Baking soda bilang isang laxative. Paggamot ng paninigas ng dumi gamit ang baking soda. Pag-inom ng soda: mga kapaki-pakinabang na katangian

27.06.2020

Paano nakakaapekto ang baking soda sa bituka?

Ang acidity rate ng pH ng dugo sa isang malusog na tao ay 7.35 - 7.47. Kung bumababa ang tagapagpahiwatig na ito, kung gayon ang katawan ng tao ay acidified. Kung ang tagapagpahiwatig na ito ay bumaba sa ibaba 6.8, pagkatapos ay nangyayari ang acidosis, na nakamamatay.

Ang mga sanhi ng acidosis ay maaaring lason sa pagkain, tubig, hangin, gamot, pestisidyo. Hindi masasabi na ang mga emosyon tulad ng galit, pagkamayamutin, dependency, pagkabalisa, takot ay hindi nag-iiwan ng bakas. Ang mga kundisyong ito ay nagdudulot din ng acidosis.

Ang paggamit ng soda ay nakakatulong upang mapunan ang mga reserbang alkalina ng katawan, gawing normal ang balanse ng acid-base, at ito ay may positibong epekto sa paggana ng mga bato at bituka.

Ang soda ay tumutulong sa paninigas ng dumi, dahil sa ang katunayan na ito ay nakakaapekto sa digestive tract system tulad ng sumusunod:

1. Neutralizes acids, na tumutulong upang maiwasan ang acidosis.
2. "Itinutulak" ang hangin palabas ng digestive tract, sa gayon ay napapawi ang pananakit ng tiyan at utot, na nangyayari bilang mga sintomas ng paninigas ng dumi.
3. Nag-alkalize sa gastrointestinal tract, na tumutulong sa pag-alis ng mga dumi na naipon sa bituka.
4. Bilang isang laxative, ang soda ay nakakatulong upang maakit ang likido sa gastrointestinal tract, na pinahuhusay ang motility ng bituka, at ito ang pangunahing "engine" ng pagkain sa kahabaan ng mga dingding ng itaas na bituka, ang soda ay nagpapanatili din ng kahalumigmigan sa mas mababang mga bituka, na nag-aalis dehydration.
5. Pinapalambot ang matitigas na dumi, na nagpapadali sa proseso ng pag-alis ng laman.
6. Nililinis ang bituka at pinipigilan ang hindi pagkatunaw ng pagkain.

Mahalagang tandaan na, sa kabila ng katotohanan na ang soda ay may tulad na binibigkas na epekto, maaari itong makapinsala sa katawan at maging sanhi ng pagkasunog sa mga panloob na organo. Samakatuwid, mahalagang malaman ang mga recipe para sa constipation soda, at mahigpit na sundin ang mga ito.

Pinakamahusay na Mga Recipe ng Baking Soda na Makakatulong sa Pagtitibi

Tulad ng nabanggit na, ang soda para sa paninigas ng dumi ay maaaring makuha sa iba't ibang paraan. Ang lahat ay nakasalalay sa likas na katangian ng problema: permanente o isang beses, pati na rin sa mga indibidwal na katangian ng organismo.

Paraan #1

Ang baking soda ay kinuha sa dami ng kalahating kutsarita at hinalo sa isang baso ng mainit na gatas. Dapat inumin ang gamot na ito kapag medyo mainit na ang gatas. Kapansin-pansin na ang lasa ng inumin ay hindi matatawag na kaaya-aya, ngunit kailangan mong inumin ito sa isang lagok. Pinakamainam na uminom ng soda na may gatas bago matulog upang ang mga laxative properties ng soda ay maisaaktibo sa panahon ng pahinga, at sa umaga makikita mo ang resulta.

Paraan #2

Sa 200 mililitro ng kefir temperatura ng silid magdagdag ng kalahating kutsarita ng baking soda. Kumuha ng soda na may kefir ay dapat na eksaktong kaparehong prinsipyo ng soda na may gatas.

Paraan #3

Kung ang paninigas ng dumi ay hindi talamak, ngunit isang beses, pagkatapos ay maaari kang kumuha ng isang kutsarita ng soda sa walang laman na tiyan at inumin ito ng dalawang baso (hindi bababa sa!) ng pinakuluang tubig. Ang pamamaraang ito ay isinasagawa isang beses sa isang araw, hanggang sa ganap na mawala ang mga palatandaan ng paninigas ng dumi. Hindi kinakailangan na matakpan ang paggamot kung ang inumin, lasing nang isang beses, ay nakatulong upang mawalan ng laman, ngunit bloating, o iba pang mga sintomas ng paninigas ng dumi ay nanatili. Ito ay nagpapahiwatig na ang sanhi ng paninigas ng dumi ay hindi naalis, na nangangahulugan na ang problema ay hindi pa nalutas.

Mahalaga! Sa anumang kaso ay hindi lumihis mula sa mga proporsyon na ipinahiwatig sa recipe. Ang maling dosis ng soda ay maaaring maging sanhi ng pagtatae, at sa pinakamasamang kaso, pagkalason.

Ang paggamit ng soda para sa paninigas ng dumi: contraindications

Ang soda ay isang medyo ligtas na produkto na mabilis at walang sakit na pinalabas mula sa katawan. Ngunit, ang mga kahihinatnan ay lumitaw kung ang soda ay madalas at masyadong mahaba.

Mga buntis na kababaihan at mga ina na nagpapasuso;
Pagdurusa mula sa indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng soda;
Mga pasyente ng hypertension;
Sa pagkakaroon ng tiyan at duodenal ulcers;
Sa pagduduwal at pagsusuka;
Mga pasyente na may diyabetis;
Iba't ibang mga pathologies ng cardiovascular system.

Ang mga kundisyong ito rin ang dahilan kung bakit ang mga tao ay nasa panganib na magkaroon ng mga komplikasyon o labis na dosis sa baking soda. Sa mga kondisyong inilarawan sa itaas, pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor na magsasabi sa iyo kung ang soda ay angkop para sa paggamot, o ang pagkonsumo nito ay tiyak na hindi kasama.

Kasama sa mga sintomas ng labis na dosis ng soda ang pagkawala ng gana, pagduduwal at pagsusuka, matinding sakit ng ulo, kakulangan sa ginhawa sa lukab ng tiyan, at pagtatae.

Sa ganitong mga sitwasyon, kapag may mga kahirapan sa pagdumi, o ito ay ganap na wala, marami ang nahaharap. Sa madaling salita, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring tawaging paninigas ng dumi, at ang dahilan para dito ay madalas na ang imposibilidad ng paggalaw o ang mabagal na paggalaw ng mga feces sa pamamagitan ng colon. Siyempre, ang mga kadahilanan na humahantong sa ito ay indibidwal, ngunit ang kawalan ng kakayahang pumunta sa banyo "sa isang malaking paraan" ay maaaring maiugnay sa isang estado ng kakulangan sa ginhawa. Ang soda para sa paninigas ng dumi ay makakatulong upang agad na maalis ang kakulangan sa ginhawa na ito, kung gagamitin mo nang tama ang produktong ito at para sa nilalayon nitong layunin.

Ang baking soda ay kadalasang ginagamit bilang isang lunas para sa maraming mga kondisyon ng kalusugan, kaya ang paninigas ng dumi ay walang pagbubukod. Ito ay maaaring dahil sa ang katunayan na kapag ang soda ay pumasok sa digestive tract, ito ay tumutugon sa mga acid sa tiyan, na humahantong sa pagkasira ng produktong ito sa asin, carbon dioxide at tubig. Ito ang reaksyong ito na tumutulong sa malaking bituka na "ibaba" at linisin ang sarili, na nagbibigay sa isang tao ng madali, walang sakit at regular na pagdumi sa hinaharap.

Bakit kailangan mong gumamit ng soda

Mayroong maraming mga paraan, parehong mula sa kategorya ng tradisyonal na gamot at mula sa kategorya ng mga parmasyutiko, upang makayanan ang paninigas ng dumi. Samakatuwid, ang tanong ay lumitaw, bakit gumamit ng soda?

Ito ay dahil ang antas ng pH sa katawan ng tao dapat nasa hanay na 7.35 - 7.47. Kung ang mga tagapagpahiwatig ay mas mababa sa mga numerong ito, kung gayon ang katawan ay acidified, na maaaring humantong sa kamatayan. Ang dahilan kung bakit bumababa ang antas ng pH ay ang mga lason sa pagkain na natupok, sa hangin, ang paggamit ng mga hindi pa nasusubukang gamot, mga pestisidyo.

Ito ay pinaniniwalaan na kahit na ang takot, pagkabalisa, pagkabalisa, inggit, galit at pagkamayamutin ay maaaring humantong sa pag-aasido ng katawan, samakatuwid, dapat mong palaging subukang pakainin ang iyong larangan ng enerhiya na may positibong emosyon.

Kapag ang isang tao ay gumagamit ng baking soda para sa mga medikal na layunin, kabilang ang upang maalis ang paninigas ng dumi, ang alkaline reserves ng katawan ay bumalik sa normal, at sa parehong oras, ang ihi ay nagiging alkalina, na naglalabas ng mga bato at pinipigilan ang pagbuo ng mga bato sa organ na ito. Samakatuwid, kung posible na makayanan ang soda lamang sa paggamot ng paninigas ng dumi, kung gayon ito ay magdadala ng triple na benepisyo sa katawan. Inirerekomenda naming gawin ito sa soda. Ngunit, bago magsimula, dapat ka pa ring kumunsulta sa isang doktor.

Nakakatulong ba ang baking soda sa constipation?

Upang maalis ang mga pagdududa kung ang soda ay talagang gumaganap bilang isang laxative at nakakatulong na mapawi ang paninigas ng dumi, dapat mong bigyang pansin ang mga katotohanan na nagsasabi nang detalyado tungkol sa kung paano nakakaapekto ang produktong ito sa digestive system:

Ang soda ay neutralisahin ang mga acid at tinutulungan ang katawan na panatilihin ang balanse ng acid-base sa loob ng normal na mga limitasyon;
Tinitiyak ng soda ang pag-alis ng hangin mula sa kanilang gastrointestinal tract, na tumutulong, at pinapaginhawa din ang sakit at presyon sa lukab ng tiyan;
Ang soda ay nag-alkalize sa gastrointestinal tract, at nakakatulong ito sa paggalaw ng mga dumi sa pamamagitan ng mga bituka;
Ang baking soda ay gumaganap bilang isang laxative, pinatataas ang motility ng bituka, na tumutulong na mapanatili ang kahalumigmigan sa ibabang bituka at mag-flush ng mga lason mula sa itaas na bituka.
Sa masakit na pagdumi, pinapalambot ng soda ang matitigas na dumi, na tumutulong upang mabilis na mawalan ng laman, nang walang strain at sakit.

Constipation Baking Soda: Paano ito gamitin ng tama

Mayroong ilang mga paraan upang magamit ang soda para sa paninigas ng dumi, ngunit hindi lahat ng mga ito ay angkop para sa lahat, dito dapat isaalang-alang ng isa ang mga indibidwal na katangian ng katawan. Tingnan natin ang tatlo sa pinakamabisang opsyon sa baking soda para mabilis na makayanan ang constipation.

Opsyon numero 1

Ang pamamaraang ito ay maaaring tawaging isang klasiko, dahil ito ay napaka primitive at hindi naglalaman ng mga karagdagang sangkap, na nangangahulugang ito ay angkop para sa lahat lamang kung walang indibidwal na hindi pagpaparaan sa soda mismo.

Ang isang kutsarita ng baking soda ay dapat ibuhos sa isang baso, ibuhos ang isang-kapat ng mga nilalaman nito na may maligamgam na tubig, pukawin upang ang soda ay ganap na matunaw sa tubig. Pagkatapos lamang nito maaari kang magdagdag ng isa pang pakurot ng asin. Inumin kaagad ang laxative drink na ito, mas mabuti kapag walang laman ang tiyan. Pagkatapos ng 30-50 minuto, dapat mong nais na pumunta sa banyo, dahil pagkatapos ng panahong ito, magsisimula ang mga proseso ng paglilinis ng mga bituka.

Opsyon numero 2

Sa isang mababaw na metal na mangkok, paghaluin ang isang kutsarita ng baking soda at dalawang kutsara ng apple cider vinegar. Ang komposisyon ay dapat na hinalo hanggang sa matapos ang reaksyon (maaari itong matukoy sa pamamagitan ng pagsirit, sa sandaling ang soda sa pagkilos na may suka ay huminto sa pagsirit at ganap na matunaw, pagkatapos ay handa na ang produkto). Walang ibang kailangang idagdag, at inumin kaagad ang inumin isang beses sa isang araw o dalawang beses sa isang araw, depende sa kung gaano katagal ang tibi.

Opsyon numero 3

Upang mapabuti ang paggana ng bituka tulad ng pagsipsip ng tubig, kailangan mong uminom ng soda kasama ng mainit na gatas. Ang proseso ng pagluluto sa kasong ito katulad ng isa sa unang opsyon, tanging sa halip na maligamgam na tubig, kailangan mong gumamit ng mainit na gatas. Ngunit mas mahusay na uminom ng soda na may gatas bago matulog, upang ang soda ay may oras na tumugon dito at ibigay ang resulta sa umaga.

Gumagawa kami ng pag-iingat

Bagaman ginagamit ang soda sa katutubong gamot madalas, maaari itong maging lubhang nakakapinsala sa kalusugan. Samakatuwid, ang mga hakbang sa seguridad ay pinakamahalaga dito:

Kung ang isang tao ay nasa isang diyeta na walang asin, pagkatapos bago simulan ang isang kurso ng paggamot na may soda, dapat siyang kumunsulta sa isang doktor, dahil ang produktong ito ay nasira sa mga asin sa tiyan;
Kung ang soda ay lasing sa loob ng isang linggo, at ang paninigas ng dumi ay patuloy na nararamdaman, kung gayon hindi mo magagawa nang walang tulong ng isang doktor;
Ang baking soda ay dapat lamang gamitin sa mga halagang nakasaad sa mga recipe. Hindi mo maaaring dagdagan ang dami ng soda sa pag-asang mapahusay ang epekto, dahil madali kang malason o makuha ang eksaktong kabaligtaran na epekto;
Hindi ka maaaring gumamit ng soda upang maalis ang paninigas ng dumi sa mga sakit ng bato, cardiovascular system;
Ang soda ay dapat na lasing lamang sa isang kurso, at hindi palagian. Ang patuloy na paggamit ng soda ay binabawasan ang dami ng acid sa tiyan, na maaaring magdulot ng mga sakit sa gastrointestinal.

Ito ay itinuturing na isang paglabag sa pagkilos ng pagdumi, isang mahaba o pana-panahong pagkaantala sa paglabas ng mga dumi. Ang mabagal na paggalaw ng mga dumi sa pamamagitan ng caecum ay nagdudulot ng hindi komportable na mga kondisyon at maaaring humantong sa pagkagambala sa paggana ng lahat ng mahahalagang sistema ng katawan.

Ang mga sanhi ng naturang karamdaman ay puro indibidwal, at isang espesyal na diskarte ang dapat ilapat sa pag-aalis nito. Gayunpaman, may mga pangkalahatang pamamaraan na maaaring matagumpay na mapagtagumpayan ang paglabag sa dumi ng tao. Kabilang dito ang parehong mga gamot at katutubong remedyong kilala sa sangkatauhan mula noong sinaunang panahon. Isa sa mga remedyo na ito ay ang paggamot ng constipation na may soda.

Ang sodium carbonate ay kadalasang ginagamit upang maalis ang maraming phenomena na makakaapekto sa kalusugan ng tao. Samakatuwid, ang pagpapanatili ng mga feces ay walang pagbubukod sa pagiging epektibo ng pamamaraang ito ng paggamit ng sangkap.

Kapag ang produkto ay pumasok sa sistema ng pagtunaw ng tao, nakikipag-ugnayan ito sa mga panloob na acid ng gastric tract. Ang reaksyon nito ay ang pagkabulok ng produkto sa asin, carbon dioxide at tubig. Nagagawa nitong pukawin ang pagpapakawala ng mga bituka mula sa pagwawalang-kilos, at sa gayon ay i-unload ito.

Sa wastong paggamit ng sodium carbonate, ang mga sumusunod na pagbabago ay nangyayari sa katawan:

Salamat sa paggamit ng sodium carbonate, nakakamit ang pagpapahinga ng mga bituka, na tumutulong upang alisin ang mga toxin at mga produktong basura mula sa katawan.

Mga indikasyon at contraindications

Sa kabila ng mga kapaki-pakinabang na proseso sa itaas na nagaganap sa katawan dahil sa pagkonsumo ng soda, ang komposisyon nito ay hindi pa rin natural, ngunit kemikal sa kalikasan. Samakatuwid, bago ilapat ang gayong paraan ng paglilinis, kinakailangang maingat na isaalang-alang ang lahat ng mga detalye at posibleng kahihinatnan pagkuha ng sangkap.

Mahalaga! Hindi inirerekumenda na gamitin produktong pagkain bilang isang permanenteng paraan para sa paglunok! Ito ay maaaring humantong sa isang paglabag sa acid-base at balanse ng tubig, na, sa turn, ay naghihikayat ng pagkagambala sa paggana ng cardiovascular system, ang hitsura ng hindi kasiya-siyang mga kondisyon ng pagduduwal, isang pagtaas sa temperatura ng katawan at pulmonary edema!

Ang baking soda para sa paninigas ng dumi ay maaaring makatulong sa kawalan ng contraindications sa pagtanggap nito.. Kabilang dito ang:

Ang paggamit ng produkto upang maalis ang mga problema sa gastrointestinal tract ay posible lamang sa isang walang laman na tiyan. Kung hindi, maaaring maabala ang proseso ng panunaw.

Mga Paraan ng Paggamot

Mayroong ilang mga opsyon para sa paggamit ng sodium carbonate upang matugunan ang mga problema sa kawalang-tatag ng bituka. Ang mga ito ay medyo magkakaibang, at upang pumili ng isa para sa isang indibidwal, kinakailangang isaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng kanyang katawan.

Narito ang ilan sa mga ito na nasa nangungunang mga hakbang ng demand:

Klasikong pamamaraan. Ang pagpipiliang ito ay angkop para sa lahat, sa kawalan ng hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng sodium carbonate. Ibuhos ang isang kutsarita ng pulbos ng pagkain sa ¼ tasa ng mainit na pinakuluang tubig, pukawin hanggang ang produkto ay ganap na matunaw, magdagdag ng isang pakurot ng asin sa mga nilalaman. Ang inumin ay dapat na inumin kaagad pagkatapos ng paghahanda sa isang walang laman na tiyan. Ang pagnanais na tumae ay dapat mangyari sa loob ng isang oras pagkatapos uminom ng inumin.
Ang suka ng apple cider ay idinagdag sa pulbos ng pagkain. Kung ang reaksyon ng katawan sa sangkap na ito ay hindi alam, mas mahusay na kumunsulta sa isang gastroenterologist bago gamitin ang pamamaraan. Pagsamahin ang isang kutsarita ng baking soda na may dalawang kutsara ng apple cider vinegar, pukawin hanggang sa makumpleto ang reaksyon (itigil ang proseso ng fizzing ng komposisyon). Uminom din, sa walang laman na tiyan 1 - 2 beses sa isang araw, depende sa oras ng pagpapanatili ng dumi.
Upang mapahusay ang reaksyon ng katawan sa isang produktong pagkain, maaari kang magdagdag ng mga inuming gatas dito.. Ang halo ay inihanda sa parehong batayan tulad ng mga nauna, tanging sa kasong ito, ang mainit na gatas ay ginagamit sa halip na tubig. Ang isa pang lunas sa pagawaan ng gatas na mabisang tumutulong sa paglambot at pagpapalabas ng matitigas na dumi ay ang kefir na may soda, pinapawi nito ang tibi nang kasing bilis ng plain water.

Mahalaga! Sa kabila ng pagkalat ng pamamaraan, kailangan mong gumamit ng soda nang may matinding pag-iingat!

Soda para sa paninigas ng dumi: mga pagsusuri

Upang malaman kung ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng mga pamamaraan sa itaas upang maalis ang mga problema sa fecal excretion, kailangan mong malaman tunay na mga pagsusuri paano uminom ng soda para sa paninigas ng dumi:

Natalia, 51 taong gulang:

Sa edad, ang problema ng kahirapan sa pag-alis ng laman ng bituka ay nagiging mas kagyat para sa akin. Nakaupo ako mga diyeta sa gulay, ginawa , ngunit nagpatuloy ang problema. At ang pamamaraang ito ng pagtanggal ay iminungkahi sa akin ng isang kapitbahay.

Ang kanyang lola ay nagtrabaho bilang isang doktor, noong unang panahon ay walang mga espesyal na gamot, at ang mga tao ay nakatakas mula sa mga sakit sa abot ng kanilang makakaya. Pagkatapos ay pinayuhan niya akong subukang uminom ng soda na may gatas. At nagpasya akong subukan. Literal na isang oras pagkatapos kunin ang timpla, mahinahon akong pumunta sa banyo. Ngayon ito ang aking saving elixir!

Peter, 67 taong gulang:

Nagsimula akong uminom ng baking soda pagkatapos basahin ang recipe na ito sa pahayagan ng herbal health recipe.

Sinabi ng artikulo na ang sangkap ay normalize ang paggana ng gastrointestinal tract, at dahil sinusubaybayan ko ang aking kalusugan, nagpasya akong subukan ito. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang aking mga bituka ay nalinis ng labis, ngayon ako ay nasa mahusay na hugis at nagsimulang tumakbo sa umaga!

Konklusyon

Ang estado ng pagwawalang-kilos ng mga feces sa katawan ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi kasiya-siyang sensasyon sa gastrointestinal tract, sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, at. Bilang resulta ng hindi kasiya-siyang sensasyon, lumalala ang gawain ng lahat ng mahahalagang organo. Ang mga salik na ito ay nakakaapekto sa psycho-emotional na estado ng isang tao, na humahantong sa mga pagkasira ng nerbiyos, hindi pagkakatulog, at hindi makatwirang pagsalakay sa iba.

Upang mapupuksa ang gayong sakit, maaari mong gamitin ang mga remedyo ng katutubong. Ang pangunahing kondisyon ay ang eksaktong pagsunod sa mga reseta sa kanilang paggamit at paunang konsultasyon sa isang medikal na manggagawa.

Ang isa sa mga mahalagang katangian ng baking soda ay ang gawing normal ang paggana ng digestive system. Ang paninigas ng dumi ay marahil ang pinakakaraniwang problema sa kanyang trabaho at marami, maging ang mga matatanda, ay hindi alam kung ano ang gagawin. Ang baking soda ay maaaring maging mabisang lunas kung ginamit nang tama. Isaalang-alang ang prinsipyo ng pagkilos ng sangkap na ito at mga tip para sa paggamit.

Ang paninigas ng dumi ay negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng isang tao at sa kanyang pangkalahatang kagalingan, kaya kailangan mong subukang lutasin ang problema sa lalong madaling panahon. Mayroong maraming mga paraan upang harapin ang fecal obstruction, at pinipili ng lahat ang pinaka-angkop na opsyon para sa kanyang sarili. Gayunpaman ang karamihan sa mga tao ay hindi nagmamadali sa parmasya para sa mga mamahaling gamot at subukan ang pagkilos ng mga katutubong pamamaraan. Ang isa sa mga pinaka-epektibong paggamot para sa paninigas ng dumi ay baking soda.

Ang paggamot na may soda ay posible dahil sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng sangkap na ito. Kapag ang produkto ay pumasok sa katawan, nakakatulong ito upang ma-neutralize ang lihim na ginawa ng tiyan. Salamat sa epekto na ito, naibalik ang balanse ng acid-base.

Bilang karagdagan, mayroong iba pang mga positibong pagbabago:

ang naipon na labis na hangin ay inalis mula sa gastrointestinal tract;
ang mga acid ay neutralisado, na nagpapabilis sa paggalaw ng mga feces sa exit;
lumalambot ang matigas na dumi;
sakit at kakulangan sa ginhawa sa lugar ng tiyan.

Kung ang paninigas ng dumi ay pinahaba, iyon ay, ang isang tao ay patuloy na nahaharap sa problemang ito, kung gayon ang paggamot sa soda ay magiging hindi naaangkop. Sa ganitong mga kaso, kinakailangan na makipag-ugnay sa mga espesyalista para sa pagsusuri ng mga panloob na organo. sistema ng pagtunaw, a katutubong pamamaraan maaari lamang maging mga pantulong na pamamaraan. Kung ang paninigas ng dumi ay na-trigger, halimbawa, sa pamamagitan ng labis na pagkain, pag-abuso sa alkohol, pagbabago ng klima, atbp., kung gayon ang paggamot sa baking soda ay maaaring sapat na.

Paano gamitin

Uminom ng baking soda para sa constipation sa pamamagitan ng bibig. Upang ihanda ang inumin, uminom ng gatas o tubig. Sa unang pagkakataon na uminom ka ng solusyon sa soda nang may pag-iingat, maingat na obserbahan ang reaksyon ng katawan. Kung may mga nakababahala na sintomas, dapat itigil ang pagtanggap. Kung normal na nakikita ng katawan ang produkto, maaari kang magpatuloy. Isaalang-alang ang ilang mga recipe para sa paghahanda ng solusyon sa soda para sa paninigas ng dumi.

Recipe

Ang mga sumusunod na recipe para sa paghahanda ng solusyon sa soda ay popular:

Sa kefir. Kumuha kami ng 1 tasa ng kefir, magdagdag ng 0.5 kutsarita ng soda dito at ihalo. Ang isang katangian na sumisitsit na reaksyon ay agad na lumilitaw, nang hindi naghihintay na matapos ito, umiinom kami ng inumin. Sa unang pagkakataon, mas mainam na kumuha ng hindi 0.5 kutsarita ng soda, ngunit ¼. Kung normal na nakikita ng katawan ang naturang dosis, maaari itong tumaas.
Sa apple cider vinegar. Ang produktong ito ay natural din, kaya maaari itong gamitin. Kumuha kami ng isang baso ng tubig sa temperatura ng kuwarto, magdagdag ng 0.5 kutsarita ng soda at 1 tbsp. suka ng apple cider. Haluin at inumin kaagad. Ang apple cider vinegar ay maaaring mapalitan ng citric acid.

Ang daming inumin

Ang paggamit ng baking soda para sa paninigas ng dumi ay hindi isang seryosong paggamot. Maaari itong magamit bilang isang beses na pag-aayos para sa isang problema. Kung pagkatapos ng ilang mga dosis ay walang pagpapabuti, mas mahusay na tanggihan ang karagdagang paggamit.

Ang unang paggamit ng soda solution ay dapat sa umaga, sa walang laman na tiyan. Pinapayagan ang pagkain pagkatapos ng hindi bababa sa kalahating oras pagkatapos ng pamamaraan. Maaari itong ulitin hanggang tatlong beses sa isang araw. Gayunpaman, mahalagang tiyakin na ang solusyon sa soda ay kinukuha sa pagitan ng mga pagkain, dahil ang soda ay hindi dapat makagambala sa proseso ng panunaw.

Kung pagkatapos ng 4-5 na dosis ay may pagpapabuti, pagkatapos ay maaari mong kunin ang solusyon sa loob ng ilang araw, isang beses sa umaga sa walang laman na tiyan para sa pangwakas na normalisasyon ng dumi ng tao. Kung ang 1-2 na dosis ng soda ay sapat na at ang problema ay nawala nang buo, kung gayon walang saysay na ulitin ang pamamaraan nang higit pa.

Gamitin sa pagbubuntis

Ang paggamit ng baking soda sa panahon ng pagbubuntis ay lubos na ipinagbabawal. Mayroong ilang mga kadahilanan para dito, at kahit na magpatuloy tayo mula sa katotohanan na ang katawan ng babae sa panahong ito ay may mga bagong tampok ng trabaho, kung gayon hindi ito katumbas ng panganib. Ang pag-iingat sa pagpili ng mga paraan ng paggamot ay ang susi sa pagiging epektibo nito para sa mga buntis na kababaihan.

Bilang karagdagan, ang pagkuha ng soda sa loob ay mag-aambag sa hitsura ng edema, na lubhang hindi kanais-nais, dahil lumilitaw na ang puffiness. Ang kanilang labis na halaga ay naglalagay ng dagdag na pasanin cardiovascular system, na maaaring humantong sa mga komplikasyon para sa ina at sanggol.

Soda para sa paninigas ng dumi ayon sa Neumyvakin

Nag-aalok ang Neumyvakin, bilang karagdagan sa pagkuha ng baking soda sa loob, isa pang pagpipilian para sa paggamit nito para sa paninigas ng dumi - sa tulong ng mga enemas. Ang pagluluto sa kanila ay napaka-simple: kumukuha kami ng 1.5 litro. mainit na pinakuluang tubig (na may temperatura na humigit-kumulang 40 degrees), magdagdag ng 1 kutsara ng soda, ihalo at mag-iniksyon ng rectally.

Pinapayuhan din ng propesor na gumawa ng pre-cleansing enema mula sa plain warm water bago ang procedure. Ito ay magiging kapaki-pakinabang upang ulitin ito pagkatapos ng pamamaraan. Ang paggawa ng enema na may solusyon sa soda ay inirerekomenda 1-2 beses sa isang araw.

Upang makamit ang maximum na pagiging epektibo sa paglaban sa paninigas ng dumi, maaari mong pagsamahin ang paggamit ng soda sa loob sa pagpapakilala ng solusyon sa soda nang diretso.

Contraindications

Ang pangunahing contraindications sa paggamit ng baking soda para sa paninigas ng dumi ay:

hindi pagpaparaan sa katawan ng produkto;
ulser sa tiyan at iba pang malalang sakit na nauugnay sa mga sakit sa acid;
pagbubuntis;
diabetes.

Ang pagpapabaya sa mga babalang ito ay maaaring humantong sa isang negatibong reaksyon ng katawan sa paggamit ng soda, na maaaring ipahayag sa anyo ng isang reaksiyong alerdyi at iba pang mga epekto.

Kapag nakikitungo sa paninigas ng dumi, mahalagang sundin ang mga patakarang ito:

Pagsasaayos ng nutrisyon - pagtanggi sa mataba, mataas na calorie na pagkain, atbp.
Ang paggamit ng mga natural na stimulant ng motility ng bituka - mga produkto ng fermented na gatas, langis, sariwang gulay at mga prutas.
Pagtaas ng dami ng likidong iniinom mo.
Pang-araw-araw na pisikal na aktibidad.
Pagtanggap mga gamot kung kinakailangan at sa pagkonsulta sa doktor.

Ang paninigas ng dumi ay ang pagpapanatili ng dumi ng higit sa 48 oras. Ang paninigas ng dumi ay isang pangkaraniwang sakit sa kalusugan at, ayon sa mga medikal na istatistika, ay karaniwan sa mga maliliit na bata at matatanda.

Sa mataas na maunlad na mga bansa sa Kanluran, hanggang sampung porsyento ng populasyon ang dumaranas ng talamak (permanenteng) paninigas ng dumi, at ang mga babae ay tatlong beses na mas malamang na magkaroon ng mga ito kaysa sa mga lalaki.

Ang mga sanhi ng paninigas ng dumi, bilang panuntunan, ay isang laging nakaupo (sedentary) na pamumuhay, stress, labis na pagkain, hindi sapat na pagkonsumo ng mga gulay at prutas (hibla)

Halos lahat ng tao ay nadudumi habang naglalakbay, pagkatapos ng stress at pagkatapos ng operasyon. Ang ganitong pagkadumi ay nawawala kapag bumalik ka sa iyong karaniwang pamumuhay at hindi itinuturing na isang sakit. Kung sila ay madalas na paulit-ulit, maging nakagawian, maingat na pagsusuri at paggamot ay kinakailangan.

At ngayon ay mag-aalok ako sa iyo ng isang simple, ngunit mabisang paraan solusyon sa problemang ito: tuwing gabi bago matulog, uminom ng kefir na may soda.

Inihanda ito bilang mga sumusunod: para sa 1 tasa ng kefir, magdagdag ng isang third ng isang kutsarita ng soda at ihalo ang lahat. Kapag ang mga nilalaman ay sumirit at nagsimulang bumula - uminom ng mabilis
Huwag ibuhos ang kefir sa isang baso na puno hanggang sa labi - kapag nagsimula ang reaksyon sa soda, maaari itong tumagas.
Salamat sa simpleng lunas na ito, walang laman ang bituka sa umaga nang walang labis na pagsisikap.

Ang soda kefir ay dapat na kainin kung kinakailangan. Matapos ang normalisasyon ng dumi ng tao, dapat makumpleto ang pagtanggap nito.

Ayusin ang mga dumi na may mabuting nutrisyon, pagkain ng sapat na gulay at prutas, at pag-inom ng sapat na tubig - hindi bababa sa 2 litro bawat araw.
Pinagmulan http://verin-doctor.ru/?p=255

Ang paninigas ng dumi ay nangangailangan ng isang seryosong saloobin. Bilang karagdagan sa katotohanan na sila ay madalas na sinamahan ng bigat sa tiyan at pamamaga nito, ang matagal na paninigas ng dumi ay humahantong sa mga mapanganib na komplikasyon tulad ng pagbara ng bituka, colonic diverticulosis, rectal prolapse, hemorrhoidal bleeding, atbp.

Ang isa pang argumento na pabor sa isang pagbisita sa doktor para sa paninigas ng dumi ay ang katotohanan na ang paninigas ng dumi ay madalas na unang palatandaan ng malubhang nerbiyos, endocrine, gastrointestinal at kahit na. mga sakit sa oncological. Ang isang napapanahong pagbisita sa doktor ay makakatulong upang matukoy ang pinagbabatayan ng sakit at kapansin-pansing dagdagan ang mga pagkakataon ng matagumpay na resulta nito. Bilang karagdagan, sa anumang kaso, ang isang doktor lamang ang maaaring pumili ng pinakamahusay na mga taktika upang labanan ang paninigas ng dumi.

Ang pinakakakila-kilabot na komplikasyon ng matagal na tibi ay ang colon cancer. Ito ay pinaniniwalaan na ang tumor ay bubuo sa ilalim ng impluwensya ng mga carcinogenic (cancer-promoting) na mga sangkap na nabuo sa bituka sa panahon ng pagwawalang-kilos ng mga nilalaman nito.

Ito ay malinaw na tulad maselang isyu, tulad ng constipation, nakakahiyang magsumbong kahit sa dumadating na manggagamot. Gayunpaman, ang pagkamahiyain ay dapat pagtagumpayan.

Maging malusog!