reproductive function sa mga lalaki. Sexual maturation at reproductive age ng isang lalaki. Ano ang pumipigil sa pagsisimula ng pagpapabunga

Reproductive (o fertile) age - ang panahon kung saan ang isang tao ay maaaring magbuntis ng isang bata. Ang figure na ito ay naiiba para sa mga lalaki at babae. Ang mayabong na edad ng isang babae ay mas mababa kaysa sa isang lalaki at nasa average mula 15 hanggang 49 na taon. Theoretically, ang reproductive age ng isang lalaki ay mula 14-60 years. Ngunit sa pagsasagawa, ang mga lalaking wala pang 20-25 taong gulang ay hindi nagpaplano na magkaroon ng mga anak para sa mga kadahilanang pang-ekonomiya (dahil ang isang lalaki ay dapat panatilihin ang mga bata sa isang murang edad may problema), at sa mga higit sa 40 taong gulang, ang kalidad ng tamud at, dahil dito, ang kakayahan sa reproduktibo ay nabawasan.

Ang isang lalaki ay nagsisimula sa pagdadalaga nang maaga sa pagbibinata - mula 10-12 taon. Ang isang lalaki ay handa nang magbuntis ng isang bata sa edad na 15. Sa panahong ito, ang katawan ng lalaki ay dumaan sa ilang yugto patungo sa ganap na pagdadalaga.

1. May interes sa opposite sex.
2. May pagnanais para sa pakikipag-ugnay sa katawan (paghawak, paghalik).
3. Tumaas na sekswal na pagnanais.

Sa panahong ito, mas gustong makipag-usap ng mga lalaki sa kabaligtaran na kasarian: maglaan ng oras nang magkasama, maglakad nang magkahawak-kamay at maghalikan. Pagkatapos, sa mga lalaki, ang sekswal na pagnanais ay tumataas dahil sa ang katunayan na ang dami ng hormone testosterone sa dugo ay tumataas.

Ang hormon na ito sa sapat na dami para sa mga lalaki ay ginagawa silang kaakit-akit sa mga kababaihan at nagtataguyod ng sekswal na pagnanais. Matapos malaman ng isang binata ang kanyang sekswalidad, maaari siyang magpasya na magkaroon ng kanyang unang pakikipagtalik.

Sa mga kabataan, ang edad para sa unang kasarian ay kadalasang nakadepende sa lipunan at pamilya: sa bagay na ito, ginagabayan sila ng opinyon ng kanilang mga magulang, ng kanilang mga rekomendasyon o pagbabawal, o ng karanasan ng kanilang mga matatandang kaibigan. Sa anumang kaso, para sa isang malabata na lalaki, ang pakikipagtalik ay isang pisyolohikal na pangangailangan lamang, hindi isang emosyonal. Para sa sekswal na atraksyon, pumili sila ng isang panlabas na angkop, sa kanilang opinyon, kasosyo, nang hindi iniisip ang tungkol sa emosyonal na pagsunod. Ngunit sa hinaharap, maaaring magbago ang isip ng isang lalaki tungkol sa bagay na ito: magpapatuloy siya sa pagiging hindi masyadong mapili sa pakikipagtalik, o magpapasya siyang ikonekta ang kanyang buhay sa kanyang minamahal.

Sa proseso ng buhay at pag-unlad ng isang tao, ang kanyang reproductive function ay sumasailalim sa mga pagbabago: siyempre, sa isang mas bata na edad mayroong mas maraming mga pagkakataon upang lagyan ng pataba ang isang itlog kaysa sa isang katandaan.

Ang mga lalaki ang may pinakamarami angkop na edad upang mabuntis ang isang bata, ito ay mula 18 hanggang 35 taon. Sa loob ng panahong ito, ang mga lalaki ay gumagawa ng pinakamalaking dami ng testosterone, at samakatuwid ay spermatozoa, na may mahusay na motility.

Sa mga lalaki pagkatapos ng 35, ang mga sekswal na pangangailangan ay hindi binibigkas tulad ng, halimbawa, sa 20, na nauugnay sa hindi gaanong matinding produksyon ng testosterone. Bilang karagdagan, sa edad na ito, ang isang lalaki ay negatibong naapektuhan ng stress at emosyonal na stress, alkohol at paninigarilyo.

Pagkatapos ng 35 taon, ang mga sumusunod na pagbabago ay nangyayari sa katawan ng lalaki:

• bumababa ang konsentrasyon ng androgens sa dugo (isang pangkat ng mga male sex hormones);
• ang produksyon ng spermatozoa at ang kanilang kadaliang mapakilos ay nabawasan (para sa matagumpay na pagpapabunga, 3-5 ml ng tamud ang kailangan, at sa bawat mililitro ay dapat mayroong 2-3 milyong mobile, malusog na mga selula; ang mga paglihis mula sa pamantayan ay tinatawag na necrosospermia);
• may mga sakit ng male genital organ, isang pagbawas sa potency.

Ito ay humahantong sa katotohanan na sa isang lalaki na may edad na 35 taon, ang mga posibilidad ng pagpapabunga "sa unang pagtatangka" ay nagiging mas kaunti.

Napatunayan din ng mga istatistika na sa mga kababaihan na may kapareha na higit sa 35 taong gulang, ang pagbubuntis ay kadalasang nauuwi sa pagkalaglag kaysa sa mga may mas bata na kapareha. Ang bilang ng mga matagumpay na paglilihi ay makabuluhang nabawasan sa mga mag-asawa kung saan ang isang lalaki ay higit sa 40 taong gulang.

Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na sa edad na 35 ang isang lalaki ay hindi na magkakaroon ng mga anak. Pagsapit pa lang ng edad na ito, nagsisimula na ring maimpluwensyahan ang mga lalaki negatibong salik(stress sa trabaho, masamang gawi, kawalan ng tulog), na negatibong nakakaapekto sa reproductive function. Ngunit kung namumuno ka sa isang malusog na pamumuhay mula sa simula ng pagbibinata, pagkatapos ay darating ang hypogonadism sa ibang pagkakataon.

Ang edad na 60-70 taon (sa karaniwan) sa mga lalaki ay nailalarawan sa pamamagitan ng hypogonadism - ang pagtatapos ng panahon ng reproductive, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbabago sa mga antas ng hormonal.

Sa likas na katangian, ang pagtatapos ng panahon ng reproduktibo ay kinakailangan upang hindi maisama ang hindi napapanahong henerasyon sa proseso ng pagpaparami. Napatunayan na ang bilang ng mga mutasyon sa mga supling na ginawa ng isang hindi na ginagamit na henerasyon ay maraming beses na mas karaniwan kaysa sa mga mas bata pa ang mga magulang.

Kaya, pinipigilan ng hypogonadism ang malawak na pagkalat sa bagong henerasyon ng mga genetic na sakit tulad ng:

• Down Syndrome;
• "labing lobo";
• cerebral palsy;
• saykiko paglihis.

Ang dahilan para sa negatibong kalakaran na ito ay ang paggawa ng mababang kalidad na tamud na may nasirang DNA sa mga lalaking mahigit sa 60 taong gulang.

Ang kalikasan ay partikular na nagbibigay para sa edad ng panganganak para sa mga kalalakihan at kababaihan upang hindi ka lamang manganak, ngunit pagkatapos ay ganap na mapangalagaan ang mga supling. Pagkatapos ng lahat, mas mahirap para sa mga taong may mas mature na edad na pisikal na makitungo sa mga bata kaysa sa mga batang magulang - ito ang dahilan kung bakit nawawala ang reproductive function sa paglipas ng panahon.

Tulad ng ipinapakita ng mga istatistika, sa edad na 40, ang antas ng testosterone ng isang lalaki ay nagsisimula nang bumaba ng ilang porsyento. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ito ay mangyayari sa lahat sa edad na ito. Para sa bawat tao, ang proseso ng pag-unlad at pagkalipol ng reproductive function ay indibidwal, na nangangahulugan na ang oras para sa kanais-nais na pagpapabunga ay nag-iiba.

Ngunit maraming pag-aaral ng mga kakayahan sa reproduktibo ng katawan ng lalaki ang nagpakita nito average na edad para sa peak fertility - mula 25 hanggang 30 taon. Ito ay pinaniniwalaan na nasa loob ng mga limitasyon ng edad na ito na ang isang lalaki ay handa na para sa panganganak, kapwa pisikal at sikolohikal. Ang karagdagang mga istatistika ay nagpapakita na:

• sa 17% ng mga lalaki, ang hypogonadism ay nangyayari sa edad na 43-50;
• sa edad na 65-80 taon, 40% ng mga lalaki ang nagdurusa sa hypogonadism;
• ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian, na higit sa 80 taong gulang, ay nakakaramdam ng hypogonamism sa 65% ng mga kaso.

Ang hypogonadism ay maaaring mangyari kapwa mas maaga kaysa sa edad na 40, at mas bago: ang isang tao ay aktibo sa pakikipagtalik sa edad na 65, at ang isang tao ay hindi maaaring magkaroon ng mga anak sa edad na 30. Ang lahat ay nakasalalay sa kalidad ng buhay ng isang tao, ang mga katangian ng kanyang katawan , pamumuhay at iba pang mga kadahilanan.

Ang isang makabuluhang pagbaba sa mga function ng reproductive sa edad na 50-60 ay isang normal na proseso ng physiological na likas sa katawan ng isang tao sa pamamagitan ng kalikasan. Ngunit ang hitsura ng mga problema sa potency sa edad na 35-45 ay itinuturing na maagang hypogonamism.

Ito ay maaaring dahil sa pamumuhay o genetic ng isang lalaki, na direktang nakakaapekto sa kapangyarihan ng lalaki. Ngunit ang mga kadahilanan ay maaaring mag-iba.

1. Mga pinsala sa lugar ng singit.
2. Hindi matagumpay na mga operasyon sa maselang bahagi ng katawan.
3. Nakuhang venereal disease (gonorrhea, syphilis, atbp.) at congenital pathologies ng genital organs (na hindi inalis sa murang edad).
4. Malubhang naipapasa viral at Nakakahawang sakit, na nagdulot ng mga komplikasyon ng reproductive function (halimbawa, mga beke o, gaya ng sinasabi nila, "mga beke").
5. Nakatigil na pamumuhay.
6. Ang patuloy na pagkakaroon ng stress.
7. Hindi wastong nutrisyon (labis na pagkonsumo ng carbohydrates at taba).
8. Ang pagkakaroon ng masamang gawi (alkoholismo, paninigarilyo, pagkagumon sa droga).
9. Hindi magandang kalidad ng buhay sa pakikipagtalik: kahalayan, madalas na pagpapalit ng mga kapareha o hindi regular na pakikipagtalik.
10. Ang pagkakaroon ng mga endocrine disorder at sakit ( diabetes, hypothyroidism, pagkasira ng pituitary gland).
11. Mga sakit sa puso sistemang bascular(arterial hypertension, ischemic heart disease).

Ang pagkakaroon ng mga salik sa itaas ay hindi nangangahulugan na ang isang tao ay hindi na magkakaroon ng mga anak. Gayunpaman, upang hindi magkaroon ng mga problema sa reproductive system, mas mahusay na gamutin ang lahat ng mga sakit sa oras, sumunod sa isang malusog na pamumuhay at maging mapili sa pakikipagtalik.

Upang matukoy ang oras ng simula ng hypogonadism, kailangan mong bigyang pansin ang mga senyales na ibinibigay ng katawan ng lalaki. Ang mga sintomas na nagpapakilala sa pagkumpleto ng function ng panganganak ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

• nabawasan ang libido, nahihirapang makakuha ng paninigas;
• erectile dysfunction, na nagpapakita ng sarili sa napaaga o naantala na bulalas;
• osteoporosis, isang sakit sa mga buto na ginagawang malutong at malutong (na nagpapataas ng panganib ng mga bali);
• madalas at / at masakit na pag-ihi;
• mga sakit ng vascular system, na kung saan ay ipinahayag sa pamumula ng mukha, hypertension, pagkahilo, igsi ng paghinga, isang biglaang pagtaas sa temperatura, atbp.;
• hormonal disorder, ang kinahinatnan nito ay ang hitsura ng labis na sensitivity, pagkamayamutin, depression, kawalang-interes;
• kapansanan sa memorya, pagkagambala sa pagtulog, pangkalahatang estado ng pagkapagod, anuman ang oras ng araw;
• pagtaas ng timbang dahil sa adipose tissue;
• pagkawala ng buhok, pagkakalbo.

Kung ang alinman sa mga problema sa itaas ay natagpuan, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang andrologist o urologist upang mapabulaanan ang isang posibleng nakakadismaya na diagnosis, o makakita ng isang paglabag sa mga reproductive organ sa oras at simulan ang paggamot.

Paghahanda para sa paglilihi para sa mga lalaking higit sa 50

Ang mga paghihirap sa sikolohikal o pang-ekonomiyang mga plano ay kadalasang humahantong sa katotohanan na sa loob ng mahabang panahon ang isang tao ay hindi maaaring magplano ng paglilihi ng isang bata at ipagpaliban ito hanggang sa ibang pagkakataon. Gayunpaman, tulad ng nabanggit sa itaas, nagbabanta ito na bawasan ang mga pagkakataon sa reproductive sa mga lalaki na mas may edad na. Samakatuwid, kung nais ng isang lalaki na magkaroon ng mga anak, kung gayon ang mga paghihirap ay maaaring lumitaw dito. Kaya paano mo matutulungan ang iyong sarili sa sitwasyong ito? Para sa mga ito kailangan mong sundin ang ilang mga patakaran.

1. Kumain ng tama. Kumain ng mga pagkaing naglalaman ng bitamina E at C, folic acid, zinc at selenium sa iyong diyeta. Kabilang dito ang mga dalandan, lemon, tangerines, pagkaing-dagat, mani, at butil. Tanggalin ang kape sa iyong mga inumin at dagdagan ang dami ng purong tubig.
2. Obserbahan ang tamang thermal regime: subukang huwag mag-overcool, ngunit huwag mag-overheat (dapat mong iwasan ang pagbisita sa mga paliguan, sauna, mainit na paliguan).
3. Iwasan ang palaging pinagmumulan ng stress hangga't maaari (kung ang trabaho ay napaka-stress, isaalang-alang ang pagbabago sa isang higit pa tahimik na lugar).
4. maging abala pisikal na Aktibidad ngunit huwag mag-overload ang iyong katawan.
5. Humantong sa isang malusog na pamumuhay nang walang masamang gawi.
6. Matulog hangga't kailangan mo.
7. Magsuot ng maluwag na damit na panloob na gawa sa mataas na kalidad, natural na materyal (koton).
8. Gumugol ng mas maraming oras sa labas.
9. Subaybayan ang iyong kalusugan, gamutin ang mga sakit sa oras sa kanilang unang yugto, nang sa gayon ay hindi mo na kailangang ma-overstrain ang iyong katawan ng antibiotics mamaya.
10. Magkaroon ng aktibong sex life (2-5 beses sa isang linggo).

Gayundin, upang ibukod ang hitsura ng mga genetic na sakit sa isang bata, bago ang paglilihi, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor at sumailalim sa kinakailangang pagsusuri.

Ang mga modernong pamamaraan ng paggamot, kahit na sa pagkakaroon ng isang nasirang gene, ay maaaring iwasto ang sperm DNA bago ang paglilihi at maiwasan ang maraming genetic na sakit sa mga supling.

Sa kabila ng napakaraming alituntunin na kailangang sundin ng mga may-gulang na lalaki bago ang paglilihi, tandaan na ang kagalakan ng pagiging ama ay higit na malaki. Bukod dito, sa pagtanda ang isang lalaki ay may higit na pinansiyal at sikolohikal na mga pagkakataon upang maayos na mapalaki ang mga magiging anak.

Ang pagtukoy sa posibilidad ng paglilihi ng isang bata para sa isang lalaki ay ang kakayahang bumuo ng mga ganap na selula ng mikrobyo - spermatozoa. Ang pagbuo ng mga male germ cell ay nasa ilalim ng pare-parehong hormonal regulation at isang mahaba at kumplikadong proseso. Ang prosesong ito ay tinatawag na spermatogenesis. Sa edad na 5 taon, ang mga male gonads (testicles) ay nasa isang estado ng kamag-anak na pahinga, sa 6-10 taong gulang, ang pinakaunang mga selula ng spermatogenesis, spermatogonia, ay lumilitaw sa kanila. Ang buong pagbuo ng spermatogenesis ay nangyayari sa 15-16 taon.

Ang buong proseso ng pagbuo ng tamud hanggang sa ganap na pagkahinog ay tumatagal ng humigit-kumulang 72 araw. Ang buong proseso ng pagbuo ng tamud ay nagaganap sa isang temperatura na 1-2°C na mas mababa kaysa sa temperatura ng mga panloob na rehiyon ng katawan. Ang mas mababang temperatura ng scrotum ay bahagyang tinutukoy ng posisyon nito at bahagyang ng choroid plexus na nabuo ng arterya at ugat ng testis at kumikilos bilang isang countercurrent heat exchanger. Ang mga espesyal na pag-urong ng kalamnan ay inililipat ang mga testicle palapit o mas malayo sa katawan, depende sa temperatura ng hangin, upang mapanatili ang temperatura sa scrotum sa isang antas na pinakamainam para sa pagbuo ng tamud.

Kung ang isang lalaki ay umabot na sa pagdadalaga at ang mga testicle ay hindi pa bumababa sa scrotum (isang kondisyon na tinatawag na cryptorchidism), kung gayon siya ay nananatiling baog magpakailanman, at sa mga lalaking nagsusuot ng masyadong masikip na pantalon o naliligo ng napakainit, ang produksyon ng tamud ay maaaring bumaba nang labis na ito. humahantong sa kawalan ng katabaan. mataas mababang temperatura itigil din ang paggawa ng tamud, ngunit huwag sirain ang nakaimbak.

Ang proseso ng spermatogenesis patuloy na nagpapatuloy sa buong sekswal na aktibidad ng katawan (sa karamihan ng mga lalaki, halos hanggang sa katapusan ng buhay), ngunit ang tamud ay inilabas sa panlabas na kapaligiran lamang sa ilang mga sandali. Sa panahon ng sekswal na pagpukaw, ang spermatozoa na naipon sa epididymis, kasama ang pagtatago ng epididymis, ay gumagalaw sa kahabaan ng mga vas deferens patungo sa mga seminal vesicles. Ang sikreto ng mga appendage ay nagpapatunaw sa kapaligiran, na nagbibigay ng higit na sperm motility at nagpapalusog sa sperm sa panahon ng pagsabog ng buto. Sa sekswal na pagpukaw, ang lihim ng prostate gland ay ginawa din sa parehong oras, ito ay itinapon sa posterior urethra.

Ang lihim ng glandula ay nagpapagana ng sperm motility. Ang lahat ng halo na ito (prostate gland secretions, spermatozoa, seminal vesicle secretions) ay bumubuo ng tamud, at sa sandali ng pinakadakilang sekswal na pagpukaw, ang halo na ito ay pinalabas sa labas - bulalas. Pagkatapos ng bulalas, ang spermatozoa ay nagpapanatili ng kanilang posibilidad na mabuhay sa loob ng maikling panahon - 48-72 na oras.

Ang tamud at ang mga tagapagpahiwatig nito

Sa pangkalahatan, ang kakayahan sa pagpapabunga ng tamud ay nailalarawan hindi sa dami nito kundi sa bilang ng spermatozoa sa 1 ml ng tabod, ang porsyento ng aktibong motile na spermatozoa, ang porsyento ng mga morphologically normal (mature) na anyo, at ilang iba pa. mga parameter. Ang isang medyo karaniwang maling kuru-kuro ay ang opinyon na isang tamud lamang ang kailangan para sa paglilihi, ngunit, sa kasamaang-palad, ito ay malayo sa kaso. Sa katunayan, isang spermatozoon lamang ang maaaring tumagos sa itlog at magbunga ng isang bagong buhay. Ngunit para dito, dapat siyang pumunta sa isang napakalayo na paraan sa pangkalahatang daloy ng tamud - mula sa puki sa pamamagitan ng cervix, sa pamamagitan ng cavity ng matris, pagkatapos ay kasama ang isa sa mga fallopian tubes upang matugunan ang itlog. Mamamatay lang ang isa. At sa fallopian tube na may itlog, hindi rin niya kayang mag-isa.

Malaki at bilog ang itlog, at para makapasok dito ang isang sperm cell, dapat tumulong ang malaking bilang ng iba pang sperm cell na sirain ang shell nito. Samakatuwid, mayroong ilang mga pamantayan para sa pagtukoy ng pagkamayabong ng tamud. Para dito, isinasagawa ang isang detalyadong pagsusuri ng husay at dami ng tamud, na tinatawag na spermogram.

Upang mag-abuloy ng tamud para sa pagsusuri, dapat matupad ng isang lalaki ang mga simpleng kinakailangan. Kinakailangang umiwas sa sekswal na aktibidad at masturbesyon nang hindi bababa sa 48 oras, ngunit hindi hihigit sa 7 araw (ang pinakamainam na panahon ay 3-5 araw), mahalaga din na walang mga wet dreams sa panahong ito. Sa mga araw ng pag-iwas, hindi ka maaaring uminom ng alak, mga gamot, maligo, maligo (mas mabuti maghugas sa shower).

Ang tamud ay pinakamahusay na nakuha sa laboratoryo sa pamamagitan ng masturbesyon. Napakahalaga na ang lahat ng tamud na inilabas sa panahon ng bulalas ay buo na nahuhulog sa mga kagamitang babasagin sa laboratoryo. Ang pagkawala ng hindi bababa sa isang serving (lalo na ang una) ay maaaring makabuluhang baluktot ang resulta ng pag-aaral. Bilang isang patakaran, ang isang spermogram ay may kasamang higit sa 25 mga tagapagpahiwatig. Hindi palaging isang paglihis mula sa mga katangiang ito sa isang direksyon o iba pa ay isang tanda ng isang sakit. Ang mga pagbabago sa mga parameter ng spermogram ay maaaring pansamantala at dahil sa negatibong epekto ng mga panlabas na salik.

Dapat ding tandaan na sa batayan ng isang pagsusuri imposibleng gumawa ng mga konklusyon tungkol sa paglabag sa reproductive function ng isang tao. Samakatuwid, sa pagkakaroon ng mga pathological na pagbabago sa ejaculate, kinakailangan upang muling kunin ang pagsusuri at pagkatapos ay gumawa ng mga konklusyon.

Mga posibleng sanhi ng reproductive dysfunction sa mga lalaki

Mga sanhi ng sanhi mga karamdaman sa spermatogenesis lalaki, marami. Ang pinakakaraniwan sa pagsasanay ay ang mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik (chlamydia, ureamycoplasma at iba pang impeksyon) at talamak na prostatitis. Sa katangian, ang mga sakit na ito ay maaaring matagal na panahon maging ganap na asymptomatic. Susunod, karamihan parehong dahilan- varicocele. Ito ay isang paglabag sa pag-agos ng dugo sa pamamagitan ng ugat na nagmumula sa mga testicle, na nangyayari sa isang populasyon na 10-15% ng mga lalaki, at maaaring maging sanhi ng pagsugpo ng spermatogenesis. Ang mga makabuluhang salik ay ang ilang kaakibat (o dinanas sa pagkabata) na mga sakit, pag-inom ng maraming gamot, mga panganib sa trabaho, pagkakalantad sa mataas na temperatura, pag-abuso sa nikotina, alkohol, at droga. Hindi gaanong karaniwan ang mga congenital o nakuha na hormonal at genetic disorder. Dapat pansinin na salamat sa mga tagumpay ng genetika, naging posible na masuri ang isang bilang ng mga dati nang hindi kilalang sanhi ng male reproductive dysfunction. Sa ilang mga kaso, kahit na may pinakadetalyadong pagsusuri, hindi posible na maitatag ang dahilan. Sa kasong ito, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa idiopathic na nabawasan na pagkamayabong.

Ang reproductive age ay tumutukoy sa panahon kung kailan ang isang lalaki ay kayang magbuntis, at ang isang babae ay maaaring magbuntis at magkaanak.

Nagsisimula ito sa panahon ng pagdadalaga at nagtatapos sa menopause.

Sinasabi ng mga eksperto na ang panahon ng reproductive sa mga kababaihan ay mas maikli kaysa sa mga kinatawan ng mas malakas na kasarian.

Kasabay nito, mayroong isang pababang kalakaran edad ng reproduktibo sa mga lalaki sanhi ng patuloy na stress, laging nakaupo sa pamumuhay at hindi magandang sitwasyon sa kapaligiran.

Ang saloobin ng isang lalaki sa isang malungkot na libreng buhay at karera ay maaaring maglaro ng isang malupit na biro sa kanya nang eksakto kapag nagpasya siyang magsimula ng isang pamilya.

Sa mas malakas na kasarian, ang edad ng reproduktibo ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa mga kababaihan. Nagsisimula ito sa edad na labintatlo, kapag, sa ilalim ng impluwensya ng testosterone, nabuo ang pangalawang sekswal na mga katangian sa mga lalaki - lumilitaw ang buhok sa pubis, sa ilalim ng mga kilikili at sa itaas ng itaas na labi, ang mga yugto ng hindi sinasadyang bulalas ay nangyayari sa gabi, ang paninigas sa umaga ay tumitindi, kapansin-pansing tumataas ang sekswal na organo.

Mas malapit sa edad na 15, ang mga tinedyer ay nagsisimulang magpakita ng mas mataas na interes sa kabaligtaran na kasarian at nakakaranas ng sekswal na pagnanais. Kadalasan sa edad na ito, ang unang pakikipagtalik ay nangyayari, na, na ibinigay sa simula ng edad ng reproductive, ay maaaring magresulta sa paglilihi.

Dahil ang 18-25 taon ay ang panahon ng pinaka-aktibong sekswal na buhay at ang pinaka matinding produksyon ng testosterone, ang mga batang lalaki na lumaki sa isang hindi kanais-nais na kapaligiran ay maaaring "italaga" ang kasunod na mga taon ng kanilang buhay sa kahalayan.

Mas malapit sa edad na tatlumpu, ang antas ng testosterone sa dugo ay bahagyang bumababa., sa kabila ng katotohanan na ang reproductive age sa panahong ito ay puspusan na. Ang pagbaba sa mga antas ng testosterone ay naiimpluwensyahan ng mga tampok sa trabaho, mga kadahilanan sa kapaligiran, at stress. Sa ilang mga kaso, ang bilang ng spermatozoa at ang kalidad ng tamud ay nagbabago para sa mas masahol pa. Napansin ng ilang tatlumpung taong gulang na lalaki ang pagbaba ng libido.

Mas malapit sa edad na apatnapu, ang reproductive age ng mga lalaki ay seryosong sinusubok. Karaniwan, sa oras na ito, ang iba't ibang mga malalang sakit, kabilang ang mga pangmatagalang kahihinatnan ng mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik, ay nararamdaman ang kanilang sarili. Bilang karagdagan, ang mga propesyonal na kadahilanan at masamang gawi ay nakakaapekto, ang pagkapagod ay naipon.

Dumating ang isang midlife crisis, na mayroon ding negatibong epekto sa reproductive function.. Sa edad na ito na karamihan sa mga lalaki ay bumaling sa mga sexologist na may mga reklamo ng lumalalang erections. Minsan mayroon silang mga kondisyon na pumipigil sa paglilihi, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang edad ng reproduktibo ay tapos na.

Kung ang isang lalaki ay walang problema sa kalusugan, ang edad ng reproductive ay maaaring tumagal ng hanggang 65-70 taon. May mga record holder sa mundo na nagawang malaman ang kaligayahan ng pagiging ama sa edad na 90. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa mga lalaki ang supply ng spermatozoa ay hindi naubos. Ang mga male sex cell ay ginawa sa napakatagal na panahon at halos ganap na nire-renew tuwing tatlong araw.

Minsan ang edad ng reproductive ng isang tao ay nagtatapos hindi sa pamamagitan ng kakulangan ng spermatozoa, ngunit sa pamamagitan ng imposibilidad ng pakikipagtalik at kawalan ng lakas. Sa pagtanda, ito ay nangyayari dahil sa prostate adenoma, talamak na prostatitis, atherosclerosis at iba pang mga sakit.

lalaki menopause

Para sa isang lalaki, ang pagiging adulto ay isang seryosong pagsubok, lalo na kung sa oras na ito siya ay kumuha ng karera bilang isang ama at asawa. Tinitingnan ng isang lalaki ang mga kabataang lalaki at napagtanto na hindi na siya kaakit-akit sa sekso gaya ng dati. Ang sitwasyon ay pinalala ng mga batang kumpetisyon sa negosyo at sa trabaho.

Kung ang isang lalaki ay may asawang halos kaparehong edad, maaari siyang makaranas ng mga sintomas ng menopausal, na negatibong nakakaapekto sa sekswal at psycho-emosyonal na aspeto ng buhay ng mag-asawa.

Ang mga salik na nakalista sa itaas, na sinamahan ng mga problema sa kalusugan na may kaugnayan sa edad, ay nagpapataw ng mga pag-iisip tungkol sa katandaan, papalapit sa kamatayan. Ang nakababahalang estado na ito ay nag-aambag sa pag-unlad ng kawalan ng lakas. na nagpapalala sa precarious na sitwasyon ng pamilya.

Ang pangangailangan na mapagtanto ang sariling pagiging kaakit-akit, kakulangan ng pangangailangan sa pamilya - lahat ng ito ay nag-uudyok sa isang lalaki na maghanap ng isang babae sa gilid, bilang panuntunan, mas bata kaysa sa kanyang sarili.

Paano nakakaapekto ang edad sa pagkamayabong?

Sa edad, bumababa ang dami ng testosterone sa katawan ng lalaki.. Ang isang mababang antas ng hormon ay nag-aambag hindi lamang sa pagbaba ng pagkamayabong, kundi pati na rin sa pagtaas ng posibilidad na magkaroon ng isang sanggol na may mga genetic na abnormalidad.

Maraming naniniwala na kung ang edad ay hindi nakakaapekto sa paggawa ng tamud, kung gayon hindi ito makakaapekto sa kalidad nito. Ang pangangatwiran na ito ay sa panimula ay mali. Ang katotohanan ay na sa edad, ang kalidad ng tamud ay lumala, ang kadaliang kumilos ng mga selula ng mikrobyo ay bumababa, at ang dami ng ejaculate ay bumababa.

Sa mga pasyente mula 30 hanggang 50 taong gulang, mayroong pagbaba sa dami ng ejaculate ng 30%, isang pagbawas sa motility ng tamud, isang pagtaas sa posibilidad ng pagpapapangit ng spermatozoa ng higit sa 5 beses.

Bukod dito, ang hugis ng spermatozoon, na responsable para sa paglipat ng genetic na impormasyon, ay madalas na deformed. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga lalaki pagkatapos ng tatlumpu o apatnapung taong gulang ay mas malamang na magkaroon ng mga anak na may genetic abnormalities.

Ang ilang mga genetic anomalya (tulad ng dwarfism) ay nauugnay ng mga doktor na may edad na mga magulang ng mga bata, ngunit ang mga naturang problema ay medyo bihira. Salamat sa mga klinikal na pag-aaral, ang mga siyentipiko ay nakapagtatag ng isang ugnayan sa pagitan ng edad ng isang lalaki at "sikat" na genetic anomalya tulad ng Down's syndrome at schizophrenia.

Kasabay nito, ang posibilidad na magkaroon ng isang sanggol na may mga deviation ay pinakamataas kung ang parehong mga magulang ay nasa hustong gulang (higit sa 35).

Video: "Menopause ng lalaki"

Edad para sa paglilihi

Nalaman iyon ng mga siyentipiko sa pagpapabunga na kasangkot sa pamamaraan ng in vitro fertilization after fourty, 60 percent lang ang probabilidad na maging ama, at sa edad na 45 ang posibilidad na ito ay bumaba sa 35 porsiyento, i.e. halos dalawang beses.

Ang dahilan para sa naturang nakalulungkot na istatistika ay ang mga sumusunod: kapag naabot ang isang tiyak na edad, ang genetic na pinsala ay nangyayari sa ginawang tamud, na nagiging sanhi ng kawalan ng katabaan. Sa edad, ang bilang ng motile sperm sa mga lalaki ay bumababa, at ang bilang ng mga nasirang DNA ay tumataas. Nabatid na ang mga anak ng mga yumaong ama ay mas malamang na magdusa mula sa schizophrenia at epilepsy.

Batay sa mga nabanggit, mahihinuha na sa sa isip, ang isang lalaki ay dapat maging isang ama sa panahon mula 20 hanggang 35 taon. Kasabay nito, hindi natin dapat kalimutan na ang kalidad ng tamud (anuman ang edad) ay nakakaapekto sa paglilihi ng isang malusog na sanggol. Ang sperm motility ay apektado ng masamang gawi (pag-abuso sa alkohol, paninigarilyo), mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik at mga nakakahawang sakit.

Bukod sa, sa mga lalaking higit sa 35 taong gulang, bumababa ang sekswal na aktibidad at, dahil dito, ang posibilidad ng matagumpay na paglilihi sa isang babae.

Tandaan: Ang pag-aalaga sa iyong sariling kalusugan sa buong buhay mo ay magbibigay-daan sa iyo na mapakinabangan ang edad ng reproductive ng lalaki at maging ama ng isang malusog na sanggol.

Video: Male Fertility Therapy

Paano pahabain ang reproductive age

Ang mga siyentipiko ay nalilito sa isyu ng pagpapahaba ng edad ng kabataan, babae at lalaki sa loob ng maraming siglo. Sa kabila ng katotohanan na ang mga posibilidad ng modernong gamot ay malayo sa walang limitasyon, posible na itong gawin. Ang unang bagay na bumaling sa mga doktor ay dapat isipin ng isa ang kalusugan mula sa kabataan.

Ang isang tao ay dapat kumain ng mabuti, nang hindi gumagamit ng mga bagong diyeta. Ang zinc ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga lalaki.

Kakailanganin mo ring talikuran ang anumang masamang gawi - pag-abuso sa alkohol, paninigarilyo. Huwag nating kalimutan ang tungkol sa iba, dahil walang karera ang katumbas ng halaga upang mapabilis ang pagtanda, paikliin ang edad ng reproductive at bawasan ang posibilidad ng paglilihi.

Sa murang edad dapat iwasan ang kahalayan, habang pinapataas nila ang mga pagkakataong magkaroon ng mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik. Ang mga sakit na ito ay hindi lamang nagpapaikli sa edad ng reproductive ng lalaki, ngunit humantong sa pag-unlad ng adenoma, prostatitis, oncology, at maging ang kawalan ng katabaan. Upang pahabain ang edad ng reproductive, dapat kang humantong sa isang malusog na pamumuhay - maglaro ng sports, lumipat nang higit pa, gumugol ng hindi bababa sa isang oras sa isang araw sa sariwang hangin.

Kung ang mas maagang reproductive age ay sinubukang palawigin sa tulong ng mga hormonal na gamot, pagkatapos ngayon ang pagsasanay na ito ay limitado sa mga mahigpit na indikasyon, sa partikular na menopause. Ito ay dahil sa katotohanan na Ang paggamit ng mga hormonal na gamot ay humantong sa isang 50% na pagtaas sa posibilidad ng kanser sa suso. Samakatuwid, ngayon ang edad ng reproduktibo ng mga kalalakihan at kababaihan ay inirerekomenda na mapalawak ng eksklusibo sa pamamagitan ng natural na paraan - mga paghahanda sa homeopathic, mga paghahanda batay sa royal jelly at pollen, mga herbal na remedyo na may phytohormones.

Konklusyon

Sa ganitong paraan, Ang edad ng reproductive ng lalaki ay nagsisimula sa pagdadalaga, at nagtatapos sa simula ng menopause. Kasabay nito, nagagawa ng bawat lalaki na pahabain ang kanyang edad sa pag-aanak. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay sapat na upang humantong sa isang malusog na pamumuhay, maiwasan ang mga kaswal na relasyon.

reproductive function- ang kakayahan at pagpapabunga ng itlog at ang paglilihi ng isang malusog na bata. Ang data ng istatistika batay sa mga espesyal na pag-aaral ay nagpapakita ng iba't ibang mga numero tungkol sa pagkamayabong ng lalaki: ang ilan ay nag-aangkin na ito ay tumatagal ng panghabambuhay, habang ang iba ay nagpapatotoo na pabor sa limitadong kakayahan ng lalaki sa pagpaparami. Paano ba talaga ang mga bagay?

Ang kalidad ng tamud ay lumalala sa edad

Modernong paraan para sa pagtatanggol sa sarili - ito ay isang kahanga-hangang listahan ng mga item na naiiba sa mga prinsipyo ng pagkilos. Ang pinakasikat ay ang mga hindi nangangailangan ng lisensya o pahintulot na bumili at gumamit. AT online na tindahan Tesakov.com, Maaari kang bumili ng mga produktong panlaban sa sarili nang walang lisensya.

Ang edad ng reproduktibo ng isang lalaki, tulad ng ipinapakita ng mga pag-aaral, ay nagsisimula sa edad na 15 (mula sa sandali ng una) at nagpapatuloy hanggang sa pagkamatay ng isang lalaki. Hindi tulad ng mga kababaihan, na ang reproductive system ay "na-program" para sa isang tiyak na bilang ng mga itlog na inilatag sa kapanganakan (pagkatapos ng "paggasta" kung saan dumating ang tinatawag na menopause), ang male spermatozoa ay patuloy na ginagawa at patuloy na na-update. Samakatuwid, ang isang lalaki ay maaaring maging isang ama sa anumang edad, mula sa pinakadulo sandali ng pagdadalaga. Ang iba pang mga pag-aaral ay nagsasabi ng pareho, ngunit binibigyang-diin nila ang pagkasira ng kalidad ng tamud, kaya ang pagpapabunga ay nagiging mas mababa at mas malamang sa paglipas ng mga taon.

Habang tumatanda tayo, bumababa ang mga antas ng testosterone.

Ang pinakamainam na edad para sa pagbubuntis ng isang bata

Ang peak ng male fertility ay nangyayari sa edad ng maximum na sekswal na aktibidad, iyon ay, mula 18 hanggang 35 taon. Sa mga taong ito:

• Ang tamud ay may pinakamataas na kalidad ng spermatozoa, dahil sa aktibong synthesis ng mga selula ng mikrobyo at ang kanilang mataas na kadaliang kumilos;
• sapat ang ginawa, kinakailangan para sa sapat na spermatogenesis.

Napatunayan na sa paglipas ng mga taon, simula sa mga 35 taong gulang, bumababa ang konsentrasyon ng mga partikular na hormone ng lalaki sa daloy ng dugo. Ang tamud ay humihinto sa paggawa nang napakaaktibo. Bakit nagiging mas mahirap ang pagpapabunga sa susunod na panahon:

• Nabawasan ang konsentrasyon.
• Nabawasan ang motility at sperm count. Para sa normal na pagpapabunga, hindi bababa sa 3-5 ml ng tamud ang kinakailangan, bawat mililitro ay dapat maglaman ng ilang milyong mga selulang mikrobyo. Ang iba't ibang mga paglihis mula sa inilarawan na pamantayan ay tinatawag, ( kumpletong kawalan aktibong mga cell).
• Ang paglitaw ng maraming sakit ng male genital area.

Bilang isang resulta, hindi lamang ang pagkamayabong ay bumababa, kundi pati na rin ang sekswal na lakas, ang potency ay bumababa (na maaaring sanhi hindi lamang ng mga sakit sa genital area, kundi pati na rin ng banal na hypertension), na higit na nagpapalala sa mahirap na sitwasyon ng isang lalaki.

Ang pinakamainam na edad sa mga lalaki para sa pagbubuntis ng isang bata ay hanggang 35 taon

Puro theoretically, ang paglilihi ay posible sa 15 at 100 taong gulang, kung susundin mo ang mga tamang rekomendasyon para sa pagpapabuti ng reproductive system.

Mga salik na nakakaapekto sa pagkamayabong ng lalaki

Ang lahat ng mga kadahilanan ay maaaring nahahati sa layunin at subjective.

Kabilang sa mga subjective

• Pag-inom ng ilang mga gamot. Ang mga antipsychotics, antibiotics, antidepressants ay "matalo" sa reproductive system lalo na nang husto. Binabawasan nila ang intensity ng spermatogenesis at nagpapahina ng libido kasama ang pagtayo, kung wala ang pakikipagtalik ay imposible sa sarili nito.
• Matagal na pag-upo sa isang lugar (hypodynamia). Ang kawalan ng aktibidad ay binabawasan ang aktibidad ng spermatogenesis at ang posibilidad ng normal na paglilihi sa halos kalahati.
• Madalas na paliguan, pagbisita sa sauna, pagsusuot ng hindi komportable na damit na panloob. Sa isang salita - . Para sa produksyon ng seminal fluid, ang temperatura na 34.5 ° C ay kinakailangan, ang sobrang pag-init ay nagiging sanhi ng pagkamatay ng spermatozoa.
• Hyperdynamia. Ang labis na kadaliang kumilos ay nakakaapekto rin sa pagkamayabong, ngunit sa isang bahagyang naiibang paraan. Ang adrenaline, norepinephrine, cortisol (mga hormone ng stress), na aktibong na-synthesize sa panahon ng pisikal na aktibidad, pinipigilan ang paggawa ng androgens at binabawasan ang intensity ng spermatogenesis.
• Hindi balanseng nutrisyon.

Ang mga layunin na kadahilanan ay kinabibilangan ng iba't ibang mga sakit ng male genital area, kabilang ang:

Mga sakit sa prostate - ang salot ng mga modernong lalaki

• Vesiculitis.
• (isang tunay na salot ng mga lalaking higit sa 40). Ito ay dahil sa kanya na maraming mga kinatawan ng mas lumang henerasyon ay hindi maaaring maging ama.
• Prostate adenoma (benign prostatic hyperplasia).

Maaaring alisin ng isang tao ang mga subjective na kadahilanan sa kanyang sarili, ngunit hindi niya makayanan ang mga sakit sa kanyang sarili. Kinakailangan ang tulong ng isang espesyalista sa pagpapagamot.

Mga paraan upang madagdagan ang kakayahan ng lalaki sa reproduktibo

Ang reproductive age ng isang lalaki ay isang malawak at indibidwal na konsepto. Ang lahat ay nakasalalay sa estado ng kalusugan ng isang partikular na indibidwal, ang kanyang mga kagustuhan sa pagkain, pamumuhay. Upang mapanatili ang kakayahang magkaroon ng mga anak sa loob ng maraming taon, sapat na sundin ang mga simpleng rekomendasyon.

Magdagdag ng komento

Ang edad ng reproductive ng isang lalaki ay isang panahon sa buhay ng mas malakas na kasarian, na nagpapalaki sa simula ng isang matagumpay na paglilihi. Paano nakakaapekto ang reproductive age ng mga lalaki sa paglilihi ng isang bata? Sa anong edad maaaring magbuntis ang isang tao ng isang bata?

Mga pinakamainam na time frame

Ang edad ng reproductive ng isang lalaki, ayon sa mga eksperto, ay makabuluhang nakakaapekto sa tagumpay ng proseso ng paglilihi. Depende sa genetika, pati na rin ang impluwensya ng iba't ibang panlabas at panloob na mga kadahilanan, ang normal na reproductive function ay maaaring mapanatili kahit na pagkatapos ng 50 taon. Gayunpaman, sinasabi ng mga doktor na ang pinakamainam na edad ng reproductive para sa pagbubuntis ng isang malusog na bata ay mga 20-40 taon. Matapos maabot ang edad na 45, ang mga proseso ng genetic na pagbabago sa seminal fluid ay nagsisimulang bumuo, na maaaring humantong sa kawalan ng katabaan, at ang nais na pagbubuntis ay hindi mangyayari.

Pagkatapos ng edad na 30, ang parehong quantitative at qualitative indicator ng seminal fluid sa ejaculate ng mga lalaki ay makabuluhang nabawasan, pati na rin ang mobility ng germ cells ay bumababa, na may lubhang negatibong epekto sa reproductive health ng mas malakas na kasarian at nakakaapekto. ang simula ng paglilihi.

Ang kakayahang magbuntis ng isang bata sa mga lalaki na higit sa edad na 45 ay lalong naapektuhan ng pagkakaroon ng masasamang gawi, paninigarilyo at pag-abuso sa alkohol.

Samakatuwid, kung nais ng isang lalaki na magkaroon ng isang malusog at ganap na binuo na bata kahit na sa pagtanda, pagkatapos ay inirerekomenda ng mga eksperto na mamuno siya sa isang pamumuhay sa palakasan, pigilin ang masamang gawi at, lalo na, mula sa paninigarilyo, na negatibong nakakaapekto sa mga istruktura ng cellular DNA ng spermatozoa at makabuluhang binabawasan ang edad ng reproduktibo, kinakailangan para sa matagumpay na paglilihi.

Ano ang pumipigil sa pagsisimula ng pagpapabunga

Posible bang mabuntis ang isang babae kung ang kategorya ng edad ng kanyang kapareha ay higit sa 45 taong gulang? Ayon sa mga eksperto, ang reproductive function ng mas malakas na kasarian ay kayang pangalagaan sa halos buong buhay nila. Sa 50, ang bilang ng mature spermatozoa sa seminal ejaculate ng isang lalaki ay bumababa nang malaki, ngunit hindi pa rin nawawala. At samakatuwid, ang kinatawan ng mas malakas na kasarian ay matagumpay na maisip ang isang bata.

Sa edad, bumababa ang bilang ng mature spermatozoa.

Gayunpaman, ang estado ng kalusugan ng reproduktibo sa mga lalaki sa pagtanda ay apektado hindi lamang ng dami at husay na mga katangian ng tamud, kundi pati na rin ng pagbaba sa produksyon ng testosterone, at ito ang male sex hormone na responsable para sa tagumpay ng pagpapabunga at panganganak. . Bilang resulta, ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay nagkakaroon ng mga karamdaman sa pag-andar ng erectile, pati na rin ang pagbaba sa libido (sekswal na pagnanais) at ang kakayahang makipagtalik. Gayunpaman, kahit na sa kasong ito, salamat sa mga posibilidad ng modernong gamot, posible na magbuntis ng artipisyal gamit ang mga pamamaraan ng IVF o artipisyal na pagpapabinhi.

Sa pagtatapos ng edad ng reproduktibo, ang mga sumusunod na pagbabago ay nagsisimulang umunlad sa mga lalaki, na lubhang negatibong nakakaapekto sa posibilidad ng isang matagumpay na pagbubuntis at panganganak. Kabilang dito ang mga sumusunod na pagpapakita:

1. Ang mga mutasyon ng isang genetic na kalikasan, na naisalokal sa larangan ng mga selula ng mikrobyo, ay may negatibong epekto sa mismong paglilihi at sa mga proseso. pag-unlad ng prenatal fetus.
2. Nabawasan ang lakas, lakas at dami ng ejaculate sa panahon ng matalik na pakikipag-ugnay, na binabawasan ang paglabas ng tamud na kinakailangan para sa pagbubuntis.
3. Ang kakulangan ng kakayahan ng mga mature na male germ cell na lagyan ng pataba ang isang babaeng itlog.

Pagbuo pagkatapos ng apatnapu

Kapag ang isang lalaki ay umabot sa edad na 45 taong gulang at mas matanda, ang kanyang reproductive function ay makabuluhang humina, bilang karagdagan, ang isang genetic na pagbabago sa mga cell ng mikrobyo ng hinaharap na ama ay may labis na negatibong epekto sa kalusugan at normal na pag-unlad ng bata, na maaaring sanhi ng pagbuo ng mga sumusunod na pathologies sa sanggol:

• Down Syndrome.
• mga estado ng immunodeficiency.
• Mataas na panganib na magkaroon ng genetic pathologies.
• Schizophrenia at iba pang mental disorder sa isang bata.
• Dwarfism.
• mutasyon ng uri ng balat.

Kapag ang isang bata ay ipinaglihi pagkatapos ng 45 taon, ito ay maaaring makaapekto sa kalusugan at pag-unlad ng bata.

Sa kaso ng paglilihi sa adulthood, ang mga panganib ng pagpapadala ng autoimmune at autosomal dominant na mga sakit sa hindi pa isinisilang na bata ay tumataas nang malaki. Ang mga bata mula sa mga mature na ama ay madalas na ipinanganak na may mga abnormalidad sa pag-unlad ng mga limbs at mga istruktura ng buto ng bungo, o may malubhang karamdaman sa paggana ng central nervous system. Para sa kadahilanang ito, inirerekomenda ng mga eksperto ang pagpaplano ng pagbubuntis sa pinakamainam na edad ng reproductive ng isang lalaki, ibig sabihin, sa 20-40 taong gulang.

Paano pahabain ang fertility

Upang mapanatili ang reproductive function sa loob ng mahabang panahon at madagdagan ang pagkakataon na magkaroon ng malusog, at higit sa lahat, ganap na binuo na sanggol, mariing pinapayuhan ng mga eksperto ang mas malakas na kasarian na sundin ang mga sumusunod na napakasimpleng rekomendasyon:

1. Tumigil sa paninigarilyo.
2. Huwag abusuhin ang mga inuming may alkohol.
3. Humantong sa isang malusog na pamumuhay.
4. Kumain ng tama at makatwiran.
5. Kumuha ng mga espesyal na bitamina at mineral complex.
6. Iwasan ang sobrang init at hypothermia.
7. Mag sport.
8. Uminom ng mga gamot - immunostimulants, ang aksyon na kung saan ay naglalayong palakasin ang immune system at pagtaas ng pangkalahatang tono ng katawan.
9. Magkaroon ng regular na buhay sa sex.

Sa edad na 45, pinapayuhan ang isang lalaki na iwasan ang paliguan, sauna, at pagligo ng masyadong mainit. Bilang karagdagan, hindi siya dapat magsuot ng labis na masikip na pantalon o masikip na damit na panloob na gawa sa mga sintetikong materyales, dahil ang sobrang pag-init ng mga testicle ay may labis na negatibong epekto sa mga proseso ng spermatogenesis at reproductive function sa pangkalahatan.

Isang taon bago ang inaasahang pagbubuntis, ang hinaharap na ama ay dapat tanggihan ang mga produkto na naglalaman ng:

• Mga tina ng kemikal.
• Mga pampalasa.
• mga preservatives.

Upang pahabain ang edad ng reproductive, kailangan mong iwanan ang masasamang gawi.

Ang ganitong pagkain ay may lubhang negatibong epekto sa kakayahang magbuntis. Ang pang-araw-araw na diyeta ng mas malakas na kasarian, na nagmamalasakit sa kanilang kalusugan sa reproduktibo, ay kinakailangang kasama ang mga pagkaing mayaman sa mga protina, bitamina at microelement, na naglalayong pangmatagalang pangangalaga ng mayabong na function. Kung ang isang tao ay napakataba, pagkatapos ay kailangan niyang umupo espesyal na diyeta at mag-ehersisyo para pumayat. Dahil, ayon sa mga eksperto, labis na timbang negatibong nakakaapekto sa mga proseso ng metabolic at makabuluhang binabawasan ang mga pagkakataon ng isang matagumpay na pagbubuntis.

Siyempre, ang mga umaasang ama ay dapat kalimutan ang tungkol sa paggamit ng mga inuming nakalalasing at paninigarilyo, dahil ang nikotina, tulad ng alkohol, ay nakakaapekto sa parehong mga pag-andar ng erectile at ang kakayahan ng spermatozoa na lagyan ng pataba ang isang itlog.

At ang kalusugan ng hindi pa isinisilang na sanggol sa kaganapan ng pagbubuntis sa pagkakaroon ng masamang gawi ng ama ay nasa ilalim ng malubhang banta! Positibong impluwensya sa mga proseso ng spermatogenesis sa mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay may:

1. Mga bitamina ng pangkat E at C.
2. Siliniyum.
3. Folic acid.

Samakatuwid, ang mga lalaking nagpaplanong magbuntis ng isang sanggol ay mahigpit na inirerekomenda na kumuha ng mga bitamina-mineral complex na kinabibilangan ng mga sangkap na ito sa loob ng anim na buwan. Ang mabuting therapeutic effect ay nagbibigay ng mga gamot folic acid, na pumipigil sa pag-unlad ng mga nagpapaalab na proseso na naisalokal sa prostate gland, na may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng mga lalaki sa pangkalahatan.

Walang kinakabahan na labis na trabaho, stress, depressive states, psycho-emotional shocks, tamang pahinga at normal na pagtulog (hindi bababa sa 8 oras sa isang araw) ay makabuluhang pinapataas din ang mga pagkakataon ng isang matagumpay na pagbubuntis, anuman ang kategorya ng edad ng mga magulang!

Sa Wastong Nutrisyon maaaring pahabain ang reproductive age.

Ano ang nagpapahina sa pag-andar ng pagpapabunga

Ang kalusugan ng reproduktibo ng mga lalaki ay negatibong naapektuhan ng pagkakaroon ng ilang mga sakit na nakakaapekto sa sistema ng reproduktibo ng lalaki. Kabilang sa mga ganitong uri ng mga pathologies, nakikilala ng mga eksperto ang mga sumusunod na sakit ng genitourinary system:

• Traumatic na pinsala ng mga genital organ.
• Prostatitis.
• Mga sakit sa venereal.

Ang ganitong uri ng mga proseso ng pathological ay negatibong nakakaapekto sa pagganap na estado ng mga testicle at prostate gland, na, sa turn, ay nakakaapekto sa kalusugan ng reproduktibo ng mas malakas na kasarian. Sa kawalan ng napapanahong sapat na mga medikal na hakbang, maaaring magkaroon ng malubhang komplikasyon, hanggang sa kawalan ng lakas at kawalan ng katabaan ng lalaki.

Upang maiwasan ang mga masamang kahihinatnan, ang mga lalaki ay inirerekomenda na bisitahin ang isang kwalipikadong urologist ng hindi bababa sa 2 beses sa isang taon, na tutulong na makilala ang pag-unlad ng mga proseso ng pathological sa mga unang yugto at magreseta ng pinaka-epektibong therapeutic course!

Ang kakayahang magbuntis sa mga lalaki ay apektado din ng kanilang sikolohikal na estado. Ang labis na sikolohikal na stress, madalas na nakababahalang sitwasyon at permanenteng labis na trabaho ay may negatibong epekto sa paggana ng utak, bilang isang resulta kung saan ang isang tao ay ganap na nawawalan ng interes sa matalik na buhay, na humahantong sa pagbawas sa edad ng reproductive at pag-unlad ng maagang kawalan ng lakas.

Ang edad ng reproduktibo sa mga lalaki ay isang medyo di-makatwirang konsepto. Ang ilang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay nawalan ng kakayahang matagumpay na magbuntis sa edad na 40, habang ang iba ay nagpapanatili ng kalusugan ng reproduktibo hanggang sa pagtanda. malusog na imahe buhay, ang kawalan ng masamang gawi at sakit ng genitourinary system, wasto, balanseng nutrisyon ay nagdaragdag ng mga pagkakataon ng matagumpay na paglilihi sa mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ng anumang kategorya ng edad!