Трихологията като наука. Трихолог. С какво се занимава този специалист, какви изследвания прави, какви патологии лекува? Къде ги учат да бъдат трихолог

Спартак Каюмов разговаря с главния лекар на центровете за здраве на косата Силюк Татяна Валентиновна.

За това как започна кариерата на трихолог, за какво говорят на медицински конгреси сегашните тенденциипо трихология Татяна Силюк говори след последния конгрес в Шотландия.

Каюмов Спартак (К.С.)Татяна Валентиновна, моля, разкажете ни за вашите дейности. Колко години работите като трихолог? Защо трихология?

Силюк Татяна (S.T.)Родителите ми са лекари и от дете съм свикнала с медицински разговори в семейството. Затова, когато възникна въпросът за професия, имаше само един вариант – само лекар.

Изборът на трихология най-вероятно е случаен. Въпреки това, както каза Стив Джобс: Не можете да свържете точките на съдбата си, ако гледате напред, можете само да ги свържете ретроспективно. Така че трябва да вярвате, че тези точки по някакъв начин ще се свържат в бъдеще. . Когато бях студент, никога не бих си помислил, че моят професионална дейностще бъде свързано конкретно с косата, въпреки че помня моя хистологичен преглед. Имам въпрос относно структурата на космения фоликул. Имах измамен лист, с който успешно преписах. И когато в последните класове на училище отидох на допълнителни курсове по химия, за да вляза в университета, часовете се провеждаха на улицата, където сега се намира трихологичният център, където работя.

Първата си консултация бях през 2000 г. и оттогава работя в тази сфера. Честно казано, не помня кой беше първият ми посетител, но помня добре третия си пациент. Този пациент или по-скоро една млада дама продължава да ме посещава и до днес.

К.С. Посетихте ли редовния (EHRS) конгрес на трихолозите в Барселона тази година? Доволни ли сте от пътуването? Получихте ли това, което очаквахте? Кой представлява Русия сред лекторите и участниците?

С.Т.Тази година присъствах на 16-тия конгрес на Европейското общество за изследване на косата, който се проведе в Испания. Доволна съм от пътуването, защото освен нови знания, то донесе и много положителни човешки емоции. Барселона може да предложи разнообразие от екскурзии и дейности, вариращи от необичайни, хипнотизиращи творения на Гауди до пазаруване на световноизвестни марки.

Русия беше представена от цяла група лекари. Те бяха дори повече, отколкото на последния конгрес в Израел. Заслужава да се отбележи, че Аида Гусейхановна Гаджигороева прочете доклад за алопеция ареата, който според мен беше с много високо качество. Докладвайте за добро английски език, адекватно представена трихология от Русия.

В рамките на конгреса има специализирана изложба и за първи път руската компания "Trilogic" представи своята разработка пред европейски колеги - последна версияпрограми за професионална употреба и за изследователска работа в областта на трихологията - TrichoSciencePro.

К.С. Различава ли се конгресът (неговата организация, състав на участници и лектори, теми на докладите) в Барселона от предишния конгрес в Израел, с изключение на мястото? Ако е така, можете ли (подробно за това) да отговорите по-подробно?

С.Т.За разлика от предишния конгрес в Израел, може да се отбележи, че конгресът в Барселона беше по-интересен за лекарите-практики. Имаше много доклади относно стандартите за трихологични грижи за различни видовекосопад, както и трихоскопски находки, които досега не сме вземали предвид при диагностицирането и избора на терапия. Тоест нещо, което може да бъде полезно на лекаря в ежедневните дейности. В Израел преобладават доклади с биологични и генетични пристрастия, което затруднява разбирането на материала, дори и при добро владеене на английски език.

Организацията на конгреса според мен беше по-малко удобна от предишния в Израел. Например, за мен беше изненадващо, че редица от най-интересните репортажи не могат да бъдат фотографирани или заснети. Това беше желанието на самите лектори. Разбира се, при такава натоварена конгресна програма, когато докладите се четат от 8 сутринта в продължение на няколко дни и се четат в различни зали, не винаги имате време да този моментза да разбера напълно неговата стойност, тогава бих искал да имам някои материали под ръка, за да анализирам това, което съм чул в спокойна атмосфера в бъдеще.

К.С. Какви общи тенденции в трихологията се наблюдават (Какви общи тенденции в трихологията бихте могли да забележите, анализирайки всички представени доклади) въз основа на докладите на трихолозите на конгреса? Може ли това да бъде полезно в практическата част от работата на обикновения трихолог в Русия (Какво според вас биха могли да използват обикновените руски трихолози в ежедневните си дейности?)

С.Т.Бих препоръчал местните трихолози да се обърнат Специално вниманиекъм доклади относно стандартите за трихологични грижи за пациенти с андрогенна алопеция, както и с алопеция ареата.

Не е тайна, че пациентите с AGA съставляват лъвския дял от нашите посетители. И, разбира се, би било правилно да се работи по стандарта, от гледна точка на предоставянето на услуги и от гледна точка на получаване на ефекта. Бих искал нашите лекари да бъдат по-смели в използването на перорални антиандрогенни лекарства като финастерид и дутастерид. За съжаление у нас има страх от предписването на такива лекарства от страна на лекарите и това „волю-неволю“ се пренася върху пациентите, в резултат на което се пропуска цял коригиращ механизъм.

Що се отнася до гнездовия косопад, това е може би лидерът по брой назначени ненужни прегледи и абсолютно фантастични препоръки.

К.С. Наясно сме с вашите планове да направите презентация на следващото събитие. Бихте ли разказали за това?

С.Т.Ако успея да събера достатъчно материал, тогава на следващото подобно събитие смятам да направя доклад за простагландините. Този клас вещества наскоро дойде в трихологията и вече се е утвърдил като обещаващ вариант. Към днешна дата много лекарства за стимулиране на растежа на миглите съдържат аналози на простагландин и дават очевидни резултати. Въпреки това вече има препарати, адаптирани за използване върху скалпа.

Основното лекарство, което използваме при андрогенна алопеция, е миноксидил и не винаги носи очаквания ефект. Има процент пациенти, които не са чувствителни към него. Надявам се, че използването на простагландини отваря големи перспективи в лечението на точно такива случаи. Също така според мен комбинацията от миноксидил и простагландини изглежда интересна.

К.С.Много благодаря на Татяна Валентиновна. Очаквам с нетърпение същото интервю с вас след пътуването ви до Шотландия.

До момента в класификатора на професиите не е въведена специалността "трихолог". Какви са характеристиките на неговата работа, какво образование трябва да получи, какви са изискванията към този специалист - разказваме в статията.

У нас трихологията се счита за дял от дерматологията и естетичната медицина, а в класификатора на професиите на Министерството на здравеопазването все още няма специалност „трихолог”.

Особеността на работата на специалист в Русия се състои и във факта, че лекарят не само предписва лечение, но и провежда всички физиотерапевтични и инжекционни процедури, а също така избира грижи.

Обучение по трихолог

Бъдещият трихолог трябва първо да получи образование в катедрата по дерматовенерология или козметология, и след това посетете сертификационен курс по трихология или се запишете в клинична ординатура по козметология, която включва цикъла на трихологията.

ИНТЕРЕСНО

Високо ценено образование, получено в Първата Московска държава медицински университетна името на I.M. Сеченов. Тук в Катедрата по кожни и венерически болести. В.А. Рахманов, можете да изберете дисциплината "Трихология" или да слушате едноименния курс в катедрата по козметология. Има голям брой центрове за обучение, където преподават, включително практикуващи лекари.

Продължителността на обучението на трихолога варира от един до пет дни. Много важно:

В интернет има голям брой сайтове, които предлагат да се научи професията на трихолог, представяйки се за клонове на катедрите на популярни университети. Често обаче думи като „в университета RUDN“ означават само географска близост до университета. Когато избирате курсове, съветвам ви да избягвате обученията, предлагани от козметичните компании. Най-често те нямат нищо общо с медицинската трихология и документа, който получавате след завършване учебна програма, ще бъде само напомняне за пропилени пари.

Получих специалност "Обща медицина" в Кубанския държавен медицински университет и завърших стаж по дерматовенерология в Санкт Петербург Медицинска Академияследдипломно образование (MAPO), там тя също е преминала през цикъл на преквалификация по козметология. Интересното е, че като част от своята квалификация козметолозите и пластичните хирурзи могат да приемат пациенти с трихологични проблеми (по-специално трансплантацията на коса е хирургична операция). В тези случаи обаче диагнозите може да са неточни и планът за лечение неправилен. Освен това, разбира се, не всеки козметолог, който е намерил възможност да закупи трихоскоп, има право да постави диагноза и да предпише лечение. Да, определени познания ще помогнат да се види проблемът, но само трихолозите могат да осигурят висококачествено снемане на анамнеза, изследвания и лечение и още по-добре, ако се съчетаят с колеги ендокринолози.

Какви знания трябва да има един трихолог?

Специалист трихолог трябва преди всичко да разбере анатомията и физиологията на косата и кожата на скалпа, да разбере естеството на заболяванията, които засягат състоянието на косата. Много е важно да се събере най-пълната история, да се извърши квалифицирана диагноза, компетентно да се разработи план за лечение и да се осигури стабилен положителен резултат.

Специалистът трихолог се нуждае от познания по дерматология, имунология, ендокринология и дори диетология. Много е важно да посещавате научни и практически конференции, да общувате с колеги и постоянно да инвестирате в развитието си. Ако е възможно, трябва да станете гост на международни конгреси, защото това е чудесен шанс да поддържате връзка със света на трихологията, да започнете да обменяте опит с трихолози от други страни.

Ако говорим за мен, тогава комбинирам всичко по-горе със знанията, придобити в катедрата по ендокринология на FPC MR RUDN University. Тук се обучават лекари модерна концепциямедицина "5P", помагат да се превърнат в така наречените D-лекари, тоест специалисти, които знаят как да работят с витамин D и хормони, а също така отговарят на въпроса какво се случва в тялото по време на заболяване на клетъчно ниво.

Прост пример: сред причините за дифузна загуба на коса е липсата на витамини и трихологът, ако се открие дефицит на витамин D, може да препоръча приема на лекарства, така че нивото на веществото да стане оптимално - 50-80 ng / ml. Алопеция ареата е автоимунно заболяване, а витамин D активира имунната система на човека.

С други думи, наред с конкуренцията нараства и необходимостта да знаеш и можеш да имаш много повече колеги. Съвременните пациенти демонстрират последствията от влошаването на околната среда, недохранването и намаляването на качеството на приеманата храна. Често казвам, че косопадът е следствие от негативни промени, настъпващи в тялото.

Търсене на професия трихолог

Винаги има свободни места за трихолози, има много от тях и това до голяма степен се дължи на нарастващата популярност на професията. Може би в близко бъдеще руснаците ще започнат да посещават личен трихолог, по аналогия със зъболекар и общопрактикуващ лекар или семеен лекар. На Запад този подход вече се практикува.

Начинаещ трихолог получава заплата в района на 15 000-20 000 рубли, опитен специалист може да спечели до 60 000 рубли на месец. В същото време в Москва тази цифра може да достигне до 150 000.

Средната цена на назначаването на трихолог варира от 1100 до 4000 рубли на консултация. Често трихолозите съчетават две работни места: директно трихолог и козметолог, извършващ процедури в областта на естетичната козметология.

Трихологът е високоспециализиран дерматокозметолог, който изучава структурата на косата и скалпа, причините и механизма на развитие на патологиите, а също така лекува заболявания на косата и скалпа.

Основният проблем, с който се занимава трихологът, е детската, мъжката и женската плешивост от различен произход и свързаните с нея заболявания. Трихологът извършва превантивни процедури, които поддържат косата и скалпа в добро състояние, дава съвети за грижа, лекува косопад след лъчева или химиотерапия заедно с онколози, участва в лекарски консултации относно целесъобразността на трансплантацията на коса.

Трихологът не лекува вътрешни органи, но може да ви насочи за консултация и преглед към лекари от сродни специалности, за да поставите точна диагноза. Професията на трихолог е най-тясно свързана с ендокринолози, гастроентеролози, терапевти, педиатри, дерматовенеролози, миколози, епидемиолози, козметолози, специалисти по инфекциозни заболявания и онколози. В трихологията има специалност детски трихолог.

Трихолог лекува:

• Тотална алопеция и локална алопеция от различен произход, включително генетично обусловени.
• Трихофития или трихофития.
• Ранна сива коса.
• Косопад с различна етиология.
• Pityriasis - питириазис версиколор, пърхот.
• Лишай: розов, азбестов, червен плосък.
• Псориазис на скалпа.
• Микроспория и други микози.
• Себорея суха и подобна на екзема.
• Въшки (педикулоза).
• Mentagru - лишей, локализиран на брадичката.
• Спонтанна промяна в цвета, структурата на косата.
• Прояви на третичен сифилис.
• Хиперкератоза.
• Скледермия, лупус еритематозус - автоимунни кожни патологии.
• Фоликулит.
• Прекомерно окосмяване по тялото - хирзутизъм.
• Фавус или краста.
• Алергични реакции.
• Прекомерно окосмяване на кожата - хипертрихоза.

Трябва да се подчертае, че официално специалността трихолог не съществува. Пациентите в тази област обикновено се лекуват от дерматолог, по-рядко от дерматокозметолог. Според международния класификатор на болестите (ICD-10), трихологията е клон на дерматокозметологията и трихологът като правило притежава методите на лазерна корекция, криомасаж, плазмолифтинг, озон, мезотерапия, електропорация, дарсонвализация, електрофореза.

В Русия първите трихолози се появиха само преди няколко години.

Работни места

Трихологът работи в дерматовенерологични диспансери и козметологични клиники, изследователски институти, салони за красота, провежда срещи в специални поликлиники, регионални болници.

История на професията

Трихологията е една от най-младите науки. Тя е родена в началото на миналия век, на Запад. Честно казано, трябва да се отбележи, че академик Д. Уилър беше първият, който прояви интерес към косата, който след друго посещение при фризьора се замисли за причините за изтъняване на косата (1860 г.). Той написа много научни статии по този въпрос, въведе термина "трихология". Но до 1902 г., до създаването на Института по трихология в Лондон, науката за косата не е призната за официална медицина.

Ф. Лоу се счита за основател на новото направление. След 16 години научна и практическа дейност той успява да открие първата в света болница за скалп и коса, която бързо печели популярност сред пациентите и заслужен авторитет. Болницата работи до избухването на Втората световна война и е възобновена едва през 1959 г. На базата на тази медицинска институция започва обучението на трихолози първо за Англия, а след това и за цяла Европа. Днес се обръща специално внимание на трихологията в страните от ЕС. Тя се превърна в цял клон на естетичната медицина.

В Руската федерация трихологията започва да се развива от края на ХХ век, първите трихолози се появяват само преди няколко години. Всички са обучени на запад. Днес този клон на дерматологията се развива бързо, използвайки съвременни методи за микровидео диагностика. Трихолозите използват иновативни фармацевтични продукти, физиотерапия, най-новите техники, включително лазер, плазмолифтинг и мезотерапия. Най-новата тенденция е градирането на науката в трихотерапия и трихохирургия.

Мезотерапията е едно от леченията за плешивост, които лекарят прилага.

Задължения на трихолог

Основните отговорности на трихолога са:

• Амбулаторни консултации и стационарно лечение на пациенти.
• Апаратно лечение: фотоподмладяване, лазерна епилация, безинжекционна мезотерапия, електрокоагулация.
• Инжекционна терапия: мезотерапия, биоревитализация, плазмолифтинг.
• Изготвяне на индивидуални програми за възстановяване на косата.
• Научете как да се грижите за косата и скалпа си. Избор на индивидуална козметика, шампоани.
• Организиране и провеждане на сеанси по фитотерапия.
• Направление за трансплантация на коса.
• Декор отпуск по болести оригинална документация.

Изисквания към трихолог

Основните изисквания за трихолог включват:

• По-висок медицинско образование, валиден акредитационен лист за дерматовенерология или козметология.
• Обучението по трихология е добре дошло.
• Работа с ботулинов токсин.
• Възможност за извършване на биоревитализация с филъри.
• Спазване на правилата за асептика и антисептика.
• Уверени компютърни умения, работа в единна информационна система на клиниката.

Загубата на коса може да показва сериозни патологии.

Как да станете трихолог

За да станете трихолог, трябва:

1. Завършил гимназия или медицинско училищесъс специалност Обща медицина или Педиатрия.
2. Вземете акредитационен лист. За целта е необходимо да положите успешно изпита и да преминете успешно интервю с експертна комисия.
3. След това можете да работите с пациенти на амбулаторна база (например общопрактикуващ лекар или педиатър).
4. За да получите тясна специализация, можете да се запишете в резиденция (2 години обучение) по специалността "Дерматовенерология", "Козметология", "Дерматокозметология" (в Руската федерация няма специализация по трихология). Платено по-лесно, защото конкурсът е малък и за прием трябва да имате само 50 атестационни точки. Е свободенМожете да влезете в резиденция по два начина: чрез конкурс на обща основа или чрез целево насочване на главния лекар на медицинска организация, в която специалистът вече работи.

Всяка година от лекарите се изисква да получат 50 сертификационни точки. За да направите това, можете да вземете курсове за напреднали (36 точки), да присъствате на научни и практически конференции (броят на точките зависи от събитието, но обикновено около 10 точки), да публикувате научна работа, пишат книги, защитават дисертации. Ако съберете достатъчно точки, можете да работите по-нататък. Ако точките не бъдат отбелязани, тогава ще трябва или да спрете медицинската практика, или да разрешите този проблем по „нестандартни“ начини.

Обикновено се оценява опитът, уменията и качеството на работата на лекаря квалификационни категориикоито могат да бъдат получени чрез защита на научна работа. По време на защитата комисията оценява уменията на лекаря в областта на диагностиката, лечението, профилактиката, както и значимостта на неговите знания.

Какви са квалификационните категории?

• второто - над 3 години опит;
• първият - повече от 7 години опит;
• висше - повече от 10 години опит.

Квалификационната категория ви позволява да заемате високи длъжности в лечебни заведения, дава право на увеличение на заплатата, дава ви статус в професионална среда и високо доверие от страна на пациентите. Още по-голямо уважение може да се постигне чрез изказване на конференции, симпозиуми и създаване на научни статии и доклади.

Лекарят има право да не се класира, но това ще попречи на неговата кариера и професионално израстване.

Заплата на трихолози

Общият диапазон на доходите е следният: трихолозите печелят от 20 000 до 250 000 рубли на месец. Трихолозите са най-търсени в регионите на Москва и Ленинград. Намерихме минималната заплата от лекар в един от московските медицински центрове - 20 000 рубли на месец, максималната - също в Москва в модерна трихологична клиника - 250 000 рубли на месец.

Средната заплата на трихолог е 60 000 рубли на месец.

The Village смъква завивките от главата и разбира защо не можем да имаме коса до задните части, колко пъти седмично трябва да мие косата си здрав човек и каква е измамата на маслото от репей

• Саша Шевелева , 13 март 2015 г
• 289613
• 75

В различни области на знанието сега всичко се променя толкова бързо, че дори специалистите не са в крак с промените, да не говорим за обикновените граждани. Затова под заглавието "Какво ново?" всяка седмица чуваме от учени, лекари и други професионалисти за това как се променят техните области на дейност и какво означават тези промени за обикновените смъртни. В този брой на нашия медицински детектив кореспондентът на The Village Александра Шевелева разбира от трихолог от какви продукти за грижа за косата могат да спестят мъжете, а жените не, защо не винаги можем да растем косата си до желаната дължина и дали наистина плешив? мъжете са най-секси.

За краткия живот на косата

- Както се оказа, малко хора знаят какво правят трихолозите и какви лекари са.

Това е тясна специализация на дерматовенеролог. Трихологията се развива активно в света от дълго време, а от средата на 90-те години, когато се появиха първите трихолози у нас, тя се развива активно и в Русия. В СССР нямаше трихология като специалност и цялото лечение на косата беше ограничено до масло от репей, рициново масло, черен пипер, корен от репей и съвети да не миете косата си често.

- Когато при вас дойде пациент, какво правите с него?

Първият е преглед. Трябва да изключим вътрешни фактори, които могат да причинят косопад, като общи заболявания. За тази цел се препоръчват изследвания (кръвен тест за полови хормони, хормони на щитовидната жлеза, микроелементи). Извършва се компютърна диагностика за определяне на вида на косопада. При голямо увеличение проверяваме състоянието на кожата и косата: оценяваме количеството коса, процента на велус и изтъняване на косата, наличието на "празни" космени фоликули, възпаление на скалпа. Изследването включва и специален анализ - фототрихограма: две части коса с малък диаметър се изрязват на пънчета с еднаква дължина. Два дни по-късно пациентът идва на час и правим снимки на подготвените участъци, по които се определят показателите за растеж на косата - процент на растеж и опадане, плътност на косата, скорост на растеж. Въз основа на съвкупността от анализи се определя причината за загубата, утежняващите фактори и се прави прогноза. Има и спектрален анализ на косата за микроелементи. Този анализ се препоръчва при патология на космения ствол и може да се използва в комбинация с кръвни тестове за диагностициране на дефицитни състояния в организма.

- Като цяло с какво идват хората при вас? Когато всичко вече е напълно лошо (ранна плешивост, сива коса, падаща коса)?

Отношението към косата се променя както при жените, така и при мъжете. Хората вече разбират, че представителният външен вид е не само добре поддържано лице и фигура, но и здрава коса. При нас идват доста млади хора - 20-40 годишни. В по-късна възраст пациентите, за съжаление, все още не са свикнали да се грижат за себе си, така че няма толкова много възрастни пациенти, въпреки че според статистиката повечето жени и мъже над 50 години имат проблеми с косата. Все по-често мъже с начално изтъняване или андрогенна алопеция търсят помощ. Това е типична форма на косопад - челно-темпоралните ъгли се влошават, количеството на косата в областта на темето намалява и се образува изтъняване тип "подкова".

Защо това се случва при мъжете?

Това се случва не само при мъжете, но и при жените. Това е нашата наследствена предразположеност. Общо взето, модерен човеккосата е загубила своето биологично значение. Сега косата е само естетическа функция. От физиологична гледна точка организмът старее, а стареенето на косата е една от проявите на стареенето на организма като цяло. Смята се, че пикът на развитието на косата ни е 16-18 години. При децата косата е все още незряла (по-светла и по-тънка), след това през пубертета, под въздействието на хормоните, косата узрява: удебелява се и се пигментира, но става по-малка. Като цяло през целия ни живот се наблюдава прогресивно намаляване на броя на космените фоликули - например при новороденото плътността на космите е около 1100 на квадратен сантиметър, до 16-годишна възраст те са около 400. Новите не са по-дълго образувани.

Жената претърпя стрес, се успокои, вече беше забравила за него и след два-три месеца тя забавена реакция на косатаза стрес

- От 18-годишна възраст започва смъртта на фоликулите?

Може да е по-изразено и тогава такива пациенти идват при нас. Сега процесите на изтъняване стават по-ранни. При нас вече водят деца на 12 години с развиваща се андрогенна алопеция. Децата съзряват по-рано и загубата на коса става по-млада.

- Има ли начин това да се спре?

Мога. Сега има както системна, така и външна терапия, както и физиотерапия.

- Излиза, че от 18-годишна възраст косата започва да умира?

Това е нормално, защото кожата ни също остарява. Ако говорим за жени, тогава преди менопаузата само тези, които са генетично определени да губят коса, ще усетят косопад. С настъпването на менопаузата косата се влошава при всички жени. При жените косопадът е комбинация от различни фактори: ние сме по-емоционални, по-податливи на стрес, често изпитваме депресия, диети, губим месечно желязо, плюс може да се добави генетична предразположеност.

- Влияе ли цветът на косата върху жизнеността им?

Косопадът е еднакъв за блондинките и брюнетките. В по-малка степен тези, които са побелели рано, са податливи на това: сивата коса става по-малко чувствителна към вредни фактори. Ако човек побелее, преди да започне да изтънява, той ще има лъвска сива грива до дълбока старост.

За това как да не останеш без коса

- Какво да правя? Можете ли по някакъв начин да забавите смъртта на фоликулите?

Да, за това са създадени различни лосиони, които въздействат върху метаболизма на космения фоликул. Това са химически синтезирани стимуланти на растежа, които регулират деленето на клетките на космените луковици. AT последно времеИзползването на препарати на базата на пептиди в трихологията се развива бързо. Те са изкуствено синтезирани активни вещества, които по механизма на действие наподобяват естествените фактори за растеж на косата. Освен това има лекарства, които намаляват негативния ефект на мъжките хормони върху косата.

- Какви са новите технологии на лечение?

Вероятно използването на пептиди и растежни фактори в трихологията, които могат да бъдат или синтетични, или изолирани от кръвта на пациента. Това е процедура (плазмотерапия), която става все по-популярна - получава се плазма от собствена кръв с високо съдържание на тромбоцити, които са източник на основните растежни фактори.

- Със сигурност начинът на живот, както обикновено, също влияе върху растежа и изтъняването.

Да, беше проведено проучване - наблюдава се развитие на андрогенна алопеция при близнаци с еднакъв набор от гени. Степента на изтъняване с възрастта беше различна за тях: за някой, който не пуши, той се храни правилно и води здравословен начин на животживот, безопасността на косата е по-висока.

- Сериозна разлика?

Достатъчно сериозно, забележимо за окото.

- Кога трябва да зарежете всичко и да изтичате до трихолога? Или, ако кичури коса вече падат, късно ли е да говорите с лекаря?

Не, не е твърде късно. Трябва да посетите лекар за отлагания, които продължават повече от три месеца. Ако косата пада за по-малко от три месеца, това може да е реакция на косата към прехвърлената анестезия, операция, травма, заболяване с висока температура, прием лекарства, стрес. Клетките на космения фоликул са най-бързо делящите се клетки в тялото, така че са много чувствителни към всички негативни фактори.

- Тоест днес бях нервна, а утре може да ми падне косата?

Не. Има различни етапи на растеж на косата, етапът на опадане продължава два до три месеца. Това означава, че бяхме нервни, косата веднага влезе в стадия на косопад, спря да расте, но ще напусне главата само след два до три месеца. Оказва се, че жената е претърпяла стрес, успокоила се е, вече е забравила за него и след два-три месеца има закъсняла реакция на косата към стреса. Въпреки това, ако факторът за задействане бъде елиминиран, такъв ефект ще бъде благоприятен и с много вероятно, независимо закачен. Ако загубата продължава повече от три месеца, това е причина да посетите лекар. Продължителната загуба на коса предполага, че действат или повтарящи се провокиращи фактори, или има постоянна причина, която не е елиминирана.

Вярно ли е, че плешивите мъже са най-секси?

Сами виждате, че с възрастта оплешивяващите мъже са все повече, докато количеството на тестостерон не се увеличава с възрастта, а намалява. Следователно е важно не само колко тестостерон е в кръвта, но и неговият метаболизъм в тъканите. Ниският тестостерон влошава косопада, но какво говори плешивостта високо нивотестостерона не е вярно.

За борбата с пърхота

- Човек сам може ли да разбере, че има възпаление?

да Това е сърбеж, пърхот, болезненост на кожата.

- О, тоест пърхотът е възпаление?

Разбира се, това е пилинг на възпалена кожа.

- Защо се случва?

Повечето обща каузае себореен дерматит, проблем, който повечето хора изпитват през живота си. Видът пърхот, който често имаме, е възпаление на кожата на фона на прекомерна секреция на мазнини. Факт е, че кожата на главата активно отделя мастна тайна и тази сланина е благоприятна среда за гъбички - нашата нормална микрофлора. Проблемът е по-често срещан при тези, които не се грижат правилно за скалпа.

- И помня, напротив, казаха, че ако често миете косата си, може да се появи пърхот.

Ако миете често косата си, може да има пресушаване на кожата и нейната дехидратация, но всеки ден ли мием лицето си? И има повече мазнини по главата, отколкото по лицето.

- Но тази мазнина не пази ли косата ни?

Да, но в същото време е развъдник на микроби и гъбички. Те активно се размножават, освобождавайки мастни киселини и тази възпалителна реакция е алергия към техните метаболитни продукти. Оттук и производството на шампоани против пърхот, базирани на противогъбични съставки.

- Тези шампоани помагат ли? Или трябва да отида на лекар, за да вземе лекарството?

Ако този пърхот се появи за първи път и не е придружен от силно възпаление, обрив, сърбеж, болезненост на кожата, тогава можете да отидете в аптеката и да си купите шампоан за пърхот на базата на кетоконазол или климбазол. Тя трябва да включва салицилова киселина или други плодови киселини, както и противосърбежни и противовъзпалителни компоненти. Правилният шампоан – който съдържа няколко активни съставки. Една от причините шампоаните за пърхот да не действат е, че се използват веднъж седмично, което не е достатъчно. В рамките на две седмици лечението на пърхота трябва да помогне.

средностатистически човек трябва да миете косата си всеки ден

- Мнозина от детството си спомнят, че трябва да миете косата си веднъж седмично.

Обикновеният мъж трябва да мие косата си всеки ден.

- Нормално ли е да миете косата си всеки ден? Има ли хора със сух скалп?

Те не го правят. Само по време на менопаузата или изразен спад на тестостерона, сериозни кожни заболявания. Омазняването е хормонално зависим процес, той се стимулира от андрогени, мъжки хормони.

- Но аз имам например къдрава и пореста коса. Ако си мия косата всеки ден, ще имам кърпа на главата си.

Достатъчно е средностатистическата жена да мие косата си през ден, три пъти седмично, защото имаме по-малко тестостерон и по-малко омазняване от мъжете.

- А какво да кажем за къдрокосите?

Външно къдравата коса е по-малко замърсена, но активността на мастните жлези не зависи от структурата на косъма. Порестата къдрава коса абсорбира добре себума - ако нямате проблеми със скалпа и косопад, препоръчваме да миете косата си при поискване. Ако страдате от пърхот, трябва да миете косата си по-често.

Как правилно да миете косата си

- Как трихолозите препоръчват грижата за косата? Какво е правилната грижа в разбирането на специалист?

Главата трябва да се измие, когато кожата се замърси. Прост тест: докоснете скалпа си с пръсти и след това хартиена салфетка. Ако по него останат мазни отпечатъци, време е да го измиете. Необходимостта от измиване се показва и от появата на сърбеж. По-добре е да миете косата си с шампоан, избран според вида на скалпа.

Да, веднага възникват въпроси. Човекът си мисли: "Имам суха коса, ще я измия с шампоан за суха коса." Но в същото време самият скалп може да бъде мазен.

Ако човек има суха коса и мазен скалп и вземе мек шампоан, който не отмива мастната секреция, има постоянно недостатъчно почистване на скалпа, а мастната секреция се натрупва върху кожата и е постоянен фактор за дисбаланс на микробната флора. Оттук хроничен пърхот и възпаление, което може да причини загуба на коса. Следователно шампоанът трябва да се избира според вида на скалпа.

- Ясно. Шампоан веднъж или два пъти?

Коригирайте два пъти. Спомнете си, когато майка ви миеше косата ви като дете, те скърцаха. Сега така ли миеш? Главата трябва да е чиста, измита, така че е препоръчително да я измиете два пъти: първия път, когато измиваме мръсотията и мазнините, вторият път, когато фиксираме лечебните компоненти върху главата. След измиване винаги нанасяме или балсам, или маска, или балсам, за да неутрализираме алкалната среда, която остава след шампоана. Шампоанът е основа, която осапунява мазнините и има отрицателен заряд. Трябва да се неутрализира с положителен заряд на маска, балсам или балсам. В този случай косата ни няма да се наелектризира, затваряме люспите на кутикулата на косъма и улесняваме разресването.

Помнете кога вие Мама миеше косата си като дете, те скърцаха.Сега така ли миеш?

И мъжете имат ли нужда от климатик?

Балсамите се нанасят по дължината на косата. Ако човек има коса със средна дължина, тогава той също трябва да използва балсами, в противен случай те ще бъдат объркани и наелектризирани. Мъжете с къса косане можете да използвате климатика.

- А как се отнасяте към съвместното измиване, когато човек си мие косата с балсам без силикон и не използва шампоан?

Здравата кожа и коса ще издържат на всичко, но климатиците не съдържат детергенти - повърхностно активни вещества (ПАВ). Предназначението му е друго - да неутрализира действието на шампоана, така че коушингът не е почистване на скалпа, а допълнителното му "омазняване". Сега някои момичета все още мият самата глава с шампоан според вида на скалпа, а дължината на косата се измива с шампоан според вида на пръта. Това е по-добре, отколкото да миете косата си с балсам. Също така препоръчваме измиване на корените на косата и кожата и изплакване на косата с течаща пяна. Ако главата се мие често (за момичета с тънка коса, които искат изкуствено да създадат обем на косата), тогава можете да вземете по-неутрални шампоани за честа употреба. Те имат по-меки детергентни компоненти, които ще увредят косата по-малко, но ще измият мастната тайна.

- Какво следва?

След шампоан и балсам е препоръчително да се използват продукти за косъма без измиване (масла, гелове, серуми, флуиди), които покриват косъма с филм, защитават го и го възстановяват. Това е особено необходимо за жени с дълга, къдрава (пореста), боядисана коса и такива, които изсветляват косата си.

- Трябва ли да сресвате косата си всеки ден сутрин и вечер или е достатъчно веднъж на ден?

Колкото и парадоксално да изглежда, дори и при косопад препоръчваме често разресване, защото мъртвата коса трябва да се отстрани. Това важи и за здравата коса - трябва да я разресвате сутрин и вечер.

- Бабите казват, че трябва да се разресвате, за да разпределите мазнината по косата. Това е вярно?

Сало е по същество липидната мантия на косата. Когато разпределяме естествената мазнина през косата, ние частично я възстановяваме. Но нашият мастен секрет е гъст, не се разпределя самостоятелно по цялата дължина. Дългата коса се препоръчва да се разресва с широка масажираща четка от естествен косъм, което трябва да се направи в 100 движения.

Относно боядисването на косата

- Просто исках да попитам за оцветяването. Като цяло, колко често можете да боядисвате косата си? Или е толкова вредно, че е по-добре дори да не започвате?

Има различни бои: има тониращи бои, които не съдържат амоняк и пероксид. Тези бои покриват само кутикулата на косъма и са максимално нежни за ствола. Има ламиниране (фитоламиниране, елюминиране) - не химическо, а физическо оцветяване. Боята в този случай остава върху косата поради разликата в електрическия заряд на косъма и самия пигмент. Това е покриване на косата с допълнителен филм, който, напротив, може да бъде защита на структурата. Разбира се, боите от това ниво не могат значително да променят цвета, те придават тон на косата и бързо се отмиват. Следващи по експозиция са химически бои, които не съдържат амоняк, с нисък процент на оксид. Променят цвета на косата с 1-2 нива. Такива бои леко увреждат косата, могат да се прилагат веднъж месечно. Следват устойчиви бои, съдържащи амоняк, които проникват в кортикалната част на косата, където се фиксират доста здраво - само те са в състояние да боядисват сивата коса. И най-вредното за пръта е избистрянето, за което се използват както амоняк, така и високи концентрации на оксид. При повторно изсветляване се препоръчва да нанасяте такива бои само върху корените и да тонирате дължината.

Ако има многократно агресивно въздействие на химическа боя върху косъма, това може да доведе до напречно сечение, чупливост, сухота, загуба на блясък. Частта от косата, която е над повърхността на скалпа, е мъртва и каквото и да правите с нея, ще остави следа върху нея, докато не я отрежете. Следователно, колкото по-далеч е косата от скалпа по дължина, толкова повече се уврежда. Ако косъма постоянно се боядисва с амонячна боя, това дори ще доведе до неговата крехкост по дължина.

- Затова ли се цепят краищата на косата?

Разделените краища са повредени вериги от кератин, кортикалния слой на косъма. Те се препоръчват да се режат всеки месец, тъй като те се прилепват един към друг, объркват се и изглеждат неестетични.

Как да расте коса

- Фризьорите казват, че трябва редовно да се подстригвате, за да расте по-добре. Това е вярно?

Не е вярно. Отрязваме вече мъртвата част от косата.

- Ако човек иска да си пусне коса, трябва ли да ходи на фризьор или не?

Дори и да пуснете косата си, все още трябва да се грижите за нея и да я подстрижете. неподдържан дълга косаизглеждат неестетични, а дългата коса е необходима именно заради естетиката.

- Има ли магически начин за бързо отглеждане на дълга коса? Постоянно се появяват някои обещаващи продукти: или шампоан за коне, или суроватка. Какво помага?

Не винаги е възможно косата да расте до желаната дължина. Има три причини за това: първо, максималната дължина на косата е генетично програмирана и се определя от продължителността на етапа на растеж. Например етапът на растеж на косата при една жена е средно 3-5 години. Средната скорострастеж на косата на месец - 1–1,5 сантиметра, расте 12–15 сантиметра на година и 45 сантиметра за три години. След като косата достигне максималната си дължина, тя ще навлезе в етапа на загуба и ще напусне главата. Ако една жена има продължителност на етапа на растеж от 10 години, тогава тя може да израсне плитка до пода, но това е доста рядко.

Втората причина е секцията на върховете, крехкостта на косата по дължина поради тяхното увреждане. Ако опъвате косата си, например, всеки ден с ютия, боядисвате я, изсушавате я със сешоар и не се грижите за нея, тогава тя няма да расте дълго. Третата причина е патологичната загуба, когато косата не расте до максималната си дължина, защото преждевременно навлиза в стадия на загуба. Това може да се дължи на депресия (намалява скоростта на растеж), нисък естроген, състояния на дефицит (нисък хемоглобин, ниско желязо, ниски нива на витамин D). Ако жената иска да има по-дълга коса, е необходимо да се сведе до минимум увреждането на структурата (боядисвайте косата с нежни бои, не използвайте преси и маши, използвайте по-рядко сешоар, сушете със студен въздух) и активно се грижите за косата. структура. Има и лосиони за стимулиране на растежа на косата.

След косата е достигнала максималната си дължина, той ще влезе в етап на разпадане

- Какви са тези лекарства?

Това са медицински или козметични препарати за корекция на косопада. Лосионите засягат както косопада, дебелината, скоростта на растеж, а понякога и увеличаването на количеството коса на главата.

- Значи все пак има вълшебни хапчета?

Всеки плюс има своя минус: колкото по-силен е наркотикът, толкова по-зависим е от него. Ако имате нефункциониращ фоликул и ние стимулираме неговата работа, тогава след спиране на употребата на лекарството тези фоликули отново ще влязат в стадия на покой, което се проявява с повишена загуба.

- Тоест, тези лекарства трябва да се използват постоянно.

Ако говорим за генетични форми на косопад, тогава да, лекарствата се използват постоянно или на курсове. Ако говорим си, например за някакво дефицитно състояние, след това след отстраняването му нормален растежкосата е спасена.

За побелелите коси и чудесата на бременността

- Какво да правят хората, които имат побелели коси на 25-30 години? Защо се случва това?

Механизмът на загуба на пигмент не е напълно изяснен. Той е много сложен, включва много фактори: като цяло това е неуспех в синтеза на пигмент меланин. Но това не е проблемът, с който хората идват при нас - боядисването на косата го решава лесно. Сивата коса е генетично програмирана, утежнява се от редица фактори (включително стрес) и ефективни методиняма бой.

- Мога ли да я спра?

Все още не. Но това не е необходимо, косата може да бъде боядисана.

Наскоро имаше и скандал около Кейт Мидълтън, която сега очаква бебе. Таблоидни журналисти като Daily Mail откриха побеляла коса на снимката й и обществеността беше разделена: едни казаха, че е страхотна, че не е боядисвала косата си по време на бременност, докато други казаха: „Е, тя напълно се изстреля“. Наистина ли бременните жени променят косата си толкова много, до сива коса?

При бременните жени, напротив, те се подобряват. По време на бременността се образува плацентата и естрогените се повишават многократно. Започвайки от 20-та седмица, косата се подобрява и става такава, каквато е била в юношеството. Когато настъпи раждане, нивото на естроген спада, пролактинът се повишава и след два или три месеца започва възмездието за периода на добро състояние на косата: започва косопад след раждането.

- Това е добре?

Това е физиологично и нормално, ако няма фактори, които го влошават: например, бедната майка не спи, тя следродилна депресия, липса на желязо, неизправност на щитовидната жлеза. В този случай пролапсът е патологичен. В същото време структурата на косата може да се промени - косата може да стане по-вълниста или, обратно, права.

- Тогава всичко се връща?

Не винаги.

- При мен и моите къдрави приятелки къдриците се върнаха година и половина след раждането, но всички бяха много притеснени. Но кажете ми, моля, защо някой има къдрава коса, а някой не. Само генетика ли е?

Структурата на косъма се определя от структурата на кератиновия протеин, а именно броя на дисулфидните връзки в този протеин. Кератинът е верига от аминокиселини и колкото повече дисулфидни връзки има, толкова по-спирална е молекулата на кератина. Броят на тези връзки е генетично програмиран. Именно върху работата с тях се основава изправянето и къдренето: с помощта на специален състав (например тиогликолова киселина) дисулфидните връзки първо се разрушават, създава се нова форма и след това се образуват нови връзки. В по-голяма степен къдриците са генетични, така че опитите на Цветаева да обръсне главата си, за да стане къдрава, бяха неуспешни.

За репейното масло и шапката

- Наистина, ако не носите шапка през зимата, състоянието на косата ще се влоши и те дори могат да опаднат?

Не, защото има дори такава древна процедура за лечение на коса като криомасаж: това е масаж на главата с течен азот по време на ниски температури. Веднъж беше забелязано, че работниците, които носеха лед на гърба си, започнаха да отглеждат вълна в тази област. Следователно студът просто стимулира растежа на косата.

- Ами кръвоносните съдове? Тъй като притока на кръв е намален.

Напротив, възниква студено обучение: спазъм и след това разширяване. В допълнение, съдовете на скалпа не са в състояние да изчезнат, така че не може да има постоянни нарушения на кръвния поток в скалпа.

- Ами пушачите? Твърди се, че пушенето влияе върху вазоконстрикцията и количеството кислород.

Пушенето уврежда косата по различен начин – чрез токсини и излагане на клетките на свободни радикали.

- Репейното и рициновото масло наистина ли помагат, както смятат нашите баби?

Те помагат в случаите, когато загубата скоро ще премине сама. Препоръчваме изключително рядко да прилагате масла върху кожата, тъй като репейното и рициновото масло имат комедогенен ефект: увеличават вискозитета на мазнините, които се натрупват в устието на фоликула и образуват тапи. Това води до възпалителни заболяваниявече мазна кожа, така че е по-добре да не използвате масло от репей.

Работници, които носеха лед на гърба си в тази зона косата започва да расте

- А ако се нанасят не върху скалпа, а върху косата?

Маслата се нанасят върху косата, защото слепват люспите на косъма и компенсират липидния дефицит. Но косата ни обича екзотични масла: орхидея, макадамия, ший, арган, жожоба.

- Трябва ли да се купуват в чист вид и да се нанасят топли?

Най-лесният начин е да загреете маслото и да го нанесете по дължината на косата след измиване, след което увийте главата с филм и гореща кърпа за половин час. Ако маслото е мазно, по-добре е да го измиете с вода. Сега има готови препарати на основата на масла, които не се отмиват.

- Какво мислите за качеството на нашата вода? Във всяка страна по света косата след измиване е напълно различна от тази в Москва.

Да, имаме твърда вода, има много соли, включително желязо. Такава вода е неприятна за косата, води до загуба на блясък. Но това не е толкова сериозен проблем: водата може да бъде омекотена, например с лимонена киселина или филтрирана.

- Наистина ли децата трябва да бъдат обръснати плешиво на година?

Не. Във всеки случай ние изрязваме само мъртвия ствол и подстригването не може да повлияе на растежа на косата. След една година настъпва първата естествена промяна на косата, когато велусът се заменя с по-дебел. Често майката вижда, че косата на детето започва да пада, обръсва я, не вижда косата да пада повече и смята, че подстригването е помогнало. Всъщност това е просто преходен момент на узряване на косата, който ще премине от само себе си, независимо дали обръснем детето или не.

Специална област в пресечната точка на медицината и козметологията, наречена трихология (гръцки trichos - коса; logos - учение), се занимава с изучаването на косата и скалпа и тяхното лечение. Науката трихология се счита за клон на дерматокозметологията. В Русия едва в началото на 90-те започнаха да говорят за трихология и първите специалисти започнаха да се появяват само преди няколко години, а самият трихолог диагностицира и избира професионален метод за грижа за косата и кожата на косата, за разлика от Запада, където тези две функции са разделени.

Кой е трихолог?

Специалист трихолог, който се занимава с науката трихология, изучава косата и дава препоръки за метода на диагностика и лечение. Ако косата е загубила блясъка си, станала матова и тънка, трябва да се мият по-често и падат много, тогава това е причина да се консултирате с трихолог, за да диагностицирате заболяването. Диагностиката на заболяванията на косата включва изследване на косата с помощта на трихограма за преброяване на косата, изследване на структурата и определяне на качеството, спектрален анализ, изследване на хормоналния и имунен статус по показания, ултразвук на вътрешните органи и при необходимост консултации с гастроентеролог или алерголог. Пациентите могат да бъдат лекувани с лекарства и физиотерапия.

Как се става трихолог?

Косата не може да се разглежда отделно от останалата част от тялото, тя е индикатор за състоянието на целия организъм, косата е тази, която забележимо реагира на вътрешни проблеми, които трихотерапевтът ще помогне да се отстранят. На Запад се обръща нужното внимание на развитието на трихологията. В рамките на естетичната медицина има две основни направления на обучение на специалисти по диагностика и лечение на косата и скалпа - трихолог и трихотерапевт. За да стане трихолог, лекарят трябва да завърши три години обучение и да издържи всички изпити, след което получава квалификация A.I.T. и позиция трихотерапевт. Две години практика в специализирана клика дава право на трихолога да бъде член на обществото на трихолозите и да носи титлата M. I. T. t.

Как да ядем косата

Красотата и здравето на вашата коса зависи от качеството на храненето. В храната трябва да приемате рационално количество протеини, особено сутрин. За растежа на косата са необходими аминокиселини, които заедно с други хранителни вещества влизат в тялото с храната.

От какви вещества се нуждае косата?

С помощта на кръвния поток се доставят хранителни вещества, които през капилярите навлизат в папилата на косъма. Правилно балансираната диета е пряк път към здрава коса и кожа. Яжте много плодове и зеленчуци, а ако сте на вегетарианска диета, не забравяйте за соята. Също така е необходимо да се приемат като хранителни добавки препарати, които съдържат желязо и витамини от групи В и С.

Някои смятат, че редовният прием на хранителни добавки, които съдържат достатъчни количества витамини и минерали, може да замени нормалната диета и дори да ви позволи да отидете на диета. Това е дълбока заблуда.

Ролята на правилното хранене

Три хранения на ден, балансирана здравословна храна, която съдържа достатъчно протеини, плюс плодове и зеленчуци, е това, което е необходимо за здравето на цялото тяло, включително косата. В случай, че следвате диета, предписана от трихолог за подобряване на кожата, косата и ноктите, бъдете търпеливи, промяната в диетата не може да повлияе на състоянието ви за една нощ. Това трябва да отнеме три до четири месеца.

Пийте около 6 или 7 чаши вода на ден. През лятото приемът на течности става още по-актуален. Освен това през лятото има повече плодове и зеленчуци, а понякога пренебрегваме протеините. Това е неприемливо за косата, в противен случай през есента ще започне интензивно "падане на листата".

Не забравяйте микронутриентите

Сега относно микроелементите. Приемането на достатъчно количество храна и течности не гарантира набавянето на всички необходими микроелементи и витамини. Често се случва някои вещества да не се абсорбират, а просто да се екскретират (по-специално при дисбактериоза). Недостигът може да бъде очевиден и скрит, което в крайна сметка се отразява на състоянието на кожата и косата.

Най-честата причина за скучна и чуплива коса е недостигът на желязо. Косата започва да се цепи както надлъжно, така и напречно, започва дифузен косопад, чиято степен зависи от степента на дефицит на желязо.

Ефектът на анемията върху косопада

Жените са по-податливи на това заболяване поради обилна менструация, диети и т. нар. "прочистване" на организма, както и при повишена физическа дейност. Вегетарианските диети също могат да доведат до тази ситуация. В същото време, в комбинация със спортни натоварвания като оформяне, може да се развие скрита или явна анемия. Външно признаците на анемия са бледност, умора, апатия, суха кожа, цепене на ноктите и косопад. При анемия в кръвния тест, ниско съдържание на хемоглобин. При латентна анемия външните клинични признаци не са толкова изразени, а понякога основният показател е загубата на коса.

Диагнозата се установява с помощта на лабораторна диагностика. Първи се променят основните показатели на протеина, трансферина, феритина и серумното желязо. Въз основа на резултатите от анализа лекарят може да предпише специална диетаи предписва витамини.