Искам дълъг и щастлив брак. И каква е тайната на дългия и щастлив семеен живот? Щастливи връзки с бивши

Спомнете си как Л. Толстой в известната творба „Анна Каренина” – Всички щастливи семейства си приличат, всяко нещастно семейство е нещастно по своему.

AT последно времемного често се чувам с приятели, чета публикации в друг сайт за разводи. Някак си масово хората зачеркват съвместния си живот и се разпръскват в различни посоки. И изглежда, че любовта е била луда и те живеят в изобилие и имат деца, но семейният живот не се допълва. Затова ли се случва? Защо хората не могат да изживеят целия си живот заедно?

Но преди нямаше толкова много разводи. Какво се случи в наше време? Може би нашите ценности са се променили?

Бих искал да ви разкажа малко за моето семейство. Не, не мислете, че е далеч от съвършенството. И нямам ефективни начини как да го направя.

Със съпруга ми сме заедно от почти 12 години (понякога не мога да повярвам), от които 7 години сме официално женени. Започнахме да излизаме, когато бях на 19, съпругът ми на 20. И месец по-късно заживяха заедно. По принцип нямахме период на букет от бонбони, веднага започнахме "" в семейството.

Като всяко семейство и ние сме преминали през много трудности. Карахме се, помирявахме се, блъскахме вратата, не говорихме (макар и 40 минути максимум). И тогава те седнаха на масата за преговори и решиха възникналия проблем. И в такива моменти се запомниха щастливите моменти от живота ни. И разбрахме, че колкото и да ни е трудно да бъдем един с друг, не можем да се разделим. Възможно ли е това да е истинска любов?

И сега искам да подчертая важните, според мен, компоненти семеен живот:

- любов!За мен е много важно семейството да се създава на базата на взаимна любов на съпрузите. И ми се струва, че любовта не изчезва с годините. Приема други форми и определено става по-силен;

- уважение!Дори при най-сериозните кавги не бива да си казвате обидни думи. Ще се помирите, а утайката в душата ще остане. Трябва да уважавате мнението на вашата сродна душа;

- лоялност!По природа съм собственичка и не смятам да деля мъжа си с никого. И не променям себе си. За мен измамата е вид неуважение. По темата за измамата вече създадох публикация;

- компромиси!Всеки има свой характер, своя гледна точка. И е много важно съпрузите да си отстъпват един на друг. Важно е само всеки от тях да разбере и да направи това;

- Общи интереси! Съпрузите трябва да се интересуват един от друг, да имат общи интереси, за да има за какво да говорят!

- вашето пространство! И това абсолютно не противоречи на предходния параграф. Колкото и да ви е приятна компанията, понякога е важно да промените ситуацията. Съпругът отива на риболов, съпругата пазарува с приятелите си.

Това е най-малката част от това, за което исках да пиша.

Нека обсъдим тази тема! Разкажете ни за вашето семейство, споделете вашите тайни за семейно щастие!

И някои от нашите снимки

Преди да свържете живота си с този или онзи човек, не забравяйте да разберете всичко за него или нея. Може да се интересувате от различни точки - от наследствени заболявания до разчитане на потенциалната ви сродна душа на наследството. Най-важното е да се запитате дали можете да изживеете целия си живот с този човек. В биографията на бъдещия ви съпруг, докато се ожените, не трябва да остават тъмни петна за вас.

Ключовата концепция за създаването на щастлива двойка без съмнение може да се нарече вярност. Ако ще свържете живота си с този човек, настройте се на лоялност към него. Ако все още не сте „работили“, може би си струва да отложите брака. Повечето хора смятат, че верността е ключът към щастието в двойката.

Оценявайте съпруга или съпругата си. Отдайте се, правете компромиси, давайте малки сладки подаръци ... Кавгата е по-добра от напрегнатото мълчание, което постепенно подкопава брака, но спокойното обсъждане на проблема е по-добро от кавгата. Не забравяйте да изясните всички конфликтни въпроси и да ги примирите. Не трябва да си лягате в скарани състояние, защото оплакванията само стават по-силни с времето, което означава, че на сутринта ще бъде много по-трудно да се примирите. Ако ви е трудно да правите компромиси, представете си, че половинката ви е изчезнала. Ако наистина цените любимия човек, след това няма да ви е толкова трудно първи да предложите примирие.

Ако двойката има проблеми, отидете на терапевт или посетете семинар за двойки.

Не позволявайте на ежедневието да наруши семейния уют!

Домашни проблеми разделиха много силни двойки. Трябва да започнете да се борите с тях от самото начало. живот заедно. Споделете отговорностите, купете домакински уреди(от прахосмукачката до съдомиялната машина), погрижете се за къщата заедно. Ако и вие, и вашата половина работите, такова разделение на задълженията е просто необходимо. Въпреки стереотипната представа, че жената трябва да управлява къщата, в модерен святкъдето значителна част от жените работят наравно с мъжете, жените са спечелили правото на почивка. Следователно разделянето на отговорностите значително ще опрости съвместното ви съществуване.

За да поддържате връзките здрави и силни, не използвайте секса като манипулативен инструмент.

Взаимната подкрепа в двойката е ключът към успеха. Вместо да се заяждате или укорявате половинката си, подкрепете, успокойте нещо. Много е важно да се слушате внимателно един друг в трудни дни.

полов живот- незаменим компонент на щастливата връзка. В самото начало обикновено няма проблеми в това отношение, но с течение на времето брачният секс става скучен, става монотонен и скучен. За съжаление в сексуалната сфера всичко просто не се подобрява. Купете еротично бельо, прочетете за ролевите игри, поемете инициативата. В мрежата има много литература по този въпрос.

Често очакваме, че семейното щастие ще дойде с покупката на апартамент, кола, намирането на добра нова работа или допълнително образование. Не. Трябва да сме щастливи сега и с това, което имаме.

2. Бъдете благодарни и кажете на любимия човек за това

Генерира щастие. Дори в най-обикновените неща намирайте причини да сте благодарни. И най-важното, не забравяйте да го изразите. Тази магическа дума „благодаря“ всъщност върши чудеса и трябва да я използваме по-често в брака. „Благодаря ви за това, което правите за мен“, „Благодаря ви, че оправихте крана“, „Благодаря ви, че сте толкова сладки“, „Благодаря ви за вкусната вечеря“ - потърсете причини да сте благодарни и ще ги намерите .

3. Вярвайте един на друг

Бракът, измъчван от ревност, няма да продължи дълго. Доверете се на половинката си и не давайте причини да не ви се доверява.

4. Избягвайте битките

Кавгите за дреболии са най-голямата клопка на брака. Почувствайте приближаването на кавга - охладете се: разходете се, вземете душ, починете си. Когато емоциите малко утихнат, можете да говорите спокойно.

5. Покажете любовта си физически

Докосвайте се, прегръщайте се, дръжте се за ръце. Здравите сексуални отношения са много важни, но не се фокусирайте само върху тях. Всяко злоупотреба не води до добро. Разрушава романтичната любов и естествената красота на интимността в брака.

6. Бъдете честни, когато става въпрос за финанси

Семейното щастие е невъзможно, ако има неразбиране, особено когато става въпрос за пари.

7. Изненадвайте се взаимно

Направете нещо неочаквано: оставете бележка в джоба на панталона си; подарете цвете, когато я срещнете от работа; направете малък подарък; организирайте неочаквана романтична вечеря или изпратете SMS с декларация за любов.

8. Правете си комплименти

Кажете ни как харесвате усмивката, характера, гласа, очите, косата на любимия човек. Че го оценявате като страхотен родител за вашето дете или като професионалист в работата. Вашият любим човек трябва да знае, че му се възхищавате.

9. Подкрепяйте се взаимно

Подкрепяйте се взаимно в лични и професионални проекти, в дни на болест, тъга или слабост. Помогне. Бракът е като дълго пътуване в крехка лодка: ако един пътник започне да я люлее, вторият трябва да я задържи на повърхността, в противен случай и двамата ще се удавят.

10. Движете се в една посока

Щастието в брака е възможно само ако съпрузите имат еднакъв възглед за живота, сходни ценности и интереси, поведение и цели.

11. Останете такива, каквито бяхте, когато излизахте.

В началото на една връзка всички ние сме невероятни, привлекателни и правим хиляди неща, за да покажем на партньора си най-доброто от нашите качества. След известно време идва разбирането какъв човек всъщност е до нас, какви са неговите недостатъци, как се държи в различни ситуации. Естествено е зрелите връзки да прераснат в брак.

Но след сватбата някои се успокояват и не смятат за необходимо да се опитват да угодят на любим човек. Внезапно почувствайте, че през повечето време къщите могат да изглеждат неподредени, груби и заядливи. Разбира се, трудно е да запазите тялото и лицето си като в младостта: възрастта и гравитацията са безпощадни. Въпреки това може да се направи много, за да останете в прилично физическо, морално и емоционално състояние. Добрият брак е вечно движение.

12. Говорете

Разговорът решава проблемите.

13. Забравете егоизма

Загрижеността за благосъстоянието на партньора е една от най-важните точки за постигане на семейно щастие. Оставете егоизма настрана и се опитайте да се грижите за партньора си по същия начин, по който се грижите за себе си.

14. Бъдете верни в мисли, думи и действия

Щастието е фина материя. Колко често браковете са се проваляли, защото един от съпрузите се е влюбил в някого и не е могъл да го избие от главата си. И в крайна сметка се стигна до сериозна грешка. Почувствайте опасността - бягайте от изкушението.

В предателството винаги има трима глупаци.

Карлос Друмонд де Андраде (Aeroporto Carlos Drummond de Andrade), поет

15. Поискайте прошка и простете

Всички сме несъвършени. Ако направите грешка, не губете време, искрено поискайте прошка възможно най-скоро. И когато любим човек нарани чувствата ви – простете му. За пълноценен живот и на двамата съпрузи е важно да можете да поискате прошка и да простите.

С други думи, основна тайнащастлив брак е да правиш добро, да бъдеш мъдър в думи, действия и мисли. Отнасяйте се с партньора си така, както искате той да се отнася с вас. И ако искате да разберете как една дума или решение ще се отрази на брака ви, представете си себе си на мястото на партньор и ще разберете как да постъпите.

Всяко семейство иска да бъде щастливо, така че връзката им да бъде искрена, нежна и доверителна в продължение на много години.Съпругата иска мъжът й да бъде нежен, внимателен, мил и да прави изненади като в първите романтични дни на връзката им. Съпругът иска жена му да му вярва, да се възхищава на таланта му, да го подкрепя във всичките му дела и, разбира се, да бъде добра домакиня.

Как да постигнем хармония в семейни връзкикак да бъдем щастливи в брака?

Психолозите смятат, че за щастлив съвместен живот трябва да се спазват само седем правила.

Правило 1: Съпругът и съпругата гледат в една посока

Щастливите семейства преминават през живота в същия ритъм, сякаш изпълняват танго. Три условия им помагат да станат едно. Първо, общността на интереси, чувства, идеи и спомени. Второ, способността за компромис. Трето, взаимна подкрепа във всички сфери на живота.

По-често казвайте на глас: „Ние сме едно семейство“, „Ние сме заедно“, „Ние сме екип! Основайте брака си на думите на талантливия психолог Лео Бускалия: „Имам четири ръце, четири крака, две красиви тела и две глави. Освен това имам двойна способност да се радвам, да обичам и да се възхищавам.

Правило 2: имайте доверие един на друг във всичко

Щастливите двойки ценят възможността свободно и спокойно да обсъждат всеки проблем с партньор, без да се страхуват да навредят на връзката. Връзката им се основава предимно на доверие. И признават, че са стигнали до това благодарение на уменията си: . говоря. слушам. разбирам. наблюдавайте. помня. Всяко от тези умения е изключително важно, за да изчезнат табутата в общуването.

Как да го приложим на практика

Направете експеримент. След като изслушате съпруга си, направете пауза и след това попитайте: „Наистина ли мислите, че ...?“ Ако вашето тълкуване не съвпада със значението, което той е вложил в думите си, няколко фрази ще му дадат възможност да ви обясни отново какво е казал. И ако партньорът ви казва едно, а в очите му четете нещо съвсем различно, отговорете така: „Ти казваш това, но виждам в очите си, че тук нещо не е наред. Или греша?"

Правило 3: уважение един към друг

В началото съпрузите се опитват да бъдат учтиви и грижовни. Но с течение на времето те показват уважение към приятели и познати много по-често, отколкото един към друг. Мъж отваря вратата, за да пусне напълно непознат, но забравя да направи същото за жена си. Жената учтиво благодари на сервитьора, че й е дал вилица, а у дома „поръчва“ на съпруга си: „Все още стоиш наблизо, дай го“. Къде изведнъж изчезна думата "моля"?

Как да го приложим на практика

Запишете всички специални качества, таланти и умения, с които е надарен вашият съпруг. Прекарайте няколко от дните си, като гледате отблизо този специален човек, за когото някога сте се оженили. Открийте в него уникални способности и качества, които го правят незаменим за вас и другите.

Правило 4: здравословният начин на живот е крепостта на вашето семейство

Щастливите двойки знаят, че състоянието на ума и настроението им могат да бъдат контролирани със здравословна храна, упражнениеи внимателно отношениекъм външния си вид. Това, което ядете, влияе върху това как се чувствате. И как се чувствате влияе върху това как взаимодействате с външния свят. Преосмислете диетата си в полза на здравословни храни!

Прегледайте домашния си гардероб. Наистина ли е необходимо да гледате телевизия в този стар пуловер? В крайна сметка, ако приятели дойдат при вас, ще бъдете по-внимателни какво да облечете. нали Ще се изненадате колко различно ще се почувствате, когато се опитате да приложите това ново правило в съвместния си живот.

Как да го приложим на практика

В продължение на три седмици записвайте всичко, което вие и вашият съпруг сте яли, по кое време, при какви обстоятелства и как сте се чувствали след това. Между другото, ако водите заедно хранителен дневник, ще ви бъде по-лесно да разберете как храната влияе на връзката ви.

Правило 5: основата на семейството е общият бюджет

Финансовите затруднения често водят до конфликти, които от своя страна разрушават отношенията. Всички пари, спечелени в щастливи двойки, винаги се считат за „общо“. Много е тъжно, когато съпрузите започнат да използват отделни сметки, като всеки харчи своите. Този подход показва липса на доверие в семейството, съпрузите почти открито заявяват един на друг: „Не ти вярвам“.

Ето някои важни правила, които помагат за изграждането на финансово доверие в семейството:

Винаги открито обсъждайте финансовото си състояние;

Открийте обща банкова сметка;

Плащайте сметки заедно. Не е необходимо да стоите наблизо, но е необходимо да информирате партньора за покупките;

Никога не правете големи придобивания, без да ги обсъдите със съпруга си;

Съгласете се колко и за какво всеки може да харчи всеки ден.

Как да го приложим на практика

Консултирайте се със счетоводителя на фирмата, в която работите, или просто с опитни приятели. Повечето финансови проблеми са разрешими! Основното нещо е да не разчитате на случайността.

Правило 6: ласки и нежни докосвания

Докосването е „морзовата азбука“ на любовта. Изследователите отбелязват, че когато съпрузите кажат нещо специално за половинката си, те често се докосват един до друг. Докосването се превръща за тях в нещо като удивителен знак.

Как да го приложим на практика

Ако сте до половинката си – докоснете го. Нежно прегърнете, прокарайте ръката си по гърба. И не забравяйте да му кажете как ви харесва и колко хубаво ще бъде обратното докосване.

Правило 7: правилно организирайте и разнообразете свободното си време

Разнообразието е основното условие за щастлив и дълъг брак! Да, точно така, стабилността също е ключът към успешния съюз, но някои двойки са толкова отчаяни да бъдат предвидими, че връзката им се превръща в модел на... брачна скука. Цветя без повод, нови видове хобита, романтични послания и внезапна промяна на плановете - това е, което ще ви помогне.

Как да го приложим на практика

Бъдете креативни в готвенето интересни начинисервиране на нови ястия. Защо не опаковате кошница за пикник посред зима и не я занесете на вечеря... направо в спалнята?

Разбира се, това е само част от компонентите на щастливия семеен живот. Със сигурност всеки от вас има своите тайни. Споделете вашите тайни за щастлив семеен живот с нашите читатели, като оставите коментар. Ще ви бъдем благодарни.

Силата на връзката между влюбените е изпитана от времето. Сходните вкусове и възгледи няма да са достатъчни, за да живеете дълъг живот заедно.

Преди да решите да свържете живота с човек, проверете дали можете да направите същото след няколко десетилетия. Психолозите предлагат на двойките 10 характеристики, по които могат да открият привързаността си един към друг.

1 Вашето доверие.Трябва да се научите да се доверявате на партньора си, да не слушате клюки, да оправдаете доверието на любим човек. Силните взаимоотношения се изграждат много по-лесно, ако имате градивен елемент на доверие във вашата основа.

2. Вашето уважение.Чувствата, в които се потапяте стремглаво, отшумяват с времето и често започват да изплуват нови подробности от характера на партньора ви. Помислете, готови ли сте да свържете живота си с човек, за когото не знаете нищо? Хормоналната привързаност, сексуалното желание и обожанието няма да бъдат достатъчни характеристики за създаване на силно семейство за цял живот.

3. Вашето приятелство.Този момент в отношенията е не по-малко важен. Трябва да сте не само влюбени, но и най-отдадените приятели един на друг. Ще подкрепяте партньора си не само в радост, но и в мъка. Помислете дали сте готови на такива жертви, бихте ли напуснали сродната си душа, ако тя започне да има проблеми?

4. Вашето чувство за хумор.Всички хора са различни и със сигурност сте виждали повече от един съюз, който може да бъде описан като странен. Хуморът ви помага да бъдете на една вълна, удължава щастието от съвместния живот и дава възможност да се отнасяте с хумор към трудностите в живота.

5. Вашата независимост.Друг градивен елемент на силната връзка е независимостта на двамата партньори. Трябва да имате лично пространство и хобита, възможност да се разхождате с приятели и да прекарвате време отделно един от друг, без да преставате да се доверявате на партньора си.

6. Вашата емпатия.Трябва буквално да усетите партньора си. Да можете да се поставите на негово място и да разберете причината за неговата тъга, проблеми. Също така емпатията ще ви помогне да поставите партньора си на първо място, да го разберете перфектно, да споделите опит. Емпатията е фина материя, при която двама влюбени дори мълчат удобно в компанията на другия.

7. Вашата страст.В една връзка страстта не е на последно място. Но с времето изчезва. Готови ли сте да се вълнувате един друг дълги години, за да продължите да виждате в партньора си не просто съсед, а човек, към когото имате страст и желание?

8. Вашата зрялост.Готови ли сте да изградите отношенията си не като тийнейджъри, а като възрастни? Не се обаждайте и не се обвинявайте взаимно, но умейте да правите компромиси? Ако можете спокойно да обсъдите проблемите и да намерите общо решение, отворени за диалог, тогава връзката ви ще продължи дълго време.

9. Вашата комуникация.Трябва да можете да общувате, да говорите директно с партньора си за вашите предпочитания, да можете да изслушвате любимия човек. Комуникацията е ефективно оръжие, което помага да запазите любовта си жива за години напред.

10. Вашата любов.Това чувство трябва да бъде най-добрата мотивация за вас да поддържате и развивате връзката си. Взаимната любов трябва да се превърне в основен принцип, така че вашата двойка да може да преживее всички трудности, да поддържа прекрасен микроклимат в личния ви живот.

Не забравяйте, че трябва да се борите с лошите навици, да се промените към по-добро в името на любимия си. Отношенията в двойките са работа за двама, която ви помага да се опознаете по-добре, да се влюбите отново в избрания от вас и да живеете, излъчвайки позитивизъм.