Pirmā grūtniecības nedēļa: pazīmes un sajūtas pēc 1 nedēļas

Ja lasiet šo kalendāru, tas nozīmē, ka jums ir ne tikai domas par grūtniecību, bet jau ir daži pamati vai pieņēmumi par jūsu statusa maiņu.

Tagad mēs sīkāk pakavēsimies pie 1. dzemdību grūtniecības nedēļas, uzzināsim, kādas fizioloģiskas izmaiņas notiek organismā, ar ko saistītas pirmās sajūtas, un analizēsim, vai šonedēļ ir pamatotas grūtniecības pazīmes.

• Kāda ir pirmā grūtniecības nedēļa
• Izmaiņas dzemdē
• Piešķīrumi
• Strazds
• Augļa, embrija vai dzimumšūnas
• Kas jums jāzina

Kas ir "1 grūtniecības nedēļa dzemdniecībā"?

Tas ir sākuma un diezgan nosacīts sākumpunkts grūtniecības iestāšanās brīdim, ko ērtībai un speciālistu savstarpējai sapratnei izveidojuši akušieri-ginekologi. Un, protams, šajā periodā nav grūtniecības, jo 1. dzemdību nedēļas sākums ir menstruālā cikla pirmā diena.

Šī perioda nosaukums "1. grūtniecības nedēļa" ir pamatots ar to, ka vienai no sieviešu dzimumšūnām, atrodoties olnīcā, vajadzētu "pamosties". Dzimumhormonu ietekmē sāksies tā galīgās nobriešanas process, pēc tam iziet no folikula. Un tad labvēlīgos apstākļos notiks apaugļošanās. Tas būs otrs sākumpunkts – embrionālās attīstības sākums. Provizoriski - šī būs grūtniecība un pirmā grūtniecības nedēļa no ieņemšanas brīža.

Sastādot ultraskaņas izmeklēšanas protokolu, sonologi norāda embriju attīstības periodu. Tas ir, jūs varat saskarties ar faktu, ka ultraskaņas periods ir mazāks nekā ginekologs. Tas nenozīmē, ka kāds no viņiem kļūdās. Vienkārši katrs skaita grūtniecības sākumu savā veidā: ginekologs - pēc vispārpieņemtā standarta, bet sonologs - pēc tā, ko viņš redz aparāta monitorā, tas ir, patieso terminu.

Pazīmes pirmajā grūtniecības nedēļā

Sajūtas pirmajā grūtniecības nedēļā

Ja mēs runājam par dzemdību periodu, tad sajūtas pirmajā grūtniecības nedēļā ir stāvoklis, ko sieviete piedzīvo katrā menstruācijā. Bet dažādas meitenes sajūtas ir dažādas. Kāds iztur šo periodu absolūti nesāpīgi.

Dažām sievietēm stāvoklis šajās dienās ir ļoti sāpīgs, un to pavada:

• miegainība;
• vilkšanas vai krampjveida sāpes vēdera lejasdaļā;
• galvassāpes.

Dažreiz sāpju sindroms ir tik izteikts, ka ir grūti iztikt bez pretsāpju līdzekļiem (pretsāpju līdzekļiem) un spazmolītiskiem līdzekļiem (zālēm, kas mazina spazmu).

Ja kuņģis sāp 1 grūtniecības nedēļā, tad, ņemot vērā apaugļošanās iespējamību, zāles labāk nelietot. Šādos gadījumos iesakiet ēst mazās porcijās, atpūtieties. Dažas sievietes gūst labumu no enerģiskas fiziskās aktivitātes, piemēram, pastaigas ārā no pusotras līdz divām stundām. Sākumā var būt grūti sevi piespiest, bet tas ir tā vērts – sāpes pāriet.

Kas var būt izdalījumi 1 grūtniecības nedēļā?

Izdalījumi pirmajā grūtniecības nedēļā ir parastā menstruālā plūsma. Parasti visa cikla kopējā tilpuma izteiksmē tie nepārsniedz 90 mililitrus. Vidējais tilpums ir 50 ml. Piešķīrumos var būt ieslēgumi asins recekļu veidā un noslīpētas gļotādas gabali. Ja gļotādas gabali liels izmērs- Jums par to jāpastāsta ārstam. Tas varētu būt. Šim stāvoklim nepieciešama ārstēšana, jo tas var traucēt augļa olšūnas piestiprināšanu un implantāciju.

Brūni izdalījumi 1 grūtniecības nedēļā pirms menstruāciju sākuma var būt zīme. Tie rodas šokolādes līdzīgas "traipa" formā, ko bieži pavada stipras spastiskas sāpes vēderā. Turklāt menstruāciju beigās šādas "šokolādes" pēdas uz veļas vai paliktņiem paliek vēl 2-3 dienas. nepieciešama rūpīga diagnostika un ārstēšana, jo tie var kļūt par šķērsli grūtniecībai.

Strazds 1 grūtniecības nedēļā

Strazds 1 grūtniecības nedēļā var izpausties ar niezes sajūtu intīmajā zonā un sarecējušu izdalījumu. Izdalījumiem ir izteikta skābena smarža un neviendabīga konsistence. Šim nosacījumam nepieciešama speciālista konsultācija. Brīdinājums! Ja plānojat grūtniecību šajā ciklā, tad neārstējieties.

Ja jums bija jāsaskaras ar šādu stāvokli, jums nevajadzētu pārāk krist panikā. Kandidoze neietekmē olšūnas nobriešanu un attīstību. Candidiasis netraucē ieņemšanu. Bet šajā ziņā jābūt piesardzīgiem, jo ​​neārstēts stāvoklis ir bīstams nedzimušam bērnam.

Auglis, embrijs vai dzimumšūnas?

Kā jau noskaidrojām, pirmajā grūtniecības nedēļā augļa nav. Ir tikai sieviešu un vīriešu dzimumšūnas, kas iziet pēdējos nobriešanas posmus. Viņi uzkrāj barības vielas, jo katrai no tām ir tāls ceļš, pilns ar šķēršļiem, pirms viņi satiksies. Un tuvākajā nākotnē pēc ieņemšanas apaugļotā olšūna tiks saukta par embriju, un auglis iegūs tiesības saukt tikai 8. embrija attīstības nedēļā.

Kas jums jāzina

Grūtniecības sākums patiesībā vēl nav grūtniecība, bet gan sava veida sagatavošanās tai. Bet šis periods ir vissvarīgākais, jo tagad tiek radīti visi apstākļi tā sākumam.

Galvenais – jāzina, ka sievietei tagad par sevi jāparūpējas – lai izvairītos no iespējas inficēties ar infekciozām un. Ja ir kaut mazākās šaubas par veselību, šī ir iespēja apmeklēt ginekologu un citus šauru speciālistus. Ir svarīgi atbrīvoties no tabakas un alkohola negatīvās ietekmes, sadzīves ķīmiskās vielas un elektromagnētiskais starojums. Tātad jūs aizsargājat sevi un nedzimušo bērnu un radāt labvēlīgi apstākļi ieņemšanai.

Grūtniecība ir aizraujošākais notikums katras sievietes dzīvē, īpaši, ja abi vecāki ar nepacietību gaida nākamo mantinieku.

Pirmajā grūtniecības nedēļā pati topošā māmiņa vēl var neko nejust, kamēr viņā jau top jauna dzīvība.

Savukārt, ja māmiņa jau sen sapņo par bērniņu un dienu no dienas uzmanīgi ieklausās sevī, tad galvenās grūtniecības pazīmes sevī var konstatēt vēl ilgi pirms testā parādās lolotās divas svītras.

Tā kā gestācijas vecumu medicīnā parasti skaita no pēdējo menstruāciju pirmās dienas, tad pirmajās dienās pēc kritisko dienu beigām pastāv liela varbūtība, ka tas vēl nav pienācis. Lai gan ir gadījumi, kad pretēji visiem medicīniskajiem argumentiem tas noticis uzreiz pēc menstruācijām, tā sauktajā drošajā periodā, kas liek šaubīties par kalendārās aizsardzības metodes izmantošanu.

Kas notiek pirmajā grūtniecības nedēļā?

Topošais mazulis ir divpadsmit šūnu embrijs, kas brīvi pārvietojas pa dzemdes dobumu, tāpēc pirmajā grūtniecības nedēļā augli vēl nav iespējams noteikt ar kādām metodēm. Pēc implantācijas nākamajam mazulim sāks attīstīties visi orgāni un sistēmas.

Augļa šūnas aktīvi dalās, veidojot placentu un nabassaiti. Šajā laikā auglis izskatās kā maza oga, kuras izmērs ir tikai 0,3–0,5 milimetri.

Pirmā grūtniecības nedēļa ir īpaši svarīga, jo tieši šajā laikā tiek veidots topošā mazuļa tēls.

Pārsteidzoši, ka pat tagad apaugļotā olšūnā ir pilns ģenētisko datu kopums: ādas, matu un acu krāsa, sejas vaibsti un figūras struktūra.

Iekļauts arī bērna dzimums.

Kurš piedzims, zēns vai meitene, ir atkarīgs no tā, kuru hromosomu nesīs “laimīgākais” spermatozoīds.

Ja olšūna satiekas ar X-hromosomu spermas šūnu, tad auglis to darīs sieviete. Un, ja ar Y hromosomu, jūs varat droši teikt, ka jūs piedzimsit puika.

Grūtniecības pazīmes pirmajā nedēļā

Tas, ko jūs tik ilgi gaidījāt, ir noticis - jaunas dzīves sākums jau ir likts. Visas nedēļas laikā tavā ķermenī notiek kaut kas pārsteidzošs. Lai gan uzreiz var nepamanīt neko neparastu, tavs ķermenis jau gatavojas nākamajām pārmaiņām.

Tātad, kādas ir grūtniecības pazīmes pirmajā nedēļā, ko pamana topošās māmiņas?

1 Šī ir pirmā izmaiņa garšas izvēles un apetīte. Kā liecina statistika, pirmajā trimestrī puse topošo māmiņu cieš no sliktas pašsajūtas un sliktas dūšas no rīta.

Pielāgots uzturs un vienmērīgāks temps var palīdzēt mazināt šīs neērtības.

2 Kaut kas, ko sieviete joprojām nepamana, bet ir ļoti svarīgi normālai grūtniecības norisei - izmaiņas hormonālajā līdzsvarā. Tas ir nepieciešams, lai apaugļotā olšūna netiktu izvadīta no organisma ar menstruāciju.

3 Dažas sievietes atzīmē garastāvokļa svārstības, galvassāpes un miegainība kas visbiežāk tiek attiecināti uz stresu vai nogurumu. Dažreiz var parādīties nepatīkamas sajūtas, piemēram, kritiskās dienās, bieži mulsinot sievieti.

Tas ir neliels sejas un ķermeņa pietūkums, piena dziedzeru pietūkums un to sāpīga reakcija uz pieskārienu, velkošas sāpes muguras lejasdaļā un vēdera lejasdaļā. Ir sajūta, ka tas ir pazudis menstruālais cikls un tūlīt sāksies mēnešreizes.

Par laimi, šī iezīme, kas raksturīga visām grūtniecēm un rada daudz neērtības, beigsies otrajā trimestrī.

Ne visas sievietes izjūt visu grūtniecības simptomu klāstu. Dažas mātes jau pirmajās grūtniecības nedēļās pamana visas veiksmīgas ieņemšanas pazīmes. Un dažreiz šie simptomi parādās tik nemanāmi, ka sieviete tiem pat nepievērš nozīmi.

Vēders pirmajā grūtniecības nedēļā

Protams, par vēdera augšanu vēl ir pāragri runāt.

Kardinālas izmaiņas grūtnieces izskatā parasti notiek tikai 15-16 grūtniecības nedēļās.

Vēders pirmajā grūtniecības nedēļā vēl nav redzams topošā māmiņa, ne arī apkārtējie.

Bet var būt sajūta, ka drēbēs kļūst krampji neliela pietūkuma un zarnu motilitātes palēnināšanās dēļ.

Izdalījumi pirmajā grūtniecības nedēļā

Neregulāra izdalījumi pirmajā grūtniecības nedēļā ir implantācijas asiņošana, kas parasti sākas ne agrāk kā sestajā dienā pēc ieņemšanas. Visbiežāk ņem neplānotu menstruāciju dēļ.

Netipisku brūnganu izdalījumu parādīšanās liecina, ka embrijs ir veiksmīgi piestiprināts pie dzemdes sieniņām.

Normāli izdalījumi no maksts var kļūt bagātīgāki nekā parasti. Tas aizsargā uroģenitālās sistēmas orgānus no infekcijām, tādējādi uzlabojot augļa attīstības apstākļus.

Paaugstināta sekrēcija diemžēl ļauj aktīvāk vairoties arī Candida ģints sēnēm, kuras vienmēr nelielā daudzumā atrodas sievietes mikroflorā. Tāpēc tas tik bieži izpaužas grūtniecēm.

Grūtniecības tests pirmajā nedēļā

Pagaidām nav jēgas to izmantot, bet tas noteikti noderēs nedaudz vēlāk. Jebkurā gadījumā tagad tests parādīs negatīvu rezultātu.

Ja uz sloksnes testa parādās otra sloksne, visticamāk, tests ir beidzies vai sievietei ir problēmas ar hormonālo fonu.

Tikko pamanāmām otrās sloksnes kontūrām parasti vajadzētu parādīties tikai pēc 2 vai pat 3 nedēļām pēc ieņemšanas.

Ja pirms ātrās pārbaudes nav bijis aborts vai, seruma līmenis tagad sasniedz 5 mU/ml. Un lielākā daļa testu ir paredzēti koncentrācijai 15-30 mU / ml.

Interesanti! Augļa svars pa grūtniecības nedēļām: normas un tabulas

Arī hCG laboratoriskā analīze, visticamāk, nedos pozitīvu rezultātu. "Grūtniecības hormona" līmenis sievietes asinīs joprojām ir pārāk zems, lai novērstu jebkādas izmaiņas.

Ultraskaņa pirmajā grūtniecības nedēļā

Bet ultraskaņa pirmajā grūtniecības nedēļā jau ļauj noteikt embrija attīstības sākumu. Tik īsā laikā ultraskaņa tiek veikta transvagināli (ultraskaņas zonde tiek ievietota subjekta makstī), jo šajā laikā auglis joprojām var būt tikai ceļā uz dzemdi.

Ultraskaņa agrīnā stadijā palīdzēs ne tikai pamanīt augļa attīstību, bet arī savlaicīgi diagnosticēt sieviešu reproduktīvās sistēmas orgānu darbības traucējumus.

1 Vissvarīgākais, ko topošā māte var darīt, ir pilnībā atmest smēķēšanu un alkohola lietošanu. Protams, vislabāk ir novērst sliktos ieradumus pat plānojot grūtniecību. Vēlams to darīt sešus mēnešus pirms paredzētās ieņemšanas.

2 Ja iespējams, izvairieties no rentgena izmeklējumiem, īpaši vēdera dobuma. Šāda veida izmeklēšanas radītais starojums var kaitēt nedzimušam bērnam.

Protams, tas nenozīmē, ka tagad jums ir jāšķiras no mājdzīvnieka. Ja kaķis nestaigā ārā un ēd pielāgotu barību, tad visticamāk tas ir pilnīgi vesels.

Bet tomēr mēģiniet veltīt laiku, lai pārbaudītu savu mājdzīvnieku pie veterinārārsta. Būs labi, ja kāds no mājsaimniecības uzņemsies atbildību par kaķa aprūpi.

4 Izvairieties no stresa situācijām. Centieties nesatikties ar cilvēkiem, kuri jums nepatīk, un nestrādājiet smagu un nogurdinošu darbu.

Uzreiz pēc ieņemšanas meitene nevarēs sajust, ka grūtniecība ir iestājusies, tomēr vēlme pēc iespējas agrāk uzzināt lolotās ziņas dažkārt padara sievietes par īstām ceļa meklētājām, cenšoties identificēt pazīmes, kas liecina par grūtniecības sākumu. jauna dzīve. Pirmajā nedēļā pēc ieņemšanas ne visiem var būt spilgti simptomi, taču joprojām notiek dažas redzamas un taustāmas izmaiņas organismā. Tieši viņi palīdz tik agri saprast, ka ieņemšana ir notikusi.

Plānošanas laikā ir vērts ievērot visus ārsta ieteikumus

Plānojot koncepciju, ir nepieciešams pienācīgi sagatavot savu ķermeni šādam atbildīgam darbam. Lai to izdarītu, sievietei vajadzētu pāriet uz svaigu garšaugu un citrusaugļu lietošanu, kas ir īpaši bagāti ar folijskābi, kas ir tik svarīga mazuļa nervu sistēmas aparāta dēšanai un veidošanai. Ir pat ieteicams lietot kompleksus vitamīnu preparātus, kas satur šo elementu. Grūtniecības un dzemdību laikā sievietei būs nepieciešama noteikta izturība, tāpēc jums ir jānodrošina ķermenis ar vieglu fizisko slodzi.

Mūsdienās diezgan izplatīta parādība, kad laulātie vēršas specializētos ģimenes plānošanas centros, kur viņiem tiek mācīts, kā pareizi sagatavoties grūtniecībai. Lai pēc ieņemšanas starp laulātajiem nebūtu problēmu, pārim iepriekš jāapspriež grūtniecības jautājums. Lēmumam jābūt abpusēji, lai vēlāk vīra nesaskaņu dēļ sievietei nebūtu jātraucas. Galu galā pēc koncepcijas sākuma ģimenei būs radikāli jāmaina dzīvesveids un budžetā jāatver jauns izdevumu postenis, un tālu no viena. Tāpēc visas nianses ir jāatrisina un jāapspriež iepriekš.

Precīzu datumu noteikšana

Nosakot ieņemšanas laiku, tiek izmantoti divi dažādi jēdzieni - embrionālais un dzemdniecības.

• Embrionālo grūsnības periodu sauc par īstu - to sāk skaitīt no brīža, kad spermatozoīds saplūst ar nobriedušu sievietes šūnu.
• Ārsti dzemdību periodu skaita, sākot no pēdējo menstruāciju datuma, no to pirmās dienas. Piemēram, cikla garums ir 28 dienas, bet pēc to termiņa beigām mēnešreizes nenāca, un aptieku testi liecina par ieņemšanu. Kopš cikla sākuma ir pagājušas 28 dienas, kas nozīmē, ka dzemdību periods ir 4 nedēļas.

Faktiski sākumpunkts ir ieņemšanas datums, taču droši vien šo dienu ir diezgan grūti noteikt, jo apaugļošanās ne vienmēr notiek tuvības dienā, tas var ilgt no 3 stundām līdz 5 dienām. Tāpēc, pat zinot neaizsargāta PA dienu, nav iespējams droši pateikt, kad notika ieņemšana.

Sakarā ar šādām grūtībām aprēķinos, lai atvieglotu laika noteikšanu, viņi sāka izmantot dzemdniecības tehniku. Parasti atšķirība starp faktisko embrionālās attīstības periodu un dzemdību periodu ir aptuveni 2 nedēļas. Tas ir, pirmā dzemdību nedēļa nav pirmā grūtniecības nedēļa, un pirmā nedēļa pēc ieņemšanas jau tiek uzskatīta par trešo dzemdību nedēļu.

Kādas izmaiņas notiek organismā

Jebkuri vitamīnu kompleksi tiek lietoti tikai pēc speciālista norādījumiem.

1 nedēļu pēc ieņemšanas sperma tikai saplūda ar sievietes šūnu un sākas liela mēroga pārstrukturēšanās un transformācijas organismā. Apaugļotā šūna virzās uz dzemdes ķermeni, lai pieķertos endometrijam, t.i., notiek implantācija, kas ir būtiska turpmākai grūsnībai. Ja pacientei ir olvadu nosprostojums vai jebkāda patoloģija reproduktīvajā sistēmā, tad fiksācija var notikt ārpus dzemdes ķermeņa, iestāsies ārpusdzemdes grūtniecība.

Lai satiktos ar apaugļotu olu dzemdes ķermenī, aug jauns endometrija slānis. Implantācijas procesā tās mazākie asinsvadi ir nedaudz bojāti, tāpēc ir diezgan normāli, ja sievietei ir neliela asiņošana. Tāpat interesantas pozīcijas pazīmes var parādīties neliela, sāpīga, velkoša diskomforta veidā vēderā, it kā menstruāciju laikā. Bet nav iespējams lietot zāles, kas mazina sāpju simptomus, jo šīs zāles var kaitēt nākamajam bērnam, traucējot intrauterīna attīstību.

Kad embrijs tiek implantēts dzemdē, tā šūnas sāk aktīvās dalīšanās procesus. Tā rezultātā embrijs strauji aug un attīstās, ko var redzēt ar ultraskaņas diagnostiku. Embrionālās attīstības laikā hormonālās vielas izdalās asinīs, un ķermenis ātri atjaunojas jaunam darbības veidam.

Kā jūtas potenciālā mamma?

Visbiežāk nav nekādu specifisku sajūtu, kas liecinātu par apaugļošanās pabeigšanu pirmajā nedēļā, lai gan ir gadījumi, kad pacientei grūtniecību izdodas sajust pat tik agri. Daudzu novērojumu laikā tika konstatēts, ka meitenes pirmajās nedēļās pēc apaugļošanas var atklāt šādas izpausmes:

• neliela asiņošana;
• Zīmēšanas diskomforts vēderā;
• Kairinošu smaku parādīšanās, kas agrāk bija diezgan patīkama un pat tika uzskatīta par mīlētu;
• Piena dziedzeri nedaudz uzbriest, kas izpaužas ar ievērojamu krūšu palielināšanos;
• Diezgan bieži ir pēkšņu psihoemocionālā stāvokļa izmaiņu pazīmes, tiek novērota pārmērīga aizkaitināmība;
• Bieži vien mātes atzīmē sāpes dzemdē, spastiskus simptomus, kas līdzīgi menstruāciju sākumam. Šādi simptomi ir raksturīgi pirmajai nedēļai pēc ieņemšanas, tādā veidā dzemde rada apstākļus mazuļa attīstībai.

Notiek aktīvs hormonālais satricinājums, kas izraisa noteiktas pazīmes.

Ko saka svarīgākie punkti

No ieņemšanas brīža sievietes ķermenī notiek dažādas izmaiņas.

Parasti jebkuru simptomatoloģiju, kas saistīta ar izdalījumiem, kam nav menstruācijas, sieviete uztver kā patoloģisku. Un, ja sieviete nepacietīgi gaida grūtniecību, tad šādas izpausmes liek nopietni uzmanīties un ieklausīties savā labklājībā. Kādi piešķīrumi ir iespējami uz tādiem agrīns termiņš?

Kā normas variants var uzskatīt nelielu smērēšanās parādīšanos. Meitenes tās var sajaukt ar agrīnām menstruācijām. Lai gan šāds daubs nemaz neizskatās pēc mēnešreizēm, jo ​​tam ir niecīgs raksturs, un krāsa vairāk atgādina dzeltenbrūnu. Šādi izdalījumi rodas apaugļotas šūnas implantācijas procesa dēļ. Tāpēc šādi izdalījumi jāuztver kā pirmā apaugļošanās pazīme, kas ir notikusi, ko vēl nevar noteikt, izmantojot aptiekas testus.

Pirmajās nedēļās pēc apaugļošanas uz kaunuma lūpām tiek novērots neliels pietūkums un parādās bagātīgs un caurspīdīgs noslēpums. Tam nav nepatīkamas smakas un nekādu piemaisījumu, var būt nedaudz bālgans nokrāsa. Šādi izdalījumi nav bīstami, un tiem nevajadzētu satraukt mammu. Bet, ja parādās spilgti sarkanas krāsas plankumi, nepieciešama steidzama medicīniskā palīdzība. Izdalījumi, kas ir nepatīkami smaržojoši, ar pārslām, kas izraisa dedzināšanu un maksts niezi, sāpīga urinēšana ar sāpēm arī tiek uzskatīti par patoloģiskiem. Šādas izpausmes norāda uz sēnīšu, vīrusu vai baktēriju izcelsmes infekcijas procesa attīstību.

Vai šajā laikā var justies slikti?

Ir zināms, ka tradicionālās grūtniecības pazīmes nav pilnīgas bez sliktas dūšas. Un vai slikta dūša var mocīt jau pirmajās dienās pēc ieņemšanas un cik tas ir normāli? Katrai grūtniecei šāda izpausme parādās dažādos laikos, jo tai ir individuāls raksturs. Dažiem rodas slikta dūša jau no pirmajām nedēļām, citiem ir slikta dūša no grūtniecības vidus, bet citām grūtniecība norit bez sliktas dūšas un vemšanas simptomiem.

Ja meitene piedzīvo galvassāpes, nogurumu, sliktu dūšu un bezmiegu, depresiju, tad šīs pazīmes nevar saistīt ar ieņemšanu, visticamāk, tās liecina par vispārēju pārmērīgu darbu, nevis drīzu maternitāti. Speciālisti stāsta, ka jau pirmajā nedēļā pēc apaugļošanās nevar justies slikti, bet nedēļu pirms nākamo mēnešreižu sākuma līdz ar pabeigtu ieņemšanu pacientei sākas liela mēroga hormonālās izmaiņas, kas izraisa sliktu dūšu, vemšanu un miegainību. un citas raksturīgas pazīmes.

Pirmie ieņemšanas vēstneši

Pirmā apaugļošanās izpausme var būt šādas izpausmes:

• Nelieli asins pilieni uz veļas;
• Rīta slikta dūša 1,5-2 nedēļas pēc ieņemšanas;
• Neliels krūšu pietūkums, kas dažkārt parādās pirmajā nedēļā;
• Apmēram no pirmās nedēļas beigām pacients sāks asi reaģēt uz dažādām smaržām;
• Veicot testu saistībā ar vēl nepalielinātu hCG, otrais dzīvoklis var izskatīties ļoti blāvs un tikko pamanāms;
• Menstruāciju neesamība tiek uzskatīta par vienu no raksturīgās iezīmes, bet tas tiek konstatēts tikai trešajā nedēļā pēc ieņemšanas.

Kas tagad ir auglis

Pašlaik embrija kā tāda nav, un šūna ir zigota, kas vēl nav pievienojusies dzemdei. Līdz pirmās nedēļas beigām pēc apaugļošanas implantācija jāpabeidz. Tikai pēc tam šūnā veidojas embrijs un no tā jau grūtniecības laikā izaug auglis. Un pēc pirmās nedēļas t.s. auglis ir šūnu struktūru grupa. Lai gan daudzas sievietes jau šajā posmā uzskata, ka šāds šūnu kopums ir pilnvērtīgs, izveidots organisms.

Veicot testu

Laimes brīdis - divu ilgi gaidīto svītru parādīšanās testā

Maz ticams, ka jūs varēsiet noteikt grūtniecību pirmajā nedēļā no ieņemšanas brīža, izmantojot aptieku testus. Galu galā testi darbojas pēc reakcijas uz cilvēka horiona gonadotropīna principa, un šis hormons šobrīd vēl nav sācis palielināties. Tikai dažām meitenēm līdz pirmās nedēļas beigām testā var parādīties vieglas svītras.

Tāpēc, lai noteiktu koncepciju, ieteicams izvēlēties visjutīgākās testa sistēmas, lai gan to jutīgums ir tikai ražotāja apgalvojums, kas nav pierādīts nekādā veidā. Visoptimālākais laiks grūtniecības noteikšanai ar mājas testiem ir pirmā vai otrā kavēšanās nedēļa.

Citas koncepcijas noteikšanas metodes

Vai ir iespējams citos veidos noteikt ieņemšanu tik agrīnā datumā? Viena no uzticamākajām analīzēm ir horiona gonadotropīna satura analīze, kas grūtniecības laikā atkārtoti paaugstina tā līmeni. Lai veiktu šo diagnozi, es no mātes paņemu asinis no vēnas un nosūtu uz laboratorijas pārbaudēm. Rezultāti būs gatavi 2-3 dienu laikā.

Parasti pirmajā nedēļā hCG uzrāda negatīvus rezultātus, bet pēc pusotras nedēļas, kad olšūnas implantācija dzemdes ķermenī ir beigusies, hormons paaugstinās. Daudzi uzskata, ka tik īsā laika periodā koncepciju var noteikt, izmantojot ultraskaņas diagnostiku. Bet daudzi ārsti saka, ka nav iespējams veikt ultraskaņu tik īsā laikā, pretējā gadījumā jūs varat novērst pilnīgu implantācijas pabeigšanu. Bet pēc pāris nedēļām jūs jau varat droši veikt ultraskaņas diagnostiku.

Mainām diētu

Ja meitene plāno grūtniecību, tad uzturs ir jāmaina jau pirms apaugļošanas fakta, lai ķermenim būtu laiks uzkrāt nepieciešamo minerālvielu, vitamīnu un citu mikroelementu kompleksu. Ja koncepcija jau ir notikusi, ir jāpārskata diēta:

• Izslēdziet garšvielas un sāļumu;
• Ierobežot cukura patēriņu;
• Atteikties no taukainas un ceptas;
• Gaļa ir labvēlīga ķermenim, bet labāk to pagatavot cepeškrāsnī, tad tā saglabās maksimālo noderīgo mikroelementu un vitamīnu komponentu daudzumu;
• Ierobežojiet stipru tēju un kafiju;
• Izvairieties no produktiem, kas satur konservantus, smaržvielas un krāsvielas;
• Turklāt ātrās ēdināšanas izslēgšana ir obligāta, šī nepareizā pārtika var kaitēt mazulim.

Vai viņiem ir aborts

Daudzas meitenes vairāku iemeslu dēļ nevēlas dzemdēt bērnus un tāpēc nolemj to pārtraukt. Tik īsos periodos pārtraukumu var veikt, izmantojot farmakoloģisko abortu, kas tiek uzskatīts par vislabvēlīgāko iespēju.

Un, protams, nevajadzētu mēģināt atrisināt šādu problēmu saviem spēkiem, jo ​​šāda pārtraukuma sekas var beigties ļoti traģiski pašai mātei.

Sievietei, kura vēlas drīzumā palikt stāvoklī, jāieklausās savās iekšējās sajūtās, zinātnieki saka, ka daudzas dāmas ar noteiktu praksi var atpazīt ieņemšanas pazīmes jau no pirmajām dienām.

Jaunas dzīves dzimšanas procesu var salīdzināt tikai ar maģiju. Šādas pārvērtības sieviete izjūt tikai īpašā periodā. Mainās ne tikai viņas ķermenis, sajūtas, bet arī visas pasaules apziņa. Kopā ar bērnu topošā māmiņa iziet milzīgu posmu no vienas šūnas parādīšanās līdz jauna planētas iemītnieka piedzimšanai.

Grūtniecība nedēļu no nedēļas, augļa attīstība un sievietes sajūtas ļaus izprast izmaiņas, kas notiek uz fizioloģiskās un psiholoģiskais līmenis. Viss periods ilgs 40 nedēļas jeb 10 Mēness mēnešus, no kuriem katrā būs 28 dienas (pilns cikls).

1 grūtniecības nedēļa

Saskaņā ar dzemdniecības termiņu pirmo nedēļu tā tiek uzskatīta par pēdējo menstruāciju dienu. Šajā periodā apaugļošanās ne vienmēr notiek, tā var notikt pēc 2 vai 3 nedēļām atkarībā no ovulācijas laika. Jūs varat uzzināt par ilgi gaidītā stāvokļa iestāšanos, tikai mērot bazālo temperatūru. Šobrīd hCG asins nodošanas mājas testi neparādīs patieso rezultātu. Acīmredzamu pazīmju nav, sieviete joprojām ir aktīva, ķermenis iziet tikai sagatavošanās posmus.

Mēslošana

Olas un spermas saplūšana notiek olvados. Tiklīdz ir notikusi apaugļošanās, veidojas viena galvenā šūna - zigota. Tieši viņa ir visu sistēmu un orgānu pamatā, kas tiks likti un veidoti 9 mēnešu laikā. Sākas pirmās vētras ķīmiskās reakcijas, pastiprināta īpašo hCG hormonu sintēze tiek novērota 5.-6. dienā. Tas samazinās mātes ķermeņa imūno aizsardzību, lai saglabātu embriju.

• atbrīvoties no sliktiem ieradumiem, smēķēšanas, alkohola;
• sāciet ēst pareizi, ķermenim jāsaņem olbaltumvielas, tauki un ogļhidrāti attiecīgi 1: 1: 4;
• izvairīties no medicīniskām procedūrām, kas saistītas ar starojumu, lietojot medikamentus, jākonsultējas ar ārstu;
• var būt nepieciešami multivitamīni, arī folijskābe, topošajai māmiņai kursu vēlams uzsākt pat plānošanas stadijā.

Sievietes jūtas neatšķiras, viņa vada ierasto dzīvesveidu, fizioloģiskas izmaiņas nāks nedaudz vēlāk. Bet dažas mātes ar ļoti attīstītu intuīciju un jutīgumu var noteikt precīzu ieņemšanas sākumu bez pārbaudēm un analīzēm.

2 grūtniecības nedēļas

Saskaņā ar dzemdību datumiem šis ir ovulācijas laiks. Šajā periodā pēc menstruāciju beigām organisms aktīvi gatavojas reproduktīvajai funkcijai. Olnīcas izdala olu, ja tās ir vairākas, var rasties daudzaugļu grūtniecība. Caur vēdera dobumu tas nonāk olvados, visu procesu kontrolē hipotalāms. Olšūna visu dienu gaida koncepcijas sākumu. Spermas šūnai ir lielāka dzīvotspēja līdz 5 dienām.

Ovulācijas laiks iekrīt cikla vidū, ja tas sastāv no 28 dienām, tad 14. dienā olšūna nogatavojas. Ja koncepcija nenotika, tad pēc 2 nedēļām neapaugļotā sievietes šūna tiek izvadīta menstruāciju laikā.

Sievietes jūtas:

• mainās hormonālais fons, var parādīties jutība pret smaržām;
• vilkšanas sajūtas vēdera lejasdaļā;
• paaugstināts libido, jutekliskuma un seksualitātes attīstība.

Ovulācijas brīdi var aprēķināt, izmantojot speciālos aptiekas testus, vai izmērot bazālo temperatūru!

Tie ir neobligāti simptomi, biežāk sieviete nepamana tik smalkus procesus, kas noskaņo viņas ķermeni uz mātes stāvokli.

3 grūtniecības nedēļas

Patiesībā šī ir pirmā dzimšanas nedēļa turpmāko dzīvi. Koncepcija notiek šādi. Aktīvākie un spēcīgākie spermatozoīdi sasniedz olšūnu 1-2 stundu laikā, pārējos iznīcina sievietes reproduktīvās sistēmas aizsargšūnas. Ola ir daudzkārt lielāka par spermu un sastāv no vairākām membrānām. Spēcīgākais un ātrākais nokļūst iekšā, un sākas saplūšana, veidojot unikālu hromosomu kopu. Pārējie spermatozoīdi mirst.

Iegūtā zigota pārvietojas no olvadu dzemdes dobumā. Šajā laikā tas tiek barots ar audu proteīnu savienojumiem, kā arī iekšējai piegādei. Tiklīdz tas ir nostiprināts uz dzemdes sieniņām, sākas mātes ķermeņa sagatavošanas process. Embriju implantāciju var pavadīt niecīga smērēšanās, dažreiz sieviete tās vienkārši nepamana.

Sievietes jūtas ir atkarīgas no viņas jūtīguma. Dažiem cilvēkiem ir slikta dūša, vājums, reibonis. Pats svarīgākais šajā posmā ir nodrošināt pietiekamu olbaltumvielu uzņemšanu organismā, folijskābe, kalcijs un dzelzs. Tāpēc ir vērts pielāgot diētu un dienas režīmu, pārmērīgs darbs un stress var nelabvēlīgi ietekmēt attīstības gaitu.

4 grūtniecības nedēļā

Šajā periodā sāk veidoties placenta un augļūdeņi, tie nodrošinās mazuļa dzīvību. Turklāt parādās galva, tiek uzlikti arī 3 galvenie slāņi, pēc kuriem attīstīsies sistēmas un orgāni. Tēva gēni ir atbildīgi par to veidošanos.

Embrija izskats:

• ektoderma - smadzeņu veidošanās;
• endoderms - kuņģa-zarnu trakta orgāni, vairogdziedzeris, aknas;
• mezoderma - muskuļu, skeleta un asinsrites sistēma.

Mammas jūtas:

• ir krasas garastāvokļa izmaiņas, miegainība vai otrādi - enerģijas pieplūdums;
• paaugstināta aizkaitināmība pret smaržām, garšām;
• slikta dūša no rīta, reibonis;
• krūtis jau var palielināties, palielināsies sprauslu jutīgums.

Grūtniecību būs iespējams noteikt, izmantojot testu vai ultraskaņu. Šajā periodā jums ir jānodrošina labs uzturs, saudzējošs režīms. Svarīgi ir rūpēties par imunitāti, izvairīties no masu pasākumu apmeklēšanas, saskarsmes ar pacientiem.

5 grūtniecības nedēļā

Topošajai māmiņai jau sāk rasties aizdomas par jaunu stāvokli, jo menstruācijām vajadzēja būt pirms nedēļas. Papildus psihoemocionālajiem brīžiem ir arī citas koncepcijas pazīmes.

Sievietes fizioloģiskas izmaiņas:

• palielinās izdalījumu daudzums, parasti tie atgādina gļotas, piemēram, vistas olbaltumvielas, šajā laikā veidojas korķis, kas aizsargā augli no infekcijām līdz dzemdību brīdim;
• smaguma sajūta un sāpes vēdera lejasdaļā var liecināt par draudu attīstību, vai būt daļa no dabiska procesa, jebkurā gadījumā nepieciešama ginekologa konsultācija;
• ģībonis un reibonis norāda uz asiem cukura lēcieniem, tāpēc visa ikdienas diēta jāsadala mazās porcijās, palielinot devu skaitu;
• emocionāli tiek novērota nestabilitāte, parādās bailes, šaubas, nemiers par uzlikto atbildību.

Bērns

Mazulis sasniedz 1,7-2 cm lielumu, liela galva un mazs ķermenis dod līdzību kurkulim. Šis ir ļoti svarīgs periods, jo notiek muguras smadzeņu un smadzeņu klāšana. Neliela sirds pukst un tiek veikts asins cikls. Šajā laikā māmiņai ir svarīgi turpināt lietot folijskābi normālai nervu sistēmas attīstībai, nodrošināt pareizu miegu un atpūtu.

6 grūtniecības nedēļā

Šonedēļ, izmantojot ultraskaņu, var izmērīt KTP (coccygeal-parietal size), tā norma 5-6 mm norāda uz pareizu attīstību. Turklāt attēlos būs iespējams redzēt roku un kāju bumbuļus, sākas pirkstu uzlikšana, tie drīz kļūs par pilnvērtīgām ekstremitātēm. Pa to laiku veidojas mute, zods, vaigi.

Izmaiņas topošajā māmiņā:

• hormonālās izmaiņas sāk ietekmēt ēšanas paradumus, pastāvīgi jūtams izsalkums vai otrādi, ēdieni izraisa sliktu dūšu;
• svara pieaugums vēl nenotiek, ja ir toksikoze, sieviete var pat zaudēt svaru;
• ja izdalījumi mainās, to pavada specifiska smaka un diskomforts, steidzami jākonsultējas ar ārstu, sēnīšu slimību risks ir augsts;
• var palielināties laukums vēdera lejasdaļā, ko viegli noteikt pēc apģērba, tādu efektu dod dzemdes muskuļu tonusa trūkums.

Izvairieties no saskares ar ķīmiskām vielām, mazgāšanas līdzekļiem, tabakas dūmiem. Tāpat nevajadzētu apmeklēt pirtis, pludmales, solārijus, baseinus.

7 grūtniecības nedēļā

Galvenā iezīme ir dzeltenā ķermeņa aizstāšana ar placentu, kurai līdz tam laikam vajadzētu pilnībā izveidoties un veikt savas uztura un aizsardzības funkcijas. Risks pastāv, ja iepriekšējās infekcijas ir izraisījušas novirzes.

Augļa attīstība pēc grūtniecības nedēļas apraksts ar fotoattēlu:

• aug lēcieniem un robežām, sasniedzot 1,8 cm lielumu un 2 gramu svaru;
• abas smadzeņu puslodes jau ir izveidojušās, turpinās nervu sistēmas uzbūve;
• ķermenis ir tieši galvas lielumā, uz astes kaula ir arī neliela aste;
• asinsrite ir pilnībā uzlabota, placenta tagad piegādā skābekli, barības vielas, aizsargā pret toksīnu, infekciju, patogēnās mikrofloras iekļūšanu;
• turpina veidoties muskuļu un skeleta sistēma, ir redzami pirksti, skeleta audi pārvēršas kaulaudos, embrijs var saliekt elkoņus un ceļus;
• sirds jau sastāv no 4 kamerām, tā sūknē asinis caur mazu organismu;
• uz sejas parādās deguns, ar nāsīm, arī augšlūpa, veidojas dzirdes sistēma, mutē ieliek zobu rudimentus;
• pārsegi jau sastāv no 2 slāņiem, augšējais ir epiderma;
• līdz septītās nedēļas beigām starp ekstremitātēm parādās uzkalniņš, nedaudz vēlāk varēs noteikt, vai tas ir zēns vai meitene.

Topošā māmiņa jau sāk izjust visas grūtniecības grūtības. Toksēmiju, sliktu dūšu un miegainību var pavadīt pietūkums, bieža urinēšana, gāzes veidošanās un darba traucējumi. gremošanas sistēma. Mazulis attīstās ļoti ātri, respektīvi, dzemde sasniedz apelsīna izmēru, ko pavada smaguma sajūta un spiediens vēdera lejasdaļā. Sprauslu areolas kļūst tumšākas, gar vēdera lejasdaļu līdz nabai iezīmējas līnija.

8 grūtniecības nedēļā

Skaidri izpaužas galvenie simptomi, saskaņā ar kuriem neuzmanīgas sievietes, aizmirstot par kavēšanos, var precīzi uzminēt savu stāvokli.

Galvenās iezīmes:

• sievietes siluets ir manāmi noapaļots, vēdera, krūškurvja, gurnu zonā gaita kļūst gluda, izmērīta;
• mainīsies ādas stāvoklis, labāk vai sliktāk atkarīgs no individuālajām īpašībām, vai arī parādās izsitumi un apsārtums, vai otrādi - seja būs tīra, svaiga, bez neviena plankuma;
• garšas izvēles ir diezgan oriģinālas, ļoti bieži rodas vēlme ēst kaut ko ārpus sezonas, vai arī grūtniece kļūst selektīva pārtikā, apstājoties tikai pie dažiem produktiem.

Mazulis turpina augt, sasniedzot apmēram 2 cm un sver 2-3 gramus. Gandrīz visas sistēmas ir izveidotas, to tālāka attīstība turpinās. Pazūd aste, parādās iespēja nejauši kustināt rokas un kājas, viņš atver pirkstus. Kauli un locītavas ar katru dienu kļūst stiprāki.

Tiek veidota redzes sistēma, embrijs kļūst mazāk līdzīgs citplanētietim, acis atrodas tuvāk viena otrai. Ultraskaņā var redzēt auss eju, sejai ir skaidrāka kontūra ar tikko pamanāmām sejas izteiksmēm. Šajā laikā mazulis jau var reaģēt uz pieskārienu.

9 nedēļa

Šis periods raksturo intensīvu augšanu un pāreju no embrija uz augli. Galva joprojām ir diezgan liela un guļ uz krūtīm, rokas un kājas ir labi izveidotas. Bērns var pārvietoties amnija šķidrumā tik ilgi, cik to atļauj tā mazais izmērs (apmēram vīnogas lielums). Dzimumorgāni ir iezīmēti, bet to vēl nav iespējams noteikt ar ultraskaņu, nepieciešams veikt asins analīzi.

Sievietei ir svarīgi joprojām uzraudzīt savu veselību, ja parādās asiņaini, dzelteni, zaļi izdalījumi, jādodas pie ārsta. Tāpat jābrīdina sāpes jostas rajonā un vēdera lejasdaļā. Ārsts var ieteikt ģenētiķa konsultāciju, nepieciešamības gadījumā tiek ņemta horiona biopsija attīstības anomāliju noteikšanai.

Uzturā vajadzētu dominēt svaigiem un kvalitatīviem produktiem. Ja jūs ciešat no grēmas, jums vajadzētu izvairīties no asiem pikantiem ēdieniem. Savvaļas rožu novārījumi atvieglos toksikozi un zaļā tēja bez cukura.

10 nedēļa

Sākas mierīgāks periods, topošā māmiņa pierod pie jaunā stāvokļa, un mazulim jau ir izveidojušās sistēmas un orgāni, turpinās smadzeņu attīstība. Tās svars tuvojas 7 gr., Galva pamazām sāk celties no krūtīm. Pats pārsteidzošākais šajā laikā ir smadzeņu attīstība. Process notiek neticamā ātrumā, katru minūti veidojas jaunas neironu ķēdes. Pirksti turpina pagarināties, bet membrānas starp tiem paliek. Galvenie orgāni – aknas, nieres, plaušas, zarnas atrodas pareizi, turpina uzlaboties. Sākas dzimumhormonu sintēze, meitenēm - estrogēnu, zēniem - testosteronu.

Sievietes krūtis palielinās vēl vairāk, manāmi parādās vēnas. Vēders ir pietiekami noapaļots, lai domātu par ērtu apģērbu. Dzemde turpina augt kopā ar mazuli, tāpēc palielinās spiediens uz iegurņa orgāniem. Svarīgi saglabāt pozitīvu attieksmi, palutināt sevi ar dāvanām, neuztraukties par ķermeņa formu maiņu. Ir vērts paņemt rokās skaistu apakšveļu, drēbes, lai turpinātu justies skaistam un laimīgam.

11 nedēļa

Mazulis jau sver apmēram 11 gramus, un izmērs ir aptuveni 5-6 cm, ar pirmo ultraskaņu var noteikt augļa attīstību, tā atbilstību standartiem. Sirds pukst ļoti ātri – 140 sitieni minūtē. Asinsvadu augšana placentā tiek aktivizēta, bērns aug strauji un prasa vairāk barības vielu. Tiek veidotas auss, tiek uzlikti matu folikuli.

Topošajām māmiņām, kas cieš no toksikozes, atvieglojums notiek pakāpeniski. Līdz 14. nedēļai rīta diskomfortam vajadzētu izzust. Pastiprināta urinēšana ir normāla ķermeņa reakcija uz hormonālām izmaiņām. Jādzer tīrs ūdens, kā arī veselīgi dzērieni, kofeīnu saturošu pārtiku labāk ierobežot. Varat arī sākt (ja nav draudu) nodarboties ar fitnesa grūtniecēm, kā arī izmantot striju eļļas, par visefektīvākajām tiek uzskatītas mandeļu, sezama un olīvu eļļas.

12 nedēļa

3. mēneša beigas liek aizmirst par riskiem, kas pastāv kopš embrija ieņemšanas dienas. Šis ir laiks, kad sieviete jau ir pieradusi pie jauna stāvokļa un var to izbaudīt. Izskatā ir manāmas pārvērtības. Āda ir svaigāka, elastīgāka, mati aug labāk, tie kļuvuši biezāki, zīdaināki. Daudzas grūtnieces aizmirst par racionālu uzturu, uzskatot, ka šajā periodā var atļauties visu.

• jums vajadzētu aizmirst par kaitīgiem ātrās ēdināšanas ēdieniem, uzkodām, ielu pārtiku, pikantiem, pikantiem, taukainiem ēdieniem var izraisīt aizcietējumus, ietekmēt mazuļa stāvokli;
• nepārēdiet, cenšoties izpildīt normu diviem, liekais svars sarežģī dzemdību un turpmākās rehabilitācijas procesu;
• jums ir jāaizmirst par savām garšas vēlmēm, ēdot biezpienu, zivis, liesu gaļu, riekstus, augļus, dārzeņus.

Augļi sasniedz 5 cm, un svars ir aptuveni 12-14 grami. Plaušas pamazām nostiprinās, uzlabojas kuņģa-zarnu trakta darbs. Mazulis mēģina pacelt galvu, viņš jau var zīst īkšķi. Ir jutīgums pret sāpēm, reaģē uz skaņām.

13 nedēļa

Sākas 2. trimestris, tie paši ieteikumi uzturam un mēreni fiziskā aktivitāte. Sieviete var pamanīt pilnīgi izplūdušu vidukļa līniju un krūtis, kas ir palielinājusies par vairākiem izmēriem. Ir nepieciešams uzņemt īpašu apakšveļu, bieži tiek novēroti izdalījumi no sprauslām - tas ir jaunpiens. Jūs varat aizmirst par biežiem tualetes apmeklējumiem, dzemdes pacelšana mazina diskomfortu. Parādoties velkošām sāpēm vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā, jums jāsazinās ar ginekologu. Piešķīrumi parasti paliek balti, caurspīdīgi, bez asas smakas.

Bērns sver no 15-20 gramiem, viņa augums sasniedz 6-7 cm.Zīdaiņa jutīgums strauji attīstās. Tas var reaģēt uz temperatūras izmaiņām, gaismu, mūziku, troksni, sāpēm.

Fizioloģiskā attīstība:

• acis virzās tuvāk un tuvāk viena otrai;
• kauli turpina sacietēt, un muskuļi aug un uzlabojas;
• ausis iegūst formu;
• parādās sapnis, tas ilgst tikai dažas minūtes;
• motora aktivitāte ietver dažādas kustības, papildus saliekšanai tā var šķērsot ekstremitātes, veikt haotiskas šūpoles.

14 nedēļa

Visas bailes un šaubas topošajā māmiņā pamazām izzūd. Viņa mācās baudīt dzīves harmoniju, notiek prioritāšu pārvērtēšana. Dzemde turpina celties, un krūtis aug. Sievietei jau ir jāpaņem brīvāks un ērtāks apģērbs. Šajā laikā nevajadzētu sevi palutināt ar saldumiem, labāk nodrošināt bērnam kvalitatīvu proteīnu. Vidējais svara pieaugums ir 1,5-2 kg no ieņemšanas brīža, svarīgi ievērot pulksteni un nepārēsties.

Mazulis turpina strauji attīstīties, sasniedzot 50 gramu svaru, ar augumu 10 cm Parādās izteiktas sejas izteiksmes, kā arī miega un nomoda raksti. Elpošanas sistēma ir apmācīta, sākas insulīna ražošana. Sirdsdarbības ātrums bieži ir atkarīgs no mātes uzvedības. Viņas sliktie ieradumi un stress var ievērojami palielināt augļa sirdsdarbības ātrumu.

Ja jums vēl nav veikta ultraskaņa, tagad ir īstais laiks. Ārsts var precīzi izmērīt bērna parametrus, noteikt atbilstību standartiem.

15 nedēļa

Topošā māmiņa turpina vadīt aktīvu dzīvesveidu, neaizmirstot uzraudzīt savu veselību.

Diskomforts var būt saistīts ar:

• ar zobu stāvokli obligāti jādodas pie zobārsta, jāārstē kariess, asiņošanas smaganas, lai novērstu infekcijas rašanos;
• samazināta imunitāte izraisa elpceļu slimības, ir svarīgi ierobežot braucienus uz sabiedriskām vietām, ja parādās simptomi, ārsts ieteiks drošus medikamentus;
• vājums, vēlme atpūsties, miegs - ir raksturīgi šādām hormonālām izmaiņām, nevajadzētu sevi liegt, jo, mazulim piedzimstot, miegs kļūs par greznību;
• palielinoties vēnām, jums jāizvēlas pareizie apavi, var būt nepieciešama viegla vingrošana, lai mazinātu nogurumu;
• sāpes vēdera lejasdaļā ne vienmēr ir saistītas ar novirzēm, dzemdes augšana atspoguļojas muskuļu un saišu stiepšanā.

Mazulis sasniedz ābola izmēru, viņa kustības joprojām ir aktīvas, un miegs ir īss. Acis joprojām ir aizvērtas, bet ir izveidoti redzes nervi, bērns var atšķirt gaismu un ēnu. Pirmie matiņi izlaužas cauri, strādā sviedru dziedzeri.

16 nedēļa

Auglis arvien vairāk līdzinās mazulim. Viņa ķermenis ir pārklāts ar vieglām pūkām, āda joprojām ir plāna, ir redzami trauki. Augstums ir 11-14 cm, un svars sasniedz 110 gramus. mainās ķīmiskais sastāvs parādās asinis, eritrocīti, trombocīti, limfocīti, notiek hemoglobīna sintēze. Uz sejas jau ir izteikti visi vaibsti, uzacis un skropstas rēgojas. Auglis ir pārklāts ar īpašu baltu lubrikantu, kas aizsargā plāno ādu līdz pašam dzemdību procesam.

Topošā māmiņa turpina uzraudzīt savu uzturu, pēkšņs svara pieaugums radīs bīstamas spiediena izmaiņas. Gaita kļūst kā pīlei, kājās parādās nogurums. Ja grūtniecība nav pirmā, jau var just augļa kustības.

17 nedēļa

Sievietes veiktspēja samazinās. Viņai vairāk nekā jebkad agrāk ir vajadzīgs mīļoto atbalsts. Smagums, sāpes krustu rajonā, svara pieaugums ietekmē mātes darbību, viņas nogurumu. Ik pa laikam tas var iemest karstumā, pēc tam aukstumā, pēkšņas garastāvokļa maiņas raksturo uzkrāts nogurums. Svarīgs ir ne tikai vīra, bet arī visu tuvinieku atbalsts, kāds var uzvārīt zupu, kāds var aizvest dokumentus uz slimnīcu.

Mazulis sasniedz 13 cm garumu, ilgāk guļ, pēc tam stiepjas un grimasē. Labi reaģē uz skaņām, asa, skaļa - biedē, mātes balss - nomierinās. Aktīvi strādā hipofīze un virsnieru dziedzeri, meitenēm sākas iekšējo reproduktīvo orgānu veidošanās.

18 nedēļa

Vēders ir diezgan izteikts un māmiņai jāizvēlas gulēšanas pozas, kreisais sāns tiek uzskatīts par vislabvēlīgāko dzemdībām. Laba apetīte ir jāierobežo, šajā periodā ir ievērojams svara pieaugums. Gāzētie dzērieni un lielas porcijas ir pilns ar aizcietējumiem un vēdera uzpūšanos. Liela nepieciešamība pēc kalcija var ietekmēt zobu stāvokli, tāpēc raudzēto piena produktu klātbūtne uzturā ir obligāta. Krūšu jutīgums, areolas tumšums un paplašināšanās, izmēra palielināšanās izraisa depresiju. Vai nav izmisums, pēc dzemdībām, ievērojot racionāls uzturs varēs ātri atsperties.

Bērns sasniedz 18 cm un sver 200 gr. Ir svarīgi runāt ar mazuli, tas stimulē viņa centrālās nervu sistēmas attīstību. Mamma darbības periodā var sajust pirmos trīci, attīstās muskuļu un skeleta sistēma. Uz pirkstiem jau parādījušies unikāli nospiedumi.

19 nedēļa

Toksikoze un grēmas beidzot ir atkāpušās, bet grūtniecei var traucēt augoša vēdera ādas nieze. Jutības mazināšanai ir vērts lietot īpašus krēmus vai eļļas. Ar nogurumu un krampjiem kājās var ordinēt magnēzija preparātus. Relaksējošie vingrinājumi var palīdzēt ar muguras sāpēm. Ir svarīgi mainīt aktivitātes un atpūtas režīmus. Ja nav draudu un patoloģiju, vajag daudz staigāt, darīt, ko vari. Pašu uzlikts gultas režīms var sarežģīt dzemdību procesu muskuļu vājuma dēļ.

Bērns sasniedz 220-250 gr., lielāko dienas daļu guļ, un nomoda laikā var just viņa kustības. Ja māmiņa staigā, šūpulī ir mazulis, tiklīdz viņa apguļas atpūsties, uzreiz jūtamas trīsas. Tauku dziedzeri turpina ražot baltu aizsargājošu smērvielu.

Šajā laikā ir jāiziet kontroles urīna analīze un plānota otrā ultraskaņa. Uz tā jūs jau varat precīzi noskaidrot dzimumu un iegūt mazuļa fotoattēlu.

20 nedēļa

Atpūtas laiks topošajai māmiņai, viņa izbauda savu stāvokli un ziedēšanu izskats. Vēders mazs, kārtīgs, netraucē kustēties un darīt ierastās lietas. Pēc sajūtām sieviete var saprast, kā attīstās mazulis. Spēcīgi intensīvi triecieni būs signāls par skābekļa trūkumu, jums ir jāiziet svaigā gaisā vai jāizvēdina telpa. Ja tas notiek pēc fiziskām aktivitātēm, jums ir nepieciešams apgulties, lai atpūstos, tad mazulis nomierināsies. Sievietei ieteicams jau gulēt uz sāniem, lai izvairītos no vēnu izspiešanas. Uztura pamatā paliek pārtikas produkti, kas bagāti ar kalciju un dzelzi – liellopu gaļa, griķi, biezpiens, spināti, žāvētas plūmes.

Mazulis sver aptuveni 280 gramus, viņa augums ir 22-25 cm, viņš prot ne tikai žāvāties un kūleņot, bet arī spēlēties. Kājas kļūst garākas un proporcionālākas ķermenim, galva pamazām kļūst mazāka. Āda sabiezē un jau sastāv no 4 slāņiem, turpina ražot aizsargājošo lubrikantu. Uz rokām un kājām parādās nagi, uz galvas parādās pirmie matiņi.

21 nedēļa

Pats interesantākais šajā posmā ir iespēja mātei veidot turpmākās bērna garšas izvēles. Ja ēdat asus, pikantus, sāļus saldos ēdienus, pēc tam būs jāpieliek lielas pūles, lai mazulis pamēģinātu brokoļus, griķus vai burkānus.

Mammai ir problēmas ar vēdera uzpūšanos, stresu uz vēnām un apetītes kontroli. Liekais svars var izraisīt lielu augļa izmēru un komplikācijas dzemdību laikā. Mazas porcijas un biežas maltītes pasargās jūs no izsalkuma sajūtas. Nagi un mati ir ievērojami paātrinājuši augšanu, un to stāvoklis ir mainījies uz labo pusi.

Bērns sasniedz 26 cm augstumu, svars - 330-350 gr. Ārēji viņš jau izskatās kā jaundzimušais, atliek tikai pieņemties svarā un augt. Amnija šķidrums ļauj mazulim uzzināt, ko mamma ēda pusdienās. Kad auglis pārvietojas, uz vēdera var parādīties pamanāmi bumbuļi.

22 nedēļa

Šajā laikā kuņģis jau ir redzams, pat zem virsdrēbēm, ja nav ārsta receptes, sieviete var turpināt dzīvot normālu dzīvi. Uzlabojas ādas stāvoklis, topošā māmiņa uzzied. Ir vērts pievērst uzmanību pietūkumam, ar šķidruma aizturi jāsamazina sāls daudzums. Ja tiek konstatēta fizioloģiska anēmija, tiek veikti papildu testi, lai noteiktu precīzu diagnozi. Jau tagad ir nepieciešams veikt plānveida ultraskaņu, noteikt augļa attīstību, kā arī placentas stāvokli.

Bērns sver aptuveni 410 gramus, augums - 28-30 cm. Lieli izmēri kavē motorisko aktivitāti, lielāko daļu laika viņš atrodas augļa stāvoklī. Smadzeņu veidošanās palēninās, kārta uzlaboties nervu sistēmai, pilnībā veidojas neironi.

23 nedēļa

Jūs joprojām varat izbaudīt savu atpūtas laiku. Grēmas, toksikoze ir pagātnē, tagad galvenais ir neuzņemties lieko svaru. Vidēji sieviete šajā laikā pieņemas svarā par 5-7 kg. Vēders paceļas augstāk, topošā māmiņa var sajust spriedzi un nogurumu mugurkaula lejasdaļā. Ja šis periods iekrīt karstā vasarā, no pietūkuma ir grūti izvairīties. Vērts nedaudz samazināt šķidruma daudzumu, kā arī izvairīties no sāļiem ēdieniem, atpūtas laikā lietderīgi kājas likt uz paaugstinājumiem – spilveniem. Ja rodas krampji, jums ir jāatsakās no pieaugošajiem apaviem, kā arī bagātiniet diētu ar pārtiku, kas satur kalciju, E vitamīnu.

Bērna attīstība:

• svars pieauga līdz 400-420 gr., bet pats auglis izskatās saburzīts, drīz uzkrāsies zemādas tauki un visas grumbas pazudīs;
• galvenie procesi, ar kuriem mazulis ir aizņemts, ir barības vielu uzsūkšanās šķidrumā, un pēc izvadīšanas ar urīnu biežas augļa šķidruma maiņas dēļ tas bērnam nav bīstami;
• sākas elpošanas orgānu sagatavošana, tie vēl nav pilnībā izveidojušies, bet bērns jau veic pirmos izmēģinājuma vingrinājumus;
• guļ lielāko dienas daļu, viņam ir REM miega fāze, kas nozīmē spēju redzēt sapņus.

24 nedēļa

Bērns kopā ar vēderu aug, tas var izraisīt striju parādīšanos. Tie var būt nomākti sievietēm, īpaši spilgti sarkanām vai brūnām. Bet pēc dzemdībām ar pienācīgu fizisko slodzi būs iespējams atgriezties iepriekšējā formā.

Topošās māmiņas jūtas lieliski – pirmais bīstamais trimestris ir pagājis, un līdz dzemdībām vēl tālu. Pilnīgi iespējams strādāt, atpūsties, tērzēt ar draugiem, doties piknikos. Ir ieteikumi par uzturu, kā arī pareiza laika sadale – aktīvais režīms un miegs.

• ja daktere uzliek augļa mugurpuses prezentāciju, nevajag sarūgtināt, pirms dzemdībām viņš mainīs savu stāvokli;
• mazulis ir izaudzis līdz 25 cm un sver apmēram 500 gramus;
• ieelpo un izelpo, bet skābeklis turpina plūst pa nabassaiti;
• notiek tālāka smadzeņu veidošanās, nervu savienojumu palielināšanās;
• mazulis jau var spēlēties ar nabassaiti, grimasēt, saraukt pieri, zīst īkšķi.

Parādoties smērīgām asiņu izdalījumiem, akūtām sāpēm vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā, jums steidzami jākonsultējas ar ārstu, var būt nepieciešams hospitalizēt, lai to glābtu.

25 nedēļa

Katras sievietes vēders izskatīsies savādāk, neskatoties uz to, ka katras dzemde kļūst bumbiņas lielumā. Ir spiediens uz kuņģi, kas bieži provocē grēmas rašanos. Lai izvairītos no gremošanas problēmām, jo ​​īpaši no aizcietējumiem, uzturā ieteicams iekļaut dārzeņus un graudaugus. Ja asinīs ir zems hemoglobīna līmenis, tiek nozīmēta terapija ar dzelzi saturošām zālēm. Lai samazinātu slodzi uz muguru, jau var sākt nēsāt breketes.

Bērna attīstība:

• priekšlaicīgu dzemdību gadījumā jaundzimušais būs dzīvotspējīgs, viņš tiek ievietots īpašos apstākļos uz briedumu, kas vienāds ar 40 nedēļām;
• svars kļūst 700 gr., augstums 30-35 cm;
• tiek nostiprināta skeleta sistēma, uzlaboti muskuļi, parādās satveršanas reflekss, mazulis saspiež rokas dūrēs un nosaka vadošo roku - labo vai kreiso.

26 nedēļa

Ar katru dienu palielinās slodze uz sievietes ķermeni. Ir iespējama aizmāršība, izklaidība, tāpēc ir laiks padomāt par grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu. Staigāšana kļūst arvien grūtāka, īpaši, ja ir pieņēmies pie liekā svara, normālas svārstības ir no 6-8 kg. Kustoties jūtams sasprindzinājums muguras lejasdaļā, gaita tuvojas svārstam. Ja ir dzemdes tonuss, ir svarīgi uzraudzīt savu stāvokli, dot priekšroku gultas režīmam. Ar kontrakciju parādīšanos, asiņošana ir nepieciešama steidzama medicīniskā palīdzība.

• auglis jau sver apmēram 1 kg, un tā augstums ir 33-35 cm;
• pigmentācijas izmaiņas zemādas tauku uzkrāšanās dēļ, āda kļūst gaišāka;
• muskuļi kļūst stiprāki, ja mazulis netīšām uzspiež iekšējos orgānus, māmiņa var izjust sāpīgu diskomfortu.

Piepildiet savu dzīvi ar īpaši patīkamām emocijām, neaizmirstiet par grūtnieču uzturu un vingrošanu.

27 nedēļa

Mammai kļūst arvien grūtāk darīt ierastās lietas. Ātri uznāk nogurums, vairāk jāatpūšas. Tas ir dabisks process, kas ļauj sievietei noorganizēt nelielu atvaļinājumu. Šo periodu vēlams veltīt savām iecienītākajām nodarbēm un vaļaspriekiem, jo ​​pēc mazuļa piedzimšanas laika neatliks. 27. nedēļā jūs varat sākt strauji pieņemties svarā, ir svarīgi kontrolēt šo procesu ar porciju biežumu un skaitu. Ir elpas trūkums, grēmas, kas saistītas ar dzemdes palielināšanos un spiedienu. Krūtis kļūst lielāka, grūtniecības laikā mainās par 1-3 izmēriem.

Bērna attīstība:

• smadzenes aug un uzlabojas, tiek likti kognitīvās domāšanas pamati - atmiņa, uzmanība, tiek noteiktas arī galvenās temperamenta iezīmes;
• nepieciešamība pēc kalcija nesamazinās, kaulaudu galīgā veidošanās vēl nav pabeigta;
• notiek tālāka zemādas tauku uzkrāšanās un ādas pigmentācijas izmaiņas;
• placenta palīdz veidot pirmo imunitāti, kas pasargās jaundzimušo pirmos 6 mēnešus.

28 nedēļa

Lielākajai daļai māmiņu grūtniecības un dzemdību atvaļinājums jau ir sācies. Atkarībā no iegūtajiem kilogramiem mainās arī grūtnieces sajūtas. Vairāk nekā 9 padara kustības neveiklas, izraisa nogurumu, miegainību un gremošanas problēmas.

Ir vērts klausīties ārsta ieteikumus un sakārtot badošanās dienas. Pa šo laiku mazulis jau ir ieņēmis pareizo pozu, māmiņa var pat saskaitīt triecienu skaitu, parasti 2 stundu laikā vajadzētu būt apmēram 10. Muguras sāpes remdēs pārsējs un speciāla vingrošana, kas noderēs arī dzemdību laikā.

Bērna veidošanās:

• turpinās zemādas tauku uzkrāšanās, izlīdzinās grumbas, āda pamazām kļūst gaišāka;
• smadzenēs veidojas līkumi, turpinās intelekta pamatu tālāka izaugsme un pilnveidošanās;
• parādās emocijas, mazulis var saraukt pieri pie jebkura diskomforta, reaģēt ar ekstremitāšu kustībām.

Rh konflikta klātbūtnē var būt nepieciešama imūnglobulīna terapija, kas bērnam nekaitēs, bet tikai novērsīs augļa skābekļa bada risku.

29 nedēļa

Mazulim jau paliek krampji un mammai šķiet, ka bērns kļuvis stiprāks. Faktiski tā svars sasniedz 1,5 kg, augstums ir 36-40 cm Redzes nervi ļauj skaidrāk pārbaudīt gaismu, mirgot, mainot tās intensitāti. Bērns klepo un žagas, un māte to jūt. Emocionālā sfēra arī nestāv uz vietas – parādās spēja raudāt. Iekšējie orgāni jau ir izveidoti. Muskuļi turpina augt, uzlabojas elpošanas sistēma.

Sievietes jūtas:

• ja topošā māmiņa vēl nav mainījusi savu garderobi, ir pienācis laiks to darīt, neesiet sarūgtināts vaļīgā kombinezona dēļ, pēc dažiem mēnešiem būs iespējams atgriezties formā;
• mainās ādas stāvoklis, tā kļūst sausāka, parādās pigmentācija;
• lai iemācītos kontrolēt savu ķermeni dzemdību laikā, vēlams apgūt Kegela vingrojumus, ja ne kontrindikācijas, noder jogas nodarbības;
• palielinās kairinājums un nogurums, kuņģis kļūst lielāks, slodze palielinās ejot, gulēt tikai uz sāniem.

30 nedēļa

Vēdera augšana izstiepj ādu, tā kļūst plānāka. Strijas parādās arī augšstilbu zonā. Aizcietējumus un pietūkumu var labot pareizu uzturu. Ja mātei ir reibonis un vājums, ir vērts palielināt atpūtas laiku. Šajā periodā ir svarīgi apgūt relaksācijas paņēmienus, tie palīdzēs tikt galā ar bezmiegu un uzkrāto nogurumu.

Bērna attīstība:

• tiek nodibināts mijiedarbības process ar māti, viņš nomierinās, glāstot vēderu, vardarbīgi reaģē neērtā vidē - aizsmakušā telpā, tabakas dūmi;
• pamazām izzūd mazi matiņi - lanugo, kas klāja mazuļa ķermeni, bet dažos gadījumos jaundzimušais var parādīties kopā ar viņu;
• smadzenes turpina intensīvi augt, palielinās apgriezienu un vagu skaits.

31 nedēļa

Šajā laikā visas iepriekšējās neērtās sajūtas pastiprinās. Dzemde ir izspiedusi visus iekšējos orgānus, tāpēc biežāk rodas elpas trūkums, apgrūtināta elpošana. Krampji, pietūkums, muguras sāpes traucē ne tikai dienā, bet arī naktī, izraisot bezmiegu. Pozitīva attieksme, relaksējoša masāža, jogas nodarbības palīdzēs tikt galā. Ir vērts samazināt šķidruma daudzumu, urinēšana notiek ļoti bieži, un sieviete var pat ierobežot pastaigas. Tādi upuri nav vajadzīgi, ir jāturas pareiza diēta, un nedzer stundu pirms došanās ārā.

Bērna attīstība:

• augstums sasniedza 35-43 cm, svars - līdz 1,6 kg;
• trenē galveno 5 maņu vadību;
• nervu savienojumi aug drudžainā tempā;
• palielinās nomoda periods, mazulis ir aizņemts ar savām lietām - elpo, skatās, mirkšķina, zīž pirkstu, sažņaudz dūres, grūst.

32 nedēļa

Organisms jau pamazām gatavojas dzemdību procesam. Daži pat var sajust treniņu kontrakcijas. Kuņģis jau liels, var vilkt, ir vērts pārsēju lamāt. Sievietes kustības un gaita kļuva neveikla, viņa lēnāk dara ierastās lietas. Jums nevajadzētu liegt sev vēlmi gulēt vai iegādāties jaunu lietu, bet jums būs jāaizmirst par saldumiem un pikantiem ēdieniem. Ērtas pozīcijas izvēlei nepieciešams ilgāks laiks, trīce kļūst arvien intensīvāka.

Bērna attīstība:

• augums līdz 46 cm, svars 1,6-1,8 kg;
• auglis joprojām atrodas aizmugures stāvoklī, bet var jau apgāzties pāri galvai uz leju;
• smadzeņu attīstība uzlabojas, ja runājat ar mazuli, lasāt grāmatas, klausāties mūziku;
• turpina augt muskuļu sistēma labāk koordinētas kustības.

Ir pienācis laiks iziet 3 plānotas ultraskaņas, jūs varat uzzināt ne tikai augļa izmēru un veidošanos, bet arī skaidri redzēt to uz ekrāna. Svarīga būs informācija par amnija šķidruma stāvokli, dzemdi, placentas briedumu.

33 nedēļa

Vidēji grūtniecības laikā sieviete pieņēmās svarā par 10-12 kg. Paaugstinās hormonālais fons, kas var izraisīt smaganu asiņošanu. Pārmērīgu aizkaitināmību izraisa bailes no gaidāmajām dzemdībām. Ir svarīgi saglabāt pozitīvu attieksmi, piepildīt dzīvi ar priecīgām emocijām, sazināties ar patīkamiem cilvēkiem. Der atcerēties par iespējamajām fiziskām aktivitātēm, tās nepieciešamas muskuļu tonusam, citādi dzemdību laikā būs grūti kontrolēt savu ķermeni.

• augstums - 40-46 cm, svars -2100-2300;
• bērnam jau jāieņem vēlamā poza, ja nē, dzemdību laikā tas prasīs papildu uzmanību no akušieres;
• uzlabojas zīdīšanai nepieciešamais sūkšanas reflekss;
• muskuļu un skeleta sistēma turpina attīstīties, tāpēc biezpiens ir nepieciešams visu grūtniecības laiku;
• auglis jau izskatās pēc jaundzimušā, uz rokām un kājām parādās vaigi un krokas.

34 nedēļa

Hormonālās izmaiņas ļauj mammai būt labā garastāvoklī. Viņa ir nogurusi no neērtām sajūtām, un viņa nevar sagaidīt mazuļa parādīšanos. Svars ievērojami palielinās līdz 12-15 kg, krūtis turpina augt. Līnija no nabas līdz vēdera lejai kļūst tumšāka, kā arī sprauslu areola. Ligzdošanas instinkts ir pašā kulminācijā, topošā māmiņa ir aizņemta ar mājsaimniecības darbiem.

Bērna attīstība:

• augums 41-47 cm, svars 2100-2400;
• augļa āda ir viegla un gluda, tā ir pārklāta ar aizsargājošu lubrikantu, kas atvieglo dzemdību kanālu pāreju;
• piedzimstot šajā laikā, bērns var elpot pats, un nav nepieciešama intensīva rehabilitācijas terapija.

35 nedēļa

Sākas vissvarīgākais brīdis, gatavošanās dzemdībām. Topošajai māmiņai konsultācijā ir noderīgi iziet speciālos kursus. Izvēloties partneri dzemdībām, tam nav jābūt vīram, atbalstīt un nomierināt var tuvs cilvēks – draugs, mamma. Soma dzemdību namam jau jāsaliek, lai sieviete nesanervozē par niekiem. Vēders sasniedz maksimālo izmēru, ejot, rodas ātrs nogurums, parādās pietūkums. Šajā laikā ir svarīgi nepārēsties, pretējā gadījumā mazulis būs liels, un dzemdību process kļūs sarežģītāks.

Bērna attīstība:

• apmācība turpinās elpošanas sistēmas, sūkšanas, rīšanas reflekss;
• samazinās augļūdeņu daudzums, kas rada diskomfortu mazulim, organisms ziņo, ka pienācis laiks mainīt dzīves apstākļus;
• endokrīnās, nervu un imūnsistēmas turpina uzlaboties;
• pamazām mazulis nolaižas, māte to var sajust, atvieglojot elpošanu un samazinot spiedienu uz muguru.

36-40 nedēļas

Viss ir gatavs ilgi gaidītajai jaunas dzīves rašanās brīdim. 2 nedēļas pirms dzemdībām kuņģis nokrīt un kļūst par akmeņu - tas ir signāls, ka dzemde kļūst tonusā. Jebkurā brīdī var sākties cīņas, gan treniņu, gan īstas. Sieviete jau ir pieņēmusies svarā no 9 līdz 16 kg, īsi pirms dzemdībām ir neliels samazinājums. Reizi nedēļā obligāti jāapmeklē konsultācija, ārsts uzrauga augļa stāvokli, sirdsdarbību.

Dzemdību sākuma pazīmes:

• palielināta ēstgriba;
• ir diskomforts vēdera lejasdaļā, pēc kura tas pārtaps sāpēs;
• kontrakcijas sākas ar spazmām ar biežumu 5 reizes stundā;
• organisms sāk attīrīties - iespējama vemšana, caureja;
• gļotādas aizbāžņa izeja un amnija šķidruma izdalīšanās ir tiešs signāls par dzemdību sākšanos, nepieciešama tūlītēja hospitalizācija.

Bērns sasniedz 50-54 cm lielumu, sver apmēram 3-3,5 kg. Mātes vēderā tas kļūst ļoti pieblīvēts, visi orgāni ir izveidoti un gatavi nodrošināt dzīvību pēc dzimšanas. Mazulis ir jūtīgs pret gaismu, prot atšķirt krāsas, pavisam drīz viņš satiks mammu. sievietes ķermenis tiek sagatavots arī - locītavas kļūst mīkstākas un elastīgākas. Ja nepieciešams, jums būs jāveic ultraskaņa, lai noteiktu placentas stāvokli, augļa atrašanās vietu. Bērns nepārstāj attīstīties arī pēc dzemdībām, process turpinās tikai tagad viņš jūt mammas roku siltumu.

Neskatoties uz to, ka 1 grūtniecības nedēļa ir ļoti īss periods, tam ir savs svarīgas funkcijas. Iespējams, daudzi būs pārsteigti, bet topošajam mazulim (joprojām auglim) pirmajā nedēļā jau ir vecāku iedzimtības pazīmes (puse no tēva un puse no mātes). Un kā tas attīstīsies tālāk, un cik vesels piedzims, ir tieši atkarīgs no vecākiem!

Grūtniecības ilguma aprēķināšanas metodes

Bieži vien ir grūti noteikt precīzs datums grūtniecība. Gestācijas vecuma noteikšanai ir divas metodes:

• dzemdību metode- ar dzemdniecības metodi pilnais grūtniecības laiks ir 38 nedēļas, un grūtniecības iestāšanos uzskata no pēdējo menstruāciju pirmās dienas. Parasti ārsti izmanto dzemdniecības metodi, lai aprēķinātu gestācijas vecumu. Šī gestācijas vecuma aprēķināšanas metode ir ļoti vienkārša, taču tā ne vienmēr ļauj noteikt precīzu gestācijas vecumu.
• Embrionālā metode- ar embrionālo metodi pilnais grūtniecības periods ir 40 nedēļas, un grūtniecības sākums tiek uzskatīts par cikla vidu, kad vairumam sieviešu olšūna ir pilnībā gatava apaugļošanai (notiek ovulācija). Šī metode ļauj noteikt precīzāku gestācijas vecumu, bet ārsti praktiski netiek izmantoti.

Runājot par grūtniecības testu, jūs pat nevarat mēģināt to izmantot, lai noteiktu, vai grūtniecība ir iestājusies vai nē. Patiešām, tādā laikā pat augstākās kvalitātes grūtniecības tests neko neuzrādīs. Tas pats attiecas uz ultraskaņu.

Ir ļoti grūti runāt par kādām konkrētām pazīmēm tik īsā grūtniecības periodā. Parasti sievietes veselības stāvoklis pirmajā grūtniecības nedēļā praktiski neatšķiras no parastā. Daudzas sievietes pat nespēj patstāvīgi noteikt, ka iestājusies grūtniecība, jo nejūt nekādas izmaiņas savā ķermenī, arī pašsajūta nekādi nav mainījusies. Tomēr ir izņēmumi, un dažām grūtniecēm pirmajā grūtniecības nedēļā var rasties šādas pazīmes:

• Miegainība.
• Garastāvokļa maiņas.
• Vājums un nogurums.
• Slikta dūša un kuņģa problēmas (aizcietējums, meteorisms).
• Apetītes trūkums.
• Izsmērējošas gaišas sarkanas izdalījumi no maksts (viena no pazīmēm, ka apaugļota olšūna ir fiksēta dzemdes dobumā).
• Asinsspiediena pazemināšanās vai paaugstināšanās.

Turklāt, ja sievietei mēnešreizes bija ļoti sāpīgas pirms grūtniecības, tad arī menstruāciju periods grūtniecības laikā var būt sāpīgs. Bet bieži vien pirmā grūtniecības nedēļa praktiski neietekmē sievietes stāvokli.

Topošās māmiņas uzturs

Pārim, kurš plāno bērniņu, par savu uzturu jāparūpējas jau iepriekš. Jo īpaši tas attiecas uz sievietēm. Lai topošajam mazulim nekas nebūtu vajadzīgs un tas normāli attīstītos, topošajai māmiņai ir jāēd pareizi. Jau grūtniecības sākumā sievietei ir jārūpējas par savu uzturu.

Grūtnieces ikdienas uzturā jāiekļauj šādi pārtikas produkti:

• Gaļa un zivis - vismaz 70-100 gr. Priekšroka jādod liesai gaļai. Vislabākā ir mājputnu gaļa. Zivis, gluži pretēji, jums jāizvēlas taukainas. Tomēr ne visu veidu zivis var būt grūtnieces. Starp drošākajām zivju sugām grūtniecēm ir: lasis, sardīnes, heks, menca, tuncis.
• Pupiņu kultūras. Noderēs zirņi, pupiņas, lēcas.
• Piena. No piena produktiem grūtniece var un vajadzētu lietot gandrīz visu veidu produktus: biezpienu, sieru, pienu, kefīru, jogurtu.
• Svaigi augļi un dārzeņi - vismaz 400 gr (ideālā gadījumā - trešā daļa dienas deva). Izvēloties augļus un dārzeņus, jākoncentrējas uz dzelteniem un zaļiem dārzeņiem un augļiem. Piemēram, no augļiem visnoderīgākie būs dzeltenie un zaļie āboli, banāni, bumbieri. No dārzeņiem - ķirbis, burkāni, paprikas, Dažādi kāposti.

Topošajai māmiņai arī svarīgi zināt, ka ārsti neiesaka dzert tēju ēdienreizes laikā un divas stundas pēc ēšanas. Tēju labāk aizstāt ar sulām, kompotiem, želeju vai parastu vārītu ūdeni. Fakts ir tāds, ka tēja satur tanīnus - vielas, kas novērš dzelzs uzsūkšanos no pārtikas. Dzelzs deficīts var izraisīt anēmiju (anēmiju). Savukārt anēmija grūtniecei ļoti negatīvi ietekmēs augļa attīstību. Kafiju arī vēlams izslēgt no uztura.

Topošajai māmiņai nemaz nav nepieciešams sākt smagi ēst par diviem, kā daudzi iesaka. Gluži pretēji, liekais svars var izraisīt komplikācijas, un tas nenāks par labu ne bērnam, ne mātei. Turklāt ir jāsamazina cukura, dzīvnieku tauku un pārāk pikanta pārtikas patēriņš.

Svarīgi ir ne tikai tas, kādus pārtikas produktus grūtniece patērē, bet arī kā tie tiek pagatavoti. Ir nepieciešams uzraudzīt patērēto kūpinātu un ceptu ēdienu daudzumu. To uzņemšana jāsamazina, dodot priekšroku vārītiem un tvaicētiem.

Īpaša uzmanība jāpievērš alkoholiskajiem dzērieniem: jebkurš alkoholiskais dzēriens, pat ar vismazāko alkohola procentuālo daudzumu, var nodarīt būtisku kaitējumu vēl nedzimušam bērnam! Tāpēc, neskatoties uz draugu un radinieku padomiem un ieteikumiem, kuri bieži uzskata, ka neliels alkoholiskā dzēriena daudzums nekaitēs, jums jāpārtrauc alkohola lietošana uz visu grūtniecības laiku. Turklāt, plānojot grūtniecību, sievietei jāapzinās atbildība, kas gulsies uz viņas pleciem, un jāpārtrauc alkoholisko dzērienu lietošana 4-5 mēnešus pirms plānotās ieņemšanas. Tas pats attiecas uz smēķēšanu.

Daudzas topošās māmiņas sāk lietot vitamīnus, lai stiprinātu ķermeni. Un no tā noteikti ir kāds labums. Piemēram, dažām sievietēm folijskābi izraksta dažus mēnešus pirms plānotās ieņemšanas. Folijskābes lietošana labvēlīgi ietekmē augļa attīstību: samazina bērna iedzimtu slimību attīstības risku, aizsargā pret ārējo faktoru kaitīgo ietekmi. Antioksidanti tiek noteikti arī vispārējai ķermeņa nostiprināšanai un atbalstam. Tomēr nevajadzētu pašārstēties - tas var būt bīstami gan mazulim, gan mātei. No dažiem pretsāpju līdzekļiem būs jāatsakās pat pirms plānotās ieņemšanas. Visus medikamentus un vitamīnus drīkst izrakstīt tikai ārsts, kurš uzrauga grūtnieces veselību!

Lai izturētu un piedzimtu vesels bērniņš, topošajai māmiņai būs jāpiepūlas, tāpēc par savu veselību jārūpējas jau agrīnā grūtniecības stadijā. Hronisku slimību gadījumā grūtniecība norit stingrā speciālistu uzraudzībā. Dabiskai veselības veicināšanai var doties peldēšanā vai speciālā vingrošanā grūtniecēm. Grūtniecei vajadzētu vairāk atpūsties un pietiekami gulēt.

Runājot par vīrieti, topošajam tēvam vēlams pārtraukt alkohola lietošanu un smēķēšanu 3-4 mēnešus pirms plānotās ieņemšanas. Turklāt vīrietim ir jābūt garīgi sagatavotam tam, ka viņš drīz kļūs par tēvu. Viņam būs jāsaprot, ka bērna piedzimšana pilnībā mainīs ierasto ģimenes dzīvi.

Ja sieviete ir stingri pārliecināta, ka ir stāvoklī, tad, neskatoties uz ļoti īso periodu, viņai jau tagad ir jāaizsargā savs mazulis no visa veida kaitīgām sekām. vidi. Pirmkārt, drupatas veselība būs atkarīga no mātes veselības stāvokļa. Tāpēc grūtniecei vajadzētu pasargāt sevi no negatīvas emocijas lai izvairītos no liekas vilšanās. Ieteicams vairāk laika pavadīt ārā, pilnībā atpūsties un pietiekami gulēt. Tagad galvenais ir mātes un mazuļa veselība, un jums ir jānoskaņojas uz to, ka drīz ģimenē parādīsies ilgi gaidītais mazulis, un jāpieliek visas pūles, lai mazulis piedzimtu vesels!

Grūtniecei jāizvairās no:

• Vietas ar lielu cilvēku pūli.
• Rentgena izmeklējumi.
• Kontakts ar dzīvniekiem.

Sabiedriskās vietas var būt lielisks perēklis dažādām infekcijām, no kurām daudzas var izraisīt sekas un negatīvi ietekmēt bērna attīstību. Īpaši bīstamas ir pārpildītas vietas SARS un gripas laikā. Mātes rentgena izmeklēšana rada nāvējošus draudus bērnam. Tāpēc nav iespējams veikt rentgena pārbaudi visā grūtniecības laikā.

Visa grūtniecības perioda gaita būs atkarīga no tā, cik kompetenti precēts pāris plānos grūtniecību, kādu dzīvesveidu viņi vadīs pirms ieņemšanas un cik atbildīgi sieviete izturēsies pret savu situāciju jau pirmajā grūtniecības nedēļā. Ja pieliekat visas iespējamās pūles un klausāties ārstu ieteikumiem, tad no daudzām grūtnieces un mazuļa veselības problēmām var izvairīties. Tas nozīmē, ka grūtniecība sagādās tikai prieku, un ilgi gaidītais bērns piedzims vesels un stiprs!