Tumit pecah-pecah - penyebab dan pengobatan

Tumit pecah-pecah adalah kondisi yang umum terjadi pada orang-orang dari segala usia. Retak lebih sering terjadi pada wanita, namun pria juga rentan mengalaminya, meski pada tingkat yang jauh lebih rendah. Masalah ini sangat relevan di musim panas, ketika kaki terus-menerus terbuka dan terkena pengaruh luar. Retakan bisa muncul dengan sendirinya atau karena penyakit penyerta seperti diabetes atau infeksi jamur.

Ada kesalahpahaman umum bahwa penyakit seperti itu muncul seiring bertambahnya usia, namun pengalaman dokter kulit mengatakan sebaliknya. Retakan bahkan dapat muncul pada anak-anak jika kondisinya mendukung untuk penyakit tersebut. Pada artikel ini kita akan melihat tumit pecah-pecah, penyebab terjadinya, metode pengobatan dan cara menghindari penyakit yang menyebabkan ketidaknyamanan parah.

Alasan penampilan

Sepanjang hidup, kaki seseorang memikul beban dan berat tubuh. Kulit di tumit terus-menerus mengalami stres, struktur seluler berubah saat berjalan: ketika seseorang menginjak tumit, kulit mendapat tekanan dan meregang, dan pada saat tumit meninggalkan tanah, kulit menyusut kembali. Struktur seluler di sisi kaki paling rentan terhadap fenomena ini, itulah sebabnya setiap orang memiliki jaringan mati di sekitar tumit.

Meskipun kaki setiap orang mengalami stres, tidak semua orang mengalami retakan, sehingga perlu diketahui penyebab perilaku kulit tersebut. Penyebab utamanya adalah dermatitis, penyakit kulit yang muncul akibat iritasi eksternal: kotoran, kebersihan yang buruk, sepatu yang tidak nyaman, dll. Namun ada alasan lain yang jauh lebih dalam dan berbahaya.

• Infeksi jamur. Penyebab umum kaki pecah-pecah. Jamur menginfeksi dan mengeringkan kulit, kehilangan plastisitasnya sehingga retak ketika berubah bentuk saat berjalan. Pada gejala pertama, konsultasikan dengan ahli mikologi. Jika penyebabnya adalah jamur, maka Anda perlu mengobatinya, jika tidak, semua prosedur lainnya akan sia-sia.
• kencing manis. Terganggunya pembuluh darah pada diabetes mempengaruhi nutrisi sel-sel kulit pada kaki. Perbedaan penting antara fisura “diabetes” adalah fisura ini tidak menimbulkan rasa sakit, hanya rasa tidak nyaman. Jika retakan seperti itu muncul, periksa gula darah Anda.
• Kebersihan yang buruk. Penumpukan kotoran pada kaki menyebabkan kaki pecah-pecah. Tubuh manusia melembabkan kulit dengan bantuan kelenjar keringat, dan kotoran mengeringkannya. Begitu pula dengan pecinta kebun dan kebun sayur. Tanah bukanlah kotoran, tapi juga banyak mengeringkan kulit.
• Gangguan metabolisme. Metabolisme mempengaruhi nutrisi sel-sel tubuh kita. Jika melambat, kulit tidak akan mendapat cukup vitamin dan kelembapan, sehingga bisa menyebabkan pecah-pecah.

Parit yang dalam berbahaya karena memungkinkan mikroorganisme patogen masuk ke dalam daging yang tidak terlindungi. Sulit untuk melindungi kaki kita dari penyakit tersebut karena kita tidak dapat terus memantau kebersihannya seperti halnya kebersihan wajah atau tangan kita, yang hampir selalu terpapar.

Metode pengobatan tumit pecah-pecah

Masyarakat terbiasa mengobati penyakit kulit di rumah dan tidak berobat ke dokter. Memang ada banyak cara menghilangkan retakan dengan cepat, baik secara farmasi maupun tradisional.

Mari kita lihat pilihan perawatan di rumah yang mungkin efektif. Namun jika segala upaya tidak membuahkan hasil, maka Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kulit, mungkin retakan tersebut disebabkan oleh penyakit penyerta yang tidak terlihat oleh mata.

Obat tradisional

Di kalangan medis, sudah lazim untuk mewaspadai “metode nenek”. Kalau bicara soal penyakit kulit, situasinya sedikit berbeda. Di sini pengobatan tradisional sering dilakukan, direkomendasikan oleh dokter kulit, dan efektivitasnya telah terbukti. Mari kita lihat cara-cara yang bisa digunakan, aman dan bermanfaat.

• Terapi madu. Untuk membuat losion madu, Anda membutuhkan dua sendok makan tepung dan dua sendok teh madu bunga. 20 menit sebelum mengoleskan bahan tersebut ke kulit, Anda perlu mengukus kaki Anda di kamar mandi. Segera setelah mandi, Anda perlu mengoleskan campuran tepung dan madu bunga, lalu membungkusnya dengan kain kasa dalam beberapa lapisan. Setelah 8 jam, perban harus dilepas dan kaki harus dicuci dengan sabun yang banyak. Disarankan untuk melakukan prosedur ini sebelum tidur.
• Perawatan dengan minyak zaitun. Minyak harus dipanaskan, tetapi jangan sampai mendidih. Mandi air panas, lalu lumasi kaki Anda dengan minyak hangat. Lakukan prosedur ini sebelum tidur dengan memberikan minyak beberapa jam untuk melembabkan kulit.
• Terapi menggunakan cuka sari apel. Untuk satu sendok makan air, tambahkan satu sendok makan cuka. Bantalan kapas atau kain katun harus direndam dalam larutan, dioleskan pada tumit yang pecah-pecah, dibungkus dengan cling film atau kain kasa, dan dikenakan kaus kaki hangat. Setelah 7-8 jam, basuh kaki Anda dan hilangkan lapisan kulit mati.
• Amonia dan gliserin. Campurkan sesendok amonia dan sesendok gliserin. Prosedur selanjutnya mirip dengan terapi madu: mengukus, membasahi dan 8 jam dalam keadaan dibalut.
• Mengukus. Metode paling sederhana bagi mereka yang menginginkan hasil, tetapi belum siap untuk manipulasi tambahan dengan tumitnya. Di malam hari, kukus kaki Anda dengan baik di bak mandi dan pergi tidur. Di pagi hari, lumasi tumit Anda dengan krim kental apa pun.
• Kentang rebus. Untuk menyiapkan rebusan, rebus 3 buah kentang dan potong kecil-kecil. Tambahkan satu sendok teh soda dan 20 gram air dingin ke dalam kentang. Tempatkan kaki Anda di dalam kaldu tidak lebih dari 10 menit. Terakhir, basuh kaki Anda dan gosok tumit Anda dengan batu apung.
• Minyak padat terhadap retakan. Kukus kaki Anda dengan air panas, lumasi tumit Anda dengan minyak dan pergi tidur. Di pagi hari, pastikan untuk mencuci kaki dengan sabun. Hasil positif terlihat setelah aplikasi kedua.
• Sabun cuci terhadap retakan. Bukan cara termudah, tapi efektif. Pertama, teh hitam kental diseduh dan kapas dimasukkan ke dalamnya. Setelah disk menjadi basah, sabun cuci dioleskan ke disk tersebut. Prosedur selanjutnya mirip dengan pengobatan tradisional lainnya: oleskan, balut. Diamkan semalaman atau 8 jam, angkat, cuci, ulangi beberapa hari berturut-turut.

Masing-masing metode yang diusulkan bagus. Gunakan salah satu yang lebih menyenangkan dan nyaman bagi Anda. Lebih baik memilih satu metode daripada menggabungkan beberapa metode berbeda. Komponen tidak selalu memberikan efek secepat kilat. Anda harus mengikuti satu prosedur selama beberapa hari.

Salep buatan sendiri

Salep adalah cara termudah untuk menyembuhkan kulit pecah-pecah; mudah digunakan, terjangkau, dan dapat dibuat di rumah jika diinginkan. Kami telah menyoroti beberapa solusi terbaik untuk kaki Anda.

• Salep dengan bumbu dan lemak babi. Lemak babi dicampur dengan bunga celandine dan calendula. Salep buatan sendiri yang paling sederhana, tetapi efektif. Lemak melembutkan kulit, dan herbal merangsang regenerasi kulit. Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan 50 gram lemak babi dan 5 gram calendula dan celandine. Anda perlu mengaduk sampai Anda mendapatkan massa yang homogen.
• Salep lemak luak. Wortel parut yang dicampur dengan lemak luak yang dipanaskan dalam penangas air sangat populer di kalangan penderita tumit pecah-pecah. Kecintaan masyarakat terbentuk karena lemak luak mengandung vitamin A dan E yang membuat kulit elastis dan kencang. Untuk 50 gram lemak luak, parut satu wortel berukuran sedang. Kemudian lemak dipanaskan dalam penangas air. Wortel parut segar ditambahkan ke lemak babi yang dicairkan.
• Campuran pisang raja dan Vaseline. Campurkan daun pisang raja kering dengan minyak sayur, lalu campurkan dengan petroleum jelly dengan perbandingan 1 banding 10, dimana 1 adalah adonan yang sudah disiapkan, dan 10 adalah petroleum jelly.
• Salep kuning telur. Kita membutuhkan satu sendok makan minyak sayur, sesendok cuka 9% dan satu kuning telur. Semua komponen dicampur menjadi satu bahan, yang dioleskan pada tumit pasien. Salep tetap menempel di tumit selama 8-9 jam, setelah itu Anda perlu mencuci kaki dengan sabun.

Salep bisa digabungkan, diganti, dan dicoba berbeda. Ini bukan antibiotik, yang penggunaannya sangat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh. Jika Anda sudah menggunakan lemak luak selama seminggu tetapi belum melihat hasil apa pun, cobalah membuat salep dengan Vaseline. Secara umum, pantau kondisi tumit Anda dan pilih salep yang cepat memberikan hasil positif.

Krim farmasi

Sulit untuk menyiapkan krim di rumah, jadi kami akan puas dengan apa yang ditawarkan apotek kepada kami. Ada pilihan, penting untuk menentukan krim yang paling cocok untuk Anda pribadi.

• Krim "Zorka" Awalnya produk ini diciptakan untuk melembabkan ambing sapi. Ternyata kulit manusia juga merespon dengan baik penggunaannya. Bahan aktif Floralizin tidak hanya melembabkan kulit, tetapi juga memperlancar peredaran darah. Vaseline yang merupakan bagian dari krim juga membantu pemulihan kulit.
• Balsem “Dokter Biocon”. Asam yang termasuk dalam salep memiliki sifat antiseptik, dan ekstrak calendula menyembuhkan retakan yang diakibatkannya.
• Radevit. Obatnya lebih mahal dari Zorka, tapi juga lebih efektif. Radevit tidak hanya mengobati penyakit kulit, tetapi juga akibat luka bakar. Mengandung vitamin kompleks (A, E dan D2) untuk mengatasi retakan dan mencegah kekambuhan.
• Dokter. Krim dengan urea “Lekar” dirancang untuk melawan retakan dan penyakit dermatologis lainnya. Kerugiannya termasuk ketidakmampuan untuk menyembuhkan retakan yang dalam, tetapi selain itu merupakan cara terbaik untuk mengatasi penyakit kulit pada tumit.

Krim memiliki satu keunggulan yang tidak dapat disangkal dibandingkan salep - tidak adanya bau yang menyengat. Poin ini penting bagi orang-orang yang tidak bisa berhenti mengunjungi tempat-tempat ramai yang tidak diinginkan mengeluarkan bau lemak dan rempah-rempah.

Pengelupasan kaki

Ada penganut metode pengobatan yang berbeda-beda, ada yang menggunakan salep, dan ada pula yang menggunakan pengangkatan jaringan yang mengeras secara mekanis. Pilihan ada di tangan Anda, namun perlu diingat bahwa peeling tidak boleh dilakukan lebih dari sekali dalam seminggu, jika tidak maka dapat merusak kesehatan kulit. Dalam hal ini, pengobatannya akan memakan banyak waktu.

• Batu apung. Ini adalah batu bata kasar yang dirancang untuk menghilangkan kulit mati dari tumit Anda. Untuk retakan, digunakan untuk tujuan yang sama. Gunakan batu apung dengan pori-pori kecil. Prosedur ini biasanya dilakukan di kamar mandi setelah kaki dihangatkan secara menyeluruh. Dengan menggunakan gerakan memutar, berjalanlah dengan mudah di sepanjang tumit Anda, hindari menyentuh area kulit yang sehat. Hentikan prosedur jika Anda merasa sakit.
• Parutan pedikur. Sifatnya mirip dengan batu apung, tetapi membersihkan tumit mengikuti prinsip yang berbeda: Anda perlu menggunakan parutan dari bagian tengah kaki hingga tumit.
• Lulur. Pilihan teraman dari semua pilihan mekanis. Anda bisa menggunakan scrub kosmetik atau yang Anda miliki di rumah. Untuk keperluan kami, kopi bubuk, serpihan jagung atau tepung, dan garam halus adalah pilihan yang sempurna. Hati-hati dengan garam. Jika retakannya dalam, Anda bisa memasukkan garam ke dalam lukanya, lalu Anda harus membilasnya dengan air dalam waktu yang lama.

Pengupasan harus disertai dengan salep atau krim tambahan. Dengan tindakan mekanis, Anda bisa menghilangkan kulit mati, tapi tidak bisa menghilangkan penyakit. Melembabkan kulit yang pecah-pecah adalah tugas utama.

Pengobatan tumit pecah-pecah di dokter

Jika tumit Anda pecah-pecah, hal paling cerdas yang harus dilakukan adalah menemui dokter kulit. Ia akan dapat mengetahui alasan perilaku kulit ini dan menawarkan perawatan berkualitas tinggi. Penting untuk mengetahui penyebabnya, karena tidak selalu muncul di permukaan. Jika itu dermatitis, maka kita dapat mengatakan bahwa pasien tersebut beruntung.

Tidak ada metode khusus untuk menghilangkan retakan yang berhubungan dengan dermatitis. Dokter juga akan merekomendasikan salep dan krim untuk melembapkan. Lain halnya jika penyebab keretakan itu adalah penyakit pihak ketiga.

• Jamur. Dalam hal ini, salep dan krim pelembab praktis tidak berguna. Dokter kulit Anda akan merujuk Anda ke ahli mikologi untuk menganalisis perkembangan jamur.
• kencing manis. Retakan yang dalam mungkin mengindikasikan gula darah tinggi; dokter kulit Anda akan merujuk Anda untuk tes. Jika ketakutan tersebut terbukti, pengobatan fisura yang komprehensif dan pencegahan diabetes akan ditentukan.
• Radang perut. Terganggunya sistem pencernaan dan metabolisme dapat menyebabkan kulit tumit pecah-pecah karena stres. Pasien mungkin perlu berkonsultasi dengan ahli gizi dan ahli gastroenterologi untuk menyingkirkan penyakitnya.

Sebelum mengunjungi dokter kulit, cobalah pengobatan aktif dengan cara tradisional atau krim farmasi selama seminggu. Jika Anda melihat peningkatan yang signifikan, kemungkinan besar tidak ada masalah lain. Di sisi lain, mengunjungi dokter spesialis tidak akan berlebihan.

Pencegahan

Penyebab keretakan hampir selalu adalah orang itu sendiri. Kita jarang memperhatikan faktor-faktor yang merusak kesehatan kita akibat percepatan hidup. Perhatikan tindakan pencegahan yang akan melindungi Anda dari munculnya tumit pecah-pecah yang primer atau berulang.

Tindakan pencegahan sangat sederhana dan berkaitan dengan menjaga kesehatan kaki. Tentu saja, beberapa penyebab tidak mungkin diprediksi dan dicegah, namun Anda dapat mengurangi risiko penyakit tersebut.

• Jangan memakai sepatu ketat. Kulit menderita jika harus terus-menerus dalam keadaan terkompresi. Sepatu harus nyaman dan lembut, apa pun mode, musim, atau bahannya.
• Jaga kebersihan kaki dengan baik. Kaki harus dicuci setiap hari di malam hari dengan sabun yang kaya dan dicuci bersih. “Bilas dengan air” saja tidak cukup. Kaki menyerap banyak bakteri di siang hari, terutama di musim panas.
• Jangan memakai sepatu orang lain. Mengenakan sandal orang lain saat berkunjung atau sepatu kets tetangga adalah hadiah yang ideal untuk jamur kaki dan kuku. Cobalah untuk tidak mengambil risiko, kenakan hanya sepatu Anda sendiri. Sebaiknya beli sepatu baru lebih sering dan buang sepatu lama.

Hal utama dalam mencegah keretakan adalah kebersihan; semakin hati-hati seseorang merawat kakinya, semakin kecil kemungkinan terjadinya kerusakan pada kulit. Tentu saja, jika pelanggaran itu bukan akibat penyakit lain.

Video: cara mengobati tumit pecah-pecah

Peras satu tabung salep calendula (25 gram) ke dalam wadah. Anda juga harus menuangkan dua sendok teh vitamin A ke dalamnya dan mencampur semuanya. Setelah Anda mendapatkan massa yang homogen, masukkan krim ke dalam stoples buram untuk melindungi krim dari sinar matahari. Aplikasi: Setelah mandi air hangat, bersihkan tumit dengan parutan kosmetik, lalu oleskan krim, kenakan kaus kaki katun dan pergi tidur. Penggunaan krim ini setiap hari selama seminggu akan memberikan hasil yang sangat baik.