Εξωφρενικό bodybuilder με τερατώδες όγκο δικεφάλων. Γκρεγκ Βαλεντίνο. Synthol: όταν οι γιγάντιοι μύες αξίζουν περισσότερο από τη ζωή Greg synthol

Ο Γκρεγκ Βαλεντίνο γεννήθηκε τον Αύγουστο του 1969 στις Η.Π.Α. τον γοήτευε σχεδόν από την παιδική του ηλικία. Σε κάθε περίπτωση, στα 13 του ήταν ήδη ικανός αρσιβαρίστας. Ο τύπος πήγε στο γυμναστήριο για χάρη ενός όμορφου ονείρου: να έχει ένα τέλειο, πραγματικά αρρενωπό σώμα. Αλλά η διαδικασία τον συνεπήρε τόσο πολύ που αργότερα ασχολήθηκε με τον αθλητισμό για χάρη του ίδιου του αθλήματος και για χάρη μιας ιδιαίτερης, ασύγκριτης απόλαυσης για έναν bodybuilder, που ονομάζεται «μυϊκή χαρά».

Προσωπικές νίκες
Οι φυσικές ικανότητες, η επιμονή και η αποφασιστικότητα του Γκρεγκ έπαιξαν ρόλο: στα 16 του είχε ήδη έναν τεράστιο, όσο για έναν νεαρό, όγκο δικεφάλων, που έφτασε τα 46 εκατοστά. Και μετά από λίγο καιρό, ο δικέφαλος έφτασε τα 53 εκατοστά σε περίμετρο. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τέτοια αποτελέσματα προέκυψαν αποκλειστικά με φυσικό τρόπο, μόνο μέσω της προπόνησης, της τήρησης του σχήματος και της διατροφής και της χρήσης συμπληρωμάτων διατροφής. Δεν έγινε αναφορά για στεροειδή.

Πάθος για τα φάρμακα
Μια μέρα, ένας φίλος, βλέποντας τα προοδευτικά αποτελέσματα του Γκρεγκ, συνέστησε στον αθλητή να «βοηθήσει» την μυϊκή ανάπτυξη χρησιμοποιώντας τα «απαραίτητα» φάρμακα. Στην αρχή, ο αθλητής χρησιμοποιούσε μόνο βιταμίνες, αλλά σύντομα άρχισε να παίρνει αναβολικά, συγκεκριμένα, έκανε ενέσεις συνθόλης, ένα φάρμακο για την ανάπτυξη των μυών. Το Synthol είναι ένα ανάλογο λιπαρών οξέων που βρίσκεται στους μύες. Μπαίνοντας κάτω από το δέρμα, φαίνεται να «διαρρέει» ανάμεσα στις μυϊκές ίνες και παραμένει μέσα.

Από αυτό, η ανάπτυξη του δικεφάλου του Γκρεγκ αυξήθηκε κατά μια τάξη μεγέθους. Σύντομα, ο όγκος των αντιβραχίων έγινε πραγματικά ρεκόρ - 71 εκ. Ωστόσο, η ανταπόδοση για έναν τέτοιο δείκτη είναι αρκετά σκληρή: σοβαρά προβλήματα υγείας. Πρώτον, βοηθώντας στην οικοδόμηση μυϊκής μάζας, τα αναβολικά «αφαιρούν» τη σωματική δύναμη του bodybuilder. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ογκώδεις μύες, που λαμβάνονται κυρίως με τη χρήση αναβολικών στεροειδών, ονομάζονται αφρώδες ελαστικό. Δεύτερον, ο υποδόριος ιστός άρχισε να φλεγμονώνεται και να φουντώνει. Κάποτε ένας αθλητής έδειξε στους θαυμαστές του ένα πονεμένο χέρι: μια μεγάλη τρύπα κυριολεκτικά άνοιξε σε αυτό, από την οποία έτρεχε πύον.

Αλλά ο αθλητής δεν σταμάτησε να προπονείται, παλεύοντας με ασθένειες και δυσφορία. Δεν συμφώνησε με τη σύσταση των γιατρών για μείωση του μυϊκού όγκου με χειρουργικό τρόπο. Ωστόσο, συμβουλεύει τους νεαρούς αθλητές να μην επαναλαμβάνουν τα λάθη του και να τηρούν το μέτρο σε όλα. Υποστηρίζει ότι μια λογική προσέγγιση στην προπόνηση, τη διατροφή και τη φαρμακευτική αγωγή είναι σημαντική στο bodybuilding.

Εδώ είναι μια από τις συμβουλές του για αρχάριους bodybuilders. Εκτελώντας κάθε άσκηση, πρέπει να εστιάσετε όσο το δυνατόν περισσότερο μόνο σε αυτήν, "αποσυνδέοντας" από οτιδήποτε εξωτερικό. Και επίσης - για να συνδέσετε τη δημιουργική οπτικοποίηση: περιοδικά, κλείνοντας τα μάτια σας, φανταστείτε πώς αυτός ή αυτός ο μυς μεγαλώνει και γεμίζει με σκληρότητα.

"Σκοτεινά σημεία
Η ζωή του Γκρεγκ δεν μπορεί να ονομαστεί ήρεμη και χωρίς σύννεφα. Όχι μόνο υπηρέτησε στο στρατό, αλλά ήταν σε «hot spots», συμμετείχε σε εχθροπραξίες. Είχε και προβλήματα με το νόμο. Κάποτε ήταν εθισμένος στα ναρκωτικά και συμμετείχε στην επιχείρηση ναρκωτικών, έλαβε ποινή φυλάκισης. Όλα αυτά τα γεγονότα σχεδόν κατέστρεψαν τη ζωή του: η γυναίκα του τον άφησε, έχασε τη νόμιμη επιχείρηση του - τα δικά του γυμναστήρια. Στην πραγματικότητα, αποκατέστησε τη ζωή του σχεδόν από την αρχή.

Ωστόσο, δεν πίκρανε όλο τον κόσμο και παρέμεινε ένας απλός και γοητευτικός άνθρωπος. Επικοινωνεί με φίλους, αγαπά τους θαυμαστές του. Πάντα έτοιμοι να ευχαριστήσετε όσους το επιθυμούν με ένα προσωπικό αυτόγραφο, μην σας πειράζει να ποζάρετε για μια φωτογραφία. Επιπλέον, σε αντίθεση με πολλούς αθλητές, συμπεριλαμβανομένων των bodybuilders, δεν ασχολείται ποτέ με αυτό.

Η διαφορά μεταξύ κλασικού και σύγχρονου bodybuilding είναι το επίπεδο του ανταγωνισμού. Για να είσαι επιτυχημένος bodybuilder σήμερα, πρέπει να εκμεταλλευτείς κάθε ευκαιρία, συμπεριλαμβανομένων των ορμονικών συμπληρωμάτων, των στεροειδών και των διουρητικών. Μερικές φορές το υπερβολικό πάθος για αυτά τα φάρμακα οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες (συμπεριλαμβανομένου του θανάτου). Σήμερα θα μιλήσουμε για bodybuilders που έχουν πάει πολύ μακριά στην προσπάθειά τους να δημιουργήσουν το τέλειο σώμα.

Το Bodybuilding έχει πλούσια ιστορία και είναι πολύ δημοφιλές στις μέρες μας. Τι γνωρίζουμε όμως για τους διάσημους bodybuilders; Για παράδειγμα, ο Oli Cooney - η τραγική ιστορία αυτού του bodybuilder, αν και δεν είναι στη λίστα μας, αξίζει να αναφερθεί. Έχοντας αρχίσει να προπονείται στα 16 του, έπαιρνε ανοιχτά στεροειδή και, αντίθετα με τις προειδοποιήσεις των γιατρών, συνέχισε την προπόνηση και... πέθανε σε ηλικία 20 ετών. Αν οι προειδοποιήσεις των γιατρών δεν ήταν αρκετές, τότε δύο έμφραγμα και τρία εγκεφαλικά θα έπρεπε να είχαν μειώσει την ένταση της προπόνησης! Αλλά όχι, δεν το έκαναν.
Ο Michalik ήταν λάτρης των έντονων προπονήσεων. Η ένταση ήταν κυριολεκτικά από τη στιγμή που γεννήθηκε ο δεύτερος εαυτός του. Η ζωή τον μετριάστηκε από την παιδική του ηλικία: υπέστη εκφοβισμό από τους γονείς του και λίγο αργότερα έγινε πιλότος βομβαρδιστικών. Όπως ήταν φυσικό, η άφιξή του από εδώ ήταν στο bodybuilding. Το 1972, ο Steve Michalik κέρδισε τον τίτλο του Mr. America. Και τρία χρόνια αργότερα, άλλο ένα - Mr. Universe. Έπρεπε να πληρωθεί υψηλό τίμημα για αυτές τις νίκες. Λόγω της υπερβολικής χρήσης στεροειδών, το συκώτι καταστράφηκε ολοσχερώς, άρχισαν καρδιακές προσβολές, νεφρικές παθήσεις και, τελικά, θάνατος σε ηλικία 63 ετών.
Ήρθε η ώρα να μάθετε τις συγκλονιστικές ιστορίες των bodybuilders που το παράκαναν. Ακόμα κι αν πρόκειται για εξαιρέσεις στους κανόνες, είναι πολύ χρήσιμο για τους αρχάριους αθλητές να γνωρίζουν γι' αυτούς. Έχουμε ιστορίες εδώ για θάνατο, φόνο και... έκρηξη δικεφάλων. Ναι, καλά διαβάσατε - έκρηξη δικέφαλου! Λοιπόν, 15 Bodybuilders που το παράκαναν...

15. Γκόρντον Κίμπρο

Η ιστορία του Gordon Kimbrough δεν είναι μια χαρούμενη, παρακινητική ιστορία που θα σας ενέπνευσε να κάνετε μπόντι μπίλντινγκ. Μάλλον το αντίθετο. Ο Kimbrough ήταν ένα εύθραυστο, όπως θα έλεγαν κάποιοι, ντροπαλό παιδί από το Σαν Φρανσίσκο που ήταν ευγενικό με τους άλλους και αγαπητό από την οικογένειά του. Ξεκίνησε να ασχολείται με το bodybuilding και όλα ήταν καλά μέχρι που άρχισε να χρησιμοποιεί αναβολικά.
Ο Kimbrough ενεργοποίησε τις αυξητικές ορμόνες για να βοηθήσει τη διαδικασία του bodybuilding (κυριολεκτικά, την ανάπτυξη του σώματος), ελπίζοντας να κάνει τη μυϊκή του μάζα τεράστια και με εξαιρετική ανακούφιση. Οι ορμόνες είχαν αρνητικό αντίκτυπο στην προσωπικότητα, άλλαξαν εντελώς τη φύση του Kimbrough: μετατράπηκε από ένα ήσυχο άτομο σε μια εξαγριωμένη μηχανή. Τα πράγματα κλιμακώθηκαν το 1993 όταν μαχαίρωσε μέχρι θανάτου την αρραβωνιαστικιά του επειδή νόμιζε ότι τον απατούσε. Η Kimbrough συνελήφθη από την αστυνομία την επόμενη μέρα της δολοφονίας. Συνελήφθη να προσπαθεί να αυτοκτονήσει κάνοντας ένεση Lysol σε μια φλέβα στο λαιμό του. Ξέρεις τι είναι? Το Lysol είναι ένα διάλυμα καθαρισμένων φαινολών (φαινόλες, κρεζόλες, ξυλενόλες) σε σαπούνι καλίου (απαγορευμένο από τον ΠΟΥ ως βιολογικό δηλητήριο).

14. Γκρεγκ Βαλεντίνο

Οι τεράστιοι δικέφαλοι είναι το όνειρο πολλών, είναι αυτή που φέρνει αρχάριους bodybuilders στις αίθουσες. Οι δικέφαλοι του Arnold Schwarzenegger κατά τη διάρκεια της ενεργού προπόνησης είναι 54–57 εκατοστά. Δικέφαλος Dorian Yates - 54 εκατοστά. Και παρόλο που πολλοί (συμπεριλαμβανομένου του Stuart McRobert, του συγγραφέα της μεθόδου για την οικοδόμηση μάζας) πιστεύουν ότι αυτές οι μετρήσεις είναι ψεύτικες και ότι οι ίδιοι οι bodybuilders τις φουσκώνουν για να κυνηγήσουν τη φήμη, τα χέρια των 50 εκατοστών είναι, χωρίς υπερβολή, το κύριο φετίχ του bodybuilding. Ο Αμερικανός τζόκ Γκρεγκ Βαλεντίνο προχώρησε παραπέρα και έκανε τα χέρια του 69 εκατοστά! Μοιάζει με φουσκωμένο Χαλκ και «θύμα του bodybuilding» τον αφορά ξεκάθαρα.
Άρχισε να αιωρείται στις αρχές της δεκαετίας του 1980 και με τα χέρια του όλα ήταν εντάξει - 47 εκατοστά, σύμφωνα με τα δικά του λόγια. Αλλά στη δεκαετία του 1990, ο Valentino ανακάλυψε το φάρμακο "Sintov" - ένα λάδι που εγχέεται στους μυς. Το λάδι παραμένει ανάμεσα στις δέσμες των μυϊκών ινών, και εξαιτίας αυτού, ο μυς φαίνεται μεγαλύτερος. Το πρόδρομο φάρμακο συνθόλης που ονομάζεται Esiclene ήταν γνωστό στους bodybuilders ήδη από τις αρχές της δεκαετίας του 1980, αλλά το Esiclene διαλύθηκε πολύ γρήγορα μέσα στο σώμα και μέσα σε μια μέρα ο μυς πήρε ξανά την κανονική του εμφάνιση. Και το 1992, εμφανίστηκε το Synthol - μετά από ενέσεις, ο μυς παρέμεινε πρησμένος για τρία έως πέντε, και μερικές φορές περισσότερα, χρόνια. Όσο περισσότερες ενέσεις, τόσο μεγαλύτερος είναι ο όγκος του μυός. Το μάθημα, το οποίο σας επιτρέπει να μεγαλώσετε τα χέρια 70 cm, περιλαμβάνει περίπου 200 ενέσεις σε κάθε δικέφαλο.

Κάποια στιγμή, ο Valentino καυχιόταν ότι είχε τα μεγαλύτερα χέρια στον κόσμο. Αλλά ήδη στις αρχές της δεκαετίας του 2000, έπρεπε να πάει στους γιατρούς: είχε έντονο πόνο και τα χέρια του σταμάτησαν να λυγίζουν. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, η μακροχρόνια έγχυση λαδιού στους δικέφαλους μυς είχε αρνητικό αποτέλεσμα. Για τον Valentino σήμαινε ότι τα χέρια του άρχισαν να «ματώνουν», και τότε ο Valentino αποφασίζει να ασχοληθεί με το πρόβλημά του και αρχίζει να «στεγνώνει» τα χέρια του. Και τότε έσκασε ο δικέφαλός του! ... Οι γιατροί πρότειναν μια επέμβαση - να αντληθεί το λάδι από τον δικέφαλο. Ο Βαλεντίνο αρνήθηκε στην αρχή, αλλά ο πόνος επιδεινώθηκε. Σήμερα, τα χέρια του Valentino είναι ένα δίκτυο από άσχημες ουλές. Του πιστώνεται η φράση: «Το bodybuilding είναι ένας δαίμονας που καταστρέφει τη ζωή».

13. Andreas Munzer

12. Ρούμπεν Αρζού

Όλοι έχουμε τα αγαπημένα μας βίντεο στο YouTube, σωστά; Σε πολλούς ανθρώπους αρέσει να παρακολουθούν πώς οι bodybuilders αποτυγχάνουν στον πάγκο ξανά και ξανά. Το πιο ενδιαφέρον είναι πώς το μυαλό και ακόμη και οι μύες μαζί προσπαθούν να αναγκάσουν κάτι στο σώμα να κάνει μια συγκεκριμένη δουλειά, αλλά είναι απολύτως ανεπιτυχές. Αυτό συχνά σχετίζεται άμεσα με την ένταση της προπόνησής τους και τον θυμό κατάχρησης στεροειδών. Δυστυχώς για την Arzu, δεν προσπάθησε καν να βγάλει το θυμό του στο γυμναστήριο.

Πώς θα σας φαινόταν όταν γυρνούσατε σπίτι μετά το πάρτι και δείτε την Arza εντελώς γυμνή, να στέκεται στο γκαζόν του σπιτιού σας; Την ίδια στιγμή, ο μάγκας ήταν έξαλλος - όλο αυτό το τεράστιο βουνό μυών ήταν σε κατάσταση ακραίας μανίας! Αυτό ακριβώς συνέβη σε ένα ζευγάρι στη Νότια Καλιφόρνια το 2011. Ο Αζρού επιτέθηκε στον αρχηγό της οικογένειας, τον χτύπησε και του έσπασε το σαγόνι. Η σύζυγος έτρεξε στο σπίτι για να καλέσει την αστυνομία, αλλά ο Azru την άρπαξε από το κεφάλι και απλά έστριβε τον άτυχο λαιμό, σπάζοντας τη βάση του κρανίου. Και οι δύο σύζυγοι, ωστόσο, επέζησαν και ο στεροειδές ψυχοτρόπος τοποθετήθηκε σε κελί φυλακής.

11. Μουσταφά Ισμαήλ

Φαίνεται ότι επιτέλους έχουμε μια χαρούμενη ιστορία - υπάρχει επιτυχία εδώ. Ναί! Ο Μουσταφά Ισμαήλ ισχυρίζεται ότι ποτέ δεν ασχολήθηκε με στεροειδή, συνθόλη ή άλλους τύπους ενέσεων που είναι τόσο δημοφιλείς μεταξύ των bodybuilders. Δηλαδή, σύμφωνα με τον ίδιο, οι ογκώδεις δικέφαλοί του είναι απολύτως φυσικοί. Εκεί που ο Ισμαήλ το παράκανε είναι ότι εστίασε αποκλειστικά στον δικέφαλο. Το υπόλοιπο σώμα του είναι αρκετά fit, αλλά όχι υπερβολικά μυώδες, εντελώς δυσανάλογο με τα γιγάντια μπράτσα του, που δημιουργεί μια μάλλον άσχημη σιλουέτα. Προφανώς η πρωτεϊνική του διατροφή δημιούργησε αυτά τα μπράτσα των 31 ιντσών (78,7 cm!!!). Ισχυρίζεται ότι δεν μπορεί να αγοράσει πουκάμισα, πρέπει να ράψει κατά παραγγελία.

Όλοι γνωρίζουμε αυτούς τους τύπους που πηγαίνουν στο γυμναστήριο και επικεντρώνονται μόνο στο πάνω μέρος του σώματος. Έχουν μεγάλα χέρια, δυνατό στήθος και αδύνατα πόδια. "Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή - δώστε τα χέρια!" Τι γίνεται με την ημέρα των ποδιών; «Στα πόδια σου, φίλε, δεν υπάρχει χρόνος!» - έτσι συνήθως απαντούν. Βρείτε λίγο χρόνο για τα πόδια, παρακαλώ. Δεν θέλεις να φαίνεσαι τόσο περίεργος όσο ο Ισμαήλ.

10. Μπέρτιλ Φοξ

Το περιοδικό Flex έγραφε στις αρχές της δεκαετίας του 1980, «Κανείς δεν προπονείται όπως αυτός ο τύπος, ούτε καν ο Άρνι». Τον αποκαλούσαν «τρελό» και «σκληρό». Η λύσσα οδήγησε τον Bertil Fox, έναν μαύρο bodybuilder και ντόπιο της Καραϊβικής, σε τρεις φορές νίκη στον αγγλικό διαγωνισμό Mr. Universe. Ήταν και ο λόγος της άφιξής του στην Αμερική: το 1981, το αγόρι που έκανε καθημερινά γυμναστική πριν λιποθυμήσει, έγινε αντιληπτό από τον Joe Weider, τον νονό του bodybuilding. Αλλά ήταν η λύσσα και η εκρηκτική φύση που έσπασαν τελικά τη ζωή της Fox.
Στις 30 Αυγούστου 1997, σε μια έπαυλη στο νησί St. Kitts της Καραϊβικής, η αστυνομία ανακάλυψε τα πτώματα της 20χρονης Leioka Brown, μιας τοπικής βασίλισσας ομορφιάς, και της μητέρας της, της 36χρονης Violet Brown. Και οι δύο γυναίκες πυροβολήθηκαν νεκρές. Την επόμενη μέρα, ο 46χρονος bodybuilder Bertie Box συνελήφθη ως ύποπτος για φόνο και δύο μέρες αργότερα ομολόγησε. Τον Μάιο του 1998, ο Μπέρτιλ Φοξ καταδικάστηκε σε θάνατο με απαγχονισμό. Η ποινή μετατράπηκε αργότερα σε ισόβια κάθειρξη. Αυτός ο bodybuilder εξακολουθεί να εκτίει τη θητεία του στη φυλακή σήμερα.

9. Sally MacNeil

Τι συμβαίνει όταν δύο γρυλίσματα ερωτεύονται, ασχολούνται με το bodybuilding και αρχίζουν να παίρνουν στεροειδή μαζί; Στην περίπτωση της Sally, όχι μόνο σκότωσε τον σύζυγό της, αλλά έχει μακρύ ιστορικό κακοποίησης, που φέρεται να σχετίζεται με την καριέρα της και τη χρήση στεροειδών.
Στις 14 Φεβρουαρίου 1995, η Σάλι πυροβόλησε δύο φορές τον άντρα της με κυνηγετικό όπλο. Στο δικαστήριο είπε για την υπεράσπισή της: «Υπερασπίστηκα τον εαυτό μου, γιατί ο άντρας μου με έδειρε και με ανάγκασε σε σοδομισμό. Έπαιρνε συνεχώς στεροειδή και αυτό του προκαλούσε οργή για στεροειδή». Η «οργή των στεροειδών» αναφέρεται συνήθως ως εκρήξεις επιθετικότητας μετά τη λήψη παράνομων αναβολικών φαρμάκων. Ο όρος αυτός δεν είναι ιατρικός, αλλά μάλλον ερασιτεχνικός, αφού το ίδιο το φαινόμενο είναι ένα αμφιλεγόμενο γεγονός. Το δικαστήριο έμαθε ότι η ίδια η Σάλι υπέστη εκρήξεις οργής. Ασχολήθηκε με το bodybuilding με τον σύζυγό της. Μια μέρα κατά τη διάρκεια του διαγωνισμού, πήδηξε από την πλατφόρμα και επιτέθηκε σε μια γυναίκα στο πλήθος των θεατών, παρεξηγώντας την με την ερωμένη του Ρέι. Μπορεί να έχουν πάρει στεροειδή μαζί και να έχουν κάνει ένεση μεταξύ τους.

8. Γκάρι Χάμινγκ

Οι bodybuilders πιέζουν το σώμα τους στα άκρα, και σε πολλές περιπτώσεις ξεπερνούν τα όρια του ανθρώπινου σώματος. Ακόμη και όταν δεν εμπλέκονται φάρμακα ή στεροειδή στη διαδικασία, ο bodybuilder επιβαρύνει την καρδιά και άλλα όργανα. Η διατροφή τους είναι επίσης ακραία, συχνά πολύ υψηλή σε πρωτεΐνες και χαμηλή σε άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα. Η ουσία του bodybuilding, μαζί με ορισμένες από τις τέχνες, είναι ο τεράστιος όγκος δουλειάς, και όλα αυτά για να είναι στο επίκεντρο της προσοχής όλων για μια σύντομη μόνο στιγμή. Ενώ ετοιμάζεστε να βγείτε στη σκηνή, τρομακτικά πράγματα συμβαίνουν στα παρασκήνια.

Ο Αυστραλός bodybuilder Gary Heiming ήταν ένα θλιβερό παράδειγμα των κινδύνων που ενέχει αυτό το όμορφο άθλημα. Ο Γκάρι είχε τη χειρότερη μοίρα ενός bodybuilder - πέθανε ακριβώς στη σκηνή. Ο Χάιμινγκ συμμετείχε σε διαγωνισμό ανώτατου επιπέδου της IFBB στη Βικτώρια, υπέστη καρδιακή προσβολή και λιποθύμησε στη σκηνή κατά τη διάρκεια της έκθεσης του. Το ακόμη πιο σοκαριστικό είναι ότι μετά την αφαίρεση της σορού του, το σόου συνεχίστηκε! Ίσως αυτό δεν είναι πολύ σεβαστό απέναντί ​​του.

7. Γκρεγκ Πλιτ

6. Μοχάμεντ «Μόμο» Μπεναζίζα

Ως ποδοσφαιριστής στα νιάτα του, ο Benaziza άρχισε να εκπαιδεύει το σώμα του και τελικά κέρδισε έναν διαγωνισμό bodybuilding στην Ισπανία. Είναι επαγγελματίας Γάλλος bodybuilder αλγερινής καταγωγής. Συνέχισε τις προπονήσεις και μάλιστα κέρδισε τη Νύχτα των Πρωταθλητών το 1990, δεδομένης της απόλυτης κυριαρχίας και ανωτερότητάς του, του απονεμήθηκε ο τίτλος του «γιγαντιαίου δολοφόνου». Το 1992, ο Μπεναζίζα συμμετείχε στο πρωτάθλημα Mr. Olympia, όπου πήρε την πέμπτη θέση. Λίγο μετά από αυτόν τον διαγωνισμό, βρέθηκε νεκρός στο δωμάτιο του ξενοδοχείου του.
Υπάρχουν πολλές εκδοχές για τα αίτια του θανάτου του: κληρονομική (γενετικά μεταδιδόμενη) ασθένεια του αίματος (η επίσημη έκδοση που υποστηρίζεται από το IFBB), υπερβολική δόση ή κατάχρηση διουρητικών, σοκ ινσουλίνης, καρδιακή νόσος που προκαλείται από αναβολικά κ.λπ.
Η νεκροψία έδειξε σημάδια σοβαρής αφυδάτωσης και καρδιακής ανεπάρκειας, επομένως είναι πιθανό ο θάνατός του στα 33 να οφείλεται σε ένα δυνατό κοκτέιλ που περιελάμβανε διουρητικά. Πριν από την έναρξη του σόου (στις αρχές της χρονιάς), η Μπεναζίζα έκανε μια δήλωση ότι οι Αμερικανοί bodybuilders είναι όλοι «γυναίκες». Τους ονόμασε έτσι λόγω της γενικής άρνησής τους να χρησιμοποιήσουν στεροειδή.

5. Aziz "Zizz" Shavershian

Αυτή είναι μια μυστηριώδης ιστορία, γιατί δεν είναι γνωστό τι ακριβώς πήγε στραβά. Ο Αζίζ γεννήθηκε στη Μόσχα το 1988, ήταν αδύνατος και ασυνήθιστος. Λίγο αργότερα, αυτός και η οικογένειά του μετακόμισαν στην Αυστραλία και στη συνέχεια αποφάσισαν σοβαρά να γίνουν αθλητές. Αντί να εργάζεται συνήθως σκληρά με μεγάλα βάρη στο γυμναστήριο και τυπική αύξηση βάρους, ο Shavershyan παρασύρθηκε από την ιδέα του αισθητισμού. Αυτή η προσέγγιση διέφερε από τα πρότυπα του κλασικού bodybuilding, επικεντρώνεται στην ανάπτυξη εξωτερικών δεδομένων, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στην ανακούφιση και την οριοθέτηση των μυών. Ο Shavershyan κατάφερε να μετατρέψει το σώμα του σε εικόνα από το εξώφυλλο ενός γυαλιστερού περιοδικού σε 4 χρόνια εκπαίδευσης. Ο Aziz άρχισε να δημοσιεύει τα βίντεό του στο YouTube και σε ιστότοπους bodybuilding. Κέρδισε την παγκόσμια αναγνώριση παίρνοντας μέρος στη σειρά National Road Trip, που του χάρισε τον τίτλο «η ενσάρκωση των τέλειων μορφών».

Και τώρα, στο απόγειο της δόξας του Shavershyan, τον βρήκαν νεκρό σε μια από τις σάουνες της Μπανγκόκ. Αιτία θανάτου ήταν καρδιακή προσβολή. Ο θάνατος σόκαρε τους θαυμαστές του και επηρέασε τη διάδοση κάθε είδους φημών και εικασιών σχετικά με τον εθισμό στα στεροειδή. Το κύμα εικασιών για τον θάνατό του δεν υποχώρησε για πολύ καιρό και πολλοί εξακολουθούν να υποψιάζονται ότι δεν ήταν χωρίς φάρμακα.

4. Lyle Alzeido

Ο Alzeido ήταν, φυσικά, περισσότερο ποδοσφαιριστής παρά bodybuilder. Με διαφορά, αυτό είναι ένα από τα μεγαλύτερα ονόματα μεταξύ εκείνων που παραδέχτηκαν ότι έκαναν χρήση στεροειδών κατά τη διάρκεια της καριέρας τους. Ο Alzado πέθανε από καρκίνο του εγκεφάλου σε ηλικία 43 ετών το 1992. Ο πρώην στρατηγός του NFL κατηγόρησε τη μακροχρόνια χρήση στεροειδών για την ασθένειά του. Ο Alzaido έχει παίξει για τους Denver Broncos, Cleveland Browns και L.A. Raiders και υπήρξε ένας από τους κορυφαίους hitters στην καριέρα του και έχει γίνει επιτυχημένος ηθοποιός. 190 εκ. ύψος, 130 κιλά ο Αλζάιντο έπαιξε σε 15 σεζόν ως αμυντικός. Συμμετείχε δύο φορές στη λίστα με τους καλύτερους επαγγελματίες και έφερε τη νίκη σε 97 από τους 196 αγώνες.

«Ξεκίνησα να παίρνω αναβολικά στεροειδή το 1969 και δεν σταμάτησα ποτέ. Με συνέλαβε, με τράβηξε ψυχολογικά. Τώρα είμαι άρρωστος και φοβάμαι. Το 90% των αθλητών που γνωρίζω είναι στη χημεία. Δεν γεννιόμαστε για να ζυγίζουμε 140 κιλά και να πηδάμε 10 μέτρα. Όλο το διάστημα που ζούσα με στεροειδή, ήμουν ο καλύτερος. Έγινα πολύ βίαιος εντός και εκτός γηπέδου. Έκανα πράγματα που κάνουν μόνο οι ψυχολόγοι. Μια φορά με έκοψε ένα αυτοκίνητο και χτύπησα έναν άντρα φρικτά. Τώρα κοίτα με. Δεν έχω μαλλιά, τρέμω όταν περπατάω, κρατιέμαι από κάποιον, μου είναι δύσκολο να το σκεφτώ. Τελευταία επιθυμία; Κανείς δεν πρέπει να πεθάνει έτσι».

Το εισιτήριο του Lyle Alzado για το National Football League ήταν στεροειδή. Δεν ήταν μεγάλος παίκτης στο γυμνάσιο, άρχισε να πειραματίζεται με την οικοδόμηση μυών με στεροειδή στο κολέγιο και δεν σταμάτησε ποτέ. Αυτό οδήγησε σε μια εκπληκτική καριέρα στο NFL...και ένα θλιβερό τέλος.

3. Κουρτ Χένιγκ

Η Wikipedia λέει γι 'αυτόν ως εξής: "Ο Curtis Michael Hennig είναι ένας Αμερικανός επαγγελματίας παλαιστής. Απέκτησε φήμη παίζοντας στο TNA, AWA, WCW και WWF με το όνομα Mr. Perfection. Είναι γιος του διάσημου παλαιστή Larry "Axe" Hennig και ο πατέρας του σταρ του WWE Curtis Axel. Το 2007, μεταθανάτια εισήχθη στο Hall of Fame του WWE από τον Wade Boggs, πέθανε από υπερβολική δόση κοκαΐνης."

Πολλοί bodybuilders προσπάθησαν να κερδίσουν τον αγώνα με το δικό τους σώμα, ας μην θέσουμε το ερώτημα - τι νόημα έχει όλο αυτό ... δεδομένων των θλιβερών αποτελεσμάτων. Ένας Αμερικανός επαγγελματίας παλαιστής, που έπαιζε με το όνομα του ρινγκ "Mr. Perfect (Mr. Perfection)", ήταν κάτοχος πολλών βραβείων και το 2007 εισήχθη στο Hall of Fame του WWE. Κέρδισε επίσης το παρατσούκλι «Γεράκι» και η καριέρα του ήταν εντυπωσιακά σύντομη. Στα 32 του, ο Χένινγκ στην πραγματικότητα αυτοκτόνησε. Τα στεροειδή δεν βρέθηκαν, αλλά ήταν ξεκάθαρα ένα μεγάλο μέρος αυτού που κατέστρεψε τη ζωή του. Όποιος έχει δει την ταινία «The Wrestler» μπορεί να το καταλάβει... Ναι, είναι αρκετά καταθλιπτική ιστορία. Ίσως το bodybuilding είναι αλήθεια - «η πάλη δεν είναι για όλους».

2. Anthony d «Arezzo

Ο D'Arezzo ήταν αστέρι της πάλης κατά τη διάρκεια των σχολικών του ημερών, έχοντας λάβει υποτροφία πάλης από το Πανεπιστήμιο της Βοστώνης (ΗΠΑ). Ήταν πολύ πειθαρχημένος από μικρός. Μετά την αποφοίτησή του από το κολέγιο, ο Arezzo προπονήθηκε σκληρά, πιέζοντας στον πάγκο 535 λίβρες (240 κιλά), που τον οδήγησε στην πρώτη θέση στο Αμερικανικό Πρωτάθλημα Τύπου Barbell του 1992. Είχε αρκετούς τραυματισμούς τα επόμενα χρόνια. Λίγο μετά ( το 2002) διαγνώστηκε με καρδιακό ελάττωμα και του δόθηκε εντολή να σταματήσει το bodybuilding. Οι γιατροί του είπαν συγκεκριμένα να σταματήσει την προπόνηση και να μην χρησιμοποιεί στεροειδή.

Για ένα διάστημα σταμάτησε να προπονείται, αλλά το 2006 αποφάσισε να ξαναρχίσει να δουλεύει. Επίσης παίρνει πάλι αυξητικές ορμόνες (με ένεση). Bodybuilder πεθαίνει σε δωμάτιο ξενοδοχείου
πέταξε στο Πίτσμπουργκ για τον διαγωνισμό και μετά τη ζύγιση πήγε στο δωμάτιο του ξενοδοχείου, όπου μαζί με τη σύντροφό του άρχισαν να ποζάρουν. Ξαφνικά έπαθε καρδιακή προσβολή και ο αθλητής δεν πρόλαβε να πάει στην παράσταση.

1. Chad Brothers

Είναι απίθανο κάποιος να υποστηρίξει ότι τα bodybuilders και τα στεροειδή είναι ένας επικίνδυνος συνδυασμός που μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφή. Τι συμβαίνει όταν η «μανία των στεροειδών» χτυπά σε δημόσιους χώρους; Γνωρίστε τους Chad Brothers, έναν από τους πιο διάσημους στεροειδή καρπούδες όλων των εποχών.
Φανταστείτε ότι τρέχετε ήρεμα κατά μήκος του διαδρόμου στο γυμναστήριο και στη συνέχεια ένα συγκεκριμένο άτομο έρχεται κοντά σας, σας χτυπά στο πρόσωπο, μετά από το οποίο αρχίζει, σαν τρελός, να φωνάζει σπαρακτικά, να σπάει και να καταστρέφει τον εξοπλισμό. Πρόκειται για ένα επεισόδιο από τη σκληρή πραγματικότητα μιας από τις αίθουσες της Νέας Υόρκης των ΗΠΑ, που έλαβε χώρα το 2011.

Ο 32χρονος άνδρας που προκάλεσε το χάος ονομαζόταν Chad Brothers, αυτός ο bodybuilder και σύχναζε στο τοπικό γυμναστήριο. Σύμφωνα με αυτόπτες μάρτυρες, ο Brothers έπεσε από το μηχάνημα και τρέλανε αμέσως, επιταχύνοντας έναν διάδρομο που έτρεχε άλλος άνδρας εκείνη τη στιγμή και τον γρονθοκόπησε στο πρόσωπο. Μετά άρχισε να χαλάει άλλες μηχανές. Όταν έφτασαν οι αστυνομικοί, δεν κατάφεραν αμέσως να ηρεμήσουν τον τύπο - έπρεπε να εξουδετερωθεί με ένα όπλο αναισθητοποίησης, το οποίο στην πραγματικότητα τον σκότωσε. Αφού προσπάθησαν να τον αναστήσουν, αλλά οι Αδελφοί δεν έδιναν πλέον σημεία ζωής. Διαπιστώθηκε ότι λίγο πριν το θάνατό του, ο bodybuilder πήρε στεροειδή με φαινκυκλιδίνη. Πιστεύεται ότι αυτό το άτομο έπεσε θύμα της λεγόμενης «μανίας των στεροειδών» - μια κατάσταση ακραίας οργής λόγω της δράσης των στεροειδών.

Όλοι ξέρουν ότι είναι αδύνατο να πετύχεις τέτοιους τεράστιους δικέφαλους με φυσικό τρόπο. Τι είναι αυτό? Ίσως κάποιος το παράκανε με το photoshop; Μακριά από αυτό. Μπορείτε να γίνετε ιδιοκτήτης εκπληκτικών μυών από κάθε άποψη μέσα σε λίγες εβδομάδες, αλλά για να πετύχετε αυτόν τον στόχο, θα πρέπει να βάλετε πάρα πολλά σε κίνδυνο.

Synthol: είναι μάλλον από την έλλειψη μυαλού ...

Το Synthol είναι ένα συνθετικό λάδι που δίνει στους μύες επιπλέον όγκο. Το Synthol περιέχει νιτρογλυκερίδια, παυσίπονα και βενζυλική αλκοόλη.

Το Synthol χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά από τον Chris Clark τη δεκαετία του '90. Το φάρμακο εγχέεται στον μυ στον οποίο πρέπει να δοθεί επιπλέον όγκος. Σταδιακά, το λάδι, που συσσωρεύεται μεταξύ των ινών, αυξάνει τους μυς σε ένα τερατώδες μέγεθος. Το αποτέλεσμα των ενέσεων συνθόλης διαρκεί από τρία έως πέντε χρόνια.

Αυτή η μέθοδος δεν μπορεί να είναι χωρίς παρενέργειες. Για παράδειγμα, ένας μυς υπό πίεση από λάδι μπορεί απλά να σπάσει. Ένα παράδειγμα είναι ο Γκρεγκ Βαλεντίνο. Κάποτε ο Γκρεγκ θεωρούνταν ο ιδιοκτήτης του μεγαλύτερου δικεφάλου στον κόσμο. Τώρα είναι περισσότερο γνωστός ως ο bodybuilder του οποίου το χέρι εξερράγη. Φυσικά, μια συνθόλη δεν ήταν αρκετή: ο άτυχος αθλητής έπαιρνε ενεργά στεροειδή.

Ο Βραζιλιάνος bodybuilder Arlindo de Souza δεν φοβάται επίσης να παραδεχτεί ότι το εντυπωσιακό μυϊκό του σώμα ήταν αποτέλεσμα όχι μόνο ενεργητικής προπόνησης, αλλά και τακτικών ενέσεων συνθόλης. Ο Arlindo πιστεύει ότι έχει εθιστεί στο ναρκωτικό και θέλει όλο και περισσότερες ενέσεις. Αυτή τη στιγμή έχει εγκαταλείψει τελείως τον επικίνδυνο τρόπο να «φτιάχνει κορμί» αφού ο καλύτερός του φίλος πέθανε λόγω συνθόλης. Ωστόσο, η επιθυμία να «αντλήσει» ελαφρώς τον δικέφαλο έρχεται συχνά σε αυτόν.

https://site/data/MetaMirrorCache/48f394186b24b348d8999b6d293bf44e.jpg

Για τους κανονικούς, ανεκπαίδευτους ανθρώπους, οι αθλητές που θέλουν να σηκώσουν μεγαλύτερα βάρη για να μεγαλώσουν φαίνονται σαν φρικιά. Γιατί, λένε, κάποιος είναι έτοιμος για οτιδήποτε, μόνο και μόνο για να αποκτήσει μεγαλύτερους δικέφαλους μυς και καλύτερα καθορισμένους κοιλιακούς; Έχουν εμμονή; Ίσως υποφέρουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση; Για τους ανθρώπους που σηκώνουν κανονικά βάρη, οι επαγγελματίες bodybuilders μοιάζουν με αληθινά φρικιά. Γιατί διακινδυνεύουν την υγεία τους για να φαίνονται μεγαλύτεροι όταν οι περισσότεροι πιστεύουν ότι ούτως ή άλλως φαίνονται αηδιαστικά; Έχουν ψυχολογικά «προβλήματα»; Διαταραχή σωματικού διμορφισμού; Ίσως ένα μικρό πέος;

Ποιον όμως αποκαλούν οι επαγγελματίες bodybuilders φρικιό; Ποιος είναι αυτό το φρικιό για όλα τα φρικιά; Απάντηση: Γκρεγκ Βαλεντίνο Αν δεν γνωρίζετε τον κύριο Βαλεντίνο, ρίξτε μια ματιά στην παρακάτω φωτογραφία (και όχι, όχι, δεν υπάρχει photoshop εδώ):

Ο Γκρεγκ δεν συμπαθεί τους ανθρώπους. Στην πραγματικότητα, είναι πιθανότατα το πιο περιφρονημένο άτομο στο bodybuilding. Θυμηθείτε το όνομά του σε ένα φόρουμ στο Διαδίκτυο, και αυτό θα ακούσετε: "Γιατί καταστρέφει το σώμα του με τη Synthol έτσι;" «Πιστεύει ότι φαίνεται καλός;» «Ποιον προσπαθεί να κοροϊδέψει;», «Είναι περίγελος», «Ηλίθιος,. «Ντροπή για το άθλημα». «Είναι ντροπή για το bodybuilding».

https://website/data/MetaMirrorCache/75cb741bd80aa7cf8168ce1054ea3e1a.jpg

Όταν ο TC μου είπε ότι είχε ζητηθεί από τον Greg να κάνει μια συνέντευξη για το T-MAG, δεν ήξερα τι να σκεφτώ. Όταν μου ζητήθηκε να κάνω τη συνέντευξη, πραγματικά δεν ήξερα τι να σκεφτώ. Βλέπετε, αν και δεν έχω μιλήσει ποτέ με αυτόν τον τύπο, δεν τον συμπαθώ. Πράγματι, συμφώνησα με πολλές από τις παραπάνω δηλώσεις. Αναρωτιόμουν πώς τράβηξε την προσοχή του φόρουμ. Με ενδιέφερε πολύ τι θα μιλούσε.

Ο παλιός φοιτητής ψυχολογίας που ζει ακόμα μέσα μου πάντα ενδιαφερόταν για τα κίνητρα των αυτοδίδακτων φρικιών. Άνθρωποι με τατουάζ σε όλο τους το σώμα, άτομα με 10 κιλά piercing, γυναίκες με εμφυτεύματα στήθους σε μέγεθος μπάλες παραλίας... Νομίζω ότι είναι όλοι μοναδικοί. Τι να πω για το μεγάλο τέρας του bodybuilding; Τι τον παρακινεί; Και πάνω από όλα, είναι ο Γκρεγκ Βαλεντίνο μια ματιά στο τρομακτικό μέλλον του bodybuilding, ή έχει φύγει εδώ και πολύ καιρό;

Ήρθε η ώρα να μάθετε.

Τεστοστερόνη: Γκρεγκ, άκουσα ότι σε συνέλαβαν, δεν μου μιλάς από τη φυλακή, έτσι;

Γκρεγκ Βαλεντίνο : Δεν! Αν και ήμουν στη φυλακή. Είχα πολλά προβλήματα, αλλά τώρα είμαι καλά.

ΤΑ: Άκουσα κι εγώ τις προάλλες ότι πέθανες.

GV : Αυτό είναι: όλοι με κατηγορούν ότι χρησιμοποιώ το Synthol. Δεν παίρνω Synthol, παίρνω προπιονικό και κάνω ένεση Equipoise στον ίδιο τον μυ. Το Synthol λειτουργεί με έναν τρόπο: τεντώνει την περιτονία. Με το Equipoise και το Propionate, θα έχετε διπλή σύγκρουση. Παίρνετε δύναμη από το λάδι συν τοπική ανάπτυξη από τα ίδια τα φάρμακα.

Η λήψη Synthol είναι σαν να παίρνετε λάδι χωρίς φάρμακο. Είναι σαν νεκρό λάδι, είναι σαν να αγοράζεις ψεύτικα στεροειδή. Έχω χέρια 69 εκατοστών, οπότε τι νομίζεις ότι έχω 69 εκατοστά λάδι εκεί μέσα; Αυτό θα ήταν αστείο. δεν θα έμοιαζαν καν με χέρια. Κοιτάξτε, είχα χέρια 53 εκατοστών πριν πάρω στεροειδή.

Τ: Πράγματι?

GV : Ναί. Είμαι 40 χρονών. Εκπαιδεύτηκα για 15 χρόνια χωρίς να αγγίζω ναρκωτικά. Στη συνέχεια, όταν άρχισα να παίρνω στεροειδή, το σώμα μου εξερράγη. Πάντα με ξεχώριζαν τα χέρια μου, μπορείτε να δείτε παλιές φωτογραφίες.

Τ: Βλέποντας μερικές από τις φωτογραφίες σου από τη δεκαετία του ογδόντα, γίνεται φανερό ότι έμοιαζες με κανονικό bodybuilder.

GV : Σε μερικές από τις πρώτες φωτογραφίες, είμαι μόλις είκοσι χρονών. Αγωνιζόμουν στην εύκολη κατηγορία και συχνά κέρδιζα. Είχα μπράτσα 45 εκατοστών και δεν άγγιξα καν στεροειδή.

Τ: Γιατί άρχισες να χρησιμοποιείς στεροειδή μετά από τόσα χρόνια προπόνησης;

GV : Για να είμαι ειλικρινής, είδα πολλούς τύπους να μοιάζουν με μεταλλαγμένους μετά από μερικά χρόνια εκπαίδευσης. Αλλά προχώρησα πολύ αργά και με ενόχλησε. Άλλωστε το άξιζα. Εκπαιδεύτηκα στεγνά για 15 χρόνια! Πραγματικά το αξίζω!

Τ: Χρησιμοποιείτε στεροειδή τώρα;

GV : Έχω σταματήσει τα στεροειδή και την αυξητική ορμόνη εδώ και ένα χρόνο. Ήμουν στη φυλακή, δεν μπορούσα να προπονηθώ, αλλά τα χέρια μου είναι ακόμα εντυπωσιακά.

Τ: Κάνετε χρήση ναρκωτικών;

GV : Όχι, δεν πίνω καν αλκοόλ! Και δεν παίρνω ψυχαγωγικά ναρκωτικά!

Τ: Τότε γιατί είσαι σε πρόγραμμα απεξάρτησης από τα ναρκωτικά;

GV : Η αστυνομία δεν έχει πού να κολλήσει τύπους σαν εμένα. Απλώς μας στέλνουν σε μαθήματα κατά των ναρκωτικών. Τέλος πάντων, κάνω τεστ ναρκωτικών 2 φορές την εβδομάδα. Επίσης κάνω εξετάσεις για στεροειδή.

Τ: Πείτε μας για την πρώτη σας εμπειρία με τα στεροειδή.

GV : Ήταν υπέροχα! Ερωτεύτηκα αυτή την επιχείρηση! Τον πρώτο μήνα κέρδισα 3 εκατοστά στην αγκαλιά μου χωρίς τοπικές ενέσεις. Οι ώμοι και η πλάτη μου προχώρησαν καλά, αλλά δεν ήμουν τυχερός με τους μύες του στήθους. Αρνήθηκαν κατηγορηματικά να αναπτυχθούν.

ΤΑ: Πολλοί λένε ότι δεν είσαι συμμετρικός. Τι μπορείτε να πείτε για αυτό;

GV : Ναι, αλλά δεν το φιλοδοξώ. Θέλω να είμαι φρικιό. Όπως ο Tom Platz και τα πόδια του πίσω στην ημέρα! Τα χέρια μου πάντα δεν ταίριαζαν με το σώμα μου!

Τ: δηλ. Λέτε ότι τα χέρια σας είναι αποτέλεσμα της γενετικής σας; Και οι άλλοι άνθρωποι δεν θα μπορούν να επαναλάβουν τα αποτελέσματά σας ό,τι κι αν κάνουν;

GV : Σωστά. Το Synthol είναι διαθέσιμο σε όλους. Τότε γιατί δεν βλέπουμε τύπους με μπράτσα 70 εκατοστών; Ξέρω πολλούς τύπους που δεν έπαθαν τίποτα από τη λήψη συνθόλης. Έλαβαν προσωρινούς τόμους, οι οποίοι στη συνέχεια έφυγαν. Αν ήταν τόσο εύκολο, όλοι θα περπατούσαν με τεράστια χέρια.

Τ: Σκεφτήκατε ποτέ να κάνετε ακτινογραφίες και μαγνητική τομογραφία για να αποδείξετε την υπόθεσή σας;

GV : Το σκέφτηκα, γιατί. πολλοί με κατηγορούν ότι έβαλα εμφυτεύματα. Θέλω να αποδείξω ότι αυτό δεν είναι αλήθεια.

(2 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 απο 5)

Μία από τις πιο σκανδαλώδεις προσωπικότητες στον κόσμο του bodybuilding, ένας bodybuilder με διαφορετικά χρώματα ματιών, ο Greg Valentino, γεννήθηκε στο Μπρονξ της Νέας Υόρκης το 1960, στις 5 Αυγούστου.

Ανθρωπομετρικά δεδομένα ενός bodybuilder:

• Ύψος αθλητή: 168 cm.
• Βάρος: 120 kg.
• Όγκος δικεφάλου: 69 cm.
• Όγκος στήθους: 147 cm.
• Μέση: 76 cm.

Ένας Αμερικανός bodybuilder κηρύττει την τεχνική «Magic of the Body», που αναπτύχθηκε λαμβάνοντας υπόψη τη μελέτη της εμβιομηχανικής. Το «Body Magic» βασίζεται σε ένα ορθολογικό σύστημα προπόνησης και ατομικής διατροφής. Εάν λάβουμε υπόψη τη θεωρία - μπορείτε να αυξήσετε την κάμψη του φορτωμένου βραχίονα στην άρθρωση του αγκώνα. Για βάρη, μια μικρή μπάρα ή αλτήρες είναι υπέροχα. Η άσκηση εκτελείται σε δύο πλάτη - περιορισμένη ή πλήρη.

Με περιορισμένο πλάτος αυξάνεται η κορυφή, ο όγκος και ο διαχωρισμός, με πλήρη αυξάνεται η δύναμη του δικεφάλου. Ο bodybuilder συμβουλεύει να κάνετε προπόνηση δικέφαλου με τους πλατιοφόρους μύες τρεις φορές την εβδομάδα και τις υπόλοιπες - να ασκηθείτε με τους δελτοειδή μύες. Ένα πολύ σημαντικό σημείο είναι η συγκέντρωση της προσοχής κατά την εκτέλεση ασκήσεων. Ένας bodybuilder, για παράδειγμα, με κλειστά μάτια, φαντάζεται πώς ο δικέφαλος φτάνει σε απίστευτους όγκους και γεμίζει όλο το χώρο του δωματίου.

Πάθος για το bodybuilding και όχι μόνο

Ο Γκρεγκ είναι ίσως ο μόνος αθλητής που δεν φιλοδοξούσε να κάνει επαγγελματική καριέρα στο bodybuilding. Το πάθος του Αμερικανού για το bodybuilding ξεκίνησε από την παιδική του ηλικία. Λόγω των συμπλεγμάτων των παιδιών και της επιθυμίας να αποκτήσουν το τέλειο σώμα, ο Valentino ήρθε για πρώτη φορά στο γυμναστήριο, αλλά το bodybuilding ήταν τόσο μαγευτικό για τον νεαρό αθλητή και συνέχισε να προπονείται για χάρη της απόλαυσης.

Ακόμη και σε ηλικία δεκαέξι ετών, ο Γκρεγκ διέφερε από τους συνομηλίκους του με μεγάλα χέρια, ο όγκος των δικεφάλων του εκείνη την εποχή ήταν 46 εκατοστά και ζύγιζε 65 κιλά. Σε μια περίοδο δέκα ετών, ο Γκρεγκ κατάφερε να αυξήσει τον όγκο του δικεφάλου του στα 53 εκατοστά.

Πολύ αργότερα, ο αθλητής έγινε ιδιοκτήτης συγκλονιστικού δικεφάλου,. Το παρατσούκλι "Mr. synthol" του κόλλησε ακόμη και λόγω του ασυνήθιστου μεγέθους των μυών στα χέρια του. Μετά τη χρήση συνθόλης, η μυϊκή του μάζα άρχισε να αυξάνεται με ακόμη μεγαλύτερη δραστηριότητα. Ο όγκος του δικεφάλου του bodybuilder φτάνει τα 71 εκατοστά και χάρη σε αυτόν τον δείκτη, ο αθλητής μπαίνει στο βιβλίο των ρεκόρ Γκίνες.

Αρχικά, ο αθλητής τηρούσε τη σωστή διατροφή, η χρήση απλών συμπληρωμάτων διατροφής και οι «βοηθοί» του ήταν μοναδικές μέθοδοι προπόνησης. Αλλά σε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο, τα φάρμακα έγιναν οι «βοηθοί» του, κατόπιν συμβουλής ενός φίλου. Από εκείνη τη στιγμή ο αθλητής εθίστηκε στα στεροειδή.

Οι θρυλικές «κονσέρβες» του Γκρεγκ Βαλεντίνο.

Διαβάστε άλλα άρθρα ιστολογίου.