Намрын улирал ирэхэд гал тогооны өрөөнүүд маринад, халуун ногоотой амтлагч, халуун ногоотой үнэрээр дүүрдэг. Олон жилийн турш туршиж үзсэн дуртай зуушны жортой хамт шинэ зүйл хийхийг хүсдэг.
Ийм "онцлох" нь санал болгож буй аргуудын аль нэгээр өвлийн улиралд бэлтгэсэн zucchini даршилж болно.
Хоосон зайг ариутгах нь энгийн процесс боловч шаардлагагүй асуудал үүсгэж, хэсэг хугацаа шаарддаг. Та хүнсний ногоог удаан хугацаагаар хадгалахын тулд найдвартай лаазлах аргуудаар даршилж болно. Үүний зэрэгцээ тэдний бүх ашигтай шинж чанарууд хадгалагдах болно.
Нэмэлт мэдээлэл! Зуккини бол хулууны төрөл юм. Эдгээр нь кали, төмөр, каротин, витамин С, В, РР бүлгийн витаминаар баялаг. Энэ ногооны бүх төрлөөс цуккини нь хамгийн их витамин С агуулдаг.
Олон дүүргэлт таныг айлгаж болохгүй - ажлын хэсэг их цаг хугацаа шаардахгүй.
Анхаар! 0.5 - 1 литрийн багтаамжтай лонхтой нь гэрийн лаазлахад хамгийн тохиромжтой. Тэд хөргөгчинд их зай эзэлдэггүй (нээлхийн дараа хадгалсан үед), хөнгөн зууш нь маш хурдан иддэг.
Зүсэх арга, дүүргэх нягтралаас хамааран энэ жор нь 3-4 литрийн лонхтой шаржигнуурт даршилсан цуккини үйлдвэрлэдэг.
Найрлага:
Чухал! Нэг удаад 2-3-аас илүү халуун ногоо нэмж болохгүй. Олон тооны амтлагчаас бүрдсэн "баглаа" нь бүхэл бүтэн ажлын хэсгийн амтыг өөрчлөх боломжтой бөгөөд илүү сайн биш юм.
Хоол хийх дараалал:
Нэмэлт мэдээлэл! Marinade-ийн яг хэмжээг тооцоолох нь нэлээд хэцүү байдаг. Хэрэв та үнэтэй байгалийн цуу хэрэглэдэг бөгөөд үүнийг илүү оновчтой ашиглахыг хүсч байвал zucchini-г давс, элсэн чихрийн халуун уусмалаар хийнэ (жорын дагуу). Мөн цууг нэн даруй дараах хэмжээгээр саванд хийнэ.
1 литрийн багтаамжтай саванд - 50 мл халуун ногоо эсвэл 75 мл.
Ариутгалгүйгээр цуугаар чанаж болгосон даршилсан цуккиниг сэрүүн газар (гуанз, зоорь, хөргөгч) хадгална.
Чухал! Хадгалах аргаас үл хамааран лонхтой, таглааг үргэлж сайтар угааж, ариутгасан байх ёстой.
Ийм хоолны дуршилыг нэг цагийн дараа marinating дараа идэж болно. Энэ жорын хувьд жижиг хэмжээтэй залуу цуккини сонгох нь дээр.
Найрлага:
Анхаар! Та наранцэцэг эсвэл чидуны тосыг цэвэршүүлсэн эсвэл цэвэршүүлээгүй авч болно. Зуушны амт таны сонголтын дагуу өөрчлөгдөнө.
Хоол хийх дараалал:
Та энэ зуушны өөр хувилбарыг бэлдэж болно: элсэн чихрийн оронд байгалийн зөгийн балыг авч, тосыг шар буурцагны сумсаар солих хэрэгтэй (энэ тохиолдолд жор дахь давсны хэмжээг өөрийн үзэмжээр тохируулах хэрэгтэй).
Анхаар! Эдгээр хоосон зайг хөргөгчинд хадгалах хугацаа 5 хоногоос ихгүй байна.
Гэхдээ та даршилсан zucchini-г удаан хугацаанд хадгалж болно.
Найрлага:
Хоол хийх дараалал:
Өвөрмөц амтаараа энэ хоолны дуршилыг гар хийцийн бэлдмэлийн ерөнхий төрлөөс ялгаж өгдөг. Гэсэн хэдий ч үүнийг өөр ямар ч зүйлээр сольж болно -, хүснэгт гэх мэт.
Гар хийцийн бүтээгдэхүүнийг ариутгах нь хадгалах хугацааг уртасгадаг. Хэрэв та энэ хадгалалтын аргад илүү итгэдэг бол өвлийн улиралд даршилсан цуккини бэлдэж үзээрэй, хүмүүсийн хэлснээр амт нь хуруугаа долоох болно.
Энэхүү жороор 1 литрийн багтаамжтай гурван лонхтой болно.
Найрлага:
Нэмэлт мэдээлэл! Тойрог болгон хуваасан 200 - 300 гр лууванг ихэвчлэн жороор нэмдэг. Энэ тохиолдолд zucchini-ийн жин зохих хэмжээгээр буурдаг.
Хоол хийх дараалал:
Болгарын чинжүү нь энэ зуушны үзэмж, амтыг хоёуланг нь чимдэг.
1 литрийн хоёр лонхтой болгохын тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй болно.
Хоол хийх дараалал:
Даршилсан цуккини хийх ийм жор нь хүнсний ногоо хайрлагчид болон мөөгтэй хоолыг мэддэг хүмүүсийг амтаараа гайхшруулах болно.
Zucchini эсвэл залуу уян zucchini нь энэ бэлтгэлд хамгийн тохиромжтой. Тодорхой төрлийн халуун ногоо, хоол хийх технологийг дагаж мөрдөх нь даршилсан цуккини нь сүүний мөөгтэй адил амттай болно.
Найрлага:
Чухал! Та хэмжээг багасгах эсвэл dill-ийг бусад ногоон болгон өөрчлөх боломжгүй. Тэр бол хумстай хослуулан цуккинид мөөгний амтыг өгдөг.
Хоол хийх арга:
Даршилсан өргөст хэмх, даршилсан байцаа, ЗХУ-ын үеийн даршилсан цуккини одоо ч гэсэн дурсахуйг төрүүлдэг.
Өвлийн улиралд саванд бэлтгэсэн даршилсан цуккини хийх хамгийн энгийн жор нь гэрийн лаазлахад маш их эрэлт хэрэгцээтэй байгаа бололтой.
Найрлага:
Хоол хийх дараалал:
Нэмэлт мэдээлэл! Zucchini амархан шингэцтэй бөгөөд хоолны дэглэмд тооцогддог. Тэд хүүхдийн хоолонд, хоол боловсруулах эрхтний өвчтэй хүмүүсийн хоолны дэглэмд нэмдэг. Энэ ногоог жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст зориулсан хоолны дэглэмийн цэсэнд оруулсан болно. Цуккинигийн калорийн агууламж 100 грамм бүтээгдэхүүн тутамд ердөө 27 ккал байдаг.
Цуккини нь халуун ногоотой, хурц амтаараа дуртай солонгос хоолны жоронд бас тэмдэглэгдсэн байв.
Найрлага:
Хоол хийх дараалал:
Ариутгалгүйгээр даршилсан цуккини хийх нь хэн нэгэнд илүү тохиромжтой бөгөөд цаг хугацаа хэмнэх болно. Ургац хураах үйл явц нь хэн нэгэнд таалагдаж, лаазлах арга нь тийм ч чухал биш болсон.
Ямар ч тохиолдолд та амттай шаржигнуур даршилсан цуккини авах болно!
Зукчини нь зуны хүнсний ногооны чансааны эхний байранд ордог, учир нь тэдгээр нь маш их давуу талтай байдаг - жимс нь олон ашигтай бодис, эрдэс бодис, витамин агуулдаг. Зуны оршин суугчид ихэвчлэн их хэмжээний ургац авдаг гэж сайрхдаг, өөрийн гэсэн газаргүй хүмүүс бухимддаггүй, учир нь зах зээл дээрх цуккинигийн үнэ инээдтэй байдаг. Тэд зөвхөн зуны улиралд идэж болохгүй, харин өвлийн улиралд хурааж авах нь чухал юм. Туршлагатай болон шинэхэн гэрийн эзэгтэй нарт тохирох батлагдсан жорыг доор харуулав.
Халуун ногоо, халуун ногоо нь энгийн бүтээгдэхүүнийг гайхалтай чуулга болгож, анхилуун үнэртэй, амттай болгодог. Энгийн даршилсан цуккини ч гэсэн гайхалтай хоол байж болно. Ялангуяа хүйтэн өвлийн дунд хүнсний ногоотой савыг онгойлговол.
Даршилсан халуун ногоотой zucchini нь ямар ч тавагны хажуугийн таваг болгон ашиглаж болно. Эсвэл тэдгээрийг удаан хугацаагаар хадгалахад бэлтгэ.
Таны тэмдэг:
Бэлтгэх цаг: 2 цаг 0 минут
Тоо хэмжээ: 4 порц
Та ногооноор эхэлж болно. Үүнээс цэвэрхэн угааж, коланд руу илгээж, бусад бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх хугацаанд бүх шаардлагагүй шингэнийг шавхах болно.
Та маринад хийж болно. Түүнд зориулж ус буцалгана. Дараа нь хольсон булан навч, халуун ногоо, халуун ногоо нэмнэ.
Масс буцалгах үед хайруулын тавган дээр цуу хийнэ.
Савыг галаас аваад халуун marinade дээр тос нэмээд сайтар хутгана.
Анхилуун үнэртэй шингэнийг хөргөж байх үед та даршилсан zucchini, ургамал, сармис бэлтгэж болно.
Цуккини, дээд хальсыг сармиснаас хальсалж, зүсмэл болгон хуваана. Жижиг хэсэг болгон хайчилж ав.
Цуккини нь залуу тул жижиг, маш зөөлөн үртэй хэвээр байгаа тул амтанд бараг нөлөөлөхгүй тул тэдгээрийг арилгах боломжгүй юм. Бүх ногоог нимгэн тууз болгон хайчилж ав.
Ногоон хэрчиж.
Гурван дөрвөн литрийн саванд жижиглэсэн бүтээгдэхүүнийг хольж, пааландсан нь дээр.
Бүрэн хөргөөгүй байсан ч үүссэн хольц дээр marinade хийнэ. Бүх хольц нь өрөөний температурт хүрэхэд хөргөгчинд нэг өдрийн турш зайлуулах шаардлагатай.
Даршилсан zucchini лонхтой дээр тавихын өмнө сав, таглааг хоёуланг нь ариутгасан байх ёстой.
Бэлэн болсон хольцыг тарааж, лонхтой битүүмжилнэ. Одоо та тэдгээрийг илүү найдвартай, нарны гэрэл байхгүй, сэрүүн газар авч болно.
Өмнө нь даршилсан ногоог зөвхөн өвлийн улиралд удаан хугацаагаар хадгалах хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ хураахад ашигладаг байсан. Өнөөдөр даршилсан зууш жилийн аль ч үед айлын хүсэлтээр гарч ирдэг. Орой нь даршилсан бол өглөөний цайнд бэлэн амттай ногоо бэлтгэх жоруудын нэгийг энд оруулав.
Бүтээгдэхүүн:
Технологи:
Өглөө гэхэд өглөөний цайнд та залуу төмс буцалгаж, махыг хуурч, бэлэн marinated zucchini таваг тавьж болно!
Зуны хамгийн эртний хүнсний ногооны жагсаалтад цуккини сүүлчийнх биш юм. Тэднийг чанаж, шарсан, чанасан шөл, бин хийж, өвлийн улиралд бэлтгэж, давсалж, даршилж болно. Сонирхолтой нь, сүүлийн жилүүдэд marinated zucchini маш загварлаг болж, хоол хийх дараа бараг тэр даруй ширээн дээр үйлчилдэг. Шуурхай даршилж авахыг хүсч байгаа ч ногоог маринад дэвтээх хүртэл хэдэн цаг шаардагдана.
Бүтээгдэхүүн:
Технологи:
Хэдэн цагийн турш тэвчээртэй байх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь хурдан ширээг тохируулах хэрэгтэй, учир нь энэ нь marinated амттай амтлах цаг болжээ!
Ялангуяа амттай даршилсан цуккини авахын тулд дараах жорыг яг дагаж мөрдөхөд хангалттай. Zucchini маш хурдан чанаж, цорын ганц хэцүү мөч бол ариутгах боловч хэрэв хүсвэл үүнийг амархан даван туулж чадна.
Олон хүмүүс солонгос хоолонд дуртай байдаг - олон тооны халуун ногоо, халуун ногоо нь аяганд гайхалтай амт, үнэр өгдөг. Солонгос маягийн цуккини нь хоолны дуршил, хачир юм.
Бүтээгдэхүүн:
Технологи:
Хүнсний ногоо даршилж байхдаа халуун ногоо, давс, элсэн чихэр, ургамлын тос, цуу эсвэл цууны хүчил хэрэглэдэг. Гэхдээ дараах жороор гол дүрүүдийн нэг нь шинэхэн зөгийн бал тоглодог бөгөөд энэ нь zucchini-д сонирхолтой амтыг өгдөг.
Бүтээгдэхүүн:
Технологи:
Анхилуун амтлагч, халуун ногоо нь даршилж бэлтгэх үйл явцын чухал хэсэг бөгөөд өөр нэг чухал шинж чанар бол сармис юм. Дараахь сармисны жороор бол энэ нь маш их шаардагдах боловч үнэр нь бүхэл бүтэн гал тогооны өрөөнд байх болно.
Бүтээгдэхүүн:
Технологи:
Өвлийн улиралд цуккини хураах нь олон гэр бүлд гэр бүлийн төсвийг ихээхэн хэмнэх боломжийг олгодог. Хэрэв та технологийг дагаж мөрдвөл zucchini хэсгүүд нь амттай, шаржигнуур, анхилуун үнэртэй болно. 0.5 литрийн багтаамжтай саванд үйсэн нь дээр.
Бүтээгдэхүүн:
Технологи:
Хүнсний ногооны улирал дуусахад шинэхэн жимс жимсгэнэ, тэдгээрт суурилсан салатууд нь дүрмээр бол бага зэрэг уйддаг. Энэ мөчид та даршилсан өргөст хэмх, улаан лооль, чинжүү эсвэл цуккини идэхийг үнэхээр хүсч байна. Гэхдээ түр зуурын хүсэл тэмүүллийн төлөө өвөлдөө хайран эргэлдүүлсэн хүнсний ногоотой савыг онгойлгож болохгүй гэж үү? Энэ тохиолдолд жор нь аврах ажилд ирдэг бөгөөд үүний тусламжтайгаар та хэдхэн цагийн дотор бараг бүх жимсийг даршилж болно. Ийм аргууд нь та ямар нэг онцгой зүйлийг тэвчихийн аргагүй хүсч байгаа тэр мөчид гэрийн эзэгтэй нарт маш их тусалдаг. Бид танд хурдан чанасан marinated zucchini хийх жорыг хүргэж байна. Ийм амттан хийх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд танаас шаардагдах бүх зүйл бол хүнсний ногоог цавчих, дараа нь халуун ногоотой хослуулах явдал юм.
Ийм хоолыг бэлтгэсний дараа шууд таашаал авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч zucchini marinates удаан байх тусам тэд илүү амттай болно. Хэрэв танд цаг байгаа бол хөнгөн зуушаа хөргөгчинд нэг шөнийн дотор үлдээгээрэй, дараа нь өглөө бол энэ нь ер бусын тод, баялаг, халуун ногоотой болно. Ийм хоол нь шинэ ногооны салатны гайхалтай хувилбар байх болно - энэ нь ямар ч хачирыг төгс нөхөх болно. Спиртийн амтлагчийн хувьд цуккини нь бас тохиромжтой.
ХУГАЦАА: 20 мин.
Гэрэл
Үйлчлэх: 3
Найрлага
Шуурхай marinated zucchini-ийн жор нь үндсэн найрлагыг бэлтгэхээс эхэлдэг. Ийм хоолыг бий болгохын тулд зөвхөн нарийхан арьс, жижиг үртэй залуу жимс хэрэглэх хэрэгтэй. Түүхий цуккини даршилна. Цуккинийг урсгал усаар сайтар зайлж, дараа нь цаасан алчуураар хатаана. Хүнсний ногооны хоёр талд байрлах сүүлийг ав. Одоо та жимсээ нимгэн урт зүсмэл болгон хувиргах хэрэгтэй. Үүнийг энгийн ногоо хальслагч эсвэл байцаа бутлагчаар хийхэд хялбар байдаг.
Цуккини туузыг амтлагчаа даршилж өгөх аяганд хийнэ. Сав нь гүн байх ёстой, учир нь. таваг нь маш их шүүс агуулдаг.
Жижиг аяга ав. Үүний дотор та zucchini нь marinade холих болно. Саванд ургамлын тос, цуу хийнэ, дараа нь элсэн чихэр, давс нэмнэ.
Dill-ийн хэд хэдэн цэвэр мөчрийг нилээд цавчих ба дараа нь халуун ногоотой саванд нэмнэ.
Хальсалсан сармисыг хэвлэлээр дамжуулна. Хэмжээг өөрөө тохируулна уу. Хэрэв та халуун ногоотой зуушанд дуртай бол 2 хумс нэмнэ. Үгүй бол нэг зүсмэл хангалттай. Сармисны зуурмагийг marinade саванд нэмнэ. Тэнд бас хар перец хийгээрэй.
Үүссэн маринадыг сайтар холино.
Цуккини аяганд анхилуун үнэрт соус нэмнэ.
Хүнсний ногооны хольцыг сайтар холино. Marinade нь бүх Сквош зүсмэлүүд дээр жигд тархсан байхын тулд энэ процедурыг цэвэр гараар хийнэ.
Зуккини яаран нэн даруй үйлчилж болно, эсвэл хөргөгчинд дор хаяж 1 цагийн турш исгэж болно. Зуушыг хүйтэнд байлгаж, таглааг нь таглана. Цуккини дусаах тусам илүү хурц болно. Сайхан хооллоорой!
Цуккини хийхэд зориулсан маринад ширээний цуу, шинэхэн ургамал, сармис нэмэх нь хүн бүрт түгээмэл байдаг. Гэхдээ хүн бүр эдгээр зорилгоор зөгийн бал хэрэглэхээр шийддэггүй. Маш дэмий! Үнэн хэрэгтээ, энэ тохиолдолд marinated залуу хурдан хоол хийх zucchini нь маш тендер, анхны байдаг. Нарийн чихэрлэг амт нь хоолны дуршилд маш сонирхолтой тэмдэглэл өгдөг бөгөөд энэ нь дарсны цуутай хослуулан амтны гайхалтай зохицолыг бий болгодог.
Найрлага:
Хоол хийх:
Zucchini угааж, хатааж, дараа нь гэзэгнээс чөлөөлнө. Хурц хутга, хүнсний ногоо хальслагч эсвэл байцаа бутлагч ашиглан жимсийг нимгэн зүсэж хуваана. Бэлтгэсэн ногоогоо гүн гүнзгий саванд хийж сайтар давслаарай. Массыг гараараа хольж, хагас цагийн турш үлдээгээрэй. Энэ хугацаанд zucchini шүүсийг гаргах болно.
Үр дүнд нь marinade бэлтгэхэд ашиглаж болно. Dill ногоон зайлж, хуурай, нилээд цавчих. Сармисыг хальсалж, угааж, дараа нь жижиг хэсэг болгон хуваана. Найрлагыг нягт таглаатай саванд хийнэ.
Тусдаа саванд шингэн зөгийн бал, дарсны цуу, ургамлын тосыг холино. Амт нь давс, чинжүү нэмээд дараа нь маринадны шингэн хэсгийг сайтар холино.
Zucchini-ийг илүүдэл шүүсээс чөлөөлөхийн тулд коланд руу хийнэ. Сармис, диллтэй саванд шингэн marinade нэмнэ. Сайн холино. Одоо овоолсон цуккини саванд хийж, бүх найрлагыг нь гараараа сайтар холино.
Савыг нягт таглаатай зуушаар хааж, хөргөгчинд илгээнэ үү. 2 цагийн дараа зөгийн балтай даршилсан цуккини бүрэн бэлэн болно. Зууш хөргөгчинд удаан байх тусам илүү амттай болно гэдгийг санаарай.
Зуны бүх ногоог нэгтгэж, маринад хийж яагаад болохгүй гэж? Энэ тохиолдолд та жинхэнэ салат авах болно! Zucchini болон өргөст хэмхүүд бие биентэйгээ төгс зохицож, улаан лооль нь ийм амжилттай найрлагыг төгс нөхдөг. Алимны цууны улмаас салатанд гарч ирдэг зөөлөн исгэлэн нь ногооны таваг маш анхны бөгөөд амттай болгодог. Ийм хоолны дуршил нь сонгодог даршилсан zucchini шиг хурдан бэлтгэгддэг.
Найрлага:
Хоол хийх:
Цуккинийг стандарт аргаар бэлтгэ: зайлж, хатааж, гэзэгээс ангижруулж, зүсмэлүүд болгон цавчих.
Өргөст хэмхийг зайлж, хатаана. Төгсгөлийг нь хайчилж, үлдсэн жимсийг цуккинитэй ижил нимгэн тууз болгон хайчилж ав.
Улаан лоолийг зайлж, ишний хавсралтын цэгүүдийг аваад дараа нь 1 см орчим зузаантай урт тууз болгон хуваана.
Бүх бэлтгэсэн ногооны туузыг уутанд хийнэ. Жимс нь шүүсийг ялгаруулж, маринад нь шингэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрддэг тул полиэтиленийг гэмтэлгүйгээр хэрэглээрэй. Үгүй бол багц нь гоожих болно.
Цэвэр dill нилээд цавчих. Үүнийг хүнсний ногоо дээр нэмнэ. Тусдаа аяганд ургамлын тос, алимны цуу, сармис, нунтагласан элсэн чихэр, давс, чинжүү холино. Үүссэн маринадыг салатын бусад найрлагад хийнэ.
Агаарыг гаргасны дараа уутыг сайтар боож өгнө. Маринад бүх ногоог жигд тарааж дуустал шанцайны ургамал бүхий хуванцар боолтыг сайтар сэгсэрнэ.
Хүнсний ногоогоо уутанд хийж гүн гүнзгий саванд хийж хөргөгчинд 2-3 цаг байлгана.
Тодорхой хугацааны дараа багцын агуулгыг саладны аяганд сэгсэрнэ. Хоолны амтлагчаа хүссэнээрээ чимэглээд үйлчил.
Солонгос хоол эрт дээр үеэс хүн бүрийн дуртай байсан. Энэ бүхэн нь маш халуун ногоотой, баялаг, шүүслэг, амттай байдагтай холбоотой юм. Солонгосын цуккини нь үл хамаарах зүйл биш юм. Ийм сонирхолтой амттан нь ямар ч хачирыг төгс нөхөж, амтат хоолонд дуртай бүх хүмүүст жинхэнэ таашаал өгөх болно. Давхаргагүй цуккини нь бусад даршилсан ногоотой адил хурдан бөгөөд энгийн байдлаар бэлтгэгддэг.
Найрлага:
Хоол хийх:
Луувангийн арьсыг зайлуулж, дараа нь зайлж угаана. Хүнсний ногоог солонгос grater ашиглан нунтаглана. Хэрэв энэ нь фермээс олдоогүй бол лууваныг нимгэн урт тууз болгон хайчилж ав.
Цэвэр цуккинигийн сүүлийг хайчилж ав. Үлдсэн жимс нь солонгос хүнсний ногоог сараалжтай болгодог. Сонгино хальснаас нь чөлөөлж, угааж, нимгэн хагас цагираг болгон цавчих. Хальсалсан сармисыг хэвлэлээр дамжуулна. Бэлтгэсэн бүх ногоог гүн гүнзгий саванд хийж холино. Элсэн чихэр, давстай массыг цацна.
Уксус хийнэ, хар газрын чинжүү нэмнэ. Ирээдүйн салатыг сайтар холино. Солонгосын ногооны амтлагчийг ногооны массын төвд хийнэ.
Тохиромжтой таваг дээр ургамлын тосыг хүчтэй халаана. Бүтээгдэхүүн нь бараг буцалгах ёстой. Халуун тосыг солонгос амтлагч дээр шууд хийнэ. Массыг хэдэн минутын турш үлдээгээрэй. Энэ хугацаанд халуун тосны нөлөөн дор амтлагч нь түүний баялаг амтыг илчлэх болно.
Одоо ногооны массыг халуун ногоотой сайтар холино. Солонгос салатыг аяганд хийж хөргөгчинд хийнэ.
1-2 цагийн дараа оёдолгүй солонгос маягийн цуккини хэрэглэхэд бүрэн бэлэн болно.
Нимбэгтэй түүхий даршилсан зулчирыг амттан гэж ангилж болно. Бэлэн болсон тавагны гайхалтай цэвэршүүлсэн үнэр, цайвар шар өнгө нь ийм ер бусын зуушийг хурдан амтлах хүслийг төрүүлдэг. Даршилсан цуккини нь маш тод, баялаг амт нь мах, төмс, загас, будаа болон бусад олон төрлийн хачиртай хослуулдаг.
Найрлага:
Хоол хийх:
Ийм хоолны дуршил нь анхны, халуун ногоотой амтаараа бахархаж чаддаг. Энэхүү хоол нь шар буурцаг сумс, франц гич, сармис зэрэг сонирхолтой амтыг хайрладаг хүмүүст таалагдах болно. Ийм цуккини нь бараг бүх үндсэн хоолыг төгс нөхөх болно, гэхдээ тэд мах шарах дээр чанаж болгосон маханд маш сайн байдаг.
Найрлага:
Хоол хийх:
Энэ жорын хувьд zucchini нимгэн тойрог болгон жижиглэсэн байх ёстой. Үүнийг бутлагч, хүнсний ногоо хальслагч эсвэл хурц хутгаар хийж болно. Эхлээд жимсээ угаахаа бүү мартаарай.
Хүнсний ногоог marinate хийх аяга руу шилжүүлээрэй. Давс, элсэн чихэртэй цуккини цацна. 15 минут байлгана.
Хальсалсан сонгиноыг нимгэн хагас цагираг болгон хайчилж ав. Хэрэв та энэ ногооны амтанд дургүй бол найрлагын жагсаалтаас хасаж болно. Гэсэн хэдий ч сонгино нь аяганд сонирхолтой амтыг өгдөг гэдгийг санах нь зүйтэй.
Сармисыг хальсалж, зайлж, нарийн grater нь цавчих. Үүссэн гурилыг жинхэнэ хүнсний ногоо дээр нэмнэ. Сонгины хагас цагирагыг тэнд илгээ. Шар буурцаг сумс, зөгийн бал, бальзамын цуу хийнэ. Бүх найрлагыг сайтар холино.
Газрын хар чинжүү, франц гич нэмнэ. Та сүүлчийнх нь хэмжээг бага зэрэг нэмэгдүүлж эсвэл багасгаж болно. Өөрийн амтанд анхаарлаа хандуулаарай. Дахин нэг удаа зуушны бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар холино.
Хүнсний ногоог шилэн саванд хийнэ. Хэрэв аяганд маринад үлдсэн бол түүнийг зууштай саванд хийнэ. Савыг нягт таглаатай таглаад хөргөгчинд илгээнэ үү. 2 цагийн дараа халуун ногоотой цуккини ширээн дээр тавьж болно.
Зууш удаан байх тусам амт нь илүү сонирхолтой байх болно гэдгийг санаарай. Шар буурцагны соусын нөлөөн дор цуккини өнгөө бага зэрэг өөрчилж чаддаг, бүү ай - энэ бол хэвийн зүйл. Сайхан хооллоорой!