Ano ang dapat na komportableng temperatura para sa isang tao sa silid. Kumportableng temperatura ng hangin Ilang degrees dapat ang temperatura ng silid

Para sa isang komportableng pananatili sa apartment, kinakailangan upang mapanatili ang isang tiyak na antas ng temperatura ng silid. Ang pamantayan ay maaaring mag-iba depende sa klimatiko na kapaligiran at panahon, pati na rin ang mga pangangailangan ng katawan. Ang paglihis sa pamantayan ay maaaring humantong sa mahinang kalusugan o pag-unlad ng mga sakit.

Ang temperatura ng silid ay dapat na subaybayan

Sobrang init ng pakiramdam

Anuman ang panahon, ang masyadong mainit na mga kondisyon sa apartment ay maaaring maging masama sa iyong pakiramdam. Temperatura ng kaginhawaan para sa isang tao ay hindi dapat lumampas o katumbas ng +26 degrees.

Kapag nag-overheat ang katawan, ang puso ang unang naghihirap. Ang init ay nagiging sanhi ng katawan na gumugol ng mas maraming likido, na nagiging sanhi ng pagkapal ng dugo at ginagawang mas mahirap para sa puso na magbomba ng dugo. Samakatuwid, ang mga taong may problema ng cardio-vascular system Inirerekomenda na maingat na subaybayan ang rehimen ng temperatura sa bahay.

Sa video na ito matututunan mo kung ano ang dapat na temperatura sa silid:

Ang tuyo at mainit na hangin ay madalas na humahantong sa pag-aalis ng tubig. Upang gawing normal ang temperatura ng katawan, ang isang tao ay nagpapawis nang labis, dahil sa kung saan ang likido ay nawala. kasi unti-unting lumilitaw ang mga palatandaan ng dehydration, maaaring wala kang oras upang lagyang muli ang balanse ng tubig. Ang matagal na pag-aalis ng tubig ay maaaring humantong sa pagkagambala sa sistema ng nerbiyos, tuyong balat at patuloy na pagkapagod.

Bilang karagdagan, ang pagpapanatili ng isang mainit na kapaligiran ay humahantong sa paglaki ng mga nakakapinsalang bakterya. Ang init ay ang pangunahing kondisyon para sa paglikha kanais-nais na kapaligiran para sa paglaki ng bacteria. Upang maiwasan ang mga hindi kanais-nais na impeksyon, dapat kang sumunod sa inirekumendang temperatura ng rehimen para sa panahon ng taglamig at tag-init.

Ang epekto ng hypothermia sa kagalingan

Kung ang isang sapat na antas ng init ay hindi pinananatili sa taglamig, pagkatapos ay may panganib na magkaroon ng banayad na yugto ng hypothermia. Ang pagbaba sa temperatura ng kapaligiran ay nagdudulot ng pagtaas ng paglipat ng init mula sa katawan. Ang pagiging nasa isang malamig na silid sa loob ng mahabang panahon, ang katawan ay hindi na makakabawi para sa pagkawala ng init at mapanatili ang kinakailangang temperatura (hindi mas mababa sa 36 degrees). Ang hypothermia ay maaaring maging sanhi ng maraming sakit:

• SARS;
• mga karamdaman ng nervous system;
• nagpapasiklab na proseso.

Ang iba't ibang mga sakit ay may ilang mga sanhi, halimbawa, hypothermia

Ito ay lalong mahalaga upang mapanatili ang isang komportableng kapaligiran sa mga silid ng mga bata, dahil ang katawan ng mga bata ay hindi makapag-imbak ng sapat na init sa sarili nitong.

Kaya, ang pinakamababang temperatura ng silid ay ang bilang ng mga degree na kailangan ng katawan upang mapanatili ang init.

Mga pamantayan sa temperatura ng silid

Ang pinakamainam na temperatura ng silid para sa isang tao ay higit sa lahat ay nakasalalay sa mga indibidwal na pangangailangan at iba pang mga kadahilanan. Sa antas ng estado, ang halagang ito ay kinokontrol ng dokumentong GOST 30494-2011 at R 51617-2000. Ayon sa GOST, Ang mga karaniwang parameter ng microclimate sa silid ay:

• mga sala - mula +20 hanggang 23 degrees. Celsius;
• kusina at banyo - mula +18 hanggang 21 degrees. Celsius;
• banyo - mula +23 hanggang 25 degrees. Celsius;
• koridor, pantry, hagdanan - mula +14 hanggang 19 degrees. Celsius;
• sa tag-araw - mula +24 hanggang 28 degrees. Celsius;
• sa panahon ng taglamig- mula +22 hanggang 24 degrees. Celsius.

Sa taglamig, ang temperatura sa mga silid ay dapat na 3-4 degrees mas mataas kaysa sa tag-araw

Depende sa layunin ng silid, ang average na mga kondisyon ng temperatura ay tinutukoy. Halimbawa, mas mahusay na matulog sa isang mahusay na maaliwalas na silid na may temperatura na humigit-kumulang 22 degrees. Sa isang mas mainit na kapaligiran, mas mahirap makatulog, at sa isang malamig, magaganap ang mga bangungot.

Kung ang tanong ay may kinalaman sa silid-tulugan ng mga bata, kung gayon ang temperatura sa silid ay dapat ayusin depende sa edad ng bata. Kaya, para sa kaginhawahan ng sanggol, pinakamahusay na sumunod sa maximum na pinapayagang temperatura ng rehimen (+ 23 ... + 24 degrees). Sa panahon ng pagkahinog, ang pamantayan ay bababa sa pinakamababang antas na komportable para sa mga matatanda (+ 19 ... + 20 degrees).

Ang banyo na may pinakamataas na kahalumigmigan sa apartment, kaya sumusunod sa mga pamantayan mga regulasyon sa kalusugan at norms (SANPIN) sa banyo ay mahalaga para sa personal na kalinisan. Kung ang tagapagpahiwatig ay lumihis mula sa pamantayan, ang dampness ay nangyayari sa banyo at ang amag ay nagsisimulang mabuo.

Ang naaangkop na temperatura sa kusina ay tinutukoy ng uri ng mga gamit sa sambahayan na ginagamit sa kusina, pati na rin ang intensity ng kanilang paggamit. Kaya, kung ang isang takure at kalan ay madalas na ginagamit sa kusina, ang temperatura sa silid ay magiging masyadong mainit, kaya dapat mong babaan ang antas. Gayunpaman, kapag gumagamit ng mga de-koryenteng kagamitan, ang temperatura sa silid ay hindi magbabago, dahil ang mga naturang aparato ay may mas mababang antas ng paglipat ng init.

Mga salik na tumutukoy sa mga kondisyon ng kaginhawaan

Ang mga pamantayan para sa kaginhawaan ng tao sa isang silid ay nakabatay sa mga mainam na kondisyon kung saan walang makabuluhang pagbabago sa pana-panahon, walang mga karagdagang hakbang sa pagtaas o pagbaba ng temperatura ang ginagamit, at lahat ng tao ay may parehong kagustuhan. Sa buhay Ang pagtukoy ng pinakamainam na mga kondisyon para sa isang sala ay maaaring depende sa isang bilang ng mga kadahilanan:

1. Iba't ibang klimatiko zone.
2. Mga makabuluhang pagbabagu-bago ng temperatura sa labas.
3. Mga tampok ng istraktura ng bahay (sa ladrilyo, ang init ay nagpapanatili ng mas mahusay kaysa sa mga panel).
4. Salik ng tao. Ang ilang mga tao ay nag-e-enjoy na nasa isang well-ventilated na lugar, habang ang iba ay mas komportable sa air conditioned.
5. Mas gusto ng mga babae ang init, at ang mga lalaki - vice versa. Ito ay komportable para sa mga bata na nasa isang silid kung saan +21 ... +23 degrees.

Dahil sa iba't ibang mga kagustuhan ng bawat tao, inirerekomenda na sumunod sa mga karaniwang pamantayan. Ang temperatura sa silid ay dapat maging komportable para sa isang partikular na tao.

Malayang pagsukat ng mga paglihis at pagsasaayos

Upang mapanatili ang normal rehimen ng temperatura, kinakailangan na patuloy na subaybayan ang mga pagbabago sa microclimate ng apartment.

Upang makakuha ng detalyadong impormasyon tungkol sa kung ano ang antas ng temperatura at halumigmig ng hangin, maaari kang gumamit ng isang karaniwang thermometer at hygrometer.

Lugar mga instrumento sa pagsukat dapat nasa layo na hindi bababa sa 1 metro mula sa mga panlabas na pader at sa taas na hindi bababa sa 1.4 metro. Kung may hinala na ang balanse ng temperatura sa silid ay nabalisa, inirerekomenda na magsagawa ng mga pagsukat ng kontrol bawat oras sa araw.

Sa kaso ng paglihis mula sa pamantayan ng 3 degrees sa araw o 5 degrees sa gabi, maaari kang magsumite ng isang aksyon sa mga sukat na kinuha, batay sa kung saan ang pagbabayad para sa mga utility ay muling kinalkula.

Maaari mong ayusin ang microclimate ng silid sa iyong sarili gamit ang isa sa mga pamamaraan:

• pagsasahimpapawid ng mga silid na may draft;
• ang paggamit ng isang air conditioner na maaaring magpainit o magpalamig ng hangin, pati na rin magpahangin, maglinis at humidify ito;
• mag-install ng tradisyonal na mga pinagmumulan ng init - convectors o electric fireplaces.

Mahalagang tandaan na sa taglamig Katamtamang temperatura ang mga silid ay hindi dapat mahulog sa ibaba 19 degrees Celsius. Ang isang makabuluhang pagbaba sa temperatura ay isang tanda ng mahinang kalidad ng mga serbisyo sa pag-init.

Ang halaga sa mga resibo ng pagbabayad ay tumataas kada quarter, lalo na sa panahon ng krisis para sa bansa. Ngunit sa parehong oras, ang kalidad mga kagamitan nag-iiwan ng maraming naisin. Dumarating ang mga mahihirap na oras para sa mga nangungupahan kapag naka-off ang heating. Sa ganoong sitwasyon, ang mga kumpanya ng pamamahala na responsable sa pagbibigay ng mainit na tubig sa mga gusali ng apartment ay madalas na kumikilos nang masama at nagsusumikap na iwasan ang responsibilidad.

Mga pamantayan sa temperatura

Siyempre, marami ang nakasalalay sa mga kagustuhan ng mga residente - gusto ng ilan na mas malamig at kontento sa mababang temperatura na 18 ° C, ang iba ay mas gusto ang maginhawang init at 24-25 ° C sa halip na makapal na mga sweater at medyas. Ngunit kailangan mong alam kung anong temperatura ang dapat sa aming apartment ayon sa mga gawaing pambatasan, dahil hindi lamang ang estado ng kalusugan at kagalingan ng pamilya, kundi pati na rin ang badyet ay nakasalalay dito.

Ang pamantayan ng temperatura sa apartment ay nakapaloob sa " GOST R 51617-2000. Pabahay at mga serbisyong pangkomunidad. Heneral mga pagtutukoy “. Narito ang mga halaga na kailangan upang makalkula ang maximum na kapangyarihan ng mga heating device. Ang mga flight ng hagdan sa mga gusali ng tirahan ay dapat magkaroon ng temperatura na 14-20 ° C. Ito ay isang puwang na ginagamit ng mga residente sa maikling panahon, hindi hihigit sa isang oras at nakasuot ng damit na panlabas.

Sa mga inter-apartment corridors, pati na rin sa mga lobby, ang temperatura ay 16-22 ° C. Sa mga pasilyo, sala at kusinang may gas o electric stoves, ang temperatura ay 18-25°C. Ang mga silid na ito ay para sa Permanenteng paninirahan(ibig sabihin, higit sa 4 na oras). Ang pinakamataas na temperatura na 24°C ay may bisa para sa mga kalkulasyon sa banyo. Ang pamantayan ay kinokontrol din Sanitary rules at SanPiN.

Mga pamantayan ng medikal na temperatura sa isang lugar ng tirahan

Kaunti tungkol sa kung ano ang dapat na pinakamainam na temperatura sa bahay ayon sa mga rekomendasyong medikal. Ang mga pamantayan sa living quarters ay 22° C. Ang temperaturang ito ay nagbibigay ng mataas na thermal comfort na may air humidity na 30%. Kung ang temperatura ng silid ay mas mataas, maaari itong maging sanhi ng pangangati ng respiratory tract, ang hitsura ng uhog, pagtaas ng pagkamaramdamin sa bakterya at mga virus sa ilong at lalamunan. Ang tanging pagbubukod ay ang banyo, kung saan tumataas ang singaw ng tubig at kahit na ang mas mataas na temperatura ay hindi mapanganib sa kalusugan.

Kapag ang bata ay nasa bahay, ang temperatura sa apartment ay dapat na itaas ng hindi bababa sa 1 degree, at sa banyo o iba pang silid kung saan siya naliligo, hanggang sa 28 degrees. Sa mga silid-tulugan para sa mga matatanda, ang temperatura ay maaaring bahagyang mas malamig kaysa sa sala - sa paligid ng 20 ° C. Ang tagapagpahiwatig na ito ay ginagarantiyahan ang isang mas malalim na pagtulog at, samakatuwid, isang mas mahusay na pahinga.

Kontrol ng rate ng init

Upang mapanatili ang mga rekomendasyon sa itaas at upang mabawasan ang mga gastos sa pag-init, kinakailangan upang maayos na kontrolin ang mga rate ng init, pag-aalaga sa thermal insulation ng bahay. Ang mga frame ng bintana at pinto ay kailangang selyadong. Sa isang silid, huwag takpan ang mga radiator, pintura ang mga ito ng makapal na may pintura, at huwag mag-hang ng makapal na window shades sa ibabaw nito (karaniwang naka-install ang mga heaters sa ilalim ng mga bintana). Maglagay ng mga kasangkapan at kagamitan sa pinakamababang distansya na 1 metro mula sa mga radiator.

Inirerekomenda na ayusin ang curve ng temperatura ng sistema ng pag-init sa mga indibidwal na silid gamit ang manu-mano o elektronikong mga thermostat. Kapag naka-install kahit na sa isang lumang heater, ang electronic head ay maaaring itakda sa isang temperatura ng hanggang sa 0.5 degrees, at programa ang init output para sa isang buong linggo, isinasaalang-alang ang oras ng araw at ang mga gawi ng mga lokal na residente.

Ang mga modernong termostat ay magkokontrol din sa output ng init alinsunod sa mga panlabas na kondisyon - pag-init o paglamig sa labas, sikat ng araw atbp. Hindi mo kailangang patayin nang lubusan ang init, ang kailangan mo lang gawin ay babaan ang temperatura, halimbawa sa pamamagitan ng pagtatakda ng economy mode sa 15°C. Ang pagbaba ng temperatura kahit na 1°C ay nagpapataas ng heat savings ng 5 -7.5%.

Mga salik na nakakaapekto sa temperatura

Ang mga pagbabasa ng temperatura sa apartment ay naiimpluwensyahan ng maraming mga kadahilanan, lalo na ang mga panlabas. Ang mga ito ay nagbabago dahil sa mga sumusunod na kondisyon:

• patayin ang pagpainit;
• klimatiko na katangian ng lugar;
• pagbabago ng mga panahon;
• indibidwal na mga tampok ng mga indibidwal na apartment.

Ang iskedyul ng temperatura ng pag-init ay nakasalalay din sa lugar kung saan nakatira ang mga may-ari ng ari-arian. Halimbawa, sa hilagang latitude ito ay mag-iiba mula sa klima sa timog. Ang impluwensya ng mga salik tulad ng Presyon ng atmospera at halumigmig sa labas ay nakakaapekto rin sa normal na halaga ng sistema ng supply ng init sa anumang buwan.

Kapag nagbabago ang mga panahon, nag-iiba din ang microclimate sa mga sala. Halimbawa, sa mga buwan ng taglamig ang temperatura ay ibababa, at sa mainit na panahon ito ay tataas. Kapag sa tagsibol ay huminto sila sa pagbibigay ng init sa mga radiator kasunod ng iskedyul ng pagsasara, bumababa rin ang temperatura sa apartment. Para sa kalagitnaan ng latitude, ang pinakamainam na halaga sa taglamig ay tungkol sa 22 degrees, at sa tag-araw - 25 degrees. Kahit na sa unang sulyap ang pagkakaiba ng tatlong degree ay hindi gaanong mahalaga, ngunit ito ay nakakaapekto sa kagalingan ng lahat ng mga nakatira sa isang apartment building o isang pribadong bahay.

Kontrol ng klima sa silid

Kapag ang pag-init ay naka-off, ang temperatura sa apartment ay dapat na kontrolin para sa kaginhawahan ng lahat ng mga mamamayan na naninirahan dito. May mga tao na komportable at maayos sa panahon ng mainit na buwan, hindi nila kailangang mag-install ng mga kagamitan sa klima. Gayundin, ang ilan sa malamig na taglamig ay patuloy na nagpapahangin sa mga silid. Ngunit ang lahat ng mga kinakailangan ng karaniwang mga naninirahan ay makikita ng kasalukuyang mga pamantayan para sa anumang kumpanya ng supply ng init kung saan ang isang iskedyul para sa gitnang pagsara ng mga aparato sa pag-init ay itinatag. Pagkatapos ng lahat, ang hypothermia, tulad ng sobrang pag-init, ay nakakaapekto sa kalusugan ng tao.

Sa iba pang mga bagay, ang mga pamantayan ay nakasalalay sa kasarian. Ang mga babae ay nangangailangan ng mas mataas na temperatura kaysa sa mga lalaki. Lubhang maingat na kailangan mong obserbahan ang temperatura ng rehimen sa apartment kung saan nakatira ang mga bata. Hindi pa nila makokontrol ang kanilang temperatura, samakatuwid sila ay madaling kapitan ng mabilis na pag-init at pagyeyelo kumpara sa mga matatanda. Bilang isang resulta, ang thermal norm para sa kanila ay dapat na matatag at mga 22 degrees.

Alinsunod sa kasalukuyang mga pamantayan sa sanitary, ang mga sentral na sistema ng pagkontrol ng temperatura ay dapat mapanatili ang mga tagapagpahiwatig ng hindi bababa sa at hindi hihigit sa 22 degrees, at anumang mga paglihis mula sa halagang ito ay may masamang epekto sa kagalingan.

Upang mapanatili ang isang normal na temperatura, ang ilang mga kondisyon ay dapat sundin. Noong nakaraan, ang temperatura ay kinokontrol gamit ang mga baterya, at upang mas mapainit ang silid, ang mga karagdagang mapagkukunan ng init ay ginamit - iba't ibang mga electric heater, convectors, atbp. Upang palamig ang silid, binuksan nila ang mga transom at bintana, kaya nalutas ang problema.

Ngayon, ang pag-unlad ng siyentipiko ay naging posible na pumili ng anumang kagamitan sa klima na magbibigay ng komportableng kondisyon sa mga apartment. Halimbawa, ang mga modernong air conditioner ay hindi lamang nagpapalamig sa mga daloy ng hangin na nagmumula sa kalye, ngunit nilagyan din ng heating function. Mayroon din silang mga function ng dehumidification kapag masyadong mahalumigmig ang silid, at air purification mula sa mga nakakapinsalang compound.

Ang kasalukuyang mga regulasyon sa sanitary ay hindi nagtatakda ng temperatura ng mga radiator. Mahalaga lamang na ang temperatura sa pabahay ay tumutugma sa ilang mga tagapagpahiwatig, na naiimpluwensyahan ng mga pagkakaiba sa klimatiko na kondisyon ng kaukulang rehiyon. Ang mga tagapagpahiwatig sa mga buwan ng taglamig ay hindi dapat mas mababa sa 20 degrees. Kung ang halaga na ito ay mas mababa, kung gayon ang mga serbisyo ng organisasyon ng supply ng init ay hindi maganda ang kalidad.

Sa paggawa nito, ang mga may-ari ng ari-arian ay kailangang:

• hangarin na alisin ang mahinang pagganap sa pagkakaloob ng mga pampublikong serbisyo;
• demand mula sa kumpanya ng pamamahala kapag ang pag-init ay naka-off nang hindi naka-iskedyul;
• maingat na isara ang lahat ng mga bitak sa mga bintana at pintuan;
• bumili ng karagdagang kagamitan para sa pagpainit ng espasyo;
• mag-install ng mga autonomous heating device.

Paano taasan o babaan ang temperatura

Sa pamamagitan ng GOST ang pinakamababang tagapagpahiwatig sa apartment ay dapat na tumutugma sa 15 degrees. Sa halagang ito, kahit na ang buhay ay medyo mahirap at hindi komportable, ang mga kumpanya ng pamamahala ay naniniwala na ang lahat ng mga pamantayan ay natutugunan. Dahil dito, ang populasyon ay nakapag-iisa na kinokontrol ang rehimen ng temperatura, at kapag dumating ang sipon o napakalaking pagbawas sa pag-init, nag-i-install sila ng mga double-glazed na bintana o seal na mga bintana. Sa pinakamasama, binubuksan nila ang mga electric heater o convectors.

At kung ano ang gagawin kapag ang patuloy na temperatura sa pabahay ay umabot sa 28 degrees, na nangyayari kapag ang mga baterya ay masyadong mainit. Ang pinakamataas na figure sa pamantayan ay 24 degrees, kung saan ang isang error na 4 degrees ay idinagdag. Kapag naka-install ang mga thermostat sa radiator, walang mga katanungan, kailangan mo lamang itong ayusin sa kinakailangang numero.

Kapag walang ganoong mga device sa baterya, hindi masyadong maginhawang buksan ang mga bintana sa lahat ng oras dahil sa mga draft sa silid. Kung ang apartment ay may Maliit na bata, kung gayon ang mga naturang aksyon ay hindi isang paraan, ito ay ganap na kontraindikado para sa mga matatandang tao. Upang itama ang sitwasyon, maaari mong:

• isara ang balbula sa harap ng radiator;
• mag-install ng air exchanger.

Sa pamamagitan ng pagsasara ng ball valve sa harap ng baterya, mababawasan mo ang halaga mainit na tubig na inihahain. Papayagan ng recuperator ang mga daloy ng hangin na umikot nang tama, at ang daloy ng hangin ay papasok sa pabahay na uminit na.

Pinakamainam na temperatura sa panahon ng pag-init

Kaya ay malinaw mula sa itaas, ang komportableng halaga sa apartment ay nakatakda SNIP sa 20-22 degrees. Ang mga posibleng tagapagpahiwatig ay tinukoy sa loob ng mga limitasyon ng 18-26 degrees, alinsunod sa layunin ng pabahay. May iba't ibang pamantayan ang kusina, sala at banyo. Ang mga error ay tumutugma sa 3 degrees ng pagbaba at 4 na degree ng pagtaas sa mga indicator. Sa kasamaang palad, ayon sa kasalukuyang batas, kapag ang apartment ay 15 degrees above zero, hindi ka maaaring mag-claim laban sa mga kumpanya ng pamamahala. Gayundin sa temperatura na 30 degrees, kapag sa taglamig ang mga baterya ay nagpapainit hangga't maaari. Dito, tulad ng sinasabi nila, kung gusto mong mabuhay, alamin kung paano lumingon at makipag-ugnay sa mga may-katuturang awtoridad.

Responsibilidad ng mga pampublikong kagamitan sa kaso ng mga paglabag sa mga pamantayan

Ayon sa batas, ang mga nangungupahan at may-ari ng bahay ay may karapatang mag-aplay para sa muling pagkalkula sa mga kumpanya ng pamamahala, na kinakailangang bawasan ng 0.15 porsiyento para sa bawat oras ng paglabag sa mga pamantayan. Kung kalkulahin mo, pagkatapos ay para sa 28 araw ng hindi wastong pagkakaloob ng serbisyo, ang pagbabayad ay nabawasan sa 90 porsyento. natural, mga serbisyo ng utility sila mismo ay hindi gagawa ng ganoong recalculation, kaya kailangan mong mag-apply sa mga korte.

Mayroong maraming mga kaso kapag ang mga residente ng mga gusali ng apartment ay nagdemanda ng pera mula sa mga pampublikong kagamitan para sa hindi ganap na naibigay o hindi magandang kalidad ng mga serbisyo. Halimbawa, tatlong taon na ang nakalilipas, isang babaeng Perm ang nakabawi ng 136 libong rubles mula sa kumpanya ng pamamahala dahil sa paglabag sa kanilang mga obligasyon na magbigay ng init sa apartment. Samakatuwid, dapat mong ipagtanggol ang iyong mga karapatan at pakikipag-ugnayan.

Konklusyon

Ang kumpanya ng pamamahala sa lugar ng paninirahan ay obligadong magbigay ng temperatura ayon sa kasalukuyang mga pamantayan at regulasyon. Bilang resulta, sa kaso ng mga natukoy na kaso ng hindi pagsunod sa kalidad ng mga serbisyo sa pag-init, kinakailangang mag-ulat sa organisasyong ito at, kung kinakailangan, gumuhit ng isang kilos.

Kung ito ay may kinalaman sa isang pribadong gusali ng tirahan, kung gayon kinakailangan na kontrolin ang mga ibinibigay na kagamitan sa pag-init, dagdagan ang kahusayan ng mga baterya o modernong mahusay na mga aparato.

Ang microclimate sa isang apartment o isang pribadong bahay ay itinuturing na pangunahing kondisyon na kinakailangan para sa isang komportableng pananatili para sa lahat ng mga sambahayan. Ang komportableng temperatura ng silid para sa isang tao ay maaaring magkakaiba, natutukoy ito ng mga indibidwal na kagustuhan at katangian ng katawan. Hiwalay, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit sa temperatura ng rehimen para sa mga sanggol, dahil ito ay bahagyang naiiba mula sa mga pamantayan para sa mga matatanda at lubos na inirerekomenda na sumunod dito.

Maaari mong malaman kung anong temperatura ng silid ang dapat nasa isang apartment o isang pribadong bahay sa GOST 1.5-2001. Ngunit ang pamantayang ito ay higit na nakasalalay sa mga salik na nakakaapekto sa mga huling tagapagpahiwatig. Mayroong ilang mga kundisyon na maaaring magbago nito:

1. Mga tampok ng klima. Ang lahat ng mga bansa ay nahahati sa hilaga at timog. Ang bawat isa sa kanila ay may sariling mga konsepto kung ano ang dapat na temperatura sa silid, dahil ang mga kondisyon ng klima ay tinutukoy hindi lamang ng temperatura ng hangin. Kabilang dito ang average na kahalumigmigan, pag-ulan, atmospheric pressure. Espesyal na atensyon magbigay maaraw na araw sa buong taon, dahil sa ilang mga pamayanan medyo mababa ang figure na ito. Batay sa lahat ng data, ang mga normatibong dokumento ay iginuhit.
2. Mga panahon. Hindi karapat-dapat na ipaliwanag sa mahabang panahon na ang mga pana-panahong tampok ay may papel din sa paghubog ng microclimate sa silid. Sa tag-araw, ang temperatura ay mataas, ang hangin ay masyadong tuyo, sa taglagas ay may tumaas na kahalumigmigan, sa taglamig ang mga tagapagpahiwatig ay medyo bumababa, anuman ang kalidad ng pag-init. Ang pinakamainam na mga numero ay maaaring obserbahan sa tagsibol, lalo na kapag ang panahon ay hindi masyadong maulan.
3. Ang kadahilanan ng tao ay dapat ding isaalang-alang, dahil ang normal na temperatura sa silid ay magkakaiba para sa lahat. Ang mga kababaihan ay nag-freeze nang mas madalas kaysa sa mga lalaki, kaya para sa kanila ang pamantayan ay 2-3 degrees na mas mataas. Ang ilang mga tao ay medyo komportable sa pinakamainit na araw ng tag-araw, habang ang iba ay patuloy na nagrereklamo tungkol sa kaba sa taglamig at buksan ang mga bintana.
4. Ang mga materyales kung saan itinayo ang pabahay ay gumaganap din ng isang papel. Ang mga gusali ng apartment ay karaniwang itinatayo mula sa mga espesyal na kalan na mabilis na umiinit at lumalamig. Isang pribadong bahay maaaring itayo ng brick, cinder block o iba pang mga materyales, at ang rate ng akumulasyon at paggasta ng init sa kanila ay iba.

Iba rin ang pakiramdam ng mga matatanda at bata sa temperatura, iba ang mga pamantayan para sa kanila. Ang pinakamainam na microclimate para sa mga sanggol ay lalong mahalaga.

Ang patuloy na hypothermia (hypothermia) ay isang panganib sa kalusugan ng isang may sapat na gulang at isang bata. Ito ay maaaring sanhi ng mababang temperatura ng silid at mataas na kahalumigmigan. Bilang resulta, ang katawan ay nasa isang nakababahalang estado at ginagamit ang lahat ng mga mapagkukunan upang gawing normal ang mga proseso ng metabolic. Ang pangangailangan para sa mataas na calorie na pagkain, na na-convert sa enerhiya upang magpainit ng katawan, ay tumataas.

Unti-unti, humihina ang immune system. Mas madaling tiisin ng mga nasa hustong gulang ang kundisyong ito, dahil medyo mataas ang paglipat ng init ng kanilang katawan. Ang sirkulasyon ng dugo ng mga bata ay mas mahusay, ngunit mayroon silang mababang paglipat ng init, samakatuwid, kapag sila ay patuloy na nasa loob ng bahay sa temperatura na mas mababa sa +18 degrees, ang kanilang katawan ay mabilis na lumalamig.

Bilang resulta ng patuloy na hypothermia, lumilitaw ang mga sintomas ng catarrhal pathologies, mga sugat ng trachea, bronchi at baga. Ang pagbagal ng daloy ng dugo ay humahantong sa pagbaba sa dami ng oxygen at nutrients na inihatid sa mga selula. Bilang resulta, lumalala ang pagbabagong-buhay ng tissue pagkatapos ng pinsala.

Ang hypothermia ay mapanganib hindi lamang para sa mga bata, kundi pati na rin para sa mga kababaihan na ang mga reproductive organ ay tumutugon nang husto sa anumang mga pagbabago sa temperatura. Ang pamamaga ng mga appendage ay itinuturing na pinakakaraniwang sakit na bubuo sa kaso ng matagal na hypothermia.

Sa madalas na hypothermia, ang mga matatanda at bata ay madalas na dumaranas ng pananakit ng ulo. Ito ay dahil sa vasospasm na nangyayari bilang tugon sa isang patuloy na pagbaba ng temperatura ng silid. Karaniwan, ang analgesics ay nagpapaginhawa sa mga sintomas sa maikling panahon, dahil ang ugat na sanhi ay kailangang alisin.

Ang pinsala sa sobrang init

Ang pinsala sa sobrang init

Ang sobrang init (hyperthermia) para sa katawan ay hindi gaanong nakakasama kaysa sa hypothermia. Sa mga may sapat na gulang, ang patuloy na pagtaas ng temperatura ng silid ay nagdudulot ng sakit ng ulo, nagpapataas ng mga numero ng presyon ng dugo at nagpapalala sa pangkalahatang kondisyon.

Ang mga kababaihan ay nahihirapan sa mga kondisyong ito. lalo na sa panahon ng regla o menopause. Ang pagluwang ng mga daluyan ng dugo ay humahantong sa pagtaas ng pagkawala ng dugo, at ang mga hot flashes ay nagdudulot ng higit na kakulangan sa ginhawa kaysa karaniwan. Mayroon ding hindi pagkakatulog, panghihina at pagbaba ng pagganap. Ang tao ay nagiging matamlay at inaantok.

Ang sobrang pag-init ay masama para sa mga sanggol, dahil negatibong nakakaapekto ito sa lahat ng organ at system. Ang sanggol ay nagsisimulang huminga sa pamamagitan ng bibig, ang mauhog na lamad ng oral cavity ay labis na tuyo. Naiipon ang uhog sa sinus, na nagiging mga crust na nagpapahirap sa paghinga, at nabubuo ang mga hyperemic na lugar sa mga fold ng balat.

Sa patuloy na overheating, ang hyperemia ay nagiging pamamaga, lumilitaw ang mga maliliit na ulceration. Ang kanilang pagpapagaling ay mahaba, dahil ang pag-access ng oxygen sa lugar ng pinsala ay limitado. Ang gawain ng mga glandula ng pawis ng bata ay nagiging matindi, nawalan siya ng malaking halaga ng likido. Ito ay maaaring humantong sa dehydration.

Ang sobrang pag-init ay lalong mapanganib para sa mga bata na dumaranas ng talamak na brongkitis. Bilang resulta ng patuloy na overdrying ng mauhog lamad ng bronchi, ang sakit ay kumplikado, ang bata ay umuubo nang mas madalas, ngunit ang plema ay hindi nawawala. Sa mataas na temperatura sa silid, tumataas ang alikabok at pumapasok sa respiratory tract ng sanggol. Ito ay nakakapinsala para sa parehong malusog na bata at sa mga may allergy.

Mga pamantayan para sa bawat silid

Mayroong ilang mga pamantayan na itinatag ng GOST. Inilalarawan nila kung anong komportableng temperatura sa isang apartment o bahay ang makatutulong sa pangangalaga at pagpapalakas ng kalusugan ng lahat ng miyembro ng sambahayan. Ang bilis ng hangin at halumigmig sa tirahan ay isinasaalang-alang din. Ang una ay hindi dapat lumampas sa 0.3 m / s, ang pangalawa - 60%. Ang temperatura para sa bawat silid ay dapat magkakaiba:

1. Sa silid-tulugan ng isang may sapat na gulang, ang temperatura ng rehimen ay dapat mapanatili sa + 18-19 ° C, kung hindi man ang may-ari ng silid ay madalas na may pananakit ng ulo, hindi pagkakatulog, at walang pag-iisip at inaantok sa buong araw. Sa panahon ng pagtulog, hindi kinakailangan ang overheating, kaya mas mahusay na huwag i-on ang mga heaters.
2. Halos bawat kusina ay may mga appliances na nagdudulot ng init, tulad ng oven, kalan, kettle, multicooker, atbp. Kaya naman sapat na upang mapanatili ang temperatura na +19 ° C sa silid na ito upang maiwasan ang sobrang init.
3. Ang banyo ay dapat maging komportable hindi lamang sa mga tuntunin ng kagamitan, ngunit mayroon ding pinakamainam na rehimen ng temperatura. Ayon sa mga pamantayan ng GOST, ang tagapagpahiwatig na ito ay hindi dapat mas mababa sa +24 °C at mas mataas sa +26 °C. Ang mas maliit na mga numero ay tiyak na hahantong sa katotohanan na ang silid ay magiging mamasa-masa at hindi kasiya-siya. Ito ay lalong mahalaga na sundin ang mga patakaran kapag ang isang maliit na bata ay nakatira sa bahay.
4. + 20-21 ° C ay sapat na para sa sala upang maging komportable ang sambahayan. Kung mayroong isang wood-burning o electric fireplace sa silid, pinapayagan na bawasan ang rate ng 1-2 degrees sa taglamig. Kapansin-pansin na ang temperatura ay dapat na pareho sa itaas at ibabang bahagi ng silid.
5. Ang silid ng mga bata ay ang pinakamahalagang silid sa isang apartment o bahay. Para sa isang bagong panganak na bata, ang tagapagpahiwatig ay dapat na hindi bababa sa +24 ° C. Para sa mga sanggol na higit sa 3 taong gulang, + 21-22 ° C ay sapat.
6. Halos bawat apartment ay may storage room. Ang temperatura sa loob nito ay hindi dapat lumampas sa +17 °C. Ang mas mataas na halaga ay hahantong sa pinsala sa mga blangko na karaniwang nakaimbak sa loob ng bahay. Sa isang pribadong bahay, ang pantry ay pinalitan ng isang cellar, kung saan ang mataas na temperatura ay bihirang sinusunod.

Sa iba pang mga silid, ang mga pagbabago sa temperatura sa loob ng + 18-22 ° C ay itinuturing na pamantayan. Dapat pansinin na kapag lumilipat mula sa isang silid patungo sa isa pa, ang pagkakaiba sa temperatura ay hindi dapat madama.

Lumilikha ng pinakamainam na microclimate

Ang isang gusali ng tirahan ay nangangailangan ng patuloy na pagpapanatili, lalo na sa panahon ng malamig na panahon, dahil tanging ang tamang organisasyon ng pagpainit ay makakatulong na mapanatili ang isang pinakamainam na microclimate sa loob nito.

Bago magsimula ang panahon ng pag-init, inirerekumenda na suriin ang mga bintana at pintuan para sa mga bitak kung saan maaaring tumakas ang init. Kung kinakailangan, dapat silang selyado ng mga espesyal na teyp. Ang mga skirting board ay dapat na maayos na nakakabit, ang mga butas sa sahig ay dapat alisin. Mahalagang huwag i-seal ang lahat ng mga bintana upang pana-panahong mabuksan ang mga ito para sa bentilasyon.

Kung ang temperatura sa silid ng bata ay mas mababa sa normal, inirerekumenda na painitin ito nang artipisyal. Kung ang pampainit ay ginagamit, ang isang espesyal na humidifier ay dapat na naka-install sa silid upang maiwasan ang overdrying ng hangin. Kung hindi ito posible, pinapayagan na maglagay ng isang palanggana ng tubig sa silid, na magsisilbing isang humidifier. Upang makontrol ang temperatura at halumigmig, inirerekumenda na bumili ng mga espesyal na aparato.

Sa panahon ng pag-init, medyo mahirap i-regulate ang temperatura ng rehimen. Ngayon, mayroong iba't ibang mga modelo ng mga radiator sa merkado na nagbibigay-daan sa iyo upang subaybayan ang pagganap sa bawat silid. Nilagyan ang mga ito ng mga espesyal na thermostat. Ang aparato ay maaaring i-configure depende sa mga pangangailangan ng sambahayan at ang mga pamantayan ng bawat silid, ito ay nakapag-iisa na bawasan o dagdagan ang paglipat ng init ng baterya. Sa bawat silid, ang naturang aparato ay hindi sapilitan, ngunit inirerekumenda na i-install ito sa nursery.

Hinihiling sa panahon ng malamig na panahon iba't ibang uri heater upang mapanatili ang pinakamainam na kondisyon ng temperatura. Ang pinaka-epektibo ay:

1. Available ang mga radiator ng langis at pinapayagan kang magpainit sa silid kung sakaling mahina ang kalidad ng central heating. Mayroong iba't ibang mga modelo na may iba't ibang bilang ng mga seksyon depende sa mga pangangailangan ng tao. Karaniwan, ang kabit ay nilagyan ng termostat upang makatulong na ayusin ang temperatura. Ang kawalan ay ang imposibilidad ng paggamit ng aparato sa isang silid kung saan may maliliit na bata, dahil ang katawan nito ay napakainit.
2. Ang mga convection device ay kadalasang nasa anyo ng isang panel, maaari silang maging wall-mounted, built-in at floor-standing. Ang bawat tao'y maaaring pumili ng naaangkop na opsyon. Ang mga radiator ay maaari ding tubig, kuryente at gas.
3. Ang mga infrared heater ay sikat at madaling gamitin. Maaari silang maging sahig, dingding at kisame, na ginagawang madaling pumili. Ang pag-install ng aparato ay hindi mahirap at ginagawa sa pamamagitan ng kamay, kahit na sa kawalan ng mga propesyonal na kasanayan. Ang mga aparato ay matipid, gumana nang tahimik, huwag magtaas ng alikabok at pantay na ipamahagi ang init sa buong silid.
4. ng karamihan simpleng opsyon itinuturing na pampainit. Ang gastos nito ay abot-kayang, ang operasyon ay simple, at ang pagpapanatili ay hindi kinakailangan. Sa kaso ng overheating, ang aparato ay naka-off dahil sa pagkakaroon ng isang termostat. Ang kawalan ng aparato ay lubos na pinatuyo ang hangin sa silid, samakatuwid, kapag ginagamit ito, kinakailangan na mag-install ng humidifier, lalo na sa silid ng mga bata.

Ang alinman sa mga heater ay gagawin magandang opsyon kung imposibleng mapataas ang temperatura sa silid sa ibang mga paraan. Ang aparato ay maaaring i-on at i-off kung kinakailangan, na kung saan ay napaka-maginhawa at maiwasan ang hypothermia o overheating.

Ang rehimen ng temperatura sa silid ay itinuturing na pangunahing kondisyon para sa paglikha ng pinakamainam na microclimate na kinakailangan para sa isang komportableng pamumuhay para sa mga tao. Upang mapanatili ito sa tamang antas, inirerekumenda na sumunod sa mga pamantayang itinatag ng GOST.

Sa pakikipag-ugnayan sa

Ang microclimate sa apartment ay tinutukoy ng maraming mga kadahilanan. Kabilang dito ang temperatura ng hangin. Ang salitang temperatura Latin na pinagmulan at nangangahulugang "normal". Tinatayang normal na temperatura ng silid ayon sa mga kalkulasyon ng siyentipiko ay mula 20 hanggang 25 degrees Celsius. Ngunit, siyempre, ang pangunahing kinakailangan para dito ay maging komportable para sa mga taong nakatira sa apartment. Bilang karagdagan, ang temperatura ng rehimen sa bahay ay maaaring depende sa maraming mga nuances. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa kanila upang lumikha ng isang komportableng kapaligiran sa iyong tahanan.

Mga salik na nakakaimpluwensya sa temperatura sa apartment

Una sa lahat, isaalang-alang natin panlabas na mga kadahilanan nakakaapekto sa temperatura sa apartment. Kaya, ang temperatura ng silid ay maaaring mag-iba dahil sa:

• Pangkalahatang klima mga tampok ng lupain;
• pagbabago panahon;
• Edad at kagustuhan mga nangungupahan;
• Mga tampok kongkreto lugar.

Kung paano sinusukat ang halaga ng inilalaang enerhiya na inilalaan para sa pagpainit ay ipinaliwanag sa artikulong ito:

Mga tampok ng klima

Ang pamantayan ng rehimen ng temperatura sa silid ay nag-iiba para sa bawat partikular na lugar. Kaya, halimbawa, gagawin niya naiiba para sa hilaga at timog na mga rehiyon, para sa silangan at kanluran. Para sa mga bansa sa Africa, ito ay magiging isa, at para sa Asyano o, halimbawa, European, isa pa.

Klima iba't-ibang bansa ay iba. At ang klima ay hindi lamang temperatura. Kasama rin sa konseptong ito ang kahalumigmigan sa apartment at sa labas, pati na rin ang presyon ng atmospera. Ang kumbinasyon ng mga salik na ito ay nakakaapekto sa pagpapasiya ng pamantayan ng temperatura ng hangin sa silid. Bilang isang patakaran, sa mas maiinit na mga bansa na may mataas na kahalumigmigan ng hangin, ang mga pamantayan ng temperatura para sa mga tirahan ay mas mataas kaysa sa hilagang bansa na may malamig na klima.

Pagbabago ng panahon

Depende sa pagbabago ng panahon, ang temperatura sa apartment ay maaari ding mag-iba. Halimbawa, sa taglamig hindi ito magiging masyadong mataas, at sa tag-araw ay lalago ito nang naaayon. Sa karaniwan para sa klima ng Europa katanggap-tanggap na temperatura sa malamig na panahon 19-22 degrees Celsius, at sa isang inihaw na 22−25. Ang pagkakaiba sa unang sulyap ay tila hindi gaanong mahalaga, ngunit nagsisimulang mahalaga sa patuloy na pagkakalantad.

Salik ng tao

Ang pangunahing layunin ng pagkontrol sa temperatura sa isang apartment ay ang lumikha ng comfort zone para sa mga taong naninirahan dito. Ang isang tao ay komportable sa init at hindi nag-iisip tungkol sa pagbili ng air conditioner, habang ang isang tao ay naninirahan sa lamig na nakabukas ang mga bintana. Gayunpaman, huwag kalimutan na ang mga kagustuhan ng tao ay hindi palaging tumutugma sa tamang rehimen ng temperatura. Ang sobrang pag-init ng silid, pati na rin ang labis na hypothermia nito, ay maaaring maging labis masamang nakakaapekto sa kalusugan ng tao.

Siguraduhing isaalang-alang ang pagkakaiba sa mga pamantayan ng temperatura para sa mga taong may iba't ibang kasarian at edad. Halimbawa, ang komportableng temperatura ay naiiba para sa mga lalaki at babae sa halos sa pamamagitan ng 2-3 degrees. Ang mga babae ay mas thermophilic kaysa sa mga lalaki.

Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa temperatura sa apartment kung saan siya nakatira Maliit na bata. Halimbawa, ang isang sanggol ay hindi pa nakabuo ng thermoregulation ng katawan, kaya ito ay napaka-sensitibo sa mga pagbabago sa temperatura, mabilis na nagyeyelo at nag-overheat. Samakatuwid, ang temperatura sa silid ng mga bata ay dapat na matatag. Sa karaniwan, ito ay 20-23 degrees Celsius.

Temperatura para sa bawat silid

Depende sa kung anong pag-andar ito o ang silid na iyon ay gumaganap sa apartment, nagbabago ang pamantayan ng rehimen ng temperatura.

Hindi mo rin dapat kalimutan na hindi dapat magkaroon ng labis na pagkakaiba sa temperatura sa iba't ibang mga silid. Ang pagkakaiba ng 2-3 degrees ay itinuturing na perpekto, upang kapag gumagalaw sa paligid ng apartment, ang isang tao ay hindi nararamdaman ang pagkakaiba.

Ang temperatura sa apartment kinokontrol ng isa sa mga GOST, pati na rin ang mga tuntunin para sa pagkakaloob ng mga pampublikong serbisyo. Kapansin-pansin na ang pamantayang ito ay may mas mababang temperatura na threshold na 18 ° C, ngunit wala itong mas mataas. Iyon ay, ang pinakamataas na pamantayan ay dapat itakda ng ating sarili, batay sa kanilang sariling mga kagustuhan at nakatuon sa pananaliksik sa lugar na ito.

Mayroon ding isang talahanayan na nagpapakita ng mga inirekumendang pamantayan para sa panloob na temperatura ng hangin para sa pabahay, pati na rin ang bilis ng paggalaw at kahalumigmigan ng hangin.

Sa kabila ng mga personal na kagustuhan, ang pamantayan ng temperatura ay dapat pa ring sundin nang hindi bababa sa minimal. Ito ay totoo lalo na sa panahon ng tag-araw at taglamig, kapag ang temperatura sa apartment at sa kalye ay lubhang naiiba. Samakatuwid, ang paglabas sa kalye at pag-uwi, kami ay patuloy nakalantad sa mga pagbabago sa temperatura. Una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang pagkakaiba sa pagitan ng temperatura ng hangin sa loob ng apartment at sa labas hindi dapat lumampas sa 4-5 degrees. Ang pagkabigong gawin ito ay humahantong sa katotohanan na ang katawan ay tumatanggap ng isang tiyak na stress. Ang pagkakaroon, halimbawa, ang mga problema sa puso ay maaaring magdulot ng atake sa puso. Gayundin, ang hindi pagsunod sa rehimen ng temperatura ay maaaring humantong sa sobrang pag-init o hypothermia ng katawan. Ang parehong mga kondisyon ay may mapanganib na mga kahihinatnan, tungkol sa kung saan ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi ng ilang higit pang mga salita.

Ang sobrang init ng katawan

Ang sobrang init na kapaligiran sa apartment ay lumilikha ng mga kondisyon na kanais-nais para sa pagpaparami ng lahat ng uri ng bakterya. Bilang resulta, nakukuha namin Nakakahawang sakit sa isang tila hindi naaangkop na mainit na panahon.

Una sa lahat, ang sobrang pag-init ay may masamang epekto sa puso. Sa mga kondisyon ng labis na init, ang katawan ng tao ay nagsisimulang mawalan ng kahalumigmigan, ang dugo ay nagsisimulang lumapot at, nang naaayon, ang puso. kailangang magsumikap para distill ang dugo. Maaari itong maging isang seryosong problema para sa mga taong may sakit na cardiovascular.

Gayundin, ang sobrang pag-init ng katawan ay mapanganib. dehydration, dahil, sinusubukang mapanatili ang balanse ng panlabas at panloob na init, nagsisimula kaming pawisan at, nang naaayon, nawalan ng kahalumigmigan. Nang hindi muling pinupunan ito mula sa labas, nakakakuha tayo ng dehydration ng katawan, na maaaring humantong sa malubhang paglabag sa balanse ng tubig at electrolyte at ang nervous system.

Para sa pagsuporta pinakamainam na temperatura Sa taglamig, kailangan mong pumili ng mataas na kalidad na mga radiator ng pag-init:

Hypothermia ng katawan

Hypothermia, sa medisina hypothermia" ay lubhang mapanganib para sa kalusugan ng tao. Ang hypothermia ay nakakaapekto sa buong katawan ng tao sa kabuuan at maaaring magdulot ng malubhang karamdaman.

Sa pagbaba ng temperatura, ang paglipat ng init ng katawan ay tumataas; sa matagal na mababang epekto nito, ang katawan ay walang oras upang mabayaran ang pagkawala ng init at mapanatili ang isang normal na temperatura. Ang pagbaba ng temperatura ng katawan ay mas mababa sa 36 degrees Celsius.

Ang hypothermia ng katawan ay maaaring maging sanhi ng talamak na mga sakit sa paghinga, pati na rin ang mga sakit ng nervous system. Ang hypothermia ay lalong mapanganib sa maliliit na bata, dahil ang kanilang katawan ay walang pang-adultong pag-aalis ng init at samakatuwid ay lumalamig nang mas mabilis at higit na naghihirap mula dito.

Summarizing sa itaas, ito ay nagkakahalaga ng noting na ang ambient temperatura ay may malaking epekto sa kalusugan ng tao. Baka gusto niyang tulungan siyang magpatuloy pagpapatigas ng katawan at vice versa ay maaaring lumikha ng mga kondisyon para sa paglala ng talamak at ang pagkuha ng mga bagong sakit.

Iyon ang dahilan kung bakit dapat mong maingat na isaalang-alang ang pagpapanatili ng komportableng temperatura sa apartment. Madaling gawin ito sa pamamagitan ng pagsunod sa mga rekomendasyon sa itaas.

Siyempre, ang isang bagay bilang ang pinakamainam na temperatura para sa bawat tao ay iba. Ang ilan ay magiging komportable sa isang malamig na silid, habang ang iba naman ay malamig. Upang katawan ng tao gumana nang maayos, dapat kang sumunod sa ilang mga rekomendasyon para sa pagpainit at paglamig, na ipinahiwatig sa pamantayan ng estado. Gumaganap sila ng isang mapagpasyang papel sa microclimate ng mga lugar ng tirahan.

Temperatura ng silid: anong mga regulasyon ang kailangang isaalang-alang

Ang sagot sa tanong kung ano ang dapat na pinakamainam na temperatura sa isang gusali ng tirahan o apartment ay mas kumplikado kaysa sa tila sa unang tingin. May isang opinyon na ang average ay 18 degrees para sa buong living space. Ngunit sa pagsasalita sa katunayan, ang isang hiwalay na rehimen ng temperatura ay dapat itakda para sa bawat indibidwal na silid, depende sa layunin ng silid. Halimbawa, ang mga dokumento ng gobyerno ay malinaw na nakikilala ang isang tiyak na temperatura sa isang apartment sa taglamig.

Ito ay pinamamahalaan ng sumusunod na 2 regulasyon:

• SanPin;
• GOST.

Kasama sa mga dokumentong ito ang 2 klasipikasyon, na nagpapahiwatig kung anong temperatura ang dapat sa apartment sa taglamig at kung ano sa tag-araw. Bilang karagdagan, ang mga regulasyong ito ang tumutukoy sa pinakamainam at pinahihintulutang temperatura. Siyempre, agad na nagiging malinaw na kahit na ang mga kumpanya ng serbisyo ay dapat kunin ang mga tagapagpahiwatig na ito bilang batayan. Kung hindi ito nagawa, kailangan mong makipag-ugnayan sa mga may-katuturang awtoridad para sa aksyon.

Madalas na nangyayari na sa taglamig, ang ilang mga tao ay walang sapat na temperatura na ibinigay ng mga radiator ng pag-init. Sa ganoong sitwasyon, kakailanganin mong bumili ng karagdagang ahente ng pag-init. Kung, sa kabaligtaran, ito ay masyadong mainit para sa iyo, pagkatapos ay maaari mong subukang ayusin ang natanggap na temperatura, ngunit ang pagbabayad ay hindi magbabago mula dito. Upang mabayaran ang paggamit ng init, kakailanganing mag-install ng mga metro ng init, at ito ay isang mamahaling negosyo.

Ang pamantayan ng temperatura sa apartment: ang temperatura ng kuwarto ay kung gaano karaming mga degree

Kinakailangang malaman kung anong temperatura sa apartment, ayon sa regulasyon ng estado, ay ituturing na pinakamainam.

Nakasaad na:

1. Sa silid, ang pinahihintulutang temperatura ay maaaring ituring na isang tagapagpahiwatig mula 18 hanggang 24 degrees, at ang pinakamainam ay mula 20 hanggang 22. Sa kondisyon na ang temperatura ay 30 degrees sa labas sa loob ng 5 araw, dapat itong 20 sa apartment.
2. Sa kusina at banyo, ang pinakamainam na tagapagpahiwatig ay mula 19 hanggang 21, at 18-26 ay katanggap-tanggap.
3. Kung ang iyong banyo ay pinagsama, kung gayon ang pinakamainam na temperatura dito ay mula 24 hanggang 26 degrees, at ang pinahihintulutang 18-26.

Sa kabila ng itinatag na mga pamantayan at pamantayan, ang temperatura sa apartment ay maaaring mag-iba depende sa panahon. Ang error nito ay maaaring 3 degrees para sa pagkahulog sa gabi at isang pagtaas ng 4 na marka sa anumang iba pang oras ng araw. Isang ganap na hiwalay na bagay, ito ay isang karaniwang koridor at landing. Ayon sa mga regulasyon, dito ang indicator ay maaaring hindi bababa sa 15 degrees.

Pinakamainam na temperatura sa apartment: nakakaimpluwensya sa mga kadahilanan

Sa itaas, sinabi namin kung anong temperatura ang itinuturing na normal sa isang apartment, ngayon ay nananatili itong malaman kung ano ang nakakaapekto sa mga pagbabago nito, iyon ay, isang pagtaas at pagbaba. Kung alam mo ang lahat ng dahilan para sa pagbabagong ito, maaari mong ayusin ang temperatura ayon sa iyong mga kagustuhan.

Karaniwan, ang mga tagapagpahiwatig ng thermometer sa apartment ay nakasalalay sa:

• kapasidad ng baterya;
• Ang dami ng pagkawala ng init;
• Ang bilis ng carrier ng init sa system;
• Mula sa mga kable ng sistema ng pag-init.

Hindi mahalaga kung gaano komportable ang temperatura sa apartment, sa anumang sitwasyon magkakaroon ng isang tao na magrereklamo tungkol sa labis na init o isang malakas na kakayahang ayusin ang pag-init ng silid.

Kung ang mga utility ay natutupad ang lahat ng mga kondisyon ayon sa mga regulasyon, at ang pabahay ay hindi pa rin nagpainit, ngunit kailangan mong bigyang pansin ang pagkawala ng init.

Dapat gawin ang pangangalaga upang matiyak na ang lahat ng pagkawala ng init ay hindi kasama, lalo na sa taglamig. Malamang, binigyan mo ng pansin ang katotohanan na maraming insulate sa sa sandaling ito kanilang mga apartment na may polystyrene foam sa labas, ang pagkilos na ito at nakakatulong upang makabuluhang bawasan ang pagkawala ng init. Ngunit ang unang hakbang patungo dito ay ang pagpapalit ng mga lumang bintana ng mas modernong mga bintana.

Malaki ang nakasalalay sa uri ng mga radiator at ang kanilang kapasidad. Siyempre, kung mas malaki ang baterya, mas magiging mainit ito sa silid, ngunit hindi mo maaaring taasan ang bilang ng mga seksyon sa iyong sarili, dahil ang matatag na operasyon ng buong system ay nakasalalay dito. Ang pagtaas sa bilang ng mga radiator ay maaaring humantong sa pagbaba sa presyon at bilis ng carrier ng init.

Kakailanganin nito ang:

• Bahagyang pag-init ng mga baterya;
• Kakulangan ng init sa mga baterya;
• Kawalan ng kakayahan upang makamit ang pinakamainam na tagapagpahiwatig ng temperatura.
• Ang pagkawala ng init dahil sa katotohanan na ang coolant ay maglalakbay ng mas malaking distansya sa destinasyon.

Sa ganitong sitwasyon, maaari lamang mangarap na maabot ang pinakamabuting kalagayan na temperatura.

Paano matiyak na mayroong komportableng temperatura ng silid para sa isang tao

Ilang degree ang dapat sa bahay? Alinsunod sa GOST, ang mas mababang limitasyon ay maaaring umabot sa 15 degrees, na isinasaalang-alang ang error sa oras ng gabi. Bagama't hindi lahat ay magnanais na mapunta sa mga ganitong kondisyon. Dapat sabihin kaagad na ang pagrereklamo sa sitwasyong ito ay magiging walang kabuluhan, dahil ang lahat ng kinakailangang pamantayan ay natugunan. Samakatuwid, ang mga tao ay gumagawa ng mga desisyon tungkol sa pagbili ng mga heaters, pagkakabukod ng mga apartment at self-regulation ng temperatura.

Ngunit paano kung sa taglamig ang temperatura sa rate na 24 ay 28 degrees? Nangyayari minsan.

Kung ang iyong mga baterya ay may thermal head, pagkatapos ay walang mga problema sa pagsasaayos, kailangan mo lamang itakda ang kinakailangang tagapagpahiwatig.

Ngunit kung walang thermal head? Ang isang tao ay hindi magbubukas ng bintana sa taglamig, hindi ito komportable at, bukod dito, ay maaaring maging sanhi ng mga sakit. Ang pagpipiliang ito ay lalong hindi angkop kung may maliliit na bata sa bahay.

Mayroong ilang mga opsyon para makaalis sa sitwasyon:

• Bahagyang turnilyo sa gripo sa baterya;
• Bumili ng air recuperator.

Anong temperatura ang dapat nasa apartment sa taglamig

Ano ang komportableng temperatura para sa isang tao? Para sa kaginhawahan, kailangan mong tumuon hindi lamang sa kung ano ang normal na average na temperatura, kundi pati na rin kung ano ang pinakamainam, ngunit sa anumang kaso, ang paraan na lilikha ng isang pakiramdam ng kaginhawaan ay mananalo. Sa taglamig, ang mga lugar ay nagsisimulang magpainit kapag ang average na pang-araw-araw na temperatura ay nakatakda sa mas mababa sa 8 degrees. Alinsunod dito, ang pagtatapos ng panahon ng pag-init ay maiuugnay sa pagtaas ng temperatura sa itaas ng tinukoy na tagapagpahiwatig.

Sa isang gusali ng tirahan, mayroong pamantayan ng GOST. Maaari mong sukatin ang tagapagpahiwatig sa anumang maginhawang anyo. Ito ay maaaring isang marka sa Celsius o sa mga kelvin, sa anumang kaso, ang lahat ay dapat sumunod sa SNIP. Kaya, posible na makilala kung alin perpektong temperatura dapat nasa banyo, kwarto, kusina at iba pang silid.

Sa taglamig, ang pinakamababang temperatura sa loob ng bahay ay:

• 20 degrees - pinahihintulutang marka ng klima para sa mga silid sa sulok;
• 18 degrees - ang pinakamahusay na marka para sa mga sala;
• 18 degrees - ang pinakamababang temperatura para sa mga kusina;
• 25 degrees ang karaniwang temperatura para sa mga banyo;
• 16 degrees - para sa mga landing at lobbies;
• 5 degrees - para sa mga departamento ng pag-angat;
• 4 degrees - para sa mga basement at attics.

Gayunpaman, huwag kalimutan na maraming mga pamantayan ang maaaring maapektuhan ng microclimate, kahalumigmigan (tubig sa banyo), at presyon. Kaya, halimbawa, sa isang pribadong bahay, ang karagdagang sipon ay maaaring magmula sa sahig kung ang maling pundasyon ay ginawa sa panahon ng trabaho. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na taasan ang antas ng pagkakabukod ng bahay at malaman kung ano ang temperatura na maaabot.Ang mga paglihis mula sa itinatag na mga tagapagpahiwatig ay hindi katanggap-tanggap. Ang sistema ng pag-init ay dapat na ganap na matiyak ang pag-init ng living space sa itinatag na mga pamantayan sa sanitary. Kung ang mga kinakailangan na ito ay hindi natutugunan, ang mga accrual ay mababawasan para sa bawat indibidwal na living space ayon sa pinagsama-samang mga account.

Tukuyin kung anong temperatura ang dapat nasa apartment (video)

Kaya, salamat sa artikulo, nalaman namin kung anong temperatura ang katanggap-tanggap at maximum depende sa panahon. Ngayon alam mo na ang bawat silid ay dapat magkaroon ng sarili nitong hiwalay na rehimen ng temperatura at ito ay tumutugma sa mga batas at regulasyon na dapat i-refer sa kaso ng paglabag sa rehimen ng pag-init, ngunit sa karamihan ng mga kaso, mas gusto pa rin ng mga tao na lutasin ang mga problema sa kanilang sarili.