Tricholoģija kā zinātne. Trichologs. Ko šis speciālists dara, kādus pētījumus veic, kādas patoloģijas ārstē? Kur viņus māca par trihologu

Spartaks Kajumovs sarunājās ar matu veselības centru galveno ārstu Siljuku Tatjanu Valentinovnu.

Par to, kā sākās trihologa karjera, par to, par ko viņi runā medicīnas kongresos, par pašreizējās tendences triholoģijā Tatjana Siljuka uzstājās pēc pēdējā kongresa Skotijā.

Kajumovs Spartaks (K.S.) Tatjana Valentinovna, lūdzu, pastāstiet mums par savām aktivitātēm. Cik gadus jūs strādājat par trihologu? Kāpēc triholoģija?

Siljuks Tatjana (S.T.) Mani vecāki ir ārsti un pie mediķu sarunām ģimenē esmu pieradis jau no bērnības. Tāpēc, kad radās jautājums par profesiju, bija tikai viena iespēja - tikai ārsts.

Tricholoģijas izvēle, visticamāk, bija nejauša. Tomēr, kā teica Stīvs Džobs: Jūs nevarat savienot sava likteņa punktus, ja skatāties uz priekšu, jūs varat tos savienot tikai retrospektīvi. Tāpēc jums ir jātic, ka šie punkti kaut kādā veidā savienosies nākotnē. . Kad es biju students, es nekad nebūtu domājis, ka mans profesionālā darbība būs saistīti tieši ar matiem, lai gan atceros savu histoloģijas eksāmenu. Man radās jautājums par matu folikulu uzbūvi. Man bija krāpšanās lapa, ar kuru es veiksmīgi nokopēju. Un, kad skolas pēdējās klasēs gāju uz papildu kursiem ķīmijā, lai stātos augstskolā, nodarbības notika uz ielas, kur tagad atrodas triholoģijas centrs, kurā strādāju.

Mana pirmā konsultācija bija 2000. gadā, un kopš tā laika strādāju šajā jomā. Godīgi sakot, es neatceros, kurš bija mans pirmais apmeklētājs, bet labi atceros savu trešo pacientu. Šī paciente, pareizāk sakot, jaunkundze, turpina mani apmeklēt līdz pat šai dienai.

K.S. Vai šogad apmeklējāt kārtējo (EHRS) trichologu kongresu Barselonā? Vai esat apmierināts ar ceļojumu? Vai saņēmāt to, ko gaidījāt? Kas starp runātājiem un dalībniekiem pārstāvēja Krieviju?

S.T.Šogad es piedalījos Eiropas matu izpētes biedrības 16. kongresā, kas notika Spānijā. Esmu gandarīta par braucienu, jo, papildus jaunām zināšanām, tas nesa daudz pozitīvu cilvēcisku emociju. Barselona piedāvā dažādas ekskursijas un aktivitātes, sākot no neparastiem, burvīgiem Gaudi darbiem un beidzot ar pasaules slaveno zīmolu iepirkšanos.

Krieviju pārstāvēja vesela ārstu grupa. Viņu bija pat vairāk nekā pagājušajā kongresā Izraēlā. Ir vērts atzīmēt, ka Aida Guseihanovna Gadžigoroeva izlasīja ziņojumu par alopēcijas apvidu, kas, manuprāt, bija ļoti kvalitatīvs. Ziņojums par labu angļu valoda, adekvāti prezentēta triholoģija no Krievijas.

Kongresa ietvaros notiek specializēta izstāde un pirmo reizi Krievijas kompānija "Trilogic" prezentēja savu attīstību Eiropas kolēģiem - jaunākā versija programmas profesionālai lietošanai un pētniecības darbam triholoģijas jomā - TrichoSciencePro.

K.S. Vai kongress (tā organizācija, dalībnieku un runātāju sastāvs, referātu tēmas) Barselonā atšķīrās no iepriekšējā kongresa Izraēlā, izņemot norises vietu? Ja jā, vai jūs varētu (sīkāk par to) atbildēt sīkāk?

S.T.Atšķirībā no iepriekšējā kongresa Izraēlā var atzīmēt, ka kongress Barselonā bija interesantāks praktiskiem ārstiem. Bija daudz ziņojumu par triholoģiskās aprūpes standartiem dažādi veidi matu izkrišana, kā arī trihoskopiskās atrades, kuras iepriekš neņēmām vērā diagnostikā un terapijas izvēlē. Tas ir, kaut kas, kas var būt noderīgs ārstam ikdienas darbībās. Izraēlā dominēja ziņojumi ar bioloģisku un ģenētisku aizspriedumu, un tas apgrūtina materiāla izpratni pat ar labām angļu valodas zināšanām.

Kongresa organizēšana, manuprāt, bija mazāk ērta nekā iepriekšējā Izraēlā. Piemēram, mani pārsteidza tas, ka vairākas interesantākās reportāžas nevarēja nofotografēt vai nofilmēt. Tā bija pašu runātāju vēlme. Protams, pie tik saspringtas kongresa programmas, kad referātus lasa no 8 rītā vairākas dienas, un tos lasa dažādās zālēs, ne vienmēr atliek laika Šis brīdis lai pilnībā izprastu tā vērtību, tad vēlos, lai pa rokai būtu daži materiāli, lai turpmāk mierīgā gaisotnē analizētu dzirdēto.

K.S. Kādas vispārējās triholoģijas tendences tiek uzraudzītas (Kādas vispārējās tendences triholoģijā jūs varētu atzīmēt, analizējot visus iesniegtos ziņojumus), pamatojoties uz trihologu ziņojumiem kongresā? Vai tas var noderēt parasta trihologa darba praktiskajā daļā Krievijā.(Ko, jūsuprāt, parastie Krievijas trihologi varētu izmantot savās ikdienas darbībās?)

S.T.Ieteiktu griezties pašmāju trihologiem Īpaša uzmanība ziņojumiem par triholoģiskās aprūpes standartiem pacientiem ar androgēnu alopēciju, kā arī ar alopēciju.

Nav noslēpums, ka AGA pacienti veido lauvas tiesu mūsu apmeklētāju. Un, protams, pareizi būtu strādāt pēc standarta, gan no pakalpojuma sniegšanas, gan no efekta iegūšanas viedokļa. Es vēlētos, lai mūsu ārsti būtu drosmīgāki, lietojot perorālos antiandrogēnu līdzekļus, piemēram, finasterīdu un dutasterīdu. Diemžēl mūsu valstī ir bailes no ārstu puses izrakstīt šādus medikamentus, un šis “gribēt negribot” tiek nodots pacientiem, kā rezultātā tiek izlaists vesels korekcijas mehānisms.

Kas attiecas uz matu izkrišanu, tas, iespējams, ir līderis nevajadzīgo pasūtīto izmeklējumu un absolūti fantastisko ieteikumu skaita ziņā.

K.S. Mēs esam informēti par jūsu plāniem nākamajā pasākumā uzstāties ar prezentāciju. Vai jūs varētu pastāstīt par to?

S.T. Ja izdosies savākt pietiekami daudz materiāla, tad nākamajā līdzīgā pasākumā plānoju taisīt reportāžu par prostaglandīniem. Šī vielu klase nesen ir nonākusi triholoģijā un jau ir pierādījusi sevi kā daudzsološu iespēju. Līdz šim daudzas zāles skropstu augšanas stimulēšanai satur prostaglandīnu analogus un dod acīmredzamus rezultātus. Taču jau ir preparāti, kas pielāgoti lietošanai galvas ādā.

Galvenās zāles, ko lietojam androģenētiskai alopēcijai, ir minoksidils, un tas ne vienmēr dod gaidīto efektu. Ir daļa pacientu, kuri pret to nav jutīgi. Es ceru, ka prostaglandīnu lietošana paver lielas perspektīvas tieši šādu gadījumu ārstēšanā. Tāpat, manuprāt, interesanta ir minoksidila un prostaglandīnu kombinācija.

K.S.Liels paldies Tatjanai Valentinovnai. Gaidu to pašu interviju ar jums pēc jūsu ceļojuma uz Skotiju.

Līdz šim profesiju klasifikatorā nebija ieviesta specialitāte "trichologs". Kādas ir viņa darba iezīmes, kāda izglītība viņam jāsaņem, kādas ir prasības šim speciālistam - mēs pastāstīsim rakstā.

Mūsu valstī triholoģija tiek uzskatīta par dermatoloģijas un estētiskās medicīnas nozari, un Veselības ministrijas profesiju klasifikatorā joprojām nav specialitātes “trichologs”.

Speciālista darba īpatnība Krievijā slēpjas arī tajā, ka ārsts ne tikai izraksta ārstēšanu, bet arī veic visas fizioterapijas un injekciju procedūras, kā arī izvēlas aprūpi.

Trihologa izglītība

Topošajam trihologam vispirms jāiegūst izglītība Dermatoveneroloģijas nodaļā vai kosmetoloģija, un pēc tam apmeklēt sertifikācijas kursu triholoģijā vai iestāties klīniskajā rezidentūrā kosmetoloģijā, kas ietver Triholoģijas ciklu.

INTERESANTI

Augsti novērtēta izglītība, kas iegūta Pirmajā Maskavas štatā medicīnas universitāte nosaukts I.M. Sečenovs. Šeit, Ādas un venerisko slimību nodaļā. V.A. Rakhmanov, jūs varat izvēlēties disciplīnu "Trichology" vai klausīties tāda paša nosaukuma kursu Kosmetoloģijas nodaļā. Ir liels skaits mācību centru, kur viņi māca, tostarp praktizējoši ārsti.

Trihologa apmācības ilgums svārstās no vienas līdz piecām dienām. Ļoti svarīgs:

Internetā ir liels skaits vietņu, kas piedāvā apgūt trihologa profesiju, uzdodoties par populāru universitāšu nodaļu filiālēm. Tomēr bieži tādi vārdi kā “RUDN universitātē” nozīmē tikai ģeogrāfisku tuvumu universitātei. Izvēloties kursus, iesaku izvairīties no apmācībām, ko piedāvā kosmētikas uzņēmumi. Visbiežāk tiem nav nekāda sakara ar medicīnisko triholoģiju un dokumentu, ko saņemat pēc pabeigšanas mācību programma, būs tikai atgādinājums par izšķērdētu naudu.

Kubanas Valsts medicīnas universitātē ieguvu specialitāti "Vispārējā medicīna", bet stažēju dermatoveneroloģijā Sanktpēterburgā. Medicīnas akadēmija pēcdiploma izglītība (MAPO), tur viņa arī izgāja pārkvalifikācijas ciklu kosmetoloģijā. Interesanti, ka kosmetologi un plastikas ķirurgi savas kvalifikācijas ietvaros var pieņemt pacientus ar triholoģiskām problēmām (jo īpaši matu transplantācija ir ķirurģiska operācija). Tomēr šajos gadījumos diagnozes var būt neprecīzas un ārstēšanas plāns nepareizs. Turklāt, protams, ne katram kosmetologam, kurš atradis iespēju iegādāties trihoskopu, ir tiesības noteikt diagnozi un nozīmēt ārstēšanu. Jā, noteiktas zināšanas palīdzēs saskatīt problēmu, taču tikai trichologi var nodrošināt kvalitatīvu anamnēzes apkopošanu, izpēti un ārstēšanu, un vēl labāk, ja kopā ar kolēģiem endokrinologiem.

Kādām zināšanām vajadzētu būt trihologam?

Speciālistam trichologam, pirmkārt, ir jāsaprot galvas ādas matu un ādas anatomija un fizioloģija, jāsaprot slimību būtība, kas ietekmē matu stāvokli. Ir ļoti svarīgi savākt vispilnīgāko vēsturi, veikt kvalificētu diagnozi, kompetenti izstrādāt ārstēšanas plānu un nodrošināt stabilu pozitīvu rezultātu.

Trihologam speciālistam ir nepieciešamas zināšanas dermatoloģijā, imunoloģijā, endokrinoloģijā un pat uzturā. Ir ļoti svarīgi apmeklēt zinātniskas un praktiskas konferences, sazināties ar kolēģiem un pastāvīgi ieguldīt savā attīstībā. Ja iespējams, jākļūst par starptautisku kongresu viesi, jo šī ir lieliska iespēja uzturēt kontaktus ar triholoģijas pasauli, sākt pieredzes apmaiņu ar citu valstu trihologiem.

Ja runājam par mani, tad visu iepriekš minēto es apvienoju ar zināšanām, kas iegūtas FPC MR RUDN universitātes Endokrinoloģijas katedrā. Šeit tiek apmācīti ārsti mūsdienu koncepcija zāles "5P", palīdz kļūt par tā sauktajiem D-dakteriem, tas ir, speciālistiem, kas prot strādāt ar D vitamīnu un hormoniem, kā arī atbild uz jautājumu, kas notiek organismā slimības laikā šūnu līmenī.

Vienkāršs piemērs: starp difūzās matu izkrišanas cēloņiem ir vitamīnu trūkums, un trichologs, ja tiek konstatēts D vitamīna deficīts, var ieteikt lietot medikamentus, lai vielas līmenis kļūtu optimāls - 50-80 ng/ml. Alopēcija areata ir autoimūna slimība, un D vitamīns aktivizē cilvēka imūnsistēmu.

Citiem vārdiem sakot, līdz ar konkurenci pieaug nepieciešamība zināt un būt daudz vairāk kolēģu. Mūsdienu pacienti demonstrē vides degradācijas, nepietiekama uztura un uzņemtās pārtikas kvalitātes samazināšanās sekas. Es bieži saku, ka matu izkrišana ir sekas negatīvām izmaiņām, kas notiek organismā.

Pieprasījums pēc trihologa profesijas

Trichologu vakances vienmēr ir, to ir daudz, un tas lielā mērā ir saistīts ar profesijas pieaugošo popularitāti. Iespējams, tuvākajā nākotnē krievi sāks apmeklēt personīgo trichologu, pēc analoģijas ar zobārstu un ģimenes ārstu vai ģimenes ārstu. Rietumos šī pieeja jau tiek praktizēta.

Iesācējs trichologs saņem algu apmēram 15 000-20 000 rubļu, pieredzējis speciālists var nopelnīt līdz 60 000 rubļu mēnesī. Tajā pašā laikā Maskavā šis skaitlis var sasniegt pat 150 000.

Vidējā trichologa apmeklējuma cena svārstās no 1100 līdz 4000 rubļiem par konsultāciju. Bieži vien trichologi apvieno divus darbus: trihologs tieši, kā arī kosmetologs, veicot procedūras estētiskās kosmetoloģijas jomā.

Trihologs ir augsti specializēts dermatokosmetologs, kas pēta matu un galvas ādas struktūru, patoloģiju attīstības cēloņus un mehānismu, kā arī ārstē matu un galvas ādas slimības.

Galvenā problēma, ar ko nodarbojas trihologs, ir dažādas izcelsmes bērnu, vīriešu un sieviešu plikpaurības un ar to saistītās slimības. Trihologs veic profilaktiskas procedūras, kas uztur matus un galvas ādu labā stāvoklī, sniedz konsultācijas kopšanā, kopā ar onkologiem ārstē matu izkrišanu pēc staru vai ķīmijterapijas, piedalās ārstu konsultācijās par matu transplantācijas lietderīgumu.

Trihologs neārstē iekšējos orgānus, bet var nosūtīt uz konsultāciju un apskati pie radniecīgu specialitāšu ārstiem precīzas diagnozes noteikšanai. Trihologa profesija visciešāk ir saistīta ar endokrinologiem, gastroenterologiem, terapeiti, pediatriem, dermatovenerologiem, mikologiem, epidemiologiem, kosmetologiem, infektologiem, onkologiem. Triholoģijas ietvaros ir bērnu trihologa specialitāte.

Trichologs ārstē:

• Dažādas izcelsmes, arī ģenētiski noteiktas, kopējā un lokālā alopēcija.
• Trichophytosis vai cirpējēdes.
• Agri sirmi mati.
• Dažādas etioloģijas matu izkrišana.
• Pityriasis - pityriasis versicolor, blaugznas.
• Ķērpji: rozā, azbesta, sarkani plakani.
• Galvas ādas psoriāze.
• Mikrosporija un citas mikozes.
• Seboreja ir sausa un līdzīga ekzēmai.
• Utis (pedikuloze).
• Mentagru - ķērpis, lokalizēts uz zoda.
• Spontāna matu krāsas, struktūras maiņa.
• Terciārā sifilisa izpausmes.
• Hiperkeratoze.
• Sklerdermija, sarkanā vilkēde - autoimūnas ādas patoloģijas.
• Folikulīts.
• Pārmērīga matu augšana uz ķermeņa - hirsutisms.
• Favus vai kraupis.
• Alerģiskas reakcijas.
• Pārmērīgs ādas apmatojums - hipertrichoze.

Jāuzsver, ka oficiāli trihologa specialitāte nepastāv. Pacientus šajā jomā parasti ārstē dermatologs, retāk – dermatokosmetologs. Saskaņā ar starptautisko slimību klasifikatoru (ICD-10), triholoģija ir dermatokosmetoloģijas nozare, un trichologam parasti pieder lāzerkorekcijas, kriomasāžas, plazmas liftinga, ozona, mezoterapijas, elektroporācijas, darsonvalizācijas, elektroforēzes metodes.

Krievijā pirmie trichologi parādījās tikai pirms dažiem gadiem.

Darba vietas

Trihologs strādā dermatoveneroloģiskajās ambulatorās un kosmetoloģijas klīnikās, pētniecības institūtos, skaistumkopšanas salonos, veic pieņemšanas speciālās poliklīnikās, reģionālajās slimnīcās.

Profesijas vēsture

Triholoģija ir viena no jaunākajām zinātnēm. Viņa dzimusi pagājušā gadsimta sākumā, Rietumos. Taisnības labad jāatzīmē, ka pirmais interesi par matiem izrādīja akadēmiķis D. Vīlers, kurš pēc kārtējās friziera apmeklējuma domāja par matu retināšanas iemesliem (1860). Viņš rakstīja daudzus zinātniskus rakstus par šo tēmu, ieviesa terminu "trichology". Tomēr līdz 1902. gadam, līdz Londonā tika izveidots Triholoģijas institūts, matu zinātne netika atzīta par oficiālu medicīnu.

F. Low tiek uzskatīts par jaunā virziena dibinātāju. Pēc 16 gadu zinātniskās un praktiskās darbības viņam izdevās atvērt pasaulē pirmo galvas ādas un matu slimnīcu, kas ātri ieguva popularitāti pacientu vidū un pelnītu autoritāti. Slimnīca strādāja līdz Otrā pasaules kara sākumam un tika atkārtoti atvērta tikai 1959. gadā. Uz šīs medicīnas iestādes bāzes sākās trihologu apmācība vispirms Anglijai, bet pēc tam visai Eiropai. Mūsdienās triholoģijai ES valstīs tiek pievērsta īpaša uzmanība. Tā ir kļuvusi par veselu estētiskās medicīnas nozari.

Krievijas Federācijā triholoģija sāka attīstīties no divdesmitā gadsimta beigām, pirmie trichologi parādījās tikai pirms dažiem gadiem. Viņi visi ir apmācīti Rietumos. Mūsdienās šī dermatoloģijas nozare strauji attīstās, izmantojot modernas mikrovideo diagnostikas metodes. Trichologi izmanto inovatīvus farmaceitiskos līdzekļus, fizioterapiju, jaunākās metodes, tostarp lāzeru, plazmoliftingu un mezoterapiju. Jaunākā tendence ir zinātnes gradācija trihoterapijā un trihoķirurģijā.

Mezoterapija ir viena no plikpaurības ārstēšanas metodēm, ko izmanto ārsts.

Trihologa pienākumi

Galvenie trichologa pienākumi ir:

• Ambulatorās konsultācijas un pacientu stacionāra ārstēšana.
• Aparatūras ārstēšana: fotoatjaunošana, lāzerepilācija, neinjekcijas mezoterapija, elektrokoagulācija.
• Injekciju terapija: mezoterapija, biorevitalizācija, plazmoliftings.
• Individuālu programmu sastādīšana matu atjaunošanai.
• Uzziniet, kā rūpēties par saviem matiem un galvas ādu. Individuālas kosmētikas, šampūnu izvēle.
• Fitoterapijas seansu organizēšana un vadīšana.
• Matu transplantācijas virziens.
• Dekors slimības atvaļinājums un oriģinālo dokumentāciju.

Prasības trihologam

Galvenās prasības trichologam ir:

• Augstāks medicīniskā izglītība, dermatoveneroloģijas vai kosmetoloģijas akreditācijas lapa.
• Apmācība triholoģijā ir apsveicama.
• Darbs ar botulīna toksīnu.
• Spēja veikt biorevitalizāciju ar pildvielām.
• Atbilstība aseptikas un antisepses noteikumiem.
• Pārliecinātas datorprasmes, darbs vienotā klīnikas informācijas sistēmā.

Matu izkrišana var liecināt par nopietnām patoloģijām.

Kā kļūt par trihologu

Lai kļūtu par trihologu, jums ir:

1. Beidzis vidusskolu vai medicīnas skola vispārējās medicīnas vai pediatrijas specialitātē.
2. Saņemiet akreditācijas lapu. Lai to izdarītu, ir jānokārto eksāmens un sekmīgi jānokārto intervija ekspertu komisijā.
3. Pēc tam jūs varat strādāt ar pacientiem ambulatorā veidā (piemēram, ģimenes ārsts vai pediatrs).
4. Lai iegūtu šauru specializāciju, var iestāties rezidentūrā (studiju 2 gadi) specialitātē "Dermatoveneroloģija", "Kosmetoloģija", "Dermatokosmetoloģija" (Krievijas Federācijā triholoģijas specializācijas nav). Maksāja vieglāk, jo konkurss ir neliels, un, lai iestātos, ir jābūt tikai 50 atestācijas punktiem. Par brīvu Rezidentūrā var iestāties divos veidos: konkursa kārtībā vai ar mērķtiecīgu medicīnas organizācijas galvenā ārsta nosūtījumu, kurā speciālists jau strādā.

Katru gadu ārstiem jāiegūst 50 sertifikācijas punkti. Lai to izdarītu, var apgūt kvalifikācijas paaugstināšanas kursus (36 punkti), apmeklēt zinātniskās un praktiskās konferences (punktu skaits ir atkarīgs no pasākuma, bet parasti aptuveni 10 punkti), publicēt zinātniskais darbs, rakstīt grāmatas, aizstāvēt disertācijas. Ja ir iegūts pietiekami daudz punktu, tad var strādāt tālāk. Ja punkti netiks iegūti, jums būs vai nu jāpārtrauc medicīniskā prakse, vai arī jāatrisina šī problēma “nestandarta” veidos.

Parasti tiek vērtēta ārsta pieredze, prasme un darba kvalitāte kvalifikācijas kategorijas ko var iegūt, aizstāvot pētniecisko darbu. Aizstāvēšanas laikā komisija izvērtē ārsta prasmes diagnostikas, ārstēšanas, profilakses jomā, kā arī viņa zināšanu aktualitāti.

Kādas ir kvalifikācijas kategorijas?

• otrais - vairāk nekā 3 gadu pieredze;
• pirmais - vairāk nekā 7 gadu pieredze;
• augstāks - vairāk nekā 10 gadu pieredze.

Kvalifikācijas kategorija ļauj ieņemt augstus amatus ārstniecības iestādēs, dod tiesības uz algas palielinājumu, dod statusu profesionālā vidē un augstu pacientu uzticību. Vēl lielāku cieņu var panākt, uzstājoties konferencēs, simpozijos un veidojot zinātniskus rakstus un referātus.

Ārstam ir tiesības nekvalificēties, taču tas kavēs viņa karjeru un profesionālo izaugsmi.

Trihologu alga

Vispārējais ienākumu diapazons ir šāds: trichologi pelna no 20 000 līdz 250 000 rubļu mēnesī. Trichologi ir visvairāk pieprasīti Maskavas un Ļeņingradas apgabalos. Mēs atradām minimālo algu pie ārsta vienā no Maskavas medicīnas centriem - 20 000 rubļu mēnesī, maksimālo - arī Maskavā modernā triholoģijas klīnikā - 250 000 rubļu mēnesī.

Trihologa vidējā alga ir 60 000 rubļu mēnesī.

Ciemats plēš no galvas segas un noskaidro, kāpēc mums nevar izaudzēt matus līdz sēžamvietai, cik reizes nedēļā veselam cilvēkam jāmazgā mati un kāda ir dadzis eļļas viltība

• Saša Ševeļeva, 2015. gada 13. marts
• 289613
• 75

Dažādās zināšanu jomās šobrīd viss mainās tik strauji, ka pat speciālisti neseko līdzi pārmaiņām, nemaz nerunājot par ierindas pilsoņiem. Tāpēc sadaļā "Kas jauns?" katru nedēļu mēs dzirdam no zinātniekiem, ārstiem un citiem speciālistiem par to, kā mainās viņu darbības jomas un ko šīs izmaiņas nozīmē vienkāršajam mirstīgajam. Šajā mūsu medicīnas detektīva numurā The Village korespondente Aleksandra Ševeļeva no trihologa uzzina, uz kādiem matu kopšanas līdzekļiem vīrieši var ietaupīt, bet sievietes nē, kāpēc mēs ne vienmēr varam izaudzēt matus sev vēlamajā garumā un vai mēs tiešām pliki? vīrieši ir seksīgākie.

Par matu īso mūžu

– Kā izrādījās, reti kurš zina, ar ko nodarbojas trihologi un kādi viņi ir ārsti.

Šī ir šaura dermatovenerologa specializācija. Triholoģija pasaulē ir aktīvi attīstījusies jau ilgu laiku, un kopš 90. gadu vidus, kad mūsu valstī parādījās pirmie trihologi, tā aktīvi attīstās arī Krievijā. PSRS nebija triholoģijas kā specialitātes, un visa matu kopšana aprobežojās ar dadzis eļļu, rīcineļļu, pipariem, diždadža sakni un ieteikumu bieži nemazgāt matus.

– Kad pie jums nāk pacients, ko jūs ar viņu darāt?

Pirmais ir eksāmens. Mums ir jāizslēdz iekšējie faktori, kas var izraisīt matu izkrišanu, piemēram, vispārējas slimības. Šim nolūkam ieteicami testi (asins analīze dzimumhormonu, vairogdziedzera hormonu, mikroelementu noteikšanai). Lai noteiktu matu izkrišanas veidu, tiek veikta datordiagnostika. Lielā palielinājumā pārbaudām ādas un matu stāvokli: novērtējam apmatojuma daudzumu, vellu un retināšanas matu procentuālo daudzumu, “tukšu” matu folikulu esamību, galvas ādas iekaisumu. Pārbaudē ietilpst arī īpaša analīze - fototrichogramma: divas maza diametra matu daļas tiek nogrieztas līdz vienāda garuma celmiem. Pēc divām dienām pacients ierodas uz pieņemšanu un mēs nofotografējam sagatavotās zonas, uz kurām tiek noteikti matu augšanas rādītāji - augšanas un izkrišanas procenti, matu blīvums, augšanas ātrums. Balstoties uz analīžu kopumu, tiek noteikts zaudējuma cēlonis, vainu pastiprinošie faktori un tiek veikta prognoze. Ir arī matu spektrālā analīze mikroelementu noteikšanai. Šo analīzi ieteicams lietot mata stiebra patoloģijām, un to var izmantot arī kopā ar asins analīzēm, lai diagnosticētu ķermeņa trūkumus.

– Ar ko vispār cilvēki pie tevis nāk? Kad viss jau ir galīgi slikti (agra plikpaurība, sirmi mati, mati izkrita)?

Attieksme pret matiem mainās gan sievietēm, gan vīriešiem. Cilvēki jau saprot, ka reprezentabls izskats ir ne tikai kopta seja un figūra, bet arī veseli mati. Pie mums nāk diezgan jauni cilvēki – 20-40 gadus veci. Vēlākā vecumā pacienti, diemžēl, vēl nav pieraduši rūpēties par sevi, tāpēc vecāku pacientu nav tik daudz, lai gan saskaņā ar statistiku lielākajai daļai sieviešu un vīriešu, kas vecāki par 50 gadiem, ir problēmas ar matiem. Arvien biežāk palīdzību meklē vīrieši, kuriem ir sākusies retināšana jeb androgēnu alopēcija. Tā ir tipiska matu izkrišanas forma – saasinās fronto-temporālie leņķi, samazinās apmatojuma daudzums vainaga rajonā, veidojas pakavveida retināšana.

Kāpēc tas notiek vīriešiem?

Tas notiek ne tikai vīriešiem, bet arī sievietēm. Tā ir mūsu iedzimtā predispozīcija. Pa lielam, mūsdienu cilvēks mati ir zaudējuši savu bioloģisko nozīmi. Tagad mati ir tikai estētiskā funkcija. No fizioloģiskā viedokļa ķermenis noveco, un matu novecošana ir viena no ķermeņa novecošanas izpausmēm kopumā. Tiek uzskatīts, ka mūsu matu attīstības maksimums ir 16-18 gadi. Bērniem mati vēl ir nenobrieduši (gaišāki un plānāki), tad pubertātes laikā hormonu ietekmē mati nobriest: sabiezē un kļūst pigmenti, bet kļūst mazāki. Kopumā mūsu dzīves laikā progresējošs matu folikulu samazinājums - piemēram, jaundzimušajam matu blīvums ir ap 1100 uz kvadrātcentimetru, līdz 16 gadu vecumam ir ap 400. Jauni nav ilgāk veidojas.

Sieviete pārcietusi stresu, nomierinājās, jau bija par viņu aizmirsusi, un pēc diviem vai trim mēnešiem viņa aizkavēta matu reakcija stresam

– No 18 gadu vecuma sākas folikulu nāve?

Tas var būt izteiktāks, un tad tādi pacienti nonāk pie mums. Tagad retināšanas procesi kļūst agrāki. Pie mums jau tiek vesti bērni 12 gadus veci ar attīstošu androģenētisku alopēciju. Bērni nobriest agrāk, un matu izkrišana kļūst jauneklīgāka.

- Vai ir kāds veids, kā to apturēt?

Var. Tagad ir gan sistēmiskā un ārējā terapija, gan fizioterapija.

- Izrādās, ka no 18 gadu vecuma mati sāk atmirt?

Tas ir normāli, jo arī mūsu āda noveco. Ja runājam par sievietēm, tad pirms menopauzes matu izkrišanu jutīs tikai tās, kurām ir ģenētiska nolemtība zaudēt matus. Ar menopauzes iestāšanos mati pasliktinās visām sievietēm. Sievietēm matu izkrišana ir dažādu faktoru kombinācija: mēs esam emocionālākas, vairāk pakļautas stresam, bieži piedzīvojam depresiju, diētas, mēs zaudējam ikmēneša dzelzi, kā arī var pievienoties ģenētiska nosliece.

– Vai matu krāsa ietekmē to vitalitāti?

Matu izkrišana ir vienāda ar blondīnēm un brunetēm. Mazākā mērā pret to ir uzņēmīgi tie, kuri nosirmējuši agri: sirmi mati kļūst mazāk jutīgi pret kaitīgiem faktoriem. Ja vīrietis kļūst pelēks, pirms viņš sācis tievināt, viņam līdz sirmam vecumam būs lauvas pelēkas krēpes.

Par to, kā nepalikt bez matiem

- Ko darīt? Vai jūs varat kaut kā palēnināt folikulu nāvi?

Jā, šim nolūkam ir radīti dažādi losjoni, kas ietekmē vielmaiņu mata folikulā. Tie ir ķīmiski sintezēti augšanas stimulatori, kas regulē matu sīpolu šūnu dalīšanos. AT pēdējie laiki Preparātu uz peptīdu bāzes izmantošana triholoģijā strauji attīstās. Tie ir mākslīgi sintezēti aktīvās vielas, kas pēc darbības mehānisma atgādina dabiskos matu augšanas faktorus. Turklāt ir zāles, kas samazina vīriešu hormonu negatīvo ietekmi uz matiem.

– Kādas ir jaunās ārstēšanas tehnoloģijas?

Iespējams, peptīdu un augšanas faktoru izmantošana triholoģijā, kas var būt gan sintētiska, gan izolēta no pacienta asinīm. Šī ir procedūra (plazmas terapija), kas kļūst arvien populārāka – plazmu iegūst no savām asinīm ar augstu trombocītu saturu, kas ir galveno augšanas faktoru avots.

- Protams, dzīvesveids, kā parasti, ietekmē arī augšanu un retināšanu.

Jā, tika veikts pētījums - androģenētiskās alopēcijas attīstība tika novērota dvīņiem ar vienādu gēnu komplektu. Ar vecumu retināšanas pakāpe viņiem bija atšķirīga: kādam, kurš nesmēķē, viņš ēda pareizi un vadīja veselīgs dzīvesveids dzīvi, matu drošība bija augstāka.

- Nopietna atšķirība?

Pietiekami nopietna, acij pamanāma.

– Kad vajag visu nomest un skriet pie trihologa? Vai arī, ja jau izkrīt matu kušķi, vai ir par vēlu runāt ar ārstu?

Nē, vēl nav par vēlu. Jums jādodas pie ārsta par nokrišņiem, kas ilgst vairāk nekā trīs mēnešus. Ja mati izkrīt mazāk nekā trīs mēnešus, tā var būt matu reakcija uz pārnesto anestēziju, operāciju, traumu, slimību ar augstu drudzi, uzņemšanu zāles, stress. Matu folikulu šūnas ir visstraujāk dalošās ķermeņa šūnas, tāpēc tās ir ļoti jutīgas pret visiem negatīvajiem faktoriem.

- Tas ir, šodien es biju nervozs, un rīt man var izkrist mati?

Nē. Ir dažādas matu augšanas stadijas, izkrišanas stadija ilgst divus līdz trīs mēnešus. Tas nozīmē, ka bijām nervozi, mati uzreiz iegāja matu izkrišanas stadijā, pārstāja augt, bet no galvas tie pametīs tikai pēc diviem līdz trim mēnešiem. Izrādās, sieviete pārcietusi stresu, nomierinājusies, jau aizmirsusi par viņu, un pēc diviem vai trim mēnešiem viņai ir novēlota matu reakcija uz stresu. Tomēr, ja tiek novērsts sprūda faktors, šāds nokrišņu daudzums būs labvēlīgs un, ar ļoti iespējams, neatkarīgi pieslēgts. Ja zaudējums ilgst vairāk nekā trīs mēnešus, tas ir iemesls apmeklēt ārstu. Ilgstoša matu izkrišana liecina, ka vai nu darbojas atkārtoti provocējoši faktori, vai arī pastāv pastāvīgs cēlonis, kas nav novērsts.

Vai tā ir taisnība, ka pliki vīrieši ir seksīgākie?

Jūs paši redzat, ka līdz ar gadiem plikpaurīgo vīriešu ir vairāk, savukārt testosterona daudzums ar vecumu nevis pieaug, bet gan samazinās. Tāpēc ir svarīgi ne tikai tas, cik daudz testosterona ir asinīs, bet arī tā metabolisms audos. Zems testosterona līmenis pastiprina matu izkrišanu, bet par ko saka plikpaurība augsts līmenis testosterons nav taisnība.

Par cīņu pret blaugznām

– Vai cilvēks pats var saprast, ka viņam ir iekaisums?

Jā. Tas ir nieze, blaugznas, ādas sāpīgums.

- Ak, tas ir, blaugznas ir iekaisums?

Protams, tas ir iekaisušas ādas pīlings.

- Kāpēc tas notiek?

Visvairāk kopīgs cēlonis ir seborejas dermatīts, problēma, ar kuru lielākā daļa cilvēku saskaras savas dzīves laikā. Blaugznas, kas mums bieži ir, ir ādas iekaisums uz pārmērīgas tauku sekrēcijas fona. Fakts ir tāds, ka galvas āda aktīvi izdala tauku noslēpumu, un šis speķis ir sēnīšu - mūsu normālas mikrofloras - vairošanās vieta. Problēma biežāk sastopama tiem, kuri pienācīgi nekopj galvas ādu.

- Un es atceros, gluži pretēji, viņi teica, ka, bieži mazgājot matus, var parādīties blaugznas.

Ja matus mazgājat bieži, iespējama ādas pāržūšana un dehidratācija, bet vai mēs mazgājam seju katru dienu? Un uz galvas ir vairāk tauku nekā uz sejas.

– Bet vai šie tauki nepasargā mūsu matus?

Jā, bet tajā pašā laikā tā ir augsne mikrobiem un sēnītēm. Viņi aktīvi vairojas, izdalot taukskābes, un šī iekaisuma reakcija ir alerģija pret to vielmaiņas produktiem. Līdz ar to pretblaugznu šampūnu nozare, kuras pamatā ir pretsēnīšu sastāvdaļas.

- Vai šie šampūni palīdz? Vai arī man jāiet pie ārsta, lai viņš paņem zāles?

Ja šīs blaugznas parādījās pirmo reizi un tām nav pievienots smags iekaisums, izsitumi, nieze, ādas sāpīgums, tad varat doties uz aptieku un iegādāties blaugznu šampūnu uz ketokonazola vai klimbazola bāzes. Tajā jāiekļauj salicilskābe vai citas augļskābes, kā arī pretniezes un pretiekaisuma komponenti. Pareizais šampūns – kura sastāvā ir vairākas aktīvās sastāvdaļas. Viens no iemesliem, kāpēc šampūni pret blaugznām nedarbojas, ir tas, ka tos lieto reizi nedēļā, un tas nav pietiekami. Divu nedēļu laikā blaugznu ārstēšanai vajadzētu palīdzēt.

vidusmēra vīrietis matus jāmazgā katru dienu

– Daudzi no bērnības atceras, ka matus vajag mazgāt reizi nedēļā.

Vidusmēra vīrietim mati jāmazgā katru dienu.

- Vai ir normāli mazgāt matus katru dienu? Vai ir cilvēki ar sausu galvas ādu?

Viņi to nedara. Tikai menopauzes laikā vai izteikta testosterona līmeņa pazemināšanās, nopietnas ādas slimības. Smērvielas ir no hormoniem atkarīgs process, to stimulē androgēni, vīriešu hormoni.

– Bet man ir, piemēram, cirtaini un poraini mati. Ja es mazgāju matus katru dienu, man galvā būs mazgāšanas lupatiņa.

Vidējai sievietei pietiek mazgāt matus katru otro dienu, trīs reizes nedēļā, jo mums ir mazāk testosterona un mazāk taukainības nekā vīriešiem.

– Un kā ar cirtainajiem?

Ārēji cirtaini mati ir mazāk piesārņoti, bet tauku dziedzeru darbība nav atkarīga no matu struktūras. Poraini cirtaini mati labi uzsūc sebumu - ja jums nav galvas ādas problēmu un nav matu izkrišanas, iesakām mazgāt matus pēc pieprasījuma. Ja jūs ciešat no blaugznām, jums mati būtu jāmazgā biežāk.

Kā pareizi mazgāt matus

– Kā matu kopšanu iesaka trichologi? Kas ir pareiza aprūpe speciālista izpratnē?

Galva ir jānomazgā, jo āda kļūst netīra. Vienkāršs tests: pieskarieties galvas ādai ar pirkstiem un pēc tam ar papīra salveti. Ja uz tā paliek taukaini nospiedumi, ir pienācis laiks to mazgāt. Par nepieciešamību mazgāt liecina arī niezes parādīšanās. Matus labāk mazgāt ar šampūnu, kas izvēlēts atbilstoši galvas ādas tipam.

Jā, uzreiz rodas jautājumi. Cilvēks domā: "Man ir sausi mati, izmazgāšu ar sausiem matiem paredzētu šampūnu." Bet tajā pašā laikā pati galvas āda var būt taukaina.

Ja cilvēkam ir sausi mati un taukaina galvas āda un viņš lieto maigu šampūnu, kas nenomazgā tauku sekrēciju, notiek pastāvīga galvas ādas nepietiekama attīrīšana, un tauku noslēpums uzkrājas uz ādas un ir pastāvīgs faktors. mikrobu floras nelīdzsvarotība. Līdz ar to hroniskas blaugznas un iekaisums, kas var izraisīt matu izkrišanu. Tāpēc šampūns jāizvēlas atbilstoši galvas ādas tipam.

- Skaidrs. Šampūns vienu vai divas reizes?

Pareizi divreiz. Atcerieties, kad jūsu māte bērnībā mazgāja jums matus, tie čīkstēja. Vai tu tagad šādi mazgājies? Galvai jābūt tīrai, mazgātai, tāpēc to vēlams mazgāt divas reizes: pirmajā reizē nomazgājam netīrumus un taukus, otrajā reizē fiksējam uz galvas ārstnieciskās sastāvdaļas. Pēc mazgāšanas vienmēr uzklājam vai nu kondicionieri, vai masku, vai balzamu, lai neitralizētu sārmaino vidi, kas paliek pēc šampūna. Šampūns ir sārms, kas pārziepjo taukus un kam ir negatīvs lādiņš. Tam jābūt neitralizētam ar pozitīvu maskas, balzama vai kondicioniera lādiņu. Tādā gadījumā mūsu mati neelektrizēsies, aizveram matu kutikulas zvīņas un atvieglojam ķemmēšanu.

Atcerieties, kad jūs Mamma bērnībā mazgāja matus, tie čīkstēja. Vai tu tagad šādi mazgājies?

Vai arī vīriešiem ir nepieciešams gaisa kondicionieris?

Kondicionieri tiek uzklāti visā matu garumā. Ja vīrietim ir vidēja garuma mati, tad viņam arī jālieto kondicionieri, citādi tie apjuks un elektrizēsies. Vīrieši ar īsi mati jūs nevarat izmantot gaisa kondicionieri.

- Un kā jūs jūtaties pret kopmazgāšanu, kad cilvēks mazgā matus ar kondicionieri bez silikona un nelieto šampūnu?

Vesela āda un mati izturēs jebko, bet kondicionieri nesatur mazgāšanas līdzekļus – virsmaktīvās vielas (virsmaktīvās vielas). Tās mērķis ir cits – neitralizēt šampūna iedarbību, tāpēc kopmazgāšana nav galvas ādas attīrīšana, bet gan tās papildu “taukošanās”. Tagad dažas meitenes joprojām mazgā pašu galvu ar šampūnu atbilstoši galvas ādas tipam, un matu garums tiek mazgāts ar šampūnu atbilstoši stieņa veidam. Tas ir labāk nekā mazgāt matus ar kondicionieri. Tāpat iesakām nomazgāt matu saknes un ādu, kā arī izskalot matus ar plūstošām putām. Ja galva tiek mazgāta bieži (meitenēm ar plāniem matiem, kuras vēlas mākslīgi izveidot matu apjomu), tad biežai lietošanai varat ņemt neitrālākus šampūnus. Tajos ir maigākas mazgāšanas sastāvdaļas, kas mazāk bojās matus, bet izskalos tauku noslēpumu.

- Ko tālāk?

Pēc šampūna un kondicioniera vēlams lietot matu stieņa netīrumus (eļļas, želejas, serumus, fluīdus), kas pārklāj matus ar plēvi, aizsargā un atjauno. Īpaši tas ir nepieciešams sievietēm ar gariem, cirtainiem (porainiem), krāsotiem matiem un tām, kuras izgaismo matus.

– Vai mati jāķemmē katru dienu no rīta un vakarā, vai pietiek ar vienu reizi dienā?

Lai cik paradoksāli tas nešķistu, pat pie matu izkrišanas iesakām tīrīt bieži, jo atmirušie mati ir jānoņem. Tas attiecas arī uz veseliem matiem – tie jāķemmē no rīta un vakarā.

– Vecmāmiņas saka, ka vajag ķemmēt, lai izdalītos tauki pa matiem. Tā ir patiesība?

Salo būtībā ir matu lipīdu apvalks. Izplatot dabiskos taukus caur matiem, mēs tos daļēji atjaunojam. Bet mūsu tauku noslēpums ir biezs, tas neatkarīgi neizplatās visā garumā. Garus matus ieteicams ķemmēt ar platu masāžas otu no dabīgiem sariem, kas jāveic 100 vilcienos.

Par matu krāsošanu

- Es tikai gribēju jautāt par krāsošanu. Vispār, cik bieži jūs varat krāsot matus? Vai arī tas ir tik kaitīgs, ka labāk pat nesākt?

Ir dažādas krāsas: ir tonējošas krāsas, kas nesatur amonjaku un peroksīdu. Šīs krāsas pārklāj tikai matu kutikulu un ir pēc iespējas saudzīgākas pret kātu. Ir laminēšana (fitolaminēšana, eluēšana) - nevis ķīmiska, bet fizikāla krāsošana. Krāsviela šajā gadījumā paliek uz matiem, jo ​​atšķiras matu vārpstas elektriskā lādiņš un pats pigments. Tas ir matu pārklāšana ar papildu plēvi, kas, gluži pretēji, var būt struktūras aizsardzība. Protams, šāda līmeņa krāsas nespēj būtiski mainīt krāsu, tās piešķir matiem tonusu un ātri tiek nomazgātas. Nākamās pēc iedarbības ir ķīmiskās krāsas, kas nesatur amonjaku ar zemu oksīda procentuālo daudzumu. Tie maina matu krāsu par 1-2 līmeņiem. Šādas krāsas nedaudz kaitē matiem, tās var uzklāt reizi mēnesī. Tālāk nāk noturīgās krāsas, kas satur amonjaku, kas iekļūst mata garozas daļā, kur tās nofiksējas diezgan stingri – tikai tās spēj krāsot pāri sirmiem matiem. Un viskaitīgākais stienim ir dzidrināšana, kurai izmanto gan amonjaku, gan augstas koncentrācijas oksīdu. Atkārtoti izgaismojot, šādas krāsas ieteicams uzklāt tikai uz saknēm un tonēt garumu.

Ja ķīmiskās krāsas krāsa atkārtoti agresīvi ietekmē matu stieni, tas var izraisīt šķērsgriezumu, trauslumu, sausumu, spīduma zudumu. Matu daļa, kas atrodas virs galvas ādas, ir mirusi, un viss, ko ar tiem darīsit, atstās uz tiem pēdas, līdz to nogriezīsit. Tāpēc, jo tālāk mati atrodas no galvas ādas visā garumā, jo vairāk tie tiek bojāti. Ja matu vārpstu pastāvīgi krāso ar amonjaka krāsu, tas pat novedīs pie tā trausluma visā garumā.

– Vai tāpēc matu gali šķeļas?

Sadalītie gali ir bojātas keratīna ķēdes, matu garozas slānis. Tos ieteicams griezt katru mēnesi, jo tie pieķeras viens otram, apjūk, izskatās neestētiski.

Kā izaudzēt matus

– Frizieri saka, ka regulāri jāgriež mati, lai tie labāk augtu. Tā ir patiesība?

Tā nav patiesība. Nogriežam jau atmirušo matu daļu.

– Ja cilvēks vēlas pieaudzēt matus, vai viņam jāiet pie friziera vai ne?

Pat ja jūs audzējat matus, jums joprojām ir jārūpējas par tiem un jāgriež. nekopts gari mati izskatās neestētiski, un gari mati ir nepieciešami tieši estētikas dēļ.

- Vai ir kāds maģisks veids, kā ātri izaudzēt garus matus? Pastāvīgi parādās daži daudzsološi produkti: vai nu šampūns zirgiem, vai sūkalas. Kas palīdz?

Ne vienmēr ir iespējams izaudzēt matus vēlamajā garumā. Tam ir trīs iemesli: pirmkārt, maksimālais matu garums ir ģenētiski ieprogrammēts un noteikts pēc augšanas stadijas ilguma. Piemēram, sievietes matu augšanas stadija ir vidēji 3–5 gadi. Vidējais ātrums matu augšana mēnesī - 1–1,5 centimetri, gadā aug 12–15 centimetri, bet trīs gados - 45 centimetri. Kad mati būs sasnieguši maksimālo garumu, tie nonāks izkrišanas stadijā un pametīs galvu. Ja sievietes augšanas stadijas ilgums ir 10 gadi, tad viņa var pieaudzēt bizi līdz grīdai, taču tas ir diezgan reti.

Otrs iemesls ir galu sadaļa, matu trauslums visā garumā to bojājumu dēļ. Ja matus, piemēram, katru dienu stiepsi ar gludekli, krāso, žāvē ar fēnu un nekopsi, tad tie neaugs gari. Trešais iemesls ir patoloģisks izkrišana, kad mati neizaug līdz maksimālajam garumam, jo ​​priekšlaicīgi nonāk izkrišanas stadijā. Tas var būt saistīts ar depresiju (tas samazina augšanas ātrumu), zemu estrogēnu, deficītu stāvokli (zems hemoglobīna līmenis, zems dzelzs, zems D vitamīna līmenis). Ja sieviete vēlas garākus matus, ir nepieciešams pēc iespējas samazināt struktūras bojājumus (krāsot matus ar maigām krāsām, neizmantot gludekļus un lokšķēres, retāk izmantot fēnu, žāvējot ar aukstu gaisu) un aktīvi kopt matus. struktūra. Ir arī losjoni, kas stimulē matu augšanu.

Pēc mati ir sasnieguši maksimālo garumu, viņš ienāks nokrišņu stadijā

- Kas ir šīs zāles?

Tie ir ārstnieciski vai kosmētiski preparāti matu izkrišanas korekcijai. Losjoni ietekmē gan matu izkrišanu, gan biezumu, gan augšanas ātrumu, gan dažkārt arī matu daudzuma palielināšanos uz galvas.

– Tātad vēl ir dažas burvju tabletes?

Katram plusam ir savs mīnuss: jo spēcīgāka ir narkotika, jo vairāk no tā atkarīga. Ja jums ir nefunkcionējošs folikuls un mēs stimulējam tā darbu, tad pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas šie folikuli atkal nonāks atpūtas stadijā, kas izpaužas ar palielinātiem zaudējumiem.

- Tas ir, šīs zāles ir pastāvīgi jālieto.

Ja mēs runājam par matu izkrišanas ģenētiskajām formām, tad jā, zāles tiek lietotas pastāvīgi vai kursos. Ja mēs runājam, piemēram, par kaut kādu nepilnīgu stāvokli, tad pēc tā novēršanas normāla izaugsme mati ir saglabāti.

Par sirmiem matiem un grūtniecības brīnumiem

- Ko darīt cilvēkiem, kuriem ir sirmi mati 25-30 gadu vecumā? Kāpēc tas notiek?

Pigmenta zuduma mehānisms nav pilnībā izprotams. Tas ir ļoti sarežģīts, ietver daudzus faktorus: kopumā tā ir melanīna pigmenta sintēzes kļūme. Taču tā nav problēma, ar ko pie mums nāk – matu krāsošana to viegli atrisina. Sirmi mati ir ģenētiski ieprogrammēti, to pastiprina vairāki faktori (tostarp stress), un efektīvas metodes nav cīņas.

- Vai es varu viņu apturēt?

Vēl nē. Bet tas nav nepieciešams, matus var krāsot.

Nesen bija arī skandāls ap Keitu Midltoni, kura tagad ir bērna gaidībās. Tabloīdu žurnālisti, piemēram, Daily Mail, viņas fotoattēlā atrada sirmus matus, un sabiedrība dalījās: daži teica, ka viņa ir lieliska, ka viņa grūtniecības laikā nekrāsoja matus, bet citi teica: "Nu, viņa ir pilnībā izgājusi." Vai tiešām grūtnieces tik ļoti maina savus matus, līdz pat sirmiem matiem?

Grūtniecēm, gluži pretēji, tie uzlabojas. Grūtniecības laikā veidojas placenta un estrogēni paaugstinās daudzkārt. Sākot ar 20. nedēļu, mati uzlabojas un kļūst tādi, kādi tie bija pusaudža gados. Kad notiek dzemdības, krītas estrogēna līmenis, paaugstinās prolaktīns, un pēc diviem vai trim mēnešiem sākas atmaksa par laba matu stāvokļa periodu: sākas pēcdzemdību matu izkrišana.

- Tas ir labi?

Tas ir fizioloģiski un normāli, ja nav faktoru, kas to pastiprina: piemēram, nabaga māte neguļ, viņa pēcdzemdību depresija, dzelzs trūkums, vairogdziedzera darbības traucējumi. Šajā gadījumā prolapss ir patoloģisks. Tajā pašā laikā var mainīties matu struktūra – mati var kļūt viļņaināki vai, gluži pretēji, taisni.

- Tad viss atgriežas?

Ne vienmēr.

– Man un manām sprogainajām draudzenēm cirtas atgriezās pusotru gadu pēc dzemdībām, bet visas bija ļoti noraizējušās. Bet sakiet, lūdzu, kāpēc kādam ir cirtaini mati, bet kādam nav. Vai tā ir tikai ģenētika?

Matu struktūru nosaka keratīna proteīna struktūra, proti, disulfīda saišu skaits šajā proteīnā. Keratīns ir aminoskābju ķēde, un jo vairāk disulfīdu saišu, jo spirālveidīgāka ir keratīna molekula. Šo savienojumu skaits ir ģenētiski ieprogrammēts. Tieši uz darbu ar tiem balstās iztaisnošana un ilgviļņi: ar speciāla sastāva (piemēram, tioglikolskābes) palīdzību vispirms tiek sarautas disulfīda saites, tiek izveidota jauna forma un pēc tam veidojas jaunas saites. Lielākoties cirtas ir ģenētika, tāpēc Cvetajevas mēģinājumi noskūt galvu, lai kļūtu cirtaini, bija neveiksmīgi.

Par dadzis eļļu un cepuri

– Patiešām, ja ziemā nenēsāt cepuri, pasliktināsies matu stāvoklis un tie var pat izkrist?

Nē, jo ir pat tik sena matu ārstēšanas procedūra kā kriomasāža: tā ir galvas masāža ar šķidro slāpekli zemas temperatūras. Reiz tika pamanīts, ka strādnieki, kuriem mugurā bija ledus, sāka audzēt vilnu šajā vietā. Tāpēc aukstums tikai stimulē matu augšanu.

– Kā ar asinsvadiem? Tā kā asins plūsma ir samazināta.

Gluži pretēji, notiek aukstuma treniņš: spazmas un pēc tam paplašināšanās. Turklāt galvas ādas asinsvadi nespēj norimt, tāpēc nevar būt pastāvīgi asinsrites traucējumi galvas ādā.

- Kā ar smēķētājiem? Runā, ka smēķēšana ietekmē vazokonstrikciju un skābekļa daudzumu.

Smēķēšana bojā matus citādā veidā – caur toksīniem un šūnu pakļaušanu brīvo radikāļu iedarbībai.

– Vai tiešām palīdz dadzis un rīcineļļa, kā domā mūsu vecmāmiņas?

Tie palīdz gadījumos, kad zaudējums drīz pāries pats no sevis. Eļļas iesakām uzklāt uz ādas ārkārtīgi reti, jo dadzis un rīcineļļa iedarbojas komedogēniski: palielina tauku viskozitāti, kas uzkrājas folikula mutē un veido aizbāžņus. Tas noved pie iekaisuma slimības jau taukainai ādai, tāpēc diždadža eļļu labāk nelietot.

Strādnieki, kuri šajā zonā valkāja ledu uz muguras mati sāk augt

– Un ja tos uzklāj nevis uz galvas ādas, bet uz matiem?

Eļļas tiek uzklātas uz matiem, jo ​​tās salipina matu zvīņas un kompensē lipīdu deficītu. Bet mūsu mati mīl eksotiskas eļļas: orhideju, makadāmijas, šī, argana, jojobas eļļas.

- Vai tie ir jāpērk tīrā veidā un jāuzklāj silti?

Vienkāršākais veids ir uzsildīt eļļu un pēc mazgāšanas to uzklāt visā matu garumā, pēc tam pusstundu aptīt galvu ar plēvi un karstu dvieli. Ja eļļa ir taukaina, labāk to nomazgāt ar ūdeni. Tagad ir gatavi preparāti, kuru pamatā ir eļļas, kuras nav nomazgātas.

– Ko jūs domājat par mūsu ūdens kvalitāti? Jebkurā pasaules valstī mati pēc mazgāšanas ir pavisam savādāki nekā Maskavā.

Jā, mums ir ciets ūdens, ir daudz sāļu, arī dzelzs. Šāds ūdens ir nepatīkams matiem, noved pie spīduma zuduma. Bet tā nav tik nopietna problēma: ūdeni var mīkstināt, piemēram, ar citronskābi vai filtrēt.

– Vai tiešām bērni gadā ir jānoskuj pliku?

Nē. Jebkurā gadījumā mēs griežam tikai mirušo kātu, un matu griešana nevar ietekmēt matu augšanu. Gadā notiek dabiskā pirmā matu maiņa, kad vellus tiek aizstātas ar biezākiem. Nereti māmiņa redz, ka bērnam sāk izkrist mati, noskuj tos, vairs neredz, ka mati izkrīt un domā, ka matu griezums palīdzēja. Patiesībā šis ir tikai matu nobriešanas pārejas brīdis, kas pāries pats no sevis neatkarīgi no tā, vai skūsim bērnu vai nē.

Īpaša joma medicīnas un kosmetoloģijas krustpunktā, ko sauc par triholoģiju (grieķu val. trichos — mati; logos — mācīšana), nodarbojas ar matu un galvas ādas izpēti un to ārstēšanu. Tricholoģijas zinātne tiek uzskatīta par dermatokosmetoloģijas nozari. Krievijā tikai 90. gadu sākumā sāka runāt par triholoģiju, un pirmie speciālisti sāka parādīties tikai pirms dažiem gadiem, un trihologs pats veic diagnozi un izvēlas profesionālu matu un matu ādas kopšanas metodi, atšķirībā no Rietumiem, kur šie. divas funkcijas ir atdalītas.

Kas ir trichologs?

Speciālists trichologs, kas nodarbojas ar triholoģijas zinātni, pēta matus un sniedz ieteikumus par diagnostikas un ārstēšanas metodi. Ja mati zaudējuši spīdumu, kļuvuši nespodri un plāni, tie ir biežāk jāmazgā, un tie ļoti izkrīt, tad tas ir pamats vērsties pie trichologa, lai diagnosticētu slimību. Matu slimību diagnostika ietver matu izpēti, izmantojot trihogrammu matu skaitīšanai, struktūras izpēti un kvalitātes noteikšanu, spektrālo analīzi, hormonālā un imūnā stāvokļa izmeklēšanu pēc indikācijām, iekšējo orgānu ultraskaņu un, ja nepieciešams, konsultācijas. ar gastroenterologu vai alergologu. Pacientus var ārstēt ar medikamentiem un fizioterapiju.

Kā kļūt par trihologu?

Matus nevar aplūkot atsevišķi no pārējā ķermeņa, tie ir visa organisma stāvokļa rādītājs, tieši mati jūtami reaģē uz iekšējām problēmām, kuras trihoterapeits palīdzēs novērst. Rietumos triholoģijas attīstībai tiek pievērsta pienācīga uzmanība. Estētiskās medicīnas ietvaros ir divas galvenās matu un galvas ādas diagnostikas un ārstēšanas speciālistu apmācības jomas - trihologs un trihoterapeits. Lai kļūtu par trihologu, ārstam jāiziet trīs gadus ilga apmācība un jānokārto visi eksāmeni, pēc kuriem viņam tiek piešķirta A.I.T. kvalifikācija un trihoterapeita amats. Divu gadu prakse specializētā kliķe dod trihologam tiesības būt trihologu biedrības biedram un nest titulu M. I. T. t.

Kā ēst matus

Jūsu matu skaistums un veselība ir atkarīga no uztura kvalitātes. Pārtikā jums jāuzņem racionāls olbaltumvielu daudzums, īpaši no rīta. Matu augšanai nepieciešamas aminoskābes, kas kopā ar citām uzturvielām nonāk organismā ar pārtiku.

Kādas vielas matiem ir vajadzīgas?

Ar asinsrites palīdzību tiek piegādātas barības vielas, kas caur kapilāriem nonāk matu papilā. Pareizi sabalansēts uzturs ir tiešs ceļš uz veseliem matiem un ādu. Ēdiet daudz augļu un dārzeņu, un, ja ievērojat veģetāru diētu, neaizmirstiet par soju. Tāpat kā uztura bagātinātāju nepieciešams lietot preparātus, kas satur dzelzi un B un C grupas vitamīnus.

Daži uzskata, ka regulāra uztura bagātinātāju uzņemšana, kas satur pietiekamu daudzumu vitamīnu un minerālvielu, var aizstāt parasto uzturu un pat ļaut jums ievērot diētu. Tā ir dziļa maldība.

Pareiza uztura loma

Trīs ēdienreizes dienā, sabalansēta veselīga maltīte, kurā ir pietiekami daudz olbaltumvielu, kā arī augļi un dārzeņi, ir tas, kas nepieciešams visa ķermeņa, tostarp matu, veselībai. Gadījumā, ja ievērojat trihologa noteikto diētu, lai uzlabotu ādu, matus un nagus, esiet pacietīgi, diētas maiņa nevar ietekmēt jūsu stāvokli vienas nakts laikā. Tam vajadzētu ilgt trīs līdz četrus mēnešus.

Dzeriet apmēram 6 vai 7 glāzes ūdens dienā. Vasarā šķidruma uzņemšana kļūst vēl aktuālāka. Arī vasarā ir vairāk augļu un dārzeņu, un dažreiz mēs atstājam novārtā olbaltumvielas. Matiem tas ir nepieņemami, pretējā gadījumā rudenī sāksies intensīva "lapu krišana".

Neaizmirstiet par mikroelementiem

Tagad par mikroelementiem. Uzņemot pietiekamu daudzumu pārtikas un šķidruma, nav garantijas, ka tiek iegūti visi nepieciešamie mikroelementi un vitamīni. Bieži gadās, ka dažas vielas neuzsūcas, bet vienkārši izdalās (īpaši ar disbakteriozi). Trūkums var būt acīmredzams un slēpts, kas galu galā ietekmē ādas un matu stāvokli.

Visbiežākais blāvu un trauslu matu cēlonis ir dzelzs deficīts. Mati sāk šķelties gan gareniski, gan šķērsvirzienā, sākas difūza matu izkrišana, kuras pakāpe ir atkarīga no dzelzs deficīta pakāpes.

Anēmijas ietekme uz matu izkrišanu

Sievietes ir vairāk uzņēmīgas pret šo slimību, ko izraisa intensīvas menstruācijas, diētas un tā sauktā organisma "attīrīšana", kā arī pastiprināta. fiziskā aktivitāte. Arī veģetārā diēta var izraisīt šo situāciju. Tajā pašā laikā kombinācijā ar sporta slodzi, piemēram, formēšanu, var attīstīties latenta vai atklāta anēmija. Ārēji anēmijas pazīmes ir bālums, nogurums, apātija, sausa āda, nagu šķelšanās un matu izkrišana. Ar anēmiju asins analīzē zems hemoglobīna saturs. Ar latentu anēmiju ārējās klīniskās pazīmes nav tik izteiktas, un dažreiz matu izkrišana ir galvenais rādītājs.

Diagnoze tiek noteikta, izmantojot laboratorijas diagnostiku. Vispirms mainās galvenie olbaltumvielu, transferīna, feritīna un seruma dzelzs rādītāji. Pamatojoties uz analīzes rezultātiem, ārsts var izrakstīt īpaša diēta un izrakstīt vitamīnus.