiť ortézu.

Vývoj dieťaťa:

• v prípade predčasného pôrodu bude novorodenec životaschopný, je umiestnený do osobitných podmienok pre zrelosť rovnajúcu sa 40 týždňom;
• hmotnosť sa stáva 700 gr., výška 30-35 cm;
• spevňuje sa kostrový systém, zlepšujú sa svaly, objavuje sa úchopový reflex, bábätko zatína ručičky do pästí a určuje vedúcu ruku - pravú alebo ľavú.

26 týždňov

Zaťaženie ženského tela sa každým dňom zvyšuje. Zábudlivosť, roztržitosť sú možné, preto je načase myslieť na materskú dovolenku. Chôdza je čoraz náročnejšia, najmä ak ste nabrali nadváhu, bežné výkyvy sú od 6-8 kg. Pri pohybe je cítiť napätie v dolnej časti chrbta, chôdza sa približuje kyvadlu. Ak je tón maternice, je dôležité sledovať váš stav, uprednostňujte odpočinok v posteli. S výskytom kontrakcií, krvácania je potrebná naliehavá lekárska starostlivosť.

• plod už váži asi 1 kg a jeho výška je 33-35 cm;
• zmeny pigmentácie v dôsledku nahromadenia podkožného tuku, pokožka sa rozjasní;
• svaly sa stávajú silnejšími, ak dieťa neúmyselne tlačí vnútorné orgány, matka môže cítiť bolestivé nepohodlie.

Naplňte svoj život mimoriadne príjemnými emóciami, nezabudnite na výživu a cvičenie pre tehotné ženy.

27 týždeň

Pre mamu je čoraz ťažšie robiť bežné veci. Únava sa rýchlo dostaví, musíte viac oddychovať. Ide o prirodzený proces, ktorý žene umožňuje zariadiť si malú dovolenku. Toto obdobie je vhodné venovať svojim obľúbeným činnostiam a záľubám, pretože po narodení bábätka už nebude čas. V 27. týždni môžete začať rapídne priberať, dôležité je kontrolovať tento proces frekvenciou a počtom porcií. Vyskytuje sa dýchavičnosť, pálenie záhy, čo súvisí so zvýšením a tlakom maternice. Prsník sa zväčšuje, počas tehotenstva sa mení o 1-3 veľkosti.

Rozvoj dieťaťa:

• mozog rastie a zlepšuje sa, sú položené základy kognitívneho myslenia - pamäť, pozornosť, sú tiež určené hlavné črty temperamentu;
• potreba vápnika neklesá, konečná tvorba kostného tkaniva ešte nebola dokončená;
• dochádza k ďalšej akumulácii podkožného tuku a zmenám pigmentácie kože;
• placenta pomáha vytvárať prvú imunitu, ktorá bude chrániť novorodenca počas prvých 6 mesiacov.

28 týždeň

Pre väčšinu mamičiek sa materská dovolenka už začala. V závislosti od nabratých kilogramov sa menia aj pocity tehotnej ženy. Viac ako 9 spôsobuje nepríjemné pohyby, vyvoláva únavu, ospalosť a tráviace problémy.

Stojí za to počúvať odporúčania lekára a zariadiť sa pôstne dni. Do tejto doby už dieťa zaujalo správnu polohu, matka vie dokonca spočítať počet otrasov, normálne by ich malo byť okolo 10 za 2 hodiny. Bolesti chrbta vám uľaví bandáž a špeciálna gymnastika, ktorá príde vhod aj pri pôrode.

Formácia dieťaťa:

• hromadenie podkožného tuku pokračuje, vrásky sa vyhladzujú, pokožka sa postupne rozjasňuje;
• v mozgu sa vytvárajú zákruty, pokračuje ďalší rast a zlepšovanie základov intelektu;
• objavujú sa emócie, bábätko sa môže mračiť na akékoľvek nepohodlie, reagovať pohybmi končatín.

V prítomnosti Rh konfliktu môže byť potrebná imunoglobulínová terapia, ktorá nepoškodí dieťa, ale zabráni len riziku kyslíkového hladovania plodu.

29 týždeň

Bábätko už dostáva kŕče a matke sa zdá, že dieťa zosilnelo. V skutočnosti jeho hmotnosť dosahuje 1,5 kg, výška je 36-40 cm.Optické nervy vám umožňujú jasnejšie skúmať svetlo, blikať pri zmene jeho intenzity. Dieťa kašle a štikúta a matka to cíti. Emocionálna sféra tiež nestojí - objavuje sa schopnosť plakať. Vnútorné orgány sú už vytvorené. Svaly naďalej rastú, dýchací systém sa zlepšuje.

Pocity ženy:

• ak nastávajúca matka ešte nezmenila šatník, je čas to urobiť, nebuďte naštvaní kvôli voľným kombinézam, za pár mesiacov sa môžete vrátiť do formy;
• stav pokožky sa mení, stáva sa suchšia, objavuje sa pigmentácia;
• aby ste sa naučili ovládať svoje telo počas pôrodu, je vhodné ovládať Kegelove cvičenia, ak nie kontraindikácie, sú užitočné hodiny jogy;
• podráždenie a únava sa zvyšujú, žalúdok sa zväčšuje, zaťaženie sa zvyšuje pri chôdzi, spánok iba na boku.

30 týždňov

Rast brucha napína pokožku, stáva sa tenšou. Strie sa objavujú aj v oblasti stehien. Zápcha a opuch sa dajú upraviť správna výživa. Ak má matka závraty a slabosť, stojí za to zvýšiť čas odpočinku. V tomto období je dôležité naučiť sa relaxačné techniky, pomôžu vyrovnať sa s nespavosťou a nahromadenou únavou.

Rozvoj dieťaťa:

• nastoľuje sa proces interakcie s matkou, upokojuje sa pri hladení brucha, prudko reaguje v nepríjemnom prostredí - dusná miestnosť, tabakový dym;
• postupne miznú malé chĺpky - lanugo, ktoré pokrývalo telo dieťaťa, ale v niektorých prípadoch sa s ním môže objaviť aj novorodenec;
• mozog naďalej intenzívne rastie, zvyšuje sa počet zvinutí a brázd.

31 týždňov

V tomto čase sa všetky predchádzajúce nepríjemné pocity zintenzívňujú. Maternica vytlačila všetky vnútorné orgány, takže dýchavičnosť sa stáva častejšou, dýchanie je ťažké. Kŕče, opuchy, bolesti chrbta zasahujú nielen cez deň, ale aj v noci a spôsobujú nespavosť. Pozitívny prístup, relaxačná masáž, hodiny jogy pomôžu vyrovnať sa. Stojí za to znížiť množstvo tekutiny, močenie sa vyskytuje veľmi často a žena môže dokonca obmedziť prechádzky. Takéto obete nie sú potrebné, je potrebné dodržiavať správna strava a hodinu pred odchodom nepite.

Rozvoj dieťaťa:

• výška dosiahla 35-43 cm, hmotnosť - do 1,6 kg;
• trénuje riadenie hlavných 5 zmyslov;
• nervové spojenia rastú horúčkovitým tempom;
• obdobie bdelosti sa zvyšuje, dieťa je zaneprázdnené svojimi vlastnými záležitosťami - dýcha, pozerá, žmurká, saje si prst, zatína päste, tlačí.

32 týždeň

Telo sa už postupne pripravuje na proces pôrodu. Niektorí môžu dokonca cítiť cvičebné kontrakcie. Žalúdok je už veľký, môže ťahať, stojí za to haniť obväz. Pohyby a chôdza ženy sa stali nemotornými, je pomalšia v bežných veciach. Nemali by ste si odopierať túžbu spať alebo si kúpiť novú vec, ale budete musieť zabudnúť na sladkosti a korenené jedlá. Zvoliť si pohodlnú polohu trvá dlhšie, otrasy sú čoraz intenzívnejšie.

Rozvoj dieťaťa:

• výška do 46 cm, hmotnosť 1,6-1,8 kg;
• plod je stále v stave panvy, ale môže sa už prevrátiť hlavou nadol;
• vývoj mozgu sa zlepšuje, ak sa s dieťaťom rozprávate, čítate knihy, počúvate hudbu;
• naďalej rastie svalový systém lepšie koordinované pohyby.

Je čas podstúpiť 3 plánované ultrazvuky, môžete zistiť nielen veľkosť a tvorbu plodu, ale aj jasne vidieť na obrazovke. Dôležité budú informácie o stave plodovej vody, maternice, zrelosti placenty.

33 týždeň

V priemere žena počas tehotenstva pribrala 10-12 kg. Hormonálne pozadie stúpa, čo môže vyvolať krvácanie ďasien. Prílišná podráždenosť je spôsobená strachom z blížiaceho sa pôrodu. Je dôležité zachovať si pozitívny prístup, naplniť život radostnými emóciami, komunikovať s príjemnými ľuďmi. Stojí za to pamätať uskutočniteľnú fyzickú aktivitu, je nevyhnutná pre svalový tonus, inak bude ťažké ovládať svoje telo počas pôrodu.

• výška - 40-46 cm, hmotnosť -2100-2300;
• dieťa by už malo zaujať požadovanú polohu, ak nie, počas pôrodu si to bude vyžadovať ďalšiu pozornosť pôrodníka;
• zlepšuje sa sací reflex potrebný na dojčenie;
• muskuloskeletálny systém sa naďalej vyvíja, takže tvaroh je potrebný počas celého obdobia tehotenstva;
• plod už vyzerá ako novorodenec, na rukách a nohách sa objavujú líca a faldíky.

34 týždňov

Hormonálne zmeny umožňujú mame mať dobrú náladu. Je unavená z nepríjemných pocitov a nemôže čakať, kým sa dieťa objaví. Hmotnosť sa výrazne zvyšuje až na 12-15 kg, prsia stále rastú. Čiara od pupka k podbrušku stmavne, rovnako ako dvorec bradaviek. Hniezdny pud vrcholí, nastávajúca mamička je zaneprázdnená domácimi prácami.

Vývoj dieťaťa:

• výška 41-47 cm, hmotnosť 2100-2400;
• pokožka plodu je ľahká a hladká, je pokrytá ochranným lubrikantom, ktorý uľahčuje priechod pôrodnými cestami;
• keď sa dieťa narodí v tomto čase, môže dýchať samo a nevyžaduje intenzívnu rehabilitačnú terapiu.

35 týždňov

Začína sa najdôležitejší moment, príprava na pôrod. Pre budúcu matku je užitočné absolvovať špeciálne kurzy na konzultáciu. Výber partnera k pôrodu, nemusí to byť manžel, podporovať a upokojovať môže blízka osoba – kamarátka, mama. Taška do pôrodnice by mala byť už zmontovaná, aby žena nebola nervózna z maličkostí. Brucho dosahuje maximálnu veľkosť, pri chôdzi dochádza k rýchlej únave, objavuje sa opuch. V tomto čase je dôležité neprejedať sa, inak bude dieťa veľké a proces pôrodu sa skomplikuje.

Rozvoj dieťaťa:

• tréning pokračuje dýchací systém, sací, prehĺtací reflex;
• množstvo plodovej vody klesá, čo spôsobuje nepohodlie pre dieťa, telo hlási, že je čas zmeniť životné podmienky;
• endokrinný, nervový a imunitný systém sa naďalej zlepšuje;
• postupne dieťatko klesá, mamička to cíti na uvoľnení dýchania a znížení tlaku na chrbátik.

36-40 týždňov

Všetko je pripravené na dlho očakávaný vznik nového života. 2 týždne pred pôrodom žalúdok klesne a zmení sa na kameň - to je signál, že maternica sa dostáva do tónu. Každú chvíľu môžu začať súboje, tréningové aj skutočné. Žena už pribrala od 9 do 16 kg, tesne pred pôrodom dochádza k miernemu poklesu. Na konzultáciu je povinné chodiť raz týždenne, lekár sleduje stav plodu, tep.

Známky nástupu pôrodu:

• zvýšená chuť do jedla;
• v dolnej časti brucha je nepríjemný pocit, po ktorom sa zmení na bolesť;
• kontrakcie začínajú kŕčmi s frekvenciou 5-krát za hodinu;
• telo sa začne čistiť - je možné zvracanie, hnačka;
• výstup hlienovej zátky a odtok plodovej vody je priamym signálom začiatku pôrodu, je potrebná okamžitá hospitalizácia.

Dieťa dosahuje veľkosť 50-54 cm, váži okolo 3-3,5 kg. V matkinom lone sa stáva veľmi preplneným, všetky orgány sú sformované a pripravené zabezpečiť život po pôrode. Bábätko je citlivé na svetlo, dokáže rozlišovať farby, veľmi skoro sa stretne s mamou. ženské telo je tiež pripravený - kĺby sa stávajú mäkšie a pružnejšie. Ak je to potrebné, budete musieť podstúpiť ultrazvuk, aby ste zistili stav placenty, umiestnenie plodu. Dieťa sa neprestáva vyvíjať ani po pôrode, proces pokračuje až teraz cíti teplo matkiných rúk.

Napriek tomu, že 1 týždeň tehotenstva je veľmi krátke obdobie, má svoje dôležité vlastnosti. Možno budú mnohí prekvapení, ale budúce bábätko (ešte plod) v prvom týždni má už dedičné vlastnosti svojich rodičov (polovica otca a polovica matky). A ako sa bude ďalej rozvíjať a ako zdravé sa narodí, priamo závisí od rodičov!

Metódy na výpočet trvania tehotenstva

Často je ťažké založiť presný dátum tehotenstva. Existujú dva spôsoby, ako určiť gestačný vek:

• pôrodnícka metóda- pri pôrodníckej metóde je úplný termín tehotenstva 38 týždňov a za začiatok tehotenstva sa považuje prvý deň poslednej menštruácie. Na výpočet gestačného veku lekári spravidla používajú pôrodnícku metódu. Tento spôsob výpočtu gestačného veku je veľmi jednoduchý, no nie vždy umožňuje určiť presný gestačný vek.
• Embryonálna metóda- pri embryonálnej metóde je úplné obdobie tehotenstva 40 týždňov a začiatok tehotenstva sa považuje za stred cyklu, keď je u väčšiny žien vajíčko úplne pripravené na oplodnenie (nastáva ovulácia). Táto metóda vám umožňuje stanoviť presnejší gestačný vek, ale lekári sa prakticky nepoužívajú.

Čo sa týka tehotenského testu, nemôžete sa ním ani pokúsiť zistiť, či došlo k otehotneniu alebo nie. Naozaj, v takom čase ani ten najkvalitnejší tehotenský test nič neukáže. To isté platí pre ultrazvuk.

Je veľmi ťažké hovoriť o nejakých špecifických príznakoch v tak krátkom období tehotenstva. Zdravotný stav ženy v prvom týždni tehotenstva sa spravidla nelíši od obvyklého. Mnohé ženy ani nie sú schopné samostatne určiť, že prišlo tehotenstvo, pretože necítia žiadne zmeny v tele a ich blaho sa nijako nezmenilo. Existujú však výnimky a niektoré tehotné ženy v prvom týždni tehotenstva môžu zaznamenať nasledujúce príznaky:

• Ospalosť.
• Výkyvy nálad.
• Slabosť a únava.
• Nevoľnosť a žalúdočné problémy (zápcha, plynatosť).
• Nedostatok chuti do jedla.
• Rozmazaný svetlo šarlátový výtok z vagíny (jeden zo znakov, že oplodnené vajíčko je fixované v dutine maternice).
• Zníženie alebo zvýšenie krvného tlaku.

Okrem toho, ak boli menštruácie ženy pred tehotenstvom veľmi bolestivé, potom môže byť bolestivé aj obdobie menštruácie počas tehotenstva. Prvý týždeň tehotenstva však často prakticky neovplyvňuje stav ženy.

Výživa nastávajúcej matky

Pár, ktorý plánuje dieťa, by sa mal o stravu starať vopred. Týka sa to najmä žien. Aby budúce dieťa nič nepotrebovalo a vyvíjalo sa normálne, nastávajúca matka musí jesť správne. Už na začiatku tehotenstva sa žena musí starať o stravu.

Denná strava tehotnej ženy by mala obsahovať tieto potraviny:

• Mäso a ryby - najmenej 70 - 100 g. Uprednostňovať by sa malo chudé mäso. Najlepšie je hydinové mäso. Ryby, naopak, musíte si vybrať mastné. Nie všetky druhy rýb však môžu byť tehotné. Medzi najbezpečnejšie druhy rýb pre tehotnú ženu patria: losos, sardinky, merlúza, treska, tuniak.
• Fazuľové kultúry. Hrach, fazuľa, šošovica budú užitočné.
• Mliekareň. Z mliečnych výrobkov môže a mala by tehotná žena používať takmer všetky druhy výrobkov: tvaroh, syr, mlieko, kefír, jogurt.
• Čerstvé ovocie a zelenina - najmenej 400 g (ideálne - tretina denná dávka). Pri výbere ovocia a zeleniny by ste sa mali zamerať na žltú a zelenú zeleninu a ovocie. Napríklad z ovocia budú najužitočnejšie žlté a zelené jablká, banány, hrušky. Zo zeleniny - tekvica, mrkva, paprika, rôzne druhy kapusta.

Pre budúcu mamičku je tiež dôležité vedieť, že lekári neodporúčajú piť čaj počas jedla a dve hodiny po jedle. Čaj je lepšie nahradiť šťavami, kompótmi, želé alebo obyčajnou prevarenou vodou. Čaj totiž obsahuje triesloviny – látky, ktoré bránia vstrebávaniu železa z potravy. Nedostatok železa môže viesť k anémii (chudokrvnosti). Anémia u tehotnej ženy bude mať zase veľmi negatívny vplyv na vývoj plodu. Káva je tiež žiaduce vylúčiť zo stravy.

Vôbec nie je potrebné, aby budúca mamička začala tvrdo jesť za dvoch, ako mnohí radia. Naopak, nadváha môže vyvolať komplikácie a neprospeje ani dieťaťu, ani matke. Okrem toho je potrebné minimalizovať spotrebu cukru, živočíšnych tukov a príliš korenistých jedál.

Dôležité je nielen to, aké potraviny tehotná žena konzumuje, ale aj spôsob ich prípravy. Je potrebné sledovať množstvo spotrebovaných údených a vyprážaných potravín. Ich príjem by sa mal znížiť, uprednostňovať varené a dusené.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať alkoholickým nápojom: akýkoľvek alkoholický nápoj, dokonca aj s najmenším percentom alkoholu, môže spôsobiť značné poškodenie nenarodeného dieťaťa! Preto aj napriek radám a odporúčaniam priateľov a príbuzných, ktorí sa často domnievajú, že malé množstvo alkoholického nápoja neškodí, by ste mali prestať piť alkohol počas celého tehotenstva. Okrem toho by si žena pri plánovaní tehotenstva mala uvedomiť zodpovednosť, ktorá padne na jej plecia a prestať piť alkoholické nápoje 4-5 mesiacov pred plánovaným počatím. To isté platí pre fajčenie.

Mnohé budúce mamičky začnú brať vitamíny na posilnenie tela. A to má určite výhodu. Niektorým ženám je napríklad niekoľko mesiacov pred plánovaným počatím predpísaná kyselina listová. Užívanie kyseliny listovej má priaznivý vplyv na vývoj plodu: znižuje riziko vzniku dedičných ochorení u dieťaťa, chráni pred škodlivými účinkami vonkajších faktorov. Antioxidanty sú predpísané aj na celkové posilnenie a podporu organizmu. Nemali by ste sa však samoliečiť - môže to byť nebezpečné pre dieťa aj matku. Niektoré analgetiká sa budú musieť vysadiť ešte pred plánovaným počatím. Všetky lieky a vitamíny by mal predpisovať iba lekár, ktorý sleduje zdravotný stav tehotnej ženy!

Na to, aby vydržala a porodila zdravé dieťa, bude nastávajúca mamička potrebovať veľa úsilia, preto sa o svoje zdravie musí starať už v ranom štádiu tehotenstva. Pri chronických ochoreniach by tehotenstvo malo prebiehať pod prísnym dohľadom špecialistov. Pre prirodzenú podporu zdravia môžete chodiť na plávanie alebo špeciálnu gymnastiku pre tehotné ženy. Tehotná žena by mala viac odpočívať a mať dostatok spánku.

Čo sa týka muža, je vhodné, aby budúci otec prestal piť alkohol a fajčiť 3-4 mesiace pred plánovaným počatím. Muž musí byť navyše psychicky pripravený na to, že sa čoskoro stane otcom. Bude si musieť uvedomiť, že narodenie dieťaťa úplne zmení zaužívaný rodinný život.

Ak je žena pevne presvedčená, že je tehotná, tak aj napriek veľmi krátkemu obdobiu už musí svoje dieťatko chrániť pred najrôznejšími škodlivými vplyvmi. životné prostredie. Po prvé, zdravie drobkov bude závisieť od zdravotného stavu matky. Preto by sa tehotná žena mala chrániť negatívne emócie aby ste sa vyhli zbytočnej frustrácii. Odporúča sa tráviť viac času vonku, plne relaxovať a dostatočne spať. Hlavná vec je teraz zdravie matky a dieťaťa a musíte sa naladiť na skutočnosť, že dlho očakávané dieťa sa čoskoro objaví v rodine a vynaložiť maximálne úsilie, aby sa dieťa narodilo zdravé!

Tehotná žena by sa mala vyhnúť:

• Miesta s veľkými davmi ľudí.
• Röntgenové vyšetrenia.
• Kontakt so zvieratami.

Verejné miesta môžu byť veľkým ohniskom rôznych infekcií, z ktorých mnohé môžu viesť k následkom a nepriaznivo ovplyvniť vývoj dieťaťa. Obzvlášť nebezpečné sú preplnené miesta počas SARS a chrípky. Röntgenové vyšetrenie matky predstavuje pre dieťa smrteľné nebezpečenstvo. Preto nie je možné vykonať röntgenové vyšetrenie počas celého obdobia tehotenstva.

Priebeh celého obdobia tehotenstva bude závisieť od toho, ako kompetentne bude manželský pár plánovať tehotenstvo, aký životný štýl bude viesť pred počatím a ako zodpovedne bude žena pristupovať k svojej situácii už v prvom týždni tehotenstva. Ak vynaložíte maximálne úsilie a budete počúvať odporúčania lekárov, potom sa dá vyhnúť mnohým zdravotným problémom u tehotnej ženy a dieťaťa. To znamená, že tehotenstvo prinesie iba radosť a dlho očakávané dieťa sa narodí zdravé a silné!