Как получить низкую температуру в домашних условиях. Средства повышающие температуру тела. Что сделать, чтобы поднялась температура, когда за вами пристально наблюдают

Отдых

Повышение температуры может потребоваться при заболеваниях, после которых наблюдается сильный упадок сил и низкая температура.

Манипуляции часто проделывают, когда люди хотят не пойти на работу, в школу, институт и другие нежелательные места.

В этих случаях приходится придумывать способы, которые помогут искусственно повысить показатели температуры.

Но прежде чем это проделывать самостоятельно, стоит изучить принципы и рекомендации. Это поможет предотвратить неприятные последствия для организма и здоровья.

Искусственное повышение температуры является нежелательной процедурой, которая может вызвать сильный стресс.

Как поднять температуру тела до 38 градусов за 5 минут

Повышение температуры для многих может стать единственной причиной, чтобы избежать нежелательных событий.

Но злоупотреблять этим не стоит, требуется помнить, что это может отрицательно повлиять на состояние.

Если других способов чтобы не пойти на работу или на занятия в школу, институт нет, то можно воспользоваться данной мерой.

Имеется много вариантов, которые смогут поднять температуру тела до 38 градусов за 5 минут. Они выполняются быстро и легко.

При их проведении показатели на градуснике поднимаются на несколько отметок. Сильный жар сохраняется недолго, несколько часов, затем он постепенно снижается и состояние приходит в норму.

Стоит отметить! Искусственное повышение температуры не всегда помогает при слабости и упадке сил.

Многие способы оказывают временное действие и после него, показатели снижаются. Если у больного сохраняется температура ниже 36,6 градусов, то ему стоит посетить врача.

В домашних условиях помогут искусственно и быстро повысить температуру методы в таблице:

Название используемого ингредиента Описание
Канцелярский клей Это средство используется интраназальным способом. Средство помогает нагнать показатели на ртутном и электронном градуснике на несколько отметок.

При его применении могут проявляться признаки простудного заболевания – насморк, головная боль легкого характера

Кофе Чтобы нагнать температуру до 38-39 градусов рекомендуется кушать кофе, несколько чайных ложек. Стоит применять сублимированные варианты кофейного напитка
Препарат Пирогенал При использовании важно правильно рассчитать дозу медикамента, он принимается в соответствии с весом человека.

Его требуется правильно принимать, иначе могут появиться признаки передозировки.

Действующие компоненты лекарства оказывают воздействие на участки головного мозга, которые отвечают за регулирование температуры организма

Листочки герани Чтобы повысить температуру можно в ноздри положить несколько листиков герани. Дополнительно появится насморк

Способы с помощью йода и грифеля от карандаша

Повышение температуры при помощи йода или грифеля от карандаша позволит сделать это быстро, но применять данные методы стоит в крайних случаях при острой необходимости.

Не стоит рисковать, использовать их нужно, если срочно нужно избежать нежелательных событий.

Рассмотрим, как проводится повышение температуры с помощью йода и грифеля от карандаша:

  • Использование йода. Средство можно применять для быстрого поднятия температуры до 38-39 градусов. Его требуется правильно подготовить.

    Оно капается на ломтик хлеба или сахар, его можно добавить в стакан воды и выпить. Примерно через полчаса температура повысится уже до 38-39 градусов.

    Важно знать сколько нужно йода (достаточно несколько капель), иначе могут появиться проблемы с желудком. Эффект будет сохраняться 2-3 часа, пока желудок не переработает йод.

  • Поднятие температуры с помощью грифеля от карандаша. Использовать стоит простой карандаш.

    Достаточно съесть маленький кусочек грифеля и через некоторое время температура поднимется до 38-39 градусов. Этот метод часто используют дети, чтобы прогулять школу.

Как вызвать высокую температуру на ртутном и электронном градуснике

Не всегда можно повышать температуру тела, имеются способы, которые помогают повысить показатели температуры на ртутном и электронном градуснике.

Они простые, безопасные для здоровья и их с легкостью можно выполнить самостоятельно в домашних условиях.

Ниже имеется несколько вариантов повышения температуры на ртутном и электронном градуснике:

  • Воздействие нагретых предметов. Чтобы увеличить показатели температуры на ртутном градуснике, его можно приблизить к батарее, нагретой жидкости, нагревателям, кипятильнику, газовой плите и другим горячим приспособлениям.
  • Чтобы повысить температуру на электронном термометре его можно на некоторое время приложить к телу собаки или кошки.

    Известно, что у животных температура тела на несколько градусов выше тела человека.

  • При желании можно сделать небольшую грелку из горчичника, который смачивается в горячей воде. Он помещается в полиэтиленовый пакет, и уже после этого градусник прислоняется к нему.

    Не стоит держать слишком долго, иначе термометр перегреется. А показатели температуры 40-42 градуса будут неестественными для окружающих.

Важно! Не передержите ртутный градусник рядом с горячим предметом или жидкостью.

При чрезмерном нагревании он может лопнуть, это приведет к тому, что вся ртуть выйдет наружу и вызовет отравление.

Другие незаметные способы

Имеются различные способы, которые помогут незаметно повысить температуру в домашних условиях.

Они не оказывают негативного воздействия на человека, не вызывают проблем со здоровьем, но применять их стоит только в экстренных ситуациях.

К наиболее безопасным можно отнести способы:

  • Чтобы показатели поднялись на несколько отметок можно слегка постучать по градуснику с двух сторон. Это надежный способ, но делать стоит его осторожно, чтобы не разбить термометр.
  • Можно растереть тело раствором уксуса. На 1 литр воды добавляется 4 ст.ложки уксуса.

    После растирания требуется укутаться теплым одеялом. Через некоторое время температура повысится на несколько градусов.

  • В воде можно растворить немного сухой горчицы. В готовом растворе необходимо подержать ноги некоторое время. Через 20-30 минут показатели температуры повысятся.

Повышение температуры ребенку или взрослым рекомендуется выполнять только при острой необходимости.

Не стоит злоупотреблять данными способами, иначе многие из них могут вызвать проблемы со здоровьем.

Многие средства (клей, йод, уксус, горчица) могут вызвать отравление, которое может сопровождаться рядом неприятных симптомов.

Важно соблюдать дозировки данных средств, а также не злоупотреблять ими.

Полезное видео

    Похожие записи

Существует такое мнение, особенно, среди школьников, что съев грифель от карандаша, можно повысить температуру тела. Возможно, иногда, данный способ и является единственным, чтобы получить необходимую справку о больничном от врача. Но, тем не менее, лучше не рисковать здоровьем.

Действительно, грифель от карандаша поднимает температуру тела, правда не очень сильно - максимум до 37,5 - 38,0 градусов. И держаться она будет не более 4-х ч. Итак, необходимо просто разломать карандаш, достать грифель, поломать на мелкие кусочки и съесть, запивая небольшим количеством воды. Через 20-30 мин по телу пройдет сильное дурманящее потепление. Помимо этого, возможно, что заболит голова и появится неприятный запах изо рта.

Об этом способе повышения температуры уже известно медикам, поэтому вычислить обман не составит труда. Нужно только посмотреть на язык - после грифеля он будет черного цвета. Кроме того, стоит отметить, что температура от съеденного грифеля может и не подняться. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Однако известны случаи использования графита в лечебных целях . Это касается гомеопатических методов, к которым всегда необходимо относиться настороженно. В данном случае медики сомневаются, что съев грифель от карандаша можно облегчить состояние при таких заболеваниях, как гастрит, язва, запор и т. д.

Вред карандашного грифеля для здоровья

Грифель от карандаша - это сочетание углерода - графита и глины. Если съесть большое количество, можно получить серьезное отравление, следствием которого и станет повышение температуры. Кроме того, данный способ симуляции болезни может привести к травме слизистой, а иногда и проколу пищевода или желудка. Это важно знать, особенно тем, кто случайно заглатывает карандашный грифель. Ну и наконец, понос и расстройство пищеварения так же являются результатом попадания грифеля в организм.

Чтобы не навредить своему здоровью, лучше прибегнуть к более безопасным способам повышения температуры тела.

Как искусственно поднять температуру: 3 способа

Если Вы заинтересованы в повышении температуры до нормальной, то есть, если она у Вас сейчас ниже 36,6 градусов, нижеописанные способы не для Вас, а для тех, кто желает по каким-либо причинам симулировать болезнь. Если же у Вас регулярно пониженная температура тела, обратитесь за консультацией к врачу.

  1. Чтобы поднять температуру тела, если за Вами не наблюдают, просто подделайте нужные показания градусника. Попробуйте приложить прибор измерения температуры к более теплому предмету, чем Ваше тело, например, к отопительному прибору или к кружке с горячей водой. В крайнем случае, повысить показатели градусника можно при помощи трения об одежду, мебель или ладонь. После проведенных манипуляций не забудьте сбить показания до правдоподобных.
  2. Чтобы поднять температуру тела, когда за Вами следят, например, в кабинете у врача, Вам необходимо заранее об этом позаботиться. Сделать это можно несколькими способами. Предварительно прикрепите что-нибудь теплое в подмышечную впадину. Или натрите ее раздражающим средством для кожи, например, перцем. Данный метод способствует приливу крови, что приведет к повышению температуры в этой части тела. Помните, что применение перца может спровоцировать ожог кожи или сильное раздражение.
  3. Для повышения показаний градусника сделайте грелку из пластика или плотного полиэтилена. И, наполнив ее горячей водой, прикрепите к подмышке при помощи пластыря или скотча. Если температура на градуснике будет повышаться слишком быстро, отодвиньте его от горячей воды к телу, так показания будут более правдоподобными. Этот способ не только эффективен, но и безопасен.


Кроме того, чтобы поднять температуру тела, воспользуйтесь народным средством . Возьмите головку репчатого лука , разрежьте на 2 части, каждую из которых поместите в подмышечные впадины обеих рук. Подержите луковицы там в течение 15-20 мин, после этого показания градусника будут более 37 градусов. Аналогичный эффект Вы получите, если за 20-30 мин до посещения врача и измерения температуры, Вы съедите 3-4 ч. л. обычного кофе. Вкус у этого продукта, принимаемого всухомятку, достаточно неприятный, поэтому можете закусить его сахаром.

Еще одним вариантом поднятия температуры тела и симулирования болезни является подмена термометра. Но в данном случае Вы должны быть уверены, что сумеете произвести данную манипуляцию незаметно.

Помните, что повышенная температура не является гарантией того, что Вас оставят на больничном. Если у Вас не будет других симптомов заболевания, врач может заподозрить, что Вы схитрили. К тому же нельзя точно сказать, если съесть грифель от карандаша, через сколько поднимется температура. Возможно, Вы не рассчитаете время, и «заболеете» уже после посещения доктора.

Работа организма человека представляет собой четко отлаженную систему различных процессов, которые происходят по естественным, заложенным самой природой правилам. Любые отклонения вызывают ту или иную негативную реакцию организма. Одной из них является повышение температуры.

Способы искусственного повышения температуры

Температура может повышаться также в случае воздействия разных внешних факторов , которыми человек может управлять. Есть разные причины , по которым необходимо наличие высокой температуры. Как поднять температуру, оставаясь при этом здоровым? Сейчас узнаем.

Йод

Если вы хотите узнать, как поднять температуру до 38 градусов, можете воспользоваться наиболее часто применяемым методом. Возьмите йод и капните одну каплю раствора на кусочек сахара. Съев сахар, Вы можете ожидать повышения температуры тела, но держаться она будет недолго, не больше одного дня. при этом у большинства опробовавших этот способ на себе было хорошим, болей не возникало. Тем, у кого проблемы с щитовидной железой или сердцем, следует воздержаться от применения этого метода, иначе могут возникнуть нежелательные осложнения.

Чеснок, лук и соль

Другим распространенным способом, как поднять температуру тела, является использование лука, перца, чеснока или соли для натирания подмышек. Процедура должна продолжаться достаточно долго, до десяти минут. Температура в таком случае может продержаться пару дней. С этим способом нужно быть осторожным из-за специфического запаха чеснока и лука, а также стараться не переусердствовать и не поранить кожу.

Ванночка с горчицей

Еще одним способом, как можно поднять температуру, является горячая ванна для ног с добавлением горчицы. Некоторые советуют съесть кусочек грифеля отечественного простого карандаша. Но этот способ небезопасен!

Грелка градуснику

Эффективным способом в том, как поднять температуру быстро, является размещение под мышкой небольшой грелки. Для этого применяют плотный полиэтилен или пластик, из которых изготавливают небольшой сосуд - грелку и наполняют его горячей водой, затем скотчем прикрепляют в область подмышки. При этом необходимо контролировать повышение температуры на градуснике, чтобы это было правдоподобно. Этот способ называют самым безопасным. Иногда в полиэтиленовый пакет помещают горчичник, который до этого намочили в горячей воде. Затем пакет прикрепляют под мышкой и измеряют температуру.

А есть уникумы, которые пробуют поднять показания градусника, прикладывая его к батарее центрального отопления, натирая о джинсы или диван, опуская в чашку с чаем. Что касается последнего, следует быть осторожным потому, что чай может оказаться слишком горячим, что приведет к трещине градусника.

Не экспериментируйте со здоровьем

Помните, что применение любого из указанных способов повышения температуры тела может вызвать индивидуальную реакцию и привести к проблемам со здоровьем, поэтому прежде чем применять их, задумайтесь о самой большой ценности человека - о крепком здоровье. Ведь они могут привести к плохим последствиям , что, естественно, не идет ни в какое сравнение с минутным желанием поднять температуру. Ни автор статьи, ни сайт, на котором размещена статья, не несут ответственности за использование этих способов искусственного повышения температуры тела.

Болеть, конечно же, плохо. А притворяться больным? Ну в данном случае все зависит от того, по какой причине человек решил прибегнуть к притворству. В принципе, нет ничего страшного в том, чтобы, имитируя болезнь, прогулять работу или учебу. Как поднять температуру до 38? Хороший вопрос! На самом деле способы различны. Сразу отметим, что экспериментировать со всем подряд не советуем, так как можно навредить своему организму. Внимание! Информация не является руководством к действию и предоставлена только для ознакомления.

Как поднять температуру до 38

Сначала следует обратить внимание на то, какая температура тела для человека является нормальной. Конечно же, норма для нас - это именно 36,6. Если она повысится хотя бы на полградуса, изменение будет заметно. Пониженная температура тоже является очень плохим показателем. Поговорим о повышенной температуре . Любопытным фактом является то, что заметно именно незначительное повышение, а при сильном жаре мы его практически и не видим. Ощущается только головокружение, слабость и прочее. Вас все еще интересует, как поднять температуру до 38? Тогда внимательно ознакомьтесь с материалом, который изложен ниже.

Чем нам может помочь грифель от карандаша

Его следует принимать внутрь. Его не нужно есть слишком много. Начинают обычно с небольших кусочков, внимательно анализируя появляющиеся симптомы. Можно ли им отравиться? В принципе, зафиксированных случаев не было, но нужно ли рисковать?

Клей не только для бумаги

Как поднять температуру до 38? Берем самый простой канцелярский клей отечественного производства и смазываем им все в носу. Пить ничего не нужно! В данном случае повышение температуры будет не таким значительным, однако появятся другие признаки простуды типа насморка, красных глаз и так далее.

Как поднять температуру йодом

Он употребляется внутрь. Не пейте его, а просто поместите несколько капелек на кусочек сахара или хлеба. Съешьте это чудо кулинарии, и температура поднимется достаточно быстро. Результат будет держаться до нескольких часов.

Используйте кофе

В данном случае его нужно не пить, а именно есть. Доза - две или даже три чайные ложки. Отметим, что данный способ кажется более чем сомнительным, однако некоторые личности уверяют в том, что он действительно работает. Помимо температуры, у вас наверняка поднимется давление. Не будем забывать о том, что кофе является очень специфическим веществом. Его ни в коем случае не должен употреблять в больших количествах человек, у которого имеются хоть какие-то проблемы с сердцем.

Как поднять температуру до 39 градусов: другие хитрости

На самом деле можно ничего не поднимать. Как же тогда симулировать болезнь и прогулять ненужное и неинтересное мероприятие? Для этого достаточно натереть подмышки. Например, перцем. В определенных случаях может возникнуть сильный дискомфорт, и вы завалите всю «операцию». Однако игра свеч все же стоит, так как ущерба здоровью в данном случае нанесено не будет никакого (легкое раздражение кожи мы не считаем). Помните, что хитрить нужно умеючи. И если есть возможность избежать радикальных методов, то лучше ей воспользоваться.

Температура тела – один из главных показателей состояния здоровья человека, и отклонения от нормы могут свидетельствовать о различных патологиях в организме. Поэтому в большинстве случаев на консультации у врача проводится измерение температуры.

В каких случаях необходимо поднятие температуры тела?

Безусловно, повышенная температура тела вызывает у человека чувство тревоги, и естественным желанием в таком случае является скорейшая ее нормализация. Но существуют ситуации, когда необходимо искусственное повышение температуры:

  • повышение температуры тела с целью симуляции заболевания;
  • искусственное вызывание повышенной температуры тела с лечебной целью.

В первом случае искусственно вызывают временное повышение температуры тела обычно перед посещением врача для того, чтобы получить больничный лист или справку. Кому-то это может понадобиться для оправдания прогула, кому-то – для перенесения экзамена и т.д.

Во втором случае повышение температуры тела является лечебным методом, который применяется в комплексе с другими терапевтическими мероприятиями и приемом медикаментов. Называется этот метод пиротерапией, используется он ограниченно для лечения следующих заболеваний:

  • хронические воспаления женских половых органов;
  • некоторые ;
  • неврит;
  • бруцеллез;
  • хронический энцефалит;
  • онкозаболевания и др.

Повышенная температура необходима для того, чтобы защитные клетки организма активнее функционировали.

Как можно поднять (повысить) температуру тела до 38 °C?

Рассмотрим, какие народные способы применяют для повышения температуры тела с целью симуляции болезни:

  1. Принятие внутрь нескольких капель йода на кусочке сахара-рафинада или разбавленных в небольшом количестве воды.
  2. Употребление внутрь двух-трех ложек любого растворимого кофе без воды.
  3. Употребление внутрь небольшого кусочка грифеля от простого карандаша.
  4. Натирание области подмышек перцем, луком, чесноком и другими разогревающими средствами.

Стоит предостеречь читателей, что подобные методы грозят негативными последствиями – , раздражением кожи и т.д.

Как поднимают температуру в лечебных целях?

Искусственную лихорадку для лечения некоторых заболеваний вызывают такими методами:

  1. Введение в организм чужеродного белка.
  2. Введение возбудителей заболеваний (возвратного тифа,).
  3. Введение различных вакцин и химических веществ.
  4. Воздействие на организм нагретым воздухом, песком, водой, грязью при одновременном ограничении теплоотдачи.
  5. Воздействие электрическим током (индуктотермия, диатермия, электропирексия) и др.

Нужно ли сбивать (снижать) температуру 38 °C?

Стоит понимать, что повышение температуры тела является естественным процессом, защитной реакцией организма. Возникновение лихорадки является своеобразным показателем того, что система исцеления организма включилась и функционирует. Именно благодаря повышению температуры ускоряется выработка защитных веществ, поэтому выздоровление происходит быстрее. Причем чем выше температура, тем активнее организм борется с болезнью.

Все это было продемонстрировано в лабораторных опытах на инфицированных животных. Было показано, что смертность подопытных животных от инфекции снижалась при повышенной температуре тела, а при пониженной - повышалась.

Поэтому спешить сбивать температуру не стоит, чтобы не навредить естественному исцелению организма. Лучше всего в такой ситуации побеспокоиться о предупреждении обезвоженности организма, употребляя больше жидкости и находясь в помещении с нормальным уровнем увлажненности.

Вам когда-нибудь хотелось избежать неприятного и нудного события в своей жизни? Наверняка, хотелось! Лучший способ не пойти куда-нибудь по уважительной причине - симулировать плохое самочувствие. Хотите знать, как поднять температуру с помощью кофе? Есть очень простой способ. Мы вовсе не призываем таким образом пропускать занятия или контрольные работы, избегать нагоняя начальника или нудного семейного торжества. Наша цель - дать понятие о разнообразных возможностях кофе.

Итак, чтобы поднять температуру тела, примерно, до 38 градусов, вам потребуется только лишь растворимый кофе. Наконец-то и ему нашлось достойное применение.

Инструкция по применению

  • 2-3 чайных ложки гранул нужно тщательно разжевать и проглотить. Запивать не стоит, эффект может оказаться размытым, и температура лишь слегка увеличится. Лучше не рисковать.
  • Отбить горький вкус поможет сахар, сироп или мед. Ложка кофе - ложка меда, и через 15-30 минут температура тела возрастет. Правда, эффект будет длиться не очень долго, не более получаса, в лучшем случае - минут 40. Затем температура быстро начнет снижаться, приближаясь к нормальной.

Недостатки метода

Употребление растворимого кофе и в малой концентрации не слишком-то полезно, а уж если съесть несколько ложек гранул, то эффект может оказаться чрезмерным. Особенно негативно растворимый кофе воздействует на желудок, поэтому проводить процедуру лучше после еды, а не натощак.

Повторно употреблять кофе, чтобы возобновить эффект, не рекомендуется. Организм может не отреагировать на повторный раздражитель, то есть, температура повысится, но совсем немного. Этого может оказаться недостаточно для того, чтобы показаться заболевшим.

Мы желаем, чтобы этот нехитрый рецепт поднятия температуры с помощью кофе оставался просто очередным забавным фактом, которым вы никогда не воспользуетесь. Все же кофе гораздо приятнее пить, чем есть!

Повысить температуру тела, можно быстро – если это необходимо. Никто не захочет почувствовать себя по-настоящему больным, но бывает, что повышение температуры необходимо. Все мы иногда нуждаемся в том, чтобы посетить совсем другое место взамен учебы, работы.

Самые простые махинации

Вот вам несколько способов:

  • Набить необходимую температуру, постукивая по обратному концу обыкновенного ртутного термометра. Будьте осторожны, чтобы не повредить хрупкие стеклянные колбы, содержащие ртуть – она токсична!
  • Осторожно нагреть чем-нибудь конец градусника: опустив в горячую жидкость, прислонив к нагретой лампочке или батарее отопления;
  • Градусник можно нагреть и просто путем трения. Энергично потрите его конец о какую-нибудь достаточно плотную ткань;
  • Дайте “подержать” градусник своему питомцу, животные значительно горячее человека.

Все эти способы подходят только, если за вами не следит внимательный и опытный врач или более опытная мама.

Когда нужна более тщательная подготовка

Если вы ожидаете осмотра под пристальным контролем эскулапа, придется подготовиться заранее.

  • Подмените термометр, они все почти одинаковые. Загодя набейте на своем нужную высоту ртутного столбика и положите в боковой карман. Останется только подать его на проверку чтобы другой градусник не выпал из-за пазухи.

    Заранее тщательно заправьте футболку в брюки!

  • Можно нагреть подмышечную впадину перед тем, как заходить в кабинет. Зажмите в подмышке пузырек с горячей водой или чайный пакетик;
  • Экстремальный способ – натереть подмышки солью, луком, чесноком или перцем. Вы рискуете получить покраснение в этой области и раздражение кожи. А чесночный и луковый аромат могут выдать ваш обман!
  • Способ, который требует значительного времени на подготовку – выпить горячего зеленого чая. Чай содержит вещество теофиллин, который повышает температуру организма. Можно попробовать чай с какими-нибудь согревающими специями, например, с имбирем. Но этот способ скорее создает ощущение жара, а показания градусника, не сильно изменятся.

Любой из этих способов – это обман, а обманывать, нехорошо.

Не подрывайте доверие к себе постоянной ложью и никогда не используйте в этих целях известные, но сомнительные средства, способные причинить вред вашему здоровью!

Слишком низкая температура является плохим знаком

Как поднять температуру тела, интересно симулянтам. Для некоторых серьезная проблема пониженная температура (гипотермия). Как же помочь себе?

  • Если причиной гипотермии является усталость, дайте себе отдых на несколько дней, хорошо выспитесь;
  • Важно повышать свой иммунитет приемом иммуностимулирующих средств, например, настойкой эхинацеи, и витаминных добавок;
  • Можно согреться, выпив горячего сладкого чая и накрывшись теплым одеялом.

Если вы долго страдаете от гипотермии, необходимо обследоваться у врача, причиной могут быть серьезные сбои в организме.

Врач сможет назначить лечение и даже прописать пирогенные препараты.

Не замерзнуть и в самый жестокий холод

В нашей климатической зоне часто оказываешься в мороз на улице. Как не замерзнуть и сохранить тепло своего тела?

  • Во-первых, вы, должны тепло одеться перед выходом на улицу. Одевайтесь по погоде, а не по моде!
  • Больше двигайтесь, бегайте, прыгайте, приседайте! Устройте веселую возню с друзьями, если вы не одни;
  • Если можно, кушайте чаще, небольшими порциями, еда помогает согреться;
  • Самый надежный способ – горячее питье. Не облейтесь и не обожгитесь!

От алкоголя лучше воздержаться, они создают обманчивое впечатление тепла. Нетрезвые граждане в холодный период чаще и сильнее всего обмораживаются.

Справиться с переохлаждением можно простыми средствами

Если вы замерзли, после возвращения в помещение используйте простые и эффективные средства от переохлаждения:

  • Переоденьтесь в сухое и теплое, закутайтесь в теплое одеяло;
  • Используйте грелки, чтобы быстрее согреть туловище, а не конечности;
  • При несильном переохлаждении поможет теплая (не горячая!) ванна и согревающий чай с имбирем.

Любые колебания температуры тела – важный сигнал о состоянии вашего организма. Не играйте со своим здоровьем, вовремя обращайтесь к врачу. Не злоупотребляйте доверием к вам, помните, что любой обман может вскрыться, и с его последствиями справиться, возможно, будет не просто. Берегите себя и цените то тепло, которое есть у нас благодаря нашим близким!

Вы не хотите идти в школу и думаете, как убедить родителей в своей болезни? Или вам хочется отдохнуть недельку на больничном от нудной и тяжелой работы? Лучший способ убеждения в болезни – повышенная температура. Но на градуснике она должна быть повышена, хотя в реальности температура нормальная. Увлекаться таким делом не нужно. Но если есть важные причины для пропуска занятий или работы – попробуйте набить температуру на градуснике самостоятельно.

Как набить температуру – механические способы

Эти методы подойдут для школьников и студентов, которым не хочется идти в школу или институт. Вы быстро поднимите на градуснике температуру и покажете его родителям. Понятно, что больного ребенка на занятия не отпустят. Но делайте все осторожно, чтобы родители не заподозрили вас в обмане. Воспользуйтесь простыми способами:

  • подержите термометр в ванной под струей горячей воды. Смотрите на шкалу градусника и держите его под водой до набивания необходимой отметки;
  • приложите термометр к батарее или горячей лампочке;
  • потрите термометр об теплое одеяло или ковер. Выполняйте эти действия быстро и с определенной силой;
  • подержите термометр на теле кота, если у вас есть домашнее животное. У котов температура тела выше человеческой и градусник нагреется.

Все эти методы потребуют от вас осторожности, если градусник перегреется, он лопнет. Это опасно, ведь в нем вредная ртуть.

Как набить температуру – натираем область под мышками

Это безопасный способ поднятия температуры, ведь с градусником вы не проводите никаких манипуляций. Помажьте область под мышками красным перцем, солью, соком лука или чеснока. Втирайте выбранное средство минут пять, но не перестарайтесь, иначе нежная кожа получит ожог. Если в этой области тела есть не зажившие раны, родинки и любое раздражение кожи – метод отпадает.

В этом случае температура поднимется до 38 градусов, но от чеснока с луком появится от тела стойкий и не очень приятный запах. Красный перец с солью могут стать причиной раздражения кожи. Можете натереть под мышками согревающей мазью – эффект выйдет аналогичный.


Как набить температуру – радикальные методы

Эти способы набивания температуры не очень приятны. Но если нужно, действуйте:

  • намажьте внутреннюю часть ноздрей в носу канцелярским клеем. Это неприятно, но вы получите симптомы простуды – насморк и чихание. Подобный результат дадут листочки герани. Подавите листья, чтобы вышел сок, и смажьте им в носу;
  • наденьте на ночь мокрые носки и пижаму. Спите в них до утра, и температура поднимется сама;
  • возьмите обычный простой карандаш, вынимаете из него грифель и съешьте его. Тщательно пережуйте. Температура поднимется быстро, дойдет до 40 градусов и продержится до четырех часов.


Как набить температуру – безопасные и действенные способы

Эти способы набивания температуры дадут хороший результат:

  • съешьте 2-3 ложки сухого кофе. Теплообмен повысится, и температура поползет вверх;
  • накапайте на кусочек сахара или хлеба 2 капли йода. Съешьте и получите повышенную температуру до двух часов;
  • съешьте сырое яйцо и запейте сырым молоком. Температура поползет вверх;
  • опустите ноги в таз с горячей водой, в которой растворите сухую горчицу. Подержите ноги 20 минут. На время температура поднимется до 38 градусов;
  • положите в носки апельсиновую корку. Носите их несколько часов. Невероятно, но температура поднимется;
  • приготовьте для врача такой же градусник, как в больнице. Дома нагрейте его вышеуказанными способами и в процедурном кабинете просто поменяйте больничный градусник на свой. Предварительно потренируйтесь на ловкость рук. Важно, чтобы никто не увидел ваших действий.


Перед использованием вышеперечисленных методов подумайте, нужно ли вам это. Вы обманете родителей и других людей. Некоторые способы могут неблагоприятно отразиться на вашем здоровье. Вы не спрячетесь от проблем за ширмой ложной болезни. Все равно их придется решать. Для подобных манипуляций нужны веские причины.

Здоровый человек имеет температуру тела равную 36,6 С. И это не удивительно, такая температура наиболее приемлема для человека, только так все его органы могут работать наиболее слаженно, выполняя свои основные функции. Однако нередко возникают ситуации, когда температура может резко снижаться вследствие переохлаждения или какого-либо заболевания. Тогда необходимо срочно решить, как поднять температуру тела, чтобы восстановить нормальное функционирование организма.

Температура играет важную роль в организме человека. От нее зависит, правильно ли будут работать органы, а также насколько организм устойчив к болезнетворным бактериям и вирусам. Если человек заболел, то в большинстве случаев, температура тела будет повышенной. Но бывает и обратная ситуация, когда температура снижается. При этом человек зачастую чувствует себя намного хуже.

Почему же так важно повысить температуру тела до нормального уровня? Дело в том, что повышение температуры означает, что организм борется с инфекцией или вирусом, в то время как низкая температура свидетельствует о том, что защитные функции организма ослаблены, и он абсолютно не способен побороть болезнь самостоятельно без помощи лекарств.

Причины, по которым температура тела снижается, могут быть разными. Например, это возможно в случае, если человек переохладился, вследствие длительного пребывания на холодном воздухе или в холодной воде. Но такое понижение температуры вполне оправдано воздействием внешних факторов. Намного опаснее внутренние причины, вызывающие снижение температуры тела, такие как:

В любом случае, чем бы это явление ни было вызвано, доктора единодушны в одном, с низкой температурой однозначно нужно бороться.

Что стоит и чего не стоит делать в случае сильного переохлаждения

Итак, рассмотрим, как поднять температуру тела, если человек переохладился вследствие длительного пребывания в холодной воде или на морозном воздухе. В этом случае, необходимо предпринять следующие меры:

Конечно, все вышеперечисленные меры очень эффективны в случае переохлаждения человека. Если же причина пониженной температуры кроется в каком-то заболевании, то нужно безотлагательно обращаться за помощью к врачу, для того чтобы вовремя была произведена соответствующая диагностика, поставлен верный диагноз и назначено лечение.

Как искусственно повысить температуру тела

Бывают ситуации, когда нужно искусственно поднять себе температуру тела. Вспомним детство, когда всем нам не раз хотелось прогулять урок, и для этого всегда придумывалась правдоподобная причина, например простуда.

Итак, увеличить температуру тела можно следующими способами:

В любом случае нужно помнить, что те методы, которые с успехом работают для одних людей, могут совершенно не подойти для других.

Как согреться и повысить температуру тела

В том случае, если вы промерзли, нужно надеть теплую одежду, дополнительно утеплив ноги и лечь в постель, укрывшись теплым толстым одеялом. Ступни согревают грелкой или бутылкой с горячей водой.

Перед тем как ложиться, лучше сделать ванночку для ног из горячей воды с аромамаслом. По мере остывания воды, необходимо подливать горячую. Длительность процедуры не должна превышать тридцать минут. После ванны нужно хорошо вытереть стопы и надеть хлопковые носки и поверх них еще шерстяные.

Рекомендуется также принять согревающие напитки, такие как чай с малиновым или смородиновым вареньем, медом и лимоном. Можно приготовить ромашково-зверобоевый отвар, взяв одну ложку сухой травяной смеси и залив ее стаканом кипятка. Можно также сделать имбирный напиток, взяв маленький кусочек корня имбиря и натерев его на мелкой терке. Полученную кашицу заливают кипятком и в остывший настой добавляют ложечку меда.

При переохлаждении не стоит принимать специальные лекарства, которые увеличивают температуру тела. Так как они могут вызвать совершенно непредсказуемые последствия. Лучше попытаться согреться при помощи физических нагрузок. Можно немного понаклоняться, поприседать или попрыгать. Но данный метод подходит только в том случае, если человек хорошо себя чувствует.

Народная медицина советует также такой метод, как натирание подмышечных впадин черным перцем и солью. Повысить температуру можно также, съев острое блюдо.

При плохом самочувствии лучшим выходом будет выпить что-то согревающее и лечь спать. Сон – это одно из наилучших лекарств, которое способствует налаживанию функций всех органов и систем организма.

Положительные эмоции также способствуют эффективному разогреву тела человека.

Продукты, повышающие температуру

Если человек чувствует зябкость из-за пониженной температуры и это доставляет определенный дискомфорт, то можно повысить ее при помощи определенных продуктов, таких как:

  • Шоколад в виде плитки или жидкий. Он содержит жиры и за счет своей калорийности согревает организм.
  • Теплый или горячий суп на основе куриного бульона.
  • Картофель – энергетический продукт, особенно полезен в холодное время года.
  • Арахис – также обладает энергией, богат жирами, он ускоряет кровообращение и обмен веществ.
  • Кайенский перец – специя, которая содержит горячий компонент, согревающий организм.
  • Коричневый рис – продукт, на переваривание которого организм тратит много усилий и тем самым, происходит повышение температуры тела.

Опасно низкая температура

Следует заметить, что до того как поднять температуру тела при помощи одного из вышеописанных методов, стоит понять, чем вызвано ее понижение. Если низкая температура тела остается такой в течение нескольких дней, то это уже повод обратиться к врачу. Причины падения температуры могут быть различными, в том числе и малокровие, пониженное давление, либо понижение иммунитета. Врач поможет выявить причину и устранить ее.

Напоследок, стоит заметить, что температура может снижаться до определенных пределов, которые могут противоречить условиям жизнедеятельности организма. Так, например, если в результате переохлаждения температура снизилась до 33 градусов, то человек обычно впадает в ступор и перестает на что-либо реагировать. При температуре тела ниже 30 С большинство людей теряет сознание, а при ниже 26 С – человек умирает.