Τα ράφια των σύγχρονων καταστημάτων στην πραγματικότητα «σκάνε» από μια πλούσια ποικιλία από διάφορα τσάγια για απώλεια βάρους. Ταυτόχρονα, όλοι οι πωλητές διαβεβαιώνουν ότι το κινέζικο τσάι αδυνατίσματος τους είναι «το πολύ μαγικό ελιξίριο που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος σε λίγες μέρες». Pu-erh, oolong, λευκό τσάι, κίτρινο τσάι - τα ονόματα απλώς σας ζαλίζουν. Τι είδους τσάι να επιλέξετε τελικά, για να περιμένετε το αποτέλεσμα που υποσχέθηκε και ταυτόχρονα να μην βλάψετε την υγεία σας;

Πρώτον, απορρίψτε αμέσως την ιδέα ότι η χρήση ενός "θαυματουργού προϊόντος" - είτε είναι τσάι, φυσικά χάπια, ρίζες και βότανα - θα σας σώσει ως δια μαγείας από το υπερβολικό βάρος. Ένα τέτοιο προϊόν απλά δεν υπάρχει, "η απώλεια βάρους κατά 10 κιλά σε 10 ημέρες χωρίς προσπάθεια" δεν είναι ρεαλιστική. Μόνο αν σταματήσετε τελείως να τρώτε, αλλά είναι πολύ επικίνδυνο για τον οργανισμό. Και η υγεία, όπως λένε, είναι πάνω από την ομορφιά. Ναι, και το μέγιστο που θα σας προσφέρουν κάτω από ένα τόσο αμφίβολο σύνθημα είναι ένα καθαρτικό "στα βότανα".

Δεύτερον, το πραγματικό κινέζικο τσάι αδυνατίσματος μπορεί να πωληθεί μόνο σε εξειδικευμένα καταστήματα τσαγιού ή αδειοδοτημένα φαρμακεία και η τιμή του αντιστοιχεί σε μια τέτοια αποκλειστική κατάσταση. Επομένως, το χαμηλό κόστος του «θαυματουργού τσαγιού» ​​θα πρέπει να προκαλέσει αμέσως υποψίες.

Προειδοποιημένος σημαίνει προετοιμασμένος. Τώρα ας είμαστε ξεκάθαροι - μπορεί το πραγματικό κινέζικο τσάι να βοηθήσει στην απώλεια βάρους; Και ποια τσάγια από την Κίνα είναι πραγματικά υγιεινά; Η απάντηση των ειδικών - για την απώλεια βάρους ταιριάζει καλύτερα πράσινο τσάι, oolong και pu-erh.

Κινεζικό πράσινο τσάι για απώλεια βάρους

Ιστορία

Τα οφέλη του πράσινου κινέζικου τσαγιού για την απώλεια βάρους είναι γνωστά εδώ και πολύ καιρό, ακόμη και κατά τη διάρκεια της βασιλείας της πρώτης δυναστείας των αυτοκρατόρων, δηλαδή πριν από αρκετές εκατοντάδες καλοκαίρια.

Μέθοδος παρασκευής

Για την παρασκευή πράσινου τσαγιού ενδείκνυται «ζωντανό» νερό πηγής χωρίς μεταλλικά άλατα. Πριν την παρασκευή του τσαγιού τα σκεύη πρέπει να ξεπλένονται με βραστό νερό. Αφού ζεσταθούν τα πιάτα, πρέπει να ξεκινήσετε την παρασκευή. Η ποσότητα παρασκευής καθορίζεται ξεχωριστά, κατά μέσο όρο - ένα κουταλάκι του γλυκού ανά 200 ml νερού. Το τσάι παρασκευάζεται με νερό που έχει κρυώσει στους 80 - 85 o C.

Την πρώτη φορά, το πράσινο τσάι πρέπει να εγχυθεί για 2 λεπτά και να χυθεί πλήρως στο chahai και στη συνέχεια να χυθεί σε φλιτζάνια. Το παρασκευασμένο τσάι πρέπει να χύνεται εντελώς σε φλιτζάνια, δεν μπορείτε να αφήσετε κάτι στην τσαγιέρα, διαφορετικά το τσάι θα γίνει πικρό στη γεύση με την πάροδο του χρόνου.

Ιδιότητες:

• βελτιώνει το μεταβολισμό?
• επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες.
• αφαιρεί τα απόβλητα και τις τοξίνες από το σώμα.
• καλός ανοσοδιεγέρτης.
• επηρεάζει θετικά το νευρικό και το καρδιαγγειακό σύστημα.
• πλούσιο σε καφεΐνη, έτσι τονώνει κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ιδιαιτερότητες

Το κινέζικο πράσινο τσάι περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά που έχουν ευεργετική επίδραση στον οργανισμό, βελτιώνουν το χρώμα και την κατάσταση του δέρματος και βελτιώνουν την πέψη. Χρήσιμα ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά μειώνουν τον αριθμό των ρυτίδων.

Το πράσινο τσάι είναι το πιο αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους. Αυτό μειώνει το βάρος Φυσικά, αργά και σταθερά.

Για να χάσετε βάρος, το κινέζικο πράσινο τσάι πρέπει να πίνετε 6 φορές την ημέρα, χωρίς ζάχαρη ή γλυκαντικά.

Παραλλαγές ημερών «ξεφόρτωσης» με κινέζικα πράσινο τσάι:

1. 4 κουταλιές της σούπας πράσινο τσάι πρέπει να χυθούν σε 1,5 λίτρο ζεστού γάλακτος, να εγχυθούν για 15-20 λεπτά.
2. Σε 1 λίτρο γάλα προσθέστε 1 λίτρο βρασμένο πράσινο τσάι. Πρέπει να πίνετε όλη την ημέρα.
3. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πίνετε 1 λίτρο τσαγιού σε μικρές μερίδες, εναλλάξ με βραστό νερό - 1,5-2 λίτρα. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα και στην αποκατάσταση της ισορροπίας του νερού.

Pu-erh: το πιο διαφημιζόμενο κινέζικο τσάι

Με αυτό το όνομα οι απατεώνες διαφημίζουν συχνότερα τα αμφίβολα προϊόντα απώλειας βάρους τους.

Ιστορία

Το Puer προέρχεται από την κινεζική επαρχία Yunnan, από την πόλη Puer. Αυτή η πόλη θεωρούνταν στην αρχαιότητα το κέντρο του εμπορίου του τσαγιού. Υπάρχουν διάφορες ποικιλίες κινέζικου τσαγιού Pu-erh όπου τα φύλλα του τσαγιού δεν περνούν από τη διαδικασία κύλισης. Στη συνέχεια, βγαίνει χαλαρό τσάι pu-erh, με πιο λεπτή γεύση. Με την κατάλληλη αποθήκευση, με την «γήρανση», οι γευστικές ιδιότητες του pu-erh γίνονται καλύτερες.

Μέθοδος παρασκευής

Για 200 ml νερό παίρνουμε 2 κουταλάκια του γλυκού τσάι pu-erh. Χρειάζεται μόνο να παρασκευάσετε pu-erh ζεστό νερό, περίπου 80 μοίρες.

Ρίξτε ζεστό νερό πάνω από το τσάι και αδειάστε το μετά από περίπου μισό λεπτό, έτσι ώστε τα pu-erhs να ξεπλυθούν από τη βρωμιά και να απορροφήσουν την υγρασία. Ρίξτε ξανά νερό πάνω από τα φύλλα του pu-erh και αφήστε να εμποτιστεί για 4 λεπτά. Ρίχνουμε το πουέρ σε άλλο φλιτζάνι για να μην πικρίσει. Το Pu-erh μπορεί να παρασκευαστεί αρκετές φορές.

Ιδιότητες:

• μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα?
• αφαιρεί τις τοξίνες?
• μειώνει την πίεση?
• ενισχύει την ενέργεια.

Ιδιαιτερότητες

Με τη βοήθεια του pu-erh αντιμετωπίζεται ο αλκοολισμός. Αλλά το pu-erh δεν συνιστάται για όσους είναι άρρωστοι με αθηροσκλήρωση και υπέρταση ή εάν υπάρχουν προβλήματα με το στομάχι.

Το Pu-erh αντικαθιστά πλήρως τον καφέ, δίνει αναζωογονητικό αποτέλεσμα, θα είναι χρήσιμο για όσους συνδυάζουν δίαιτα και φυσική άσκηση.

Oolong: παραδοσιακό κινέζικο τσάι

Γιατί παραδοσιακό; Επειδή η διαδικασία παρασκευής αυτού του τσαγιού, ακόμη και στο σπίτι, μετατρέπεται σχεδόν σε μια παραδοσιακή κινέζικη τελετή τσαγιού.

Ιστορία

Η ιστορία του oolong (oolong) έχει 4 αιώνες. Αυτό το τσάι χρησιμοποιείται στην τελετή προετοιμασίας του "Gong Fu Cha", που μεταφράζεται ως "Higher Tea Mastery".

Oolong, γνωστό στην Κίνα ως "Qing Cha" ("Σκοτεινός Δράκος"), που μεταφράζεται ως "τιρκουάζ, jet black" (αυτό το χρώμα λαμβάνεται μετά από σωστή παρασκευή τσαγιού). Το Oolong είναι μια από τις πιο ακριβές ελίτ ποικιλίες τσαγιού, η οποία είναι γνωστή σε όλο τον κόσμο, όχι μόνο στην Κίνα.

Αυτό το τσάι στην κινεζική ταξινόμηση είναι μεταξύ κόκκινων και πράσινων ποικιλιών.

Μέθοδος παρασκευής

Δοκιμάζουν oolong από ζευγάρια τσαγιού, ενώνοντας έτσι τις γήινες και ουράνιες αρχές. Από ψηλό μπολ γεύονται το παραδεισένιο -δηλαδή το άρωμα, και από το μπολ- το γήινο, δηλαδή τη γεύση.

• Ρίχνετε το τσάι σε ένα ψηλό μπολ
• Γυρίζοντας ένα ζευγάρι τσαγιού
• Δοκιμάζουμε το άρωμα από ένα ψηλό μπολ (wen xia bei), και τη γεύση από ένα μπολ.

Ιδιότητες:

• βελτιωμένος μεταβολισμός?
• ομαλοποίηση του βάρους?
• επηρεάζουν τη σωματική και ψυχική υγεία·
• πολλά αιθέρια έλαια?
• Η περιεκτικότητα σε καφεΐνη είναι χαμηλή.
• πολλές χρήσιμες χημικές ενώσεις και βιταμίνες C, B1, B6, D, E, K, B12, μαγνήσιο, φώσφορο, σίδηρο, ιώδιο.
• ενισχύει την αντίσταση του σώματος.
• εξουδετερώνει το σχηματισμό όγκων.
• ενίσχυση των ινωδών ιστών των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.
• πρόληψη της εμφάνισης θρομβοφλεβίτιδας.
• ομαλοποιεί το μεταβολισμό.
• προάγει την εμφάνιση νεαρών κυττάρων.
• γενική αναζωογόνηση του σώματος.

Ιδιαιτερότητες

Το Oolong μπορεί να είναι πολύ διαφορετικό στη γεύση - έχει μια γλυκιά φρουτώδη γεύση και το άρωμα του μελιού, του γάλακτος, του καπνού κ.λπ.

Για τα υπέρβαρα άτομα, η τακτική κατανάλωση αυτού του τσαγιού θα βοηθήσει στην εύκολη βελτίωση της σιλουέτας. Στην Κίνα, πιστεύουν ότι δεν πρέπει να βασανίζεστε με επιβλαβείς και ανελέητες δίαιτες για την υγεία, προκειμένου να επιτύχετε την ομορφιά, την αρμονία και την εφαρμογή του σώματος.

Το κινέζικο τσάι oolong περιέχει τη μισή ποσότητα καφεΐνης από άλλα τσάγια ή καφέδες. Ως εκ τούτου, η τακτική χρήση του Oolong για απώλεια βάρους χοντροί άνθρωποισας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα και αυτό βοηθά Φυσικάκάψτε επιπλέον θερμίδες.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, το oolong είναι αποτελεσματικό στην καταπολέμηση της «κακής» χοληστερίνης. Έχει αποδειχθεί ότι ως αποτέλεσμα της τακτικής χρήσης, ένα άτομο χάνει βάρος κατά 10-12 κιλά μέσα σε έξι μήνες.

Η δίαιτα τσαγιού είναι κατάλληλη για όσους δεν τους αρέσει η μονότονη δίαιτα κατά την απώλεια βάρους. Τι δεν πρέπει να τρώτε κατά τη διάρκεια της δίαιτας τσαγιού:

• Ζάχαρη
• Λιπαρά και τηγανητά φαγητά
• προϊόντα από αλεύρι
• Μαργαρίνη
• Αλκοολούχα και «συνθετικά» ποτά.

Τι να τρώτε κατά τη διάρκεια της δίαιτας τσαγιού:

• Καρπός
• Λαχανικά
• Θαλασσινά
• ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
• Χόρτα
• Γαλακτοκομικά προϊόντα
• Τζίντζερ
• Αποξηραμένα βερίκοκα

Το κυριότερο είναι να μην τρώτε υπερβολικά και να πίνετε τουλάχιστον 1 λίτρο οποιουδήποτε κινέζικου τσαγιού και τουλάχιστον ένα λίτρο μη μεταλλικό (!) νερό την ημέρα.

Πρέπει να περνάτε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους και να κοιμάστε καλά. Σε μερικούς μήνες, όχι μόνο θα χάσετε μερικά κιλά, αλλά θα αισθάνεστε, γενικά, πολύ καλύτερα και πιο χαρούμενα.

Είναι τα κινέζικα τσάγια ασφαλή για απώλεια βάρους;

Σπουδαίος! Οποιοδήποτε κινέζικο τσάι για απώλεια βάρους πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο και αρκετά προσεκτικά. Αυτό το τσάι είναι διουρητικό. Η ακατάλληλη και υπερβολική χρήση οδηγεί σε αφυδάτωση του οργανισμού και οδηγεί σε διαταραχές στη δραστηριότητα του πεπτικού συστήματος.

Γενικά, τα πραγματικά φυσικά κινέζικα τσάγια αδυνατίσματος είναι ασφαλή για την υγεία. Αλλά όταν γίνεται κατάχρηση ή κακή χρήση τους, μπορεί να προκαλέσουν διάφορα προβλήματα υγείας - διουρητικά, δυσκοιλιότητα ή διάρροια, προβλήματα ύπνου κ.λπ. Συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον διατροφολόγο σας πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους που περιλαμβάνει οποιοδήποτε κινέζικο τσάι.

Να είστε υγιείς και όμορφοι! Καλό τσάι!

« δίαιτα τσαγιού"είναι, πρώτα απ 'όλα, μια φιλοσοφία και μόνο μετά μια μεθοδολογία που διαμορφώθηκε από τακτικές παρατηρήσεις για το πώς το τσάι αλλάζει την ποιότητα ζωής. Πρωτίστως " δίαιτα τσαγιού » βασίζεται στην πίστη στη δύναμη του τσαγιού, καθώς και στα αποτελέσματα επιστημονική έρευνακαι παρατηρήσεις από την τακτική πρακτική της τέχνης του τσαγιού σε επαφή με άλλους ανθρώπους. Δεν μετράμε θερμίδες και ώρες γευμάτων - βελτιώνουμε τη γεύση και προσπαθούμε για την ανάπτυξη της φυσικής αντίληψης. εξίσου" δίαιτα τσαγιού » βασίζεται στην καλλιέργεια της κατανάλωσης και στις βιοχημικές δυνατότητες του φυτού Camelia sinensis.

Στο Μεσαίωνα, οι φουσκωμένες γυναίκες ήταν σεβαστές και οι Τρεις Χάριτες του Peter Paul Rubens θα μπορούσαν να ονομαστούν το ιδανικό της ομορφιάς. Στη σύγχρονη άποψη, η χάρη των γυναικών σε αυτήν την εικόνα είναι αμφίβολη. Χοντροί γοφοί, στρογγυλεμένες κοιλιές και πλούσια μάγουλα ευχαριστούν με τις λείες γραμμές τους τα μάτια ενός καλλιτέχνη και ενός αρτοποιού, αλλά όχι ενός στυλίστα ή ενός διατροφολόγου. Είναι αλήθεια ότι σε περίπτωση πείνας και κρύου, τέτοιες γυναίκες είναι πιο ανθεκτικές και μπορούν να μεγαλώσουν περισσότερα παιδιά από τους λεπτούς φίλους τους. Πριν λοιπόν το ιδανικό της ομορφιάς καθοριζόταν από τις συνθήκες της ζωής. Στον εικοστό πρώτο μας αιώνα, ο τεχνογενής πολιτισμός τροφοδοτεί, θερμαίνει και προστατεύει, επομένως η φροντίδα των αποθεμάτων λίπους δεν είναι καθόλου απαραίτητη - τελικά, αυτό δεν σχετίζεται με την επιβίωση. Σήμερα είναι σημαντικό να συμμορφωνόμαστε με πολιτιστικά πρότυπα, μερικές φορές ακόμη και σε αντίθεση με τη φύση μας…

« δίαιτα τσαγιού «Βασίζεται στη φυσικότητα και την ευκολία, καθώς και στις απαλές μεταμορφώσεις της ψυχής και του σώματος. Το τσάι επιλέγεται ως το κύριο μέσο εδώ, ως εργαλείο - τελετή τσαγιού , κατά την οποία λαμβάνουμε ένα από τα κλειδιά για την υγεία και τη μακροζωία. Μια πηγή δύναμης ανοίγεται για εμάς με μια θετική δυνατότητα να επηρεάσει το πεπτικό, το νευρικό και κυκλοφορικό σύστημαοργανισμός. Είναι απίθανο να χάσετε επτά κιλά σε μια εβδομάδα, οι μεταμορφώσεις γίνονται σταδιακά. Προχωρώντας στον δρόμο του τσαγιού, η στάση σας για το φαγητό, το σώμα σας και τον κόσμο γύρω σας θα αλλάξει…

Δίαιτα τσαγιού ή πώς να χάσετε βάρος με τσάι ...

Το κύριο εργαλείο για την απώλεια βάρους είναι τελετή τσαγιού , χάρη στο οποίο όχι μόνο καλλιεργείτε τη γεύση, αλλά μαθαίνετε και να δημιουργείτε μια ιδιαίτερη ατμόσφαιρα - οι κινήσεις του σώματος επιβραδύνονται και γίνονται ομαλές, οι σκέψεις μπαίνουν σε τάξη, τα συναισθήματα και οι φόβοι διαλύονται. Η μετάβαση από τη συνηθισμένη κατάσταση στο ιερό μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο με τη βοήθεια ενός δασκάλου τσαγιού όσο και χωρίς αυτόν. Μαθαίνεις να είσαι στη σιωπή και πιάνεις τα καλύτερα νήματα της ψυχής, ακούς τα σήματα του ίδιου σου του σώματός σου. Αυτή η πρακτική οδηγεί στο γεγονός ότι με τον καιρό γίνεστε ευαίσθητοι όχι μόνο στο τσάι, αλλά και σε άλλα τρόφιμα. Αρχίζετε να «τρώτε» αντί να τρώτε. Και το πιο σημαντικό, διαμορφώνεται η συνήθεια της φυσικής γεύσης. Δηλαδή, αρχίζεις να αγαπάς το τσάι όπως είναι - χωρίς ζάχαρη, αρώματα και σνακ. Διδάσκει τελετή τσαγιού και αυτό είναι ένα σημαντικό βήμα προς την κατανόηση της «δίαιτας του τσαγιού».

Στο φυσιολογικό επίπεδοΗ επίδραση του πράσινου τσαγιού είναι θεμελιωδώς διαφορετική από αυτή του μαύρου τσαγιού. Αυτό αντικατοπτρίζεται στην παραδοσιακή κινεζική αντίληψη του Wu Xing. Η κατανάλωση πράσινου ή μαύρου τσαγιού θέτει σε κίνηση τα πέντε στοιχεία (φωτιά, γη, μέταλλο, νερό, ξύλο) μέσα στο σώμα. Κάθε ένα από τα στοιχεία συνδέεται με ένα συγκεκριμένο όργανο, αλλά θα εξετάσουμε τη φύση της φωτιάς που ζει στην καρδιά. Το πράσινο τσάι χαμηλώνει και ηρεμεί τη φωτιά και είναι καλό για άτομα με υψηλό τόνο, δυνατή πέψη και γερό στομάχι. Το κόκκινο τσάι ανεβάζει και διαλύει τη φωτιά, κάτι που είναι καλύτερο για όσους έχουν χαμηλή αρτηριακή πίεση και κρύα άκρα. Η βιοχημεία αυτών των διεργασιών καθορίζεται από τον διαφορετικό βαθμό ζύμωσης του φύλλου τσαγιού. Το λευκό και το πράσινο τσάι περιέχουν περισσότερα βιολογικά ενεργά στοιχεία. Περιέχουν μεγάλο αριθμό πολυφαινολών με ευρύ φαρμακολογικό προφίλ. Οι ουσίες αυτές έχουν αντιμικροβιακές, προσαρμογόνες, διουρητικές, υποτασικές, αντικαρκινικές ιδιότητες και επιταχύνουν το μεταβολισμό. Όταν το πράσινο φύλλο υποβάλλεται σε επεξεργασία, εμφανίζεται οξείδωση και οι φαινόλες, σε συνδυασμό με πρωτεΐνες, σχηματίζουν τανίνες, λόγω των οποίων αλλάζει η δυνατότητα του τσαγιού. Οι κόκκινες και οι μαύρες ποικιλίες έχουν αιμοστατικές, επουλωτικές πληγές, στυπτικές, αντιφλεγμονώδεις και βακτηριοκτόνες ιδιότητες - δηλαδή έχουν πιο επιφανειακή δράση, σε αντίθεση με τις πράσινες.

Τώρα ας περάσουμε στον μηχανισμό της Δίαιτας του Τσαγιού. Τόσο το μαύρο όσο και το πράσινο τσάι προάγουν την απώλεια βάρους, αλλά λειτουργούν διαφορετικά. " δίαιτα τσαγιού » βασίζεται στην εναλλαγή ποικιλιών και ειδών τσαγιού, καθένα από τα οποία έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Το μαύρο τσάι μειώνει την όρεξη - λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε τανίνες, η δραστηριότητα των πεπτικών ενζύμων επιβραδύνεται. Ταυτόχρονα, η θεΐνη, ένα ανάλογο τσαγιού της καφεΐνης, έχει διεγερτική δράση και αυξάνει την επιθυμία για κίνηση. Ως αποτέλεσμα, γινόμαστε πιο δραστήριοι, ενώ το αίσθημα της πείνας μειώνεται. Δεν πρέπει να παρασκευάζετε το τσάι σκληρά, υπάρχει μια προειδοποίηση - μια τέτοια δυναμική επιβαρύνει πολύ την καρδιά. Αυτό συμβαίνει επειδή η θεΐνη απορροφάται γρήγορα στα τοιχώματα του άδειου στομάχου, στη συνέχεια εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος και κάνει την καρδιά να δουλεύει πιο σκληρά. Μετά από δύο ή τρεις ημέρες, μπορεί να αισθανθείτε ακόμη και ενόχληση στο στήθος σας - τότε είναι καλύτερο να αλλάξετε το μαύρο τσάι σε πράσινο και να κουνήσετε το εκκρεμές προς την αντίθετη κατεύθυνση. Το γεγονός είναι ότι η επίδραση του πράσινου τσαγιού είναι ακριβώς το αντίθετο. Αυξάνει τη δραστηριότητα του γαστρικού υγρού, μειώνει την πίεση και έχει χαλαρωτική δράση, ενώ επιταχύνει το μεταβολισμό. Και αν ήπιαμε μαύρο τσάι πριν από τα γεύματα, για να καθυστερήσουμε την πρόσληψή του και να μειώσουμε την ποσότητα, τότε πίνουμε πράσινο τσάι μετά τα γεύματα για να απορροφηθεί καλύτερα.

Μια σημαντική προειδοποίηση. Να είστε πολύ προσεκτικοί με το πράσινο τσάι. Εάν το πίνετε για πολλή ώρα με άδειο στομάχι, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα όπως κράμπες, φούσκωμα και απόφραξη τροφής. Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι πολλά εξαρτώνται από την εποχή του χρόνου, τη φύση του ατόμου και τον τρόπο παρασκευής του τσαγιού. Έτσι, ανάλογα με τη σύστασή σας, διαφορετικά είδη τσαγιού είναι κατάλληλα για εσάς.

στην πρακτική" δίαιτα τσαγιού » χτίζεται από πολλά τσάγια όλη την ημέρα. Επιλέγουμε τα είδη τσαγιού που μας αρέσουν, τα οποία τονίζουν τη διάθεση και τον γαστρονομικό μας χάρτη. Μετά τα λιπαρά και γλυκά τρόφιμα, το πράσινο τσάι είναι σχετικό. Στο Ουζμπεκιστάν, πλένονται με λιπαρό αρνί πιλάφι, μπορούμε να περιοριστούμε, για παράδειγμα, σε ένα κρουασάν. Το μαύρο τσάι είναι καλό να πίνετε ανάμεσα στα γεύματα, εξαλείφει το αίσθημα της πείνας. Ο τέλειος συνδυασμός είναι το μαύρο τσάι με γάλα. Όπως ο ήλιος και η σελήνη στον χαρακτήρα, αυτά τα συστατικά ισορροπούν το ένα το άλλο. Ένα τέτοιο μείγμα είναι ευχάριστο στη γεύση και έχει ήπιο τονωτικό χαρακτήρα και εξαλείφει ξανά το αίσθημα της πείνας. Αλλά για να κατανοήσετε καλύτερα τη φύση του τσαγιού και να περιηγηθείτε σε όλη την ποικιλία των ποικιλιών και των μεθόδων παρασκευής, μπορείτε να περάσετε από μια σχολή χειροτεχνίας τσαγιού.

Στον Ταοϊσμό υπάρχει η έννοια του διπλού μονοπατιού. Ο περπατώντας δεν κάνει τελική επιλογή στις ενέργειές του, αλλά διστάζει συνέχεια μεταξύ τους, ανοίγοντας έτσι τον δρόμο για φυσικές μεταμορφώσεις. Το τσάι είναι ένα μοναδικό φαινόμενο στη φύση του. Από το λευκό στο μαύρο, βλέπουμε έναν πλήρη κύκλο μεταμόρφωσης των ιδιοτήτων του και, συνειδητοποιώντας τις ανάγκες του σώματός μας, μπορούμε να δράσουμε στο πλαίσιο μιας τέτοιας εξαντλητικής πολικότητας. Και αν επιλέξουμε τον σωστό ρυθμό κίνησης, τότε με τον καιρό σίγουρα θα «αδυνατίσουμε» ή θα αλλάξουμε στάση απέναντι στο σώμα, ως φυσική εκδήλωση της φύσης μας.

Πολλοί άνθρωποι θέλουν να χάσουν βάρος, αλλά δεν είναι όλοι έτοιμοι να εργαστούν ενεργά στον εαυτό τους. Όλοι ελπίζουν σε μια θαυματουργή θεραπεία που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά χωρίς κόπο. Ένα από αυτά, σύμφωνα με τον κατασκευαστή, μπορεί να είναι το τσάι Kudin. Έχει ισχυρές ιδιότητες καύσης λίπους. Το τσάι Kuding είναι πολύ δημοφιλές στην Κίνα, όπου χρησιμοποιείται για γενική ενδυνάμωση του σώματος και για απώλεια βάρους.

📌 Διαβάστε αυτό το άρθρο

Χρήσιμες ιδιότητες του τσαγιού Kudin

Το όνομα αυτού του ποτού μεταφράζεται από τα κινέζικα ως "πικρό βότανο". Στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι τσάι, αλλά έγχυμα. Τα φύλλα του πουρνάρι της Παραγουάης, που είναι ο πλησιέστερος συγγενής του συντρόφου, χρησιμοποιούνται για την παρασκευή. Αυτό το φυτό είναι εγγενές στις επαρχίες της Κίνας. Το ποτό έχει έντονο χρώμα, η γεύση είναι πικρή, αλλά η επίγευση είναι γλυκιά.

Στην Κίνα, το τσάι Kuding χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς όπως:

Όλες αυτές οι εκπληκτικές ιδιότητες υπάρχουν λόγω της περιεκτικότητας σε μεγάλη ποσότητα βιταμινών A, C, D, E, της ομάδας Β, καθώς και ιχνοστοιχείων και μετάλλων, όπως νάτριο, μαγνήσιο, κάλιο, θείο και άλλα.

Δράση για απώλεια βάρους

Το τσάι Kudin χρησιμοποιείται για απώλεια βάρους λόγω των ακόλουθων ιδιοτήτων:

• έχει μια αναζωογονητική ιδιότητα, καθώς η καφεΐνη υπάρχει στη σύνθεση.
• έχει τονωτική επίδραση στο σώμα ως σύνολο, που σας προετοιμάζει για ενισχυμένη προπόνηση.
• βοηθά στη μείωση της όρεξης.

Με την πρώτη ματιά, αυτές οι ιδιότητες είναι παρόμοιες με άλλα ποτά με καφεΐνη, όπως ο καφές, το πράσινο τσάι. Ωστόσο, η σημαντική διαφορά του έγκειται στο γεγονός ότι άλλα εγχύματα διεγείρουν την απελευθέρωση πεπτικών ενζύμων. Αποδεικνύεται ότι η καφεΐνη από τον καφέ ή το τσάι δεν έχει χρόνο να έχει αποτέλεσμα μείωσης της όρεξης.

Δεν πρέπει να πίνετε τσάι Kudin με άδειο στομάχι ή να αντικαθιστάτε ένα από τα γεύματα με αυτό, αφού έχει το ίδιο αρνητικές ιδιότητες, που είναι pu-erh, και μπορεί να κάνει κακό. Η καλύτερη λύση είναι να πίνετε Kudin το πρωί, ενώ τρώτε τροφές πρωτεΐνης.

Ο πιθανός λόγος απώλειας πολλών κιλών είναι η απομάκρυνση του νερού από τον οργανισμό, καθώς έχει διουρητική δράση. Φυσικά, η απαλλαγή από το υπερβολικό διάμεσο υγρό θα βοηθήσει στην εξάλειψη του οιδήματος για πολλούς, αλλά αυτή η μέθοδος απώλειας βάρους δεν επηρεάζει την ποσότητα και τον όγκο του λίπους. Και αν το ποτό δεν τηρηθεί μετά την ακύρωση της λήψης του Kudin, όλα μπορούν να επιστρέψουν με εκδίκηση.

Ένα παρόμοιο αποτέλεσμα μπορεί να αναμένεται από πολλά ποτά, για παράδειγμα, oolong, puer, mate, green και. Όλα έχουν τονωτική, τονωτική και διουρητική δράση.

Ο Kudin είναι απλώς ένας τρόπος διαφοροποίησης της διατροφής, αλλά μόνος του δεν θα μπορέσει να αντιμετωπίσει τα αποθέματα λίπους. Στην πραγματικότητα, για να χάσετε βάρος, πρέπει ακόμα να αναθεωρήσετε τις διατροφικές σας συνήθειες, να μειώσετε τα μεγέθη των μερίδων, να εγκαταλείψετε τα ανθυγιεινά τρόφιμα και να ασχοληθείτε με ενεργή σωματική δραστηριότητα, ειδικά καρδιο. Χωρίς όλα αυτά, είναι αδύνατο να χάσετε βάρος, όσο θαυματουργή και αν είναι η θεραπεία.

Το τσάι Kuding είναι ένα υγιεινό ρόφημα που χρησιμοποιείται στην Κίνα ιατρικούς σκοπούς. Κάποιοι τον θεωρούν μια καλή θεραπείαγια απώλεια βάρους. Αλλά αυτό το γεγονός δεν έχει αποδειχθεί πλήρως. Χωρίς να τηρείτε τη διατροφή και έναν ενεργό τρόπο ζωής, δεν πρέπει να περιμένετε αποτελέσματα.

Όταν επιλέγετε μέσα για απώλεια βάρους, πολλοί σήμερα σταματούν σε αυτά που σας επιτρέπουν να χάσετε βάρος και να βάλετε το σώμα σας σε τάξη. Ένα από αυτά τα αποτελεσματικά και χρήσιμα φάρμακα είναι το τσάι για απώλεια βάρους διαφορετικών ποικιλιών και διαφορετικών κατασκευαστών. Στην ποικιλία αυτών των προτάσεων, είναι αρκετά εύκολο να χαθείτε αν δεν γνωρίζετε τα μυστικά του κινέζικου τσαγιού.

Ένα σετ τσαγιού για απώλεια βάρους μόνο 1200 ρούβλια!

Στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα, επιτέλους εμφανίστηκε ένα σετ τσαγιού με τα 5 πιο αποτελεσματικά τσάγια για απώλεια βάρους:

• Γραβάτα Guan Yinβελτιώνει την πέψη, μειώνει την όρεξη (το τσάι συνιστάται να πίνετε μεταξύ των γευμάτων για να νιώσετε το λεπτό άρωμα και τη γεύση του ποτού) και επιταχύνει το μεταβολισμό.
• Γάλα Oolongαντικαθιστά μια συνεδρία αρωματοθεραπείας - βελτιώνει τη διάθεση και χαλαρώνει το σώμα, διεγείρει την πέψη και τη λειτουργία του παγκρέατος, μειώνει την όρεξη και επιταχύνει το μεταβολισμό.
• Palace Puerβελτιώνει την πέψη, απομακρύνει τις τοξίνες και τις τοξίνες, επιταχύνει το μεταβολισμό και μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
• Raspberry oolong με goji berriesεπιταχύνει το μεταβολισμό και τα Goji Berries που αποτελούν μέρος του τσαγιού ενισχύουν σημαντικά την επίδραση του oolong: περιέχουν 21 μέταλλα, 19 αμινοξέα, βιταμίνες (ομάδες Β, νικοτινικά και ασκορβικά οξέα, τοκοφερόλη, βεταϊνη), αντιοξειδωτικά, πολυσακχαρίτες και λιπαρά οξέα (Ωμέγα-3, - 6, -9);
• Πράσινο τσάι με τζίντζερβελτιώνει την πέψη, μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, μειώνει την όρεξη και το τζίντζερ, που αποτελεί μέρος του τσαγιού, συμβάλλει στην απώλεια βάρους λόγω της φυσικής και πολύ χρήσιμης διαδικασίας θέρμανσης του σώματος από μέσα.

Όλο το τσάι είναι συσκευασμένο σε επώνυμα σακουλάκια (50 g το καθένα), αυτό το βάρος είναι αρκετό όχι μόνο για να το δοκιμάσετε νέα ποικιλίατσάι, αλλά και νιώσε το αποτέλεσμα της χρήσης του!

Σετ τσαγιού Ας χάσουμε βάρος με γεύση - 1950 ρούβλια!

Το ηλεκτρονικό μας κατάστημα παρουσιάζει ένα μοναδικό σετ τσαγιού με τα 5 πιο αποτελεσματικά τσάγια για απώλεια βάρους (περιλαμβάνεται μια πραγματική πήλινη τσαγιέρα):

• Πράσινο τσάι με τζίντζερεπιταχύνει το μεταβολισμό και αυξάνει τη μεταφορά θερμότητας (που σας επιτρέπει να απαλλαγείτε πιο αποτελεσματικά υπερβολικό βάρος);
• Γάλα Oolong(Nai Xiang Jin Xuan) καθαρίζει το σώμα από τις τοξίνες και τις τοξίνες και ομαλοποιεί το μεταβολισμό.
• αυτοκρατορικό pu-erhενισχύει καρδιαγγειακό σύστημα, γεμίζει το σώμα με ενέργεια και επιταχύνει το μεταβολισμό.
• Tea Berry Fantasy με Goji Berryκαθαρίζει το σώμα από τοξικές ουσίες, αλάτι και τοξίνες και χάρη στα μούρα Goji αναπληρώνει την παροχή βιταμινών και μετάλλων και προάγει την απώλεια βάρους.
• Ντα Χονγκ Πάο(Μεγάλη κόκκινη ρόμπα) γεμίζει ενέργεια, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και ομαλοποιεί το έργο του γαστρεντερικού σωλήνα.

Το τσάι είναι συσκευασμένο σε βολικά σακουλάκια των 30 g, κάτι που σας επιτρέπει να δοκιμάσετε κάθε τσάι ξεχωριστά και να αποφασίσετε ποιο σας ταιριάζει καλύτερα. Η πήλινη τσαγιέρα που περιλαμβάνεται στο σετ έχει σχεδιαστεί για να κάνει τη διαδικασία παρασκευής γρήγορη και βολική - καθώς τα πήλινα σκεύη, όπως κανένα άλλο, διατηρούν το άρωμα και τη γεύση του παρασκευασμένου τσαγιού.

Σετ Πράσινο τσάι για απώλεια βάρους μόνο με 1100 ρούβλια!

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο σετ. Αυτό είναι ένα πραγματικά μοναδικό σετ - περιέχει μόνο το καλύτερο κινέζικο πράσινο τσάι, δείτε μόνοι σας:

• Πράσινο τσάι με τζίντζερπροάγει την ενισχυμένη μεταφορά θερμότητας, θερμαίνει το σώμα από μέσα και επιταχύνει το μεταβολισμό.
• Τσάι Κασμίρ(με βάση το sencha και το μπαρούτι) περιέχει κάρδαμο και κανέλα, τα οποία επιταχύνουν τη διαδικασία επεξεργασίας ζάχαρης στο σώμα κατά περισσότερες από 15 φορές και συμβάλλουν επίσης στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού.
• Τσάι μακρυά(Dragon Well) ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, καθαρίζει καλά το σώμα από τοξίνες και τοξίνες και επίσης ενεργοποιεί όλα τα συστήματα του σώματος.
• Πράσινο τσάι γιασεμί(Hua Zhu Cha) ενεργοποιεί το μεταβολισμό και ενισχύει το καρδιαγγειακό σύστημα.
• Tea Milk Pearl(Nai Xiang Zhen Zhu) ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, τονώνει και ζεσταίνει τέλεια, ενεργοποιώντας τη μεταφορά θερμότητας.

Στο σετ, αυτό το τσάι παρουσιάζεται σε σακουλάκια των 50g, που θα σας επιτρέψουν όχι μόνο να δοκιμάσετε διάφορες ποικιλίες πράσινου τσαγιού, αλλά και να ολοκληρώσετε μια πλήρη πορεία καθαρισμού σώματος!

Οι καλύτερες ποικιλίες κινέζικου τσαγιού για απώλεια βάρους

Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, εάν έχετε αποφασίσει σταθερά να χάσετε τα μισητά κιλά, προκύπτει ένα λογικό ερώτημα: ποιο τσάι είναι καλύτερο για απώλεια βάρους και πιο αποτελεσματικό; Η Κίνα μας προσφέρει τις καλύτερες ποικιλίεςστις παραδόσεις της Ουράνιας Αυτοκρατορίας. Θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το περιττό βάρος, και το σώμα θα καθαριστεί και θα δώσουν μια φόρτιση ζωντάνιας, η οποία πάντα τόσο λείπει κατά την απώλεια βάρους! Λοιπόν, κινέζικο τσάι για απώλεια βάρους: ποιο να επιλέξετε και ποιο αποτέλεσμα να περιμένετε; Η μικρή μας κριτική θα σας βοηθήσει να λύσετε τις αμφιβολίες σας.

Αυτό το διάσημο αποτελεσματικό τσάι αδυνατίσματος συγκεντρώνει μόνο τις πιο θετικές κριτικές. Βοηθά με ασφάλεια και ευκολία στην απώλεια βάρους ακόμη και σε όσους έχουν αποχαιρετήσει εδώ και καιρό το αγαπημένο όνειρο ενός ανοιχτού μαγιό σε μια γεμάτη παραλία. Αυτό είναι ένα πραγματικό θαύμα της κινεζικής ιατρικής, καθώς σας επιτρέπει να χάσετε βάρος χωρίς να εγκαταλείψετε τα λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα. Απλά πρέπει να ακολουθήσετε τους απλούς κανόνες για τη χρήση του: φάτε ένα ψητό ζαμπόν - πιείτε ένα φλιτζάνι pu-erh.

Οι ουσίες που περιλαμβάνονται στη σύνθεσή του θα βοηθήσουν το συκώτι και το στομάχι να αντιμετωπίσουν το φορτίο αρκετές φορές πιο γρήγορα, χωρίς να αφήνουν καμία πιθανότητα τα λίπη να παραμείνουν στο σώμα. Αυτό το εξαιρετικό ρόφημα θα καθαρίσει το αίμα από την κακή χοληστερόλη, θα μειώσει τα επίπεδα σακχάρου και θα βελτιώσει σημαντικά τη διάθεση. Επιλέξτε για κάθε γούστο: κλασικό αυτοκρατορικό (Gong Ting) pu-erh και Shu Puer Red Seal ή απαλό γαλακτώδες pu-erh.

Το Oolong είναι ένα άλλο αποτελεσματικό κινέζικο τσάι για απώλεια βάρους, το οποίο έχει ξεπεράσει ακόμη και το πράσινο τσάι από αυτή την άποψη. Η θαυματουργή του δράση βρίσκεται στις πολυφαινόλες και τις βιταμίνες, που κάνουν τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα σας να τρέχουν πιο γρήγορα. Συμπεριλαμβανομένου του μεταβολικού ρυθμού με τη χρήση του αυξάνεται έως και 10%. Αυτό θα είναι αρκετό για να διασφαλίσει ότι η απώλεια βάρους θα προχωρήσει ανώδυνα και με όφελος.

Τα Goji Berries είναι 100% φυσικό και αποτελεσματικό προϊόν απώλειας βάρους. Τα αποξηραμένα μούρα είναι μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών, βιταμινών, μετάλλων, ασβεστίου, φωσφόρου και σιδήρου και επίσης βοηθούν στη βελτίωση του μεταβολισμού, γι' αυτό και οι διατροφολόγοι τα αγαπούν τόσο πολύ! Τι πιο εύκολο και νόστιμο από τα φρεσκοκομμένα Goji Berries;

Τα μούρα σε αποξηραμένη ή παρασκευασμένη μορφή μπορούν να προστεθούν σε δημητριακά, τυρί cottage, αρτοσκευάσματα ή τσάι (με αναλογία 1 κουταλιά της σούπας ανά 500 ml νερού) και να τα πίνετε 2 φορές την ημέρα (και να τρώτε παρασκευασμένα μούρα για επιδόρπιο). Αριστοςπορεία - 1-2 μήνες.

Τα γκότζι μούρα όχι μόνο θα σας επιτρέψουν να μειώσετε το βάρος, αλλά και να αυξήσετε τον συνολικό σας τόνο!

Πώς λειτουργεί το κινέζικο τσάι για απώλεια βάρους;

Ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για να απαλλαγείτε από τα συσσωρευμένα κιλά είναι το κινέζικο τσάι αδυνατίσματος, το οποίο διακρίνεται από τη φυσικότητα της σύνθεσής του. Στην πραγματικότητα, λίγα τσάγια αδυνατίσματος μπορούν να καυχηθούν με τόσο μοναδικά συστατικά. Αλλά χάρη σε αυτούς αυτό το υγιεινό ποτό έχει τόσο υπέροχο αποτέλεσμα:

• λόγω ειδικής επεξεργασίας, τα κινέζικα τσάγια διατηρούν αρκετά μεγάλη ποσότητα πολυφαινόλες- αυτές είναι ουσίες που διασπούν τα λίπη με τον πιο ενεργό τρόπο - κύριος λόγοςΤα περιττά κιλά σας.
• βιταμίνες D, K, Eκαι ομάδα Βσυμμετέχουν ενεργά σε όλες σχεδόν τις μεταβολικές διεργασίες, πράγμα που σημαίνει ότι επιταχύνεται η απομάκρυνση επιβλαβών, τοξικών ουσιών από το σώμα.
• ιχνοστοιχείαως μέρος τέτοιων ποτών (σε οποιοδήποτε κινέζικο τσάιυπάρχει πάντα πολύ σελήνιο, σίδηρος και φώσφορος για απώλεια βάρους) θα βοηθήσει το σώμα να αντιμετωπίσει το φορτίο της απώλειας υπερβολικού βάρους και να μην αποτύχει, όπως συμβαίνει συχνά με τη δίαιτα, η οποία γίνεται πραγματικό άγχος για το σώμα.

Τα συνηθισμένα, ακόμη και τα πιο αποτελεσματικά τσάγια αδυνατίσματος περιέχουν διάφορες ακαθαρσίες, συνθετικά πρόσθετα, ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ, που χρησιμεύουν ως καταλύτες για αντιδράσεις στο σώμα μας, αλλά ταυτόχρονα είναι επιβλαβείς. Το κινέζικο τσάι είναι πάντα ένα 100% φυσικό προϊόν που έχει αποκλειστικά φυτική βάση. Αλλά κάθε φυτό στο Μέσο Βασίλειο είναι πραγματικός θεραπευτής. Και έτσι αποδεικνύεται ότι Κινέζικα - το καλύτερο τσάι για απώλεια βάρους, που θα θεραπεύσει το σώμα και θα κάνει τη σιλουέτα σας πιο αδύνατη.

Κινέζικο τσάι για απώλεια βάρους: ενδείξεις και αντενδείξεις

Οι κριτικές για το κινέζικο τσάι αδυνατίσματος είναι συνήθως οι πιο θετικές. Ωστόσο, το αποτέλεσμα θα είναι εγγυημένο μόνο εάν δεν έχετε κλινικές αντενδείξεις στη χρήση του. Περιέχει εξαιρετικά ενεργά φυτικά συστατικά που μπορούν να επηρεάσουν την πορεία διαφόρων ασθενειών με διαφορετικούς τρόπους, εάν τις έχετε. Δεν συνιστάται η συμμετοχή στο τσάι για απώλεια βάρους στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• εγκυμοσύνη;
• γαλουχιά;
• ηλικία κάτω των 14;
• ατομική δυσανεξία στα συστατικά του τσαγιού.

Αν διαβάσατε κάπου ότι τα τσάγια αδυνατίσματος δεν έχουν τις πιο ενθουσιώδεις κριτικές, πιθανότατα όσοι θέλουν να χάσουν βάρος, που τα άφησαν, απλώς δεν έλαβαν υπόψη τα χαρακτηριστικά του σώματός τους και παραβίασαν τις αντενδείξεις. Φυσικά, ένα φλιτζάνι νόστιμο και αρωματικό κινέζικο τσάι δεν θα βλάψει, αλλά η διαδικασία απώλειας βάρους περιλαμβάνει την τακτική χρήση αυτού του ποτού περισσότερες από μία φορές την ημέρα, οπότε να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί.

Εάν βοηθάτε το τσάι και εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες, πηγαίνετε για ελαφριά σπορ και πηγαίνετε για ύπνο στην ώρα σας, μετά από μερικές εβδομάδες θα νιώσετε ανανεωμένοι και ανανεωμένοι και τα κιλά θα εξαφανιστούν σταδιακά.

Πού να αγοράσετε τσάι για απώλεια βάρους;

Και η τελευταία ερώτηση που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας όταν επιλέγετε ένα τέτοιο ποτό: πού μπορείτε να αγοράσετε κινέζικο τσάι για απώλεια βάρους και για ποια χρήματα; Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να βρείτε ένα εξειδικευμένο κατάστημα τσαγιού ή κομμωτήριο που θα εγγυάται την ποιότητα των προϊόντων του. Θυμάμαι: μόνο υψηλής ποιότητας, αληθινό κινέζικο τσάι μπορεί να φέρει αποτελέσματα.

Και μην ξεχάσετε να λάβετε υπόψη το γεγονός ότι ένα γνήσιο ποτό από το Μέσο Βασίλειο θα κοστίσει αρκετά χρήματα σε σύγκριση με το τσάι που έχουμε συνηθίσει να χρησιμοποιούμε καθημερινά. Στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα υπάρχουν πολλές ποικιλίες κινέζικου τσαγιού της υψηλότερης κατηγορίας σε ελκυστικές τιμές και θα χαρούμε να μας επιλέξετε.

Ως αποτέλεσμα, όχι μόνο θα γίνετε πολύ πιο αδύνατοι, αλλά και θα δυναμώσετε σημαντικά νευρικό σύστημα, απαλλάσσει το σώμα από διάφορα υπολείμματα με τη μορφή τοξινών, σκωριών και άλλων βλαβερές ουσίες. Από την ποικιλία των ποικιλιών, επιλέξτε το πιο αποτελεσματικό τσάι αδυνατίσματος για τον εαυτό σας και απολαύστε το άρωμα, τη γεύση και την εκπληκτική του επίδραση, που καμία άλλη δίαιτα δεν έχει.

Τι δεν έχουν δοκιμάσει οι γυναίκες στην επιθυμία τους να απαλλαγούν από το υπερβολικό έρμα λίπους στο σώμα: κάθε είδους δίαιτες, και νηστεία, και σωματική δραστηριότητα, και μασάζ, ακόμη και ύπνωση. Ωστόσο, γιατί να αναζητήσετε περίπλοκους τρόπους για να τα βγάλετε πέρα ​​με απλές μεθόδους που είναι πιο κοντά στη φύση και αντιστοιχούν στις δυνατότητες του σώματός μας;! Σε αυτά περιλαμβάνεται δικαίως η κινέζικη δίαιτα - μια τεχνολογία που σας επιτρέπει να βελτιώσετε τη σιλουέτα χωρίς να θέσετε σε κίνδυνο την υγεία και τη διάθεση.

Βίντεο εισαγωγή στην κινεζική φιλοσοφία τροφίμων

Ποιο είναι το μυστικό της κινέζικης μεθόδου απώλειας βάρους

Η αφθονία των τρόπων απώλειας βάρους που προσφέρει το Δίκτυο είναι μαγευτική. Το Διαδίκτυο είναι κυριολεκτικά γεμάτο με όλων των ειδών τις νέες δίαιτες, η γκάμα των οποίων αναπληρώνεται καθημερινά. Απλά μην προσπαθείς! Δελεασμένοι από την αφθονία των επιλογών, οι άνθρωποι που υποφέρουν από υπερβολικό βάρος ξεχνούν μερικές φορές ότι το πιο αποτελεσματικό και ασφαλές είναι το πιο φυσικό, φυσικό. Φυσικά, είναι ενδιαφέρον να εναλλάσσετε μεθόδους συνεχώς, να αναζητάτε κάτι νέο, πηδώντας από δίαιτα κεφίρστη σοκολάτα, ή από το φως του φεγγαριού στο πορτοκάλι. Αλλά τελικά, στη διαδικασία απώλειας βάρους, το τελικό αποτέλεσμα είναι σημαντικό, και όχι πολύχρωμες διακοσμήσεις και συναρπαστικές περιπέτειες, σωστά;!

Γιατί να πειραματιστείτε αν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ντουλάπι της αρχαίας γνώσης, για παράδειγμα, προέρχεται από την Κίνα - μια κατάσταση που έχει παρακάμψει την παχυσαρκία. Έχετε ακούσει ότι η ιατρική έχει αναγνωρίσει την παχυσαρκία ως ασθένεια του πολιτισμού που έχει αιχμαλωτίσει σχεδόν το σύνολο Γηεκτός ίσως από την Ασία. Πες μου, έχεις δει ποτέ χοντρό Κινέζο; Χρειάζεστε άλλες αποδείξεις ότι η κινεζική δίαιτα για απώλεια βάρους είναι η καλύτερη μέθοδος για την αντιμετώπιση του μισητού λίπους;!

Θέλετε να είστε τόσο συγκινητικά όμορφη και αδύνατη; Διαβάστε προσεκτικά τα παρακάτω μυστικά.

Κινεζική φιλοσοφία τροφίμων

Γιατί οι Κινέζοι δεν αντιμετωπίζουν την παχυσαρκία; Ίσως έχουν κάποιο έμφυτο μαγικό γονίδιο ή μυστικούς εμβολιασμούς στην παιδική ηλικία; Καθόλου, απλώς τρώνε σύμφωνα με τους νόμους των προγόνων τους και δεν τους αρέσει το γρήγορο φαγητό και άλλα νόστιμα, αλλά άδεια και επιβλαβή προϊόντα.

Πρώτον, οι Κινέζοι καταναλώνουν πολλά ωμά λαχανικά και φρούτα. Το μαρτυρεί η αρχαία γνώση ωμά τρόφιμαμειώνει το στρες στο πεπτικό σύστημα.

Δεύτερον, οι Κινέζοι αντιλαμβάνονται τα ίδια λαχανικά ή τη σαλάτα ως ανεξάρτητο πιάτο, και όχι ως μπόνους για τηγανητές πατάτες ή πιλάφι, που συναντάμε συχνά στη διατροφή μας. Θυμηθείτε: το κρέας με λαχανικά είναι ένα πλήρες γεύμα που θα εξασφαλίσει τη σιλουέτα σας λεπτή.

Τρίτον, η κινεζική ιατρική δίνει μεγάλη προσοχή στο ποτό. Το πιο χρήσιμο υγρό για τον οργανισμό είναι το μεταλλικό νερό, που καθαρίζει το πεπτικό σύστημα από τις τοξίνες και το πράσινο τσάι, το οποίο εξουδετερώνει τις βλαβερές συνέπειες των τοξινών και μειώνει το αίσθημα της πείνας.

Και το πιο σημαντικό σλόγκαν της κινεζικής ομορφιάς: «Το φαγητό είναι» καύσιμο «για τη ζωή και όχι τρόπος διασκέδασης».

Όπως μπορείτε να δείτε, καμία μαγεία, αλλά απλώς η σοφία των προγόνων και η απουσία λατρείας για το φαγητό.

Θέλετε να τρώτε λιγότερο και να χάσετε βάρος γρήγορα; Φάτε με ξυλάκια και το όνειρό σας θα γίνει σύντομα πραγματικότητα

Κινεζικό μενού απώλειας βάρους

Ημέρα 1:

• ημέρα - σαλάτα λάχανου, μια ντομάτα (μπορείτε να την κόψετε σε σαλάτα), μερικά βραστά αυγά, χυμός ντομάτας (ένα ποτήρι).
• βράδυ - ένα κομμάτι ψάρι, σαλάτα λάχανου.

Ημέρα 2:

• πρωί - καφές (μαύρος, χωρίς πρόσθετα και ζάχαρη), κράκερ.
• ημέρα - ένα κομμάτι ψάρι, σαλάτα λάχανου.
• βράδυ - μια μερίδα (200 g) βοδινό κρέας, κεφίρ (ποτήρι).

Ημέρα #3:

• πρωί - καφές (μαύρος, χωρίς πρόσθετα και ζάχαρη).
• ημέρα - καροτοσαλάτα (3 κομμάτια για μαγείρεμα), ένα ωμό αυγό;
• βράδυ - μήλα.

Το πράσινο τσάι είναι ο καλύτερος βοηθός σας στην καταπολέμηση περιττά κιλά

Ημέρα #4:

• πρωί - καφές (μαύρος, χωρίς πρόσθετα και ζάχαρη).
• ημέρα - τηγανητό μαϊντανό ή παστινάκι, μήλα.
• βράδυ - σαλάτα λάχανου, βόειο κρέας (200 g), μερικά βραστά αυγά.

Ημέρα #5:

• πρωί - σαλάτα ωμά καρόταμε μια σταγόνα χυμό λεμονιού?
• ημέρα - ψάρι (500 g), χυμός ντομάτας (ποτήρι).
• βράδυ - λάχανο σαλάτα, μια μερίδα ψαριού.

Ημέρα #6:

• πρωί - καφές (μαύρος, χωρίς πρόσθετα και ζάχαρη).
• ημέρα - σαλάτα καρότου ή λάχανου, βραστό κοτόπουλο (500 g).
• βράδυ - ωμή σαλάτα καρότου, μερικά βραστά αυγά.

Ημέρα #7:

• πρωί - πράσινο τσάι.
• ημέρα - μια μερίδα (200 g) βραστό βοδινό κρέας, φρούτα.
• βράδυ - οποιοδήποτε μενού από τις προηγούμενες επιλογές (εκτός από την 3η ημέρα).

Δείτε πώς η υπέροχη κινέζικη τεχνική αλλάζει τις γυναίκες (πριν και μετά φωτογραφίες)

Ξεκινώντας από την 8η ημέρα, η δίαιτα επαναλαμβάνεται, αλλά αυστηρά με τη σειρά, δηλαδή, η 8η ημέρα πρέπει να τρώγεται σύμφωνα με το μενού της 1ης ημέρας, η 9η - σύμφωνα με το μενού της 2ης και ούτω καθεξής.

Η κινέζικη δίαιτα είναι ασφαλής και υγιεινό τρόποχάστε βάρος, καθαρίστε το σώμα από επιβλαβείς συσσωρεύσεις και αποκτήστε μια φόρτιση ζωντάνιας, η οποία, συμπληρώνοντας την ομορφιά του σώματος, θα σας κάνει τέλειους.