Viss par grūtniecību no pirmajām dienām. Normāla grūtniecības gaita pēc termiņiem Grūtniecības gaita pa mēnešiem

Jaunas dzīves dzimšanas procesu var salīdzināt tikai ar maģiju. Šādas pārvērtības sieviete izjūt tikai īpašā periodā. Mainās ne tikai viņas ķermenis, sajūtas, bet arī visas pasaules apziņa. Kopā ar bērnu topošā māmiņa iziet milzīgu posmu no vienas šūnas parādīšanās līdz jauna planētas iemītnieka piedzimšanai.

Grūtniecība nedēļu no nedēļas, augļa attīstība un sievietes sajūtas ļaus izprast izmaiņas, kas notiek uz fizioloģiskās un psiholoģiskais līmenis. Viss periods ilgs 40 nedēļas jeb 10 Mēness mēnešus, no kuriem katrā būs 28 dienas (pilns cikls).

1 grūtniecības nedēļa

Saskaņā ar dzemdniecības termiņu pirmo nedēļu tā tiek uzskatīta par pēdējo menstruāciju dienu. Šajā periodā apaugļošanās ne vienmēr notiek, tā var notikt pēc 2 vai 3 nedēļām atkarībā no ovulācijas laika. Jūs varat uzzināt par ilgi gaidītā stāvokļa iestāšanos, tikai mērot bazālo temperatūru. Šobrīd hCG asins nodošanas mājas testi neparādīs patieso rezultātu. Acīmredzamu pazīmju nav, sieviete joprojām ir aktīva, ķermenis iziet tikai sagatavošanās posmus.

Mēslošana

Olas un spermas saplūšana notiek olvados. Tiklīdz ir notikusi apaugļošanās, veidojas viena galvenā šūna - zigota. Tieši viņa ir visu sistēmu un orgānu pamatā, kas tiks likti un veidoti 9 mēnešu laikā. Sākas pirmās vardarbīgās ķīmiskās reakcijas, 5.-6. dienā tiek novērota pastiprināta īpašo hCG hormonu sintēze. Tas samazinās mātes ķermeņa imūno aizsardzību, lai saglabātu embriju.

• atbrīvoties no sliktiem ieradumiem, smēķēšanas, alkohola;
• sāciet ēst pareizi, ķermenim jāsaņem olbaltumvielas, tauki un ogļhidrāti attiecīgi 1: 1: 4;
• lietošanas laikā izvairieties no medicīniskām procedūrām, kas saistītas ar starojumu zāles jums jākonsultējas ar ārstu;
• var būt nepieciešami multivitamīni, arī folijskābe, topošajai māmiņai kursu vēlams uzsākt pat plānošanas stadijā.

Sievietes jūtas neatšķiras, viņa vada ierasto dzīvesveidu, fizioloģiskas izmaiņas nāks nedaudz vēlāk. Bet dažas mātes ar ļoti attīstītu intuīciju un jutīgumu var noteikt precīzu ieņemšanas sākumu bez pārbaudēm un analīzēm.

2 grūtniecības nedēļas

Saskaņā ar dzemdību datumiem šis ir ovulācijas laiks. Šajā periodā pēc menstruāciju beigām organisms aktīvi gatavojas reproduktīvajai funkcijai. Olnīcas izdala olu, ja tās ir vairākas, var iestāties daudzaugļu grūtniecība. Caur vēdera dobumu tas nonāk olvados, visu procesu kontrolē hipotalāms. Olšūna visu dienu gaida koncepcijas sākumu. Spermas šūnai ir lielāka dzīvotspēja līdz 5 dienām.

Ovulācijas laiks iekrīt cikla vidū, ja tas sastāv no 28 dienām, tad 14. dienā olšūna nogatavojas. Ja koncepcija nenotika, tad pēc 2 nedēļām neapaugļotā sievietes šūna tiek izvadīta menstruāciju laikā.

Sievietes jūtas:

• mainās hormonālais fons, var parādīties jutība pret smaržām;
• vilkšanas sajūtas vēdera lejasdaļā;
• paaugstināts libido, jutekliskuma un seksualitātes attīstība.

Ovulācijas brīdi var aprēķināt, izmantojot speciālos aptiekas testus, vai izmērot bazālo temperatūru!

Tie ir neobligāti simptomi, biežāk sieviete nepamana tik smalkus procesus, kas noskaņo viņas ķermeni uz mātes stāvokli.

3 grūtniecības nedēļas

Patiesībā šī ir pirmā dzimšanas nedēļa turpmāko dzīvi. Koncepcija notiek šādi. Aktīvākie un spēcīgākie spermatozoīdi sasniedz olšūnu 1-2 stundu laikā, pārējos iznīcina sievietes reproduktīvās sistēmas aizsargšūnas. Ola ir daudzkārt lielāka par spermu un sastāv no vairākām membrānām. Spēcīgākais un ātrākais nokļūst iekšā, un sākas saplūšana, veidojot unikālu hromosomu kopu. Pārējie spermatozoīdi mirst.

Iegūtā zigota no olvadas pārvietojas dzemdes dobumā. Šajā laikā tas tiek barots ar audu proteīnu savienojumiem, kā arī iekšējai piegādei. Tiklīdz tas ir nostiprināts uz dzemdes sieniņām, sākas mātes ķermeņa sagatavošanas process. Embriju implantāciju var pavadīt niecīga smērēšanās, dažreiz sieviete tās vienkārši nepamana.

Sievietes jūtas ir atkarīgas no viņas jūtīguma. Dažiem cilvēkiem ir slikta dūša, vājums, reibonis. Pats svarīgākais šajā posmā ir nodrošināt pietiekamu olbaltumvielu uzņemšanu organismā, folijskābe, kalcijs un dzelzs. Tāpēc ir vērts pielāgot diētu un dienas režīmu, pārmērīgs darbs un stress var nelabvēlīgi ietekmēt attīstības gaitu.

4 grūtniecības nedēļā

Šajā periodā sāk veidoties placenta un augļūdeņi, tie nodrošinās mazuļa dzīvību. Turklāt parādās galva, tiek uzlikti arī 3 galvenie slāņi, pēc kuriem attīstīsies sistēmas un orgāni. Tēva gēni ir atbildīgi par to veidošanos.

Embrija izskats:

• ektoderma - smadzeņu veidošanās;
• endoderms - kuņģa-zarnu trakta orgāni, vairogdziedzeris, aknas;
• mezoderma - muskuļu un skeleta sistēmas un asinsrites sistēma.

Mammas jūtas:

• ir krasas garastāvokļa izmaiņas, miegainība vai otrādi - enerģijas pieplūdums;
• paaugstināta aizkaitināmība pret smaržām, garšām;
• slikta dūša no rīta, reibonis;
• krūtis jau var palielināties, palielināsies sprauslu jutīgums.

Grūtniecību būs iespējams noteikt, izmantojot testu vai ultraskaņu. Šajā periodā jums ir jānodrošina labs uzturs, saudzējošs režīms. Svarīgi ir rūpēties par imunitāti, izvairīties no masu pasākumu apmeklēšanas, saskarsmes ar pacientiem.

5 grūtniecības nedēļā

Topošajai māmiņai jau sāk rasties aizdomas par jaunu stāvokli, jo menstruācijām vajadzēja būt pirms nedēļas. Papildus psihoemocionālajiem brīžiem ir arī citas koncepcijas pazīmes.

Sievietes fizioloģiskas izmaiņas:

• palielinās izdalījumu daudzums, parasti tie atgādina gļotas, piemēram, vistas olbaltumvielas, šajā laikā veidojas aizbāznis, kas aizsargā augli no infekcijām līdz dzemdību brīdim;
• smaguma sajūta un sāpes vēdera lejasdaļā var liecināt par draudu attīstību, vai būt daļa no dabiska procesa, jebkurā gadījumā nepieciešama ginekologa konsultācija;
• ģībonis un reibonis norāda uz asiem cukura lēcieniem, tāpēc visa ikdienas diēta jāsadala mazās porcijās, palielinot devu skaitu;
• emocionāli tiek novērota nestabilitāte, parādās bailes, šaubas, nemiers par uzlikto atbildību.

Bērns

Mazulis sasniedz 1,7-2 cm lielumu, liela galva un mazs ķermenis rada līdzību kurkulim. Šis ir ļoti svarīgs periods, jo notiek muguras smadzeņu un smadzeņu klāšana. Neliela sirds pukst un tiek veikts asins cikls. Mātei šajā laikā ir svarīgi turpināt lietot folijskābi normālai attīstībai. nervu sistēma nodrošināt pietiekami daudz miega un atpūtas.

6 grūtniecības nedēļā

Šonedēļ, izmantojot ultraskaņu, var izmērīt KTP (coccygeal-parietal size), tā norma 5-6 mm norāda uz pareizu attīstību. Turklāt attēlos būs iespējams redzēt roku un kāju bumbuļus, sākas pirkstu uzlikšana, tie drīz kļūs par pilnvērtīgām ekstremitātēm. Pa to laiku veidojas mute, zods, vaigi.

Izmaiņas topošajā māmiņā:

• hormonālās izmaiņas sāk ietekmēt ēšanas paradumus, pastāvīgi jūtams izsalkums vai otrādi, ēdieni izraisa sliktu dūšu;
• svara pieaugums vēl nenotiek, ja ir toksikoze, sieviete var pat zaudēt svaru;
• ja izdalījumi mainās, to pavada specifiska smaka un diskomforts, steidzami jākonsultējas ar ārstu, sēnīšu slimību risks ir augsts;
• var palielināties laukums vēdera lejasdaļā, ko viegli noteikt pēc apģērba, tādu efektu dod dzemdes muskuļu tonusa trūkums.

Izvairieties no saskares ar ķīmiskām vielām, mazgāšanas līdzekļiem, tabakas dūmiem. Tāpat nevajadzētu apmeklēt pirtis, pludmales, solārijus, baseinus.

7 grūtniecības nedēļā

Galvenā iezīme ir dzeltenā ķermeņa aizstāšana ar placentu, kurai līdz tam laikam vajadzētu pilnībā izveidoties un veikt savas uztura un aizsardzības funkcijas. Risks pastāv, ja iepriekšējās infekcijas ir izraisījušas novirzes.

Augļa attīstība pēc grūtniecības nedēļas apraksts ar fotoattēlu:

• aug lēcieniem un robežām, sasniedzot 1,8 cm lielumu un 2 gramu svaru;
• abas smadzeņu puslodes jau ir izveidojušās, turpinās nervu sistēmas uzbūve;
• ķermenis ir tieši galvas lielumā, uz astes kaula ir arī neliela aste;
• asinsrite ir pilnībā uzlabota, placenta tagad piegādā skābekli, barības vielas, aizsargā pret toksīnu, infekciju, patogēnās mikrofloras iekļūšanu;
• turpina veidoties muskuļu un skeleta sistēma, ir redzami pirksti, skeleta audi pārvēršas kaulaudos, embrijs var saliekt elkoņus un ceļus;
• sirds jau sastāv no 4 kamerām, tā sūknē asinis caur mazu organismu;
• uz sejas parādās deguns, ar nāsīm, arī augšlūpa, veidojas dzirdes sistēma, mutē ieliek zobu rudimentus;
• pārsegi jau sastāv no 2 slāņiem, augšējais ir epiderma;
• līdz septītās nedēļas beigām starp ekstremitātēm parādās uzkalniņš, nedaudz vēlāk varēs noteikt, vai tas ir zēns vai meitene.

Topošā māmiņa jau sāk izjust visas grūtniecības grūtības. Toksēmiju, sliktu dūšu un miegainību var pavadīt pietūkums, bieža urinēšana, gāzes veidošanās un gremošanas sistēmas traucējumi. Mazulis attīstās ļoti ātri, respektīvi, dzemde sasniedz apelsīna izmēru, ko pavada smaguma sajūta un spiediens vēdera lejasdaļā. Sprauslu areolas kļūst tumšākas, gar vēdera lejasdaļu līdz nabai iezīmējas līnija.

8 grūtniecības nedēļā

Skaidri izpaužas galvenie simptomi, saskaņā ar kuriem neuzmanīgas sievietes, aizmirstot par kavēšanos, var precīzi uzminēt savu situāciju.

Galvenās iezīmes:

• sievietes siluets ir manāmi noapaļots, vēdera, krūškurvja, gurnu zonā gaita kļūst gluda, izmērīta;
• mainīsies ādas stāvoklis, labāk vai sliktāk ir atkarīgs no individuālajām īpašībām, vai parādās izsitumi un apsārtums, vai otrādi - seja būs tīra, svaiga, bez neviena plankuma;
• garšas izvēles ir diezgan oriģinālas, ļoti bieži rodas vēlme ēst kaut ko ārpus sezonas, vai arī grūtniece kļūst selektīva pārtikā, apstājoties tikai pie dažiem produktiem.

Mazulis turpina augt, sasniedzot apmēram 2 cm un sver 2-3 gramus. Gandrīz visas sistēmas ir izveidotas, to tālāka attīstība turpinās. Pazūd aste, parādās iespēja nejauši kustināt rokas un kājas, viņš atver pirkstus. Kauli un locītavas ar katru dienu kļūst stiprāki.

Tiek veidota redzes sistēma, embrijs kļūst mazāk līdzīgs citplanētietim, acis atrodas tuvāk viena otrai. Ultraskaņā var redzēt auss eju, sejai ir skaidrāka kontūra ar tikko pamanāmām sejas izteiksmēm. Šajā laikā mazulis jau var reaģēt uz pieskārienu.

9 nedēļa

Šis periods raksturo intensīvu augšanu un pāreju no embrija uz augli. Galva joprojām ir diezgan liela un guļ uz krūtīm, rokas un kājas ir labi izveidotas. Bērns var pārvietoties amnija šķidrumā tik ilgi, cik to atļauj tā mazais izmērs (apmēram vīnogas lielums). Dzimumorgāni ir iezīmēti, bet ar ultraskaņu to vēl nav iespējams noteikt, nepieciešams veikt asins analīzi.

Sievietei ir svarīgi joprojām uzraudzīt savu veselību, ja parādās asiņaini, dzelteni, zaļi izdalījumi, jādodas pie ārsta. Tāpat jābrīdina sāpes jostas rajonā un vēdera lejasdaļā. Ārsts var ieteikt ģenētiķa konsultāciju, nepieciešamības gadījumā tiek ņemta horiona biopsija attīstības anomāliju noteikšanai.

Uzturā vajadzētu dominēt svaigiem un kvalitatīviem produktiem. Ja jūs ciešat no grēmas, jums vajadzētu izvairīties no asiem pikantiem ēdieniem. Toksikozi atvieglos mežrozīšu novārījumi un zaļā tēja bez cukura.

10 nedēļa

Sākas mierīgāks periods, topošā māmiņa pierod pie jaunā stāvokļa, un mazulim jau izveidojušās sistēmas un orgāni, turpinās smadzeņu attīstība. Tās svars tuvojas 7 gr., Galva pamazām sāk celties no krūtīm. Pats pārsteidzošākais šajā laikā ir smadzeņu attīstība. Process notiek neticamā ātrumā, katru minūti veidojas jaunas neironu ķēdes. Pirksti turpina pagarināties, bet membrānas starp tiem paliek. Galvenie orgāni – aknas, nieres, plaušas, zarnas atrodas pareizi, turpina uzlaboties. Sākas dzimumhormonu sintēze, meitenēm - estrogēnu, zēniem - testosteronu.

Sievietes krūtis palielinās vēl vairāk, manāmi parādās vēnas. Vēders ir pietiekami noapaļots, lai domātu par ērtu apģērbu. Dzemde turpina augt kopā ar mazuli, tāpēc palielinās spiediens uz iegurņa orgāniem. Svarīgi saglabāt pozitīvu attieksmi, palutināt sevi ar dāvanām, neuztraukties par ķermeņa formu maiņu. Ir vērts paņemt rokās skaistu apakšveļu, drēbes, lai turpinātu justies skaistam un laimīgam.

11 nedēļa

Mazulis jau sver apmēram 11 gramus, un izmērs ir aptuveni 5-6 cm, pēc pirmās ultraskaņas var noteikt augļa attīstību, tā atbilstību standartiem. Sirds pukst ļoti ātri – 140 sitieni minūtē. Asinsvadu augšana placentā tiek aktivizēta, bērns aug strauji un prasa vairāk barības vielu. Tiek veidotas auss, tiek uzlikti matu folikuli.

Topošajām māmiņām, kas cieš no toksikozes, atvieglojums notiek pakāpeniski. Līdz 14. nedēļai rīta diskomfortam vajadzētu izzust. Pastiprināta urinēšana ir normāla ķermeņa reakcija uz hormonālām izmaiņām. Jādzer tīrs ūdens, kā arī veselīgi dzērieni, kofeīnu saturošu pārtiku labāk ierobežot. Varat arī sākt (ja nav draudu) nodarboties ar fitnesa grūtniecēm, kā arī lietot striju eļļas, par visefektīvākajām tiek uzskatītas mandeļu, sezama un olīvu eļļas.

12 nedēļa

3. mēneša beigas liek aizmirst par riskiem, kas pastāv kopš embrija ieņemšanas dienas. Šis ir laiks, kad sieviete jau ir pieradusi pie jauna stāvokļa un var to izbaudīt. Izskatā ir manāmas pārvērtības. Āda ir svaigāka, elastīgāka, mati aug labāk, tie kļuvuši biezāki, zīdaināki. Daudzas grūtnieces aizmirst par racionālu uzturu, uzskatot, ka šajā periodā var atļauties visu.

• jums vajadzētu aizmirst par kaitīgiem ātrās ēdināšanas ēdieniem, uzkodām, ielu pārtiku, pikantiem, pikantiem, taukainiem ēdieniem var izraisīt aizcietējumus, ietekmēt mazuļa stāvokli;
• nepārēdiet, cenšoties izpildīt normu diviem, liekais svars sarežģī dzemdību un turpmākās rehabilitācijas procesu;
• jums ir jāaizmirst par savām garšas vēlmēm, ēdot biezpienu, zivis, liesu gaļu, riekstus, augļus, dārzeņus.

Augļi sasniedz 5 cm, un svars ir aptuveni 12-14 grami. Plaušas pamazām nostiprinās, uzlabojas kuņģa-zarnu trakta darbs. Mazulis mēģina pacelt galvu, viņš jau var zīst īkšķi. Ir jutīgums pret sāpēm, reaģē uz skaņām.

13 nedēļa

Sākas 2. trimestris, tie paši ieteikumi uzturam un mēreni fiziskā aktivitāte. Sieviete var pamanīt pilnīgi izplūdušu vidukļa līniju un krūtis, kas ir palielinājusies par vairākiem izmēriem. Ir nepieciešams uzņemt īpašu apakšveļu, bieži tiek novēroti izdalījumi no sprauslām - tas ir jaunpiens. Jūs varat aizmirst par biežiem tualetes apmeklējumiem, dzemdes pacelšana mazina diskomfortu. Parādoties velkošām sāpēm vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā, jums jāsazinās ar ginekologu. Piešķīrumi parasti paliek balti, caurspīdīgi, bez asas smakas.

Bērns sver no 15-20 gramiem, viņa augums sasniedz 6-7 cm.Zīdaiņa jutīgums strauji attīstās. Tas var reaģēt uz temperatūras izmaiņām, gaismu, mūziku, troksni, sāpēm.

Fizioloģiskā attīstība:

• acis virzās tuvāk un tuvāk viena otrai;
• kauli turpina sacietēt, un muskuļi aug un uzlabojas;
• ausis iegūst formu;
• parādās sapnis, tas ilgst tikai dažas minūtes;
• motora aktivitāte ietver dažādas kustības, papildus saliekšanai tā var šķērsot ekstremitātes, veikt haotiskas šūpoles.

14 nedēļa

Visas bailes un šaubas topošajā māmiņā pamazām izzūd. Viņa mācās baudīt dzīves harmoniju, notiek prioritāšu pārvērtēšana. Dzemde turpina celties, un krūtis aug. Sievietei jau ir jāpaņem brīvāks un ērtāks apģērbs. Šajā laikā nevajadzētu sevi palutināt ar saldumiem, labāk nodrošināt bērnam kvalitatīvu proteīnu. Vidējais svara pieaugums ir 1,5-2 kg no ieņemšanas brīža, svarīgi ievērot pulksteni un nepārēsties.

Mazulis turpina strauji attīstīties, sasniedzot 50 gramu svaru, ar augumu 10 cm Parādās izteiktas sejas izteiksmes, kā arī miega un nomoda raksti. Elpošanas sistēma ir apmācīta, sākas insulīna ražošana. Sirdsdarbības ātrums bieži ir atkarīgs no mātes uzvedības. Viņas sliktie ieradumi un stress var ievērojami palielināt augļa sirdsdarbības ātrumu.

Ja jums vēl nav veikta ultraskaņa, tagad ir īstais laiks. Ārsts var precīzi izmērīt bērna parametrus, noteikt atbilstību standartiem.

15 nedēļa

Topošā māmiņa turpina vadīt aktīvu dzīvesveidu, neaizmirstot uzraudzīt savu veselību.

Diskomforts var būt saistīts ar:

• ar zobu stāvokli obligāti jādodas pie zobārsta, jāārstē kariess, asiņošanas smaganas, lai novērstu infekcijas rašanos;
• samazināta imunitāte izraisa elpceļu slimības, ir svarīgi ierobežot braucienus uz sabiedriskām vietām, ja parādās simptomi, ārsts ieteiks drošus medikamentus;
• vājums, vēlme atpūsties, gulēt - ir raksturīgi šādām hormonālām izmaiņām, nevajadzētu sevi liegt, jo, mazulim piedzimstot, miegs kļūs par greznību;
• palielinoties vēnām, jums jāizvēlas pareizie apavi, var būt nepieciešama viegla vingrošana, lai mazinātu nogurumu;
• sāpes vēdera lejasdaļā ne vienmēr ir saistītas ar novirzēm, dzemdes augšana atspoguļojas muskuļu un saišu stiepšanā.

Mazulis sasniedz ābola izmēru, viņa kustības joprojām ir aktīvas, un miegs ir īss. Acis joprojām ir aizvērtas, bet ir izveidoti redzes nervi, bērns var atšķirt gaismu un ēnu. Pirmie matiņi izlaužas cauri, strādā sviedru dziedzeri.

16 nedēļa

Auglis arvien vairāk līdzinās mazulim. Viņa ķermenis ir pārklāts ar vieglām pūkām, āda joprojām ir plāna, ir redzami trauki. Augstums ir 11-14 cm, un svars sasniedz 110 gramus. mainās ķīmiskais sastāvs parādās asinis, eritrocīti, trombocīti, limfocīti, notiek hemoglobīna sintēze. Uz sejas jau ir izteikti visi vaibsti, uzacis un skropstas rēgojas. Auglis ir pārklāts ar īpašu baltu lubrikantu, kas aizsargā plāno ādu līdz pašam dzemdību procesam.

Topošā māmiņa turpina uzraudzīt savu uzturu, pēkšņs svara pieaugums radīs bīstamas spiediena izmaiņas. Gaita kļūst kā pīlei, kājās parādās nogurums. Ja grūtniecība nav pirmā, jau var just augļa kustības.

17 nedēļa

Sievietes veiktspēja samazinās. Viņai vairāk nekā jebkad agrāk ir vajadzīgs mīļoto atbalsts. Smagums, sāpes krustu rajonā, svara pieaugums ietekmē mātes darbību, viņas nogurumu. Ik pa laikam tas var iemest karstumā, pēc tam aukstumā, pēkšņas garastāvokļa maiņas raksturo uzkrāts nogurums. Svarīgs ir ne tikai vīra, bet arī visu tuvinieku atbalsts, kāds var uzvārīt zupu, kāds var aizvest dokumentus uz slimnīcu.

Mazulis sasniedz 13 cm garumu, ilgāk guļ, pēc tam stiepjas un grimasē. Labi reaģē uz skaņām, asa, skaļa - biedē, mātes balss - nomierinās. Aktīvi strādā hipofīze un virsnieru dziedzeri, meitenēm sākas iekšējo reproduktīvo orgānu veidošanās.

18 nedēļa

Vēders ir diezgan izteikts un māmiņai jāizvēlas gulēšanas pozas, kreisais sāns tiek uzskatīts par vislabvēlīgāko dzemdībām. Laba apetīte ir jāierobežo, šajā periodā ir ievērojams svara pieaugums. Gāzētie dzērieni un lielas porcijas ir pilns ar aizcietējumiem un vēdera uzpūšanos. Liela nepieciešamība pēc kalcija var ietekmēt zobu stāvokli, tāpēc raudzēto piena produktu klātbūtne uzturā ir obligāta. Krūšu jutīgums, areolas tumšums un paplašināšanās, izmēra palielināšanās izraisa depresiju. Neesiet izmisumā, pēc dzemdībām, ar sabalansētu uzturu, jūs varēsiet ātri atgriezties normālā stāvoklī.

Bērns sasniedz 18 cm un sver 200 gr. Ir svarīgi runāt ar mazuli, tas stimulē viņa centrālās nervu sistēmas attīstību. Mamma darbības periodā var sajust pirmos trīci, attīstās muskuļu un skeleta sistēma. Uz pirkstiem jau parādījušies unikāli nospiedumi.

19 nedēļa

Toksikoze un grēmas beidzot ir atkāpušās, bet grūtniecei var traucēt augoša vēdera ādas nieze. Jutības mazināšanai ir vērts lietot īpašus krēmus vai eļļas. Ar nogurumu un krampjiem kājās var ordinēt magnēzija preparātus. Relaksējošie vingrinājumi var palīdzēt ar muguras sāpēm. Ir svarīgi mainīt aktivitātes un atpūtas režīmus. Ja nav draudu un patoloģiju, vajag daudz staigāt, darīt, ko vari. Pašu uzlikts gultas režīms var sarežģīt dzemdību procesu muskuļu vājuma dēļ.

Bērns sasniedz 220-250 gr., lielāko dienas daļu guļ, un nomoda laikā var just viņa kustības. Ja māmiņa staigā, šūpulī ir mazulis, tiklīdz viņa apguļas atpūsties, uzreiz jūtamas trīsas. Tauku dziedzeri turpina ražot baltu aizsargājošu smērvielu.

Šajā laikā ir jāiziet kontroles urīna analīze un plānota otrā ultraskaņa. Uz tā jūs jau varat precīzi noskaidrot dzimumu un iegūt mazuļa fotoattēlu.

20 nedēļa

Atpūtas laiks topošajai māmiņai, viņa izbauda savu stāvokli un ziedēšanu izskats. Vēders mazs, kārtīgs, netraucē kustēties un darīt ierastās lietas. Pēc sajūtām sieviete var saprast, kā attīstās mazulis. Spēcīgi intensīvi triecieni būs signāls par skābekļa trūkumu, jums ir jāiziet svaigā gaisā vai jāizvēdina telpa. Ja tas notiek pēc fiziskām aktivitātēm, jums ir nepieciešams apgulties, lai atpūstos, tad mazulis nomierināsies. Sievietei ieteicams jau gulēt uz sāniem, lai izvairītos no vēnu izspiešanas. Uztura pamatā paliek pārtikas produkti, kas bagāti ar kalciju un dzelzi – liellopu gaļa, griķi, biezpiens, spināti, žāvētas plūmes.

Mazulis sver aptuveni 280 gramus, viņa augums ir 22-25 cm, viņš prot ne tikai žāvāties un kūleņot, bet arī spēlēties. Kājas kļūst garākas un proporcionālākas ķermenim, galva pamazām kļūst mazāka. Āda sabiezē un jau sastāv no 4 slāņiem, turpina ražot aizsargājošo lubrikantu. Uz rokām un kājām parādās nagi, uz galvas parādās pirmie matiņi.

21 nedēļa

Pats interesantākais šajā posmā ir iespēja mātei veidot turpmākās bērna garšas izvēles. Ja ēdat asus, pikantus, sāļus saldos ēdienus, pēc tam būs jāpieliek lielas pūles, lai mazulis pamēģinātu brokoļus, griķus vai burkānus.

Mammai ir problēmas ar vēdera uzpūšanos, stresu uz vēnām un apetītes kontroli. Liekais svars var izraisīt lielu augļa izmēru un komplikācijas dzemdību laikā. Mazas porcijas un biežas maltītes pasargās jūs no izsalkuma sajūtas. Nagi un mati ir ievērojami paātrinājuši augšanu, un to stāvoklis ir mainījies uz labo pusi.

Bērns sasniedz 26 cm augstumu, svars - 330-350 gr. Ārēji viņš jau izskatās kā jaundzimušais, atliek tikai pieņemties svarā un augt. Amnija šķidrums ļauj mazulim uzzināt, ko mamma ēda pusdienās. Kad auglis pārvietojas, uz vēdera var parādīties pamanāmi bumbuļi.

22 nedēļa

Šajā laikā kuņģis jau ir manāms, pat zem virsdrēbes, ja nav ārsta receptes, sieviete var turpināt dzīvot normālu dzīvi. Uzlabojas ādas stāvoklis, topošā māmiņa uzzied. Ir vērts pievērst uzmanību pietūkumam, ar šķidruma aizturi jāsamazina sāls daudzums. Ja tiek konstatēta fizioloģiska anēmija, tiek veikti papildu testi, lai noteiktu precīzu diagnozi. Jau tagad ir nepieciešams veikt plānveida ultraskaņu, noteikt augļa attīstību, kā arī placentas stāvokli.

Bērns sver aptuveni 410 gramus, augums - 28-30 cm. Lieli izmēri kavē motorisko aktivitāti, lielāko daļu laika viņš atrodas augļa stāvoklī. Smadzeņu veidošanās palēninās, kārta uzlaboties nervu sistēmai, pilnībā veidojas neironi.

23 nedēļa

Jūs joprojām varat izbaudīt savu atpūtas laiku. Grēmas, toksikoze ir pagātnē, tagad galvenais ir neuzņemties lieko svaru. Vidēji sieviete šajā laikā pieņemas svarā par 5-7 kg. Vēders paceļas augstāk, topošā māmiņa var sajust spriedzi un nogurumu mugurkaula lejasdaļā. Ja šis periods iekrīt karstā vasarā, no pietūkuma ir grūti izvairīties. Vērts nedaudz samazināt šķidruma daudzumu, kā arī izvairīties no sāļiem ēdieniem, atpūtas laikā lietderīgi kājas likt uz paaugstinājumiem – spilveniem. Ja rodas krampji, jums ir jāatsakās no pieaugošajiem apaviem, kā arī bagātiniet diētu ar pārtiku, kas satur kalciju, E vitamīnu.

Bērna attīstība:

• svars pieauga līdz 400-420 gr., bet pats auglis izskatās saburzīts, drīz uzkrāsies zemādas tauki un visas grumbas pazudīs;
• galvenie procesi, ar kuriem mazulis ir aizņemts, ir barības vielu uzsūkšanās šķidrumā, un pēc izvadīšanas ar urīnu biežas augļa šķidruma maiņas dēļ tas bērnam nav bīstami;
• sākas elpošanas orgānu sagatavošana, tie vēl nav pilnībā izveidojušies, bet bērns jau veic pirmos izmēģinājuma vingrinājumus;
• guļ lielāko dienas daļu, viņam ir REM miega fāze, kas nozīmē spēju redzēt sapņus.

24 nedēļa

Bērns kopā ar vēderu aug, tas var izraisīt striju parādīšanos. Tie var būt nomākti sievietēm, īpaši spilgti sarkanām vai brūnām. Bet pēc dzemdībām ar pienācīgu fizisko slodzi būs iespējams atgriezties iepriekšējā formā.

Topošās māmiņas jūtas lieliski – pirmais bīstamais trimestris ir pagājis, un līdz dzemdībām vēl tālu. Pilnīgi iespējams strādāt, atpūsties, tērzēt ar draugiem, doties piknikos. Ir ieteikumi par uzturu, kā arī pareiza laika sadale – aktīvais režīms un miegs.

• ja daktere uzliek augļa mugurpuses prezentāciju, nevajag sarūgtināt, pirms dzemdībām viņš mainīs savu stāvokli;
• mazulis ir izaudzis līdz 25 cm un sver apmēram 500 gramus;
• ieelpo un izelpo, bet skābeklis turpina plūst pa nabassaiti;
• notiek tālāka smadzeņu veidošanās, nervu savienojumu palielināšanās;
• mazulis jau var spēlēties ar nabassaiti, grimasēt, saraukt pieri, zīst īkšķi.

Parādoties smērīgām asiņu izdalījumiem, akūtām sāpēm vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā, jums steidzami jākonsultējas ar ārstu, iespējams, būs nepieciešama hospitalizācija, lai to glābtu.

25 nedēļa

Katras sievietes vēders izskatīsies savādāk, neskatoties uz to, ka katras dzemde kļūst bumbiņas lielumā. Ir spiediens uz kuņģi, kas bieži provocē grēmas rašanos. Lai izvairītos no gremošanas problēmām, jo ​​īpaši no aizcietējumiem, uzturā ieteicams iekļaut dārzeņus un graudaugus. Ja asinīs ir zems hemoglobīna līmenis, tiek nozīmēta terapija ar dzelzi saturošām zālēm. Lai samazinātu slodzi uz muguru, jau var sākt nēsāt breketes.

Mazuļa attīstība:

• priekšlaicīgu dzemdību gadījumā jaundzimušais būs dzīvotspējīgs, viņš tiek ievietots īpašos apstākļos uz briedumu, kas vienāds ar 40 nedēļām;
• svars kļūst 700 gr., augstums 30-35 cm;
• tiek nostiprināta skeleta sistēma, uzlaboti muskuļi, parādās satveršanas reflekss, mazulis saspiež rokas dūrēs un nosaka vadošo roku - labo vai kreiso.

26 nedēļa

Ar katru dienu palielinās slodze uz sievietes ķermeni. Ir iespējama aizmāršība, izklaidība, tāpēc ir laiks padomāt par grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu. Staigāšana kļūst arvien grūtāka, īpaši, ja ir pieņēmies pie liekā svara, normālas svārstības ir no 6-8 kg. Kustoties jūtams sasprindzinājums muguras lejasdaļā, gaita tuvojas svārstam. Ja ir dzemdes tonuss, ir svarīgi uzraudzīt savu stāvokli, dot priekšroku gultas režīmam. Ar kontrakciju parādīšanos, asiņošana ir nepieciešama steidzama medicīniskā palīdzība.

• auglis jau sver apmēram 1 kg, un tā augstums ir 33-35 cm;
• pigmentācijas izmaiņas zemādas tauku uzkrāšanās dēļ, āda kļūst gaišāka;
• muskuļi kļūst stiprāki, ja mazulis netīšām uzspiež iekšējos orgānus, māmiņa var izjust sāpīgu diskomfortu.

Piepildiet savu dzīvi ar īpaši patīkamām emocijām, neaizmirstiet par grūtnieču uzturu un vingrošanu.

27 nedēļa

Mammai kļūst arvien grūtāk darīt ierastās lietas. Ātri uznāk nogurums, vairāk jāatpūšas. Tas ir dabisks process, kas ļauj sievietei noorganizēt nelielu atvaļinājumu. Šo periodu vēlams veltīt savām iecienītākajām nodarbēm un vaļaspriekiem, jo ​​pēc mazuļa piedzimšanas laika neatliks. 27. nedēļā jūs varat sākt strauji pieņemties svarā, ir svarīgi kontrolēt šo procesu ar porciju biežumu un skaitu. Ir elpas trūkums, grēmas, kas saistītas ar dzemdes palielināšanos un spiedienu. Krūtis kļūst lielāka, grūtniecības laikā mainās par 1-3 izmēriem.

Bērna attīstība:

• smadzenes aug un uzlabojas, tiek likti kognitīvās domāšanas pamati - atmiņa, uzmanība, tiek noteiktas arī galvenās temperamenta iezīmes;
• nepieciešamība pēc kalcija nesamazinās, kaulaudu galīgā veidošanās vēl nav pabeigta;
• notiek tālāka zemādas tauku uzkrāšanās un ādas pigmentācijas izmaiņas;
• placenta palīdz veidot pirmo imunitāti, kas pasargās jaundzimušo pirmos 6 mēnešus.

28 nedēļa

Lielākajai daļai māmiņu grūtniecības un dzemdību atvaļinājums jau ir sācies. Atkarībā no iegūtajiem kilogramiem mainās arī grūtnieces sajūtas. Vairāk nekā 9 padara kustības neveiklas, izraisa nogurumu, miegainību un gremošanas problēmas.

Ir vērts uzklausīt ārsta ieteikumus un sakārtot badošanās dienas. Pa šo laiku mazulis jau ir ieņēmis pareizo pozu, māmiņa var pat saskaitīt triecienu skaitu, parasti 2 stundu laikā vajadzētu būt apmēram 10. Muguras sāpes remdēs pārsējs un speciāla vingrošana, kas noderēs arī dzemdību laikā.

Bērna veidošanās:

• turpinās zemādas tauku uzkrāšanās, izlīdzinās grumbas, āda pamazām kļūst gaišāka;
• smadzenēs veidojas līkumi, turpinās intelekta pamatu tālāka izaugsme un pilnveidošanās;
• parādās emocijas, mazulis var saraukt pieri pie jebkura diskomforta, reaģēt ar ekstremitāšu kustībām.

Ja ir Rh konflikts, var būt nepieciešama imūnglobulīna terapija, kas bērnam nekaitēs, bet tikai izvairīsies no augļa skābekļa bada riska.

29 nedēļa

Mazulim jau paliek krampji un mammai šķiet, ka bērns kļuvis stiprāks. Faktiski tā svars sasniedz 1,5 kg, augstums ir 36-40 cm Redzes nervi ļauj skaidrāk pārbaudīt gaismu, mirgot, mainot tās intensitāti. Bērns klepo un žagas, un māte to jūt. Emocionālā sfēra arī nestāv uz vietas – parādās spēja raudāt. Iekšējie orgāni jau ir izveidoti. Muskuļi turpina augt, uzlabojas elpošanas sistēma.

Sievietes jūtas:

• ja topošā māmiņa vēl nav mainījusi savu garderobi, ir pienācis laiks to darīt, neesiet sarūgtināts vaļīgā kombinezona dēļ, pēc dažiem mēnešiem būs iespējams atgriezties formā;
• mainās ādas stāvoklis, tā kļūst sausāka, parādās pigmentācija;
• lai iemācītos kontrolēt savu ķermeni dzemdību laikā, vēlams apgūt Kegela vingrojumus, ja ne kontrindikācijas, noder jogas nodarbības;
• palielinās kairinājums un nogurums, kuņģis kļūst lielāks, slodze palielinās ejot, gulēt tikai uz sāniem.

30 nedēļa

Vēdera augšana izstiepj ādu, tā kļūst plānāka. Strijas parādās arī augšstilbu zonā. Aizcietējumus un pietūkumu var labot pareizu uzturu. Ja mātei ir reibonis un vājums, ir vērts palielināt atpūtas laiku. Šajā periodā ir svarīgi apgūt relaksācijas paņēmienus, tie palīdzēs tikt galā ar bezmiegu un uzkrāto nogurumu.

Bērna attīstība:

• tiek nodibināts mijiedarbības process ar māti, viņš nomierinās, glāstot vēderu, vardarbīgi reaģē neērtā vidē - aizsmakušā telpā, tabakas dūmi;
• pamazām izzūd mazi matiņi - lanugo, kas klāja mazuļa ķermeni, bet dažos gadījumos jaundzimušais var parādīties kopā ar viņu;
• smadzenes turpina intensīvi augt, palielinās apgriezienu un vagu skaits.

31 nedēļa

Šajā laikā visas iepriekšējās neērtās sajūtas pastiprinās. Dzemde ir izspiedusi visus iekšējos orgānus, tāpēc biežāk rodas elpas trūkums, apgrūtināta elpošana. Krampji, pietūkums, muguras sāpes traucē ne tikai dienā, bet arī naktī, izraisot bezmiegu. Pozitīva attieksme, relaksējoša masāža, jogas nodarbības palīdzēs tikt galā. Ir vērts samazināt šķidruma daudzumu, urinēšana notiek ļoti bieži, un sieviete var pat ierobežot pastaigas. Tādi upuri nav vajadzīgi, ir jāturas pareiza diēta, un nedzer stundu pirms došanās ārā.

Bērna attīstība:

• augstums sasniedza 35-43 cm, svars - līdz 1,6 kg;
• trenē galveno 5 maņu vadību;
• nervu savienojumi aug drudžainā tempā;
• palielinās nomoda periods, mazulis ir aizņemts ar savām lietām - elpo, skatās, mirkšķina, zīž pirkstu, sažņaudz dūres, grūst.

32 nedēļa

Organisms jau pamazām gatavojas dzemdību procesam. Daži pat var sajust treniņu kontrakcijas. Kuņģis jau liels, var vilkt, ir vērts pārsēju lamāt. Sievietes kustības un gaita kļuva neveikla, viņa lēnāk dara ierastās lietas. Jums nevajadzētu liegt sev vēlmi gulēt vai iegādāties jaunu lietu, bet jums būs jāaizmirst par saldumiem un pikantiem ēdieniem. Ērtas pozīcijas izvēlei nepieciešams ilgāks laiks, trīce kļūst arvien intensīvāka.

Bērna attīstība:

• augums līdz 46 cm, svars 1,6-1,8 kg;
• auglis joprojām atrodas aizmugures stāvoklī, bet var jau apgāzties pāri galvai uz leju;
• smadzeņu attīstība uzlabojas, ja runājat ar mazuli, lasāt grāmatas, klausāties mūziku;
• turpina augt muskuļu sistēma labāk koordinētas kustības.

Ir pienācis laiks iziet 3 plānotas ultraskaņas, jūs varat uzzināt ne tikai augļa izmēru un veidošanos, bet arī skaidri redzēt to uz ekrāna. Svarīga būs informācija par amnija šķidruma stāvokli, dzemdi, placentas briedumu.

33 nedēļa

Vidēji grūtniecības laikā sieviete pieņēmās svarā par 10-12 kg. Paaugstinās hormonālais fons, kas var izraisīt smaganu asiņošanu. Pārmērīgu aizkaitināmību izraisa bailes no gaidāmajām dzemdībām. Ir svarīgi saglabāt pozitīvu attieksmi, piepildīt dzīvi ar priecīgām emocijām, sazināties ar patīkamiem cilvēkiem. Der atcerēties par iespējamajām fiziskām aktivitātēm, tās nepieciešamas muskuļu tonusam, citādi dzemdību laikā būs grūti kontrolēt savu ķermeni.

• augstums - 40-46 cm, svars -2100-2300;
• bērnam jau jāieņem vēlamā poza, ja nē, dzemdību laikā tas prasīs papildu uzmanību no akušieres;
• uzlabojas zīdīšanai nepieciešamais sūkšanas reflekss;
• muskuļu un skeleta sistēma turpina attīstīties, tāpēc biezpiens ir nepieciešams visu grūtniecības laiku;
• auglis jau izskatās pēc jaundzimušā, uz rokām un kājām parādās vaigi un krokas.

34 nedēļa

Hormonālās izmaiņas ļauj mammai būt labā garastāvoklī. Viņa ir nogurusi no neērtām sajūtām, un viņa nevar sagaidīt mazuļa parādīšanos. Svars ievērojami palielinās līdz 12-15 kg, krūtis turpina augt. Līnija no nabas līdz vēdera lejai kļūst tumšāka, kā arī sprauslu areola. Ligzdošanas instinkts ir pašā kulminācijā, topošā māmiņa ir aizņemta ar mājsaimniecības darbiem.

Mazuļa attīstība:

• augums 41-47 cm, svars 2100-2400;
• augļa āda ir viegla un gluda, tā ir pārklāta ar aizsargājošu lubrikantu, kas atvieglo dzemdību kanālu pāreju;
• piedzimstot šajā laikā, bērns var elpot pats, un nav nepieciešama intensīva rehabilitācijas terapija.

35 nedēļa

Sākas vissvarīgākais brīdis, gatavošanās dzemdībām. Topošajai māmiņai konsultācijā ir noderīgi iziet speciālos kursus. Izvēloties partneri dzemdībām, tam nav jābūt vīram, atbalstīt un nomierināt var tuvs cilvēks – draugs, mamma. Soma dzemdību namam jau jāsaliek, lai sieviete nesanervozē par niekiem. Vēders sasniedz maksimālo izmēru, ejot, rodas ātrs nogurums, parādās pietūkums. Šajā laikā ir svarīgi nepārēsties, pretējā gadījumā mazulis būs liels, un dzemdību process kļūs sarežģītāks.

Bērna attīstība:

• apmācība turpinās elpošanas sistēmas, sūkšanas, rīšanas reflekss;
• samazinās augļūdeņu daudzums, kas rada diskomfortu mazulim, organisms ziņo, ka pienācis laiks mainīt dzīves apstākļus;
• endokrīnās, nervu un imūnsistēmas turpina uzlaboties;
• pamazām mazulis nolaižas, māte to var sajust, atvieglojot elpošanu un samazinot spiedienu uz muguru.

36-40 nedēļas

Viss ir gatavs ilgi gaidītajai jaunas dzīves rašanās brīdim. 2 nedēļas pirms dzemdībām kuņģis nokrīt un kļūst par akmeņu - tas ir signāls, ka dzemde kļūst tonusā. Jebkurā brīdī var sākties cīņas, gan treniņu, gan īstas. Sieviete jau ir pieņēmusies svarā no 9 līdz 16 kg, īsi pirms dzemdībām ir neliels samazinājums. Reizi nedēļā obligāti jāapmeklē konsultācija, ārsts uzrauga augļa stāvokli, sirdsdarbību.

Dzemdību sākuma pazīmes:

• palielināta ēstgriba;
• ir diskomforts vēdera lejasdaļā, pēc kura tas pārtaps sāpēs;
• kontrakcijas sākas ar spazmām ar biežumu 5 reizes stundā;
• organisms sāk attīrīties - iespējama vemšana, caureja;
• gļotādas aizbāžņa izeja un amnija šķidruma izdalīšanās ir tiešs signāls par dzemdību sākšanos, nepieciešama tūlītēja hospitalizācija.

Bērns sasniedz 50-54 cm lielumu, sver apmēram 3-3,5 kg. Mātes vēderā tas kļūst ļoti pieblīvēts, visi orgāni ir izveidoti un gatavi nodrošināt dzīvību pēc dzimšanas. Mazulis ir jūtīgs pret gaismu, prot atšķirt krāsas, pavisam drīz viņš satiks mammu. Arī sievietes ķermenis gatavojas – locītavas kļūst mīkstākas un elastīgākas. Ja nepieciešams, jums būs jāveic ultraskaņa, lai noteiktu placentas stāvokli, augļa atrašanās vietu. Bērns nepārstāj attīstīties arī pēc dzemdībām, process turpinās tikai tagad viņš jūt mammas roku siltumu.

Bet katra sieviete tev pateiks, ka ir astotā – bērna piedzimšana. Protams, dažreiz gadās, ka grūtniecība nav īpaši vēlama, taču, tā vai citādi, jebkurai daiļā dzimuma pārstāvei būtu jāzina šī ķermeņa stāvokļa iezīmes, lai to savlaicīgi diagnosticētu. Pirmkārt, grūtniecības norises iezīmes ir jāzina katrai sievietei, kura sapņo par veselīgu un spēcīgu mazuli.

Vai esat stāvoklī vai tas ir sapnis?

Apskatīsim dažas šī stāvokļa agrīnās pazīmes. Tas ir nepieciešams, lai plūsma netiktu sajaukta ar slimību. Viena no pirmajām grūtniecības pazīmēm ir menstruāciju pārtraukšana. Dažos gadījumos menstruālās asiņošanas pārtraukšanu var izraisīt stresa situācijas, pēkšņas klimata izmaiņas vai dažādas slimības, piemēram, hormonālas dabas.

Nākamais punkts var būt pēkšņa slikta dūša dienas laikā, īpaši no rīta, un paaugstināta jutība pret dažādām smaržām. Parasti šie simptomi sākas ceturtajā mēnesī un izzūd paši piektajā mēnesī.

Vēl viena diezgan pamanāma pazīme, ka tevī veidojas jauna dzīvība, ir areolas tumšums. Ja grūtniecības gaita ir normāla, tad katru mēnesi šis simptoms var parādīties arvien vairāk. Laika gaitā jaunpiens sāks izcelties no sprauslām, tāpēc topošās māmiņas ķermenis gatavojas zīdīšanai.

Uz agri datumi grūtniecēm ir bieža vēlme urinēt, tas ir saistīts ar pārmērīgu asiņu pieplūdumu iegurņa orgānos, kas izraisa urīnpūšļa izspiešanu. Ja ar visām iepriekš uzskaitītajām pazīmēm arī tavs garastāvoklis bieži mainās, bez redzama iemesla gribas raudāt, vai, gluži otrādi, jautrība plosās pāri, vai varbūt esi kļuvis īpaši miegains, tad visticamāk grūtniece.

Dodos pie ginekologa

Tātad jūs pieņemat, ka esat stāvoklī. Neatkarīgi no tā, vai šis fakts jūs iepriecina, jums noteikti vajadzētu apmeklēt ginekologu. Protams, tagad katrā aptiekā var iegādāties dažādus.Visu pamatā ir tas, ka grūtnieces organismā tiek ražots konkrēts hormons - horiona gonadotropīns, kura noteiktā koncentrācijā urīnā tiks noteikts tests. parādīt pozitīvu rezultātu. Tomēr vizīte pie ginekologa ir obligāta, jo neviens tests nevar atpazīt grūtniecības raksturu. Fakts ir tāds, ka grūtniecību var uzskatīt par normālu tikai tad, kad apaugļotā olšūna ir fiksēta dzemdē un tur attīstās. Bet dažreiz var gadīties, ka tas nosēžas, piemēram, olvados. To nav iespējams noteikt, pamatojoties tikai uz vienu testu. Ir vērts atcerēties, ka šāda stāvokļa attīstības sekas nav salīdzināmas ar viltus apmulsumu vai iespējamu diskomfortu, ko sievietes bieži izjūt, apmeklējot ārstu. Turklāt ārpusdzemdes grūtniecība rada tiešus draudus ne tikai veselībai, bet arī sievietes dzīvībai.

Grūtniecība bez problēmām ir veselīga bērna piedzimšanas atslēga

Lai nodrošinātu normālu mazā cilvēka attīstību, grūtniecības laikā ir ļoti svarīgi rūpīgi uzraudzīt savu veselību un uzturu. Daži vienkārši noteikumi jums to palīdzēs.

Noteikums 1. No šī brīža jums jāuzrauga diēta. Uzturam jābūt daudzveidīgam un vitamīniem bagātam, jo ​​mazulis ēd to pašu, ko jūs. D vitamīns un omega-3 taukskābes ir īpaši svarīgas grūtniecības laikā.

Noteikums 2. Palieliniet kalcija daudzumu uzturā. Tas ir nepieciešams, lai pareizi veidotos nedzimušā bērna kauli, zobi un nagi. Un arī tavi zobi tev pateiks paldies.

Noteikums 3. Ja nevēlaties zaudēt svaru pēc dzemdībām ilgstoši un sāpīgi, rūpīgi sekojiet līdzi apēstam ēdienam. Parastā gudrība, ka jums ir jāēd diviem, nav nekas vairāk kā izdomājums. Jūsu uzturam jābūt daudzveidīgam, bet ne pārmērīgam. Atcerieties, ka pārēšanās ir tiešs ceļš uz problēmām ne tikai mātei, bet arī bērnam.

4. noteikums. Viens no svarīgiem elementiem grūtnieces organismā ir folijskābe. Tāpēc pārliecinieties, ka patērējat to pietiekami daudz. No tā ir atkarīgs ne tikai jūsu nagu un matu stāvoklis, bet arī pareiza mugurkaula veidošanās bērnam.

5. noteikums. Nodarbojies ar sportu. Piemēram, varat doties uz jogu, pilates, skriet vai veikt vingrinājumu komplektu grūtniecēm. Neesiet slinki tos darīt regulāri, jo tas ne tikai palīdzēs uzturēt labā formā muskuļu korsetei un sirdi, bet arī piesātinās jūsu ķermeni ar skābekli, kas ārkārtīgi pozitīvi ietekmēs gaidāmā mazuļa veselību. Uzsākot sporta aktivitātes, neaizmirstiet konsultēties ar ārstu.

Noteikums 6. Izbaudi grūtniecību, atceries – tā nav slimība, bet gan katras sievietes normāls stāvoklis. Centieties izvairīties no stresa un trauksmes - tas var negatīvi ietekmēt grūtniecības gaitu un pēc tam radīt problēmas ar zīdīšanu.

Vai ir nepieciešama grūtniecības dienasgrāmata?

Neatkarīgi no tā, vai sākt grūtniecības dienasgrāmatu, katra topošā māmiņa izlemj pati. Principā tas var būt diezgan interesanti, jo ikdienas burzmā daudz kas tiek aizmirsts, un dienasgrāmata palīdzēs atsaukt atmiņā patīkamus mirkļus. Šāda dienasgrāmata var būt īpaši noderīga pirmdzimtajām māmiņām, jo ​​viņām vēl nav savas pieredzes, un, pārlasot pieredzējušāku draugu dienasgrāmatu, jūs varat skaidri iedomāties grūtniecības gaitu no pirmajām dienām un saprast, kas mainās. notiks ar ķermeni noteiktā laika periodā . Turklāt dienasgrāmata palīdzēs precīzāk aprakstīt jūsu stāvokli ginekologam. Un tas, savukārt, var būt ļoti svarīgi, ja grūtniecības gaita paiet ar komplikācijām. Tātad, kas notiek ar topošās māmiņas ķermeni atkarībā no perioda?

Pirmais trimestris

Tā kā ginekologi sāk skaitīt no pēdējās mēneša asiņošanas pirmās dienas, tad pirmajā trimestrī jūsu "interesantā pozīcija" būs par nedēļu mazāk nekā visās pārējās. Ņemot vērā grūtniecības gaitu pa nedēļām, būs viegli izsekot, kā attīstās jūsu mazulis un ko viņš jau “zina” līdz noteiktam datumam.

Pirmajā mēnesī viss notiek burtiski šūnu līmenī. Tātad ceturtajā dienā pēc apaugļošanas jūsu bērns sastāv no 58 šūnām, un tikai 5 no tām ir auglis un nabassaites pamati, bet pārējās tiks izmantotas uzturam un attīstībai. Līdz pirmā mēneša beigām (precīzāk, 3. nedēļai) embrijam jau ir burta C forma un “izaugums” 2,5 mm.

5-8 nedēļās sāk veidoties galveno orgānu – gan ārējo, gan iekšējo – rudimenti: rudimentāras acis, deguns, ausis, muguras smadzeņu un smadzeņu pamats, zarnas, aknas, plaušas utt. mazulim ir žaunu spraugas un maza zirgaste.

Trešajā mēnesī auglis iegūst cilvēka izskatu. Šajā periodā topošajai māmiņai ir ļoti svarīgi vairāk kustēties, jo bērnam veidojas vestibulārais aparāts. Rokas un kājas jau ir labi izveidotas, pirksti sacietē, parādās pirmās kustības - bērns atver muti, kustina ekstremitātes, izdara pirmās rīšanas un sūkšanas kustības. Desmitajā nedēļā seksuālās īpašības jau ir redzamas.

Otrais trimestris

Sākot ar ceturto mēnesi, auglim notiek aktīva smadzeņu šūnu augšana, beidzas dzimumorgānu veidošanās un sāk ražot savus hormonus. Līdz piektā mēneša beigām beidzot tiek izveidoti visi dzīvībai svarīgie orgāni (elpošana, gremošana, nervu sistēma un asinsrades orgāni). 6. mēnesī auglis aktīvi pieņemas svarā, veidojas sejas vaibsti. Turklāt bērns sāk gulēt.

Bet sievietei grūtniecības gaitu otrajā trimestrī parasti pavada lieliska veselība, toksikoze izzūd. Bieži parādās arī seksuālā pievilcība.

trešais trimestris

Parastā grūtniecības gaita trešajā trimestrī nosaka pilnvērtīga mazā cilvēka veidošanos: mazulis jau var redzēt, dzirdēt un reaģēt uz ārējiem stimuliem. Pamazām, līdz 36. nedēļai, auglis pārstāj brīvi mainīt savu stāvokli un atrodas dzemdē gandrīz statiski, visbiežāk ar galvu uz leju. Vidējais bērns šajā brīdī ir 46–50 cm garš un 2,8–3 kg smags. Protams, iespējamas dažādas variācijas, taču pārāk lielai novirzei no vidējiem parametriem nepieciešama obligāta ārsta konsultācija un pastāvīga uzraudzība.

Briesmas, īpašības un iespējamās komplikācijas

Visbīstamākā komplikācija, kurai nepieciešama tūlītēja speciālistu iejaukšanās, ir ūdens plūsma. Grūtniecības laikā, it īpaši tās vēlākajos posmos, reizēm tāds nepatīkams un drīzāk bīstama parādība, kā daļēja augļa urīnpūšļa noplūde. Šo situāciju nevajadzētu uztvert viegli. Galu galā daļēja ūdens noplūde var būt saistīta ar augļa urīnpūšļa ievainojumiem vai mikroplīsumiem, un pat labs ginekologs ne vienmēr spēj noteikt šīs parādības patieso cēloni. Lai gan šis stāvoklis vēl nav pietiekami izpētīts, ir labi zināms, ka visbiežāk tas ir priekšlaicīgas dzemdības priekšvēstnesis.

Beidzot

Normālai grūtniecībai, lai izvairītos no dažādiem sarežģījumiem, pēc iespējas rūpīgāk jāievēro speciālistu ieteikumi un jāieklausās savās sajūtās, tad mazulis noteikti piedzims stiprs un vesels.

Kā norit grūtniecība? Kurā nedēļā veidojas mazuļa orgāni, placenta? Kurā laikā jūs nevarat baidīties no spontāna aborta draudiem? Kas notiek sievietes ķermenī normālas veselīgas grūtniecības laikā? Šīs un citas tēmas tiks apspriestas mūsu rakstā.

Agrīna grūtniecība

Kad iestājas grūtniecība, sievietes hormonālais fons sāk atjaunoties, palielinās hormona progesterons. Sākas menstruāciju kavēšanās, un tas liek sievietei aizdomāties par savu stāvokli. Parādās pirmās grūtniecības pazīmes, daudzas sievietes cieš no toksikozes – īpaši no rīta.

Kā grūtniecība norit agrīnā stadijā? Katrs cilvēks ir atšķirīgs: kāds kļūst aizkaitināms, rodas nepatika pret noteiktiem pārtikas produktiem, pasliktinās apetīte. Citiem, gluži pretēji, apetīte kļūst tāda, kā nekad agrāk.

Daudzas sievietes uztraucas par to, kā noritēs grūtniecība, ja, vēl nezinot par savu situāciju, nav pasargājušās no visa, kas šajā gadījumā ir kaitīgs. Piemēram, sieviete grūtniecības laikā lietoja medikamentus, dzēra alkoholu. Ārsti saka, ka, ja grūtniecība attīstās normāli, tad ar lielu varbūtību var apgalvot, ka tas nav ietekmējis augli.

Augļa un placentas veidošanās

Pirmajos trīs grūtniecības mēnešos visi augļa orgāni un audi tiek novietoti, no 12 nedēļām tie sāk attīstīties. Pirmajā trimestrī, kad notiek embrija orgānu dēšana, ir ļoti svarīgi veselīgs dzīvesveids dzīve: ēst pareizi, vairāk atpūsties, nelietot narkotikas un alkoholu.

No 12. nedēļas bērnam jau ir iekšējie orgāni, rokas un kājas ar pirkstiem, acis, deguns, ausis. Attīstās muskuļi, bērns sāk kustēties, bet mamma šīs kustības vēl nejūt.

Placenta pilnībā izveidojas 16. nedēļā, un tā rūpējas par grūtniecību uzturošā hormonālā fona nodrošināšanu. Ja bija spontāna aborta draudi un sieviete lietoja hormonālās zāles, tās tiek atceltas.

Izmaiņas grūtnieces ķermenī

Kā grūtniecība izpaužas sievietes ķermenī? Ķermenis var izturēt ļoti lielu slodzi. Dzemde palielinās, palielinās piena dziedzeri, ievērojami palielinās asins tilpums, kas ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas slodzes palielināšanos. Samazinās hemoglobīna līmenis, nieres un aknas strādā ar dubultu slodzi.

Ir grūti un gremošanas sistēma: ir grēmas, vēdera uzpūšanās, aizcietējums. Pieaugot svaram, palielinās slodze uz muguru un kājām. Visi šie procesi ir fizioloģiski un pavada katru normālu grūtniecību.

Slikta dūša, nervozitāte, miegainība, apetītes izmaiņas - tas viss ir norma pirmajā grūtniecības trimestrī. Vemšana, kas neapdraud dehidratāciju, arī nav novirze. Visi šie simptomi tiek saukti par pirmā trimestra preeklampsiju, un tie nerada briesmas sievietei un auglim. Bet velkošas sāpes vēdera lejasdaļā, smērēšanās un bieža vemšana nav norma, jums steidzami jāsazinās ar ātro palīdzību un jāievēro gultas režīms pirms ārsta ierašanās. Pirmajā trimestrī ķermenis pieņem lēmumu saglabāt grūtniecību vai nē. Lai pārliecinātos, ka grūtniecība norit normāli un ar embriju viss ir kārtībā, tiek veikti šādi pētījumi:
Ultraskaņa agrīnā stadijā (diagnostē grūtniecību, izslēdz ārpusdzemdes grūtniecību);
Ultraskaņa 12 nedēļu laikā (tiek diagnosticēts embrija attīstības anomāliju trūkums);
laboratoriskie izmeklējumi (tai skaitā mātes asins analīze, skrīnings attīstības anomāliju noteikšanai);
dažreiz tiek veikts horiona šķiedru pētījums (ja ir augsts attīstības anomāliju un ģenētisko mutāciju risks).

Hipertoniskums vai treniņu kontrakcijas?

Dzemdību speciālisti saka, ka otrajā un trešajā trimestrī embrija galvenais uzdevums ir augt, jo orgānu un sistēmu pamati jau ir izveidojušies. Šajā posmā ir svarīgi saglabāt topošās māmiņas veselību un novērst novirzes grūtniecības laikā. Dzemdes hipertoniskums nekādā gadījumā nav norma – tas apdraud augļa hipoksijas attīstību un spontāna aborta risku. Sāpes jostas-krustu daļā, "pārakmeņojušās dzemdes" sajūta ir hipertoniskuma pazīmes. Atšķirībā no hipertoniskuma, treniņu kontrakcijas, kas var sākties jau otrā trimestra sākumā, ātri pāriet, mijas dzemdes sasprindzinājuma un atslābuma periodi. Atcerieties, ka “akmens” vēders un stipras muguras sāpes ir hipertoniskums, ir nepieciešama steidzama medicīniska palīdzība.

Liekais svars: vai pie vainas ir tūska vai pārmērīga apetīte?

Paaugstināta ēstgriba un slāpes pavada gandrīz katru grūtnieci. Tomēr dažos gadījumos šie simptomi var liecināt par gestācijas diabētu. Lai to izdarītu, viņi veic glikozes asins analīzi (ziedo asinis cukura noteikšanai). Ja šie rādītāji ir normāli, tad liekais svars ir pārmērīgas ēšanas rezultāts.

Grūtniecības laikā nieres strādā pastiprinātā režīmā: palielināta dzemde nospiež uz tām, rodas papildu slodze, jo palielinās cirkulējošo asiņu daudzums un grūtnieces šķidrums tiek lietots lielākā apjomā nekā parasti. Mērena tūska nav patoloģija, bet plaša tūska draud ar nopietnu gestozi un var izraisīt augļa nepietiekamu uzturu, izraisīt pastāvīgu asinsspiediena paaugstināšanos. Lai saprastu, vai jums ir šķidruma aizture, jums jāuzrauga izdzertā un izdalītā šķidruma daudzums vismaz nedēļu. Ja starpība starp vērtībām ir lielāka par 100-300 ml, jums ir šķidruma aizture.

Kādi pētījumi tiek veikti otrajā un trešajā trimestrī?

Otrajā un trešajā trimestrī tiek veikta ultraskaņas izmeklēšana, lai izslēgtu augļa un placentas patoloģijas. Ārsts aplūko amnija šķidruma daudzumu, placentas piestiprināšanas vietu un asinsrites izpēti. Šos datus nav iespējams iegūt ar subjektīvām metodēm, un tāpēc nevajadzētu atteikties no diagnostikas. Tajā pašā laikā var diagnosticēt augļa anomālijas. Ja jebkurā gadījumā plānojat saglabāt grūtniecību, tad vēl jo vairāk ir vērts doties uz papildu diagnostiku. Zinot par augļa attīstības traucējumiem, no kuriem daudzi veiksmīgi tiek ārstēti, ļaus sagatavoties īpaša bērna piedzimšanai, atrast labi speciālisti lai labotu pārkāpumus.

Jaunpiens ir norma

Palielinātas krūtis, paaugstināts sprauslu jutīgums un jaunpiena parādīšanās ir normālas grūtniecības pazīme. Netieši pēc krūšu stāvokļa var saprast, ka ar bērnu viss ir kārtībā. Ja iestājusies grūtniecība, mainās hormonālais stāvoklis - strauji samazinās krūtis, jaunpiens pārstāj izcelties. Jaunpiena trūkums nav novirze, dažām sievietēm tas parādās priekšvakarā vai tikai pēc dzemdībām.

Augļa kustības: kāda ir norma?

Parasti sieviete jūt augļa kustības no 17-22 nedēļām. Katru dienu jāreģistrē līdz 12 kustību cikliem vai arī katru stundu ir jāfiksē augļa aktivitātes klātbūtne. Gan mierīga, gan aktīva uzvedība var norādīt gan uz normu, gan uz patoloģiju. Ja jūsu bērns vienmēr ir mierīgs un tiek apstiprināts, ka nav augļa hipoksijas, tad tā ir norma konkrētai grūtniecībai. Bažas var radīt krasas izmaiņas augļa uzvedībā: aktīvs bērns ir kļuvis letarģisks, bet mierīgs - pārāk aktīvs. Jums jāsazinās ar rajona akušieri vai jāsazinās ar ātro palīdzību.

Arteriālā hipertensija ir bīstama konvulsīvā sindroma attīstībai

Asinsspiediena paaugstināšanās pat par vairākiem desmitiem vienību rada bažas un grūtnieces hospitalizāciju. Auglis piedzīvo skābekļa badu, var rasties attīstības aizkavēšanās, un viena no bīstamākajām grūtniecības komplikācijām ir eklampsija un krampju rašanās. Krampji var izraisīt placentas atgrūšanos, intrauterīnu augļa nāvi, lūzumus grūtniecei un priekšlaicīgas dzemdības. Ja Jums ir konstatēts spiediena paaugstināšanās, un Jūs jūtat asas galvassāpes, kas apvienojas ar orientācijas zudumu telpā, kurlumu, tuneļa redzi, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.

Asiņošana vienmēr rada bažas

Spilgtas koši asiņu izolācija vienmēr ir bīstama. Izplatīts mīts, ka menstruācijas iet caur grūtnieces dzemdi, var izraisīt spontānu abortu. Dažreiz sarecējušo asiņu izdalīšanās var būt dažas dienas pēc instrumentālās izmeklēšanas uz krēsla. Iemesls tam ir vaļīgais dzemdes kakls un maksts sienas, kā arī palielināta asinsvadu caurlaidība, nevis ārsta neuzmanība, kā daudzi uzskata.

Jums jāzina, ka komplikāciju klātbūtne pirmās grūtniecības laikā neietekmē turpmāko grūtniecību gaitu. Nereti pirmās grūtniecības laikā sievietes novēro dzemdes hipertonitāti, lielas neērtības sagādā slikta dūša, kā arī palielinās sprauslu jutība. Daudzdzemdības sievietes ir vairāk gatavas pārmaiņām organismā, tāpēc raksturīgās, dažkārt nepatīkamās sajūtas viņām nerada nopietnu diskomfortu un tādas komplikācijas kā hipertoniskums un eklampsijas attīstības risks