권투 붕대와 묶는 방법

12.04.2021

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아마도 권투가 매우 충격적인 스포츠라고 오랫동안 말할 필요는 없습니다. 싸움은 주먹에서 일어나므로 우선 신체의 "히트"부분 인 손을 보호해야합니다. 결국, 손가락의 뼈, 관절, 손목은 전투 중에 하나 이상의 관절, 균열 또는 골절의 탈구 형태로 심각하게 손상될 수 있습니다.

따라서 특수 붕대의 사용은 대회에서 훈련과 직접 싸움을 모두 수행하기위한 필수 규칙 중 하나입니다.

"전투 도구"를 보호하려면 적용해야합니다. 이러한 유형의 보호는 고대에 알려져 있었고 가죽 벨트를 감았습니다. 물론 특별한 붕대가 없었기 때문입니다. 오늘날 그들의 제조는 전체 산업입니다. 재료, 길이, 너비, 색상이 다르기 때문에 모든 취향에 맞출 수 있습니다.

권투 붕대의 특성

붕대의 주요 부분 : 긴 천 리본, 한쪽 끝에 고리가 있고 벨크로가 다른쪽에 꿰매어 우엉의 원리에 따라 작동합니다. 그녀에게는 이름이 있다 벨크로 1941년 스위스 엔지니어 Georges de Mestral이 발명했습니다. 이 벨크로 섬유 패스너만 있으면 복싱 랩을 사용할 수 있습니다.

인터넷의 전문가와 손에 붕대를 적절하게 감는 것이 얼마나 유용한지 알게 될 것입니다.

치수 측면에서 표준 제품은 길이 180인치 x 너비 2인치(각각 457cm 및 5cm)와 같습니다. 종종 120인치(305cm) 붕대도 사용됩니다. 250cm 길이의 붕대는 덜 일반적으로 사용됩니다.

일반적으로, 복싱 스포츠마스터용 붕대손의 크기, 장갑 및 감기 방법을 고려하여 선택합니다. 기본적으로 붕대의 품질은 "멕시코 타입"을 제외하고는 탄력이 없습니다. 그러한 것들은 팔에 더 쉽게 맞고 하나의 전체로 합쳐지지만, 감기 동안 팔다리를 필요 이상으로 당겨서 기관의 정상적인 혈액 순환을 방해할 위험이 있습니다. 싸우는 동안 손이 마비되기 시작할 수 있으며 이는 용납할 수 없고 위험합니다.

권투 붕대 선택 규칙

비탄성, 면 소재로 만들어진 주제는 즉시 느껴지기 때문에 혈관을 조여서 무리하지 않으며, 게다가 시간이 지남에 따라 특정 장소에서 매번 같은 방식으로 붕대가 감겨지기 때문에 그것은 당신의 손에 정확히 맞도록 해부학적 특징에 적응하기 시작합니다.

이러한 보호를 단순히 획득하고 사용하는 것이 전부는 아니므로 올바르게 보호해야 합니다. . 유능한 작전은 전투 중 부상의 심각성과 수를 줄이는 데 도움이 됩니다. 권투 선수는 관절을 붕대로 고정하여 주먹을 정상 상태로 유지하고 첫 번째 중수골 뼈의 골절을 예방합니다. 이는 모든 권투 선수에게 전문적인 부상입니다.

여러 가지 방법이 있습니다 권투 붕대 묶는 방법.이들 중 가장 일반적인 두 가지 방법은 직접 방법과 "교차" 방법입니다. 직접은 처음에 손목에 붕대를 감고 손가락 관절로 부드럽게 이동한 다음 다시 손목으로 이동하는 것을 의미하며 이미 벨크로로 고정되어 있습니다.

"십자가"방법은 손가락의 관절을 더 많이 고정하여 부상의 심각성을 크게 줄일뿐만 아니라 발생을 훨씬 더 예방합니다. 권투 붕대를 묶는 방법이런 방법으로? 우리는 손목에서 시작하여 손으로 이동하여 감싸고 각 손가락의 첫 번째 지골을 사용하여 주먹을 더 단단히 고정하고 전투에서 올바른 위치를 얻습니다.

방법을 알고 싶습니까?당신은 여전히 할 수 있습니다 권투용 붕대?열렬한 권투 선수에 따르면이 방법은 부상을 더욱 예방하고 상대방에게 가해지는 타격을 크게 향상시킵니다. 따라서 루프는 다른 방법을 사용할 때 일반적으로 수행되는 것처럼 맨 처음에 손가락에 끼이지 않으며 붕대는 충분히 길어야 합니다. 즉, 180인치입니다. 너비가 브러시 너비와 같은 "아코디언"으로 4-5 레이어로 접혀 있습니다.