Υψηλός καρδιακός ρυθμός - τι να κάνετε πρώτα; Πώς να μειώσετε τον καρδιακό ρυθμό;

Κάθε πέμπτο ώριμο άτομο άνω των σαράντα ετών αντιμετωπίζει μια τέτοια ασθένεια όπως ο υψηλός σφυγμός. Όλοι όσοι έχουν βρει τριψήφιους αριθμούς καρδιακών παλμών στο τονόμετρο τους πρέπει να ξέρουν τι να κάνουν.

Γιατί είναι επικίνδυνος ο υψηλός καρδιακός ρυθμός;

Οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί είναι ατομικοί για κάθε άτομο, ωστόσο, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, βρίσκονται σε υγιή άτομα. κυμαίνονται από 60 έως 90 παλμούς ανά λεπτό.

Οι μετρήσεις παλμών για ιδιαίτερη ακρίβεια πρέπει να πραγματοποιούνται το πρωί με άδειο στομάχι: η χρήση ορισμένων προϊόντων μπορεί να διορθώσει ελαφρώς τους δείκτες προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση και μέχρι το βράδυ ο παλμός αναπόφευκτα αυξάνεται. Επιπλέον, πρέπει να θυμάστε ότι σε όρθια θέση, η συχνότητα των συσπάσεων είναι μεγαλύτερη.

Ο παλμός μπορεί να μετρηθεί με επαρκή ακρίβεια χρησιμοποιώντας σύγχρονα ηλεκτρονικά τονόμετρα. Ωστόσο, αυτό μπορεί να γίνει χωρίς ειδικές συσκευές, πιάνοντας τον καρδιακό παλμό στον καρπό, τους κροτάφους ή τον λαιμό. Η μέτρηση πρέπει να γίνει για ένα λεπτό. λιγότερο δεν συνιστάται καθώς οι μετρήσεις θα είναι ανακριβείς.

Από μόνος του, ο υψηλός σφυγμός δεν είναι ασθένεια, αλλά συνοδεύει πολλές επικίνδυνες ασθένειες. Οι δείκτες άνω των εκατό θα πρέπει να αποτελούν σοβαρή αιτία ανησυχίας: σε περίπτωση πολύ συχνών συσπάσεων της καρδιάς, δεν έχει την ευκαιρία να γεμίσει, κάτι που είναι η αιτία της πείνας με οξυγόνο.

Αυτή η παραβίαση στο σώμα υπόκειται σε άμεση θεραπεία, διαφορετικά θα αρχίσουν να αναπτύσσονται οι ακόλουθες διαταραχές:

• Κοιλιακή ανεπάρκεια;
• Κυκλοφορικά προβλήματα στον εγκέφαλο που οδηγούν σε εγκεφαλικό.
• Καρδιακό άσθμα (επιθέσεις ασφυξίας που συνοδεύουν καρδιακές παθήσεις).
• Το αρρυθμικό σοκ είναι μια παραβίαση του καρδιακού ρυθμού, η οποία οδηγεί σε μείωση της αρτηριακής πίεσης και την εμφάνιση συμπτωμάτων σοκ.

Γιατί υψηλός παλμός σε κανονική πίεση;

Εάν ο σφυγμός φτάσει τους 80 παλμούς σε ύπτια θέση και περισσότερους από εκατό σε όρθια θέση και ένα άτομο δεν έχει βιώσει σωματικό ή συναισθηματικό στρες τα τελευταία πέντε λεπτά, τότε πάσχει από μια πολύ κοινή ασθένεια - ταχυκαρδία.

Οι λόγοι για την ανάπτυξη του παλμού σε κανονικές τιμές πίεσης μπορεί να είναι είτε μια απολύτως φυσιολογική αντίδραση του σώματος σε ορισμένα παθογόνα είτε παθολογικά.

Συγκεκριμένα, είναι πολύ φυσιολογικό εάν ο παλμός έχει αυξηθεί ως αποτέλεσμα τέτοιων παραγόντων:

Ταυτόχρονα, η ταχυκαρδία μπορεί να είναι συνοδός των ακόλουθων προβλημάτων υγείας:

• αναπνευστική διαταραχή?
• ανεπάρκεια βιταμινών?
• Μέθη;
• Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος;
• ενδοκρινικές διαταραχές?
• Παθήσεις του νευρικού συστήματος.

Υψηλός παλμός σε υψηλή πίεση: τι να κάνετε;

Η αύξηση του καρδιακού ρυθμού, από μόνη της, είναι ένας δυσμενής παράγοντας για τον οργανισμό και σε συνδυασμό με την αυξημένη πίεση, σχηματίζει ένα εκρηκτικό μείγμα. Ταυτόχρονα, γίνεται δύσκολο για ένα άτομο να αναπνεύσει, βασανίζεται από έναν αφόρητο πονοκέφαλο στους κροτάφους και στο πίσω μέρος του κεφαλιού, πόνο στο στήθος.

Το κύριο πράγμα που πρέπει να γίνει σε αυτήν την κατάσταση είναι να πάτε στον γιατρό και να εντοπίσετε την αιτία αυτής της κατάστασης, καθώς το αποτέλεσμα της αυτοθεραπείας μπορεί να είναι πολύ λυπηρό.

Ωστόσο, βραχυπρόθεσμα, οι ακόλουθες συμβουλές μπορεί να βοηθήσουν:

1. Εάν η αυξημένη πίεση και ο παλμός προκαλούνται από σωματική υπερένταση, τότε θα πρέπει να σταματήσει.
2. Ανοίξτε ένα παράθυρο ή, αν είναι δυνατόν, ένα παράθυρο για καθαρό αέρα.
3. Πιείτε λίγο νερό και ξαπλώστε για είκοσι λεπτά.
4. Πιέστε το πάνω μέρος της κοιλιάς με τα χέρια σας.
5. Κάντε ασκήσεις αναπνοής: κρατήστε την αναπνοή σας, κλείστε τη μύτη σας με τα δάχτυλά σας και τεντώστε.
6. Το μασάζ στον αυχένα (στην πλευρά όπου βρίσκονται οι καρωτίδες) μπορεί να βοηθήσει.
7. Εάν είναι διαθέσιμο, πάρτε ηρεμιστικά - βαλεριάνα, παιώνια, μητρική βλάστηση. Και τα διαλύματα αλκοόλης και τα δισκία είναι κατάλληλα.
8. Εάν η πίεση είναι ιδιαίτερα υψηλή - θα πρέπει να πάρετε "moxonidine" ή "captopril".
9. Εάν το στήθος πονάει και το μυαλό θολώσει, καλύτερα να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

Γρήγορος καρδιακός παλμός με χαμηλή αρτηριακή πίεση

Ο υψηλός παλμός σε συνδυασμό με τη χαμηλή πίεση μπορεί να προκληθεί από τέτοιους παράγοντες:

• απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων (αθηροσκλήρωση).
• Αφυδάτωση;
• Σοβαρή απώλεια αίματος?
• Εγκυμοσύνη;
• Δυσκολίες με την ηλεκτρική αγωγιμότητα της καρδιάς.
• Η θερμοκρασία του σώματος είναι κάτω από το κανονικό.
• καρδιακή ισχαιμία;
• Θερμοπληξία;
• Παρενέργειες διαφόρων φαρμάκων.
• Διαβήτης;
• Προβλήματα του μυοκαρδίου.

Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συχνά σε άτομα στην ενήλικη ζωή. Συχνά ένας δυνατός, σχεδόν δυνατός καρδιακός παλμός συνοδεύεται από:

• Δύσπνοια;
• Πονοκέφαλο;
• Χλωμάδα;
• Αδυναμία, αίσθημα απώλειας δύναμης.
• Ζάλη;
• Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί λιποθυμία.

Τις περισσότερες φορές, όλα αυτά τα συμπτώματα είναι σημάδια μιας επερχόμενης ταχυκαρδίας.

Σπάνιος παλμός με υψηλή πίεση: τι να κάνετε;

Κατά κανόνα, η υψηλή αρτηριακή πίεση συμβαδίζει με τον υψηλό καρδιακό ρυθμό. Ωστόσο, συμβαίνει συχνά η αντίθετη κατάσταση - ο παλμός είναι κάτω από 60 παλμούς σε πίεση περίπου 150/90. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι σημάδι των ακόλουθων ασθενειών:

• Παθολογίες και προφήτες του καρδιακού μυός.
• Προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα.
• Αποτυχία του ορμονικού συστήματος.
• Παραβιάσεις του φλεβοκομβικού κόμβου.
• Φυτική-αγγειακή δυστονία;
• Μια παρενέργεια μιας μακράς πορείας φαρμακευτικής αγωγής.
• Φλεγμονώδης διαδικασία της εσωτερικής καρδιακής μεμβράνης - ενδοκαρδίτιδα.
• Καρδιά μπλοκ.

Σε αυτή την περίπτωση απαιτείται επίσκεψη στο γιατρό. Για να αποφύγετε την επανεμφάνιση αυτής της κατάστασης, πρέπει:

• Πάρτε όλα τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από ειδικό.
• Εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες με τη μορφή του καπνίσματος και της υπερβολικής λίπανσης αλκοόλ.
• Μην βασίζεστε σε δυνατό καφέ και τσάι.
• Φροντίστε την ψυχική σας υγεία και αποφύγετε το άγχος και την κατάθλιψη όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Να είστε συνεχώς ενήμεροι - και με την πιο αληθινή έννοια της λέξης: μια παθολογία που ανιχνεύεται έγκαιρα συμβάλλει στην επιτυχή θεραπεία.

Η ταχυκαρδία ονομάζεται σταθερή, χωρίς σωματική καταπόνηση και άγχος, υψηλή καρδιακή συχνότητα. Τι να κάνετε, πείτε μόνο σε έναν πιστοποιημένο ειδικό. Η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε πολύ θλιβερές συνέπειες.

Βίντεο σχετικά με τη συχνότητα της καρδιάς

Σε αυτό το βίντεο, ο καρδιολόγος Ilya Repin θα σας πει ποιος σφυγμός θεωρείται φυσιολογικός και ποιος είναι αυξημένος: