Просоната каша с тиква може да бъде отлична закуска по всяко време на годината. Само няколко парчета ароматна портокалова каша ще превърнат ястието в истински деликатес, който ще се хареса дори на малките капризни чревоугодници. Не е трудно да се готви такава каша и ако в кухнята има бавна готварска печка, тогава нивото на сложност клони към нула. В тази статия ще намерите няколко рецепти за вкусна просо каша с тиква в бавна готварска печка.

Да започнем с може би диетична рецептапросо каша с тиква в бавна готварска печка. За готвене се нуждаете от минимум съставки и време. Самата тиква не е много калорична, освен това съдържа много полезни микроелементи и голямо количество витамин А. зимно времетакава каша ще бъде истинско спасение за тялото, жадуващо за сочни зрели зеленчуци.

Пригответе следните храни:

• просо - 200 г;
• тиква - 300 г;
• вода - 2 супени лъжици;
• сол - щипка;
• масло - на вкус;
• захар - на вкус.

От това количество съставки ще получите 3 порции вкусна просо каша с тиква в бавна готварска печка. Можете да изберете всякакъв сорт тиква по ваш избор. Подходяща е и замразена през есента каша.

Стъпка по стъпка приготвяне на диетична просо каша с тиква в бавна готварска печка:

1. Изплакнете обилно просото студена вода, ако е необходимо, сортирайте зърната, за да не счупите зъб на случайно паднало камъче.
2. Нарежете тиквената каша на малки кубчета.
3. Сложете съставките в тиган с мултикукър, налейте необходимото количество вода, сол и малко захар. Опитайте след готвене и подсладете, ако е необходимо.
4. Задайте програмата за готвене "Ориз/Зърнени храни" или "Овесена каша" за 20 минути.
5. След сигнала напълнете кашата с масло и я оставете да вари под капака за 5 минути.

Просо овесена каша с тиква в бавна готварска печка с мляко

Млечната просо каша се оказва по-нежна и ароматна, но и по-висококалорична. Това е пълноценна закуска за цялото семейство и здравословно ястие за деца. Кашата излиза много задоволителна и дори малка порция е достатъчна, за да задоволи глада ви.

Какви продукти ще са необходими:

• просо - 200 г;
• тиква - 300 г;
• мляко - 600 ml;
• масло - 30 г;
• сол - щипка;
• захар - на вкус;
• ванилин - на върха на ножа.

Можете да го направите без ванилин, но той ще придаде на ястието приятен аромат и ще подчертае вкуса на парчетата тиква.

Как да готвя просо каша с тиква в бавна готварска печка:

1. Тиквената каша се нарязва на малки кубчета и се сварява във вода на програма „Готвене“, като се долива вода, колкото да покрие кубчетата. Продължете да къкри 3-5 минути, за да омекне малко.
2. Сортирайте и изплакнете просото, сложете го в тенджера, променете програмата на "Млечна каша" и гответе, докато водата се изпари напълно.
3. Изсипете млякото в тенджера, посолете, добавете малко захар и разбъркайте. Намалете капака и гответе, докато просото омекне.
4. Изключете бавната готварска печка, сложете малко масло в кашата и добавете ванилин, разбъркайте, оставете да вари под капака за 5 минути.

Просо овесена каша с тиква и ябълки в бавна готварска печка

Дори и най-капризните малки критици ще бъдат възхитени от такава каша. Просото в него е напълно наситено със сок от тиква и ябълка, в резултат на което само засилва сладкия им аромат и само определя консистенцията на ястието.

От какви продукти да готвя каша:

• просо - 300 г;
• пулп от тиква - 300 г;
• ябълки - 2 бр;
• вода - 1 л;
• сол - щипка;
• ванилин - на вкус.

Такава тиквено-ябълкова каша може да се готви с вода или мляко, във всеки случай се оказва много вкусна и задоволителна.

Как да приготвите каша от просо с тиква и ябълки в бавна готварска печка:

1. Изплакнете просото в течаща вода, изберете твърди зърна и камъчета.
2. Обелете ябълките, отстранете сърцевината и нарежете месото на едри кубчета.
3. Нарежете тиквената каша на малко по-малки кубчета, тъй като е по-плътна от ябълките и изисква повече време за готвене.
4. Прехвърлете просото в тенджера, напълнете го с вода и го сложете да се готви на програма „Овесена каша“ или „Ориз/Зърнени храни“.
5. Изпратете там ябълки с тиква, посолете малко, разбъркайте, спуснете капака и гответе 20-25 минути. преди напълно готовзърнени храни.
6. Накрая поръсете с ванилия, разбъркайте добре и сервирайте.

Просо овесена каша с тиква и мед в бавна готварска печка

Комбинацията от тиква и мед е може би една от най-добрите, за да прогоните есенно-зимния сън и да си спомните, че животът е прекрасен. Малка част от такъв деликатес ще прогони не само лошо настроение, но и чувство на глад, така че ако имате малко тиква в хладилника, непременно използвайте тази рецепта.

Какви продукти ще ви трябват:

• просо - 1 супена лъжица;
• тиква - 200 г;
• ябълки - 2 бр;
• мед - на вкус;
• сол - щипка;
• канела - на вкус;
• масло - на вкус.

Ябълките за приготвяне на такава каша е най-добре да изберете зелени и леко кисели. Най-обикновените и евтини сортове ще свършат работа, защото месото им не се разварява и запазва вкуса си.

Стъпка по стъпка готвене на просо каша с тиква и мед в бавна готварска печка:

Просо овесена каша с тиква и сушени кайсии в бавна готварска печка

Тази рецепта е точно за любителите на портокали. Ако искате нещо топло и светло в студена зимна сутрин, гответе просо овесена каша с тиква и сушени кайсии в бавна готварска печка! Дори без захар се оказва много сладко и вкусно и в същото време не много калорично.

За готвене пригответе следните продукти:

• просо - 1 супена лъжица;
• тиква - 1,5 супени лъжици;
• сушени кайсии - 10 бр;
• леки стафиди - 3 с.л. л.;
• вода - 4 супени лъжици;
• мляко - 1 супена лъжица;
• сол - щипка;
• захар - на вкус;
• масло - на вкус;
• ванилин - на върха на ножа.

Такава каша ще се превърне не само в сладко лакомство, но и в ценен източник на витамини, които толкова липсват през зимата.

Как да приготвите здравословна „слънчева“ каша от просо с тиква в бавна готварска печка:

1. Сортирайте просото и го изплакнете с чиста вода.
2. Настържете пулпата на тиква на едро ренде.
3. Изплакнете сушените кайсии със стафиди и накиснете в топла вода за 20 минути. За да дезинфекцирате правилно сушените плодове, се препоръчва да ги попарите с вряща вода.
4. Прехвърлете зърната в съд за мултикукър, напълнете с вода и гответе на програма "Овесена каша" или "Ориз / Зърнени храни" до полуготовност.
5. Добавете тиква, набъбнали сушени кайсии със стафиди в тигана, леко посолете и подсладете със захар на вкус. Сушените кайсии могат да бъдат хвърлени цели или нарязани на малки кубчета - както искате.
6. Когато водата се изпари почти напълно, налейте млякото, намалете капака и гответе до омекване.
7. Накрая овкусете с масло просоната каша с тиква в слоукукър.

Любопитно: В миналото просоната каша с тиква е била традиционно ястие, което се е приготвяло и обичано във всяко семейство. Това е надежден източник на сила, жизненост и красота – просото засища, а портокаловата тиква обогатява организма. полезни витамини. В тиквената каша от просо можете да добавите ядки, сушени плодове, горски плодове, захаросани плодове, като цяло, каквото сърцето ви желае. Така ще разнообразите диетата си и в същото време ще се поглезите с вкусна и здравословна храна.

Просо овесена каша с тиква: видео

Ирина Камшилина

Готвенето за някого е много по-приятно, отколкото за себе си))

Съдържание

Работата, ученето и други ежедневни дейности отнемат много сила и енергия от човек. Една питателна, балансирана закуска ще помогне за попълване на запасите им. Тиквата с просо в бавна готварска печка е идеална за сутрешно хранене. Продуктът съдържа много витамини и други полезни елементи, приготвя се просто и бързо.

Как да готвя овесена каша с тиква в бавна готварска печка

Има много възможности за приготвяне на ястия от тази зърнена култура. Готвенето на овесена каша с тиква в бавна готварска печка е лесно, бързо и вкусно. Първо, трябва внимателно да проучите технологията и да подготвите компонентите. На следващия етап ще трябва да изсипете необходимите продукти в кухненския уред, да включите подходящия режим и да готвите времето, предвидено в рецептата. След звуковия сигнал ще можете да се насладите на полученото ястие. Опитните домакини препоръчват да добавите масло в чинията преди сервиране.

Овесена каша с тиква в бавна готварска печка - рецепти

Ако не знаете как да зарадвате домакинството с вкусна и здравословна закуска, обърнете внимание на рецептата за просо овесена каша с тиква в бавна готварска печка. Технологията включва използването на пълномаслено мляко, но можете да експериментирате. Като замените бялата течност с бульон, добавите месо и скилидка чесън, ще получите коренно различен като свойства и вкус продукт. На хората на диета се препоръчва да готвят с вода.

Просо овесена каша с тиква в бавна готварска печка Redmond

• Време за приготвяне: 60 минути.
• Дози: 4 души.
• Калорично съдържание на ястието: 99 kcal.
• Предназначение: за закуска.
• Кухня: руска.

Просото е известно със своите полезни свойства. В готов вид придобива мекота и деликатен вкус. Просоната каша с тиква в бавната готварска печка Redmond ще бъде страхотно ястие за здравословно хранене. Не можете да добавяте гранулирана захар към такава храна, тъй като сладостта на портокалов зеленчук ще стане негов заместител. Готвенето в бавна готварска печка ще съкрати продължителността на процеса, правейки кашата ронлива и вкусна.

съставки:

• мляко - 4 супени лъжици;
• сол - 1 щипка;
• просо - 2 супени лъжици;
• масло;
• тиква - 0,4 кг;
• захар - на вкус.

Метод на готвене:

1. Изплакнете добре зърната, залейте с вряща вода. Такъв процес ще бъде необходим за премахване на горчивината.
2. Тиквените плодове трябва да бъдат обелени, нарязани на малки кубчета, поставени в купа за мултикукър. Добавете захар според вашите предпочитания.
3. Поставете готовия просо върху зеленчуците, налейте млякото.
4. На устройството трябва да зададете режим „Млечна каша“, задайте таймера на 45 минути.
5. Когато прозвучи звуковият сигнал, тиквената каша с просо в бавната готварска печка ще бъде готова. Сервирайте с малко масло.

Просо овесена каша с тиква в мултикукър Polaris

• Време за готвене: 90 минути.
• Дози: 4 души.
• Калорично съдържание на ястието: 99 kcal.
• Предназначение: за закуска.
• Кухня: руска.
• Трудност на приготвянето: лесно.

Кулинарната привлекателност на портокаловия плод надхвърля очевидните ползи. Културата се съчетава добре с различни зърнени култури (елда, ориз). Просоната каша с тиква в бавната готварска печка Polaris се оказва нежна, вкусна и ароматна. Добавянето на сушени плодове (стафиди, сушени кайсии, сини сливи) преди сервиране ще помогне да добавите обрат към такова ястие. Допълнителните компоненти ще увеличат доставката на витамини.

съставки:

• гранулирана захар - 2-3 супени лъжици. л.;
• просо - 1 супена лъжица;
• ванилин - 1 щипка;
• мляко - 2,5 супени лъжици;
• тиква - 0,3 кг.

Метод на готвене:

1. Първо трябва да подготвите основните компоненти. Изплакнете зърнените култури обилно, докато изтече чиста вода. Обелете портокаловата съставка, отстранете семките. Нарежете получената каша на малки кубчета.
2. Изсипете мляко в купа, сложете подготвените съставки, добавете ванилин. Задайте опцията "Овесена каша" за половин час.
3. Тиквената каша в мултикукър с просо ще бъде готова след сигнала. Преди сервиране можете да сложите парче масло на масата.

Просо овесена каша с тиква в мултикукър Panasonic

• Време за приготвяне: 1 час.
• Дози: 4 души.
• Калорично съдържание на ястието: 99 kcal.
• Предназначение: за закуска.
• Кухня: руска.
• Трудност на приготвянето: лесно.

Просоната каша с тиква в мултикукър Panasonic ще бъде отлично решение за здравословна питателна закуска. Рецептата е базирана на мляко, но ако използвате бульон или вода, можете да приготвите ястие с месо. Препоръчително е сладката версия на продукта да се поръси с малко канела при сервиране, за да се придаде пикантен вкус. Продуктът ще се хареса на деца и възрастни, ще даде енергия и сила.

съставки:

• гхи - за пържене;
• тиква - 300 грама;
• сол;
• просо - 1 мултистъкло;
• захар;
• мляко - 3 чаши.

Метод на готвене:

1. Нарежете обеления портокалов зеленчук на парчета с големина около 1 см. Сложете ги в тиган с разтопено масло, подсладете. Трябва да пържите на силен огън, докато се образува руж.
2. Поставете съдържанието на тигана в тигана за мултикукър. Просото трябва да се измие и да се залее с вряща вода. Изсипете готовата зърнена култура към тиквата.
3. Добавете млякото, солта и захарта. Задайте опцията "Млечна каша", маркирайте времето на таймера за 30 минути.
4. Просо с тиква в бавна готварска печка се сервира на масата след звуков сигнал.

Млечна каша с тиква в бавна готварска печка

• Време за приготвяне: 2 часа.
• Дози: 4 души.
• Калорично съдържание на ястието: 115 kcal.
• Предназначение: за закуска.
• Кухня: руска.
• Трудност на приготвянето: лесно.

Млечна каша с тиква в бавна готварска печка - бърза рецептада даде на тялото сила и енергия. меко, полезен продуктлесно смилаем, чудесен за закуска. Можете да го вземете като основа, разнообразявайки вкуса с други съставки: плодове, подправки, мед, плодове. Процесът на готвене няма да отнеме много време, тиквената каша от просо в бавна готварска печка включва само подготовка на продуктите и настройка на желаната функция на машината. Ако устройството няма опцията „Каша“, използвайте „Гасене“.

съставки:

• мляко - 1 л;
• сол;
• тиква - 700 г;
• захар;
• просо - 1 мултистъкло;
• масло - на вкус.

Метод на готвене:

1. Изплакнете просото с течаща вода, попарете, за да премахнете горчивия вкус. Обелете тиквите, отстранете семките. Нарежете пулпата на кубчета. Ако искате кашата от тиква и просо в бавна готварска печка да бъде хомогенна, разтрийте зеленчука на ренде.
2. Поставете маслото в купата на мултикукъра, поръсете парчетата тиква. Гответе в режим "Пържене" за 10 минути, без да затваряте капака на кухненския уред.
3. На следващия етап добавете просо, налейте мляко. Ястието се нуждае от малко сол, добавете захар.
4. Смесете съдържанието на тигана, задайте режим "Млечна каша", гответе 40-50 минути. в зависимост от мощността на устройството.
5. За да стане тиквата с просо по-вкусна, след сигнала за приключване на готвенето оставете храната на "Отопление" за около половин час.

Тиквена каша в бавна готварска печка с просо - тайните на готвачите

Едно просто ястие може да се окаже по-вкусно, ако следвате някои препоръки:

• Избирайте само пресни и зрели плодове от тиква.
• Когато купувате, внимателно проверете зеленчука. На повърхността му не трябва да има вдлъбнатини, пукнатини, зелени петна и гниене.
• Сладостта на тиквения плод може да се определи на предварителен етап по цвят. Колкото по-ярък е нюансът, толкова по-висок е този показател на продукта.
• Ако искате тиквената каша в бавна готварска печка с просо да бъде по-малко калорична, заменете млякото с вода.
• Можете да направите консистенцията на ястието по-нежна, като прекарате продукта през блендер след готвене.
• Цялостното измиване ще помогне за премахване на горчивия вкус на просото. Препоръчва се чистите зърнени култури да се залеят с вряща вода за няколко минути.
• Зеленчукът ще стане мек, ако предварително се запържи в тиган с олио.

Стъпка 1: подгответе съставките.

Като начало поставяме на плота всички продукти, които ще са необходими за това просто ястие, и започваме да ги приготвяме. Покриваме плота с кухненска кърпа. Изсипете необходимото количество жълто просо върху него и го сортирайте, като премахнете всякакъв вид боклук. След това хвърляме зърнените култури в гевгир с фина мрежа, изплакваме обилно, докато изтече чиста вода, и я оставяме в мивката, докато излишната течност се оттича.

След това с помощта на остър кухненски нож почистваме парче прясна тиква от кората, семената и влакната, изплакваме го, изсушаваме го с хартиени кухненски кърпи и го изпращаме на на чисто, нарязваме на малки кубчета по 1 сантиметър и пристъпваме към следващата, почти последна стъпка.

Стъпка 2: гответе каша от просо с тиква в бавна готварска печка.

След това включваме щепсела на кухненския уред в контакта, поставяме тефлонова купа в нейната вдлъбнатина, поставяме там просо, което е изсушено, нарязана тиква, захар, сол и заливаме всичко с пълномаслено пастьоризирано мляко. Внимателно разбъркайте продуктите със силиконова или дървена кухненска шпатула, затворете плътно капака на кухненския уред, задайте режима "Каша" или "Млечна каша" за 20 минути, и отидете на всеки друг важен бизнес.
Веднага след като прозвучи звуков сигнал, показващ края на мултикукъра, настройте нов режим "Гасене" 30 минутии продължавайте да готвите. След като отново изключите кухненския уред, внимателно го отворете и вижте колко течно се е оказало ястието.
Ако структурата на кашата не ви подхожда, ние я довеждаме до по-вискозна консистенция. в режим "Отопление" за още 10-15 минутии изчакайте процеса да завърши. След това отново повдигаме капака, заливаме кашата с масло, разтваряме я до гладкост, разпределяме я на порции в чинии и каним семейството да я опита за закуска, обяд или вечеря!

Стъпка 3: Сервирайте каша от просо с тиква в бавна готварска печка.

Просоната каша с тиква в бавна готварска печка е супер храна за хора, които предпочитат здравословен начин на животживот. Този вкусотия се сервира на порции в чинии, горещ като второ основно ястие. Ако желаете, това ястие може да бъде допълнено с мед, конфитюр, кондензирано мляко, сладко, сметана, сметана, пресни или сушени плодове, както и плодове. Насладете се и се насладете на здравословна храна!
Приятен апетит!

Можете да готвите каша с домашно мляко, но преди това трябва да се вари и да се охлади до стайна температура;

Много често вместо захар се използва мед;

Ако постите, тогава е по-добре да готвите каша в пречистена вода или бульон от плодове или горски плодове;

Искате ли да сготвите пикантна каша от просо с тиква? След това просто сменете напълно захарта със сол, млякото с вода и, ако желаете, добавете всякакви подправки и подправки, които подправят зърнените ястия към течността.

15.02.2018

Закуската е основното хранене за деня, така че трябва да бъде обилна, питателна и здравословна. Тиквата с просо в бавна готварска печка е едно от ястията от Централна Азия, въпреки че мнозина смятат такова млечно лакомство за първично руско. Помощник-чудо ще готви вкусна кашаза закуска и вашето домакинство ще бъде доволно.

Уникалният вкус на млечната каша

В диетата на децата млечните каши заемат водещо място. Със сигурност всяка майка иска бебето й да получи всичко основни витамини, микро и макро елементи. Да, и възрастните ще се възползват от просо каша с тиква в бавна готварска печка. Можете да получите прилив на енергия и бодрост за целия предстоящ ден.

За бележка! Можете да готвите тиква с просо на водна или млечна основа. Освен това тези съставки се смесват в равни пропорции.

За да подобрите вкуса на тиквената каша, добавете масло. Сини сливи, сушени кайсии или парчета дюля ще добавят уникални нотки на вкус към кашата.

Съединение:

• 1 литър пастьоризирано краве мляко;
• 0,2 кг тиквена каша;
• 1 ч.ч фино смлени соли;
• 30-40 г масло;
• 200 г просо шрот.

готвене:

1. Започваме с подготовката на необходимия набор от продукти.
2. Просото трябва да бъде внимателно сортирано, отстранете остатъците и камъчетата, които се намират.
   
3. Разполовете тиквата. Отстранете кожата с белачка за зеленчуци, почистете семената.


4. Изпращаме натрошената тиквена каша в контейнера за мултикукър.
   
5. Напълнете тиквената каша с пастьоризирано краве мляко с произволен процент съдържание на мазнини.
   
6. Вече сме сортирали просо, сега го измиваме с течаща вода, изцеждаме излишната течност.
   
7. Добавете просо в купата на мултикукъра.
8. Избираме програмния режим „Млечна каша“ или „Ориз – зърнени култури“, настройваме таймера за 40 минути.
9. Буквално 10 минути след началото на готвенето добавете омекотено масло към бавната готварска печка.
   
10. Готвене до звуковия сигнал. Не забравяйте да добавите гранулирана захар или мед на вкус.
    
11. Разбъркваме готовото тиквена кашаи сервирайте на масата.

Нова задача за "Мултикук"

под много известни маркиднес се произвеждат мултикукъри. Но по някаква причина най-често домакините се интересуват от това как се приготвя каша от просо с тиква в бавната готварска печка Redmond. Кухненската джаджа на такива модели е оборудвана с функцията „Multi-cook“, към нейните услуги ще прибягваме при приготвянето на вкусна каша от просо с тиквен пълнеж.

Съединение:

• 0,6 кг тиквена каша;
• 30 г омекотено масло;
• 1 много чаша просо;
• щипка фино смляна сол;
• 4 чаши пастьоризирано краве мляко;
• 2 чаши преварена вода;
• 3 чл. л. гранулирана захар.

готвене:

1. Вземете точното количество тиквена каша. Почистваме тиквата от кората, почистваме семките. Ето какво имаме.
   
2. Нарежете пулпата на тиква на ивици или малки кубчета.
   
3. Смажете дъното и стените на купата за мултикукър с омекотено масло. Поставете парчетата тиква в съд.
   
4. Подбраните просо се сортират, измиват и поставят в съд за готвене.
   
5. Веднага добавете захарта. Ако обичате по-сладки ястия, добавете малко повече захар. Можете да използвате мед.
   
6. За да придадете на кашата кремообразен вкус, добавете парче омекотено масло.
   
7. Залейте всички съставки с пастьоризирано краве мляко на стайна температура.
   
8. Избираме програмния режим "Многократно готвене", таймерът е настроен на 40-50 минути.
9. Не забравяйте да премахнете клапана, защото по време на процеса на топлинна обработка овесената каша може да „избяга“. Нека предотвратим неприятните последици.
   
10. След издаване на звуков сигнал разбъркайте всичко добре и, ако е необходимо, смелете с хаванче или потопяем пасатор.
    
11. Преди сервиране ястието може да се украси с парчета сушени кайсии, сини сливи и стафиди.

Много домакини предпочитат да готвят тиквена каша от оризова каша. А ако комбинирате ориз с просо, получавате нещо уникално и невероятно вкусно. Между другото, ако не харесвате млечна каша, гответе ястие на водна основа.

Можете да експериментирате, като овкусите кашата с канела на прах, ванилия или индийско орехче. С добавянето на ароматни подправки основното ястие за деня ще се превърне в истински гастрономически шедьовър.

Съединение:

• 1 ст. оризова каша;
• просо - 3-4 с.л. л.;
• щипка канела на прах;
• 6 чл. л. гранулирана захар;
• 400 г тиквена каша;
• 1/3 ч.л фино смлени соли;
• 1 ст. пастьоризирано краве мляко със средно съдържание на мазнини;
• 100 г масло.

готвене:

1. Сортираме ориз и просо, премахваме боклук, камъчета, развалени зърна.
2. Оризовата каша се измива под течаща вода до прозрачност.
3. Изплакнете просо шрот обилно с вряща вода. Можете предварително да запарите двата вида зърнени култури във вряща вода.
4. Почистваме тиквата от кожата, почистваме семките. Нарежете на кубчета. По желание може да използвате блендер или кухненски робот. Смелете тиквата до консистенция на пюре.
5. Поставете зърнени храни от ориз и просо, тиквена каша в купата за мултикукър.
6. Добавете финозърнеста сол, гранулирана захар, канела на прах.
7. Залейте всичко с пастьоризирано краве мляко и разбъркайте добре.
8. Отгоре сложете няколко парченца размекнато масло.
9. Готвене на тиквена каша в програмен режим "Млечна каша". Приготвянето му отнема 40 минути.
10. След като подадете звуков сигнал, оставете кашата да вари малко и поканете всички на масата.

За бележка! Ако искате да разнообразите семейното меню, в допълнение към тиквената каша добавете малко ябълки или круши към кашата. И за да украсите ястието, можете да използвате парчета пресни плодове или любимите си плодове.

Време: 50 мин.

Порции: 6

Трудност: 2 от 5

Рецептата за чудесна тиквена каша от просо в бавна готварска печка Redmond

Просоната каша с тиква, приготвена в бавна готварска печка Redmond, може да бъде необичайно вкусна. Приготвя се от натурално мляко и пулпата на узряла сладка тиква. Ванилин или канела често се добавят за вкус.

Кашата от просо е много полезна за деца, възрастни хора и хора, отслабени от болести, тъй като съдържа витамин В и необходими за тялотомикроелементи: магнезий, желязо, силиций, флуор и мед. Полезно е за хора, които водят здравословен начин на живот и не искат да се разболяват.

Тиквата е чудесен източник на минерали и витамини. Съдържа много желязо, което е много полезно при анемия, подобрява работата на сърцето и премахва излишната течност от тялото.

Опитайте прекрасно диетично ястие - тиквена каша, която е много лесна за готвене в бавната готварска печка Redmond.

Просо овесена каша с тиква в бавна готварска печка може да се приготви с добавяне на различни съставки, които придават разнообразие и привлекателност на готовото ястие.

Към готовото просо се добавят сушени плодове: стафиди, сушени кайсии, сини сливи. Вместо захар или с нея може да сложите мед. Ако искате нискокалорично ястие, добавете вода вместо мляко и сложете по-малко захар.

Такава каша от просо може да бъде напълно без захар, със сладка тиква. Можете също така да поставите ядки в готовото ястие, гарнирайте със стрък мента.

готвене

Етап 1

Просото трябва да се приготви преди готвене. Сортира се, измива се през сито до избистряне на водата, накисва се в гореща вода за поне половин час, за да се премахне горчивината.

След това се измива. Преди готвене в бавна готварска печка, просото може да се накисва за една нощ, за да се готви по-добре.

Стъпка 2

Тиквата се измива, обелва и се почиства от семките, настъргва се или се нарязва на малки кубчета. Най-добре е да използвате сортове индийско орехче за готвене, с тъмно оранжева, сочна каша.

В бавната готварска печка Redmond тиквената каша може да се постави сурова или задушена в тиган за няколко минути в масло.

Стъпка 3

Смажете купата на мултикукър Redmond с масло, сложете нарязана тиква на дъното, изсипете просо, налейте пълномаслено варено мляко. Изсипете захар, щипка сол, ванилия или канела на вкус.

Можете да подредите продуктите на слоеве: вземете дъното на купа с тиква, изсипете просото, след което отново затворете с тиква и просо. Млякото трябва да покрива просото с два пръста. След като затворите купата в мултикукъра, задайте времето за 35 минути в режим „Овесена каша“.

Стъпка 4

След звуков сигнал, показващ, че ястието е готово. Към него се добавят няколко супени лъжици масло и сушени плодове.

Сушените кайсии и стафидите се измиват предварително, заливат се с вряща вода и се накисват в гореща вода за половин час. След това сушените кайсии се натрошават и заедно със стафидите се добавят към сварената каша от просо. След като затворите купата на мултикукъра Redmond, задайте режима на отопление за 15 минути.

Ястието се сервира горещо за закуска или следобеден чай, с горещ чай и сладък десерт. Препоръчително е да готвите каша наведнъж, за да ядете веднага. Няма да има толкова добър вкус при претопляне.

Просоната каша с тиква има ниско съдържание на калории, само 115 kcal на 100 г. Въпреки това предизвиква усещане за ситост. Следователно е идеален за дебели хоракоито искат да отслабнат. Тиквата премахва излишната течност от тялото и понижава нивата на холестерола в кръвта.

Нежелателно е да се яде каша от просо за хора с ниска киселинностстомашен сок и заболявания на щитовидната жлеза. Децата започват да го дават от една или една и половина години.