Ang sinigang na mais na may gatas sa isang mabagal na kusinilya ay isang tunay na kamalig ng hibla, na nagbibigay ng enerhiya sa katawan dahil sa mabagal na carbohydrates. Ito ay isang mahusay na pagpipilian ng almusal na pinahahalagahan ng buong pamilya. Ang mga butil ng mais ay nangangailangan ng mahabang pagluluto, kailangan itong pasingawan ng mabuti upang maging malambot, malambot, at ganap na maipakita ang katangi-tanging lasa nito.
Sinigang na mais na niluto sa gatas sa isang mabagal na kusinilya
Mga sangkap
Mga butil ng mais 1 stack Gatas 2 stack Tubig 1 stack Asukal 1 tbsp mantikilya 50 gramo
Maaaring bahagyang mag-iba ang oras ng pagluluto dahil sa iba't ibang brand ng multicooker na ginamit. Kailangan mong umasa sa halos isang oras ng trabaho sa mode na "Porridge". Hindi ito maaantala, dahil ang aparato ay gumagana ayon sa naka-program na programa, dumadaan sa ilang mga yugto, at sa dulo lamang ang produkto ang magiging paraan na gusto mo.
Nagluluto:
Ang ulam ay dapat kainin kaagad, pagkatapos ng paglamig ang lugaw ay magiging napakakapal at tumigas. Ang paunang paghihinagpis ay nagbibigay ng isang pinong lasa ng creamy, ang mga groats ay literal na nababad sa langis.
Ang kalabasa ay ginagawang matamis ang ulam, nagbibigay ng walang kapantay na lasa at maliwanag na kulay. Ang perpektong almusal na ito para sa isang madilim na umaga ng taglagas ay pupunuin ka ng enerhiya at magandang kalooban.
Mga sangkap:
Ang kalabasa ay gumagawa ng sinigang na mais hindi lamang masarap at matamis, ngunit nakakagulat din na maliwanag.
Nagluluto:
Pagkatapos ng signal ng pagiging handa, huwag magmadali upang buksan ang multicooker. Iwanan ang lugaw sa pawis sa loob ng 10 minuto.
Ang lugaw na may kalabasa ay nakaimbak sa malamig na hanggang dalawang araw. Maaaring ihain sa mesa, preheated.
Mga sangkap:
Kung nais mong magdagdag ng pulot, bawasan ang dami ng asukal.
Nagluluto:
Masiyahan sa iyong pagkain!
Anong mga emosyon ang dulot ng produktong tinatawag na "sinigang na mais" sa iyo? Mga lasa ng tag-init? Isang lasa ng pagkabata o, sa kabaligtaran, isang alaala ng kinasusuklaman at walang katapusang mga bahagi ng isang hindi minamahal na ulam? Ipapakilala namin ang lugaw ng mais sa lahat na hindi pa nasusubukan (natatakot, hindi alam kung paano, hindi nangahas) na lutuin ito, pag-uusapan natin ang tungkol sa mga katangian ng lugaw ng mais at "ihagis ito" ilang mga kagiliw-giliw na ideya at mga recipe. Para sa mga tagahanga ng produktong ito, ibubunyag namin ang ilang mga sikreto ng pagluluto, at para sa mga hindi umano makatiis, sasabihin namin sa iyo kung paano lutuin ito nang masarap.
Hindi lahat ay nagtagumpay sa sinigang na mais sa gatas sa unang pagkakataon. Alinman ito ay lumalabas na masyadong makapal, o masyadong likido, o ito ay namamalagi sa ilalim ng plato (at pagkatapos ay sa tiyan at sa kaluluwa) sa isang hindi nakakaakit na bukol. Upang makapagluto tayo ng masarap na sinigang na gatas, sulit na malaman ang 2 pangunahing katanungan - gaano karaming likido ibuhos at kung magkano ang lutuin nitong parehong lugaw. Pag-usapan natin ang lahat sa pagkakasunud-sunod.
Inihanda namin para sa iyo para sa kalinawan sa ibaba mayroong isang recipe na may isang larawan upang madama mo ang iyong kumpiyansa at pagkatapos ay magluto ng sinigang na mais hangga't gusto mo at kahit kailan mo gusto. Sinigang na gatas perpekto para sa almusal ay isang mabilis at madaling paraan upang "simulan" ang katawan sa umaga, ibabad ito ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, hibla at kumplikadong carbohydrates. Pag-uusapan natin ang tungkol sa mga benepisyo ng corn grits nang mas detalyado sa ibang pagkakataon.
Maaari naming ibunyag ang unang sikreto ng sinigang na ito ay ang mababang calorie na nilalaman nito(328 kcal bawat 100 gramo ng produkto) at naglalaman ng pinakamababang starch at gluten. Napakalusog nito, lalo na kung nagpasya kang kumain ng tama. Ngunit kung ano ang gagamitin nito - na may gatas, pinatuyong prutas, keso, karne o kalabasa - ikaw ang magpapasya.
Isa pang sikreto sinigang na mais - hypoallergenicity nito na angkop sa pagkain pagpapasuso. Ang lugaw ng gatas ay kailangang-kailangan sa diyeta ng isang batang ina, at ang mahalaga, ang produktong ito ay ligtas para sa mga sanggol. Hindi tulad ng semolina, na binubuo ng pinong tinadtad na trigo, talagang harina, ang lugaw ng mais ay hindi nagiging sanhi ng pamumulaklak, colic at kakulangan sa ginhawa sa isang maliit na tiyan. Ano ang mahalaga para sa bata at sa ina.
Kumuha ng kawali na may makapal na ilalim upang hindi masunog ang iyong ulam. Ang mga proporsyon ay magiging tulad ng sumusunod:
1. Ibuhos ang gatas sa isang medium-sized na kasirola, painitin ito, pagkatapos ay patayin at iwanan ito sa kalan.
2. Hinuhugasan namin ang mga butil ng mais malamig na tubig.
3. Ibuhos ang mas maraming tubig sa kawali, asin at pakuluan.
4. Ilagay ang corn grits sa kumukulong tubig at lutuin ng 10 minuto, haluing mabuti.
5. Ibuhos ang mainit na gatas.
6. Magluto ng mga cereal sa gatas hanggang ganap na inihanda habang hinahalo habang nagluluto.
7. Sa dulo, sinusuyo namin ang sinigang na may mantikilya at asukal.
8. Ilagay ito sa isang plato at magsaya.
Sa modernong kababaihan mayroong isang kailangang-kailangan na katulong - isang multicooker. Ang lugaw ng mais sa isang mabagal na kusinilya ay hindi nasusunog, mabilis na niluluto at pinapanatili ang lahat ng mga nutritional properties.
Para sa pagluluto:
Alam mo na kung paano magluto ng sinigang na mais sa gatas. Ngayon gusto naming ipakilala sa iyo ang tradisyonal na ulam ng lutuing Moldavian - hominy. Ito ay inihanda mula sa cornmeal, kaya lumalabas na ito ay malapot at sapat na makapal. Isa pa hominy secret- ito ay pagluluto sa isang cast-iron pot at isang additive sa anyo ng keso ng tupa, na nagbibigay sa sinigang ng isang espesyal na lasa.
Para sa hominy kakailanganin mo:
Sinigang na mais, ang recipe na sinabi lang namin sa iyo, hindi angkop para sa pagbaba ng timbang, ngunit ito ay angkop para sa isang masarap na tanghalian, iyon ay sigurado. Kung walang cast iron pot, maaari kang magluto ng hominy sa isang pressure cooker. Kinukuha namin ang mga karaniwang sukat - 3 hanggang 1, gamitin ang mode na "Porridge". Ang tubig ay dapat sumingaw, at maluwag mong ilalagay ang lugaw sa pisara. Iwanan ito ng 15 minuto, na natatakpan ng isang tuwalya. Hahawakan nito ang hugis nito na parang kaserol.
Upang magluto ng masarap na sinigang na mais, panatilihin ang mga proporsyon – 3 hanggang 1. Pakuluan ang tubig, asin, magdagdag ng cereal at magluto ng 30 minuto na may masiglang pagpapakilos.
Ang sinigang na mais ay maaari ding lutuin sa microwave. Sinigang na walang gatas mahusay para sa almusal kung ikaw ay nagda-diet. At oo, nangangailangan ng kaunting oras upang maghanda.
Sinabi na namin sa iyo kung gaano kasarap at malusog na sinigang na mais sa gatas, ibinigay namin ang recipe at sinabi sa iyo kung paano lutuin ito sa isang mabagal na kusinilya at sa kalan. Depende sa modelo ng iyong multicooker (Redmond, Polaris, Panasonic), pwede mong gamitin iba't ibang mga mode at programa:"Sigang", "Multipovar", "Sigang na gatas", "Buckwheat", "Groats". Ang pangunahing bagay ay hindi iwanan ang lugaw pagkatapos magluto sa pagpainit, kung hindi man ito ay magpapalapot at magiging isang matigas na bukol.
May isa pang kawili-wiling recipe kung paano magluto ng sinigang na mais sa tubig. Kami magluluto kami ng sinigang na may karne, kaya ito ay kumikilos hindi lamang bilang isang side dish, kundi pati na rin bilang isang pangunahing ulam.
Siya ang "Queen of the Fields" sa maikling panahon, sa panahon ng Khrushchev. Ngunit ang reyna ng mga talahanayan ay maaaring maging ngayon! Mahirap makahanap ng mas kapaki-pakinabang at hindi gaanong mataas na calorie na cereal kaysa sa mais. Naglalaman lamang ito ng 98 kcal, na maraming beses na mas mababa kaysa sa mga lentil, gisantes, oatmeal. Ito ay masustansya at mayaman sa pangmatagalang carbohydrates. Ito ay saturates sa isang maliit na dami at nagbibigay ng isang pakiramdam ng kabusugan sa loob ng mahabang panahon. At sa wakas, perpektong nililinis nito ang mga bituka, na kailangang-kailangan para sa isang malusog na diyeta.
Ang pamamaraan ng pagluluto ng sinigang na mais sa isang slow cooker ay iba sa pagluluto sa isang kasirola. Ang pangunahing prinsipyo ng proseso ay pagiging simple. Hindi na kailangang pukawin at mag-alala na ang lugaw ay masunog. Sa isang matalinong "pressure cooker" na Panasonic o Philips, hindi ito mangyayari! Hindi mo kailangang pakuluan ito ng mahabang panahon bago mag-evaporate o durugin ito ng pino para mas mabilis itong kumulo. Ang mga mode ng matalinong pagpapatupad ay gumagawa ng mahirap para sa iyo.
Narito ang ilan sa mga subtleties ng pagluluto.
Sa isang bilang ng mga modelo ng multicooker, inaalok ang "Milk porridge" mode. Mabilis niyang niluto ang ulam - sa loob ng 30 minuto. Sa isang double boiler, ang oras na ito ay sapat na para sa karaniwang pagluluto ng mga butil ng mais, iyon ay, ang mga butil ay mananatiling matigas. Ang pagkakapare-pareho na ito ay hindi angkop para sa mga sanggol, kaya para sa kanila ay ipinapayong i-pre-grind ang cereal sa isang gilingan ng kape sa isang estado ng harina. Maaari mo ring tiisin ang sinigang na gatas sa isang slow cooker sa loob ng 15 minuto upang magpainit.
Ang pinaka-pinong lasa ay nakuha ng sinigang na mais na may gatas. Napakapino na ang mga propesyonal na chef, kapag naghahanda, halimbawa, polenta, magdagdag ng cream sa cereal kapag nagluluto, bagaman klasikong recipe ay hindi nagbibigay para dito.
Tamang-tama ang lugaw para sa almusal. Ang mais, na mayaman sa hibla, ay magsisimula sa digestive tract. At ang mahabang carbohydrates ay magpapanatili sa iyong pakiramdam na busog sa loob ng mahabang panahon. Ang gatas, bilang isang supplier ng calcium, ay susuportahan ang paglaki ng skeletal system sa mga bata. Samakatuwid, magluto ng gayong lugaw para sa almusal para sa buong pamilya. Ang sigla at kalusugan ay ibinibigay sa iyo!
Ang recipe ay gumagamit ng pre-stewing cereal na may mantikilya. Salamat dito, ang lugaw ay nakakakuha ng marangyang creamy na lasa, isang rich palette ng milky shades. Depende sa temperatura ng idinagdag na likido, maaari kang makakuha ng ibang pagkakapare-pareho ng ulam. Ang isang lugaw ay magiging likido kung ibubuhos mo ito na may mahusay na pinainit na gatas at tubig. Magiging makapal at malapot ang ulam kapag nilagyan ng malamig na likido.
Ang mga klasikong "mga karagdagan sa almusal" ay magpapasaya sa pinaka-pinong lasa. Sa pagluluto sa bahay, ang jam ay kailangang-kailangan, na nag-aalis ng pagdaragdag ng asukal sa simula ng pagluluto. Ang pulot at matamis na sariwang berry ay gagawin. Sa taglamig, ang mga bitamina ay matatagpuan sa mga frozen na berry (ang sinigang na mais na may blackcurrant ay hindi pangkaraniwan at malasa), saging at mansanas. Siyempre, huwag kalimutan ang tungkol sa mga pasas at pinatuyong mga aprikot, na dapat munang itago sa mainit na tubig.
Iminumungkahi namin na magluto ka ng sinigang mula sa mga butil ng mais na may kalabasa at karne. Ang una ay para sa almusal. Ito ay hindi lamang kasiya-siya, ngunit din hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang. Pagkatapos ng lahat, ang kalabasa ay makadagdag sa pagkilos ng mais upang mapahusay ang motility ng bituka, mapabuti ang pag-alis ng mga lason mula sa katawan. Ang ulam ng karne ay darating sa oras para sa hapunan, dahil sa culinary assistant parehong karne at cereal ay luto nang napakabilis.
Ang sinigang na ito ay may lasa ng taglagas, maliwanag sa lasa at kulay! Sisingilin ka nito ng isang maaraw na mood sa isang madilim na umaga ng taglagas.
Salamat sa kalabasa, ang lugaw ay hindi lumapot gaya ng isang regular na ulam. Samakatuwid, maaari itong maimbak sa refrigerator at kainin sa susunod na araw. Ang tagal ng imbakan ay hindi dapat lumampas sa 2 araw.
Isang masaganang hapunan na nagbibigay-daan sa iyo na huwag mag-alala tungkol sa mga bahagi ng karne o side dish. Ang proseso ng pagluluto ay nagaganap nang sabay-sabay. Ang aming recipe ay nagmumungkahi ng baboy, ngunit maaari kang magluto ng manok, tupa sa parehong paraan. Ang karne ng baka ay dumating sa "kondisyon" na mas mahaba, kaya dapat itong nilaga ng 50 minuto bago ilagay ang cereal.
Ang sinigang na mais na gatas sa isang mabagal na kusinilya at isang ganap na ulam ng karne ay inihanda nang napakasimple. Subukan ang aming mga recipe para sa almusal at masarap na hapunan para sa bawat araw!
Ang mga lugaw ay eksaktong mga pagkaing iyon na medyo simple upang ihanda, ngunit mayroong maraming mga benepisyo mula sa pagkain ng mga ito. Ang sinigang na mais ay kakaiba sa komposisyon at malasa. Ito ay maraming nalalaman sa paghahanda at medyo masustansya. Mayroong isang malaking bilang ng iba't ibang mga recipe: may gatas, tubig, may pinatuyong prutas, may karne at may iba pang mga additives. Hindi gaanong masarap ang nilutong sinigang na mais sa Polaris slow cooker.
Ang mga butil ng mais na niluto sa Polaris slow cooker ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa mga bata, kundi pati na rin sa mga matatanda. Dahil sa nilalaman ng isang malaking halaga ng hibla sa produktong ito, pati na rin ang iba't ibang mga microelement at bitamina B, ang lugaw ay napaka-kasiya-siya, masarap at bilang masustansya hangga't maaari. At ang kawalan ng cereal protein at gluten ay gumagawa ng gayong ulam na hypoallergenic, na nagpapahintulot na ito ay ipakilala bilang mga pantulong na pagkain para sa mga sanggol hanggang sa isang taong gulang.
Ang sinigang na mais na niluto sa isang Polaris slow cooker ay maaaring maging isang masarap na pagkain para sa mga gustong kumawala labis na timbang. Ito ay masustansya, kasiya-siya, ngunit sa parehong oras - mababa ang calorie.
Sa kabila ng lahat ng nutritional properties ng naturang ulam, Espesyal na atensyon dapat ibigay sa pagpili ng cereal mismo. Pagkatapos ng lahat, mayroon itong limitadong panahon at mga espesyal na kondisyon ng imbakan. Maghanda masarap na sinigang kailangan mong sundin ang mga tip na ito:
Sa klasikong recipe, ang ratio ng likido sa cereal ay 1: 4, at para sa isang mas likido na pare-pareho, maaari mong kunin ang ratio ng mga produkto - 1: 6.
Ang karaniwang opsyon sa pagluluto ay itinuturing na opsyon sa tubig, ngunit ang pinaka masarap ay sinigang na niluto sa Polaris slow cooker sa gatas.
Kamusta mahal na mga host! Hindi ko alam kung bakit, ngunit sa ating bansa, ang sinigang na mais ay hindi masyadong sikat. Bagaman, maraming tao ang nagluluto ng mga salad na may mais. Ngayon, sa iyong pansin, nais kong magpakita ng isang recipe para sa paggawa ng sinigang na mais na may gatas. Ang pagluluto ng sinigang na ito sa kahihiyan ay madali, lalo na't iluluto natin ito sa isang mabagal na kusinilya. Ang lugaw ng mais sa gatas ayon sa klasikong recipe, ito ay lumalabas na masarap, kasiya-siya, mabango at hindi pangkaraniwan. Gusto ko talaga ang aftertaste nito, dahil naaalala ko ang mga stick ng matamis na mais. Sana talaga magluluto ka ng sinigang na mais ayon sa recipe ko.
Upang maghanda ng sinigang na mais, gagamit tayo ng corn grits, gatas, tubig, granulated sugar, asin at mantikilya.
Ilagay ang malinis na butil ng mais sa malinis na kasirola.
Pagkatapos, ibuhos sa malamig na tubig.
Sa pinakadulo, nagdaragdag kami ng butil na asukal at asin. Sa slow cooker, itakda ang "Milk porridge" mode.
Kapag handa na ang lugaw, nagdaragdag kami ng isang piraso ng mantikilya dito, at mabilis na ihalo ang lahat. Pagkatapos, maaari naming ayusin ang lugaw sa mga plato. Masiyahan sa iyong pagkain!
Ang lugaw mula sa corn grits sa gatas na may mantikilya o prutas ay napakalusog at masarap na ulam para sa almusal para sa buong pamilya. Ito ay mayaman sa mga bitamina na kinakailangan para sa katawan, ay nakakapag-alis ng mga lason at hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi. Inirerekomenda ng karamihan sa mga eksperto ang paggamit ng lugaw bilang pantulong na pagkain para sa mga batang wala pang isang taong gulang.
Oras ng pagluluto: 1 oras.
Oras ng pagluluto: 1 oras 20 minuto.
Nilalaman ng calorie: 120 kcal / 100 gramo.
Basahin kung paano gumawa ng masarap na shortbread pie na may mga mansanas.
Isang masarap at kasiya-siyang ulam - pasta na may karne sa oven, isang lutong bahay na recipe.
Paano magluto ng hindi kapani-paniwalang masarap na nilagang repolyo na may kanin at karne.
Oras ng pagluluto: 40 minuto.
Nilalaman ng calorie: 115 kcal / 100 gramo.
Ang sinigang na mais na may gatas sa isang mabagal na kusinilya ay isang maraming nalalaman na ulam na napupunta hindi lamang sa asukal, prutas at berry, kundi pati na rin sa karne at isda. Maaari itong kainin bilang isang malusog na almusal o idagdag bilang isang side dish sa isang pangunahing kurso. Sa kabila ng mababang calorie na nilalaman, ito sa mga maliliit na dami ay nagiging sanhi ng isang pakiramdam ng kapunuan, na tumatagal ng ilang oras. At ang mga culinary fantasies ng hostess ay hindi mag-iiwan ng walang malasakit sa alinman sa mga miyembro ng pamilya!
Simulan ang pagluluto ng sinigang na mais sa pamamagitan ng paghuhugas ng cereal. Upang linisin ang cereal mula sa mga impurities, dapat itong ilagay sa isang malalim na plato at ibuhos ang malamig na tubig, at pagkatapos ay malumanay na ihalo sa iyong kamay. Ang lahat ng mga batik ay lulutang.
Ang mga hugasan na butil ng mais ay dapat ilagay sa ilalim ng mangkok ng multicooker.
Idagdag doon ang kinakailangang halaga ng asin at butil na asukal. Ang dami ng asukal sa ulam ay maaaring iakma sa iyong sariling paghuhusga.
Sa isang kutsara, ang lasa ng lugaw ay neutral, na may dalawa - matamis. Mas mainam na huwag mag-eksperimento sa table salt. Ang pinakamainam na halaga ay ipinahiwatig dito upang ang lasa ng mga butil ng mais ay pinakamataas na ipinahayag.
Ibuhos ang isang baso ng malinis Inuming Tubig. Sa pamamagitan ng paraan, kung ninanais, ang dami ng tubig na ito ay maaaring mapalitan ng gatas.
Pagkatapos ay idagdag sa natitirang kalidad ng mga sangkap gatas ng baka. Dapat itong maging sariwa hangga't maaari. Kung hindi, ang gatas sa lugaw ay maaaring makulubot!
Itakda ang mode na "Porridge" sa multicooker. Ang pinakamainam na oras ng pagluluto ay 60 minuto. Sa panahong ito, ang cereal ay magkakaroon ng oras upang ganap na kumulo. Ang lugaw, salamat sa espesyal na disenyo ng aparato, ay makakakuha ng isang kamangha-manghang nilagang lasa at hindi mawawala ang natatanging aroma nito!
Siya ang "Queen of the Fields" sa maikling panahon, sa panahon ng Khrushchev. Ngunit ang reyna ng mga talahanayan ay maaaring maging ngayon! Mahirap makahanap ng mas kapaki-pakinabang at hindi gaanong mataas na calorie na cereal kaysa sa mais. Naglalaman lamang ito ng 98 kcal, na maraming beses na mas mababa kaysa sa mga lentil, gisantes, oatmeal. Ito ay masustansya at mayaman sa pangmatagalang carbohydrates. Ito ay saturates sa isang maliit na dami at nagbibigay ng isang pakiramdam ng kabusugan sa loob ng mahabang panahon. At sa wakas, perpektong nililinis nito ang mga bituka, na kailangang-kailangan para sa isang malusog na diyeta.
Ang pamamaraan ng pagluluto ng sinigang na mais sa isang slow cooker ay iba sa pagluluto sa isang kasirola. Ang pangunahing prinsipyo ng proseso ay pagiging simple. Hindi na kailangang pukawin at mag-alala na ang lugaw ay masunog. Sa isang matalinong "pressure cooker" na Panasonic o Philips, hindi ito mangyayari! Hindi mo kailangang pakuluan ito ng mahabang panahon bago mag-evaporate o durugin ito ng pino para mas mabilis itong kumulo. Ang mga mode ng matalinong pagpapatupad ay gumagawa ng mahirap para sa iyo.
Narito ang ilan sa mga subtleties ng pagluluto.
Sa isang bilang ng mga modelo ng multicooker, inaalok ang "Milk porridge" mode. Mabilis niyang niluto ang ulam - sa loob ng 30 minuto. Sa isang double boiler, ang oras na ito ay sapat na para sa karaniwang pagluluto ng mga butil ng mais, iyon ay, ang mga butil ay mananatiling matigas. Ang pagkakapare-pareho na ito ay hindi angkop para sa mga sanggol, kaya para sa kanila ay ipinapayong i-pre-grind ang cereal sa isang gilingan ng kape sa isang estado ng harina. Maaari mo ring tiisin ang sinigang na gatas sa isang slow cooker sa loob ng 15 minuto upang magpainit.
Ang pinaka-pinong lasa ay nakuha ng sinigang na mais na may gatas. Napakahusay na ang mga propesyonal na chef, kapag naghahanda, halimbawa, polenta, ay nagdaragdag ng cream sa cereal kapag nagluluto, bagaman ang klasikong recipe ay hindi nagbibigay para dito.
Tamang-tama ang lugaw para sa almusal. Ang mais, na mayaman sa hibla, ay magsisimula sa digestive tract. At ang mahabang carbohydrates ay magpapanatili sa iyong pakiramdam na busog sa loob ng mahabang panahon. Ang gatas, bilang isang supplier ng calcium, ay susuportahan ang paglaki ng skeletal system sa mga bata. Samakatuwid, magluto ng gayong lugaw para sa almusal para sa buong pamilya. Ang sigla at kalusugan ay ibinibigay sa iyo!
Ang recipe ay gumagamit ng pre-stewing cereal na may mantikilya. Salamat dito, ang lugaw ay nakakakuha ng marangyang creamy na lasa, isang rich palette ng milky shades. Depende sa temperatura ng idinagdag na likido, maaari kang makakuha ng ibang pagkakapare-pareho ng ulam. Ang isang lugaw ay magiging likido kung ibubuhos mo ito na may mahusay na pinainit na gatas at tubig. Magiging makapal at malapot ang ulam kapag nilagyan ng malamig na likido.
Ang mga klasikong "mga karagdagan sa almusal" ay magpapasaya sa pinaka-pinong lasa. Sa pagluluto sa bahay, ang jam ay kailangang-kailangan, na nag-aalis ng pagdaragdag ng asukal sa simula ng pagluluto. Ang pulot at matamis na sariwang berry ay gagawin. Sa taglamig, ang mga bitamina ay matatagpuan sa mga frozen na berry (ang sinigang na mais na may blackcurrant ay hindi pangkaraniwan at malasa), saging at mansanas. Siyempre, huwag kalimutan ang tungkol sa mga pasas at pinatuyong mga aprikot, na dapat munang itago sa mainit na tubig.
Iminumungkahi namin na magluto ka ng sinigang mula sa mga butil ng mais na may kalabasa at karne. Ang una ay para sa almusal. Ito ay hindi lamang kasiya-siya, ngunit din hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang. Pagkatapos ng lahat, ang kalabasa ay makadagdag sa pagkilos ng mais upang mapahusay ang motility ng bituka, mapabuti ang pag-alis ng mga lason mula sa katawan. Ang ulam ng karne ay darating sa oras para sa hapunan, dahil sa culinary assistant parehong karne at cereal ay luto nang napakabilis.
Ang sinigang na ito ay may lasa ng taglagas, maliwanag sa lasa at kulay! Sisingilin ka nito ng isang maaraw na mood sa isang madilim na umaga ng taglagas.
Salamat sa kalabasa, ang lugaw ay hindi lumapot gaya ng isang regular na ulam. Samakatuwid, maaari itong maimbak sa refrigerator at kainin sa susunod na araw. Ang tagal ng imbakan ay hindi dapat lumampas sa 2 araw.
Isang masaganang hapunan na nagbibigay-daan sa iyo na huwag mag-alala tungkol sa mga bahagi ng karne o side dish. Ang proseso ng pagluluto ay nagaganap nang sabay-sabay. Ang aming recipe ay nagmumungkahi ng baboy, ngunit maaari kang magluto ng manok, tupa sa parehong paraan. Ang karne ng baka ay dumating sa "kondisyon" na mas mahaba, kaya dapat itong nilaga ng 50 minuto bago ilagay ang cereal.
Sa mga modelo na may balbula, sa simula ng pagluluto, itakda ito sa posisyon na "Sarado". Sa ganitong pagproseso, ang ulam ay "aabot" sa loob ng 12 minuto mula sa simula ng countdown. Sa karaniwang mga modelo ng uri, ang tagal ng pagluluto ng lugaw ay 50-60 minuto.
Ang sinigang na mais na gatas sa isang mabagal na kusinilya at isang ganap na ulam ng karne ay inihanda nang napakasimple. Subukan ang aming mga recipe para sa almusal at masarap na hapunan para sa bawat araw!