Αλοιφές για αναισθησία της οσφυϊκής μοίρας. Πόνος στο ιερό οστό σε διάφορες ασθένειες. Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στο ιερό οστό; Γρήγοροι τρόποι για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα του πόνου

Η θεραπεία της οσφυοϊερής οστεοχόνδρωσης ξεκινά πάντα με ανακούφιση από τον πόνο. Μόλις μειωθεί η ένταση του πόνου, προστίθενται ασκήσεις φυσιοθεραπείας (LFK). Η θεραπεία ασκήσεων πραγματοποιείται πρώτα στην ύπτια θέση και μόνο μετά την τελική ανακούφιση του πόνου, ο ασθενής μπορεί να εμπλακεί σε όρθια θέση με αυξανόμενα φορτία.

Βασικές αρχές θεραπείας της οσφυοϊερής οστεοχόνδρωσης

Οι βασικές αρχές θεραπείας της οσφυοϊερής οστεοχονδρωσίας είναι η ανακούφιση του έντονου πόνου και η δημιουργία ενός μυϊκού κορσέ που στηρίζει τη σπονδυλική στήλη και δεν επιτρέπει στους σπονδύλους να τραυματίσουν περαιτέρω τους μεσοσπονδύλιους δίσκους.

Επιπλέον, συνταγογραφείται φαρμακευτική αγωγή για να βοηθήσει να σταματήσουν οι εκφυλιστικές-δυστροφικές διαταραχές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.

Αφαίρεση έντονου πόνου στην οσφυοϊερή σπονδυλική στήλη

Για την ανακούφιση του έντονου πόνου, οι ασθενείς συνταγογραφούνται παυσίπονα, πιο συχνά, αυτά είναι φάρμακα για συστηματική ή εξωτερική χρήση, τα οποία περιλαμβάνουν ΜΣΑΦ - μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (δικλοφενάκη, κετορόλη, ιβουπροφαίνη, νιμεσουλίδη κ.λπ.). Για μέτριο πόνο, αυτά τα φάρμακα συνταγογραφούνται με τη μορφή αλοιφών, πηκτωμάτων ή κρεμών για εξωτερική χρήση, εφαρμόζοντας και τρίβοντας ελαφρά στο δέρμα στο σημείο του πόνου 3-4 φορές την ημέρα.

Εάν ο πόνος είναι έντονος, τότε χρησιμοποιούνται συστηματικά ΜΣΑΦ - με τη μορφή ενέσιμου διαλύματος, δισκίων ή καψουλών για χορήγηση από το στόμα ή πρωκτικών υπόθετων. Συνταγογραφούνται επίσης διουρητικά, τα οποία ανακουφίζουν από το πρήξιμο στην περιοχή των στραγγαλισμένων ιστών.

Ταυτόχρονα, συνταγογραφούνται φάρμακα που ανακουφίζουν από τον σπασμό των μυών της πλάτης - μυοχαλαρωτικά, για παράδειγμα, mydocalm .

Εάν ο πόνος είναι πολύ έντονος και δεν ανακουφίζεται από ΜΣΑΦ, συνταγογραφούνται γλυκοκορτικοστεροειδείς ορμόνες (GCS), όπως η πρεδνιζόνη. , δεξαμεθαζόνη και ούτω καθεξής.

Έχουν πολύ ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση και ανακουφίζουν γρήγορα τον πόνο, αλλά τα κορτικοστεροειδή χρησιμοποιούνται πολύ σπάνια - δίνουν πάρα πολλές παρενέργειες. Διενεργούνται αποκλεισμοί παρασπονδυλικής νοβοκαΐνης και αποκλεισμοί με κορτικοστεροειδή μακράς δράσης.

Μερικές φορές ο έντονος πόνος μπορεί να ανακουφιστεί με τη βοήθεια χειρωνακτικής θεραπείας - χειρωνακτικών τεχνικών που σας επιτρέπουν να αποκαταστήσετε την κανονική ανατομική αναλογία στους ιστούς.

Δημιουργία μυϊκού κορσέ στη θεραπεία της οσφυοϊερής σπονδυλικής στήλης

Με πολύ έντονο πόνο στη σπονδυλική στήλη, η θεραπεία πραγματοποιείται με τη θέση - ο ασθενής ξαπλώνει ανάσκελα στην πιο άνετη θέση για αυτόν, γεγονός που βοηθά στη μείωση του πόνου. Μόλις υποχωρήσει ο πόνος, η θεραπεία άσκησης αρχίζει να διεξάγεται σε επιρρεπή κατάσταση, περπατώντας με πατερίτσες για να ξεφορτωθεί η σπονδυλική στήλη, στη συνέχεια η θεραπεία άσκησης πραγματοποιείται καθιστή και όρθια, αυξάνοντας σταδιακά το φορτίο, την ξηρή και υποβρύχια έλξη με τα φορτία συνταγογραφούνται.

Ταυτόχρονα, συνταγογραφούνται μαθήματα μασάζ για χαλάρωση και ενίσχυση των μυών της πλάτης που υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη. Το μασάζ βελτιώνει επίσης την παροχή αίματος στους ιστούς της σπονδυλικής στήλης, συμπεριλαμβανομένων των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Αυτό, με τη σειρά του, ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες και σταματά τις εκφυλιστικές-δυστροφικές διεργασίες στη σπονδυλική στήλη.

Το θεραπευτικό αποτέλεσμα ενισχύεται ακόμη περισσότερο όταν συνταγογραφούνται φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες - ηλεκτρο- και φωνοφόρηση με διάφορα φάρμακα, darsonval, μαγνητοθεραπεία, θεραπεία με λέιζερ και ούτω καθεξής.

Πώς να αντιμετωπίσετε την οσφυοϊερή οστεοχονδρωσία - τι χρειάζεται για αυτό;

Το πιο σημαντικό πράγμα στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας είναι η καταστολή ή η επιβράδυνση των εκφυλιστικών-δυστροφικών διεργασιών στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.

Ένα ξεφόρτωμα για τη σπονδυλική στήλη δεν αρκεί για αυτό. Ως εκ τούτου, συνταγογραφείται θεραπεία με ενεργό φάρμακο, το καθήκον της οποίας είναι η αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος στα διαταραγμένα τμήματα της σπονδυλικής στήλης και η καταστολή της διαδικασίας καταστροφής του χόνδρινου ιστού των δίσκων.

Για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στη σπονδυλική στήλη, συνταγογραφούνται νικοτινικό οξύ και τρεντάλ - παρέχουν αρτηριακή ροή αίματος στη σπονδυλική στήλη. Ταυτόχρονα, προσπαθούν να ενεργοποιήσουν την εκροή φλεβικού αίματος, γι 'αυτό συνταγογραφούν βενοτονικά - φάρμακα που τονώνουν τα τοιχώματα των φλεβών και αυξάνουν την εκροή αίματος -

Η αλοιφή για την οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι το κύριο και βοηθητικό στοιχείο της σύνθετης θεραπείας. Τα παρασκευάσματα σε αυτή τη μορφή απορροφώνται εύκολα. Τα ενεργά συστατικά εισέρχονται στη βλάβη, παρακάμπτοντας τη γαστρεντερική οδό. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο παρενεργειών.

Η αιτία της παθολογικής διαδικασίας είναι ο υποσιτισμός του χόνδρινου ιστού, οι αρθρώσεις στη σπονδυλική στήλη επηρεάζονται. Η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι πολύπλοκη και οι αλοιφές είναι απαραίτητο στοιχείο. Η φαρμακευτική θεραπεία εξαρτάται από το στάδιο της παθολογικής διαδικασίας.

Στο αρχικό στάδιο της οστεοχονδρωσίας, ο ασθενής ανησυχεί για ένα σύνδρομο αδύναμου πόνου, έναν ελαφρύ περιορισμό της κινητικής δραστηριότητας. Για τη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς αρκεί η τοπική εφαρμογή φαρμάκων. Η καλύτερη επιλογή είναι μια αλοιφή για την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Πλεονεκτήματα:

• δεν απαιτούνται εξειδικευμένες δεξιότητες για την εφαρμογή του προϊόντος.
• Τα φάρμακα διανέμονται από τα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή.
• οι δραστικές ουσίες περνούν στο επίκεντρο της φλεγμονής, παρακάμπτοντας τη γαστρεντερική οδό.
• σταματά αποτελεσματικά τον πόνο, τη φλεγμονή.

Με την ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η τοπική θεραπεία δεν αρκεί. Απαιτεί συστηματική χορήγηση φαρμάκων. Αλλά η χρήση αλοιφών ενισχύει την επίδραση ενέσιμων μορφών, χειρωνακτική θεραπεία, θεραπεία άσκησης.

Τύποι αλοιφής κατά δράση

Για τη θεραπεία της οσφυοϊερής σπονδυλικής στήλης, προεξοχή δίσκου, χρησιμοποιούνται διάφορες ομάδες φαρμάκων.

Τύποι αλοιφών που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία εκφυλιστικών ασθενειών της σπονδυλικής στήλης:

1. Αντιφλεγμονώδη - φάρμακα της ομάδας ΜΣΑΦ, γλυκοκορτικοειδή, ομοιοπαθητικά φάρμακα για την οστεοχονδρωσία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Χρησιμοποιείται για τοπική εφαρμογή και για φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες.
2. Παυσίπονα - ΜΣΑΦ. Τα φάρμακα ανακουφίζουν από τον πόνο, μειώνουν τη σοβαρότητα της φλεγμονώδους διαδικασίας, ακαμψία κατά την κίνηση.
3. Άλλα είναι χονδροπροστατευτικά που συμβάλλουν στην αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού. Η ομάδα περιλαμβάνει θερμαντικές αλοιφές. Διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος, η οποία επιταχύνει την αναγέννηση του χόνδρου.

Η επιλογή της μορφής δοσολογίας του φαρμάκου είναι προνόμιο του γιατρού. Λαμβάνονται υπόψη το στάδιο της νόσου, η ηλικία του ασθενούς, η αντίδρασή του σε προηγούμενη θεραπεία.

Επισκόπηση των καλύτερων αλοιφών για το κάτω μέρος της πλάτης

Η καλύτερη κρέμα για την οσφυϊκή οστεοχονδρωσία είναι αυτή που συνταγογραφεί ο γιατρός αφού εξετάσει τον ασθενή. Λαμβάνονται υπόψη η ηλικία, η σοβαρότητα της καταστροφής του χόνδρου, η παρουσία συνοδών ασθενειών, η σοβαρότητα των συμπτωμάτων, το σύνδρομο πόνου.

Κατάλογος προϊόντων με αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα:

1. Voltaren - χρησιμοποιήστε μια αλοιφή για εξωτερική θεραπεία της κατεστραμμένης περιοχής της κάτω πλάτης. Το δραστικό συστατικό είναι νατριούχος δικλοφενάκη. Παράγεται από τη Γερμανία. Πλήρη ανάλογα - Diklak-gel, Diclofenac-gel, Klodifen, Olfen.
2. Fastum-gel - κατασκευασμένο στην Ιταλία. Το δραστικό συστατικό είναι η κετοπροφαίνη. Έχει αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση.
3. Fanigan fast-gel - με βάση τη νατριούχο δικλοφενάκη. Πρόσθετες ουσίες είναι ο σαλικυλικός μεθυλεστέρας, η μενθόλη, το λινέλαιο. Έχει θερμαντική, αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση.
4. Ινδομεθακίνη - αλοιφή για χόνδρωση της πλάτης. Το δραστικό συστατικό είναι η ινδομεθακίνη. Ανήκει στην ίδια κατηγορία φαρμάκων με το Voltaren, Fastum-gel. Αναισθητοποιεί, σταματά τη φλεγμονώδη διαδικασία.
5. Nimid - το δραστικό συστατικό είναι η νιμισουλίδη. Διαφανές, μη εύφλεκτο, άοσμο τζελ. Βελτιώνει τον τροφισμό των ιστών, μειώνει τον πόνο, τη δυσκαμψία το πρωί. Ανάλογα - Nimedar, που παράγεται στην Ουκρανία.

Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη χόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας περιλαμβάνουν το Traumeel-S. Έχει αθροιστικό αποτέλεσμα.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μασάζ, με φυσιοθεραπεία.

Αλοιφή υδροκορτιζόνης με βάση την κορτικοστεροειδή ορμόνη. Έχει ισχυρό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Σε περίπτωση οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης χορηγείται μέσω υπερήχων.

Οδηγίες χρήσης τοπικών πόρων

Όλες οι αλοιφές, συμπεριλαμβανομένων εκείνων για την οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, εφαρμόζονται σε καθαρό, πλυμένο δέρμα. Στο σημείο εφαρμογής δεν πρέπει να υπάρχουν πυώδεις διεργασίες, βλάβες, δερματίτιδα διαφόρων αιτιολογιών.

Ελέγξτε τη δοσολογία με το γιατρό σας. Οι κατασκευαστές συνιστούν την εφαρμογή 3-5 cm του φαρμάκου, τρίβοντας με κινήσεις μασάζ.

Το φάρμακο εφαρμόζεται 3-4 φορές την ημέρα. Στη συνέχεια, φροντίστε να πλύνετε τα χέρια σας.

Η διάρκεια της θεραπείας για την οστεοχονδρωσία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με αλοιφή εξαρτάται από το στάδιο της νόσου, τη σοβαρότητα της φλεγμονής και την ένταση του συνδρόμου πόνου. Εάν εντός μιας εβδομάδας μετά την έναρξη της εφαρμογής δεν υπάρχει θετική δυναμική, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να διορθώσετε τα ραντεβού.

Πόσο γρήγορα εμφανίζεται το εφέ από την εφαρμογή

Η αποτελεσματικότητα των αλοιφών για την οσφυϊκή οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης εξαρτάται από παράγοντες:

• την ηλικία του ασθενούς·
• εμπειρία στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας.
• ευαισθησία - η θεραπεία επιλέγεται ξεχωριστά.
• σύνθεση και συνοχή - επηρεάζουν τον ρυθμό απορρόφησης. Φάρμακο μονοσυστατικού ή πολλαπλών συστατικών με σύνθετη δράση. Τα φάρμακα με τη μορφή τζελ απορροφώνται γρηγορότερα από τις αλοιφές και τις κρέμες, αλλά έχουν μικρότερη διάρκεια δράσης.
• συμμόρφωση με τους κανόνες για την εφαρμογή του φαρμάκου για εκφυλιστικές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.
• συμμόρφωση με τις συνιστώμενες δόσεις.
• διάγνωση του ασθενούς - εάν η αιτία του πόνου δεν είναι οστεοχονδρωσία, αλλά όγκος ή άλλες παθολογίες, τότε η αναισθητική αλοιφή για τη χόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας δεν θα βοηθήσει.
• χωρίς επιπλοκές, αλλεργικές αντιδράσεις.

Κατά μέσο όρο, το αναλγητικό, αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα στην οστεοχονδρωσία αναπτύσσεται μέσα σε 20-30 λεπτά μετά την εφαρμογή της αλοιφής. Σύμφωνα με μελέτες, ένα κλινικά απτό αποτέλεσμα - μείωση του πόνου, ανακούφιση από άλλα δυσάρεστα συμπτώματα - παρατηρείται 1-2 ώρες μετά την εφαρμογή.

Αντενδείξεις για χρήση και σε ποιες περιπτώσεις μπορεί να βλάψει

Οι αντενδείξεις για τη χρήση αλοιφής για χονδρωσία εξαρτώνται από το δραστικό συστατικό του φαρμάκου:

• η παρουσία βλάβης στο δέρμα στην προβολή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με οστεοχονδρωσία.
• ατομική δυσανεξία στα ενεργά συστατικά.
• για ορισμένα φάρμακα - εγκυμοσύνη και γαλουχία. Το ομοιοπαθητικό φάρμακο Traumeel-S ενδείκνυται για χρήση.
• αλλεργία στην ασπιρίνη, παρασκευάσματα που βασίζονται σε αυτήν στο παρελθόν.
• ηλικία των παιδιών - για κάθε μέσο, ​​το πλαίσιο είναι ατομικό.
• ανοιχτές επιφάνειες πληγών στην περιοχή θεραπείας.

Είναι αδύνατο να χρησιμοποιηθούν κεφάλαια για εκφυλιστικές ασθένειες της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης χωρίς συνταγή γιατρού. Πιθανές επιπλοκές:

• αναποτελεσματικότητα της αλοιφής?
• η ανάπτυξη αλλεργικής αντίδρασης.
• έγκαυμα δέρματος?
• η εμφάνιση παρενεργειών στο φόντο της χρήσης αλοιφής για οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
• αλληλεπιδράσεις φαρμάκων μεταξύ των συστατικών διαφόρων φαρμάκων.
• με εσφαλμένη διάγνωση - την εξέλιξη της νόσου.

Η οστεοχόνδρωση που παρατηρείται στην οσφυϊκή περιοχή είναι μια πολυσυμπτωματική παθολογία. Είναι απαραίτητο να εντοπιστεί η αιτία του υποσιτισμού του χόνδρου στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης. Διαφορετικά, οι μύες, τα κάτω άκρα χάνουν την κινητικότητά τους, το σύνδρομο πόνου αυξάνεται.

Για πόνο στην πλάτη, αναζητήστε ιατρική βοήθεια. Μην αναμιγνύετε το analgin με οποιοδήποτε συστατικό από έναν λαϊκό βοτανολόγο. Οι αλοιφές για την οστεοχόνδρωση του κάτω μέρους της σπονδυλικής στήλης είναι αποτελεσματικές, αλλά μόνο ως μέρος σύνθετης θεραπείας.

ΙΣΧΙΑΣ, ΠΟΝΟΣ ΣΤΗΝ ΚΑΦΑ

Συμπίεση κόκκων σιταριού (σύμφωνα με την St. Hildegard)

Βράζετε 1 κιλό κόκκους σιταριού σε νερό μέχρι να μαλακώσουν, αλλά μην αφήνετε να σχηματιστεί χυλός.

Βάλτε ένα ιατρικό λαδόπανο ή σελοφάν στο κρεβάτι και από πάνω μια πετσέτα. Βάλτε πάνω του τους στυμμένους κόκκους σιταριού και ξαπλώστε τους έτσι ώστε να καλύπτουν ολόκληρη την περιοχή του ιερού οστού ή της άρθρωσης του ισχίου. Οι κόκκοι πρέπει να είναι ζεστοί. Είναι απαραίτητο να τυλίξετε τον εαυτό σας με μια πετσέτα και λαδόκολλα, ώστε να δημιουργηθεί μια κομπρέσα στο ιερό οστό και να τυλιχθείτε με κάτι ζεστό από πάνω.

Κρατήστε τη συμπίεση για 3-4 ώρες.

Η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται 3 ημέρες στη σειρά, κάθε φορά που ετοιμάζετε ένα νέο σιτάρι.

Προσοχή! Φροντίστε να πετάξετε τους χρησιμοποιημένους σπόρους!

Μετά από τριήμερο κύκλο, κάντε ένα διάλειμμα για 1 ημέρα.

Στη συνέχεια επαναλάβετε την πορεία μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος. Με αυτή τη διαδικασία, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί για όσους έχουν αντενδείξεις σε διάφορες θερμοκρασίες.

Η διαδικασία θερμαίνει, θρέφει, παράγει ένα αποσπαστικό αποτέλεσμα.

Οίνος τζίντζερ St. Χίλντεγκαρντς

Βράστε 0,5 κουταλάκι του γλυκού ρίζα τζίντζερ για 10 λεπτά σε 150 ml κρασί, πιείτε ζεστό όλη την ημέρα.

Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα χρειάζεται το κρασί να πίνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μην ανησυχείτε, το αλκοόλ εξατμίζεται κατά την παρασκευή, οπότε δεν θα υπάρξουν παρενέργειες από τη μακροχρόνια κατανάλωση.

ελιξίριο μέντας

40 ml χυμός από φύλλα μέντας, 60 ml λευκό κρασί ποιότητας.

Στύψτε το χυμό από τη φρεσκοκομμένη μέντα, ανακατέψτε τον με λευκό κρασί (riesling). Πιείτε 1 κ.σ. κουτάλι με άδειο στομάχι και πριν το δείπνο. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορείτε να πιείτε άλλη 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά ελιξίριο - πριν τον ύπνο ή κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης πόνου.

Παράλληλα, είναι απαραίτητο να λαμβάνεται σκόνη μέντας - η αποξηραμένη και αλεσμένη μέντα πρέπει να καταναλώνεται ως μπαχαρικό, καρυκεύοντας διάφορα πιάτα.

Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τη θεραπεία σε νεαρό φεγγάρι και να συνεχίσετε χωρίς διακοπή για τουλάχιστον 4 εβδομάδες. Αυτή η συνταγή είναι για την περίοδο άνοιξη-καλοκαίρι, γιατί δεν συνιστάται η κονσέρβα μέντας. Το φάρμακο είναι καλό για την πρόληψη της νόσου.

Το ελιξίριο δεν χρησιμοποιείται μόνο για «οσφυαλγία», ισχιαλγία, διάφορες παθήσεις «νευρικής προέλευσης», αλλά και για μυϊκούς και αρθρικούς πόνους.

Αυθεντική μεσαιωνική αλοιφή (συνταγή αναπαλαιωμένη από τον František Ferda)

512 g αγνό ελαιόλαδο, 192 g θείο, 256 g φυσικό κίτρινο κερί, 384 g νέφτι, 96 g καμφορά.

Αλέθουμε το θείο με ακατέργαστο ελαιόλαδο, ζεσταίνουμε. Όταν πήξει, προσθέτουμε κερί, ανακατεύουμε χωρίς διακοπή. Συνδυάστε με νέφτι και καμφορά. Όχι άλλη ζέστη. Τρίψτε την περιοχή του ιερού οστού.

Η συνταγή του Τσέχου ιερέα Mikhesh για τον ισχιακό πόνο

300 γρ φλοιό καστανιάς, 1 λίτρο νερό.

Σπάστε το φλοιό νεαρών κλαδιών ιπποκάστανου σε μικρά κομμάτια και ρίξτε ζεστό νερό από πάνω. Βράζουμε 30 λεπτά. Μουλιάζουμε το πανί σε αφέψημα και το τυλίγουμε (συμπίεση στο ιερό οστό) για 30 λεπτά. Ο πόνος θα υποχωρήσει γρήγορα.

Η συνταγή του Σλοβάκου θεραπευτή Grabchak για ισχιαλγία, οσφυαλγία

200 γραμμάρια φρέσκα φύλλα ανθισμένης ελεκαμπάνης.

Πάρτε φρέσκα φύλλα ελεκαμπάνης, περιχύστε λίγο με βραστό νερό και απλώστε το πράσινο μέρος στην περιοχή του ιερού οστού. Κάντε τη διαδικασία το βράδυ, αλλά λαμβάνοντας υπόψη τη δική σας ανοχή. Πριν από τη θεραπεία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Η συνταγή του Frantisek Ferda για την ισχιαλγία

Σε μια κεραμική κατσαρόλα ρίχνουμε 0,5 λ ελαιόλαδο και 0,5 λ κόκκινο κρασί, στο ίδιο σημείο προσθέτουμε 15 γρ φασκόμηλο, δάφνη, τζίντζερ, κόκκινη πιπεριά. Βράζουμε για 12 ώρες και στη συνέχεια σουρώνουμε.

Τρίψτε τις επώδυνες αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη όπως χρειάζεται.

Κομπρέσα μουστάρδας

100 γραμμάρια μουστάρδας, 100 γραμμάρια αλεσμένο αλεύρι από φρούτα καστανιάς (εσωτερικό μέρος), 200 ml φυτικό έλαιο, 50 γραμμάρια γκρι άργιλο, 1 κουταλιά της σούπας. νέφτι κουτάλι.

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να γίνει η πηχτή σαντιγί. Απλώστε αυτό το μείγμα σε ένα πανί και εφαρμόστε στην πονεμένη άρθρωση και κρατήστε το μέχρι να νιώσετε ένα δυνατό αίσθημα καύσου.

Η πορεία της θεραπείας - μέχρι την πλήρη ανάρρωση.

Ζεσταίνει, αναισθητοποιεί, τα αιθέρια έλαια μουστάρδας αποσπούν την προσοχή.

Αλοιφή πρόπολης για τρίψιμο

500 γρ λανολίνη ή βούτυρο, 50 γρ πρόπολη.

Ζεσταίνουμε τη λανολίνη (έλαιο) σε ένα εμαγιέ μπολ. Ψύξτε σε θερμοκρασία 80 ° C, προσθέστε θρυμματισμένη πρόπολη, ζυμώστε συνεχώς για 30 λεπτά. Φιλτράρετε μέσα από τυρόπανο. Αδειάζουμε σε πορσελάνινα βάζα και σφραγίζουμε. Μια τέτοια αλοιφή μπορεί να αποθηκευτεί για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να χάσει τις φαρμακευτικές της ιδιότητες. Η συγκέντρωση της πρόπολης στην αλοιφή μπορεί να είναι διαφορετική: με μυκητιασικές ασθένειες - 40%, με ισχιαλγία για τρίψιμο στις αρθρώσεις - 20% είναι αρκετό.

Θεραπεία της ισχιαλγίας

1. Η ισχιαλγία αντιμετωπίζεται με ζέστη, διουρητικά τσάγια και δίαιτα. Συνιστάται να περιορίσετε την ποσότητα του φαγητού στο ελάχιστο. Είναι πολύ σημαντικό κατά την περίοδο της θεραπείας να σταματήσετε την κατανάλωση κρέατος, να περιορίσετε τα όσπρια, το τσάι και τον καφέ.

Είναι απαραίτητο να αυξηθούν τα χόρτα και τα λαχανικά (ιδιαίτερα ο μαϊντανός), τα φρούτα και τα δημητριακά στη διατροφή. Τα κλύσματα θα βοηθήσουν.

2. Τσάι που καταπραΰνει τα φλεγμονώδη νεύρα.Σε 1 λίτρο νερό προσθέστε 5 g λυκίσκου,

20 g σελινόριζα, 5 g ρίζας ή σπόροι μαϊντανού, 10 g τσουκνίδας, 5 g ρίζας κολλιτσίδας, 5 g yarrow. Φέρτε το νερό να βράσει, προσθέστε ένα μείγμα από βότανα και ρίζες, αφήστε το να βράσει για 30 λεπτά. Στη συνέχεια, σουρώστε και πίνετε σε μικρές γουλιές όλη την ημέρα.

3. Κομπρέσα πατάτας.Βράζουμε τις πατάτες, τις πολτοποιούμε, τις βάζουμε στο ιερό, τις κρατάμε μέχρι να κρυώσουν.

Προσοχή! Μετά τη διαδικασία, οι πατάτες πρέπει να απορριφθούν.

4. Μίγμα βιταμινών. 1 μέρος καρπού αρκεύθου και ρίζα καλαμού, 2 μέρη τριανταφυλλιάς και στάχτη του βουνού. Βράζουμε το μείγμα σε 3 λίτρα νερό για 1 ώρα. Προσθέστε στο προκύπτον τσάι βιταμίνης 1 κ.σ. μια κουταλιά υπερικό, κολλιτσίδα και λουλούδια yarrow. Αφήνουμε για 20 λεπτά, προσθέτουμε το χυμό από 1 λεμόνι και το μέλι.

Μάθημα - 2 μήνες.

5. Μια κομπρέσα από αλεσμένους σπόρους μουστάρδας.Τρίψτε τους σπόρους μουστάρδας σε αλεύρι, προσθέστε ζεστό νερό μέχρι να σχηματιστεί ένας παχύρρευστος χυλός. Μεταφέρετε στον καμβά και βάλτε την περιοχή του ιερού οστού για 20-30 λεπτά. Το κοκκινισμένο δέρμα πρέπει να σκουπιστεί με βαμβάκι εμποτισμένο με ελαιόλαδο. Πορεία - στη θεραπεία.

6. Αλοιφή με βάμμα αγαύης. 150 g φύλλα αμερικανικής αγαύης (έχουμε αυτό το φυτό εσωτερικού χώρου). 0,5 λίτρο αλκοόλ 76 βαθμών. Όσο μεγαλύτερο είναι το φυτό, τόσο περισσότερες βιολογικά δραστικές ουσίες στα φύλλα του. Η Αγαύη πρέπει να είναι τουλάχιστον πέντε ετών. Κόψτε προσεκτικά τα φύλλα και διπλώστε τα σε ένα κρύο σκοτεινό μέρος (θερμοκρασία - 5 ° C). Κρατήστε στο κρύο για 7 ημέρες, στη συνέχεια ψιλοκόψτε τα φύλλα και ρίξτε αλκοόλ. Τρίψτε το βάμμα στο ιερό οστό και κατά μήκος του φλεγμονώδους νεύρου.

Το μάθημα είναι κατ' απαίτηση.

Με ισχιαλγία και οστεοχονδρωσία

Προσοχή! Πριν από τη διαδικασία, συμβουλευτείτε έναν αλλεργιολόγο για να δείτε εάν είστε αλλεργικοί στο δηλητήριο των εντόμων. Αντιμετωπίστε μόνο υπό ιατρική επίβλεψη.

Η θεραπεία του πόνου στη μέση πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας μια σειρά μεθόδων για την ανακούφιση του πόνου και τη μείωση του φορτίου στους μύες. Ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή εμφανίζεται για διάφορους λόγους, η έγκαιρη ανίχνευση των οποίων σας επιτρέπει να επιλέξετε τον καταλληλότερο τρόπο για την εξάλειψη της δυσφορίας και της δυσφορίας στο κάτω μέρος της πλάτης. Με παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος, μπορεί να χρειαστεί πολύπλοκη θεραπεία.

Ιατρική περίθαλψη

Τα φάρμακα βοηθούν στην ανακούφιση. Οι κύριες ενδείξεις για τη χρήση παυσίπονων είναι:

• πόνος στην οσφυϊκή περιοχή άγνωστης αιτιολογίας.
• (ένα ή περισσότερα).

Φάρμακα για την οσφυαλγία στο κάτω μέρος της πλάτης και τους τσιμπημένους μύες είναι διαθέσιμα με τη μορφή:

• δισκία?
• ενέσεις?
• σοβάδες?
• αλοιφές.

Η αυτοεπιλογή φαρμάκων απαγορεύεται αυστηρά. Εάν αισθάνεστε έντονο πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο.

Ταμπλέτες

Σύμφωνα με κριτικές ασθενών, τα πιο αποτελεσματικά χάπια για τον πόνο στην πλάτη είναι η δικλοφενάκη. Το κύριο συστατικό είναι η ομώνυμη ουσία (25 mg). Το φάρμακο έχει έντονες αναλγητικές ιδιότητες. Η χρήση του φαρμάκου είναι δυνατή όχι μόνο για πόνο στην πλάτη, αλλά και για βλάβη στις αρθρώσεις, συμπεριλαμβανομένων. Οι οδηγίες χρήσης περιέχουν αντενδείξεις, οι οποίες περιλαμβάνουν:

• επιδείνωση των ελκών του εντέρου και του στομάχου.
• παθολογίες από τα αιμοποιητικά όργανα.
• ιστορικό γαστρεντερικής αιμορραγίας.
• εγκυμοσύνη;
• Θηλασμός;
• ατομική δυσανεξία σε μεμονωμένα στοιχεία.

Το σχήμα λήψης ενός αναλγητικού επιλέγεται μεμονωμένα. Τυπικό σχήμα - 1 δισκίο 2-3 φορές την ημέρα.

Αλοιφές

Φάρμακα για εξωτερική χρήση χρησιμοποιούνται εάν ένα άτομο εμφανίσει ξαφνικά οσφυαλγία. Η κρέμα τρίβεται εύκολα στο δέρμα, τα ενεργά στοιχεία στη σύνθεσή της φτάνουν γρήγορα στην πηγή του πόνου. Για να ανακουφίσετε τον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

1. Ευκαμών. Αλοιφή για πόνους στη μέση, που περιέχει σαλικυλικό μεθυλεστέρα και λάδι καμφοράς. Ανακουφίζει από την ένταση από τους μύες της πλάτης και βελτιώνει τη ροή του αίματος.
2. Capsicama. Θερμαντικό τζελ με νέφτι και καμφορά. Το αναλγητικό έχει ερεθιστικές και αγγειοδιασταλτικές ιδιότητες.
3. Απιζάρτρον. Η αλοιφή περιέχει δηλητήριο μέλισσας. Το θερμαντικό φάρμακο έχει αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα.

Οποιαδήποτε αναλγητική αλοιφή πρέπει να εφαρμόζεται σε ένα λεπτό στρώμα και να τρίβεται μέχρι να απορροφηθεί πλήρως. Τα παυσίπονα για εξωτερική χρήση χρησιμοποιούνται επίσης για τον πόνο των οστών μετά από τραυματισμούς.

ενέσεις

Το ενέσιμο διάλυμα χρησιμοποιείται τοπικά όταν είναι επώδυνο και δύσκολο για τον ασθενή να περπατήσει. Ενέσεις για πόνο στην πλάτη:

1. Neurobion. Το κύριο συστατικό είναι η λιδοκαΐνη. Η συσκευασία περιέχει 3 αμπούλες.
2. Τρίγαμα. Σύμπλεγμα βιταμινών. Σε συσκευασία - 5 αμπούλες.
3. Milgamma. Η συσκευασία περιέχει 5 ή 10 αμπούλες. Συνδυασμένο παρασκεύασμα βιταμινών.

Μετά την ενδομυϊκή χορήγηση της ένεσης, ο ασθενής πρέπει να είναι σε ηρεμία για 15-20 λεπτά.

σοβάδες

Το επίθεμα για τον πόνο στην πλάτη έχει μια σειρά από πλεονεκτήματα σε σχέση με άλλες μορφές απελευθέρωσης. Τα ενεργά στοιχεία δεν εισέρχονται στο αίμα, το έμπλαστρο δεν αφήνει σημάδια στα ρούχα, δεν εμποδίζει την κίνηση και δεν είναι ορατό στους άλλους. Κολλάται απευθείας στο σημείο της βλάβης. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα διαρκεί έως και 72 ώρες.

Φυσιοθεραπεία

Ως φυσικοθεραπεία νοείται η θεραπεία του ασθενούς με διάφορους φυσικούς παράγοντες, που περιλαμβάνουν υπερήχους, υπέρυθρη ακτινοβολία, ηλεκτρικό ρεύμα και φως. Ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή εξαλείφεται σε αρκετές συνεδρίες ηλεκτροφόρησης ή θεραπείας με λέιζερ. Η τεχνική αυξάνει τον μυϊκό τόνο.

Γυμναστική

Ενισχύει τον μυϊκό ιστό και τη σπονδυλική στήλη. Η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, η απαιτούμενη ποσότητα θρεπτικών συστατικών εισέρχεται στις αρθρώσεις. Η γυμναστική περιλαμβάνει τους μύες της κοιλιακής κοιλότητας και της γλουτιαίας περιοχής. Για να εδραιωθεί το αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθούν τουλάχιστον 6-8 προσεγγίσεις.

Μασάζ

Για θεραπευτικούς σκοπούς, με έντονο πόνο στο ιερό οστό, χρησιμοποιούνται με κενό και. Στην πρώτη περίπτωση, στο κάτω μέρος της πλάτης τοποθετούνται τράπεζες, οι οποίες δρουν σε βιολογικά ενεργά σημεία. Το μασάζ χαλαρώνει και δυναμώνει τους μύες, βελτιώνει τη ροή του αίματος και ανακουφίζει από τον σπασμό του πόνου. Το παραδοσιακό μασάζ σας επιτρέπει να εξαλείψετε γρήγορα τον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης. Ελλείψει κατάλληλης εμπειρίας, το αυτο-μασάζ είναι απαράδεκτο. Για να επιτευχθούν τα μέγιστα αποτελέσματα, οι ειδικοί συνιστούν τουλάχιστον 5-6 συνεδρίες.

ζέσταμα

Η παραφίνη χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς για ριζίτιδα, οστεοχόνδρωση και κήλη. Ένα ομοιόμορφο και παρατεταμένο θερμικό αποτέλεσμα εξαλείφει την ενόχληση και ανακουφίζει τη γενική κατάσταση του ασθενούς. Το μεταλλικό κερί πρέπει να λιώνεται σε λουτρό νερού. Η διάρκεια 1 συνεδρίας παραφινοθεραπείας δεν υπερβαίνει τα 60 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας περιλαμβάνει 14-20 διαδικασίες.

Εναλλακτικές Θεραπείες

Οι μη παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας οσφυϊκών παθήσεων περιλαμβάνουν βελονισμό, λασπόλουτρα και περιτυλίγματα, καθώς και παραδοσιακή ιατρική. Αυτές οι μέθοδοι θεωρούνται οι πιο ήπιες και ασφαλείς.

Λαϊκές θεραπείες

Οι δυσάρεστες αισθήσεις στο ιερό οστό αντιμετωπίζονται με θερμαντικές αναλγητικές κομπρέσες. Εφαρμόζονται 2-2,5 ώρες πριν τον ύπνο. Δημοφιλείς συνταγές εναλλακτικής ιατρικής:

1. Ραπανάκι. Το αποφλοιωμένο λαχανικό περνάει από ένα μύλο κρέατος, ο προκύπτων χυλός συμπιέζεται ελαφρώς και αναμιγνύεται με ξινή κρέμα - αυτό θα αποφύγει την καύση. Η μάζα εφαρμόζεται στο κάτω μέρος της πλάτης με ένα λεπτό στρώμα, χωρίς τρίψιμο, η πλάτη πρέπει να καλύπτεται με μια πετσέτα. Μετά από 70 λεπτά, η συμπίεση αφαιρείται.
2. Σκόνη μουστάρδας. 20 g σκόνης πρέπει να αραιωθούν με ζεστό νερό μέχρι τη συνοχή της παχύρρευστης κρέμας. Το μείγμα εφαρμόζεται στο κάτω μέρος της πλάτης και καλύπτεται με ένα ζεστό μαντήλι. Μετά από 4-5 λεπτά, η μάζα μουστάρδας πρέπει να ξεπλυθεί.

Οι κομπρέσες δεν πρέπει να καίνε το δέρμα. Εάν παρουσιαστεί αίσθημα καύσου, συνιστάται η άμεση αφαίρεση της κομπρέσας από την οσφυϊκή περιοχή.

Βελονισμός

Ο βελονισμός γίνεται από ειδικό. Η επίδραση του βελονισμού στα σημεία προκαλεί την απελευθέρωση ορμονών που παράγονται από τον φλοιό των επινεφριδίων. Έχουν αναλγητική και αντιφλεγμονώδη δράση. Οι βελόνες εισάγονται ρηχά, η διάρκεια της συνεδρίας είναι 45-60 λεπτά. Ο βελονισμός περιλαμβάνει 10-12 συνεδρίες.

λασποθεραπεία

Η σύνθεση της θεραπευτικής λάσπης περιέχει μεταλλικές ενώσεις που έχουν ευεργετική επίδραση στις νευρικές απολήξεις και στους μαλακούς ιστούς. Οι κομπρέσες λάσπης ανακουφίζουν από τον πόνο, σταματούν τη φλεγμονή στους μαλακούς ιστούς και τους μύες. πρακτικά δεν έχει αντενδείξεις.

Τρόποι πρόληψης του πόνου

Τα προληπτικά μέτρα, με τα οποία μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση πόνου στην οσφυϊκή περιοχή, στοχεύουν στην ενίσχυση του μυϊκού πλαισίου. Οι ειδικοί προτείνουν:

• περπατήστε και καθίστε όρθια.
• Μην σηκώνετε βάρη.
• κοιμηθείτε σε ένα σκληρό στρώμα.
• αποφύγετε την υπέρταση.

Σημαντικό ρόλο στην πρόληψη των οσφυϊκών παθήσεων παίζει η πλήρης απόρριψη κακών συνηθειών. Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο απόφραξης των αιμοφόρων αγγείων, με αποτέλεσμα τη διαταραχή της ροής του αίματος. Σε αυτή την περίπτωση, τα θρεπτικά συστατικά παύουν να ρέουν στον μυϊκό ιστό και τις αρθρώσεις. Η σωματική δραστηριότητα πρέπει να είναι μέτρια, πρέπει να εναλλάσσονται με ανάπαυση.

Η εμφάνιση πόνου στην οσφυϊκή περιοχή εμποδίζει το άτομο να εκτελεί καθημερινές δραστηριότητες και διαταράσσει τον συνηθισμένο ρυθμό της ζωής. Για να διορθωθεί αυτό, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα και τα τζελ και οι αλοιφές αντιμετωπίζουν αυτό το έργο πιο αποτελεσματικά. Τα φθηνά προϊόντα βοηθούν σχεδόν αμέσως, χαλαρώνοντας τους μύες της πλάτης και αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος, εξαλείφοντας τη φλεγμονή και θερμαίνοντας το δέρμα, γεγονός που ανακουφίζει από τους σπασμούς και μειώνει την πίεση στους νευρικούς ιστούς.

Αιτίες πόνου στην πλάτη

Για να κατανοήσετε τι και πότε να θεραπεύσετε τον πόνο στη μέση, πρέπει πρώτα να εξοικειωθείτε με τις κοινές αιτίες που τον προκαλούν.

Ηλικία

Το ανθρώπινο σώμα δεν γίνεται νεότερο κάθε χρόνο. Με την πάροδο του χρόνου, όλα τα όργανα και οι ιστοί υφίστανται γήρανση. Στο δέρμα, γίνεται αντιληπτό αμέσως - γίνεται πιο λεπτό, εμφανίζονται ρυτίδες. Αλλά τα εσωτερικά όργανα δεν είναι ορατά στο μάτι, οπότε όταν εμφανίζονται ασθένειες που σχετίζονται με τη γήρανση, ένα άτομο δεν είναι έτοιμο για αυτές.

Οι άνδρες εξακολουθούν να προσπαθούν να ακολουθήσουν τον ίδιο τρόπο ζωής: να μεταφέρουν έναν καναπέ από και προς τη ντάτσα. Οι γυναίκες δεν σταματούν να κουβαλούν βαριές σακούλες με είδη παντοπωλείου από το κατάστημα. Όμως η ανθρώπινη σπονδυλική στήλη μετά από 45-50 χρόνια δεν είναι η ίδια.

Οι ελαστικοί δίσκοι που βρίσκονται μεταξύ των σπονδύλων έχουν σχεδιαστεί για να απαλύνουν τις κινήσεις, επιτρέποντας σε ένα άτομο να λυγίσει σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Με την πάροδο του χρόνου, το σκληρό κέλυφος του δίσκου διασπάται και το περιεχόμενο που μοιάζει με ζελέ πυκνώνει. Ο δίσκος χάνει τις ιδιότητες του αμορτισέρ, οι σπόνδυλοι κινούνται πιο κοντά ο ένας στον άλλο. Το εύρος κίνησης στη σπονδυλική στήλη μειώνεται και οποιαδήποτε υπερβολική κάμψη προκαλεί πόνο.

Αυτές οι εντελώς φυσικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη επιδεινώνονται από την οστεοπόρωση - μια μείωση της ποσότητας ασβεστίου στα οστά της σπονδυλικής στήλης. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, λόγω ορμονικών αλλαγών. Τα οστά γίνονται πιο λεπτά και εύθραυστα, προκαλώντας πόνους και πόνους στο κάτω μέρος της πλάτης.

λοιμώξεις

Πολλά εσωτερικά όργανα, με την ανάπτυξη μόλυνσης σε αυτά, μπορούν να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη. Ειδικότερα, αυτό ισχύει για τα νεφρά και την ουροδόχο κύστη. Αν προσβληθούν από λοίμωξη, για παράδειγμα, αιμορραγικός πυρετός με νεφρικό σύνδρομο, τότε ο οιδηματώδης ιστός των νεφρών πιέζει από μέσα την κάψουλα του και προκαλεί πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης.

Η μόλυνση μπορεί επίσης να είναι στην εντερική κοιλότητα - E. coli, σαλμονέλα, shigella. Αυτά τα μικρόβια προκαλούν σοβαρούς σπασμούς στα έντερα. Τέτοιες έντονες συσπάσεις προκαλούν πόνο στην κοιλιά, στα πλάγια και στο κάτω μέρος της πλάτης.

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να προκληθεί από λοίμωξη όπως η φυματίωση. Επηρεάζει τα οστά της σπονδυλικής στήλης, προκαλώντας πόνο, θαμπό πόνο στην πλάτη.

Φλεγμονή

Η μυοσίτιδα είναι μια ασυνήθιστη αλλά κοινή ασθένεια των μυών της πλάτης. Στην πραγματικότητα, είναι φλεγμονή των κυττάρων του μυϊκού ιστού.

1. Η αιτία της μυοσίτιδας μπορεί να είναι η υποθερμία - τότε η μυοσίτιδα θα συνοδεύει το SARS.
2. Υπάρχει επίσης αυτοάνοση μυοσίτιδα - όταν η φλεγμονή στους μύες προκαλείται από επίθεση της δικής του ανοσίας.
3. Μερικές φορές, η αιτία της μυοσίτιδας είναι μια μακριά θέση πλάτης. Αυτό παρατηρείται σε πιανίστες, οδηγούς.

Η οσφυϊκή μυοσίτιδα είναι η πιο κοινή μεταξύ όλων. Με αυτό, οι μύες της κάτω πλάτης φλεγμονώνονται, είναι ζεστοί και τεντωμένοι στην αφή και όταν το κάτω μέρος της πλάτης κινείται, εμφανίζεται πόνος. Η μυοσίτιδα εμφανίζεται συχνά σε νέους, αυτή είναι η διαφορά της από την οστεοχονδρωσία και την κήλη δίσκου, που συνήθως επηρεάζει τους ηλικιωμένους.

Πολύ συχνά, ειδικά στους άνδρες, το υπερβολικό φορτίο μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στην πλάτη:

• υπερβολική άσκηση?
• ανύψωση και μεταφορά βαρών.
• πολύ ξαφνικές κινήσεις κατά τη μεταφορά αντικειμένων.

Η πιο κοινή αιτία πόνου μετά την άσκηση είναι τα διαστρέμματα ή οι μυϊκές καταπονήσεις. Προκύπτουν λόγω λανθασμένων ενεργειών κατά την άρση βαρών. Συχνά, η υπερβολική μυϊκή ένταση κατά τη διάρκεια σωματικής εργασίας ή άσκησης γίνεται πηγή πόνου. Αυτό μπορεί να αποφευχθεί αν πρώτα ζυμώσετε την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης με γυμναστική.

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Η μαζική μηχανογράφηση, η πληθώρα εργασιών με απομακρυσμένη πρόσβαση, οι ανελκυστήρες και οι μεταφορές έχουν οδηγήσει σε μικρή κινητικότητα. Η έλλειψη κίνησης στους μύες της πλάτης οδηγεί στη σταδιακή εξασθένησή τους. Οι λεπτές, ανεκπαίδευτες μυϊκές ίνες καταστρέφονται εύκολα. Επιπλέον, είναι αδύναμα και δεν μπορούν να στηρίξουν το πίσω πλαίσιο. Αλλά είναι ακριβώς η οσφυϊκή κάμψη της σπονδυλικής στήλης που κρατά ολόκληρο το βάρος του σώματος στη σωστή θέση. Οι αδύναμοι μύες της πλάτης προκαλούν άμεσα πόνο τόσο στην ηρεμία όσο και στην παραμικρή προσπάθεια.

Υπερβολικό βάρος

Το υπερβολικό σωματικό βάρος ασκεί υπερβολική πίεση σε όλα τα οστά. Πρώτα απ 'όλα, αυτό επηρεάζει τη σπονδυλική στήλη, επειδή οι διαστάσεις της εξαρτώνται από το ύψος ενός ατόμου και όχι από το βάρος του. Κάθε επιπλέον κιλό μάζας ασκεί υπερβολική πίεση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Αυτό επιταχύνει την καταστροφή τους, οδηγώντας σε ταχύτερη γήρανση των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων. Ως αποτέλεσμα, ο χρόνιος πόνος θα συνοδεύει κάθε κίνηση ενός παχύσαρκου ατόμου.

Ποιες ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη;

Τώρα παραθέτουμε τις πιο κοινές ασθένειες που εκδηλώνονται ως δυσάρεστες αισθήσεις στην πλάτη και στο κάτω μέρος της πλάτης.

Οστεοχόνδρωση

Πρόκειται για μια χρόνια ασθένεια που επηρεάζει σχεδόν όλους τους ηλικιωμένους. Συμβάλλουν ιδιαίτερα στην ανάπτυξη της οστεοχονδρωσίας:

• χαμηλή σωματική δραστηριότητα?
• άρση υπερβολικού βάρους?
• παραβίαση της στάσης του σώματος.
• κάπνισμα;
• υπέρβαρος;
• κληρονομικότητα.

Με την πάροδο του χρόνου, υπό την επίδραση υπερβολικού φορτίου ή τραυματισμού, η θρέψη του χόνδρου μεταξύ των σπονδύλων επιδεινώνεται. Το κάπνισμα επηρεάζει επίσης αυτή τη διαδικασία - η αγγειοσυστολή που προκαλείται από τη νικοτίνη μειώνει τη ροή του αίματος. Εάν οι μύες της πλάτης είναι ανεπαρκώς αναπτυγμένοι, τότε αυτό επηρεάζει επίσης την παροχή αίματος στη σπονδυλική στήλη.

Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος σταδιακά στεγνώνει, γίνεται πιο πυκνός. Οι σπόνδυλοι πλησιάζουν ο ένας τον άλλον, οι σύνδεσμοι που εξασφαλίζουν τη φυσιολογική τους κινητικότητα αρχίζουν να πέφτουν υπερβολικά. Η πάθηση αυτή μπορεί να συνοδεύεται από γρήγορους τραυματισμούς – υπεξαρθρώσεις των σπονδύλων. Τις περισσότερες φορές, εμφανίζεται οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, που συνοδεύεται από οξύ ή πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης.

ριζοπάθεια

Προηγουμένως, αυτή η ασθένεια ονομαζόταν συνήθως «ισχιαλγία», δηλαδή φλεγμονή των νευρικών ριζών. Τώρα όμως έχει αποδειχθεί ότι στις νευρικές ίνες είναι πιο πιθανό να μην είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία, αλλά μια άλλη. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται ο όρος «ριζοπάθεια», που σημαίνει μια γενικευμένη νόσος της ρίζας.

Η ριζοπάθεια εμφανίζεται ως επιπλοκή της οστεοχονδρωσίας ή ενός αιχμηρού τραυματισμού. Η νευρική ίνα σφίγγεται μεταξύ γειτονικών σπονδύλων, προκαλώντας δυσάρεστες, επώδυνες αισθήσεις. Η ενόχληση θα εντοπιστεί στο κάτω μέρος της πλάτης όταν τσιμπηθούν οι ρίζες του οσφυϊκού νωτιαίου μυελού. Παράλληλα με αυτό, το άτομο ανησυχεί για τον πόνο και το μούδιασμα του ποδιού.

δισκοκήλη

Αναπτύσσεται ως η πιο δυσμενής έκβαση της οστεοχονδρωσίας. Το σκληρό κέλυφος του μεσοσπονδύλιου δίσκου καταστρέφεται από το γεγονός ότι οι σπόνδυλοι αρχίζουν να ασκούν πίεση ο ένας στον άλλο. Ο πυρήνας του χόνδρινου δίσκου, με τη σειρά του, πιέζει το κέλυφος. Μια φορά, τις περισσότερες φορές στο πλαίσιο ενός τραυματισμού ή άρσης βαρών, το κέλυφος του χόνδρου ραγίζει και ο πολφικός πυρήνας κυριολεκτικά "πέφτει έξω".

Το πεσμένο κομμάτι χόνδρου ασκεί πίεση στις νευρικές ίνες. Αυτό προκαλεί έντονο πόνο στη μέση, καθώς και μούδιασμα και πόνο στο πόδι. Το άκρο μπορεί να σταματήσει να κινείται και να λυγίσει.

Νόσος του Bechterew

Αυτή είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος. Τα συμπτώματά της μοιάζουν πολύ με την οστεοχονδρωσία, αλλά εάν με τη χονδρωσία η αιτία του πόνου είναι η σταδιακή καταστροφή του χόνδρου, τότε με την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα υπάρχει φλεγμονή στις αρθρώσεις. Οι αιτίες αυτής της φλεγμονής θεωρούνται ένα είδος αποτυχίας στο ανοσοποιητικό σύστημα.

Είναι οι μικρές αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης που προσβάλλονται πρώτα. Οι φλεγμονώδεις επιφάνειες των αρθρώσεων προκαλούν πόνο και συσσώρευση υγρών. Σταδιακά, οποιαδήποτε φλεγμονή αντικαθίσταται από έναν νέο ιστό - ινώδη. Είναι ένας πυκνός, μη τεντωμένος ιστός που γεμίζει τον χώρο της άρθρωσης. Δεν εκτελεί τις λειτουργίες που κάνει ο χόνδρος.

Ένας τέτοιος ινώδης ιστός δεν επιτρέπει την κάμψη στην άρθρωση, πράγμα που σημαίνει ότι οι κινήσεις στη σπονδυλική στήλη είναι περιορισμένες. Ένα άτομο αισθάνεται έντονο πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, σε όλη την πλάτη. Οι κλίσεις προς τα εμπρός, προς τα πίσω δεν λειτουργούν. Μειωμένο ανθρώπινο ύψος.

Όγκοι

Οι όγκοι του νωτιαίου μυελού ή των σπονδύλων είναι σπάνιες ασθένειες. Οι αιτίες όλων των όγκων είναι:

• ακτινοβολία;
• ιοί?
• προβλήματα ανοσίας?
• κάποια χημικά.

Ο σχηματισμός ενός σπονδύλου είναι ένα οστέωμα ή οστεοβλάστωμα. Αποτελείται από κύτταρα παρόμοια με τον οστικό ιστό. Ένας ή περισσότεροι σπόνδυλοι μπορεί να επηρεαστούν. Ένας τέτοιος όγκος συνοδεύεται από πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, εάν επηρεαστούν οι οσφυϊκοί σπόνδυλοι. Συχνά υπάρχουν κατάγματα του σπονδύλου στη θέση του όγκου με τον παραμικρό τραυματισμό.

Μερικές φορές εντοπίζεται ένα αιμαγγείωμα - ένας αγγειακός όγκος του σπονδύλου. Δεν προκαλεί κατάγματα και συχνά διαγιγνώσκεται τυχαία - κατά τη διάρκεια της μαγνητικής τομογραφίας για οστεοχόνδρωση. Ο πόνος στο αιμαγγείωμα είναι μικρός, τραβώντας.

Ο όγκος μπορεί επίσης να είναι στο νωτιαίο μυελό - νευρίνωμα, μηνιγγίωμα. Εκτός από τον πόνο στη μέση, θα προκαλέσει νευρολογικά προβλήματα: μειωμένη αίσθηση στα πόδια, μούδιασμα των ποδιών. Στις χειρότερες περιπτώσεις, μπορεί να συμβεί παράλυση των ποδιών και να αναπτυχθεί παθολογία από την ουροδόχο κύστη και το ορθό: ακούσια ούρηση, δυσκοιλιότητα.

Μεταστάσεις

Εκτός από τους δικούς τους όγκους της σπονδυλικής στήλης και του νωτιαίου μυελού, όγκοι άλλων οργάνων μπορούν να προκαλέσουν επιπλοκές εδώ. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται μετάσταση. Η σπονδυλική στήλη έχει πολύ καλή παροχή αίματος. Επομένως, μεμονωμένα κύτταρα κακοήθων όγκων άλλων οργάνων (μήτρα, ωοθήκες, προστάτης) με αίμα μπορούν να έρθουν εδώ και να σχηματίσουν έναν νέο όγκο. Εάν ο σχηματισμός εμφανίστηκε στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, θα εκδηλωθεί ως πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης.

Πυελονεφρίτιδα

Η φλεγμονώδης διαδικασία στα νεφρά προκαλείται συχνότερα από το Escherichia coli. Αυτό το βακτήριο έχει ιδιαίτερα δομικά χαρακτηριστικά. Της επιτρέπουν να περάσει από τους μαλακούς ιστούς του περινέου μέσω της ουρήθρας στην ουροδόχο κύστη και μετά στα νεφρά. Αυτό διευκολύνεται από ορισμένες συγγενείς ανωμαλίες των νεφρών.

Οι επώδυνες αισθήσεις στην πυελονεφρίτιδα εκδηλώνονται συχνότερα στη μία πλευρά του κάτω μέρους της πλάτης. Σχετίζονται με υψηλό πυρετό και συχνοουρία. Η πυελονεφρίτιδα χωρίς θεραπεία γίνεται γρήγορα χρόνια, επιδεινώνεται πολλές φορές το χρόνο και προκαλεί ενοχλητικό πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης.

Ουρολιθίαση

Μερικές φορές σκληροί κρύσταλλοι - πέτρες - μπορεί να σχηματιστούν στα νεφρά ή τους ουρητήρες. Οι λόγοι σχηματισμού τους είναι διαφορετικοί:

• μεταβολικές διαταραχές?
• η χρήση νερού με υψηλή ανοργανοποίηση.
• συγγενείς ανωμαλίες των νεφρών.
• λοιμώξεις.

Οι πέτρες εμποδίζουν τη ροή των ούρων και προκαλούν έντονο πόνο. Η ενόχληση γίνεται αισθητή σε όλο το κάτω μέρος της πλάτης, ακτινοβολεί στο στομάχι, τη βουβωνική χώρα και τους γοφούς. Είναι δύσκολο και επώδυνο για ένα άτομο να ουρήσει. Μπορεί να υπάρχει αίμα στα ούρα.

Άτυπη εντόπιση σκωληκοειδίτιδας

Η σκωληκοειδής απόφυση είναι μια απόφυση του τυφλού εντέρου, που συνήθως βρίσκεται στη δεξιά πλευρά. Αλλά για μερικούς ανθρώπους, η τοποθεσία του μπορεί να αλλάξει. Αυτό είναι ένα έμφυτο χαρακτηριστικό ενός ατόμου. Με φλεγμονή της σκωληκοειδούς απόφυσης, ο πόνος θα εμφανιστεί στη θέση του - στο κάτω μέρος της πλάτης. Ένα άτομο μπορεί να έχει χαλαρά κόπρανα, εμετό, πυρετό.

Είναι σημαντικό να διαγνωστεί έγκαιρα η σκωληκοειδίτιδα, καθώς η αντιμετώπισή της συνίσταται σε επείγουσα χειρουργική επέμβαση.

Βασικές θεραπείες για κοινές παθήσεις

Όλες οι μέθοδοι θεραπείας του πόνου στην πλάτη μπορούν να χωριστούν σε διάφορες ομάδες.

Ιατρική μέθοδος

Εάν η αιτία του πόνου στην πλάτη είναι λοίμωξη, τότε απαιτούνται αντιβακτηριακά φάρμακα (Ciprofloxacin, Azithromycin, Amoxiclav). Αυτά είναι φάρμακα με πολύ ισχυρή επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, έχουν πολλές παρενέργειες και αντενδείξεις, επομένως μόνο ένας γιατρός πρέπει να τα συνταγογραφήσει.

Ορισμένες φλεγμονώδεις ασθένειες (νόσος του Bekhterev, μυοσίτιδα) απαιτούν τη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Στη νόσο του Bechterew, λόγω του ρόλου της ανοσίας για την ανάπτυξη της νόσου, χρησιμοποιούνται στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα: ορμόνες. Αυτά είναι η υδροκορτιζόνη, η πρεδνιζολόνη, η δεξαμεθαζόνη - τα ισχυρότερα φάρμακα στην επίδρασή τους στο ανοσοποιητικό σύστημα. Μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα με τις δικές τους ορμόνες και πρέπει να δοσολογούνται αυστηρά από γιατρό.

Για τη μυοσίτιδα, χρησιμοποιούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα: δικλοφενάκη, νιμεσουλίδη, μελοξικάμη. Ανακουφίζουν από το πρήξιμο και τη φλεγμονή από τους ιστούς. Επιπλέον, τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα παρέχουν ανακούφιση από τον πόνο. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιούνται για την οστεοχονδρωσία και την κήλη δίσκου.

Η οστεοχόνδρωση και οι κήλες απαιτούν το διορισμό βιταμινών, ειδικά της ομάδας Β - έχουν μεγάλη επίδραση στον νευρικό ιστό. Πρόκειται για φάρμακα όπως το Kombilipen, το Milgamma.

Λαϊκές μέθοδοι

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την παραδοσιακή ιατρική για να εξαλείψετε τον πόνο, για παράδειγμα, τρίψιμο και κομπρέσες από:

• βότανα marshmallow?
• χαμομήλι;
• ρίγανη;
• φύλλα σημύδας?
• λουλούδι καλέντουλας?
• κόλαση.

Από αυτά τα βότανα μπορείτε να κάνετε αφεψήματα - ρίχνοντάς τα με ζεστό νερό και επιμένοντας για 3 ημέρες. Οι εγχύσεις χρησιμοποιούνται ενεργά ως μέρος μιας συμπίεσης. Εάν τα φυτά επιμένουν σε αλκοόλ ή βότκα, τότε μπορείτε να πάρετε μια εξαιρετική λείανση. Το τρίψιμο πολλές φορές την ημέρα θα μειώσει τη φλεγμονή και το πρήξιμο.

Τα φυτικά φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή, είναι συχνά η αιτία αλλεργιών.

Φυσιοθεραπεία

Οι μέθοδοι φυσικοθεραπείας ανακουφίζουν καλά τον χρόνιο πόνο. Αυτές οι μέθοδοι είναι πιο ασφαλείς από τα φάρμακα. Αλλά έχουν επίσης ορισμένες αντενδείξεις, επομένως το ραντεβού για διαδικασίες φυσιοθεραπείας θα πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό:

1. Βελονισμός - πιστεύεται ότι δρώντας σε βιολογικά ενεργά σημεία, είναι δυνατό να επιτευχθεί ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη.
2. Η ηλεκτροφόρηση με φαρμακευτικές ουσίες - με παυσίπονα, αντιφλεγμονώδη φάρμακα ανακουφίζει τέλεια τη φλεγμονή και τον πόνο.
3. Μαγνητοθεραπεία - ιδιαίτερα καλή για τη μυοσίτιδα, όταν η πηγή του πόνου εντοπίζεται επιφανειακά.
4. Ηλεκτροθεραπεία - η έκθεση σε ηλεκτρικό πεδίο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στους μύες, λόγω της οποίας η φλεγμονώδης διαδικασία εξαφανίζεται πιο γρήγορα.
5. Θεραπεία με λέιζερ - αναισθητοποιεί καλά και ανακουφίζει από το πρήξιμο και τη φλεγμονή από τους προσβεβλημένους μύες της πλάτης.
6. Η υπεριώδης ακτινοβολία - έχει αντιφλεγμονώδη δράση, ανακουφίζει ελαφρώς τον πόνο.

Γυμνάσια

Όλες οι γυμναστικές ασκήσεις για πόνους στη μέση στοχεύουν στην ενδυνάμωση των μυών και στη βελτίωση της παροχής αίματος στην πλάτη. Εξαιρετικά αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν μόνο με τακτική εξάσκηση. Αξίζει να σημειωθεί ότι το ακόλουθο σύμπλεγμα δεν είναι κατάλληλο για επιδείνωση της οστεοχόνδρωσης, της κήλης ή της μυοσίτιδας: πρώτα πρέπει να μειώσετε ελαφρώς τη φλεγμονή και τον πόνο με τη βοήθεια φαρμάκων.

Η αρχική στάση είναι η ίδια. Τεντώστε τα χέρια σας και στις δύο πλευρές. Με τη σειρά σας, γυρίστε τα πόδια σας λυγισμένα στα γόνατα δεξιά και αριστερά. Κατά την κλίση προς τα δεξιά - το δεξί πόδι πρέπει να αγγίζει το πάτωμα, όταν γέρνει προς τα αριστερά - αντίστροφα. Οι ώμοι πρέπει να είναι ακίνητοι. Αυτή η άσκηση με τακτική επανάληψη θα ενισχύσει γρήγορα τους μύες της πλάτης.

Χειρουργική θεραπεία

Ορισμένες αιτίες πόνου στη μέση απαιτούν χειρουργική επέμβαση. Για παράδειγμα, μεγάλες κήλες που συμπιέζουν τον νωτιαίο μυελό. Σε αυτήν την περίπτωση, ο επηρεασμένος δίσκος αφαιρείται. Μερικές φορές ο δίσκος μπορεί να αντικατασταθεί με μια πρόσθεση για τη διατήρηση της κινητικότητας.

Η σύγχρονη χειρουργική προσπαθεί να τραυματίσει λιγότερο τον ασθενή. Έχουν δημιουργηθεί πολλές παραλλαγές αυτής της επέμβασης, οι οποίες πραγματοποιούνται μέσω μικρών τομών. Μετά από μια τόσο μικρή παρέμβαση, ένα άτομο επιστρέφει γρήγορα στην προηγούμενη ζωή του.

Γρήγοροι τρόποι για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα του πόνου

Θα πρέπει να μελετηθούν κοινές μέθοδοι αποτελεσματικής ανακούφισης από τον πόνο προκειμένου να εφαρμοστούν ως πρώτες βοήθειες.

Μπλόκο με φάρμακα

Αυτή είναι η πιο ριζική ανακούφιση από τον πόνο. Με αποκλεισμό, φάρμακα - αναισθητικά, ορμόνες, αντιφλεγμονώδη φάρμακα - εγχέονται απευθείας δίπλα στη νευρική ίνα. Μουδιάζοντας το νεύρο, το φάρμακο αφαιρεί τον πόνο στην περιοχή που έλεγχε αυτό το νεύρο.

Μετά τον αποκλεισμό, ο ασθενής αισθάνεται ανακούφιση αμέσως, με την εισαγωγή του φαρμάκου. Συνήθως, με πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, εγχέονται έως και 20 ml φαρμάκων σε ένα σημείο. Για τον αποκλεισμό, συχνά χρησιμοποιούνται νοβοκαΐνη ή λιδοκαΐνη, τοπικά αναισθητικά. Συχνά προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις, επομένως ο αποκλεισμός δεν μπορεί να θεωρηθεί ασφαλής τρόπος για να απαλλαγείτε από τον πόνο.

Εκτός από τις αλλεργίες, ο αποκλεισμός μπορεί να περιπλέκεται από:

• τραύμα σε περίπτωση βλάβης του αγγείου με μεγάλη βελόνα για αποκλεισμό.
• τοξική αντίδραση στη νοβοκαΐνη ή τη λιδοκαΐνη.
• φλεγμονή του οστού ή του νευρικού περιβλήματος εάν δεν παρατηρηθεί στειρότητα.

Χορήγηση φαρμάκων ενδομυϊκά και σε μορφή δισκίων

Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να χορηγηθούν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα και βιταμίνες. Η ενδομυϊκή χορήγηση μπορεί να επιτύχει ένα αποτέλεσμα πιο γρήγορα από ό,τι εάν πίνετε ένα δισκίο ή κάψουλα. Ωστόσο, και οι δύο τρόποι χρήσης φαρμάκων είναι γεμάτοι με παρενέργειες. Πρώτα απ 'όλα, αυτά είναι προβλήματα από το γαστρεντερικό σωλήνα. Οι γιατροί το λένε:

• ΜΣΑΦ-γαστροπάθεια;
• ΜΣΑΦ εντεροπάθεια.

Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα έχουν ερεθιστική δράση στη βλεννογόνο μεμβράνη του στομάχου και των εντέρων. Η επίδρασή τους είναι να μπλοκάρουν τις προσταγλανδίνες (ιδιαίτερες ουσίες που ευθύνονται για τη φλεγμονή). Ωστόσο, οι προσταγλανδίνες μπορεί να είναι και «καλές» – αυτές που προστατεύουν το στομάχι. Τα ΜΣΑΦ, που μπλοκάρουν αυτές τις προσταγλανδίνες, επίσης, προκαλούν το σχηματισμό μεγάλων ελκών του στομάχου και των εντέρων.

Ο κίνδυνος τέτοιων ελκωτικών σχηματισμών βρίσκεται στις επιπλοκές τους. Οι γιατροί αποκαλούν τα έλκη που σχηματίζονται λόγω της χρήσης αντιφλεγμονωδών φαρμάκων "σιωπηλά έλκη". Σπάνια πονάνε, αλλά εκδηλώνονται με ξαφνική αιμορραγία από διαβρώσεις.

Σημάδια αιμορραγίας: έμετος με αίμα ή μαύρο, μαύρα κόπρανα, αδυναμία, ζάλη, χαμηλή αρτηριακή πίεση. Εάν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα κατά τη λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, θα πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο το συντομότερο δυνατό. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα επηρεάζουν επίσης τη συνολική πήξη του αίματος, μπορεί να προκαλέσουν είτε θρόμβωση είτε αιμορραγία.

Μεταξύ της τεράστιας ομάδας αντιφλεγμονωδών φαρμάκων υπάρχουν:

• πιο επικίνδυνο για το στομάχι - δικλοφενάκη, κετορόλη, ινδομεθακίνη.
• λιγότερο επικίνδυνο - μελοξικάμη, νιμεσουλίδη, σελεκοξίμπη, ετορικοξίμπη.

Αλλά και οι δύο ομάδες είναι γεμάτες επιπλοκές για άτομα που κάποτε είχαν προβλήματα με το γαστρεντερικό σύστημα.

Φάρμακα σε μορφή αλοιφής

Όλες οι παρενέργειες των αντιφλεγμονωδών φαρμάκων που λαμβάνονται από το στόμα ή με ένεση στους μυς εξομαλύνονται όταν πρόκειται για αλοιφές ή τζελ. Το φάρμακο απορροφάται μόνο τοπικά, σε συγκεκριμένο σημείο τριβής. Έτσι, δεν θα υπάρξει αρνητικός αντίκτυπος στο στομάχι και τα έντερα.

Η χρήση αλοιφής ή κρέμας για οξύ πόνο στην πλάτη μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση μέσα σε 20-30 λεπτά μετά το τρίψιμο. Απορροφούμενοι στους μύες της πλάτης, τα κεφάλαια έχουν όλα τα αποτελέσματά τους σε αυτό το μέρος: ανακουφίζουν από τη φλεγμονή, το πρήξιμο και αναισθητοποιούν. Αυτός είναι ο πιο ασφαλής και γρήγορος τρόπος για να απαλλαγείτε από τον πόνο.

Τύποι αλοιφών ανά σύνθεση

Πριν επιλέξετε μια κατάλληλη αλοιφή, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με την κύρια ταξινόμηση τους, με βάση τα ενεργά συστατικά.

Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα

Αυτή είναι η πιο αποτελεσματική και διαδεδομένη ομάδα. Αυτά περιλαμβάνουν αλοιφές ή τζελ για τον πόνο στην πλάτη, που περιέχουν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα ως κύριο δραστικό παράγοντα. Λίστα αλοιφών που βοηθούν στον έντονο πόνο:

• ινδομεθακίνη;
• nurofen;
• κετοπροφαίνη;
• νιμεσουλίδη;
• βουταδιόνη.

Αυτές είναι ισχυρές θεραπείες που δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για περισσότερο από 10-14 ημέρες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κρέμα μασάζ, τρίβοντας στην οσφυϊκή περιοχή, και ως κομπρέσα, που τοποθετείται στην πάσχουσα περιοχή. Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπλοκάρουν τους φλεγμονώδεις μεσολαβητές - ουσίες που προκαλούν οίδημα και ερυθρότητα. Οι οιδηματικοί ιστοί δεν συμπιέζουν πλέον τις μικρότερες νευρικές απολήξεις, ο πόνος εξαφανίζεται.

Χονδροπροστατευτικά

Πρόκειται για αλοιφές ή κρέμες που στοχεύουν στην αποκατάσταση του κατεστραμμένου χόνδρου. Περιέχουν θειική χονδροϊτίνη και θειική γλυκοζαμίνη. Αυτές οι ουσίες είναι σε θέση να βελτιώσουν την κατάσταση του προσβεβλημένου χόνδρου σε οστεοχόνδρωση, κήλη δίσκου και αλλαγές στη σπονδυλική στήλη που σχετίζονται με την ηλικία. Δεν υπάρχουν τόσοι εκπρόσωποι αυτών των αλοιφών όσο στην προηγούμενη ομάδα:

• Χονδροϊτίνη;
• Χονδροξείδιο;
• Arthro ενεργό.

Η αναλγητική τους δράση δεν είναι τόσο ισχυρή, είναι μάλλον μια θεραπεία «εφεδρική». Επομένως, στην περίπτωση του συνδρόμου πόνου, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιούνται αυτοί οι παράγοντες ως συνδυασμός με φυσιοθεραπεία (ηλεκτροφόρηση) ή με αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Σε συνδυασμό

Τέτοιες αλοιφές και κρέμες για πόνους στην πλάτη είναι αρκετά αποτελεσματικές. Περιέχουν: αναλγητικά, αντιφλεγμονώδη, αναπλαστικά, καταπραϋντικά συστατικά. Οι κρέμες περιλαμβάνουν:

• Teraflex forte (μελοξικάμη + χονδροϊτίνη);
• Χονδροξείδιο φόρτε (μελοξικάμη + χονδροϊτίνη);
• Dicloran plus (δικλοφενάκη + σαλικυλικό μεθυλεστέρα + λινέλαιο).
• Βαθιά ανακούφιση (ιβουπροφαίνη + λεβομενθόλη).

ομοιοπαθητικός

• Traumeel S;
• Bryony;
• Ledum.

Τύποι αλοιφών ανά είδος δράσης

Οι αλοιφές που στοχεύουν στην εξάλειψη του πόνου στη σπονδυλική στήλη διακρίνονται επίσης από τη μέθοδο της επίδρασής τους στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος.

Παυσίπονα

Αυτά τα φάρμακα έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα. Τέτοιες κρέμες ανακουφίζουν γρήγορα τον πόνο, ανακουφίζοντας την κατάσταση. Η χρήση τους κατά τη διάρκεια του οξέος πόνου οδηγεί σχεδόν πάντα σε ταχεία εξαφάνιση της δυσφορίας. Αυτά είναι φάρμακα όπως:

• Voltaren gel;
• Fastum-gel;
• Nise gel;
• Gel Nurofen.

Αντιφλεγμονώδες

Αυτές οι αλοιφές και οι κρέμες είναι πρακτικά οι ίδιες όπως στην προηγούμενη ομάδα: περιέχουν τα ίδια μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Αυτό περιλαμβάνει κρέμες όπως:

• Amelotex gel;
• Teraflex forte;
• Dolobene;
• Δικλοφενάκη;
• Γρήγορο τζελ.

Αυτές οι θεραπείες ανακουφίζουν από το πρήξιμο και τη φλεγμονή των μυών, ανακουφίζοντας την κατάσταση μιας πληγής στην πλάτη.

Θέρμανση

Η επίδραση των θερμαντικών αλοιφών παρέχεται από τα συστατικά της συστατικά (δηλητήριο μέλισσας ή φιδιού, κόκκινη πιπεριά). Μια τέτοια θέρμανση δρα με δύο τρόπους - αποσπά την προσοχή ενός ατόμου από τον πόνο και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος λόγω της ερεθιστικής επίδρασης στο δέρμα. Ονομασία θερμαντικών αλοιφών:

• Καψικάμ;
• Finalgon;
• Απιζάτρον.

Οι θερμαντικές αλοιφές χρησιμοποιούνται καλύτερα τη νύχτα, αποφεύγοντας προσεκτικά την επαφή με τα μάτια ή το στόμα. Αυτά τα προϊόντα προκαλούν αίσθημα καύσου, γι' αυτό καλό είναι να πλένετε καλά τα χέρια σας μετά.

Οι πιο δημοφιλείς αλοιφές

Με μια τόσο ευρεία επιλογή, δεν είναι εύκολο να αποφασίσετε ποια αλοιφή είναι καλύτερη για να βοηθήσει στην ανακούφιση της κατάστασης. Τα ονόματα των αντιφλεγμονωδών φαρμάκων είναι ευρέως γνωστά σε όλους. Λίστα με μερικές από τις καλύτερες από αυτές τις αλοιφές:

• Amelotex gel;
• Teraflex forte;
• Nise.

Το πιο αποτελεσματικό μεταξύ αυτών είναι το Teraflex forte. Αυτό είναι ένα συνδυασμένο φάρμακο:

• ανακουφίζει από τη φλεγμονή.
• αναισθητοποιεί?
• αποκαθιστά τον κατεστραμμένο χόνδρο.

Άλλες συνδυασμένες αλοιφές χρησιμοποιούνται συχνά:

• Dolobene - αναισθητοποιεί, βελτιώνει τη ροή του αίματος, ανακουφίζει από τη φλεγμονή, επιλύει τα αιματώματα. Η χρήση του είναι καλή για τραυματισμούς, μετά από σωματική καταπόνηση.
• Αρτροκίνη - αποκαθιστά τον κατεστραμμένο χόνδρο, αναισθητοποιεί και μειώνει τη φλεγμονή. Αυτά τα αποτελέσματα είναι ιδιαίτερα καλά κατά την έξαρση της οστεοχονδρωσίας.

Αν μιλάμε για ποιες αλοιφές βοηθούν γρήγορα και ταυτόχρονα δεν είναι οι πιο ακριβές, τότε αξίζει να αναφέρουμε κρέμες με δικλοφενάκη, νουροφαίνη, βουταδιόνη, πιροξικάμη:

• Voltaren gel;
• Finalgel;
• Nurofen;
• Butadion.

Η τιμή τους κυμαίνεται από 150-200 ρούβλια.

Μεταξύ των μη στεροειδών, μπορείτε επίσης να επιλέξετε μια φθηνή αλοιφή που θα έχει αναλγητικό αποτέλεσμα. Είναι αλήθεια, λίγο λιγότερο ισχυρό από τα πιο ακριβά αντίστοιχά του:

• Δικλοφενάκη;
• Ινδομεθακίνη;
• Κετοπροφαίνη.

Είναι λογικό να χρησιμοποιείτε τις παραπάνω αλοιφές για σύνδρομο έντονου πόνου: θα αντιμετωπίσουν τέλεια την ενόχληση στο κάτω μέρος της πλάτης. Ενδείκνυται για μυοσίτιδα, δισκοκήλη, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, έξαρση οστεοχονδρωσίας, ριζοπάθεια.

Εάν ο πόνος δεν είναι τόσο έντονος, αλλά υπάρχει χρόνια οστεοχόνδρωση, αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στη σπονδυλική στήλη, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε κρέμες με χονδροπροστατευτικά (χονδροϊτίνη και γλυκοζαμίνη):

• Χονδροξείδιο (πιο ακριβό);
• Artro-active (φθηνό ανάλογο).

Οι θερμαντικές αλοιφές έχουν τη δική τους θέση χρήσης. Αυτές είναι οι συνέπειες του τραυματισμού ή της υποθερμίας, ενός συνδρόμου ελαφρού πόνου κατά την έξαρση της οστεοχόνδρωσης ή μετά την άσκηση. Βελτιώνοντας τον μεταβολισμό και τη ροή του αίματος, η ανθρώπινη κατάσταση θα γίνει ευκολότερη:

• Finalgon (πιο ακριβό);
• Kapsikam (φθηνή επιλογή).

Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα θα πρέπει να χρησιμοποιούνται εάν δεν υπάρχουν άλλες επιλογές: ο ρόλος τους στην ανακούφιση από τον πόνο είναι πολύ μικρός.

Παρενέργειες και αντενδείξεις

Όλες οι αλοιφές και οι κρέμες, παρά το γεγονός ότι δρουν μόνο τοπικά, έχουν πολλές αντενδείξεις και ανεπιθύμητες ενέργειες. Επομένως, πριν τα χρησιμοποιήσετε, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

1. Εάν υπάρχουν εξανθήματα, πληγές, εγκαύματα, ερεθισμοί στο κάτω μέρος της πλάτης.
2. Παιδιά έως 12 ετών.
3. Έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.
4. Άτομα με κρίσεις άσθματος «ασπιρίνης».

Με προσοχή - σε μικρά μαθήματα και σπάνια - μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλοιφές:

1. Εάν υπάρχουν διαβρώσεις ή έλκη στο στομάχι.
2. Με έντονη μείωση των λειτουργιών των νεφρών, του ήπατος.
3. Εάν υπάρχουν προβλήματα με την πήξη: τάση για αιμορραγία, αιμορροφιλία.
4. Σε ηλικιωμένους.
5. Με σοβαρή χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια.

Οι θερμαντικές αλοιφές δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται από άτομα με ευαίσθητο δέρμα - επιρρεπές σε ερεθισμούς και αλλεργίες.

Οι παρενέργειες των αντιφλεγμονωδών αλοιφών μπορούν να χωριστούν σε σπάνιες και συχνές. Πολύ σπάνια εμφανίζονται:

• εξάνθημα σε όλο το σώμα.
• σοβαρές αλλεργικές εκδηλώσεις - κνίδωση, οίδημα Quincke.
• κρίσεις ασφυξίας, άσθμα.

Οι τοπικές ανεπιθύμητες ενέργειες είναι πολύ πιο συχνές:

• ερυθρότητα;
• δερματίτιδα - κνησμός και οίδημα στο σημείο εφαρμογής της αλοιφής.
• εξάνθημα;
• ευαισθησία στο φως.

Η πιθανότητα παρενεργειών αυξάνεται δραματικά εάν η αλοιφή χρησιμοποιηθεί σε μεγάλη επιφάνεια του σώματος. Η ποσότητα της απορροφούμενης ουσίας αυξάνεται ανάλογα με την περιοχή στην οποία εφαρμόστηκε η κρέμα. Όταν χρησιμοποιείτε μεγάλη ποσότητα τζελ, οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνες: ναυτία, έμετος, αιμορραγία.

Μεγάλη ποικιλία από αλοιφές και κρέμες για πόνους στη μέση λόγω της γρήγορης δράσης και της σχετικής ασφάλειας. Αναμφίβολα, προκαλούν πολύ λιγότερες ανεπιθύμητες ενέργειες από τα φάρμακα με τη μορφή δισκίων ή ενέσεων. Αλλά ακόμη και με τη μορφή αλοιφής, τα φάρμακα δεν είναι ασφαλή - όταν αυτοθεραπεύονται, μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή αλλεργική αντίδραση σε όλο το σώμα ή κρίση άσθματος.

Οι αιτίες του πόνου στην πλάτη είναι τόσο διαφορετικές όσο και οι αλοιφές που χρησιμοποιούνται για αυτές. Μόνο ένας γιατρός, αφού εξετάσει ένα άτομο, προσδιορίσει τα συμπτώματα, τον σχετικό πόνο και άλλες εκδηλώσεις, μπορεί να αποφασίσει για τη θεραπεία. Συμπεριλαμβανομένων, για να συμβουλεύσετε ποια αλοιφή είναι καλύτερη για να αντιμετωπίσετε οδυνηρές αισθήσεις.