Augsts sirdsdarbības ātrums - ko darīt vispirms? Kā pazemināt sirdsdarbības ātrumu?

Katrs piektais nobriedis cilvēks, kas vecāks par četrdesmit gadiem, saskaras ar tādu kaiti kā paaugstināts pulss. Ikvienam, kurš savā tonometrā ir atradis trīsciparu sirdspukstu skaitļus, jāzina, kā rīkoties.

Kāpēc augsta sirdsdarbība ir bīstama?

Normāls pulss katram cilvēkam ir individuāls, tomēr, pēc statistikas datiem, tie ir veseliem cilvēkiem. svārstās no 60 līdz 90 sitieniem minūtē.

Pulsa mērījumi īpašai precizitātei jāveic no rīta tukšā dūšā: noteiktu produktu lietošana var nedaudz koriģēt rādītājus vienā vai otrā virzienā, un līdz vakaram pulss neizbēgami palielinās. Turklāt jums jāatceras, ka stāvus kontrakciju biežums ir lielāks.

Pulsu var izmērīt pietiekami precīzi, izmantojot mūsdienu elektroniskos tonometrus. Taču to var izdarīt bez īpašām ierīcēm, tverot sirdspukstus plaukstas locītavā, deniņos vai kaklā. Mērījums jāveic minūti; mazāk nav ieteicams, jo rādījumi būs neprecīzi.

Pati par sevi augsts pulss nav slimība, bet tas pavada daudzas bīstamas slimības. Rādītāji virs simts ir pamats nopietnām bažām: pārāk biežu sirds kontrakciju gadījumā tai nav iespēju piepildīties, kas ir skābekļa bada cēlonis.

Šis ķermeņa pārkāpums ir nekavējoties jāārstē, pretējā gadījumā sāks attīstīties šādi traucējumi:

• Ventrikulāra mazspēja;
• Asinsrites traucējumi smadzenēs, kas izraisa insultu;
• Sirds astma (sirds slimību pavadoša nosmakšanas lēkme);
• Aritmiskais šoks ir sirds ritma pārkāpums, kas izraisa asinsspiediena pazemināšanos un šoka simptomu parādīšanos.

Kāpēc augsts pulss normālā spiedienā?

Ja pulss sasniedz 80 sitienus guļus stāvoklī un vairāk nekā simts sitienus stāvus, un cilvēks pēdējo piecu minūšu laikā nav piedzīvojis fizisku vai emocionālu stresu, tad viņš slimo ar ļoti izplatītu slimību - tahikardiju.

Iemesli pulsa augšanai pie normāla spiediena vērtībām var būt vai nu pilnīgi normāla ķermeņa reakcija uz dažiem patogēniem, vai patoloģiski.

Jo īpaši tas ir diezgan normāli, ja pulss ir palielinājies šādu faktoru dēļ:

Tajā pašā laikā tahikardija var būt šādu veselības problēmu pavadonis:

• elpošanas traucējumi;
• vitamīnu trūkums;
• Reibums;
• Sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
• endokrīnās sistēmas traucējumi;
• Nervu sistēmas slimības.

Augsts pulss pie augsta spiediena: ko darīt?

Sirdsdarbības ātruma palielināšanās pati par sevi ir organismam nelabvēlīgs faktors, un kopā ar paaugstinātu spiedienu tas veido sprādzienbīstamu maisījumu. Tajā pašā laikā cilvēkam kļūst grūti elpot, viņu mocīja nepanesamas galvassāpes tempļos un pakauša daļā, sāpes krūtīs.

Galvenais, kas šajā situācijā būtu jādara, ir doties pie ārsta un noteikt šī stāvokļa cēloni, jo pašapstrādes rezultāts var būt ļoti bēdīgs.

Tomēr īstermiņā var palīdzēt šādi padomi:

1. Ja paaugstinātu spiedienu un pulsu izraisa fiziska pārslodze, tad tas jāpārtrauc;
2. Atveriet logu vai, ja iespējams, logu svaigam gaisam;
3. Dzeriet nedaudz ūdens un apgulieties divdesmit minūtes;
4. Ar rokām saspiediet vēdera augšdaļu;
5. Veiciet elpošanas vingrinājumus: aizturiet elpu, aizveriet degunu ar pirkstiem un sasprindziniet;
6. Var palīdzēt kakla masāža (tajā pusē, kur atrodas miega artērijas);
7. Ja iespējams, lietojiet nomierinošos līdzekļus - baldriānu, peoniju, mātere. Ir piemēroti gan spirta šķīdumi, gan tabletes;
8. Ja spiediens ir īpaši augsts - jālieto "moksonidīns" vai "kaptoprils";
9. Ja sāp krūtis un prāts kļūst duļķains, labāk izsaukt ātro palīdzību.

Ātra sirdsdarbība ar zemu asinsspiedienu

Augstu pulsu kopā ar zemu spiedienu var izraisīt šādi faktori:

• asinsvadu bloķēšana (ateroskleroze);
• Dehidratācija;
• Nopietns asins zudums;
• Grūtniecība;
• Grūtības ar sirds elektrisko vadītspēju;
• ķermeņa temperatūra ir zem normas;
• sirds išēmija;
• Saules dūriens;
• Dažādu zāļu blakusparādības;
• Diabēts;
• Miokarda problēmas.

Šī situācija bieži rodas cilvēkiem pieaugušā vecumā. Bieži vien spēcīgu, gandrīz skaļu sirdspukstu pavada:

• Aizdusa;
• Galvassāpes;
• Bālums;
• Vājums, spēka zaudēšanas sajūta;
• Reibonis;
• Smagos gadījumos var rasties ģībonis.

Visbiežāk visi šie simptomi liecina par gaidāmo tahikardiju.

Reti pulss ar augstu spiedienu: ko darīt?

Kā likums, augsts asinsspiediens iet roku rokā ar augstu sirdsdarbības ātrumu. Tomēr bieži notiek pretēja situācija - pulss ir zem 60 sitieniem pie spiediena aptuveni 150/90. Šis stāvoklis var liecināt par šādām slimībām:

• Sirds muskuļa patoloģijas un pravieši;
• Problēmas ar vairogdziedzeri;
• Hormonālās sistēmas neveiksme;
• Sinusa mezgla pārkāpumi;
• Veģetatīvā-asinsvadu distonija;
• Ilgstoša zāļu kursa blakusparādība;
• Sirds iekšējās membrānas iekaisuma process - endokardīts;
• Sirds blokāde.

Šajā gadījumā ir nepieciešams ceļojums pie ārsta. Lai izvairītos no šī stāvokļa atkārtošanās, jums ir nepieciešams:

• Lietojiet visas speciālista izrakstītās zāles;
• Atteikties no sliktiem ieradumiem, piemēram, smēķēšanas un pārmērīgas alkohola lietošanas;
• Neatbalstieties uz stipru kafiju un tēju;
• Rūpējieties par savu garīgo veselību un pēc iespējas izvairieties no stresa un depresijas;
• Pastāvīgi sekojiet līdzi – un vārda tiešākajā nozīmē: savlaicīgi atklāta patoloģija veicina veiksmīgu izārstēšanu.

Tahikardiju sauc par pastāvīgu, bez fiziskas slodzes un stresa, augstu sirdsdarbības ātrumu. Ko darīt, pastāstiet tikai sertificētam speciālistam. Pašārstēšanās var izraisīt ļoti bēdīgas sekas.

Video par sirdsdarbības frekvenci

Šajā video kardiologs Iļja Repins pastāstīs, kurš pulss tiek uzskatīts par normālu un kurš ir paaugstināts: