Trichológia ako veda. Trichológ. Čo robí tento špecialista, aký výskum robí, aké patológie lieči? Kde sa učia byť trichológom

Spartak Kayumov hovoril s vedúcou lekárkou centier zdravia vlasov Silyuk Tatyanou Valentinovnou.

O tom, ako sa začala kariéra trichológa, o čom sa rozprávajú na lekárskych kongresoch, o čom Aktuálne trendy v trichológii vystúpila Tatyana Silyuk po poslednom kongrese v Škótsku.

Kayumov Spartak (K.S.) Tatyana Valentinovna, povedzte nám o svojich aktivitách. Koľko rokov pracujete ako trichológ? Prečo práve trichológia?

Silyuk Tatiana (S.T.) Moji rodičia sú lekári a na lekárske rozhovory v rodine som zvyknutý od detstva. Preto, keď sa objavila otázka povolania, bola len jedna možnosť - iba lekár.

Výber trichológie bol s najväčšou pravdepodobnosťou náhodný. Ako však povedal Steve Jobs: Bodky svojho osudu nemôžete spájať, ak sa pozeráte dopredu, môžete ich spájať iba spätne. Takže musíte veriť, že tieto bodky sa v budúcnosti nejako spoja.“ . Keď som bol študent, nikdy by som si nepomyslel, že môj odborná činnosť bude súvisieť konkrétne s vlasmi, aj keď si pamätám svoje vyšetrenie z histológie. Dostal som otázku o štruktúre vlasového folikulu. Mal som cheat sheet, s ktorým som úspešne skopíroval. A keď som v posledných ročníkoch školy chodil na ďalšie kurzy chémie, aby som vstúpil na univerzitu, hodiny sa konali na ulici, kde sa teraz nachádza trichologické centrum, kde pracujem.

Prvú konzultáciu som absolvoval v roku 2000 a odvtedy pracujem v tejto oblasti. Úprimne povedané, nepamätám si, kto bol môj prvý návštevník, ale dobre si pamätám svojho tretieho pacienta. Táto pacientka, či skôr slečna ma navštevuje dodnes.

K.S. Zúčastnili ste sa tento rok na pravidelnom (EHRS) kongrese trichológov v Barcelone? Si spokojný s výletom? Dostali ste, čo ste očakávali? Kto zastupoval Rusko medzi prednášajúcimi a účastníkmi?

S.T. Tento rok som sa zúčastnila 16. kongresu Európskej spoločnosti pre štúdium vlasov, ktorý sa konal v Španielsku. S výletom som spokojný, pretože okrem nových poznatkov priniesol aj veľa pozitívnych ľudských emócií. Barcelona ponúka množstvo výletov a aktivít, od nezvyčajných, fascinujúcich výtvorov Gaudího až po nakupovanie svetoznámych značiek.

Rusko zastupovala celá skupina lekárov. Bolo ich ešte viac ako na poslednom kongrese v Izraeli. Stojí za zmienku, že Aida Guseikhanovna Gadzhigoroeva čítala správu o alopecia areata, ktorá bola podľa môjho názoru veľmi kvalitná. Správa o dobrom anglický jazyk, adekvátne prezentovaná trichológia z Ruska.

V rámci kongresu sa koná špecializovaná výstava a po prvýkrát predstavila svoj vývoj aj ruská spoločnosť "Trilogic" európskym kolegom - Najnovšia verzia programy na profesionálne použitie a na výskumnú prácu v oblasti trichológie - TrichoSciencePro.

K.S. Líšil sa kongres (jeho organizácia, zloženie účastníkov a rečníkov, témy správ) v Barcelone od predchádzajúceho kongresu v Izraeli, okrem miesta konania? Ak áno, mohli by ste (podrobnejšie) odpovedať podrobnejšie?

S.T.Na rozdiel od predchádzajúceho kongresu v Izraeli možno konštatovať, že kongres v Barcelone bol pre praktických lekárov zaujímavejší. Bolo veľa správ o štandardoch trichologickej starostlivosti o rôzne druhy vypadávanie vlasov, ako aj trichoskopický nález, ktorý sme predtým nebrali do úvahy pri diagnostike a výbere terapie. Teda niečo, čo môže byť lekárovi užitočné pri každodenných činnostiach. V Izraeli prevládali správy s biologickým a genetickým zaujatím, čo sťažuje porozumenie materiálu aj pri dobrej znalosti anglického jazyka.

Organizácia kongresu bola podľa mňa menej pohodlná ako ten predchádzajúci v Izraeli. Prekvapilo ma napríklad, že množstvo najzaujímavejších reportáží sa nepodarilo nafotiť alebo natočiť. To bolo prianím samotných rečníkov. Samozrejme, pri tak nabitom programe kongresu, keď sa správy čítajú od 8. hodiny ráno niekoľko dní a čítajú sa v rôznych sálach, nie vždy stihnete tento moment aby som plne pochopil jeho hodnotu, potom by som chcel mať po ruke nejaké materiály, aby som v budúcnosti mohol analyzovať to, čo som počul v pokojnej atmosfére.

K.S. Aké všeobecné trendy v trichológii sa monitorujú (Aké všeobecné trendy v trichológii by ste mohli zaznamenať analýzou všetkých predložených správ) na základe správ trichológov na kongrese? Môže to byť užitočné v praktickej časti práce bežného trichológa v Rusku.(Čo by podľa vás mohli bežní ruskí trichológovia využiť pri svojej každodennej činnosti?)

S.T.domácim trichológom by som odporučil obrátiť sa Osobitná pozornosť k správam týkajúcim sa štandardov trichologickej starostlivosti o pacientov s androgénnou alopéciou, ako aj s alopéciou areata.

Nie je žiadnym tajomstvom, že pacienti s AGA tvoria leví podiel našich návštevníkov. A samozrejme by bolo správne pracovať podľa štandardu, z pohľadu poskytovania služby aj z pohľadu získania efektu. Bol by som rád, keby naši lekári boli odvážnejší pri používaní perorálnych antiandrogénnych liekov, ako je finasterid a dutasterid. Žiaľ, u nás je strach z predpisovania takýchto liekov zo strany lekárov a tento „chtiac-nechtiac“ sa prenáša na pacientov, v dôsledku čoho sa vynecháva celý korekčný mechanizmus.

Čo sa týka vnoreného vypadávania vlasov, ten je snáď lídrom v počte objednaných zbytočných vyšetrení a úplne fantastických odporúčaní.

K.S. Sme si vedomí vašich plánov prezentovať sa na najbližšom podujatí. Mohli by ste o tom povedať?

S.T. Ak sa mi podarí nazbierať dostatok materiálu, tak na najbližšom podobnom podujatí plánujem spraviť reportáž o prostaglandínoch. Táto trieda látok sa nedávno dostala do trichológie a už sa etablovala ako sľubná možnosť. K dnešnému dňu mnohé lieky na stimuláciu rastu mihalníc obsahujú analógy prostaglandínov a poskytujú zrejmé výsledky. Existujú však už aj prípravky prispôsobené na použitie na vlasovú pokožku.

Hlavným liekom, ktorý používame na androgénnu alopéciu, je minoxidil a nie vždy prináša očakávaný efekt. Existuje percento pacientov, ktorí na ňu nie sú citliví. Dúfam, že použitie prostaglandínov otvára veľké vyhliadky pri liečbe práve takýchto prípadov. Taktiež je podľa mňa zaujímavá kombinácia minoxidilu a prostaglandínov.

K.S.Veľká vďaka Tatyane Valentinovne. Tešíme sa na rovnaký rozhovor s vami po vašej ceste do Škótska.

Doteraz nebola v klasifikátore profesií zavedená odbornosť „trichológ“. Aké sú vlastnosti jeho práce, aké vzdelanie by mal dostať, aké sú požiadavky na tohto špecialistu - hovoríme v článku.

Trichológia je u nás považovaná za odbor dermatológie a estetickej medicíny a v klasifikátore profesií ministerstva zdravotníctva stále chýba odbor „trichológ“.

Zvláštnosť práce špecialistu v Rusku spočíva aj v tom, že lekár nielen predpisuje liečbu, ale vykonáva aj všetky fyzioterapeutické a injekčné postupy a vyberá aj starostlivosť.

Trichologické vzdelanie

Budúci trichológ sa musí najskôr vzdelávať na Klinike dermatovenerológie resp kozmetológie, a potom navštevovať certifikačný kurz z trichológie alebo sa prihlásiť na klinický pobyt v kozmetológii, ktorý zahŕňa cyklus Trichológia.

ZAUJÍMAVÉ

Vysoko cenené vzdelanie získané v prvom moskovskom štáte lekárska univerzita pomenovaný po I.M. Sechenov. Tu na Klinike kožných a pohlavných chorôb. V.A. Rakhmanov, môžete si vybrať disciplínu „Trichológia“ alebo si vypočuť kurz s rovnakým názvom na Katedre kozmetológie. Existuje veľké množstvo školiacich stredísk, kde vyučujú, vrátane praktických lekárov.

Trvanie školenia trichológov sa pohybuje od jedného do piatich dní. Veľmi dôležité:

Na internete existuje veľké množstvo stránok, ktoré ponúkajú možnosť naučiť sa povolanie trichológa, ktoré sa vydávajú za pobočky katedier populárnych univerzít. Slová ako „na RUDN University“ však často znamenajú iba geografickú blízkosť univerzity. Pri výbere kurzov radím vyhnúť sa školeniam, ktoré ponúkajú kozmetické firmy. Najčastejšie nemajú nič spoločné s lekárskou trichológiou a dokumentom, ktorý dostanete po dokončení učebných osnov, bude len pripomienkou vyhodených peňazí.

Špecializáciu „Všeobecné lekárstvo“ som získal na Štátnej lekárskej univerzite Kuban a absolvoval som stáž v dermatovenerológii v Petrohrade. Lekárska akadémia postgraduálne vzdelávanie (MAPO), tam prešla aj rekvalifikačným cyklom v kozmetológii. Zaujímavé je, že kozmetológovia a plastickí chirurgovia môžu v rámci svojej kvalifikácie prijímať pacientov s trichologickými problémami (najmä transplantácia vlasov je chirurgický zákrok). V týchto prípadoch však môžu byť diagnózy nepresné a plán liečby nesprávny. Okrem toho, samozrejme, nie každý kozmetológ, ktorý našiel príležitosť na nákup trichoskopu, má právo stanoviť diagnózu a predpísať liečbu. Áno, určité znalosti pomôžu pochopiť problém, ale iba trichológovia môžu poskytnúť vysokokvalitné odoberanie histórie, výskum a liečbu, a ešte lepšie, ak sú spárovaní s kolegami endokrinológmi.

Aké znalosti by mal mať trichológ?

Odborný trichológ musí v prvom rade pochopiť anatómiu a fyziológiu vlasov a pokožky hlavy, pochopiť podstatu chorôb, ktoré ovplyvňujú stav vlasov. Je veľmi dôležité zhromaždiť najúplnejšiu históriu, vykonať kvalifikovanú diagnózu, kompetentne vypracovať plán liečby a zabezpečiť stabilný pozitívny výsledok.

Odborný trichológ potrebuje znalosti z dermatológie, imunológie, endokrinológie a dokonca aj výživy. Je veľmi dôležité navštevovať vedecké a praktické konferencie, komunikovať s kolegami a neustále investovať do svojho rozvoja. Ak je to možné, mali by ste sa stať hosťom medzinárodných kongresov, pretože je to skvelá šanca zostať v kontakte so svetom trichológie, začať si vymieňať skúsenosti s trichológmi z iných krajín.

Ak hovoríme o mne, tak všetko uvedené spájam s poznatkami získanými na Katedre endokrinológie Univerzity FPC MR RUDN. Školia sa tu lekári moderný koncept liek „5P“, pomáhajú stať sa takzvanými D-doktormi, teda odborníkmi, ktorí vedia pracovať s vitamínom D a hormónmi a odpovedajú aj na otázku, čo sa deje v tele pri konkrétnom ochorení na bunkovej úrovni. .

Jednoduchý príklad: medzi príčinami difúzneho vypadávania vlasov je nedostatok vitamínov a trichológ, ak sa zistí nedostatok vitamínu D, môže odporučiť užívanie liekov, aby sa hladina látky stala optimálnou - 50-80 ng / ml. Alopecia areata je autoimunitné ochorenie a vitamín D aktivuje ľudský imunitný systém.

Inými slovami, spolu s konkurenciou rastie potreba poznať a mať možnosť mať oveľa viac kolegov. Moderní pacienti preukazujú dôsledky degradácie životného prostredia, podvýživy a zníženia kvality prijímanej stravy. Často hovorím, že vypadávanie vlasov je dôsledkom negatívnych zmien vyskytujúcich sa v tele.

Dopyt po povolaní trichológ

Voľné miesta pre trichológov sú vždy, je ich veľa a je to do značnej miery spôsobené rastúcou obľubou tohto povolania. Možno v blízkej budúcnosti Rusi začnú navštevovať osobného trichológa, analogicky so zubárom a praktickým lekárom alebo rodinným lekárom. Na Západe sa tento prístup už praktizuje.

Začínajúci trichológ dostáva plat v oblasti 15 000 - 20 000 rubľov, skúsený špecialista môže zarobiť až 60 000 rubľov mesačne. Zároveň v Moskve môže toto číslo dosiahnuť až 150 000.

Priemerná cena vymenovania trichológa sa pohybuje od 1 100 do 4 000 rubľov za konzultáciu. Trichológovia často kombinujú dve zamestnania: priamo trichológa, ako aj kozmetológa, ktorý vykonáva procedúry v oblasti estetickej kozmetológie.

Trichológ je vysoko špecializovaný dermatokozmetológ, ktorý študuje štruktúru vlasov a pokožky hlavy, príčiny a mechanizmus vývoja patológií a tiež lieči choroby vlasov a pokožky hlavy.

Hlavným problémom, ktorému sa trichológ venuje, je detská, mužská a ženská vzorová plešatosť rôzneho pôvodu a s ňou súvisiace ochorenia. Trichológ vykonáva preventívne zákroky, ktoré udržujú vlasy a vlasovú pokožku v dobrej kondícii, radí v starostlivosti, lieči vypadávanie vlasov po ožarovaní či chemoterapii spolu s onkológmi, zúčastňuje sa konzultácií lekárov o vhodnosti transplantácie vlasov.

Trichológ nelieči vnútorné orgány, ale môže vás poslať na konzultáciu a vyšetrenie k lekárom príbuzných špecializácií, aby stanovili presnú diagnózu. Profesia trichológa je najužšie spojená s endokrinológmi, gastroenterológmi, terapeutmi, pediatrami, dermatovenerológmi, mykológmi, epidemiológmi, kozmetológmi, špecialistami na infekčné choroby a onkológmi. V rámci trichológie existuje špecializácia detského trichológa.

Trichológ lieči:

• Celková alopécia a lokálna alopécia rôzneho pôvodu, vrátane geneticky podmienených.
• Trichofytóza alebo lišaj.
• Skoré sivé vlasy.
• Vypadávanie vlasov rôznej etiológie.
• Pityriáza - pityriasis versicolor, lupiny.
• Lišajník: ružový, azbestový, červený plochý.
• Psoriáza pokožky hlavy.
• Mikrosporia a iné mykózy.
• Seborea suchá a podobná ekzému.
• Vši (pedikulóza).
• Mentagru - lišajník, lokalizovaný na brade.
• Spontánna zmena farby, štruktúry vlasov.
• Prejavy terciárneho syfilisu.
• Hyperkeratóza.
• Sclerderma, lupus erythematosus - autoimunitné kožné patológie.
• Folikulitída.
• Nadmerný rast vlasov na tele - hirzutizmus.
• Favus alebo chrastavitosť.
• Alergické reakcie.
• Nadmerné ochlpenie kože - hypertrichóza.

Treba zdôrazniť, že oficiálne špecializácia trichológ neexistuje. Pacientov v tejto oblasti zvyčajne lieči dermatológ, menej často dermatokozmetológ. Podľa medzinárodného klasifikátora chorôb (ICD-10) je trichológia odvetvím dermatokozmetológie a trichológ spravidla vlastní metódy laserovej korekcie, kryomasáže, plazmového liftingu, ozónu, mezoterapie, elektroporácie, darsonvalizácie, elektroforézy.

V Rusku sa prví trichológovia objavili len pred niekoľkými rokmi.

Miesta výkonu práce

Trichológ pracuje v dermatovenerologických ambulanciách a kozmetologických klinikách, výskumných ústavoch, kozmetických salónoch, vedie stretnutia v špeciálnych poliklinikách, regionálnych nemocniciach.

História profesie

Trichológia je jednou z najmladších vied. Narodila sa začiatkom minulého storočia na Západe. Pre spravodlivosť treba poznamenať, že ako prvý prejavil záujem o vlasy akademik D. Wheeler, ktorý sa po ďalšej návšteve kaderníka zamyslel nad príčinami rednutia vlasov (1860). Napísal veľa vedeckých článkov na túto tému, zaviedol pojem "trichológia". Avšak až do roku 1902, kým nebol v Londýne vytvorený Trichologický inštitút, veda o vlasoch nebola uznaná ako oficiálna medicína.

F. Low je považovaný za zakladateľa nového smeru. Po 16 rokoch vedeckej a praktickej činnosti sa mu podarilo otvoriť prvú nemocnicu na pokožku hlavy a vlasov na svete, ktorá si rýchlo získala obľubu medzi pacientmi a zaslúženú autoritu. Nemocnica fungovala až do vypuknutia druhej svetovej vojny a znovu bola otvorená až v roku 1959. Na základe tejto lekárskej inštitúcie sa začalo s prípravou trichológov najskôr pre Anglicko a potom pre celú Európu. Trichológii sa dnes v krajinách EÚ venuje osobitná pozornosť. Stala sa celým odvetvím estetickej medicíny.

V Ruskej federácii sa trichológia začala rozvíjať od konca dvadsiateho storočia, prví trichológovia sa objavili len pred niekoľkými rokmi. Všetci boli vyškolení na Západe. Dnes sa tento odbor dermatológie rýchlo rozvíja, využíva moderné metódy mikrovideodiagnostiky. Trichológovia používajú inovatívne liečivá, fyzioterapiu, najnovšie techniky vrátane laseru, plazmoliftingu a mezoterapie. Najnovším trendom je gradácia vedy na trichoterapiu a trichochirurgiu.

Mezoterapia je jednou z metód liečby plešatosti, ktorú lekár používa.

Povinnosti trichológa

Hlavné povinnosti trichológa sú:

• Ambulantné konzultácie a ústavná liečba pacientov.
• Hardvérová liečba: fotoomladenie, laserová epilácia, neinjekčná mezoterapia, elektrokoagulácia.
• Injekčná terapia: mezoterapia, biorevitalizácia, plazmolifting.
• Vypracovanie individuálnych programov na obnovu vlasov.
• Naučte sa, ako sa starať o vlasy a pokožku hlavy. Výber individuálnej kozmetiky, šampónov.
• Organizovanie a vedenie fytoterapeutických sedení.
• Smer pre transplantáciu vlasov.
• Dekor práceneschopnosť a originálnu dokumentáciu.

Požiadavky na trichológa

Medzi základné požiadavky na trichológa patria:

• Vyššie lekárske vzdelanie, platný akreditačný list pre dermatovenerológiu alebo kozmetológiu.
• Školenie v trichológii je vítané.
• Práca s botulotoxínom.
• Schopnosť vykonávať biorevitalizáciu s plnivami.
• Dodržiavanie pravidiel asepsie a antisepsy.
• Sebavedomé PC zručnosti, práca v jednom informačnom systéme kliniky.

Vypadávanie vlasov môže naznačovať vážne patológie.

Ako sa stať trichológom

Ak sa chcete stať trichológom, musíte:

1. Absolvent strednej školy resp zdravotnícka škola v odbore Všeobecné lekárstvo alebo Pediatria.
2. Získajte akreditačný list. K tomu je potrebné zložiť skúšku a úspešne absolvovať pohovor s odbornou komisiou.
3. Potom už môžete s pacientmi pracovať ambulantne (napríklad všeobecný lekár alebo pediater).
4. Ak chcete získať úzku špecializáciu, môžete sa zapísať na rezidenčný pobyt (2 roky štúdia) v špecializácii "Dermatovenerológia", "Kozmetológia", "Dermatokozmetológia" (v Ruskej federácii neexistuje žiadna špecializácia na trichológiu). Platilo sa ľahšie, pretože konkurencia je malá a na prijatie je potrebné mať len 50 atestačných bodov. Je zadarmo K pobytu sa môžete dostať dvoma spôsobmi: súťažou na všeobecnom základe alebo cieľovým odporúčaním vedúceho lekára lekárskej organizácie, v ktorej špecialista už pracuje.

Každý rok sú lekári povinní získať 50 certifikačných bodov. Ak to chcete urobiť, môžete absolvovať kurzy pre pokročilé (36 bodov), zúčastniť sa vedeckých a praktických konferencií (počet bodov závisí od udalosti, ale zvyčajne okolo 10 bodov), publikovať vedecká práca, písať knihy, obhajovať dizertačné práce. Ak získate dostatok bodov, môžete pracovať ďalej. Ak body nezískate, budete musieť buď zastaviť lekársku prax, alebo tento problém vyriešiť „neštandardnými“ spôsobmi.

Väčšinou sa posudzujú skúsenosti, zručnosť a kvalita práce lekára kvalifikačných kategórií ktoré možno získať obhajobou výskumnej práce. Pri obhajobe komisia hodnotí schopnosti lekára v oblasti diagnostiky, liečby, prevencie, ako aj relevantnosť jeho vedomostí.

Aké sú kvalifikačné kategórie?

• druhá - viac ako 3 roky skúseností;
• prvý - viac ako 7 rokov skúseností;
• vyššie - viac ako 10 rokov praxe.

Kvalifikačná kategória vám umožňuje zastávať vysoké pozície v zdravotníckych zariadeniach, oprávňuje vás na zvýšenie platu, dáva vám postavenie v profesionálnom prostredí a vysokú dôveru zo strany pacientov. Ešte väčší rešpekt možno dosiahnuť vystupovaním na konferenciách, sympóziách a tvorbou vedeckých článkov a príspevkov.

Lekár má právo nekvalifikovať sa, ale bude to brzdiť jeho kariérny a odborný rast.

Plat trichológov

Všeobecný rozsah príjmov je nasledovný: trichológovia zarábajú od 20 000 do 250 000 rubľov mesačne. Trichológovia sú najviac žiadaní v regiónoch Moskvy a Leningradu. Našli sme minimálny plat od lekára v jednom z moskovských lekárskych stredísk - 20 000 rubľov mesačne, maximálny - tiež v Moskve na modernej trichologickej klinike - 250 000 rubľov mesačne.

Priemerný plat trichológa je 60 000 rubľov mesačne.

Dedina strhá prikrývku z hlavy a zisťuje, prečo nám nemôžu dorásť vlasy po zadok, koľkokrát do týždňa by si mal zdravý človek umývať vlasy a v čom spočíva klamstvo lopúchového oleja

• Sasha Sheveleva , 13. marca 2015
• 289613
• 75

V rôznych oblastiach poznania sa teraz všetko mení tak rýchlo, že so zmenami nedržia krok ani odborníci, nieto ešte bežní občania. Preto pod nadpisom "Čo je nové?" každý týždeň počúvame od vedcov, lekárov a iných odborníkov o tom, ako sa menia oblasti ich činnosti a čo tieto zmeny znamenajú pre obyčajných smrteľníkov. V tomto vydaní nášho lekárskeho detektíva zisťuje korešpondentka The Village Alexandra Sheveleva od trichologičky, na akých prípravkoch na starostlivosť o vlasy môžu muži ušetriť a ženy nie, prečo si nie vždy dokážeme narásť vlasy do požadovanej dĺžky a naozaj plešatí? muži sú najsexi.

O krátkej životnosti vlasov

- Ako sa ukázalo, málokto vie, čo robia trichológovia a akí sú to lekári.

Ide o úzku špecializáciu dermatovenerológa. Trichológia sa vo svete aktívne rozvíja už dlho a od polovice 90. rokov, kedy sa u nás objavili prví trichológovia, sa aktívne rozvíja aj v Rusku. V ZSSR neexistovala žiadna trichológia ako špecialita a celá úprava vlasov sa obmedzovala na lopúchový olej, ricínový olej, korenie, koreň lopúcha a radu neumývať si vlasy často.

- Keď k vám príde pacient, čo s ním robíte?

Prvým je vyšetrenie. Musíme vylúčiť vnútorné faktory, ktoré môžu spôsobiť vypadávanie vlasov, napríklad celkové ochorenia. Na tento účel sa odporúčajú testy (krvný test na pohlavné hormóny, hormóny štítnej žľazy, stopové prvky). Na určenie typu vypadávania vlasov sa vykonáva počítačová diagnostika. Pri veľkom zväčšení kontrolujeme stav pokožky a vlasov: hodnotíme množstvo vlasov, percento vellusu a rednúcich vlasov, prítomnosť „prázdnych“ vlasových folikulov, zápal vlasovej pokožky. Súčasťou vyšetrenia je aj špeciálny rozbor - fototrichogram: dve časti vlasov s malým priemerom sa narežú na pahýle rovnakej dĺžky. O dva dni príde pacient na termín a odfotíme pripravené miesta, na ktorých sa zisťujú ukazovatele rastu vlasov - percento rastu a vypadávania, hustota vlasov, rýchlosť rastu. Na základe súhrnu analýz sa určí príčina straty, priťažujúce faktory a urobí sa prognóza. Existuje aj spektrálna analýza vlasov na stopové prvky. Táto analýza sa odporúča pri patológii vlasového stvolu a môže sa použiť aj v kombinácii s krvnými testami na diagnostiku nedostatočných stavov v tele.

- Vo všeobecnosti, s čím k vám ľudia prichádzajú? Keď je už všetko úplne zlé (raná plešatosť, šediny, vypadávanie vlasov)?

Postoj k vlasom sa mení u žien aj u mužov. Ľudia už chápu, že reprezentatívny vzhľad nie je len dobre upravená tvár a postava, ale aj zdravé vlasy. Chodia k nám celkom mladí ľudia - 20-40 rokov. V neskoršom veku pacienti, žiaľ, ešte nie sú zvyknutí sa o seba starať, takže starších pacientov nie je až tak veľa, aj keď podľa štatistík má problémy s vlasmi väčšina žien a mužov nad 50 rokov. Čoraz častejšie vyhľadávajú pomoc muži so začínajúcim rednutím, čiže androgénnou alopéciou. Ide o typickú formu vypadávania vlasov – zhoršujú sa frontotemporálne uhly, znižuje sa množstvo vlasov v oblasti temena a vytvára sa podkovovité rednutie.

Prečo sa to stáva mužom?

To sa stáva nielen mužom, ale aj ženám. To je naša dedičná predispozícia. celkovo, moderný človek vlasy stratili svoj biologický význam. Teraz sú len vlasy estetická funkcia. Z fyziologického hľadiska telo starne a starnutie vlasov je jedným z prejavov starnutia organizmu ako celku. Predpokladá sa, že vrcholom vývoja našich vlasov je 16-18 rokov. U detí sú vlasy ešte nezrelé (svetlejšie a redšie), potom v období puberty vplyvom hormónov vlasy dozrievajú: zhustnú a pigmentujú sa, ale zmenšia sa. Vo všeobecnosti počas nášho života dochádza k progresívnemu znižovaniu počtu vlasových folikulov – napríklad u novorodenca je hustota vlasov okolo 1100 na centimeter štvorcový, do 16. roku života ich je okolo 400. Nové nie sú dlhšie formované.

Žena vydržala stres, ukľudnila sa, už na neho zabudla a po dvoch-troch mesiacoch aj ona oneskorená reakcia vlasov pre stres

- Od 18 rokov začína odumieranie folikulov?

Môže to byť výraznejšie a potom k nám chodia takíto pacienti. Teraz sú procesy rednutia čoraz skôr. Už k nám privážajú deti vo veku 12 rokov s rozvíjajúcou sa androgénnou alopéciou. Deti dospievajú skôr a vypadávanie vlasov sa stáva mladistvejším.

- Dá sa to nejako zastaviť?

Môcť. Teraz existuje systémová aj externá terapia, ako aj fyzioterapia.

- Ukazuje sa, že od 18 rokov začínajú vlasy odumierať?

Je to normálne, pretože aj naša pokožka starne. Ak hovoríme o ženách, tak pred menopauzou pociťujú vypadávanie vlasov len tie, ktoré sú geneticky predurčené k vypadávaniu vlasov. S príchodom menopauzy sa vlasy zhoršujú u všetkých žien. U žien je vypadávanie vlasov kombináciou rôznych faktorov: sme emotívnejšie, náchylnejšie na stres, často prežívame depresie, sedíme na rôznych diétach, strácame mesačne železo, plus sa môže pridať aj genetická predispozícia.

- Ovplyvňuje farba vlasov ich vitalitu?

Vypadávanie vlasov je rovnaké pre blondínky aj brunetky. V menšej miere sú na to náchylní tí, ktorí zošediveli skoro: sivé vlasy sa stávajú menej citlivé na škodlivé faktory. Ak muž zošedivie skôr, ako začne chudnúť, bude mať až do vysokého veku sivú hrivu leva.

O tom, ako nezostať bez vlasov

- Čo robiť? Môžete nejako spomaliť odumieranie folikulov?

Áno, na to boli vytvorené rôzne pleťové vody, ktoré ovplyvňujú metabolizmus vlasového folikulu. Ide o chemicky syntetizované rastové stimulanty, ktoré regulujú delenie buniek vlasových cibuliek. AT nedávne časy Využitie prípravkov na báze peptidov v trichológii sa rýchlo rozvíja. Tie sú umelo syntetizované účinných látok, ktoré podľa mechanizmu účinku pripomínajú prirodzené rastové faktory vlasov. Okrem toho existujú lieky, ktoré znižujú negatívny vplyv mužských hormónov na vlasy.

- Aké sú nové technológie liečby?

Pravdepodobne ide o použitie peptidov a rastových faktorov v trichológii, ktoré môžu byť buď syntetické alebo izolované z krvi pacienta. Ide o procedúru (plazmoterapiu), ktorá sa stáva čoraz populárnejšou – plazma sa získava z vlastnej krvi s vysokým obsahom krvných doštičiek, ktoré sú zdrojom hlavných rastových faktorov.

- Určite aj životný štýl, ako inak, ovplyvňuje rast a chudnutie.

Áno, bola vykonaná štúdia - vývoj androgénnej alopécie bol pozorovaný u dvojčiat s rovnakým súborom génov. Stupeň rednutia s vekom bol pre nich iný: pre niekoho, kto nefajčil, jedol správne a viedol zdravý životný štýlživotnosť, bezpečnosť vlasov bola vyššia.

- Vážny rozdiel?

Dosť vážne, viditeľné pre oči.

- Kedy potrebujete všetko zahodiť a utekať k trichológovi? Alebo, ak už chumáčiky vlasov vypadávajú, je už neskoro hovoriť s lekárom?

Nie, ešte nie je neskoro. Pre spád, ktorý trvá viac ako tri mesiace, musíte navštíviť lekára. Ak vlasy vypadávajú menej ako tri mesiace, môže to byť reakcia vlasov na prenesenú anestéziu, operáciu, traumu, ochorenie s vysokou horúčkou, príjem lieky, stres. Bunky vlasových folikulov sú najrýchlejšie sa deliace bunky v tele, preto sú veľmi citlivé na všetky negatívne faktory.

- To znamená, že dnes som bol nervózny a zajtra mi môžu vypadnúť vlasy?

Nie Existujú rôzne štádiá rastu vlasov, fáza vypadávania trvá dva až tri mesiace. To znamená, že sme boli nervózni, vlasy sa okamžite dostali do štádia vypadávania vlasov, prestali rásť, no z hlavy odídu až po dvoch až troch mesiacoch. Ukazuje sa, že žena trpela stresom, upokojila sa, už na neho zabudla a po dvoch-troch mesiacoch má oneskorenú reakciu vlasov na stres. Ak je však spúšťací faktor eliminovaný, takýto spád bude priaznivý a s vysoko pravdepodobné, nezávisle ukotvené. Ak strata trvá viac ako tri mesiace, je to dôvod na návštevu lekára. Dlhodobé vypadávanie vlasov naznačuje, že buď pôsobia opakujúce sa provokujúce faktory, alebo existuje trvalá príčina, ktorá nebola odstránená.

Je pravda, že najviac sexi sú holohlaví muži?

Sami vidíte, že vekom pribúda plešatých mužov, pričom množstvo testosterónu vekom nestúpa, ale klesá. Preto je dôležité nielen to, koľko testosterónu je v krvi, ale aj jeho metabolizmus v tkanivách. Nízky testosterón zhoršuje vypadávanie vlasov, ale o čom hovorí plešatosť vysoký stupeň testosterónu nie je pravda.

O boji proti lupinám

- Dokáže človek sám pochopiť, že má zápal?

Áno. Toto je svrbenie, lupiny, bolestivosť kože.

- Oh, to znamená, že lupiny sú zápal?

Samozrejme, ide o peeling zapálenej pokožky.

- Prečo sa to deje?

Najviac spoločná príčina je seboroická dermatitída, problém, s ktorým sa počas života stretne väčšina ľudí. Lupiny, ktoré máme často, sú zápaly kože na pozadí nadmernej sekrécie tuku. Faktom je, že pokožka hlavy aktívne vylučuje mazové tajomstvo a táto bravčová masť je živnou pôdou pre plesne - našu normálnu mikroflóru. Problém je bežnejší u tých, ktorí sa o pokožku hlavy nestarajú správne.

- A pamätám si, naopak, hovorili, že ak si často umývate vlasy, môžu sa objaviť lupiny.

Ak si často umývate vlasy, môže dochádzať k presušovaniu pokožky a jej dehydratácii, no umývame si tvár každý deň? A na hlave je viac tuku ako na tvári.

- Ale nechráni tento tuk naše vlasy?

Áno, ale zároveň je to živná pôda pre mikróby a plesne. Aktívne sa množia, uvoľňujú mastné kyseliny a táto zápalová reakcia je alergiou na ich metabolické produkty. Preto je priemysel šampónov proti lupinám založený na protiplesňových zložkách.

- Pomáhajú tieto šampóny? Alebo musim ist k lekarovi aby ten liek vybral?

Ak sa tieto lupiny objavili prvýkrát a nie sú sprevádzané ťažkým zápalom, vyrážkou, svrbením, bolestivosťou kože, môžete zájsť do lekárne a kúpiť si šampón proti lupinám na báze ketokonazolu alebo klimbazolu. Mal by obsahovať kyselinu salicylovú alebo iné ovocné kyseliny, ako aj protisvrbivé a protizápalové zložky. Správny šampón – ktorý obsahuje viacero účinných látok. Jedným z dôvodov, prečo šampóny proti lupinám nefungujú, je to, že sa používajú raz týždenne, čo nestačí. Do dvoch týždňov by liečba lupín mala pomôcť.

priemerný muž musíte si umývať vlasy každý deň

- Mnohí z detstva si pamätajú, že si musíte umývať vlasy raz týždenne.

Priemerný muž by si mal umývať vlasy každý deň.

- Je normálne umývať si vlasy každý deň? Existujú ľudia so suchou pokožkou hlavy?

Oni nie. Iba počas menopauzy alebo výrazného poklesu testosterónu, závažných kožných ochorení. Mastnota je hormonálne závislý proces, stimulujú ho androgény, mužské hormóny.

- Ale ja mám napríklad kučeravé a pórovité vlasy. Ak si budem umývať vlasy každý deň, budem mať na hlave žinku.

Bežnej žene stačí umývať si vlasy každý druhý deň, trikrát do týždňa, pretože máme menej testosterónu a menej sa mastia ako muži.

- A čo ten kučeravý?

Navonok sú kučeravé vlasy menej znečistené, ale činnosť mazových žliaz nezávisí od štruktúry vlasov. Porézne kučeravé vlasy dobre absorbujú kožný maz - ak nemáte problémy s pokožkou hlavy a nevypadávajú vlasy, odporúčame umývať si vlasy na požiadanie. Ak vás trápia lupiny, potom by ste si vlasy museli umývať častejšie.

Ako si správne umývať vlasy

- Ako trichológovia odporúčajú starostlivosť o vlasy? Čo je správna starostlivosť v chápaní odborníka?

Hlava by sa mala umyť, keď sa pokožka zašpiní. Jednoduchý test: dotknite sa pokožky hlavy prstami a potom papierovým obrúskom. Ak na ňom zostanú mastné odtlačky, je čas ho umyť. Potreba umývania je tiež indikovaná výskytom svrbenia. Je lepšie umývať si vlasy šampónom vybraným podľa typu pokožky hlavy.

Áno, hneď vyvstávajú otázky. Človek si myslí: "Mám suché vlasy, umyjem si ich šampónom na suché vlasy." Ale zároveň môže byť aj samotná pokožka hlavy mastná.

Ak má človek suché vlasy a mastnú pokožku hlavy a berie jemný šampón, ktorý nezmýva mazový sekrét, dochádza k neustálemu podčisteniu pokožky hlavy a mazový sekrét sa hromadí na pokožke a je stálym faktorom pre nerovnováha mikrobiálnej flóry. Preto chronické lupiny a zápaly, ktoré môžu spôsobiť vypadávanie vlasov. Preto treba šampón vyberať podľa typu pokožky hlavy.

- Jasný. Šampón raz alebo dvakrát?

Opravte dvakrát. Pamätaj si, keď ti v detstve mama umývala vlasy, vŕzgali. Teraz sa takto umývaš? Hlava by mala byť čistá, umytá, preto je vhodné ju umyť dvakrát: prvýkrát zmyjeme nečistoty a mastnotu, druhýkrát fixujeme liečivé zložky na hlave. Po umytí vždy nanesieme buď kondicionér, alebo masku, prípadne balzam na neutralizáciu zásaditého prostredia, ktoré po šampóne zostáva. Šampón je zásada, ktorá zmydelňuje tuk a má negatívny náboj. Musí sa neutralizovať pozitívnym nábojom masky, balzamu alebo kondicionéra. V tomto prípade nám vlasy nebudú elektrizovať, uzavrieme šupinky vlasovej kutikuly a uľahčíme rozčesávanie.

Spomeň si, keď si Mama si v detstve umývala vlasy, vŕzgali. Teraz sa takto umývaš?

Potrebujú aj muži klimatizáciu?

Kondicionéry sa nanášajú po celej dĺžke vlasov. Ak má muž stredne dlhé vlasy, potom potrebuje použiť aj kondicionéry, inak budú zmätené a elektrizujú. Muži s krátke vlasy nemôžete používať klimatizáciu.

- A ako sa cítite pri spoločnom umývaní, keď si človek umýva vlasy kondicionérom bez silikónov a nepoužíva šampón?

Zdravá pokožka a vlasy znesú čokoľvek, ale klimatizácie neobsahujú čistiace prostriedky – povrchovo aktívne látky (tenzidy). Jeho účel je iný – neutralizovať účinok šampónu, takže spoločné umývanie nie je očistou pokožky hlavy, ale jej dodatočným „ztučnením“. Teraz niektoré dievčatá stále umývajú samotnú hlavu šampónom podľa typu pokožky hlavy a dĺžka vlasov sa umýva šampónom podľa typu tyče. Je to lepšie ako umývanie vlasov kondicionérom. Odporúčame tiež umyť korienky vlasov a pokožku a vlasy opláchnuť prúdiacou penou. Ak sa hlava často umýva (pre dievčatá s tenkými vlasmi, ktoré chcú umelo vytvoriť objem vlasov), môžete si na časté používanie vziať neutrálnejšie šampóny. Majú jemnejšie detergentné zložky, ktoré vlasy menej poškodia, no odplavia mazové tajomstvo.

- Čo bude ďalej?

Po šampóne a kondicionéri je vhodné použiť bezoplachové prípravky na vlasový korienok (oleje, gély, séra, fluidy), ktoré vlasy obalia filmom, ochránia ich a obnovia. To je potrebné najmä pre ženy s dlhými, kučeravými (poréznymi), farbenými vlasmi a tie, ktoré si vlasy zosvetľujú.

- Potrebujete si česať vlasy každý deň ráno a večer, alebo stačí raz denne?

Akokoľvek sa to môže zdať paradoxné, aj pri vypadávaní vlasov odporúčame časté kefovanie, pretože odumreté vlasy musia byť odstránené. To platí aj pre zdravé vlasy – treba ich česať ráno aj večer.

- Babičky hovoria, že sa musíte česať, aby sa tuk rozložil vo vlasoch. Toto je pravda?

Salo je v podstate lipidový plášť vlasov. Keď vlasom distribuujeme prirodzený tuk, čiastočne ho obnovujeme. Ale naše mazové tajomstvo je silné, nerozdeľuje sa nezávisle po celej dĺžke. Dlhé vlasy sa odporúča česať širokou masážnou kefou z prírodných štetín, ktoré treba vykonať na 100 ťahov.

O farbení vlasov

- Len som sa chcel spýtať na farbenie. Vo všeobecnosti, ako často si môžete farbiť vlasy? Alebo je to také škodlivé, že je lepšie ani nezačínať?

Existujú rôzne farby: existujú tónovacie farby, ktoré neobsahujú amoniak a peroxid. Tieto farby pokrývajú iba vlasovú kutikulu a sú pre stonku čo najšetrnejšie. Existuje laminácia (fytolaminácia, eluovanie) - nie chemické, ale fyzikálne farbenie. Farbivo v tomto prípade zostáva na vlasoch kvôli rozdielu v elektrickom náboji vlasového drieku a samotného pigmentu. Ide o prekrytie vlasov dodatočným filmom, ktorý naopak môže byť ochranou štruktúry. Samozrejme, farby tejto úrovne nie sú schopné výrazne zmeniť farbu, dodávajú vlasom tón a rýchlo sa umyjú. Ďalšie z hľadiska expozície sú chemické farby, ktoré neobsahujú amoniak, s nízkym percentom oxidu. Menia farbu vlasov o 1-2 úrovne. Takéto farby mierne poškodzujú vlasy, môžu sa používať raz za mesiac. Na rad prichádzajú perzistentné farby s obsahom amoniaku, ktoré prenikajú do kortikálnej časti vlasu, kde sú celkom pevne zafixované – len tie dokážu pretrieť šedivé vlasy. A najškodlivejšie pre tyč je čírenie, na ktoré sa používa amoniak aj vysoké koncentrácie oxidu. Pri opätovnom zosvetľovaní sa odporúča aplikovať takéto farby iba ku korienkom a zafarbiť ich po dĺžke.

Ak dôjde k opakovanému agresívnemu účinku chemického farbiva na vlasový kmeň, môže to viesť k prierezu, krehkosti, suchosti, strate lesku. Časť vlasov, ktorá je nad povrchom vlasovej pokožky, je mŕtva a čokoľvek s ňou urobíte, zanechá na nej stopu, kým ju neodstrihnete. Preto čím sú vlasy po dĺžke ďalej od pokožky hlavy, tým viac sú poškodené. Ak je vlasový stvol neustále farbený čpavkovou farbou, povedie to dokonca k jeho krehkosti po celej dĺžke.

- To je dôvod, prečo sa konce vlasov štiepia?

Rozštiepené končeky sú poškodené reťazce keratínu, kortikálnej vrstvy vlasov. Odporúča sa ich strihať mesačne, pretože sa k sebe lepia, sú zmätené a pôsobia neesteticky.

Ako pestovať vlasy

- Kaderníci hovoria, že vlasy si treba pravidelne strihať, aby lepšie rástli. Toto je pravda?

Nie je to pravda. Už odumretú časť vlasov odstrihneme.

- Ak si chce človek nechať narásť vlasy, má ísť ku kaderníkovi alebo nie?

Aj keď si vlasy pestujete, stále sa o ne treba starať a strihať ich. neudržiavaný dlhé vlasy vyzerajú neesteticky a dlhé vlasy sú potrebné práve kvôli estetike.

- Existuje nejaký magický spôsob, ako rýchlo narásť dlhé vlasy? Neustále sa objavujú niektoré sľubné produkty: buď šampón pre kone, alebo srvátka. Čo pomáha?

Nie vždy je možné pestovať vlasy na požadovanú dĺžku. Má to tri dôvody: po prvé, maximálna dĺžka vlasov je geneticky naprogramovaná a určená trvaním fázy rastu. Napríklad štádium rastu vlasov u ženy je v priemere 3–5 rokov. priemerná rýchlosť rast vlasov za mesiac - 1–1,5 centimetra, rast 12–15 centimetrov za rok a 45 centimetrov za tri roky. Potom, čo vlasy dosiahnu svoju maximálnu dĺžku, vstúpia do fázy straty a opustia hlavu. Ak má žena rastové štádium 10 rokov, môže si narásť vrkoč až po podlahu, ale je to skôr zriedkavé.

Druhým dôvodom je úsek hrotov, krehkosť vlasov po dĺžke v dôsledku ich poškodenia. Ak si vlasy naťahujete napríklad každý deň žehličkou, farbíte, sušíte fénom a nestaráte sa o ne, tak dlho neporastú. Tretím dôvodom je patologické vypadávanie, kedy vlas nedorastie do maximálnej dĺžky, pretože sa predčasne dostane do štádia vypadávania. Môže to byť spôsobené depresiou (znižuje rýchlosť rastu), nízkym estrogénom, nedostatočnými stavmi (nízky hemoglobín, nízke železo, nízke hladiny vitamínu D). Ak chce mať žena dlhšie vlasy, je potrebné minimalizovať poškodenie štruktúry (farbiť vlasy šetrnými farbami, nepoužívať žehličky a kulmy, menej často používať fén, sušenie studeným vzduchom) a aktívne sa starať o štruktúra. Existujú aj pleťové vody na stimuláciu rastu vlasov.

Po vlasy dosiahli maximálnu dĺžku, vstúpi do fázy spadnutia

- Čo sú to za drogy?

Ide o liečivé alebo kozmetické prípravky na korekciu vypadávania vlasov. Pleťové vody ovplyvňujú vypadávanie vlasov, ich hrúbku, rýchlosť rastu a niekedy aj zvýšenie množstva vlasov na hlave.

- Takže sú tu ešte nejaké magické pilulky?

Každé plus má svoje mínus: čím silnejší je liek, tým je na ňom závislý. Ak máte nefunkčný folikul a stimulujeme jeho prácu, tak po vysadení lieku sa tieto folikuly opäť dostanú do pokojového štádia, čo sa prejavuje zvýšenou stratou.

- To znamená, že tieto lieky sa musia neustále používať.

Ak hovoríme o genetických formách vypadávania vlasov, tak áno, drogy sa užívajú neustále alebo v kurzoch. Ak rozprávame sa, napríklad o nejakom nedostatočnom stave, potom po jeho odstránení normálny rast vlasy sú zachránené.

O sivých vlasoch a tehotenských zázrakoch

- Čo robiť pre ľudí, ktorí majú šedivé vlasy vo veku 25-30 rokov? Prečo sa to deje?

Mechanizmus straty pigmentu nie je úplne objasnený. Je veľmi zložitý, zahŕňa veľa faktorov: vo všeobecnosti ide o zlyhanie syntézy melanínového pigmentu. Ale to nie je problém, s ktorým k nám ľudia chodia – farbenie vlasov to jednoducho rieši. Šedivé vlasy sú geneticky naprogramované, zhoršuje ich množstvo faktorov (vrátane stresu) a efektívne metódy nie je tam žiadny boj.

- Môžem ju zastaviť?

Ešte nie. Ale to nie je nutné, vlasy sa dajú farbiť.

Nedávno sa objavil aj škandál okolo Kate Middleton, ktorá teraz čaká dieťa. Bulvárni novinári ako Daily Mail našli na jej fotke šedivé vlasy a verejnosť bola rozdelená: niektorí tvrdili, že je skvelá, že si počas tehotenstva nefarbila vlasy, zatiaľ čo iní povedali: „No, úplne sa rozbehla.“ Naozaj sa tehotným ženám tak veľmi menia vlasy, až šediny?

U tehotných žien sa naopak zlepšujú. Počas tehotenstva sa tvorí placenta a estrogény mnohokrát stúpajú. Od 20. týždňa sa vlasy zlepšujú a stávajú sa tým, čím boli v dospievaní. Pri pôrode klesá hladina estrogénu, stúpa prolaktín a po dvoch-troch mesiacoch nastupuje odplata za obdobie dobrej kondície vlasov: začína popôrodné vypadávanie vlasov.

- Toto je fajn?

Je to fyziologické a normálne, ak neexistujú žiadne faktory, ktoré to zhoršujú: napríklad chudobná matka nespí, popôrodná depresia, nedostatok železa, porucha štítnej žľazy. V tomto prípade je prolaps patologický. Zároveň sa môže zmeniť štruktúra vlasov – vlasy sa môžu viac zvlniť alebo naopak narovnať.

- Potom sa všetko vráti?

Nie vždy.

- Mne a mojim kučeravým priateľkám sa kučery vrátili rok a pol po pôrode, ale všetci mali veľké obavy. Ale povedzte mi, prosím, prečo má niekto kučeravé vlasy a niekto nie. Je to len genetika?

Štruktúra vlasu je určená štruktúrou keratínového proteínu, konkrétne počtom disulfidových väzieb v tomto proteíne. Keratín je reťazec aminokyselín a čím viac disulfidových väzieb, tým je molekula keratínu špirálovitá. Počet týchto spojení je geneticky naprogramovaný. Narovnávanie a trvalá perm sú založené na práci s nimi: pomocou špeciálneho zloženia (napríklad kyseliny tioglykolovej) sa najskôr rozbijú disulfidové väzby, vytvorí sa nová forma a potom sa vytvoria nové väzby. Kučery sú vo väčšej miere genetikou, takže pokusy Tsvetaeva oholiť si hlavu, aby sa stala kučeravou, boli neúspešné.

O lopúchovom oleji a klobúku

- Naozaj, ak v zime nenosíte čiapku, stav vlasov sa zhorší a môžu dokonca vypadávať?

Nie, pretože existuje aj taká starodávna procedúra na úpravu vlasov ako je kryomasáž: ide o masáž hlavy tekutým dusíkom počas nízke teploty. Raz sa zistilo, že robotníci, ktorí nosili na chrbte ľad, začali v tejto oblasti pestovať vlnu. Preto chlad len stimuluje rast vlasov.

- A čo krvné cievy? Pretože prietok krvi je znížený.

Naopak, nastáva studený tréning: kŕč a potom expanzia. Okrem toho cievy pokožky hlavy nie sú schopné ustúpiť, takže nemôže dochádzať k trvalým poruchám prietoku krvi v pokožke hlavy.

- A čo fajčiari? Hovorí sa, že fajčenie ovplyvňuje vazokonstrikciu a množstvo kyslíka.

Fajčenie poškodzuje vlasy iným spôsobom – toxínmi a vystavením buniek voľným radikálom.

- Naozaj pomáha lopúchový olej a ricínový olej, ako si myslia naše staré mamy?

Pomáhajú v prípadoch, keď strata čoskoro prejde sama. Oleje odporúčame aplikovať na pokožku veľmi zriedkavo, pretože lopúch a ricínový olej majú komedogénny účinok: zvyšujú viskozitu tuku, ktorý sa hromadí v ústí folikulu a vytvára zátky. To vedie k zápalové ochorenia už mastnú pleť, preto lopúchový olej radšej nepoužívajte.

Robotníci, ktorí v tejto oblasti nosili ľad na chrbte vlasy začnú rásť

- A ak sa aplikujú nie na pokožku hlavy, ale na vlasy?

Oleje sa aplikujú na vlasy, pretože zlepujú vlasové šupiny a vyrovnávajú nedostatok lipidov. Ale naše vlasy milujú exotické oleje: orchideový, makadamiový, bambucký, arganový, jojobový.

- Je potrebné ich kúpiť v čistej forme a aplikovať teplé?

Najjednoduchším spôsobom je zahriať olej a aplikovať ho po dĺžke vlasov po umytí, potom zabaliť hlavu filmom a horúcim uterákom na pol hodiny. Ak je olej mastný, je lepšie ho zmyť vodou. Teraz existujú hotové prípravky na báze olejov, ktoré sa nezmývajú.

- Čo si myslíte o kvalite našej vody? V ktorejkoľvek krajine na svete sú vlasy po umytí úplne iné ako v Moskve.

Áno, máme tvrdú vodu, je tam veľa solí vrátane železa. Takáto voda je pre vlasy nepríjemná, vedie k strate lesku. To však nie je až taký vážny problém: vodu možno zmäkčiť napríklad kyselinou citrónovou, alebo prefiltrovať.

- Naozaj potrebujú byť deti oholené na pleš rok?

Nie V každom prípade striháme len odumretú stopku a strihanie vlasov nemôže ovplyvniť rast vlasov. O rok nastáva prirodzená prvá výmena vlasov, kedy je vellus nahradený hrubšími. Často matka vidí, že dieťaťu začínajú vypadávať vlásky, oholí ho, vypadávanie už nevidí a myslí si, že strih pomohol. V skutočnosti ide len o prechodný moment dozrievania chĺpkov, ktorý prejde sám bez ohľadu na to, či dieťa holíme alebo nie.

Špeciálna oblasť na priesečníku medicíny a kozmetológie, nazývaná trichológia (gr. trichos - vlasy; logos - vyučovanie), sa zaoberá štúdiom vlasov a pokožky hlavy a ich úpravou. Trichologická veda sa považuje za oblasť dermatokozmetológie. V Rusku sa o trichológii začalo hovoriť až začiatkom 90-tych rokov a prví odborníci sa začali objavovať len pred pár rokmi a sám trichológ diagnostikuje a vyberá profesionálnu metódu starostlivosti o vlasy a vlasovú pokožku, na rozdiel od Západu, kde tieto dve oddelené funkcie.

Kto je trichológ?

Špecializovaný trichológ, ktorý sa zaoberá vedou trichológie, študuje vlasy a dáva odporúčania na spôsob diagnostiky a liečby. Ak vlasy stratili lesk, stali sa matnými a tenkými, musia sa umývať častejšie a veľa vypadávajú, je to dôvod na konzultáciu s trichológom na diagnostiku ochorenia. Diagnostika vlasových chorôb zahŕňa štúdium vlasov pomocou trichogramu na počítanie vlasov, štúdium štruktúry a stanovenie kvality, spektrálnu analýzu, vyšetrenie hormonálneho a imunitného stavu podľa indikácií, ultrazvuk vnútorných orgánov a v prípade potreby aj konzultácie s gastroenterológom alebo alergológom. Pacienti môžu byť liečení liekmi a fyzioterapiou.

Ako sa stať trichológom?

Vlasy nemožno považovať za oddelené od zvyšku tela, sú indikátorom stavu celého organizmu, sú to vlasy, ktoré citeľne reagujú na vnútorné problémy, ktoré trichoterapeut pomôže odstrániť. Na Západe sa venuje náležitá pozornosť rozvoju trichológie. V rámci estetickej medicíny existujú dve hlavné oblasti vzdelávania špecialistov na diagnostiku a liečbu vlasov a vlasovej pokožky - trichológ a trichoterapeut. Na to, aby sa lekár stal trichológom, musí absolvovať trojročnú odbornú prípravu a zložiť všetky skúšky, po ktorých získa kvalifikáciu A.I.T. a pozíciu trichoterapeuta. Dvojročná prax v špecializovanej skupine dáva trichológovi právo byť členom spoločnosti trichológov a nosiť titul M. I. T. t.

Ako jesť vlasy

Krása a zdravie vašich vlasov závisí od kvality výživy. V jedle musíte prijímať racionálne množstvo bielkovín, najmä ráno. Rast vlasov vyžaduje aminokyseliny, ktoré sa spolu s ďalšími živinami dostávajú do tela spolu s jedlom.

Aké látky vlasy potrebujú?

Pomocou prietoku krvi sa dodávajú živiny a cez kapiláry vstupujú do vlasovej papily. Správne vyvážená strava je priamou cestou k zdravým vlasom a pokožke. Jedzte veľa ovocia a zeleniny a ak ste na vegetariánskej strave, nezabudnite na sóju. Ako doplnok stravy je potrebné užívať aj prípravky, ktoré obsahujú železo a vitamíny skupiny B a C.

Niektorí veria, že pravidelný príjem výživových doplnkov, ktoré obsahujú dostatočné množstvo vitamínov a minerálov, môže nahradiť bežnú stravu a dokonca vám umožní držať sa diéty. Toto je hlboký blud.

Úloha správnej výživy

Tri jedlá denne, vyvážené zdravé jedlo, ktoré má dostatok bielkovín, plus ovocie a zelenina, je to, čo je potrebné pre zdravie celého tela vrátane vlasov. V prípade, že držíte trichológom predpísanú diétu na zlepšenie pleti, vlasov a nechtov, buďte trpezliví, zmena stravy nemôže ovplyvniť váš stav zo dňa na deň. To by malo trvať tri až štyri mesiace.

Vypite asi 6 alebo 7 pohárov vody denne. V lete sa príjem tekutín stáva ešte aktuálnejším. Aj v lete je viac ovocia a zeleniny a niekedy zanedbávame bielkoviny. To je pre vlasy neprijateľné, inak na jeseň začne intenzívny „pad listov“.

Nezabudnite na mikroživiny

Teraz o mikroživinách. Pri dostatočnom množstve jedla a tekutín nie je zaručené, že získate všetky potrebné stopové prvky a vitamíny. Často sa stáva, že niektoré látky nie sú absorbované, ale jednoducho sa vylučujú (najmä pri dysbakterióze). Nedostatok môže byť zjavný a skrytý, čo v konečnom dôsledku ovplyvňuje stav pokožky a vlasov.

Najčastejšou príčinou matných a lámavých vlasov je nedostatok železa. Vlasy sa začínajú štiepiť pozdĺžne aj priečne, začína sa difúzne vypadávanie vlasov, ktorého miera závisí od stupňa nedostatku železa.

Vplyv anémie na vypadávanie vlasov

Ženy sú na toto ochorenie náchylnejšie v dôsledku silnej menštruácie, diét a takzvanej „čističky“ organizmu, ako aj pri zvýšenej fyzická aktivita. K tejto situácii môže viesť aj vegetariánska strava. Zároveň sa v kombinácii so športovou záťažou, ako je formovanie, môže vyvinúť latentná alebo zjavná anémia. Navonok príznaky anémie sú bledosť, únava, apatia, suchá pokožka, štiepenie nechtov a vypadávanie vlasov. Pri anémii v krvnom teste nízky obsah hemoglobínu. Pri latentnej anémii nie sú vonkajšie klinické príznaky také výrazné a niekedy je hlavným indikátorom vypadávanie vlasov.

Diagnóza sa stanovuje pomocou laboratórnej diagnostiky. Ako prvé sa menia hlavné ukazovatele bielkovín, transferínu, feritínu a sérového železa. Na základe výsledkov analýzy môže lekár predpísať špeciálna diéta a predpísať vitamíny.